#ArmSportFaza #спорт #ARMWRESTLING
Be sure to share the video with your friends, like and subscribe! Thanks!
Обязательно поделитесь видео с друзьями, ставьте лайки и подписывайтесь! Спасибо!
Спонсировать канал: +7(777) 096 27 70 Kaspi Gold
4400430190564499
www.donationalerts.com/r/arms...
Telegram chat: ARMWRESTLING KAZAKHSTAN t.me/+T3nbl0ltyQUzZDFi
Instagram: instagram.com/armsportfaza?ig...
Достар, сіздердің пікірлеріңіз бен лайктарыңыз арнаның одан әрі дамуына үлкен септігін тигізеді. Сондықтан сіздердің қолдауларыңызды күтеміз.
Алға, алға, алға қазақ жігіттері, Сенім артқан жансын халық үміттері. Көк аспанда желбіресін көк байрағың, Жаса мәңгі, қазағымның жігіттері.
Охоооо кімнің-кімнің әйелі а 😂
Біздің қазақтың жіттері мықты 💪
Жігіттер мықты💪💪 осындай спортзал бізгеде бүйіртсын👍✊
Құдай қаласа
Ассалаумағалейкүм бәрекелді жігіттер
Сәттілік жігіттер.
Керемет 👍🏻
Ма ша Аллах Казыгурттын жигиттери мыкты гой👍👍✊
Мықты
Жараисыңдар жігіттер Музикамен бицптарды жақыннан корсетіп жарнамаларды жақсы тұсірсеңдер Күшті болат бауырым
Алға
Мыкты братан жалгастыра бер
Техникаларды бетциптарды Әртүрлі ракуста тұсіріп Музикамен тұсітсең жақсы өтетеді Алға жігіттер
Абзал братишка молодец 👏👏
Алға жақын
Жәнібек Ең Мықты болсын Видео салушы Молодец 🎉. Адамдар еріншек видео еринбей салмайды .өсекші)
Жарайсын брат баса бер👍👍👍
Жарайсындар жигиттер 💪
Меным бауырырым аркашанда мықтыгой алга Жаныбек быз саган сенемыз
Жастар мықты
💪🤙
Мыкты мыкты
🔥
👍👍👍
жахсы!!!!
Қол күрес спортында питание калай болу керек сол туралы видео түсіресіз ба?
👍👍👍✊
Әдемі әдемі🔥, сен сяқты ешкім открыто салмайдыго брат👍🏻 әншейін жүргенде айтпайды бицепс канша көтеретінін😂
Ағайының ұтылғанын салуға ұялған ғой 😂
Еее палуан өткендегі чемпион болған осы балама?
Кисть қа әр түрлі жаттығу
Ассаламу алейкум
Уағалейкумассалам
Тел ном қалдырсыңдар жігіттер.
қыздырнуға турник пен жим лежа (аз веспен),бир жасап жиберген дұрыс деп ойлайм,сосн жугутпенде,себебі күресте грудь пен трицепсте жұмыс жасайды👍👍
Дұрыс 👍
Сонымен битцепска қанша болды, көтергендеін, максимальный?
Лайк аямай басындарш😂😂😂
МЕНДЕ БЕЛІМДЕ ПРОБЛЕМА,СОНДЫҚТАН БАЯҒЫДАН УПРАЖНЕНИЯЛАРДЫН БӘРІН ЖАТЫП,ОТЫРЫП ІСТЕЙМІН,БИЦЕПССТІ ДА ОТЫРЫП КӨТЕРЕМ,ПРОБЛЕМА ЖОҚПА,ИЛИ МІНДЕТТІ ТУРДЕ ТУРЫП ІСТЕУ КЕРЕКПА
Отырып істеген дұрыс белге салмақ түспеу үшін
МЕН БУРННАН БОДИЛБИНГПЕН АЙНАЛСАМ,АМРЕСЛИНГТЫН УПРАЖНЕНИЯЛАЛЫН СОВМЕЩАТЬ ЕТУДІН ВИДЕОЛАРЫН КӨРСЕТСЕН ІНІМ ,МЕНІМ ЖАСЫМ 48 де,арм.пен кеш емеспе айналссам
Кеш емес
Жәке бицепске соңғысы қанша кг көтергендерін,жәнеде қанша кг көтеріп көрдіңіздер максимально ?
57кг көтердік соңғысы
АССАЛЯМУ АЛЕЙКУМ ІНІМ ,ҚОЛ КУРЕСТІН АЛДЫНДА ЖАЛПЫ ЖАРЫСТЫН АЛДЫНДА,ТРЕНИРОВКАДАН КЕЙІН ҚАША ДЕМАЛУ КЕРЕК
5-7 күн
СОНДА 5 КУН ТЕМІР КӨТЕРМИМҒОЙ?
@@user-oh6bu7wn3k ия
максимум бицепске канша котересиндер
Well done guys! But to promote sports, learn at least one of the six official languages of the UN and blog in it. I understand that there may not be such teachers in your village! But you strive for the best, I wish you creative and financial success!
Хорошо будем стараться
Один из них и есть русский язык?
Просто можно поставить субтитры на русском Русский язык у нас продвинутый чем английский
Ассалаумалейкум Алматыда кайда бар кол курестыретын жер?
Инст жаз берем
Данил устинов деген бар содан сура Устинов Владимир деген бар
Ассаламу алейкум! Біз үйде жасаймыз осылай көрсетіп тұршы бір аптада жасайтын жаттығуыңды. Аптасына неше рет істейсіңдер
3 кун
Ассаляму алейкум жәнібек бауырым ответ бершы! Әлем чемпионатыда юниорыға не береді ? Ақшасы бере ме?
Юнорға ештеңе бермейді, но өмір бойы әлем чемпионы деген атақ алады
@@armsportfaza Жастар және Юниоры Инвалиды Юниоры Ештеңе бермейды сияқты Қол күресі 🖕👎екен ғой
Чо тааааам дейтін емеспа анау 😂😂😂
Ия сол жігіт
Шардарадағы жарысқа план бар ма
Видео түсіруге барамын
Обсолют салмақты қашан саласыз ?
Уже дайын видео, загрузка кетіп жатыр