Crazy incline bench with Mike O'Hearn. CHEST TRAINING #1

2016 ж. 19 Нау.
1 147 176 Рет қаралды

Тренировка грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training
Instagram: / denissemenikhin
ВКонтакте: vk.com/denissemenikhin
FaceBook: / semenikhindenis

Пікірлер
  • Незнаю какой Денис в жизни ,но по форме и поведению он для меня пример настоящего мужика!

    @user-ux8zq9cz1m@user-ux8zq9cz1m8 жыл бұрын
  • Денис, ты невероятный человек... Вот так вот просто можешь взять и снять видео практически с любым известным человеком в мире спорта... Спасибо за все что ты делаешь для своих зрителей, твой труд и мотивация лично для меня бесценны, они изменили мой внутренний мир и отношение к жизни.

    @AlexisChess27@AlexisChess278 жыл бұрын
  • Так молодо выглядеть в 47 лет, - это охрененно!!! На вид больше 30-35 лет ему не дашь.

    @MrDimurg@MrDimurg8 жыл бұрын
    • +MrDimurg он выглядит лучше меня.

      @bringmebacklights@bringmebacklights8 жыл бұрын
    • +MIZARGURUS С современной фармакологией ты скорее будешь выглядеть гораздо старше,чем на самом деле

      @user-ye8oo1qu3v@user-ye8oo1qu3v8 жыл бұрын
    • +MIZARGURUS С каких это пор фармакология делает человека моложе?

      @cpp1798@cpp17988 жыл бұрын
  • Денис, скажи пожалуйста а продолжение будет? Майк четкий дядька, можно соглашаться или нет, но слушать и смотреть его всегда приятно ..

    @user-vy7wv5rs3j@user-vy7wv5rs3j8 жыл бұрын
    • +1

      @garigari8614@garigari86148 жыл бұрын
    • +Вася Алёша пусть будет видео про тренировку ног как Майк приседает

      @user-lu5ui4sz6l@user-lu5ui4sz6l8 жыл бұрын
    • плюсую

      @Oldboy413@Oldboy4138 жыл бұрын
    • Иван Иванов Да я только за, дружище! к сожалению не от меня зависит

      @user-vy7wv5rs3j@user-vy7wv5rs3j8 жыл бұрын
    • +0dessit73 Возможно, а еще MaxOT подходит

      @user-tc7jd3rd5e@user-tc7jd3rd5e8 жыл бұрын
  • Майк О"Хёрн был моим кумиром,когда я только пошел в зал,это было 21 год назад, и он до сих пор ВЕЛИКОЛЕПЕН и КРУТ!!! Потрясающее видео! Денису спасибо громадное!!!

    @user-nb6bg3zr9c@user-nb6bg3zr9c8 жыл бұрын
  • Очень понравился такой вариант субтитров - БЕЛЫЙ ШРИФТ НА ЧЕРНОМ ФОНЕ. Итог по видео - интересный выпуск. Мужик толковые вещи говорит, хотя он и на фарме.

    @user-cx5jl2yu6s@user-cx5jl2yu6s8 жыл бұрын
    • +Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) В Голове у тебя фарма)

      @frozi585@frozi5858 жыл бұрын
    • +Паша Винник а ты уверен что такую мышечную массу можно держать без фармы?)

      @farmacedus4671@farmacedus46718 жыл бұрын
    • +Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) ОБА на фарше по-любому. Оба медийные личности а поэтому заряжены

      @DoctoGaS@DoctoGaS8 жыл бұрын
  • Денис это реально одна из лучших программ!!!очень много положительных эмоций,а МАЙК реально умный и достойный человек хоть о нем слышал только изредка.очень благодарен за программу,продолжай в том же духе,по возможности пообщайся с ним еще.

    @user-ru5xh1ry8f@user-ru5xh1ry8f8 жыл бұрын
  • Очень грамотно разминается. Сам до этого дошел. Никогда не понимал, зачем кочки делают по 20 повторов перед тяжелой работой. Лишнее перезакисление и лишнее переутомление..

    @maksd4920@maksd49208 жыл бұрын
  • Закон жизни: пока неудачники захлебываясь слюной обсуждают, кто на фарме, а кто нет, другие спокойно делают свое дело и достигают успеха. Большой респект Денису за перевод и интервью с таким невероятным атлетом!

    @babooartist@babooartist8 жыл бұрын
  • Уважаю спортсменов, которые прежде всего мозгами работают, а уж потом мышцами.

    @EvgenySeregin@EvgenySeregin8 жыл бұрын
  • Да у него у самого тело лучше, чем у супермена, о котором он упоминал. Классный мужчина, говорит отличные вещи. Спасибо Денис!

    @eugenlego4620@eugenlego46208 жыл бұрын
  • это выпуск просто вышка 👍👍 дядька в отличной физической форме, в его годы многие сыпятся уже! спасибо вам Денис за то, что вы делаете для всех нас, это очень важные моменты, думаю многие возьмут что-то для себя из ваших выпусков!

    @user-wi4cg9cz2u@user-wi4cg9cz2u8 жыл бұрын
  • Невероятно круто, эмоционально, откровенно и Супер познавательно! Денис, ты не перестаешь нас удивлять! Спасибо!

    @user-bg5fu9ch2r@user-bg5fu9ch2r8 жыл бұрын
  • Спасибо за видео, ждем продолжения! Канал Дениса по прежнему лучший в этом сегменте)

    @user-qe6wq2rh9i@user-qe6wq2rh9i8 жыл бұрын
  • Давно ждал это видео, уважаю майка как спортсмена, очень мотивирующий и мудрый мужик!) Концовка как-будто обрезанная, надеюсь это всего лишь 1 часть, однозначно жду продолжения с этим великим человеком!)

    @savkachernobrovkin8006@savkachernobrovkin80068 жыл бұрын
  • Денис!!! Очень качественный контент! Все требуют продолжения! СУПЕР ВЫПУСК !!! ПОРВАЛ ВСЕХ!

    @zyabkin_ver2.0@zyabkin_ver2.08 жыл бұрын
  • Beast Mike!!! Долгожданное видео Ден. Ты супер. Спасибо!

    @fbasitovful@fbasitovful8 жыл бұрын
  • Денис,ну теперь напрашивается видео о рационе Майка О'Хёрна 👍🏻👍🏻

    @alex_borovkov@alex_borovkov8 жыл бұрын
  • да, поддерживаю, требуем) продолжения.

    @22oligarh@22oligarh8 жыл бұрын
  • Классный выпуск! Денис, спасибо. Майк очень грамотный мужик.

    @noordinaryman4395@noordinaryman43958 жыл бұрын
  • безумно крутой мужик! ждём продолжения!

    @Arturg438@Arturg4388 жыл бұрын
  • Ден ! Материал, вопросы к Майку, тренировка и даже субтитры - все круто ! Спасибо большое )

    @user-yl8du6vo6v@user-yl8du6vo6v8 жыл бұрын
  • майк отличный парень!!! один из лучших !!! спасибо ден за видео!!! ждём парт 2

    @besobest2517@besobest25178 жыл бұрын
  • Очень круто! Очень много для себя почерпнул, и как оказывается, мой стиль очень схож со стилем майка. Нет слов...

    @Nerzulu@Nerzulu8 жыл бұрын
  • одно из тех видео, которое хочется пересматривать, и однозначно хочется опробовать подобную технику в своих тренировках, очень хочется увидеть еще видео с этим человеком, думаю не я один этого хочу!!

    @egorostreiko6459@egorostreiko64598 жыл бұрын
  • Ничего лишнего, все точно и по делу в интервью, звук оригинала и субтитры, видео четкое, правильные ракурсы, ставлю лайк. Захочешь придраться не найдешь к чему, настолько все четко сделано, красавчик!

    @evgeny8218@evgeny82188 жыл бұрын
  • Спасибо Денис ! Смотрел весь выпуск как заворожённый, на одном дыхании. Майк крутой и позитивный чел. Будем тестить его фишки)

    @user-qi2jr4fw1j@user-qi2jr4fw1j8 жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск, Денис. Очень приятный спортсмен, ждем продолжение)

    @user-rm7rt5gp8r@user-rm7rt5gp8r8 жыл бұрын
  • Спасибо за видео, надеемся на 2-ю часть!

    @O.Madman@O.Madman8 жыл бұрын
  • это лучшее видео! зацепило, надо опробовать этот подход. Очень много идей и думаю ещё ни раз буду его пересматривать. Спасибо!

    @feratuz@feratuz8 жыл бұрын
  • Отличный ролик! Ничего скучного в первой половине не увидел, всё по делу, очень мудро и толково!

    @TheBazarenko@TheBazarenko8 жыл бұрын
  • мощный мужик, однако... спасибо за видео!

    @Lavnem@Lavnem8 жыл бұрын
  • Благодарю Ден за ценный предоставленный материал, побольше бы таких видео!

    @Vasiliy74@Vasiliy748 жыл бұрын
  • Крутой парень Mike O'Hearn ! Спасибо, Денис очень полезный выпуск!

    @OlegPopelko@OlegPopelko8 жыл бұрын
  • Денис,спасибо огромное за то что вы делаете,за то что вы так всё с улыбкой и мотивационно объясняете,за то что вы передаёте частичку увлечённости спортом нам,частичку своего энтузиазма и мотивации. Благодаря вам заболел в 2011 году спортом,начал заниматься и эта болезнь продолжается до сих пор. Спасибо огромное.

    @BeJIbIy92@BeJIbIy928 жыл бұрын
  • Супер! Хотелось бы продолжения ))

    @AlexMih@AlexMih8 жыл бұрын
  • Отличное видео,спасибо!

    @48rus851@48rus8518 жыл бұрын
  • Невероятно приятный человек. Денис, выпуск получился просто замечательный. Хотелось бы еще не раз увидеть Майка в ваших выпусках. Спасибо.

    @user-cz7ik3nr7h@user-cz7ik3nr7h8 жыл бұрын
  • Большое спасибо за выпуск, всегда интетесно послушать не стандартное мнение, осебенно от такого спортсмена как Майк. Буду ждать больше подобных интересных выпусков!!!

    @georgemaslov8868@georgemaslov88688 жыл бұрын
  • Денис,спасибо огороное за ваши ролики!Новое интро на высоте!Тренировка с Майком на высоте!Смотрел на одном дыхании,было очень познавательно,не было скучно вообще.Ждем новые видео с Майком,и другими людьми ,о которых мы узнает от вас!Лучший канал СНГ!Благодарю за внимание,кто согласен с моим мнением, ставим +

    @frozi585@frozi5858 жыл бұрын
  • одно из лучших видео от Дениса!

    @neID_@neID_8 жыл бұрын
  • Классное видео! Побольше таких !!!

    @user-zc1zy9gb4c@user-zc1zy9gb4c8 жыл бұрын
  • Денис,отличное видео,ничего скучного в нем не нашел,продолжай в том же ключе!

    @user-xv3ln2pi4d@user-xv3ln2pi4d8 жыл бұрын
  • Денис спасибо большое!Видео супер! Майк просто невероятен!!!

    @swimcoach80@swimcoach808 жыл бұрын
  • Денис, спасибо Вам, отличный выпуск! Жду продолжения!))

    @Anova84@Anova848 жыл бұрын
  • Спасибо за отличные видео!!!!

    @user-yf9rk9ku5r@user-yf9rk9ku5r8 жыл бұрын
  • Денис, твои видео - это просто супер мотивация для твоих зрителей! Отличная работа. Спасибо за канал.

    @ken_bekov@ken_bekov8 жыл бұрын
  • Спасибо, Денис вам за видео! Ждем продолжения)

    @farikkurbanov886@farikkurbanov8868 жыл бұрын
  • Очень круто! Спасибо!

    @kukuiiika5671@kukuiiika56718 жыл бұрын
  • Денис, спасибо за видео очень интересно в том числе и его жизненная философия!

    @vboxer786@vboxer7868 жыл бұрын
  • Денис, как всегда в своём репертуаре, спасибо за ролик, уважение тебе!

    @Tort101@Tort1018 жыл бұрын
  • Крутой дядька! Спасибо за видео, ждём продолжения!

    @vitalypre9356@vitalypre93568 жыл бұрын
  • Спасибо Денис огромное, с каждым разом все интереснее!!!!!

    @gelabolataev8512@gelabolataev85128 жыл бұрын
  • Ждём продолжения! Потрясающий выпуск! Форма Майка поражает. Очень круто!

    @BigBorovik@BigBorovik8 жыл бұрын
  • лучшая мотивация на ютубе, лучший ролик!

    @dverivrai@dverivrai8 жыл бұрын
  • В видео все что надо! 10/10, уникальный контент.

    @Wall1584@Wall15848 жыл бұрын
  • Просто супер, море позитива

    @M3m3mann@M3m3mann8 жыл бұрын
  • Майк удивительный атлет! спасибо за обалденный ролик и столько информации о его тренировках, сам тренируюсь в похожем стиле👍 Ждем продолжения😎

    @Aleksucha777@Aleksucha7778 жыл бұрын
  • Спасибо вам за выпуск. Отличный человечище и знаете, его слова вернули меня в зал. Огромный респект вам обоим!

    @olegpopov2236@olegpopov22368 жыл бұрын
  • Майк очень крут!! Спасибо Денис за такое видео!

    @JekaGreen@JekaGreen8 жыл бұрын
  • огромное спасибо. лучший канал

    @ramilhuseynov1912@ramilhuseynov19128 жыл бұрын
  • Спустя 8 лет я вновь смотрю. Очень интересно+ мотивация

    @RomanEvdasev@RomanEvdasev11 күн бұрын
  • Просто крутейший выпуск. Денис, огромное спасибо!

    @anatolygunazov2830@anatolygunazov28308 жыл бұрын
  • Спасибо Денис! супер выпуск )

    @user-pj7be9jb9w@user-pj7be9jb9w8 жыл бұрын
  • Круто!очень круто!ждем продолжения!

    @Personanvk@Personanvk8 жыл бұрын
  • Отличное видео. Ждём продолжения.

    @nad5243@nad52438 жыл бұрын
  • Просто супер,просмотрел на одном дыхании.Много интересного узнал.

    @aleksandrzabrotskij3730@aleksandrzabrotskij37308 жыл бұрын
  • ДЕНИС, ТЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ.ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. МАЙК КРУТОЙ МУЖИК.

    @user-pi8nb1rs2p@user-pi8nb1rs2p8 жыл бұрын
  • Потрясающее видео! Потрясающий спортсмен с потрясающими показателями, как внешне-физическими, так и силовыми!Денис, спасибо Вам большое, очень познавательно!

    @vyacheslavpavlov6136@vyacheslavpavlov61368 жыл бұрын
  • Блин, как он это делает. От видео Дениса ловишь такой позитив прям. Знать не знаю кто-такой этот Mike O'Hearn, думал "ладно, гляну. Че там в этот раз" Они только поздоровались и уже сразу прёт позитивом!

    @And1997Ruz@And1997Ruz8 жыл бұрын
  • Безумно круто. Из сотен просмотренных видео по тематике, Майк вот действительно замотивировал своим примером, своим стилем жизни, философией. Очень крутой мужик. Спасибо!

    @funnotme@funnotme8 жыл бұрын
  • Уважуха за такие видео Ден

    @oneday7556@oneday75568 жыл бұрын
  • Круто,есть слова о тренировках,которые запомню на всю жизнь)Спасибо за видео!

    @DavidFolin@DavidFolin8 жыл бұрын
  • Блин просто шикарно!!! я в шоке конечно от такого и очень рад то что есть такие люди!!!

    @iiobezlo7600@iiobezlo76008 жыл бұрын
  • Спасибо, что открыли молодому поколению такого спортсмена) ждём рациона на майка..)

    @shanavazoff@shanavazoff8 жыл бұрын
  • Мне понравилось, хочу попробовать такую схему, кстати заметили? какой хозяин, такая и собака) Мужик рассудительный, довольно спокойный, до этого только фотки его видел, зачетный.

    @WTFStark@WTFStark8 жыл бұрын
  • Денис спасибо! Вообще НЕ СКУЧНО. На одном дыхании . Очень информативно

    @dartmalgus3076@dartmalgus30768 жыл бұрын
  • Денис, огромное спасибо за отличный материал! Майк О'Херн и его PowerBodybuilding - это настоящий кладезь информации для спортсмена любого уровня! Было бы отлично увидеть продолжение - узнать больше про подходы к разным мышечным группам в рамках данного стиля, про то, как он работает на уровне физиологии и услышать твои мысли на этот счёт

    @Synhtime@Synhtime8 жыл бұрын
  • Вот это Супермен! Вот это О'Хёрн! Сильный и здоровый) Всегда приятно посмотреть на такого атлета.

    @Deadhead_XT@Deadhead_XT8 жыл бұрын
  • Очень интересно и познавательно,большое спасибо Денису!

    @user-zz7im7js5s@user-zz7im7js5s8 жыл бұрын
  • *СУПЕР ВЫПУСК, СПАСИБО БОЛЬШОЕ:))*

    @user-gg4pd9he9i@user-gg4pd9he9i8 жыл бұрын
  • Отличное видео, Денис. Спасибо!

    @user-em6ls8vs7k@user-em6ls8vs7k8 жыл бұрын
  • Отличное видео. От Майка так и прёт позитивом. Интересно смотреть. Спасибо

    @damskiy_ugodnik-217@damskiy_ugodnik-2178 жыл бұрын
  • Мне лично очень понравилось начало, такой вступительный момент перед тренировкой, посмотрел на одном дыхании. Было очень интересно!!!

    @dmitrijsbudics353@dmitrijsbudics3538 жыл бұрын
  • На одном дыхании... Спасибо.

    @7850855@78508553 жыл бұрын
  • Отличное видео! Большое спасибо!

    @yaryank@yaryank8 жыл бұрын
  • Nice ))) спасибо Денис самый лучший выпуск )

    @ilyaulyan7089@ilyaulyan70898 жыл бұрын
  • Отличный выпуск! Очень понравился поход Майка к тренингу! Сила+Эстетика+Здоровье=Это то к чему надо стремиться.

    @user-yg9bz2dy2n@user-yg9bz2dy2n8 жыл бұрын
  • Кажется, только что у меня появился новый кумир ))

    @funfunfun536@funfunfun5368 жыл бұрын
  • Лучший! Всё понравилось и начало, и конец) Мотивирует!

    @BOGDANGRIGORYANDIT@BOGDANGRIGORYANDIT8 жыл бұрын
  • как всегда, новое интересное видео

    @user-cx3zg7xt9i@user-cx3zg7xt9i8 жыл бұрын
  • бомба )) побольше таких видео

    @user-fd8gm5ki5g@user-fd8gm5ki5g8 жыл бұрын
  • Очень круто ,попробую его методику!

    @br0s777@br0s7778 жыл бұрын
  • Денис как всегда хорош, спасибо, все таки с переводом лучше чем читать!!!

    @wotblitzadiga6970@wotblitzadiga69708 жыл бұрын
  • Великолепное видео!

    @user-cu5qy1gj3i@user-cu5qy1gj3i8 жыл бұрын
  • Очень классное видео! Вот как раз философии побольше бы от таких людей как Майк! Будет ли продолжение? Спасибо :))

    @lexeykuzmintsev2410@lexeykuzmintsev24108 жыл бұрын
  • Отличный материал Ден! спасибо Вам за возможность увидеть всё это через экран айфона)

    @Magomed195@Magomed1958 жыл бұрын
  • отличный выпуск Ден просто лучший за последние 2 года

    @lesha0697@lesha06978 жыл бұрын
  • зачетное видео...ждем продолжение!

    @honzahonza6126@honzahonza61268 жыл бұрын
  • Хороший материал!! Спасиба!!!!

    @user-wf1th9iy7o@user-wf1th9iy7o8 жыл бұрын
KZhead