Методы развития памяти. Татьяна Черниговская
«Память позволяет нам воспроизводить опыт и впечатления, пережитые в прошлом, вспоминать признаки предметов и явлений, стихи, формулы, рецепты, дни рождения и другую информацию, которая поступает в мозг. Понимание механизмов работы памяти важно для учителя, поскольку важно не только использовать собственные ресурсы памяти, но и грамотно обучать учеников. Об особенностях работы памяти, осмысленном запоминании и необходимости тренировать память - в видео заслуженного деятеля науки РФ, заведующей лабораторией когнитивных исследований и кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук СПбГУ Татьяны Черниговской».
ОБ АВТОРЕ: Черниговская Татьяна Владимировна - доктор биологических наук, доктор филологических наук, профессор, член-корреспондент РАО. Директор Института когнитивных исследований, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных наук факультета свободных искусств и наук, профессор кафедры общего языкознания филологического факультета СПбГУ. Член Совета при Президенте РФ по науке и образованию.
ТАЙМИНГ:
00:05 Память и ее виды
• Память - это наша способность запоминать и воспроизводить информацию.
• Память бывает разных видов: мгновенная, кратковременная, рабочая, долговременная.
00:53 Мы - это наша память
04:37 Как информация переходит из кратковременной памяти в долговременную
• Информация переходит из кратковременной памяти в долговременную во время сна.
• Важно готовиться к экзаменам заранее и спать достаточно.
07:12 Ассоциативное запоминание
• Мозг запоминает все, что связано с ассоциациями.
• Важно осмысленное запоминание, а не механическое.
11:19 Развитие памяти
• Развитие памяти через изучение стихов, чтение книг и осмысление информации.
• Важно развивать свою нейронную сеть и запоминать сложные и интересные вещи.
Методы развития памяти. Татьяна Черниговская
ИСКУССТВО ЖИТЬ - образовательная платформа для тех, кто считает научное мышление главным инструментом познания себя и мира.
Вот кого надо слушать БЕСКОНЕЧНО!!! ПОДПИСЫВАТЬСЯ!!! НИКАК ИНАЧЕ, НЕ ИВЛЕЕВЫХ, а ЧЕРНИГОВСКУЮ ТАТЬЯНУ!!! НАРОД! РАЗВИВАЙТЕСЬ!!! ОБРАЗОВЫВАЙТЕСЬ !!! ЖИТЬ ИНТЕРЕСНЕЕ БУДЕТ!!!
ПЛАТОШКИНА ЕЩЕ ПОСЛУШАЙТЕ
Мнения разные нужны, мнения разные важны! А еще уважение и желание понять!
@@EvgeniiZaitsev85 умнейший человек.
Хотелось бы познакомится с вашим каналом
@@tatyanakozlovtseva6093 совершенно с вами согласна
Спасибо большое за лекцию. Мне 68 лет. Год назад я решила научить левую руку писать, писала дневник, потом попался на глаза красивый стих. Стала переписывать и учить стихи. За 8 месяцев 90 стиха, я за свою жизнь столько не учила. Потом научилась записывать видео со стихами, потом открыла свой канал и там уже более 30 видео. Теперь хочу для будущих правнуков записать Корнея Чуковского😊 Сейчас читаю книгу "Две жизни" , хожу с палками, бассейн. Жизнь на пенсии интересная!
👍❤🔥😍
Здорово! Вы молодец! Как это важно найти интересы, чтобы КАЖДОЕ УТРО БЫЛО ИНТЕРЕСНО ПРОСЫПАТЬСЯ!
Как здорово! Дай Вам Бог, долгих лет здоровой и продуктивной жизни 🙏🕊🌹.
Очень приятно, спасибо огромное! 😊
Скажите пожалуйста, кто автор книги"Две жизни "?
Наши бабушки не знали строение мозга, но знали, что утро вечера мудренее
отсутствие знания о мозге не умаляет наличие мозга))) Бабушки жили природой - интуицией - ведали.... моя бабушка дала мне самое главное, чего не дала мать : любовь, покой, уважение, ни разу не подняла на меня руку, я помню так много из детства далёкого-далёкого... Жаль бабушка умерла раньше чем я приобрела мудрость.
Учитесь всегда чему то новому. Читайте новые книги, учите новые языки,стихи наизусть . Займитесь физкультурой, делайте постоянно новые упражнения. Ходите пешком по новым маршрутам,посещайте незнакомые города и страны. Общайтесь с разными людьми. Рисуйте, мастерите, выступайте публично. Думайте и размышляете.
Моя мама дожила до,95лет.только последний год она немного изменилась в восприятии окружения.была учителем сочиняла стихи,была общественницей,читала молитвы.это сыграло роль к долгой памяти.
@@user-rf4dz4yj2y прекрасный пример, работа учителем развивает человека👍
Всё правильно и здорово, советы дельные, особенно о выступлении публичном, а работать не пробовали?! Вот там-то и раскроются все ваши таланты
Ровно этот совет прочитала буквально 5 минут назад к другому видео, тиражирование?
@@tatyanakozlovtseva6093 значит подходит,если это точно так
Поздравляю Татьяну Владимировну с награждением грамотой Президента Российской Федерации! Заслуженная награда.
Любая" награда" от такого президента, который массово убивает людей ,это сомнительная " награда"!
Если бы Татьяна Черниговская была президентом, то россияне были бы куда счастливее и богаче. Здоровья ей, умнейшему эрудированнейшему человеку.
Спасибо , я в детстве учила стих на ночь для праздника в детском саду и не могла выучить хорошо , легла спать , а утром я рассказала стих без запинки, и я была удивлена и сделала вывод на будущее учить на ночь и ложиться спать. Мне 65 лет и я учу для себя немецкий язык, езжу в путешествия и общаюсь со многими людьми
Интересно
Превосходно ❤
Молодчина. Так держать и дальше!
Вы счастливый человек-у вас есть возможность путешествовать.
🎉 с уважением, полностью "за"
Я восхищаюсь Вами! Умнейшая , красивая вне возраста, с удивительно правильной речью, что ныне редкость. Как приятно слушать и слышать Вас .Здравия Вам, благополучия, благодарствую за знания, которыми Вы делитесь с нами.
Огромное счастье выпало нам , что есть у нас Татьяна Черниговская , никуда не уехала, никуда не сбежала.... Благодарим , Господи 🙏 Доброго здоровья Татьяне на многие многие годы. Именно , именно так и готовилась ко всем своим экзаменам , лекциям , мероприятиям. Этому научила нас мама, а у нее не было высшего образования , но " народная педагогика " работала на все 100%..... Дай Бог всем хорошей памяти. Читать Читать Читать Учиться Учиться Учиться. Татьяна Владимировна , спасибо за выпуск.
Татьяна Владимировна! С Днём Рождения!!! Спасибо, что Вы есть у нас!!! Здоровья Вам, счастья благополучия, радости, творчества, Божией помощи и защиты!!! 🤗🤗🤗💐💐💐🌹🌹🌹
Татьяну Владимировну можно слушать бесконечно❤
Обожаю Татьяну Черниговскую, умнейшую ученую, мирового уровня.
В детстве была примета, если прочитать информацию вечером, а на ночь положить книгу под подушку, обязательно запомнишь. Вот почему это работало!😊😊😊
Благодарим за ваш комментарий!
Татьяна Владимировна...Ваши лекцыи на стол министр..образования и министр...здравохран..УЧИТЕЛЯММ ШКОЛ и самому ПРИЗИДЕНТУ...Спасибо Вам...
Да в детстве учила стих и под подушку на ночь ,а утром ,пока не забита голова ,лёжа сразу в постели стих читаю по памяти
Мне 68. Учиться никогда не поздно. Спасибо за урок.
Ассоциативное запоминание • Мозг запоминает все, что связано с ассоциациями. • Важно осмысленное запоминание, а не механическое.
Я никогда не устану ее слушать
Спасибо за комментарий!
Татьяна Владимировна, я нашла Вас, наконец-то у меня есть свой кумир❤🙏от речи и до внешности, от мировозрения до умозаключений, всё МОЁ ❣ Храни Вас, Господь на долгие лета🙏🕊💐
Вы удивительная личность, люблю вашу душу, вы больше чем професор, устами Творца ведаете людям знания, ваша гибкая психология вашего сознания великолепна, с глубоким уважением от Одессита, пусть Творец оберегает вас долгие годы, живите сколько душа ваша желает, спасибо что вы с нами🤲🤲🤲🤲
Татьяна Владимировна, огромное вам спасибо ! Здоровья, счастья !
Благодарим за ваш комментарий!
Татьяна Черниговская необыкновенная женщина❤❤ огромная ей БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Как же приятно ее слушать. Татьяна Владимировна из еще «того» поколения думающих людей.
Спасибо, Татьяна, за то, что Вы есть в нашей жизни!
Благодарю Вас 🙏Татьяна Владимировна, за то что вы у нас есть !!! 💐💐💐
Человек гении,слушала бы вас бесконечно .Благодарю за ваш ум мозг память и труд .С вами любая тема интересна и познавательна .Одно восхищение,хочетсявсе больше слушать знать и запоменать.Человек гении до земли вам поклон .Живите долго долго принося в общество свои знания .Благодарю вас Татьяна Черниговская .❤❤❤🙏🙏🙏😘🤗👍👍👍🌹🌹🌹🌹
Мне нравится, как Татьяна Черниговская всегда описывает наш мозг, что сразу понимаешь вот оно главное богатство уже есть!
Развитие памяти • Развитие памяти через изучение стихов, чтение книг и осмысление информации. • Важно развивать свою нейронную сеть и запоминать сложные и интересные вещи.
Татьяна Владимировна,молюБога о вашем здоровье и долголетии!!! Для меня это очень , очень важно! Таких людей как вы, не так много , вы всегда в составе моего круглого стола, и на многие вопросы вы отвечаете в моем виртуальном мире, но лелею надежду когда нибудь в ближайшем будущем встретиться с вами в реальной жизни! Благодарю Бога за Вас!
Огромная благодарность за Ваш труд, за Ваши знания, за возможность слышать Вас!
Мы должны это помнить и передавать из поколения в поколенье
Восхищаюсь Вашим умом и красотой речи! Вдвойне приятно слушать и хочется ещё раз прослушать! Спаси вас Бог и благослови жить в радости от каждого дня!часто слушаю Вас,Татьяна Владимировна,интересно всё!!!
Спасибо уважаемая Татьяна Владимировна ❤ с Наступающим Новым Годом, здоровья и Всего самого наилучшего !!!!🎄🙌🏻🙌🏻🤗
Спасибо!
Татьяна Владимировна, спасибо за лекции, уважаю Вас! С наступившим Новым годом!
Татьяна Владимировна!!!! Огромная благодарность за лекцию!!!!
Как информация переходит из кратковременной памяти в долговременную • Информация переходит из кратковременной памяти в долговременную во время сна. • Важно готовиться к экзаменам заранее и спать достаточно.
Благодарю ВАС Татьяна Владимировна, за прекрасный урок!
Татьяна Владимировна , поздравляю вас с новым 2024 годом 🎄🎄🎄 Желаю вам здоровья , счастья, больших побед в новых проектов❤ Спасибо вам большое за вашу деятельность ❤
Потрясающая женщина ❤ я рада что узнала о Вас с днём рождения долгих Вам лет
Благодарю покорно, Татьяна Владимировна! В моём учебном заведении нам дали совет спать не менее 9 часов. Теперь мне понятно, что всё это связано с фиксацией информации. Постраюсь воплотить остальные методы развития памяти.
Спасибо за ваш комментарий!
Замечательный человек.😊
Спасибо!
Татьяна Владимировна,люблю слушать ваши знания и любовь,добро к жизни,они полезны для меня,очень интересно вас слушать,желаю вам успеха в новых начинаниях,Храни Господь Вас!
Уважаемая Татьяна Владимировна! Спасибо за мудрость, которой так щедро Вы делитесь с нами. Меня всегда охватывает счастье встреч с такими людьми, как вы. Вы настоящий учитель- От Бога! В полном смысле этого выражения.
К большому сожалению, в современной школе как раз и уделяют внимание сюжетным деталям, чтобы можно было правильно ответить на вопросы дурацких тестов (например, кем была Татьяна, на которой хотел жениться Герасим из "Муму" Тургенева, прачкой или кухаркой). А важное опускается и упускается... Спасибо, Татьяна Владимировна, за Ваш труд и неравнодушие!❤
Вполне постмодернистский подход: нет главного и второстепенного. Всё в кучу, всё в кашу 😒...
Сейчас нет таких вопросов в ЕГЭ.
Хватит писать этот старческий бред про "а вот сейчас". У вас в совке ничуть не лучше было образование. А в чем-то ещё и хуже. Кто вам вообще даёт право принижать нынешнее поколение и возвышать свое? Имейте хоть немного совести пожалуйста. Я понимаю, что раньше трава зеленее, солнце ярче. Да и вы молодые ещё. Но надо культуру немного иметь, а то получается жизнь прожили, а мудрости не заимели
@@Ilyasgu, хватит сочинять и писать бред, который вы тут нанесли))) откуда вы знаете, из какого Я поколения? Что вы знаете о моем образовании? Почему вы нейтральный комментарий воспринимаете как унижение? Хватит вопросов для того, чтобы задуматься?;)
Нужно осмысленное запоминание и вы будете знать гораздо больше, чем сами думали. Очень серьезные слова, спасибо за то, что неустанно просвещаете нас! Всех благ Вам и с Наступающим Новым Годом Вас и всех Ваших близких и родных!
Спасибо за ваш комментарий!
Я восхищаюсь этой женщиной ! ❤
также и я
Всем желаем здоровья и успехов в жизни.
Благодарим за ваш комментарий!
Обожаю Татьяну ❤, умнейшая женщина
Спасибо!❤️
Огромное спасибо!!! Сейчас в преддверии Новогодних праздников идёт по телевидению печальная реклама, где участвуют дети и... Бабушка спрашивает написал ли внук письмо Деду Морозу и мальчик обращается к ,,умной колонке - Салют - напиши Деду Морозу, мало того заходит в гости Дед Мороз и с этим мальчиком хочет пообщаться по поводу Салюта - эпилог: мальчик с удовольствием сообщает , что Салют лучше Снегурочки!!! Страшно!!! Что запомнят эти дети? Вряд ли хорошую книгу...главное напомнить ,,Алисе, Салюту и прочим о том что нужно им озвучить книги, написать, убраться, приготовить - умный дом .. а эти дети в будущем кто???? Ещё раз благоларю за слова - не слушать дурную информацию , музыку, не кудышные книги читать, низкий Вам поклон❤
Благодарим за вашу поучительную историю!
И меня задела эта реклама. Дожили.как можно просить кого- то написать письмо Деду Морозу
Здравствуйте.. Татьяна Черниговская Благодарю вас за знания! Желаю вам крепкого здоровья ❤
Спасибо за то что есть возможность услышать и понять Татьяну- такого специалиста и гармоничную женщину
очень Мудрая Женщина🙏 Благодарю❤❤❤🙏🙏🙏
Благодарим за ваш комментарий!
"Мы, источник веселья и скорби рудник. Мы вместилище скверны и чистый родник. Человек, словно в зеркале мир, многолик. Он безмерно ничтожен и он же велик".
Благодарю за лекцию. Есть такой фильм "Всё ещё Элис" про сложный процесс постепенной утраты памяти, когда прекрасный интеллектуально атлет становится немощным, и не может повернуть вспять процесс болезни - возможно пройдена точка невозрата, которая начинается за много лет до явных признаков. Как самодостаточный человек растворяется в воздухе, исчезает, помнит только то, что было очень давно.
Благодарим за комментарий!
Дуже дякую вам за вашу інформацію в Інтернеті і це дуже важливо для нашого життя і здоров'я людини 😊❤.
В институте во время сессии учили в последнюю ночь, сдавали на пятерки. Молодые , сильные , а после едешь в деревню в огород на покос и до сих пор , что учили вспоминается. Теперь 62 и увы «вчера «иногда не помню.
Уважаемая Татьяна Владимировна! Поздравляю вас с Наступающим Новым годом! Здоровья вам,мира,интересных встреч,собеседников! Рада, что посчастливилось найти вас, мудрого, образованного, культурного, интересного собеседника и прекрасного оратора,с хорошим чувством юмора человека, среди миллионов роликов. Спасибо вам и интернет связи ,в том числе социальной сети Facebook. Слушая вас вижу,что есть люди которые думают, мыслят, рассуждают аналогично. Таким образом чувствую огромную поддержку с вашей стороны. Восхищает ваш живой ум.Спасибо,что вы есть 💐
Большая благодарность, Татьяна Владимировна! Информация преподнесена в таком виде, что может понять даже ребёнок. А то большинство знаний так и не приносит пользы из-за сложности подношения, при этом используется сложный научный язык. Для обычных людей сложно понять.
Благодарим за ваш комментарий!❤️
Огромная благодарность вам , Татьяна Владимировна, за эту и всю другую информацию , которую вы нам доносите, Я восхищаюсь вами и с удовольствием по несколько раз слушаю передачи, встречи с вами и по возможности стараюсь следовать вашим советам !!!!
Благодарим вас за комментарий!❤️
Самовнушение
Умница, сто раз умница! Дай бог вам жить сто двадцать лет! Дай бог вам растолковать и разъяснить людям большую часть того, что должен знать каждый уважающий себя человек! Кланяюсь Вам!
вера севостьянова, БОГ пишите с Большой буквы!!!
Татьяна Владимировна! С Днём Рождения! Ещё больше здоровья! Радости от любимого дела и окружения!! Спасибо, что Вы у нас есть!!!
Память и ее виды • Память - это наша способность запоминать и воспроизводить информацию. • Память бывает разных видов: мгновенная, кратковременная, рабочая, долговременная.
Татьяна Владимировна, слушаю и смотрю вас. Спасибо вам за информацию. Вы удивительный человек. Божьих Вам благословений!
Я тоже в 76-летнем возрасте и 1947г.рождения! Открыла для себя Татьяну Владимировну только сегодня и подписалась на неё! Я живчик по сути,но её высказывания по возрастному признаку,мне не помешают,хотя я люблю только активных и любознательных людей!
Объясните мне кто нибудь, почему таких умных преподавателей нет в школах, в вузах, почему, почему детям, студентам забивают мозг, память их, ненужными материалами, если гениальное все просто, зачем усложнять тем, чего вообще не нужно никому?!
К сожалению никто не отменял и генетическую предрасположенность. Никогда не было автоматической памяти. Запоминала ассоциативно и логически. В молодости читала много и именно литературу, которая давала возможность думать и чему-то научиться. Но генетика и жизнь с большим наличием стрессовых ситуаций дают о себе знать. Мозг начал уставать и хочет полениться. Пока заставляю извилины шевелиться, в том числе благодаря советам Татьяны Черниговской. Благодарна ей.
Благодарю Вас, Татьяна Владимировна! С Наступающим Вас! Счастья! Божественной Любви!❤
Искренне благодарю, многоудивительная Татьяна Владимировна!
Спасибо!
Ох, госпожа Черниговская, жемчужина России.
Благодарим за ваш комментарий!
❤❤❤ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ХОРОШИЕ ЛЕКЦИИ ❤❤❤Здравомыслия нам всем ❤❤❤
Самые ценные советы!!! Благодарю!!!
Очень интересный материал. Спасибо! Кстати сказать, метод развития памяти существует также и у компьютера. 🤫Он выглядит, как замена плат или флешек оперативной памяти. Как человек, который начал использовать и изучал программирование на компьютере Atari 130XE/65XE в 1985 году, я хотел бы заметить, что существует аналогичное решение у памяти в компьютерах. Какие виды памяти есть на компьютерах? Это решение по хранению информации в двух видах. Наиболее известные запоминающие устройства, используемые в персональных компьютерах: модули оперативной памяти (ОЗУ), жёсткие диски (винчестеры), дискеты (гибкие магнитные диски), CD- или DVD-диски, а также устройства флеш-памяти. При написании этого комментария понимаю, что если неправильно буду производить переходы с одной программы на другую - тогда написанный мною комментарий, к которому я вернусь для его дополнения, может исчезнуть из-за того, что у оперативной или флеш-памяти закончился период хранения. Поэтому я пишу эти комментарии в виде текста, редактируемого на блокноте. Тем более, что при повторном прочтении уже написанного текста я часто обнаруживаю ошибки, или лишние слова. Вот такие, понимаете ли, методы использования памяти существуют у ПК.☝🙂
Спасибо Вам большое!!! ❤️❤️❤️💕💕💕🙏🙏🙏😊
Спасибо Татьяна Владимировна здоровя и удачи вам
Спасибо, Татьяна Владимировна!
Спасибо большое за интересную лекцию... С наступающим Новым Годом.. Бог в помощь вам и успехов , Татьяна Владимировна!
В науке возраст не имеет значения, главное - способности замечать изменения. Трудолюбие и опыт заменят юную пылкость, Сила духа подарит веру в себя, И, то, что казалось недостаточно искренне, станет опорой любя. С наступающими праздниками!!!
Спасибо большое за полезную информацию!)
Спасибо огромное за глубину и четкость. С наступающим, радости и здоровья 🙏😊❤
Спасибо , когда училась в школе с 1 по 4 класс всегда учили стихи , было очень много , по неопытности даже раздражались всем классом - опять стихи , а теперь поняла что это развивает память , внучка учится в 3 классе , только три раза задавали в школе учить стихи !!! Мне 66 лет , раньше лучше было обучение !!!
Спасибо за беседу , было очень интересно!
Как ты мыслишь, так и живёшь. Сознание определяет бытие.
Бытие и сознание взаимно влияют друг на друга...
Благодарю вас Татьяна Владимировна ваши лекции очень помогают в воспитании внуков. Учиться никогда не поздно, а на пенсии еще и время позволяет. Дай Бог здоровья вам
Ох, спасибо Вам большое Татьяна Черниговская за такую небольшую, но очень полезную лекцию! Пишу проект по развитию памяти, очень интерисует данная тема. Столько всего нового узнала... Очень благодарна!
Как же хорошо! Благодарю! Своего рода "пинок", стимул жить не просто дольше,НО радостнее.
Да❤Все процессы в теле и внутренняя активация работы связанные с мозгами. Мозг наш процессор ❤❤
Благодарю ВАС
гораздо круче чем учить стихи - развивает память специальные упражнения на внимание.. меня научил логопед ребенка... начали мы с 4х лет.. Память великолепная у сына,ему 13, учится очень легко и память помогает на все 100. Еще мы ввели шахматы с 4лет.. Были сложные роды- удушье и вследствие этого нарушение развития речи, очень конкретное нарушение..я долждалась его годика и понеслась, развивала чем могла.. выхлоп есть.
Благодарю Вас доктор, за просвещение ❤
В детстве, в школе учили стихи, и сейчас помним в 60 лет. А если сейчас надо что-то запомнить, то не получается.😂😂😂 однако память виновата 😅
Спасибо за ваш жизненный пример!
Шекспир в переводе Пастернака или Маршака, но ни в коем случае ни то, что ныне предлагается. Татьяна Владимировна, низкий поклон. 🙏
Память - это наша способность запоминать и воспроизводить информацию. Память бывает разных видов: мгновенная, кратковременная, рабочая, долговременная....
Благодарим за ваш комментарий!👍
Меня родители учили, когда стихотворение нужно было в школе наизусть знать, книжку класть под подушку на ночь, 😊, чтобы лучше запомнилось😮
Благодарю! Особенно за сложную информацию!❤❤❤
Черниговской и Дубынину всегда уважение!
Уважаемая Татьяна Владимировна, благодарю Вас за четкое изложение идей, которые будоражат учителей школы уже почти два десятка лет. Лозунг «» Учить учиться» - это еще от Симура Пейперта (Seymour Papert)… Обеими руками голосую за обучение в школе (воспитание) Человеческой этике и умению выстраивать отношения между людьми, и, да, за то , что школы должны быть разные, в том числе и элитными в духе 18-19 веков…). Иначе получится, как у Замятина в поэме Мы или куда мы скатываемся сегодня в нашей стране …
Это невероятно. Это чудеса. Спасибо вам большое. Нет слов. Потому что абсолютно вам верю. Открытие для меня!!!❤❤❤
ЭТИ СЛОВА СКАЗАЛ ЕЩЕ ОДИН ОЧЕНЬ МУДРЫЙ - КАК ВЫ МУДРЕЦ...❤❤❤
Благодарю Вас, Татьяна Владимировна, за столь полезную информацию
Прекрасная женщина, очень приятно слушать!
Благодарю Вас за лекцию, очень интересно-познавательное . Вы даете инструменты которыми можно пользоваться. И за это я Вас Благодарю. С уважением к Вам Элла.
Mне очень нравиться,что все открыто и доступно,ясно,четко.А не так,как некоторые по полчаса говорят,а потом если хочешь узнать,регистрируйся на мой вебинар и.т.д.Спасибо огромное вам за ваш труд,пишу это с огромной благодарностью.
Никогда не смотрела интервью Дильназ за все время, что знаю ее как певицу. Но в этом году в ютубе попадаются интервью именно с ней, почему-то. Ой какая хахатушка 😄 юмор хороший и самоирония.