KZhead

Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!

Вячеслав Ананенко
2023 ж. 18 Там.
846 540 Рет қаралды
Жүктеу

Уделите себе 5 минут в день - выполните упражнение, которое усиливает работоспособность мозга, улучшает кровоснабжение, память и концентрацию внимания.
Правильно выполненное упражнение исключает хроническую усталость, восстанавливает активность мозга на 99%.
Подарите себе чистый разум в активной повседневной работе.
Вячеслав Ананенко
Невролог, Учёный-Практик👨⚕️
DA-система🩺
Мозг-Наука-Долголетие🧠
Жизнь без боли❤️
Instagram👇
/ vyacheslav_. .
KZhead👇
kzhead.info/tools/HmlrcIhAwIpHRP1.html...
Yandex Dzen👇
zen.yandex.ru/id/6206270aebf8...
Telegram👇
t.me/doctorananenko
ОДНОКЛАССНИКИ👇
ok.ru/vyacheslav.ananenko
VK👇
vk.com/doctorananenko
RUTUBE👇
rutube.ru/channel/23800700
По консультативным вопросом писать:
whatsApp +7914-553-66-42
#ВячеславАненко #доктор #мозг

Пікірлер

  • И ещё очень важно : почаще отключайте мыслемешалку и смотрите на мир как на фильм!!! И что бы ни случилось, смотрите на этот фильм с улыбкой и благодарностью!!! Вся наша жизнь это игра наших Божественных Душ!!! Всё во благо!!! 🙏🙏🙏

    @user-ey1rt3ik5l@user-ey1rt3ik5l4 ай бұрын

    • Да мы сами создаём свою жизнь. Просто наблюдать мысли не реагируя на них приводит к покою и тишине внутри себя. Жизнь, которую я создаю это просто моё кино, а я это экран по которому я наблюдаю за придуманной через мысли/эго жизнью

      @user-uy8es5uh9j@user-uy8es5uh9j4 ай бұрын

    • Помедитируйте ..

      @olik1951@olik19514 ай бұрын

    • ​@@olik1951ха э́

      @user-gs7fj5be3w@user-gs7fj5be3w4 ай бұрын

    • Вы ничего не можете выключить, это не ваша компетенция

      @user-jv4jm5hp8q@user-jv4jm5hp8q4 ай бұрын

    • Жизнь вам покажет! Она создаст вам такие условия, в которых вы просто не сможете контролировать себя!

      @Valentina12121973@Valentina121219734 ай бұрын

  • Запретить мыслям "болтовню". Расшугать их по углам и пускай сидят и не "вякают". Элементарный аутотренинг. Или как сейчас модно называть, медитация. Всем здоровья. Намасте 🙏

    @user-jk7vx6kn6z@user-jk7vx6kn6z2 ай бұрын

  • Вячеслав Ананенко, какую бы гимнастику для глаз мы ни делали, охлаждая лицо и плечи прохладной водой, расслабляясь на 3-5 минут, Ничего Не Помогает, если человек не может перестать думать о проблемах, с которыми он сталкивается в своей жизни!!!

    @patilalo9309@patilalo93096 ай бұрын

    • А что Вам мешает перестать думать о проблемах на несколько минут?

      @user-fn8ro8th4d@user-fn8ro8th4d6 ай бұрын

    • @@user-fn8ro8th4d ,они подобны дамоклову мечу. Никакие минуты не помогают.Сможете ли вы вернуть тех, кто ушел из загробного мира?

      @patilalo9309@patilalo93096 ай бұрын

    • Нерешенные проблемы

      @user-marsel@user-marsel5 ай бұрын

    • ​@@user-fn8ro8th4dмозг

      @user-jx8yf9zw7r@user-jx8yf9zw7r5 ай бұрын

    • Зачем же думать о проблемах

      @user-sz2yn6lp6t@user-sz2yn6lp6t5 ай бұрын

  • Благодарность💌 уважаемый 💌 профессор Вам безмерная 💞 💖

    @natalya228@natalya2282 ай бұрын

  • Хорошие упражнения и грамотно истолковано. Я за.... Чтобы заполнять свой мозг позитивом... Словом Божьим... Размышлять над Его обетованиями. Тогда мы не будем решать проблемы сами и тем более необдуманно. Упражнения хороши но без Библии, Слова Божьего не возможно выйти из запутанных ситуаций, простить др и себе... А Бог он освобождает в молитве... Слово Божье и молитва эффект потрясающий.

    @user-fj8nz9ou6w@user-fj8nz9ou6w3 ай бұрын

  • Удивительно Грамотный и Умный Человек.Интеллигентен !!! СПАСИБО ВАМ за Ваши знания для людей ! ! !👏🌺

    @user-ko4ds7fg7j@user-ko4ds7fg7j8 ай бұрын

  • КАк приятно слушать умную и чёткую речь с прекрасной дикцией!!! СПАСИБО вам за совет. Наши лечащие врачи ничего не советуют , только рецепты выписывают и по просьбе пациента направления на анализы . СПАСИБО ВАМ.

    @ludmilakopeva8644@ludmilakopeva86445 ай бұрын

  • Благодарю за такое очень полезное упражнение!

    @user-hh3sq4vc9y@user-hh3sq4vc9y8 ай бұрын

  • Оогромное Вам спасибо.долгие лета в здравии❤❤❤

    @overwatch8415@overwatch84158 ай бұрын

  • Благодарим за хорошее упражнение!

    @user-zo5gk1jx7d@user-zo5gk1jx7d8 ай бұрын

  • Очень большое спасибо за практику!Всем здоровья,мира и добра!❤

    @user-vx1uj2nl4p@user-vx1uj2nl4pАй бұрын

  • Благодарю!Берегите себя!

    @ihorsinii1378@ihorsinii13787 ай бұрын

  • Благодарю за упражнение. Все просто и доступно

    @user-bh4eb3pv9e@user-bh4eb3pv9e6 ай бұрын

  • Большое спасибо за полезные упражнения!

    @oksanaladnaja7459@oksanaladnaja74597 ай бұрын

  • Я такого не знала, это необычно и здорово. Большое спасибо вам ❤

    @user-ox8qr1yw8x@user-ox8qr1yw8x8 ай бұрын

  • Поражаюсь, сколько людей смогли наполниться благодарностью!!!

    @newxiaomi4093@newxiaomi40938 ай бұрын

  • Вячеслав!!!! Спасибо,хотя это ничто,по сравнению с Вашей информацией,всё четко,ясно,доходчиво и очень ценно 🙏👍👍👍,а главное!!!!-подача материала,заслушаешься,восторг🔥

    @olgakotelevskaya8382@olgakotelevskaya83823 ай бұрын

  • Благодарю, лёгкость пришла, настроение прекрасное!

    @user-fc4xi1ip2r@user-fc4xi1ip2r3 ай бұрын

  • Охлаждаем уши и шею - закрываем глаза расслабляемся...дышим животом - кайфуем - благодарим - двигаем глазами - моргаем - открываем - разминаем уши...

    @stt2338@stt23388 ай бұрын

    • ❤

      @user-jc6xt4of2v@user-jc6xt4of2v8 ай бұрын

    • I??? 😅😅😅

      @olgastsempetiun1535@olgastsempetiun15358 ай бұрын

    • От холода спазм, какое кровообращение, у мужа давление повышается только зимой, летом таблеток не пьет.Шишонин советует лед на затылок, не нормальный, все сужается!Муж сковородку греет и к затылку, ноги в горячую воду!

      @user-tj7hf4qg2e@user-tj7hf4qg2e3 ай бұрын

    • @@user-tj7hf4qg2e100% Ви праві.

      @anchoranchor3495@anchoranchor34958 күн бұрын

    • Спасибо вам за описание метода, всего 10 сек! Очень долго и нудно слушать короткую информацию, растянутую на более 5 мин...

      @alinaibragimova2603@alinaibragimova26034 күн бұрын

  • Спасибо Вячеслав Александрович❤

    @olgakozina2097@olgakozina20978 ай бұрын

  • Здравия всем. Благодарю доктор .

    @user-bq3su8jv2r@user-bq3su8jv2r7 ай бұрын

  • Благодарю! Добрая информация! ☀️💞☀️🙏 Всегда интересен новаторский подход и другой взгляд, исцеляющих процессов в нашем организме.

    @user-tsv888@user-tsv8884 ай бұрын

  • Огромная благодарномть❤❤❤❤

    @user-bp4lm3yh9i@user-bp4lm3yh9i7 ай бұрын

  • Очень интересная теория восстановления.... большое спасибо. Буду использовать данную методику.❤

    @user-nc5ed6ve5j@user-nc5ed6ve5j4 ай бұрын

  • ❤Благодарю за ценное видео!!❤❤

    @user-br2zt6kk6w@user-br2zt6kk6w3 ай бұрын

  • Благодарю ❤

    @user-iz1cn1ne1y@user-iz1cn1ne1y7 ай бұрын

  • Очень бдагодарна Вам за полезную информацию.

    @user-nh7or9ew7y@user-nh7or9ew7y8 ай бұрын

  • Очень даже понравилось и очень познавательно. Спасибо вам😊

    @user-fx3ux6um1x@user-fx3ux6um1x3 ай бұрын

  • Спасибо огромное!Ваш голос успокаивает.

    @user-fq8mi7ce8b@user-fq8mi7ce8b7 ай бұрын

    • Надо же, а меня раздражает его голос. Особенно раздражают резиновые перчатки и мелькание рук. Похоже пора лечить нервишки.....до конца смотреть не стала.....

      @user-dv5vy2vm1e@user-dv5vy2vm1e7 ай бұрын

  • Вячеслав Александрович, каждое ваше видео познавательно и несёт новые инсайты для нас! Смотрим всей семьёй и повторяем за вами! Спасибо за ваш труд! Надеюсь что скоро сможем попасть к вам на приём!

    @user-jq1zu9lt7r@user-jq1zu9lt7r8 ай бұрын

  • Благодарю вас!

    @elisavetaklevtsova5296@elisavetaklevtsova52968 ай бұрын

  • 🤔да этому надо учиться,и делать правильно,благодарю ВАС 🤲❤

    @fatinia8915@fatinia89154 ай бұрын

  • Всё просто понятно доступно Благодарю вас!

    @Sanija-xd5yd@Sanija-xd5yd6 ай бұрын

  • Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.

    @sashablack9138@sashablack91387 ай бұрын

    • РУСЬ БЕЛА Я БЕЛЫЕ РОСЫ ВОТ ТАК ПРАВИЛЬНО ПИСАТЬ ИНАЧЕ ИНАЯ ПРОГРАММА 😮😮😮😮

      @user-tp1wn3uq2h@user-tp1wn3uq2h4 ай бұрын

    • ​@@user-tp1wn3uq2hс Праздником Весны с уважением 7

      @user-ko6yf9up1u@user-ko6yf9up1u18 күн бұрын

  • Благодарю ❤️❤️❤️

    @user-xs6et2yq5d@user-xs6et2yq5d7 ай бұрын

  • Дорогой Доктор, Вас невероятно приятно слушать! Спасибо за упражнение!

    @elena_gol444@elena_gol4442 ай бұрын

  • Интересно. Надо попробовать. Спасибо.❤

    @user-nf8sd8iq7b@user-nf8sd8iq7b8 ай бұрын

  • Благодарю!Призентация- венец совершенства!!!

    @FM-vy9ig@FM-vy9ig6 ай бұрын

  • Благодарю вас, доктор! Спасибо огромное! 👍👍👍

    @user-jy4oy3tg3n@user-jy4oy3tg3n3 ай бұрын

  • Потрясающее ощущение, благодарю, доктор ❤

    @user-fu7em3cq4d@user-fu7em3cq4dАй бұрын

  • Метод оказался простым и действенным, на самом деле, как будто даже ход мыслей стал более глубоким и разумным и силы прибавились! Благодарю от всей души!!!🙏😊💞🌹🌸🌺🤗😄

    @user-vt2kc1ht2g@user-vt2kc1ht2gАй бұрын

  • ❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤❤❤МЫСЛИ❤💚💛МАТЕРИАЛЬНЫ.❤❤❤🙏🌈💌❣

    @user55ss88c@user55ss88c8 ай бұрын

  • Вячеслав Александрович, спасибо Вам за упражнения!!! 🙏🙏🙏😊

    @user-vf6dy3px8k@user-vf6dy3px8k7 ай бұрын

    • Извините к вам вопрс.Сколько делать движений глазами, ведь не одномуже разу.

      @Nina-su2mv@Nina-su2mv7 ай бұрын

    • @@Nina-su2mv здравствуйте. Начните с трех раз на каждое движение и постепенно добавляя до 5-7 раз, но ориентируйтесь на сомочувствие. Добавлять кол. Повторений не спешите. 🙏

      @user-vf6dy3px8k@user-vf6dy3px8k7 ай бұрын

    • Большое спасибо за информацию.

      @Nina-su2mv@Nina-su2mv7 ай бұрын

  • Благодарю!Всем добра!🌷

    @user-kg5wu7jk3z@user-kg5wu7jk3z6 ай бұрын

  • ❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!

    @nataliastoqnova3713@nataliastoqnova37132 ай бұрын

  • Спасибо. Очень ценная информация 🥰

    @user-ww3ll1cs3p@user-ww3ll1cs3p8 ай бұрын

  • Очень интересно,понятно, ничего лишнего...! Огромное спасибо!!!

    @user-xs7zd7wq4h@user-xs7zd7wq4h7 ай бұрын

  • БЛАГОДАРЮ за очень полезную информацию ❤❤❤

    @user-ri5fv6rx9r@user-ri5fv6rx9r2 ай бұрын

  • Спасибо Вам! Высокий уровень знаний. Очень полезно, професионально.

    @user-pv9jy7fv8f@user-pv9jy7fv8f8 ай бұрын

  • Всё гениальное просто, спасибо! ❤

    @user-ir8nu4jp7o@user-ir8nu4jp7o2 ай бұрын

  • ГЕНИАЛЬНО БРАВО и БРАВИССИМО ❤❤❤

    @farirozikova7016@farirozikova70164 ай бұрын

  • Благодарю Вас❤😊!

    @user-vg2bj2ci6y@user-vg2bj2ci6y5 ай бұрын

  • Спасибо🥰

    @user-xc5ng1ez4z@user-xc5ng1ez4z8 ай бұрын

  • Спасибо большое Док. Это круто.

    @miratdzhanbulatov8588@miratdzhanbulatov85885 ай бұрын

  • Спасибо большое здоровья счастья успехов ❤❤❤

    @user-ov9kw9mt9s@user-ov9kw9mt9s4 ай бұрын

  • Благодарю за за ваш заботу!!!😊🤝

    @user-ts2oi7ed7x@user-ts2oi7ed7x3 ай бұрын

    • Спасибо за информацию

      @user-fo1jp7dq3v@user-fo1jp7dq3v3 ай бұрын

  • Про благодарю 🌼 💞💖 забываем. Благодарим , очень приятное упражнение 😊

    @user-ih2pz1qm8d@user-ih2pz1qm8dАй бұрын

  • Хорошее видео! Благодарю за Вашу работу!

    @alkuba5813@alkuba58133 ай бұрын

  • СПАСИБО Вам огромное!!!😊

    @iadurasova7143@iadurasova71432 ай бұрын

  • Огромная благодарность за подробное объяснение упражнения!

    @user-ti5jq8ib1c@user-ti5jq8ib1cАй бұрын

  • Благодарю за замечательно простое и эфективное упражнение.

    @idameitus6545@idameitus654520 күн бұрын

  • Вячеслав огромное спасибо Вам за эту помощь!!! Охлаждаем шею и лицо и уши.. закрываем глаза и расслабляемся дышим животом -кайфуем-благодарим-двигаем глазами -моргаем-открываем-разминаем уши🎉🎉

    @user-sb9cl7es7n@user-sb9cl7es7n8 ай бұрын

    • Спасибо ! Как интересно и познавательно!

      @aleksandravezerskaya331@aleksandravezerskaya3314 ай бұрын

    • Ок

      @user-si4mp6lm8w@user-si4mp6lm8w3 ай бұрын

  • Спасибо. Очень хорошие знания Вы нам дали..В такое непростое время такие знания людям очень нужны..С меня подписка...

    @user-ky6xt6ob8v@user-ky6xt6ob8v8 ай бұрын

  • Спасибо большое за такой полезный совет 🙏

    @leilakarimova6966@leilakarimova69668 ай бұрын

  • Какая грамотная речь. Приятеый тембр. Потрясающие знания. Боагодарю.

    @user-dp2wf4iv6w@user-dp2wf4iv6w8 ай бұрын

    • ГраМмотная)))

      @user-qb9ef4pl5f@user-qb9ef4pl5f4 ай бұрын

    • @@user-qb9ef4pl5f не поняла?

      @user-dp2wf4iv6w@user-dp2wf4iv6w4 ай бұрын

    • Наверное ставился голос там же, где и...ндяеву.паразительно как похоже....

      @user-kt1sh7bm9r@user-kt1sh7bm9r4 ай бұрын

    • А варюшки то зачем надел ?

      @user-hx4fy9ym7i@user-hx4fy9ym7i2 ай бұрын

  • Спасибо ,доктор за видео ❤

    @olgasafronova6233@olgasafronova62333 ай бұрын

  • Благодарю Вас за упражнение! 🙏😊

    @user-vf6dy3px8k@user-vf6dy3px8kАй бұрын

  • Вячеслав Александрович, спасибо большое за полезную информацию и демонстрацию упражнений для активизации работы мозга. Просто и понятно!!! Здорово!

    @user-mj4ti7hw9r@user-mj4ti7hw9r8 ай бұрын

    • ❤

      @nataly8850@nataly88508 ай бұрын

  • Хороший ты человек

    @harutyunsahakyan1256@harutyunsahakyan12567 ай бұрын

  • Благодарю! Интересное видео! Много нового! Стоит попробовать!

    @annakava191@annakava1913 ай бұрын

  • Вячеслав , огромное Вам спасибо за эту помощь всем !Давно сама это стала понимать и увлажняла уши , лицо , шею холодной водой и видела , как улучшается общее состояние . Провидение послало Вас нам в помощь ! Спасибо ! 🙏🙏🙏

    @user-zw5qb4ut5f@user-zw5qb4ut5f8 ай бұрын

    • ❤

      @svetlanaasharchuk8923@svetlanaasharchuk89237 ай бұрын

    • Похоже на мусульманский ритуал омовения и молитвы !

      @mariamdaoud7890@mariamdaoud78903 ай бұрын

    • @@mariamdaoud7890 Ничего общего , водная процедура для здоровья 😏

      @user-zw5qb4ut5f@user-zw5qb4ut5f3 ай бұрын

  • ❤Чудная девушка.

    @Krest85@Krest857 ай бұрын

  • Вы так удивительны, это была такая честь встретиться с вами

    @user-qv9zi1rq7c@user-qv9zi1rq7c8 ай бұрын

  • Спасибо

    @lolabobojonova4221@lolabobojonova42218 ай бұрын

  • Благодарю

    @user-yq9tf4te1o@user-yq9tf4te1o8 ай бұрын

  • Благодарю вас ❤

    @daivakjaerstad6435@daivakjaerstad64353 ай бұрын

  • Благодаря за прекрасните упражнения❤

    @qeploptre@qeploptre8 ай бұрын

  • Spasibo🥰!

    @lilianaberezovschi@lilianaberezovschi7 ай бұрын

  • Спасибо!

    @taliyabayramova7706@taliyabayramova77067 ай бұрын

  • Благодарю за полезную информацию

    @user-tr1uu2tq8b@user-tr1uu2tq8b4 ай бұрын

  • Благодарю!❤❤❤😊

    @user-bh5sv1jp7q@user-bh5sv1jp7q3 ай бұрын

  • Благодарю 🙏 😊

    @user-xl5cc9lz5k@user-xl5cc9lz5k8 ай бұрын

  • Благодарю, очень ценная информация.

    @user-bj9wg5su3u@user-bj9wg5su3u12 күн бұрын

  • Благодарю вас за информацию!

    @user-ph8dk3sk7w@user-ph8dk3sk7w8 ай бұрын

  • Благодарю 🙏

    @user-kg5en8vv4g@user-kg5en8vv4g2 ай бұрын

  • Как просто, спасибо большое!!!

    @user-ms4pk4py4u@user-ms4pk4py4u8 ай бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ВАС..

    @user-qf6bz7ps2l@user-qf6bz7ps2lАй бұрын

  • Благодарю.

    @user-xr7jw5hn4m@user-xr7jw5hn4m6 ай бұрын

  • Благодарю Вас!!! ❤

    @user-tu5re1ft8r@user-tu5re1ft8r8 ай бұрын

  • Благодарю вас уважаемый доктор.

    @tamarabobrik361@tamarabobrik36120 күн бұрын

  • Я ищу любую инф по выходу из онкол для мужа а для себя выхода из страданий и неанжества. Вам спасибо за видео 🎉

    @iliailia6355@iliailia63553 ай бұрын

  • лучшее упражнение, которое здесь вообще когда-либо попадалось. спасибо большое!

    @evalev2354@evalev23548 ай бұрын

  • Спасибо все просто легко и понятно.

    @user-th6wp8gi4z@user-th6wp8gi4z20 күн бұрын

  • Благодарю🎉

    @user-zx6ny9hn9i@user-zx6ny9hn9i2 ай бұрын

  • Благодарю вас за помощь и поддержку всем.

    @user-np9wk3gj8e@user-np9wk3gj8e8 ай бұрын

  • Благодарю благодарю благодарю.

    @user-yt1xv2ru7k@user-yt1xv2ru7kАй бұрын

  • Вячеслав Александрович спасибо Вам огромное❤😂

    @user-hy8cx2og2d@user-hy8cx2og2d7 ай бұрын

  • Блпгодарю Вас

    @user-yi7ut1qp9b@user-yi7ut1qp9bАй бұрын

  • Вау один из моих любимых

    @user-on6wk6zl5e@user-on6wk6zl5e8 ай бұрын

  • 🙏🙏🙏

    @user-ik1hd1of8s@user-ik1hd1of8s8 ай бұрын
KZhead