Сегодняшний урок посвящён правильному удару левой боковой с разных дистанций: дальней, средней и ближней
Тренер - Николай Потапов
Мастер спорта по боксу
Действующий профессиональный боксер. Рекорд 23(11)-2-1
Чемпион СНГ, Чемпион WBA ASIA, чемпион WBO NABO
В мировом рейтинге:
3 место по версии WBO
7 место по версии IBF
12 место по версии WBC
Instagram: / nikolaicoachpotapov
Привет из Германии!✌ да! побольше это совместной профессиональный работы! Ещё бы спарринги! Бог в помощь! Белорусы с вами!
Давно слежу за вашим дуэтом тренер-ученик, удачи с продвижением канала на ютубе)
Коля, ты в порядке. Тренер вообще класс.!!!
Николай, добрый день! Спасибо за классный урок! Запишите, пожалуйста, видеокурс "Основы Бокса" совместно с Марком Ионовичом. Чтобы Марк Ионович говорил как делать, а Вы показывали. У Вас очень классный тандем. После знакомства со школой бокса Марка Ионовича через ютуб, внутри гложет и не оставляет чувства покоя. Хочется делать все движения правильно и синхронно. Было бы классно если был бы целый курс по которому можно будет учится.
Продолжайте вести свой канал, очень интересно. Спасибо
Коля Красава и М, Ионович тоже)))) правильный Бокс)))))
Привет Николай,мне 41 год и я подписался на канал,хочу для себя потренировать удары и вообще научиться правильно их выполнять. Спасибо,лайк и комент для продвижения видео
Ну как успехи, учитесь ударам еще?
Отлично спасибо за труд.
Красавцы,все четко и ястно,спорт это сила,здоровья тренеру,и ребятам побед.
Повезло Николаю с тренером а тренеру с Николаем ,это тот редкий случай когда все совпало так как надо успехов вам мужики и здоровья ! Самое главное воспитайте как можно больше молодежи здоровой не только физически но и морально! Спасибо за ваш труд вы МОЛОДЦЫ!
У Марка Ионовича простая и эффективная школа бокса. Видео уроки полноценные записали бы с ним, большим объемом. А то он не молодеет...
Спасибо, все понятно, продолжайте!
Отличный дуэт, всё чётко, кратко и по делу, всегда приятно и интересно смотреть!
Круто, вот прям такие короткие без размусоливания, спасибо огромное!
нет чёткой линии, поэтому и сокращают как могут (( кто-то здесь про канело упомянул, он бьёт по-другому
Спасибо за видео , все четко, понятно и по делу 🔥
Красота. Рад видеть Марка Ионовича. Здоровья крепкого ему.
Спасибо, хотелось бы с техникой удара (любым), услышать комментарии о постановке ног, пятки и развороте туловища
Очень здорово то что показывается выход после атаки, это пробел многих тренеров
Рахмет большой, здоровья и благополучия.
5 баллов ребята,приятно смотреть за вашей работой,ну и немножко обучаться.
Николай Молодец! - с удовольствием пришёл бы к Вам на тренировку!
Приходите)
Вааще суперрр класс спасибо Вам✋👍👌💪продолжайте пожалуйста дальше🙋
Сильно!👍👍👍
Спасибо большое!
Марк Ионович молодчина!
Хотелось бы ещё уроки с учётом различного роста боксёров. Как выполнять те или иные удары и комбинации высоким и низким боксёрам.
Николай, а Вы могли бы снять видео с комплексом упражнений, которые выполняются со своим весом?
В четверг выйдет видео с комплексом!
Классная тату🔥🔥🔥
Шикарно четкие ролики спасибо
Сразу видно чья школа:) Здоровья Марку Ионовичу
Очень классно
Николай красавчик! :)
Замечательно, что нашел ваш канал. Отличный контент
Спасибо!
Всем удачи спасибо что делитесь опытом
Красавцы
Спасибо !!!!!!
Полезное видео👍
огонь!
Удачи Николай! Развивай канал! С самым лучшим тренером Марком Ионовичём!
Класс!!!
Идеально
🔥
🔥🔥
Больше бы выпусков
2 выпуска в неделю. Пн., чт
Это очень хорошо, даже очень хорошо
Тут самое главное ноги , зрители следите за ногами , ну и конечно все делается без замаха , даже мельчайшего , уклон и маневрирование уже есть замах
👍💪🥊
Подписка , это настоящий бокс , а не танцульки Фролова
❤
Приветствую, подскажите пожалуйста, лапы какой фирмы у Марка Ионовича ?
Микрофон Мельцеру дайте.
А то как-то не красиво получается
Посмотрите как Канело бьет боковой с дальней, вот это топ, да вообще что касается инсайда, у него лучшая техника
Микрофонами нужно делиться)
Смотрю Николая и Фролова!
При левом боковом нужно ли вес тела переносить на правую ногу ??
Уважаемый Николай, как известно, не все удары в бою акцентированные. Чем отличается выполнение акцентированных, силовых боковых ударов от неакцентированных, легких ударов? Спасибо!
Легкими ударами соперника раскрывают и акцентируют удар в открытую область.
Уважаемый Николай, скажите пожалуйста, почему почти все профики не крутят пяточку при ударах левой рукой? У меня при постоянном кручении болит ужасно колено. Перестаю крутить- удар не такой мощный. Как быть, скажите пожалуйста? Как мощно ударить на месте левый боковой без кручения пяточки?
2:45 Николай, пожалуйста будьте внимательнее, - при первом нырке влево Вам каждый раз прилетает по "шапке", - шею не успеваете втягивать. _Уверен, Вы и сами это знаете_
В описании "тренер" неправильно написали или это так задумано?
Ну вообще я тоже тренирую) как тренер. И канал мой) в данном видео я боксер со свои тренером! Описание к видео меняется, только что будет)
Когда бой ??
Каком районе находится зал
Краснопролетарская 16
То есть во время бокового наклоняться не надо в сторону удара?
+++++!!!!!
А к Вам на тренировки, не приходили ребята после 30-ти, далёкие от бокса?
В основном я с такими и работаю))
@@Potapovnik Это прекрасно, шо не всё потеряно))
Понимаю, что можно. Но не могу понять как можно хорошо ударить, речь о ближней дистанции, левый боковой вообще без подъёма левой стопы от пола.
Все учат крутить пятку переднюю на боковом тут этого нет, почему?
Главное сработать бедром, коротко.. стопу для этого и разворачивают!
@@Potapovnik скажите пожалуйста, один вопрос, технику надо на воздухе спокойно отрабатывать, не спеша? Или делать на взрыве удары?
@@user-ww7ps4nh7j спокойно и медленно перед зеркалом!
@@Potapovnik зажимая руку пресс ногу в конце при медленной работе?
@@Potapovnik зажимая руку пресс ногу в конце при медленной работе?
Чётко
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️