KZhead

Упражнение 1. Простое упражнение для повышения уровня энергии

Anao Healing
2022 ж. 24 Қаз.
24 604 Рет қаралды
Жүктеу

Упражнение можно и правой и левой рукой, как вам комфортнее, и понаблюдайте, есть ли разница в ощущениях. Причём ощущения могут со временем меняться, поэтому рекомендую через какое-то время снова попробовать и правой и левой рукой по очереди 🙏
🦋 Видео в оригинале: • Exercise 1. Easy exer...
🦋 Запись на консультацию: anaohealing.com/index.php?rou...
🦋 Запись на личный энерго-сеанс: anaohealing.com/index.php?rou...
🌸 Групповые сеансы наполнения энергией: anaohealing.com/index.php?rou...
(Узнать даты и задать вопросы вы можете здесь:
t.me/+yGC6M9-u1VUyZjNi)
Telegram: @mediumanao
Facebook: / medium.anao
Email: anaohealing@gmail.com

Пікірлер

  • Я думал что я один так прокачиваю чакры 😊

    @user-gl6gw5kn5z@user-gl6gw5kn5z2 ай бұрын

  • Благодарю, да чувствую что что-то закручивается! Потом лёгкость! Да и вообще полезно себя гладить, а то так живём и забываем о себе. Так даём информацию мозгу, что у тебя вообще то есть рука, нога и т. д. А не только мысли в голове, я так много думаю и не всегда позитивно, Из-за этих мыслей повышенное давление стало и глаза болят

    @Zombik711@Zombik711Ай бұрын

  • Искренне благодарю за упражнения. Всем Любви и Света.

    @swetlanarein8865@swetlanarein8865 Жыл бұрын

  • Спасибо за практику, действительно приятные ощущения и прилив сил)) ❤

    @Svetikradugi@Svetikradugi Жыл бұрын

  • Дякую Вам за вправи, відчуваю енергію. Буду надалі виконувати🙏

    @user-jg1qb3ii6j@user-jg1qb3ii6j Жыл бұрын

  • Очень простое для выполнения и нужное упражнение. Спасибо, что помогаете людям.

    @elenatemnikov6480@elenatemnikov6480 Жыл бұрын

    • Thank you for your feedback. These exercises are very effective, short but powerful 🙏🏼 🤗 🌸

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • Благодарю за видео😊

    @user-mi2sd2ro8q@user-mi2sd2ro8qАй бұрын

  • Благодарю ❤

    @jelaniya@jelaniyaАй бұрын

  • 💛💛💛благодарю , за желание делиться с людьми полезной информацией ❤❤❤

    @user-mb5hw5xp8g@user-mb5hw5xp8g Жыл бұрын

  • Спасибо и Всего Хорошего

    @user-uw2qu2nn7b@user-uw2qu2nn7b Жыл бұрын

  • С нетерпением жду продолжения.

    @user-uw2qu2nn7b@user-uw2qu2nn7b Жыл бұрын

  • Здорово! Чудово і так швидко активуються чакри! Дякую тобі, рідна Душа! 🌈👍💟😊🙏🌞🌿

    @ludaora8062@ludaora8062 Жыл бұрын

    • I‘m glad to hear that you like it 🙏🏼

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • Благодарю все очень интересно и полезно! Всех благ!

    @user-ms5xg6lm6l@user-ms5xg6lm6l4 ай бұрын

  • Благодарю

    @olegvolkov1553@olegvolkov1553 Жыл бұрын

  • Благодарю🙏❤️

    @user-go8yc4lq5q@user-go8yc4lq5q Жыл бұрын

  • Огромнейшей спасибо за полезную информацию. Ощущения очень приятные, тепло в каждой части тела!

    @eugeniepace9290@eugeniepace9290 Жыл бұрын

  • Много Благо Даря!!!

    @user-dx8yb6ce9j@user-dx8yb6ce9j Жыл бұрын

    • Пожалуйста 🙏🌹

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • Спасибо Вам огромное Уважаемый Мастер!!!! Всем, Мира, Здравия, Любви, Добра и процветания во Всем!!!!

    @user-tm4zh3qm4p@user-tm4zh3qm4p7 ай бұрын

  • Галина Благодарю за практику

    @title8387@title8387 Жыл бұрын

  • Дякую за інформацію👍👍👍 👏👏👏🤗🤗🤗

    @user-xm4xv5qp9p@user-xm4xv5qp9p Жыл бұрын

  • БЛАГОДАРЮ !

    @user-dh5ue5rl9k@user-dh5ue5rl9k10 ай бұрын

  • Благодарю и принимаю!!!

    @user-zu2fp7kj6k@user-zu2fp7kj6k Жыл бұрын

  • Благодарю Вас! ❤❤❤

    @user-qe6ds7nv1v@user-qe6ds7nv1v4 ай бұрын

  • Благодарю .!

    @user-cu6wp8mq9h@user-cu6wp8mq9h Жыл бұрын

  • БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

    @user-ds7vh4ir5m@user-ds7vh4ir5m6 ай бұрын

  • Благодарю, делаю❤❤❤

    @user-ve9uv3db4k@user-ve9uv3db4k11 ай бұрын

  • Приветствую)) Упражнение очень полезное!! Благодарю🙏🔥

    @user-pg2ix9bn9e@user-pg2ix9bn9e Жыл бұрын

  • Благодарю!!!’🙏

    @roz7060@roz7060 Жыл бұрын

  • Спасибо большое

    @user-md1ff8pm4d@user-md1ff8pm4d Жыл бұрын

  • Анао, благодарю❤, очень все близко для меня....

    @OberemokAlex1974@OberemokAlex19747 ай бұрын

  • Благодарю🙏

    @nadyakannada3635@nadyakannada3635 Жыл бұрын

  • Thank you ❤

    @user-ph2er1ll5e@user-ph2er1ll5e Жыл бұрын

  • Благодарю за практику🙏, очень круто, почувствовала тепло в теле😊

    @user-fg8po6ur6e@user-fg8po6ur6e4 ай бұрын

  • Благодарю вас 🙏🙏🙏💖

    @user-ml1oq3ro1z@user-ml1oq3ro1z Жыл бұрын

  • Премного БлагоДарю❤❤❤

    @user-qp1my2wv9f@user-qp1my2wv9f5 ай бұрын

  • Благодарю вас 🙏❤

    @liliaysvetkova7297@liliaysvetkova72976 ай бұрын

  • Спасибо, интересные и нужные упражнения.

    @Gl24us@Gl24us Жыл бұрын

  • Спасибо огромное за помощь

    @lylylyly4908@lylylyly49084 ай бұрын

  • Гениально ☀️🧡

    @user-ui6bo2tv6c@user-ui6bo2tv6c Жыл бұрын

  • Спасибо за практику

    @user-nm2gi6vy8s@user-nm2gi6vy8s5 ай бұрын

  • Спасибо большое за интересную и нужную информацию!

    @user-vx1uj2nl4p@user-vx1uj2nl4p6 ай бұрын

  • Благадарю

    @user-od4tb3tq4m@user-od4tb3tq4m6 ай бұрын

  • какой приятный голос 🌹 💙 💋💋💋💋💋😂💋

    @user-ib2pn6fb5w@user-ib2pn6fb5w8 ай бұрын

  • Благодарю очень понравились ваши видео)))я очень довольна! Я очень рада что нашла вас))

    @user-yg6do8ir6i@user-yg6do8ir6i Жыл бұрын

    • Hello, I‘m glad to hear 🙏🏼 🤗 🌸

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    @user-jc2ng7nr3e@user-jc2ng7nr3e Жыл бұрын

  • cool

    @TarasAndriutsa@TarasAndriutsa2 ай бұрын

  • Было интересно спс рахмеет

    @user-je8cw6vw3m@user-je8cw6vw3m Жыл бұрын

  • Я чувствую как прокручивается.внутри.что дальше делать? Интересно😊

    @user-kv6kj4uy7u@user-kv6kj4uy7u Жыл бұрын

    • We give numbers to the exercise videos, to find the next one 🙏🏼 🤗

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • 🏳️‍🌈💞🌐💞🏳️‍🌈

    @user-qs8ox2ix8w@user-qs8ox2ix8w Жыл бұрын

  • Мужчины делают правой рукой , женщины левой- важно.

    @user-hk5ye8ry7l@user-hk5ye8ry7l5 ай бұрын

    • Нет, и мужчины и женщины могут делать как правой, так и левой рукой и наблюдать за разницей в ощущениях🙏

      @anaohealing@anaohealing5 ай бұрын

    • We live Yin & Yang every day, it is in us. Feel the resonance and the difference, to use both hands for this exercise. Sometimes it needs the masculine, sometimes the feminine site to be balanced.

      @anaohealing@anaohealing5 ай бұрын

  • Благодарю вас! Можно на русском языке ещё другие ролики.. 💗💗💗

    @user-ln7zd1pl8g@user-ln7zd1pl8g Жыл бұрын

    • Hello, here are more videos in Russian. We will translate step by step more into Russian, but it needs time 🙏🏼

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

    • kzhead.info/channel/PL4t1821-U6UYfm6jex0Q7-QC1PW-Z3mmB.html

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • Имеет значение правой или левой рукой вращать по часовой стрелке?

    @user-pd4hf4zc9t@user-pd4hf4zc9t6 ай бұрын

    • Можно и правой и левой, попробуйте, как вам будет комфортнее, и понаблюдайте, есть ли разница в ощущениях. Причём ощущения могут со временем меняться, поэтому рекомендую через какое-то время снова попробовать и правой и левой рукой по очереди 🙏

      @anaohealing@anaohealing6 ай бұрын

  • Ну это ментальная чакра Манипура , Анахата в районе сердца , вбок уходит

    @Sergei1230@Sergei12306 ай бұрын

  • Первые две чакры можно спутать😮они рядышком

    @user-jc7oz5gy1o@user-jc7oz5gy1o8 ай бұрын

  • Скажите,а что это даёт? В чем польза?

    @user-pi4ly9qh7t@user-pi4ly9qh7t Жыл бұрын

    • Само название этого ролика отвечает на Ваши вопросы!🤗🌺☀️

      @OMHaidakhandi1008@OMHaidakhandi1008 Жыл бұрын

    • All exercises brings up your energy and helps you to keep it.

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

    • Говорит же повышение энергии

      @user-je8cw6vw3m@user-je8cw6vw3m Жыл бұрын

  • Есть вопрос...Левой рукой или правой выполнять? Левая рука принимает, правая отдает?

    @user-ox1ye9hs3i@user-ox1ye9hs3i5 ай бұрын

    • Можно и правой и левой, попробуйте, как вам будет комфортнее, и понаблюдайте, есть ли разница в ощущениях. Причём ощущения могут со временем меняться, поэтому рекомендую через какое-то время снова попробовать и правой и левой рукой по очереди 🙏

      @anaohealing@anaohealing5 ай бұрын

    • Благодарю вас...🌈☀@@anaohealing

      @user-ox1ye9hs3i@user-ox1ye9hs3i5 ай бұрын

    • @@anaohealing скажите, пожалуйста, как долго нужно вращать рукой?

      @user-yx4sj3pj7g@user-yx4sj3pj7g5 ай бұрын

    • @@user-yx4sj3pj7g примерно по одной минуте на каждую чакру. Но если вы чувствуете, что нужно больше энергии, делайте дольше, по ощущениям 🙏

      @anaohealing@anaohealing5 ай бұрын

  • Подскажите, правой рукой делать или левой?

    @user-uq9jy2hv3o@user-uq9jy2hv3o7 ай бұрын

    • Можно и правой и левой, попробуйте, как вам будет комфортнее, и понаблюдайте, есть ли разница в ощущениях. Причём ощущения могут со временем меняться, поэтому рекомендую через какое-то время снова попробовать и правой и левой рукой по очереди 🙏

      @anaohealing@anaohealing7 ай бұрын

    • @@anaohealing Спасибо огромное 🙏

      @user-uq9jy2hv3o@user-uq9jy2hv3o7 ай бұрын

  • Лівою рукою , по часовій стрілці?

    @blackfox9654@blackfox96547 ай бұрын

    • За часовою стрілкою лівою або правою рукою, як вам комфортніше, спробуйте і так і так🙏

      @anaohealing@anaohealing7 ай бұрын

  • Для мужчин и женщин какая рука не имеют значения?

    @svetlanakravcenko1748@svetlanakravcenko17484 ай бұрын

    • И мужчинам и женщинам можно выполнять это упражнение и правой и левой. Попробуйте, как вам будет комфортнее, и понаблюдайте, есть ли разница в ощущениях. Причём ощущения могут со временем меняться, поэтому рекомендую через какое-то время снова попробовать и правой и левой рукой по очереди 🙏

      @anaohealing@anaohealing4 ай бұрын

  • А муладхару не нужно наполнять ? Только 3 чакры ?

    @vvrrn_art@vvrrn_artАй бұрын

    • Hello, these are different exercises. In this exercise it’s just to work with the „main“ 3 chakras which is powerful and important. The connection between these 3 chakras are the basic of the 7 chakra system. It’s in general important to work with our whole energyfield. For these are the different exercises 🙏🏼

      @anaohealing@anaohealingАй бұрын

    • Здравствуйте! Это разные упражнения. В этом упражнении нужно работать только с тремя «основными» чакрами, что очень важно и мощно. Связь между этими тремя чакрами является основой системы семи чакр. Вообще важно работать со всем нашим энергетическим полем. Для этого есть другие упражнения 🙏🏼

      @anaohealing@anaohealingАй бұрын

  • Эту практику необходимо выполнять по утрам?

    @user-xo5fx2lg8l@user-xo5fx2lg8l Жыл бұрын

    • Yes, I do this exercise in the morning, still in bed, but also during the day. It brings up the energy. Just not too late in the evening, then you might not sleep well, because of too much energy in your system. About 2-3 hours before you go to bed, you shouldn’t do it. 🙏🏼 🤗 💚

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • Было бы хорошо все на русском языке

    @francacaracuian4440@francacaracuian4440 Жыл бұрын

    • We are working on it, step by step more videos in Russian will be available 🙏🏼🌸

      @anaohealing@anaohealing Жыл бұрын

  • Здраствуйте подскажите а ребенку я могу сделать так же?

    @user-tu4qj2wc5s@user-tu4qj2wc5s6 ай бұрын

    • In general yes. How old is your child?

      @Mallwalker1@Mallwalker16 ай бұрын

    • ​@@Mallwalker1 2 года

      @user-tu4qj2wc5s@user-tu4qj2wc5s6 ай бұрын

    • Обычно у маленьких детей сильное энерго-поле, им не нужна дополнительная работа с энергией, только если есть какие-то проблемы🙏

      @anaohealing@anaohealing6 ай бұрын

    • ​@@user-tu4qj2wc5s Зачем??🧐 В 2 года же и так энерджайзеры🫣

      @rolanka3351@rolanka3351Ай бұрын

  • Я начала очень сильно зевать. Видимо гадость всякая выходила

    @katusha3330@katusha33305 ай бұрын

    • Зевота скорее говорит о том, что во время выполнения упражнения ваша нервная система расслабилась 🙏 К тому же, когда энергия работает внутри тела, все наши клеточки начинаю вибрировать намного быстрее.

      @anaohealing@anaohealing5 ай бұрын

  • Благодарю ❤️

    @Svetlana.253@Svetlana.253 Жыл бұрын

  • Благодарю

    @user-bi1ej3nu5e@user-bi1ej3nu5e Жыл бұрын

  • Благодарю

    @user-ni3os6rb9o@user-ni3os6rb9o6 ай бұрын

  • Благодарю ❤️

    @user-kq8hd9je4t@user-kq8hd9je4t4 ай бұрын

  • Благодарю ❤❤❤

    @Katrinflor@Katrinflor7 ай бұрын
KZhead