KZhead

Самый сильный в мире - Олег Сакович. Тренируем плечи и бицепс. Призовые и плохая фарма.

Водянов LIVE
2024 ж. 1 Қаң.
27 393 Рет қаралды
Жүктеу

В этом видео мы тренируемся с самым сильным атлетом по строгому подъему на бицепс. Олег рассказывает о турнирах 2023 года, о призовых и своих достижениях. Олег является мировым рекордсменов по строгому подъему на бицепс.
тайм коды
0:01 сегодня в выпуске
0:15 вступление
1:08 начало тренировки, жим штанги стоя
2:21 обсуждение техники жима на плечи
3:33 про чемпионат мира WRPF. 6 раз его выиграл
6:10 про Сити Флетчера, сколько он поднимал
8:24 про призовые деньги на турнирах по строгому подъему на бицепс
14:24 разборки из за новых правил, судьи затягивают команду на старт
20:00 не хочет переходить в бодибилдинг
21:34 про плохую фарму
25:05 про тренировочные циклы
30:50 обсуждение упражнений и техники на плечи
31:40 стресс химикам не нужен
40:12 тяга каната на заднюю дельту, техника и обсуждение
41:05 местные инъекции в дельты
44:30 уколы в руки и плечи не работают локально
45:43 про трен кашель
50:57 хочу провести гран при Инферно по подъему на бицепс
56:55 качаем бицепс
1:00:30 контроль хвата на бицепс
1:02:35 заключение
www.wildberries.ru/brands/inf... все новинки от INFERNO STYLE
www.wildberries.ru/brands/inf... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES
market.yandex.ru/vendor-line?... INFERNO STYLE на яндекс маркет
www.ozon.ru/brand/inferno-sty... - INFERNO STYLE на Ozon
/ inferno_style_ - инстаграм INFERNO STYLE
/ vodyanovivan - Иван Водянов в инстаграм
vk.com/vodyanovivan?ysclid=l1... - Иван Водянов в VK
t.me/ivanvodyanov Иван Водянов в телеге

Пікірлер

  • Как же офигенно выглядит чистое, светлое, атлетичное тело без свяких татух

    @user-nx5xp9yc6t@user-nx5xp9yc6t4 ай бұрын

    • Тоже подметил;)

      @atomic7790@atomic77904 ай бұрын

    • И на чистом твороге с бананами и гречкой😂😂😂

      @valerich.winter@valerich.winter4 ай бұрын

    • Я всегда об этом говорил."Чистый" человек вне конкуренции.

      @johntula66@johntula664 ай бұрын

    • @@valerich.winter когда же диванные эксперты поймут, - фарма только помогает при восстановлении, синтезе белка, но пахоту никто не отменял, вы тролли неблагодарные и завистливые, которые даже на фарше будете выглядеть как говно на палочке

      @totall4@totall44 ай бұрын

    • И без бороды до колен))

      @maxprohorov0105@maxprohorov01054 ай бұрын

  • Крутой чувак. Отличный ролик. Спасибо Иван

    @TheLiveFact@TheLiveFact4 ай бұрын

  • Крутой, информативный ролик, прям кайфанул! Ваня, от души!!

    @user-sf1ud4nw9t@user-sf1ud4nw9t4 ай бұрын

  • Очень полезный выпуск, спасибо!)

    @user-qz8vj2bw3h@user-qz8vj2bw3h4 ай бұрын

  • С прошедшим,Иван. Ролик 🔥

    @crazyhorse3986@crazyhorse39864 ай бұрын

  • Крутой выпуск, спасибо Иван!!!

    @user-dk7ev6mo7u@user-dk7ev6mo7u4 ай бұрын

  • Иван, поздравляю тебя с Новым годом! Весь прошлый год ты радовал нас отличным разнообразным контентом, с интересом тебя смотрели. По-настоящему рад за тебя, что ты наконец-то снова начал качать ноги, оправляться после травмы, и вообще по-взрослому опять начал тренироваться. Желаю тебе не останавливаться на достигнутом, и чтобы новый год принёс ещё больше свершений!

    @HuTp0@HuTp04 ай бұрын

  • спасибо иван, очень информативная тренировка получилась

    @rendevizior@rendevizior4 ай бұрын

  • Спасибо за ролик! Олегу респектуха!) надеюсь потреним ещё вместе) можно в той же Спарте

    @MrKiber666@MrKiber6664 ай бұрын

  • Спасибо хорошее видео 👍👍👍👍

    @user-dt1se7tg2m@user-dt1se7tg2m4 ай бұрын

  • Олег нормально так набрал. Колоссальный прогресс 👍

    @gromlion1889@gromlion18894 ай бұрын

    • и внатураху)

      @user-cs8yu3bp9c@user-cs8yu3bp9c4 ай бұрын

    • ​@@user-cs8yu3bp9cv???

      @salicktrufou2761@salicktrufou27614 ай бұрын

    • ​@@user-cs8yu3bp9cебнулся?

      @Koooottek@Koooottek4 ай бұрын

    • @@user-cs8yu3bp9c почему в натураху, если на 9й минуте он упоминает про препараты и что на "мосте" был.

      @pepelnavetry@pepelnavetry4 ай бұрын

    • @@user-cs8yu3bp9c Он больше года назад говорил что планирует сесть на фарму. Потом в следующем видосе он уже открыто говорил что принимает спец препараты. Видосы эти есть в ютубе. Зачем пытаться это стебать.

      @user-ez5kk5gd3z@user-ez5kk5gd3z3 ай бұрын

  • я тут к вам зашел не ролик посмотреть , а хотел сказать спасибо за ваши вещи, очень нравятся, стал покупать совсем недавно, и не разочаровался ! спасибо большое!

    @ShipShifta@ShipShifta4 ай бұрын

  • Респект вам!!!

    @user-hg5up8ir5b@user-hg5up8ir5b4 ай бұрын

  • Очень интересно, спасибо

    @SergeyBelov27@SergeyBelov274 ай бұрын

  • Хороший выпуск. Музон зачетный, зашазамил себе. 😊

    @peresvetalex@peresvetalex4 ай бұрын

  • Ваня красавчик. Уважаю. Инферно просто супер. Рулит. Будь здоров братка

    @Aleksey1181@Aleksey11814 ай бұрын

  • Боже мой, на дворе 2024 год, хейтеры не перевелись ещё. Что самое интересное, что любой хейтер не осознаёт такого момента, что от их хейта по факту ничего не меняется. К примеру тут есть люди, которых ппц как возмущает, что они на химии занимаются. Ну да, на химии, а что в этом такого? - Ну будут они без химии заниматься, что дальше? Они получат ваше уважение? - А им нужно вообще ваше уважение? - На 100% нет, т.к. это самодостаточные люди, эти люди живут и делают в своей жизни то, что хотят и у них в целом всё норм. То, что люди хейтят, это уже автоматически говорит о том, что люди не самодостаточные и не довольны качеством своей жизни, что то им в жизни не хватает, ну и чтобы заполнить вот эту пустоту у себя, такие люди пытаются за что то зацепиться и тем самым хэйтить. На перспективу что меняется от этого? - По сути ничего. Просто обычный шум в комментариях и не более, а люди, на которых направлен этот хайте, вся эта атмосфера только сильнее их закаляет, ведь они тоже понимают и отдают себе отчёт в том, что хэйтят завистливые люди у которых в жизни не всё хорошо.

    @Alexander416-_-@Alexander416-_-4 ай бұрын

    • Тут хейт больше в сторону татух идёт

      @Pancho-cho@Pancho-cho4 ай бұрын

    • Почему хэйт? Объективно, по факту.

      @valerich.winter@valerich.winter4 ай бұрын

    • @@Pancho-cho Да даже взять Татухи. Когда у человека преобладают эмоции (негативные) над разумом, то это очень плохо. Плохо в том, что люди не включают логику и не осознают такого момента, что даже если они будут хэйтить за татухи, то по факту от этого что изменится? - Именно, что ничего. Логика тут в том, что если человек сделал на определённом этапе своей жизни татухи, то это был выбор человека и он хотел сделать татухи. Он хотел = он их сделал. Это знаешь с чем сравнимо, это как к примеру человек любит что то (из еды, из вещей) и ему со стороны чел говорит, ты это не ешь, ты вот это ешь и предлагает своё к примеру блюдо, которое опять же в первую очередь ему же и нравится. Исходя из этого какая логика вырисовывается? То что на свои желания и т.д. человек должен наплевать и выполнять чужие желания, которые не близки для человека, которые он не хочет привносить в свою жизнь? - Ну это очень всё сомнительно. Исходя из этого очередной вывод про хэйтеров: Как бы они не старались самоутвердиться (смеясь над чем то) - это ничего не изменит. Так всегда было, есть и будет.

      @Alexander416-_-@Alexander416-_-4 ай бұрын

    • @@valerich.winter Где объективность и где факты? Из чего они «объективность и факты» берутся и выстраиваются? Ты же не судья и не знаешь и не можешь знать за человека, что ему нужно лишь по твоему мнению или хотелкам со стороны. Объективность тут только одна: Это осознавать своей головой, что если человек сделал татухи на том или ином этапе своей жизни, значит так человеку нужно было, он этого хотел. У меня тоже друзья есть с татухами, и что с этого? Я должен не уважать этих людей или может уважение к человеку зависит от того, есть татухи у человека или нет? - Ну это опять же глупое суждение и так размышлять могут только несколько категорий людей: 1. Малолетние люди, которые в силу своего возраста (я сам таким был) пытаются как то дёшево самоутвердиться; 2. Взрослые люди, которые не самодостаточные, которым что то не хватает в жизни, чтобы хорошо себя чувствовать, и поэтому чтобы им как то забить свою внутреннюю пустоту, такие люди опять же пытаются за что то зацепиться и пытаться как то ущемить в этом человека.

      @Alexander416-_-@Alexander416-_-4 ай бұрын

    • @@Alexander416-_- Странные выводы. Хорошо, что правда у каждого своя. Как и мнение.

      @valerich.winter@valerich.winter4 ай бұрын

  • Ну вот... ведь приятно посмотреть когда гостя не перебиваешь👍, отличный выпуск Иван

    @vovanigrok@vovanigrok3 ай бұрын

  • Как всегда молодчики! О я первый что-ли смотрю

    @user-hl2pr9gh1h@user-hl2pr9gh1h4 ай бұрын

  • Побольше Олега 💪 прям побольше бицули уже соревновательного

    @et4G@et4G4 ай бұрын

  • Нет, нет - да и ДА!)))... С праздниками! Добра и позитива)

    @ssemsei@ssemsei4 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥🔥

    @MaxBench1988@MaxBench19884 ай бұрын

  • Ваня привет. Ты говоришь что пьёшь Компливит витамины а в какой дозировке штук в день? Спасибо

    @user-ri8ev9zm5w@user-ri8ev9zm5w4 ай бұрын

  • Здравствуй Иван !!!почти в 40 лет пашёл заниматься занимаюсь в натураху!!твои видео очень мативируют!хотелось бы получить напрямую от тебя какой нибудь подарок !ты очень крут! молодец что не бросаешь и мативируешь людей!!!спасибооо💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

    @user-vl5pp8nr2k@user-vl5pp8nr2k4 ай бұрын

    • Тебе уже поздно в натураху, раньше думать надо было. Подарок ему блин надо...

      @SRSMT5@SRSMT53 ай бұрын

  • Спасибозаконтент!

    @anat0lievich@anat0lievich4 ай бұрын

  • Иван, добрый день! По поводу пояса. Скажи народу, что надеваешь по примеру балерин. Их заставляют носить утягивающие пояса, чтобы не разъедаться. Чтобы талия стройнее была. Если пояс начинает сдавливать значит пузо попёрло.

    @DAIHUSIM@DAIHUSIM4 ай бұрын

  • Я не могу оторвать взгляд от его рук, дельты, бицепсы, трицепс прям нормально смотрятся 👍💪 Чуть жирок скинуть, водички слить и форма будет соревновательная!

    @rustamhasamov@rustamhasamov3 ай бұрын

  • про рос потреб зачёт)))

    @edwardkrolivets548@edwardkrolivets5484 ай бұрын

  • Когда же будет Сарычев в видео? 🙂

    @user-py2zb7xu5c@user-py2zb7xu5c4 ай бұрын

  • Иван,едрён-батон,когда с Дедовым видосик был,он специально акцентировал Дедо'в ,а не Де'дов!

    @phil9957@phil99574 ай бұрын

  • Ссакович норм тип

    @user-sm7ls7lc3q@user-sm7ls7lc3q4 ай бұрын

  • Лучше всего быть натуральным 👍

    @Sergey_ares@Sergey_ares4 ай бұрын

  • Плюшевая борода это жесть) Водянов live это в натуре жизнь!)))

    @user-ko3yl3wn9b@user-ko3yl3wn9b4 ай бұрын

  • Как найти этого парня в инсте?)

    @mishka231091@mishka2310914 ай бұрын

  • 21:50 какой-то бессмертный миф просто про супер докторов и аптечное качество фармы у про. Если посмотреть зарубежные подкасты (типа Фуада Абиада) с топами американского ББ то в целом там +- все фармят тем же андером с таким же подходом к делу. В лучшем случае аптечный ГР и тест ) А уж чтобы анализы сдавать, как у нас в РФ, так там 99%, наверное, и не снилось такое в силу особенности системы здравоохранения. И пишут все эти схемы не профессора медицины, а такие же тренера.

    @Vigelforts@Vigelforts4 ай бұрын

  • Иван в гости можно пригласить Никита Горина, очень опытный атлет и тренер, его фишка - с миографом работает ещё, прикольная тема. Я так к размышлению написал, Мартынкин, Бажанов, Шарифисламов, Исматов Далера.

    @gsforever5357@gsforever53574 ай бұрын

  • Иван привет. К стати по поводу вирусов и вообще простуд ОРЗ,ОРВИ. Как поступить если на курсе заболел?

    @user-ep9lx5xb2t@user-ep9lx5xb2t4 ай бұрын

    • Тест ставить,остальное стопнуть.Неделя не критична в целом🤷

      @crazyhorse3986@crazyhorse39864 ай бұрын

  • Ни разу не видел нашего Джейсона Мамоа! Норм такой тип

    @flowershop1752@flowershop17524 ай бұрын

  • Сакович все больше и больше! Круто!

    @user-kruzer-3000@user-kruzer-30004 ай бұрын

    • Ему в кайф это походу

      @vladislavgeorgiev9494@vladislavgeorgiev94944 ай бұрын

  • Чутка поправлю Олега про ДК (допинг контроль) и присвоение разрядов/званий. Обязательный ДК только при получении звания (МС, МСМК, Элита). Для получения разряда сдавать ДК не нужно (3,2, 1, КМС)

    @MrKiber666@MrKiber6664 ай бұрын

  • Сними видос с Симкиным

    @user-sl9lk2pm4n@user-sl9lk2pm4n4 ай бұрын

  • годнота

    @user-ts721@user-ts7214 ай бұрын

  • на 01час 01 минуте Иван сказал фразу которую я воспроизводил на подьёме на бицепс который делал Олег!

    @denisbrizgalov46@denisbrizgalov464 ай бұрын

  • О, ну наконец то натуральный атлет))

    @user-dj5yr6wz6p@user-dj5yr6wz6p4 ай бұрын

  • Пробовал сустанон турецкий и египетский(testonon). Так болел укол что ходить не мог. Обратная ситуация с египетским энантатом он переносится идеально. В Турции стоил 480 рублей. В Египте 40 суст и энантат 38 рублей.

    @user-vp9kx1kq3b@user-vp9kx1kq3b3 ай бұрын

  • А ссылочка где на Олега?!😂😂😂

    @_F_A_N_T_A_3_E_R@_F_A_N_T_A_3_E_R2 ай бұрын

  • У Ивана и груди нет и плечей,и живот выпирает,короче не работает его система))!!!!!

    @user-se2uc9bx2y@user-se2uc9bx2y4 ай бұрын

  • Олег выглядит лучше чем бывший бодибилдер водянов . Все таки проф бб перемалывает здоровье сильно

    @user-et5nz4zc5t@user-et5nz4zc5t4 ай бұрын

  • У меня все по сто, просто их много )))

    @powerstil49@powerstil494 ай бұрын

  • Хороший атлет,хороший выпуск но вот эти сказки про натуральность раздражают.Я таких на последнем мире wrpf видел,венозность и мышцы хоть по билдингу выступай,жим 200 в 82 категории и все говорят что натуралы…Ну камон епта.

    @TheMrborisovich@TheMrborisovich4 ай бұрын

  • певец-Дима Маликов на максималке?

    @AndreiUlitin@AndreiUlitin13 күн бұрын

  • Иван привет) пришли мне фарму пожалуйста

    @trener_anapa@trener_anapa4 ай бұрын

  • Приятный атлет👍

    @yourmotherfucker9499@yourmotherfucker94993 ай бұрын

  • 8:09 😂😂😂. Иван как раз говорил, что не любит, когда так залупаются

    @yaroslav_androgenic@yaroslav_androgenic4 ай бұрын

  • У ивана руки базуки

    @user-te9zc3sx2s@user-te9zc3sx2s4 ай бұрын

  • Земеля наш богатырской 💪 Зеленоград

    @et4G@et4G4 ай бұрын

  • Натуральные атлеты😂

    @user-eu9fj9kv5j@user-eu9fj9kv5j4 ай бұрын

    • Ну да. А че думаешь на стероидах? Всё натурально это ты на стероидах только можешь а они профи своего дела!

      @user-kz3xe7ps9j@user-kz3xe7ps9j4 ай бұрын

    • И что вас беспокоит!? Они не скрывают, что с "поддержкой"

      @DuskSpider08@DuskSpider084 ай бұрын

    • Че ты херню мелишь, они весь ролик фарму обсуждают. Или ты не смотрел и пишешь херню?

      @Koooottek@Koooottek4 ай бұрын

  • Олег внатураху такой же как жан лысов

    @rostovnadonu1059@rostovnadonu10593 ай бұрын

  • Что значит светофор ?

    @MuT9Iu@MuT9Iu4 ай бұрын

  • Давай уже ролик с Голубой а то заплывет так парень!😂

    @antoshasupercute9707@antoshasupercute97074 ай бұрын

  • И без того натуральный атлет Олег, стал еще более натуральным😂

    @user-lp2dk5nk3d@user-lp2dk5nk3d4 ай бұрын

  • Как меня бесит ваш оператор. Ну отойди ты чуть дальше, покажи стойку и работу ног в подъеме штанги. Покажи весь цикл с забросом и опусканием гантелей на пол. Ну ведь эти моменты тоже интересны

    @mikhailplotkin70@mikhailplotkin704 ай бұрын

  • Когда с Юрием спацокукотским снимите )

    @user-sm5qx4br7m@user-sm5qx4br7m4 ай бұрын

    • Серега и Юрий

      @vladimirkuzubov3146@vladimirkuzubov31464 ай бұрын

    • Говорил же Иван, что тот отказался. Обиду затаил! )))

      @user-gq6hd6qd8l@user-gq6hd6qd8l4 ай бұрын

  • ужас спортсмен номер один . а не понимает для чего держут. держут не для того чтобы вам плохо или тяжело было . ДЕРЖУТ ВАС ЧТОБЫ вы зафиксировались и не двигались без малейшего движения , ЭТО как фальстарт ВО ВСЕХ ВИДАХ СПОРТА НА ВРЕМЯ КТО быстрее . у вас ситуация немного другая . если спортсмен не зафиксировал значит повторение смазаное . как в начале подъема так и на верхней точке. чтобы не было не каких погрешностей .

    @FlashMadi@FlashMadi4 ай бұрын

  • Судя по видео оно не про спорт,а типа разговор наркоманов

    @vv6647@vv66473 ай бұрын

  • американец, НЕГР, как его .. аа Сити Флетчер. хаха толерантность наше все))))

    @pedroarmadon@pedroarmadon4 ай бұрын

  • Иван зря забился перебор. Мышц не видно

    @greec1970@greec19704 ай бұрын

  • Такой пиздеж что фарма не влияет на силовые в строгом)

    @Spina.pryamo@Spina.pryamo4 ай бұрын

  • Так они геи что-ли?? Все пишут, что не натуралы🤷🏻

    @From_the_like@From_the_like4 ай бұрын

    • не натуралы в плане употребления анаболических стероидов.( если не знаешь загугли анаболические стероиды)

      @user-mh4ey9lv3k@user-mh4ey9lv3k4 ай бұрын

  • Руки у Ивана потпухли😊

    @user-bt3zi5kf5r@user-bt3zi5kf5r4 ай бұрын

  • У Новогена тесто есть и 500 на мл )

    @Foreman74@Foreman744 ай бұрын

  • Оооо видел этого иисуса на подьеме на строгий бицепс, следил за ним чуток, но химичит он похуже смаева, поэтому забил на него.

    @user-su6gz1ei8l@user-su6gz1ei8l4 ай бұрын

    • Только натуралы тебе интересны?

      @twelve_here_now@twelve_here_now4 ай бұрын
KZhead