Лучший источник витамина С / Как заваривать шиповник, чтобы сохранить максимум витаминов?
Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Гайд «Рецепты натуральных омолаживающих средств с эфирными маслами». Лучшие рецепты домашних масок для лица с эфирными маслами. Несложно сделать, приятно использовать! - bit.ly/3HUj8Iy
☕️☕️☕️РЕЦЕПТ отвара шиповника 👉 t.me/pro_zdorovie_telegram
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья- bh.pro-zdorovie.com/?...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Чем опасно хроническое воспаление?
• Хроническое воспаление...
▶ Железодефицит. Что делать?
• Как лечить железодефиц...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня я расскажу о продукте, который является чемпионом по содержанию витамина С. Речь пойдет о шиповнике.
В этом видео мы разберем:
- В чем польза шиповника?
- Какой шиповник нужно заготавливать?
- Как готовить отвар из шиповника?
- В каких количествах нужно пить шиповник?
#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #шиповник #отваршиповника #какготовитьшиповник #какпитьшиповник
СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 - Вступление
00:31 - Какой шиповник является лекарственным и чем он полезен?
04:17 - Когда собирать и как заготавливать шиповник?
08:05 - Как правильно заваривать шиповник?
09:05 - Сколько нужно пить шиповника?
🍏 Подписывайтесь на наш KZhead-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной • Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной • Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" • Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" • Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" • Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZhead студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья- bh.pro-zdorovie.com/?RIcu37-5FM&
Выходит моя мама в детстве все делала правильно: отвар шиповника, квашеная капуста, свежая морковь с нерафинированным маслом😍
вкусненько))
У нас в семье такое питание всегда
А морковь, не со сметанкой? В детстве многие так и ели. Вкусно!
Тк а чё вы думали
Подскажите пожалуйста, отвар шиповника просто шиповник горячей водой залить и всё?
Ксения, я стала от вас зависима(в хорошем смысле) каждый раз, узнаю новое и полезное) очень вам благодарна😊 считаю, что нужно показывать вас по ТВ. Господи, спасибо за ютуб и Ксению!
Могу добавить, что шиповник нужно правильно ещё и пить. Отвар шиповника вымывает кальций, соответственно нужно больше в этот период употреблять кальций содержащие продукты.
Умница Ксения) Как приятно видеть людей которые знают столько же сколько и ты) и даже чуть больше) радует что я знаю правильные вещи
Красивая и умничка такая.Спасибо)Всем здоровья, Счастья.
Ксения, миленькая, спасибо огромное за вашу деятельность💖
Спасибо большое за ваши видео. Они очень познавательные. Раскрывает глаза на элементарные вещи. Очень рада, что стала смотреть ваш канал, питание в моей семье изменилось к лучшему.
Огромное спасибо за такое полезное, необходимое каждому, видео с рекомендациями!!!☺️👍🏻👍🏻👍🏻
Ксения Вы чудо!!! Случайно увидела ваше видео, посмотрев поменяла своё питание.
У меня было столько вопросов по шиповнику и вы Ксения на все ответили. Спасибо вам! Буду поить всю семью витамином С🌹🌹🌹
Здравствуй Красавица Ксения ❤Спасибо тебе Золото 🥇 С Новым годам!!!
Дякуемо за відео! Мирного неба 🙏💓
Здравствуйте Ксения! Спасибо за чудесный ролик!
Спасибо за четкий и конкретный совет!
Ксения, СПАСИБО БОЛЬШОЕ за такие видео. Отвар шиповника я использую для напитка в фитнес-зале. Так и думал что это правильная стратегия. И вкусно и полезно, особенно если он прохладный.
Спасибо! Очень ценная информация! Пойду заварю правильно!
Спасибо Ксения. Вы прелесть❤
Благодарю за интересный гайд про шиповник👍 и за рецептики масок с эфирными маслами. 🤩 Прям, как специально подгадали под скидки на эфирные масла. 😉
Благодарю Вас Ксения, за Ваши знания, применение которых ведёт к Здоровью!❤
Ксения просто Super!!!
Спасибо большое, очень вовремя- самое время закупиться свежим шиповником
Ценнейшая информация!!!благодарю вас!!!👍💕
Очень интересный канал. Спасибо вам за вашу работу
Спасибо Ксения за полезную информацию
Благодарю вас вы всамом деле помогаете и нам и вам здоровья и мира
Слушаю с удовольствием Спасибо 😊⭐⭐⭐⭐⭐
Спасибо, Ксения, благодарю Вас!
Вы шикарны!спасибо вам огромное!!!
Ксения какая же ты умничка!!!!! Так благодарна тебе❤❤❤ в такой нужный момент повстречала тебя. Полностью был посажен мой жкт..... Следуя твоим обучениям через неделю уже почувствовала облегчение!!! Дай боже удачи тебе ! Везде! и во Всем!!!!!❤❤❤
Опять ксюшины боты?)
Как приятно слкшать.Састо не могла слушать когда говорят очень медленно и много.А здесь всё чётка ,крамиво , доступно и интересно👍👍👍
Спасибо большое, ❤ все советы и рекомендации сработали, улучшения сильные по красоте и самочувствию, и практически моментальные, единственное очень тяжело переходить на новый рацион, эти автоматизмы и привычки с какой еды начать день, чем лакомиться, какая еда праздничная, застольные традиции это прям преодолеть тааак сложно
Спасибо) Ксения, а можете ещё про барбарис рассказать?
Спасибо за видео!)) Снимите пожалуйста про цикорий!!
спасибо большое за такую полезную информацию лайк❤
Какая Вы умничка!
Очень полезный вебинар.Я как врач 100% одобряю все полезные советы про ШИПОВНИКА!
Какой вы еще врач, а?
@@sergeymarina2110а тебе оно надо уася?
Как приятно смотреть на красивую и умную девушку. Спасибо что помогаете нам.
И где вы заметили ум?
Между ног. 😅👉❤
Спасибо Ксения, очень понравился ваш приказной тон в конце видео, обязательно в этом году запастись шиповником и внедрить новую полезную привычку пить отвар каждый день👍
Завтра соберу шиповник, полно его.... Очень доходчиво объяснили , буду заваривать и пить.
Благодарю, было очень полезно
Рамик (цветок на заднем фоне) вырос, очень красиво! 👍
Благодарю, Вас Ксения , ну расскажите , пожалуйста про цикорий🙏
Шикарный и приятный напиток!
Спасибо большое за информацию! Шиповник купила, термос есть, осталось дело за малым - организовать себя...
Спасибо за отличную информацию.
Спасибо! Я вчера собрала и поставила на подоконник. По совету профессионала пойду сушить при 80-90 градусов в духовке. У сына кровь из носа периодически бывает. Все благодаря вам Ксения узнала, что у сына дефецит витамина С.
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо бэби за советы.
Ксения прелесть! ❤❤Спасибооо!🎉🎉🎉Хоть в аптеке купить можно..🤩
Уважаемая Ксения! Очень Вам благодарна за Ваш канал! Информативно, интересная подача информации! ❤ Всегда с удовольствием слушаю и делюсь с близкими. Очень хотелось бы узнать Ваше мнение о напитке с ячменем. Люблю этот напиток с детства. При отказе от сахара очень помог... Но зная Ваше мнение в принципе о злаке ячмень меня беспокоит вопрос..)
Ещё настой шиповника используют, как мочегонное . Рекомендовали во время беременности при небольших отёках.
Обязательно запасюсь шиповником. И термос куплю правильный. Когда дети были маленькими , Я каждое утро давала им пить настой шиповника.
Очень понравилось 👍👍👍💐спосибо😘
Всегда сушили щиповник дома, на шкафах. Отлично высыхал. Цвет не терял.
Ксения огромное вам спасибо, Вы лучшая!
Здравствуйте, Ксения! Последнее время стал вместо кофе пить мате. Очень нравится. Был бы рад, если возможно, услышать Ваш разбор на данный напиток.
Лучше Цикорий
Спасибо за ценную информацию, которой вы с нами делитесь! 🤗 Расскажите пожалуйста ещё про цикорий.
По гуглите и вам все предоставят о ЦИКОРИИ и не надо через третье лицо узнавать результат.
Также интересует цикорий
Ну и че там гуглить? В гугле и про молоко 🥛 кто что горазд пишет
Интересно, всем говорят, что вредно бухать и курить и никто резко не бросили, а тут шиповником "отравятся" 🥴🥴🥴
@@EkaVish_666😂😂😂😂
Спасибо огромное!!! 👍👍👍😘
Спасибо за информацию! Вы могли бы рассказать про гречишный чай 🙏
Благодарю!!!
😘🥰🤗обожаю Ксюшу 😇😁👏👍🤗
Спасибо Ксения!
Вы такая Умная и всё так ясно и понятно .Спасибо Вам Огромное
Спасибо, Ксения💞 Что творит лён?
Благодарю🍀❤️💐Сейчас заготавливаю зелень с маминого огорода🍃 Лук, укроп, петрушку всегда замораживала. Сейчас дали мяту, мелиссу, анис и базилик. Стала озадачиваться: как лучше поступить с ними - всё также заморозить или лучше сушить🤔 Обратила внимание, что химический состав почти всей зелени в сушеном виде становится намного богаче, чем в свежей. Удивилась, с чем это может быть связано🤔 Судя по видео с шиповником, это действительно так и на то есть свои причины. Но нужно еще правильно высушить, чтобы сохранить и приумножить. Мне заморозить, конечно, проще! Но нигде не нашла ответа, как меняется состав в случае заморозки, домашней, конечно же😊
Завтра же куплю шиповник,совсем про него забыла) спасибо, Ксения 🖤
Он ещё и желчегонное + мочегонное
Добрый день Ксения! Снимите пожалуйста видео про хролофил.
Спасибо,Ксюша,слушаю и завариваю шиповник. В детстве мама всегда заваривала,теперь с Вашей помощью вспомнил о шиповнике и о маме.
Спасибо за видео
Спасибо большое !
Здравствуйте! Проще есть квашеную капусту по несколько раз в день. В ней также есть очень много витамина С ))
Спасибо большое за информацию,расскажите пожалуйста про цикорий и его пользу
На днях купила порошковый шиповник...надеюсь, что такой полезен не менее обычного
Спасибо за информацию
Добрый день, Ксения! Благодарю за Ваши видео ❤ подскажите пожалуйста витамин С от THORNE , был запечатан, но срок истёк 4 месяца назад)) можно ли его пить и будет ли эффективен ? Спасибо
Интересно, спасибо.
Ксения, Николай, здравствуйте! Благодарю Вас! Ксения, скажите, пожалуйста, а чёрную смородину тоже можно в дегидраторе сушить таким образом? Сохранится витамин С?
Respect Xenia!👍👍👍👍👍
Добрый день Ксения не могли бы Вы рассказать про топленое масло (гхи).
Спасибо,хочется видио про цикорий и каркадэ
Обожаю шиповник, в сауну беру чай регулярно, дома в термосе стоит тоже. Покупаю либо в аптеке, либо у бабушек. К шиповнику всегда добавляю гранатовые корочки.
Спасибо большое
Благодарю❤️❤️❤️❤️❤️
Как же повезло мужу с такой женой! Я очень сильно завидую вашему мужу! Будьте здоровы счастливы! Спасибо за такую работу
А она разве замужем?
@@ev131 да
Насколько мне известно Она не замужем
@@lanamarik6576она замужем и у нее 1 ребенок
@@lanamarik6576а я думаю что она не против бы и выйти замуж, если не замужем,
мы вышли с дочкой , кругом заброшенные дачи с шиповником ,идём а после мороза он такой вкусненький ,наелись и домой пошли ))
Спасибо, Ксения, очень полезная информация. Расскажите, пожалуйста, про Чагу
Чага, это супер средство!!! Пъю ее в осенне зимний период или когдс вокруг сопливые и кашляющие😉
спустя год наконец-то вышел гайд
Ксения! Вопрос в рубрику вопросов 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍 почему выступают Вены? На руках на ногах ? Именно конкретно как у качков в спортзале?????? Спасибо 🙏🏼
Спасибо за напоминалочку! 😀А как же каркаде? Это ведь тоже роза и тоже кислое питьё, там значительно меньше витамина С?
Я видела информацию ,что больше месяца шиповник пить нельзя,если не ошибаюсь,потомучто он повышает свертываемость крови,видео полезное в целом 👍
Спасибо 🙏🏻
Спасибо ♥️♥️♥️
пью полтора литра воды в день между приемами пищи,за полчаса до еды пью стакан ессентуки 17 для оттока желчи и для всего жкт в целом ,перекусов нет,три приема пищи и все! Сижу и думаю куда отвар шиповника впихнуть теперь)))))))))
В Якутии тоже много растет😊Долюhюн называется. Мама собирает.
Ксения, добрый день. Спасибо Вам за видео. Расскажите, пожалуй, та про питание при куперозе и розацеа поподробнее. Заранее огромное спасибо, помогите избавиться от этих заболеваний от который я страдаю в течении уже многих лет
Уберите Сахар . Пейте воду и обязательно витамин с каждый день . Я убрала на лице
Ксения,вы такая молодец!Много полезной и интересной информации!Но одна просьба :говорите немного медленнее.Такая быстрая речь сильно утомляет,а хочется ещё вас послушать.Удачи!
К шиповнику добавляю еще 5 шт урюка, раньше клала на термос по жменьке шиповника, боярышника, вяленой вишни и урюк, но узнала что вишня, кизил, клюква сушатся с сахаром, перестала их преобретать.
Интересно было бы знать в какое время суток его пить и про его действие
Ксения, Вы такая красивая, что я даже текст не слышу... Просто смотрю на Вас