🏋️♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/force_vitamins
Вторая часть видео: • Как стать крутым РУКОБ...
Что такое техника «Крюк»? Как научиться «борьбе верхом»? Что такое вообще армрестлинг и как стать успешным в этом спорте?
В этом видео выступающий спортсмен в классическом бодибилдинге, Илья Баскин, и выступающий спортсмен в армрестлинге, Тимур Зайнуллин, расскажут об армрестлинге и покажут распространённые техники борьбы на практике.
Тимур ВК: vk.com/id291305215
Илья ВК: vk.com/bdbuilder
Группа Мышцы.рф: vk.com/musclerussia
Снято в клубе: vk.com/public72284399
Данное видео будет интересно в первую очередь тем людям, которые не знакомы с армрестлингом и хотели бы у знать о нём больше.
Я достаточно профессиональный рукоборец, вчера дважды задушил кобру))
Andyys Это я так понимаю, твой друг? За сколько минут смог задушить? А то я смог минут за 10
@@andzhurt4827 ахаэаэах рукаборец 228 а я вчера удава задушил ))) азазазаз
Пффф 3 раза в день минимум
техника в данном плане как некогда важна :D
Нччгчнн
Очень хорошо объясняет парень))спасибо))
Инструктор- молодец! Очень хороший русский язык демонстрирует, помимо профессиональных навыков
Шщщщщшшшщшшшшщшшшшшшшшшшщшщшшшщ щ
всм хороший язык демонстрирует?)
Красивая и чёткая речь
Без пафоса, без выпендронов..! Просто РЕСПЕКТ !
Он реально имба Объяснил без воды Самая главная вещь в видео тут 12:26
Отличное видео, спасибо. Ищу время, чтобы себя попробовать в этом виде спорта 💪
Полезный видос. Благодарю!
Парень молодчик очень хорошо объясняет!! Ему канал открыть надо о рукоборцах и тренки
Жду следующей части
Отличное видео 👍спасибо автору✌️
Дима Воля 👍👍👍
Хороший обзор=) Я люблю армрестлинг, но плохо умею различные приёмы делать, так ещё их надо быстро выполнить !!!
Привет
Техника это збс, но думаю многим будет интересно, какие упражнения нужны для "арма".
Как раз в следующем выпуске об этом пойдёт речь...
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте как скоро будет новый выпуск?
По срока стараемся не обещать, неблагодарное это дело) но затягивать точно не будем.. !
@Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте. Я думаю подобный цикл видеоучебников для многих видов спорта можно снять, в таком же формате. Очень интересно понаблюдать как тренируются по разным видам спорта в том числе легкая и тяжелая атлетика. Бег, борьба и дзюдо т.д. на какие мышцы и тренировки делают акцент спортсмены разных видов спорта. Как вам такая идея?
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Не затянули😂
ждём вторую часть )
Отличный выпуск
Братан спасибо. Очень хорошие советы)
Очень хорошо обьяснил, спасибо!
В Армреслинге мышцы не самое главное, главное связки. У некоторых врожденный талант к армреслингу, если хотите анатомическая особенность. Порой ребята армреслеры с 70 кг веса, уделывают "бодибилдерпауэрлифтеров")) в весовых категориях 100++. А к рукоблудам можно отнести тех, кто пишет откровенно глупые комментарии, так сказать блуждая руками по клавиатуре).
уделал своего тренера,который 160 прожал,а я 120.У которого бицуха,больше моей на 10 сантиметров.
Мышцы очень важны
Роман Харченко я стобой полностью согласен главное связки и кисть главное родиться с хорошой генетикой тогда будет все гуд
@@renat_CIA So what will you say about that? kzhead.info/sun/oN2jddqFlpNpmI0/bejne.html
Ору когда армрестлеры борят на руках бодибилдеровпаверлифтеров и дико гордятся этим. Но при этом в лифтерских движениях они никакие и выглядят как школьики в отличии от бодибилдеров. Зато можно гайки без инструмента закурчивать и по пьяне на спор алкашей бороть в барах. Акуенно. Короче каждый хорош в своей области которая ему интересна. Армрестлер н когда не пожмет больше лифтера, а лифтер и армрестлер никогда не будут ввглядеть как бодибилдеры. Как говорится кто на кого учился, кто что тренировал то и выросло.
Спасибо за видео,парень красава..!
круто объясняет очень помог спасибо
Тренерские черты хорошо выражены(доходчиво, чётко поясняет)
Всё чётко и доходчиво👍💪
молодец приятно послушать
Тимур,молодчина!давно делаю упражнения всевозможные на эту тему,люблю бороться!с феврал стал ходить в хороший фитнес клуб! всё в нем есть и даже ринг,но стола для Арма не оказалось!я написал пожелание и рекомендацию ,чтобы приобрели по возможности!тренера так посмотрели на меня ,когда спросил-это чё бороться что-ли будете здесь?)))
Смотрю много виде по арме, как новичок, и рад что посмотрел это прекрасно позновательное видео, ты красавчик )) ps: единственное что отличается во мнении с профессионалами, что мезинец и безымянный - это не ключ к победе, можно быть настоящим универсалом, делая акцент как раз на средние пальцы.
Достойное видео 👍
Толковый парень,хорошо объясняет.
Годный видос
Спасибо, реально техника рулит
Покажите пожалуйста продолжение!
скиньте ссылку на продолжение, пожалуйста
Уже давно жду продолжение
Парень молодец, если станет тренером, думаю добьётся больших результатов
Молодец парень, очень доходчиво объясняет. Отдельно респект за 12:33. 🤣🤣🤣
Ребята вы молодцы!
Очень хорошо объясняет!!!!респект!сам тренер,вижу сразу специалиста!!!
Молодец очень красиво всё обьяснил грамотно по полочкам и без мата.
Уважаю тех кто может высказать свои мысли без мата
где же продолжение?! скиньте ссылочку если есть
Молодцы ребята
Лучшее видео о армлеслинге
Очень хорошо парень объясняет
Когда следующая часть?
спасибо парни
Когда продолжение ?
Все четко объяснил ,я в точности так же все делаю,подскажи,что делать со связками ? они ноют ужасно ,хуже зубной боли ,долго восстанавливались( даже мази не помогали
Здорово!👍
ДАВНО СЛЕЖУ ЗА ПРО АРМОМ, И ПАРНИША ИЗ ВИДЕО МАКСИМАЛЬНО КАЧЕСТВЕННО ОБЪЯСНИЛ, ЗА ЧТО ЕМУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО
Дякую за відео.
Когда будет следующий выпуск
Скоро соревнования подготовился 👍
Лайк если во время видео пытались имитировать борьбу...)
когда будет продолжение
Очень интересно было смотреть, спасибо
Крутой видио
А где же следующее видео по треннтровке?
Доброго дня! Подскажите, где искать вторую часть видео.... Спасибо...
вся суть ролика раскрыта на 2:43
Хааахах
Реклама спортпита. Что ты хочешь этим сказать?
@@user-oy1cg3mr2x он хочет сказать то что долг лучше свободы🤣
@@evgeniypanteleev2451 тогда я с ним согласен.
gde ostolnoi vidos s uprozhnenijami chtobe kistj stala krepche? :) ili prosto ewjo ne gotovo?
хорошо рассказывает
Так давай с начало, как нужно качать руки для армлестлинга;)
Где продолжение !?
где найти ещо видио от тебя?
Он забыл сказать про важность дистанций между бицепсом и ладонью. У качка расстояние больше)
Совершенно верно, угол в локте у качка больше чем на 90 градусов раскрыт а у противника менее 30ти. Качку более чем в 3 раза нужно быть сильнее. Рычаги разные.
@@shurup4kvdoskusvoy432 тоесть, чем меньше биц, тем легче?
@@vladimirwo1003 ,угол в локте. Я не говорил что бицуха должна быть меньше. Чем меньше угол в локте тем легче перетянуть руку соперника к себе
У одного мышцы, у одного сухожилие
Где вторая часть?
толком не показал борьбу в трицепс и боком. Жду следующего выпуска!!!
единицы так борятся, тем более новичку это не надо
Классно мне очень интересен армреслинг но у меня есть вопрос везде есть парни у которых большие и сильные руки есть ли какая нибудь хитрость чтобы как то выйграть
есть продолжение?
Где найти вторую часть
Спасибо
Где продолжение этой темы?
они все видео держали друг друга за руки :D
Ах любовь,любовь...
@@ozaradark9044 тоже самое хотел написать😂😂😂
Когда будет вторая часть???
никогда походу
Интересно про бодибилдинг. Слышал в древности (ещё до шварца) культуристы были силачами. Но потом силовой норматив для допуска к выступлениям отменили по причине того, что он был слишком высок и отсекал многих. Интересно, силовой барьер вернули?
Тимур говорит как настоящий ведущий,речь грамотная,четкая.Респект
Он ведущий на радио
Тимур, ах ты ... Мы с ним вместе в зале треним, зашёл только щас , увидев знакомое лицо
Хорошо доносит выполнение техники👍🏽 Лично я, не рукаборец, но, занимаюсь спортом очень долго! Начиная с борьбы совмещая с качалкой и заканчивая кроссфитом! Силовые показатели у меня неплохие, но вот в армрестлинге я многим проигрываю даже тем, кто вообще не тренируется! Вот это немножко обидно. Руки сами по себе у меня короткие по сравнению с другими ребятами! Наверно это тоже имеет значение?!
Да имеет, но не понятное какое. С одной стороны, рычаг меньше,значит у вас преимущество, в силе(из физики),но чем длиннее рука и пальцы,тем легче обхватить руку соперника и тем труднее ему. Мне кажется, у вас просто отсутствует техника,а противники хитрые, вы наверняка силой только давите,а силы у вас предостаточно,насколько я понял
Ну что , где следующая часть?
Какой муз трек играет на 7:55?
Почему нет продолжения? Новые видео выходят, а обещанного продолжения этого не вижу((
Вторая часть где?
Спосибо болшое тепер с этими трюками я могу выигровать противника крупнее и на много сильнее
Когда след серия, быстрее плс
Бляха, хочу продолжение
Достаточно просто не иметь девушку, шутка за 100
saha bess И тогда станешь, профессиональным арм рэстлером,натренировав турбо-калатушку.... :D
Шутки шутками а у меня движ в штанах начался
За 100???
ну проста по минутно обяснил как буто сам слай тебе все показал ваше топ видос бро и как то я тоже занимался этим супер видам спотра но вот уже пятый лет как повредил кисти с большим весо до ста кг на кисти брал но при маем 63 кг я спакойна ложил максимум 80 кг чела
Красавец
Как раз решил пойти на любительские соревнования))
Ещё давайте
а где придолжение?
ДД. А где продолжение?
Я смотрел этот фильм он офигенный, мотивирующий
Это не фильм😒😑
где продолжение?!
А где продолжение?
Интересно увидеть про рукоборцев где-то кроме Железного Рейтинга. Даже необычно =) А культурист что-то мелковат в целом для химика. Хм... А про допинг-контроль лучше бы молчали что рукоборец, что культурист. Он есть и там, и там, но что в арме полно явно курсящих, которых не ловят или специально не трогают (давайте по-честному, Денис в том числе), так и в культуризме есть федерации, где есть допинг-контроль.
10:22 не повторяйте это никогда, там уже мышцы и связки не вывозят и все давление на сустав приходится, зря он это показал. ребятам кто раньше не боролся или боролся мало будет очень больно в логтевом суставе потом, да и "про" когда так делают я ожидаю когда же хрустнет
Там и написано не повторять
где 2 часть ?
Как накачать кисть есть видео ?
В техническом плане достаточно грамотно всё показал. Но без специальных упражнений эти навыки, малоэфективны. Снимайте дальше про арм. Я и сам продвигаю этот спорт на своём канале. Успехов вашему каналу!
gde sledushaja 4ast?
good video! Can u do it on english?
Класс
Шутки про онанизм уже были?
Вася Пупкин jjvjbjj
Ахахах