Майк Охерн про быстрый набор мышц (Mike O'Hearn about bulking)

2024 ж. 13 Нау.
3 330 Рет қаралды

#gymlife #bodybuildingtruth #dubaimuscleshow #zphc
Спасибо за просмотры, лайки и подписки

Пікірлер
  • Приятно что помнят классику, и на постере напечатали Билли Харингтона

    @Vasilyev74@Vasilyev742 ай бұрын
    • Орнул немного

      @IronJorney@IronJorney2 ай бұрын
    • ​@@IronJorneyполуулыбка?

      @user-gu2eb8ct1b@user-gu2eb8ct1bАй бұрын
  • Майк ...реально НЕ повторим ...Он ,озвучивает истинное положение вещей. Пожалуй ,это один и Лучших (не один !!!)Бодибилдеров этого времени. Удачи ,Тебе Майк!!!!

    @antizomb3762@antizomb37622 ай бұрын
    • Не у всех терпения просто хватит как у него. Ну и скажем, что он молодец, что на максимум использовал свою генетику ибо обычно люди с неплохой генетикой быстро забивают

      @IronJorney@IronJorney2 ай бұрын
  • Я хожу второй месяц, и результаты так себе, на фоне моего друга, который занимается на два месяца дольше, но выглядит так, будто уже год занимается. Он за два месяца выглядел в разы лучше чем я сейчас. Может это потому что я эктоморф, а может потому что ему повезло с генетикой, но одно остаётся неизменным - я получаю огромное удовольствие от тренировок, и я не огорчаюсь особо из-за такого медленного темпа роста мышц, и терпеливо занимаюсь любимым делом, ведь результат рано или поздно будет!

    @johnfrisson9849@johnfrisson98492 ай бұрын
    • Генетика, питание, сон, нервы, восстановление. Это основные причины плохого роста мышц. Смотри и решай для себя.

      @OMJU8@OMJU82 ай бұрын
    • основные причины всего две - херовая гормоналка, или херовый желудок@@OMJU8

      @W1LDtracer@W1LDtracer2 ай бұрын
    • Тебе спешить все равно некуда. Просто действуй согласно плану

      @IronJorney@IronJorney2 ай бұрын
    • Гормоналку поправить можно, а вот с жкт возиться сложнее

      @IronJorney@IronJorney2 ай бұрын
  • А у меня не получается медленно наращивать мышцы(

    @SteelJourney@SteelJourney2 ай бұрын
    • че по фарме

      @W1LDtracer@W1LDtracer2 ай бұрын
  • Вопросы так себе - ни о чём

    @reenenergy8877@reenenergy8877Ай бұрын
KZhead