МОЯ ИСТОРИЯ ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАК Я ДУМАЛ ЭТО НИКОГДА НЕ ЗАКОНЧИТСЯ
2024 ж. 17 Сәу.
12 270 Рет қаралды
Канал Павла Федоренко ( РЕКОМЕНДУЮ ) :
/ @pavelfdrk
Сообщество в телеграм :
Мой телеграм канал : t.me/Ulyanov_Ilya125
Мой ВК :
vk.com/id589320896
#паническиеатаки #всд #невроз
Мне 60+. Почти всё о чем тут говорится я по жизни испытывала. Да, обращалась к разным врачам, включая психиатров. Помощи от всех врачей было ноль. Так и жила, наблюдая за собой как бы со стороны, глядя на мир, как бы, через стекло. До сих пор могу услышать о себе, что я, какая то, не такая как все. Но это больше не тревожит. Всю жизнь я хотела почувствовать жизнь, выйти из своего "пузыря". Кто понимает проблему - боритесь, ищите помощь. Так не должно, ведь, быть
Пользуйтесь матрицами академика П. Гаряева, друг, есть на все органы и системы. Результаты излечения потрясающие! Есть беспл в интернете. Зауко- волновое воздействие, курс21 день, слушать сеанс не менее40 мин, в тяж случаях весь ролик( идет дольше). Конкретно в панических атака виновно мозговое кровообращение. Соответственно, надо слушать матрицу П. Гаряева "Мозг и сосуды головгого мозга", "Восстановление нервной системы", "Шея", "От панических атак" и т.д. ч соответствии со своими сопутствующими заболеваниями( напр, если принимали много лекарств, то- " Чистка лимфы", "Волновой иммунитет", также хорошо"Развеять мозговой туман". Читать инструкцию под роликом матрицы обязательно, выполнять . Больше я3 раз в день слушать не надо , они сильные, восстанавливают ДНК любого органами системы. Можно слушать в день 3-3 похожие по направлению матрицы( Напр, "Сосуды гол мозга"- утром, "От панических атак"- днем, "Восстановление нервной системы" ( или Универсальная- она на общее восстановление организма) и т.д. Смотря какой орган исцеляется. В первые 2 дня , для привыкания к матрице взьмите 1 шт ( главную для вас) , послушайте 2 раза( утро, вечер по 40 мин). Есть чистые матрицы( это без шума волн, пения птиц, музычки тихой сверху), а есть с музыкой релаксирующей.) Сама матрица Гаряева на слух , как потрескивание, или жужжание такое. Начинающие любят с музычкой, кто себя УЖЕ исцелил( после 2 раз уже чувствуешь, что болей НЕТ..), тот любит и чистые. Звук - делать под себя, чтоб не раздражал, только чтоб слышно было( кто в наушниках, чтоб не мешать другим..) Я пользуюсь Софтрадио, Здравушка, Золотой песок- им доверяю. Помните, то , что прошло за 3 дня- не нарушайте курс , он 21 день и много матриц хватать не надо. 2-3 матрицы Гаряева, есть другие ( я поясняю по гаряевским). Есть "Противораковая", я слушала для профилактики неделю. Но, не забывайте ходить на Исповедь , потом на святое Причастие, делать добрые дела для чужих людей, Заповеди выполняйте, особо главную. Какую? дорабатывайте матрицами. Здоровья всем , друзья , кто читает этот комент.
Что вам помогло?
Какой ты умный и сильный человек❤❤❤
Питание играет огромную роль. Могу посоветовать вам сыроедение, там как физические болезни проходят, так и сознание проясняется. У меня у самой были проблемы (сейчас они есть, но их меньше). И сейчас я в пути. Изменение питания - это самое важное, потому что оно отвечает за прояснение сознания. Также много знаю о паразитах, они управляют нашим самочувствием, вы даже не представляете насколько. И они есть у всех, вопрос лишь в количестве. На живом питании их сильно убавляется, это я знаю точно. Вот то, что я могу вам посоветовать. Выздоравливайте, всё будет хорошо, потому что так естественно, если слушать себя своё тело - по природе. У человека много жизней, и он развивается вместе со всеми событиями, с ним происходящими. И неизбежно приходит к развитию, - а значит радости и блаженству, для себя самого. Это главное. И вы обязательно придёте. Все придут, как бы ни казалось, что всё плохо. Больше просто некуда идти. Всего наилучшего
@@brockeback7 весь фокус в том, что знания есть, а вот желания напрочь отсутствуют. Чаще просто наблюдаешь со стороны как ходят твои ноги и что то делают руки. Мозг как бы смотрящий, что б не убиться ненароком. Но бывает, что уходит в дремоту и не очень контролирует даже это. Тогда, у меня лично, на защиту своей шкурки встаёт любовь. К детям, а теперь и внукам. Мне чаще без разницы, а им будет крайне неприятно иметь в анамнезе такую родственницу
Дай Бог Тебе счастья ❤
Мне очень нравится ваша речь, приятно слушать!!! Записывате больше видео!!!
Дай Бог тебе здоровья!
Добрый день, Илья! Спасибо, что делитесь информацией. Тоже сталкивалась с паническими атаками. Не буду рассказывать, как это жутко. Но расскажу про способ выхода из ПА в моменте. Когда приходить атака, очень важно ЗАМЕДЛИТЬ ДЫХАНИЕ. При ПА всегда хочется интенсивно дышать. А на деле избыток кислорода поддерживает тревогу и панику. Мне очень помог один способ: когда паника, начинаю осознанно делать спокойный и не очень глубокий вдох и ооочень медленный выдох через зубы. В моменте хочется дышать интенсивно, а нужно наоборот замедлить дыхание, длительный выдох. Когда мне удалось впервые справиться физически с ПА - это как свет в конце туннеля. Теперь можно было управлять этим состоянием. И ещё момент: когда поступает ПА очень помогает внутренний настрой: "ну, давай - давай! Приходи ПА! СЧАС Я ТЕБЯ СДЕЛАЮ!😄😄😄Такая смелость, борьба, юмор😊 И всегда на молитве. Всегда. Считаю, что главная сила, она у Бога и с Богом. Вышла из ПА за месяц - полтора. С Богом✨Смелости, дерзости и спокойного дыхания вам❤
Спасибо вам за обратную связь )) Я с вами полностью согласен , то , что вы описываете действительно помогает , проверял на себе лично 👍Спасибо за полезную информацию 🙂 Хорошего дня !)
Илья держись! Ты не один такой! Очень жаль тебя, никому не понять, кто сам не прошел это. Это ад. А если еще проблемы с шеей и кровообращением, то вообще кошмар. Можно долго писать об этом. Господи помоги!
Канал жоктора А.Ю.Шишонина - может быть поможет вам.
Спасибо за искренность😊
Дай Вам Бог здоровья!
Илья, хорошее дело делаешь, молодец, спасибо.
Очень хорошо вас понимаю...Все это у меня было много лет,со всеми вытекающими...Оч.помог мне Павел Федоренко. Психолог из Казани
Молодец) Вот это тебя торкнуло.Все тоже самое, и с Паши Федоренко началось исцеление.Одно замечу, зевота, у меня всегда, когда очищаюсь от страхов.От антидеприсантов, от молитв и медитаций.Я ее приветствую...Здоровья тебе))))
Не бойся, тоже такая ситуация все так же как у тебя кардионевроз, забил вышел, на все колбасит жёстко смысла нету поддаваться симптоматике, посмотри что тебя привело к этому, постарайся разобрать, в момент когда тебе плохо экстросистелы, говори сам себе что ты здоров, и продолжай идти вперёд, нужно перешагнуть этот страх
Спасибо большое за совет))
@@Ulyanovilya25 ты должен перешагнуть, у меня даже бывает, я сяду встану у меня уже пульс растёт, бывает иногда даже при движении обычной, мудения испытываю, но я начал выходить, ездить далеко, в село от города, я хочу чтоб мой мозг довёл меня до пика страха, и в этот момент хочу шаг сделать, ко встречу страху, я просто у многих узнавал пульс поднимался у многих, кто то бегал, кто ходил, кто то на велике, пульс высокий экстросистелы шпарят, кто то сознание даже терял, но после этого шага все проходило, у них
@@abuzeid.Настрои Сытина, доктор А.Ю.Шишонин.
30 лет такая же фигня. Спас меня Паксил курсами, транквилизатор витамины группы В, я работаю на очень любимой работе, так же йога теперь всегда со мной. Понимаю, что не умру, но иногда страх и паника берут свое. Нужен очень строгий чёткий режим дня он мне помогает по сей день. Без режима мозг психика страдает. И детей вырастила на чётко режиме. От головокружения, шаткости спасает Стугерон. Надо научиться расслабляться и не психовать.... Муж говорит, что у меня сильный характер и он помогает бороться панические атаки. Вся жизнь борьба. А зубы я лечу под наркозом. Работу ищите дома или спокойную со свободным графиком. Сон для вас очень важен. Спать не менее 8 часов... Для нас таких очень важено в жизни иметь сильную цель, занятие или хобби, очень спасает.
Паксил тяжёлый препарат. А что-то ещё кроме Паксила выписывали?
@@user-uj5uy6so1u паксил очень легкий,у меня нет побочек и он мне помогает.
Очень верно Вы написали! Очень!! Сейчас немного отошла от четкого режима и чувствую,что возвращается прежнее состояние,надо закручивать гайки себе! Спасибо Вам!
Молодец!
Спасибо большое ,что делитесь😢,печальное состояние мучает шея постоянно ,голова мутная,шаткость😢
Проверьте сосуды ,которые проходят от шеи к голове. Одет остеохондроз?
Такая история
Илья привет 👋 1 в 1 как моя история !!!))) Поставь на фон Челябинск !!!)
сложная тема . болеею с 20 - сейчас 50 . то лучше то хуже . самое основное не могу наладить жизнь как хотелось бы - от этого переживания и тревога непроходят ... очень много причин могут влиять на обострения - все из жизни убрать очень сложно .. лечение антидепресантами помогает и успокоительными но не на сто процентов - при негативе в жизни все может опять вернуться ....все симптомы плохие могут меняться до бесконечности - учишся как справляться с одим - вылезает другое ..не верте что говорят что ни чего страшного - на самом деле все серьезнее если сразу не пролечиться - от нервов падает иммунитет и можно заболеть кучей болезней довольно серьезными . сама жизнь и коммуникация с людьми ухудшаються что приводит к многим проблеммам и одиночеству . самому перебороть без помощи лекарств очень сложно - даже если кажеться что все прошло через месяца опять вылазиет и постепенно годами все медленно ухудшаеться . самое лучшее средство иметь в кармане помощь - таблетки бензодиазепины которые сразу убирают пан атаку - зная что есть помощь в кармане уже спокойнее и можно даже не пить . здоровый образ жизни спасает - но соблюдать все очень не просто - негатива вокруг масса все действует . я с 20 до 38 лет сам боролся но в итоге пришлось после сильного обострения идти лечиться таблетками и гораздо лучше было бы если пошел сразу . всем здоровья !
Знакомо, очень знакомо....это невроз,и обычно он хронический.Здесь просто нужно (необходимо) понять что это он,и согласится с ним!Понять как это работает вообще,а почему,тут уже особого смысла нет.Проявлений этого расстройства много,но принцип один-тревожность,и часто оно врождённое,или приобритенное в детстве.С годами оно развивается,и проходит несколько стадий.Каждый человек реагирует по разному,один дома закрывается,другой алкоголь употребляет,третий замыкается в себе и мучается с этим,четвертый идет к психотерапевту и пьёт антидепрессанты и седатеки.... мой товарищ избавился от него от него так-просто перестал реагироваит на симптомы, пошёл навстречу этим страхам, ОКР,иппохондрии и т.д. Он разозлился на себя,и сделал то,чего больше всего боялся....и всё прошло,не, ушло!!!!!
Если совсем сложно, в зависимости от уровня тревожности, наличия ОКР (если присутствую какие-то автоматические действия-ритуалы для снятия автоматических мыслей - катастроф), то лучше сначала попробовать антидепрессанты, потому что если за день большой перекос в пользу гормона стресса картизола + адреналин, сложно будет выходить к наблюдению за собой. Дальше наблюдения за собой, прокачиваем внутреннего наблюдателя, пытаемся увидеть схему в поведении шаблон мышления/мысль=эмоциальная реакция(они на автомате долгое время накатывались и теперь это паттерн, привычка поведения, сравнимо с тем, как мы ходим, мы не задумываемся под каким углом стопу ставить, потому что они работают с детства на основании определенного катастрофического сценария, который сформировала психика на фоне взаимодействия/воспитания от родителей)
Купите в аптеке Атаман-траву (Альфредия). Курс приема 5-6 месяцев. Помогает. У меня были приступы ПА три-четыре раза в неделю. Теперь раз-два в полгода. Есть теория, врач-психиатр Доринская, что неврозы, психозы это дефициты витаминов и микро- макроэлементов. У нее есть канал "Доказательная медицина".
Да, согласна, что все это очень дает оч серьезные побочки. Мой невроз убивает меня уже 13 лет. Что только я не делала. А с возрастом прибавляются и др. болезни, при мысли о которых трясет еще больше. И получается как замкнутый круг. Тело уже не слушает голову, а само дает реакцию. У меня на нервной почве полетели суставы и сосуды. Плюс ЖКТ от кучи колес от всего. Все ж врачи назначают горстями. И вот результат, все хуже и хуже. А вокруг в мире тебя поджидает еще куча неприятностей, которые ты потом гоняешь туда-сюда в голове и разгоняешь так, что давление зашкаливает. А психотерапевты говорят вести дневники СМЭР, знакомые не понимают и говорят "забей". А мне все хуже и хуже. Началось в 36, в этом году уже 50, и никак. Где-то сорвало "крышечку" и никак назад не прибивается. Никакой нормальной жизни. Антидепрессанты пробовала несколько раз по месяцу. Первые никакой реакции не дали, вторые тоже, еще и побочки полезли. А так хочется жить полноценно...
@@tanuaivanova7700 Здесь всё просто....нужно понять подноготоную невроза(это не болезнь,это обратимое эмоциональное расстройство).Как только вы поймёт как он(невроз)получается,и образуется,и измените эмоциональную реакцию на него,так встанете на путь выздоровления.Вам нужно понять,что от невроза ещё никто не умирал,так как он выдуман вами же!!!И поставьте себе большую цель,нужную вам,значимую!Как пример это купить квартиру(улучшить),авто, встретиться с кумиром(у меня такая цель была 😅),да много чего придумать можно....невроз это страх,а страх то же боится 😅,бросайте ему вызов!!!!
Спасибо за искренний рассказ из жизненного опыта. Сам иногда сталкивался с паническими атаками, да и сейчас период не простой. недавно вызывал скорую при ощущении нехватки воздуха и тревожности. Приехали адекватные врачи, сняли экг, сказали, что это из-за выброса адреналина сужаются сосуды и учащается пульс, ощущение нехватки воздуха. Причины могут быть и из-за остеохондроза, когда неправильная осанка и пережимаются частично нервные каналы или сосуды и мозг начинает кипишь такими симптомами, но это самонакручивание в основе, концентрация внимания на симптомах и тем самым усиление этих симптомов, что вызывает страх и следовательно выброс адреналина. Мне хорошо помогает умеренная физическая нагрузка в течении дня, которая убирает ненужный адреналин. А ещё помогают аппликаторы для спины или шеи ляпко или кузнецова, именно с железными иголками, расслабляют мышцы от гипертонуса и успокаивают нервную систему, так же можно попить глицин 500мг или 1000мг (например NOW). Это я поделился из личного опыта! Да и меньше думок о негативном. Просто не думать, не уделять внимание и всё налаживается. Делать зарядку, укреплять мышцы шеи и спины. Так же при стрессах часто зажимается диафрагма. Делать упражнения для диафрагмы и её расслабления. тоже важная часть для хорошего самочувствия, она за многие процессы отвечает в организме и зажата при стрессах. Верьте в себя!
Очень знаком с прятаньем ножов, загонов, что сходишь с ума и тд
Спасибо вам за доверие. Очень знакомо ваше состояние и окр и тревоги. Самый главный вопрос - вы наверняка обсуждали его с психотерапевтом - как прошло детство? Как складывались отношения с родителями? У вас тревожная мама? Буду очень благодарна, если ответите 🙏
Нужно обязательно повторять слова.Я сильный я справлюсь от этого не умирают.Побольше положительных эмоций.Вечером для расслобления можно включать музыку исцеления.Так и называется музыка для исцеления души,музыка для наполнения энергии.Слушать и представлять как вам хорошо,можно представить как красивый свежий цветок распускается в нутри вас.Сейчас продают картины по номерам с красками купите или можете заказать .Это тоже успокаивает.Есть такая книга называется Избавление от всех болезней.Евгения Тарасова.Может заинтересует.Очень хорошо помогает спорт.Дисциплина и упорядоченность необходима.Нужно выбрать для себя упр и делать регулярно.Потом сходить в душ и купите себе лучшие гели.Улыбайтесь иногда через силу.
Чушь
@@natashabog1264 дурам точно не поможет
Да, мне всё знакомо это. Но, раньше, не говорили, что это панические атаки. А ставили диагнис Ипохондрический синдром. Тоже, всякие приступы пережила.
Этот лысый очень интересно рассказывает 😊 Я ему верю ❤
Станислав желаю тебе скорее избавиться от этой проблемы 🙏
Да, он хорош 👍
Все что он говорит,я тоже испытывала…все прям знакомо
У меня в 18 лет началось меня даже девушка бросила потому что я боялся спать с ней думал во время процесса сердце встанет
Всё чётко
Я немогу на улицу выйти тряска шаткость( домой прихожу у меня начинается сильная п.а. потом я начинаю рыдать так что все соседи сбегаются , я так устала каждый день как буд то умираешь( борешься с этой фигнёй. Это некому не пожелаешь новые симптомы душа как буд то из тело выходит. Господи!!!! Помоги нам всем вылечить эту гадость(
Видимо у вас невроз.А знаете,невроз часто спасает человека от чего то,или какой то болезни!У меня трварищ живёт с ним почти 30 лет😊и когда понял что это такое,и что он абсолютно не опасен,то невроз просто исчез😊Если хотите я напишу его историю,и как он понял что это всё полная фигня,все эти страхи,выдумки,поиск болезней и т.д.😊
Как я,вас понимаю
Если совсем сложно, в зависимости от уровня тревожности, наличия ОКР (если присутствую какие-то автоматические действия-ритуалы для снятия автоматических мыслей - катастроф), то лучше сначала попробовать антидепрессанты, потому что если за день большой перекос в пользу гормона стресса картизола + адреналин, сложно будет выходить к наблюдению за собой. Дальше наблюдения за собой, прокачиваем внутреннего наблюдателя, пытаемся увидеть схему в поведении шаблон мышления/мысль=эмоциальная реакция(они на автомате долгое время накатывались и теперь это паттерн, привычка поведения, сравнимо с тем, как мы ходим, мы не задумываемся под каким углом стопу ставить, потому что они работают с детства на основании определенного катастрофического сценария, который сформировала психика на фоне взаимодействия/воспитания от родителей)
Фенибут попробуй мне помогает на работу ходить
Габапентин и циталопрам, поможет!!! Хоть отдахнёш от этой гадости
Смотрите видео Сергея Бурдука из Беларуси. Очень доходчиво излагает проблемы невроза и лечения.
Спасибо за рекомендацию смотреть Сергея Бурдука про проблемы невроза и их лечение.❤
У Федоренко нет никаких методов избавления, кроме как смотреть в лицо своей панике и усиливать ее пока не сдохнешь. Кстати, он говорит не смотреть, не читать форумы, и уж тем более не общаться на эти темы между собой, что это только усугубит состояние. Он сам до сих пор какой-то нервный и дерганый для того, чтобы учить, и уж тем более лечить людей. Бизнес раскручивает свой и все.
Нужно сдать кровь -антитела к миокардиту с определение типа свечения (платный).Норма 10 .Если больше -бери напрвление(по полису ОМС) в Чазовский институт. Они занимаются этим. *Спортом нельзя заним. * На жаре тоже. * Водичку пей маленькими глоточками , когда душно и волнуешься. *Дыхательные упражнения. * А в Чазовском если найдут место , где проблемка- сделают сразу на обследовании АБЛАЦИЮ .И все пройдет.Не загоняй себя страхами. *О! Еще гимнастику и контрасный душ. 👍Мелатонина может тебе не хватает .Он вырабатывается в кишечнике. Там же гармоны ,,радости".Таблетки стоят 700 руб где- то. *Курочка на ночь -полезна.Трептофан в ней. * Может еще витамины группы В (Б). НИЧЕГО НЕ БОЙСЯ ! ПОПРАВЛЯЙСЯ !Жанна.Москва
Вы своими советами загоните его ещё больще)
@@abuzeid.😂
@@abuzeid. 100%
Спасибо Жанна плюс одна фобия 😂
Я страдаю от панических атак уже 7 лет.А всё началось в 2014 году,неожиданно я почувствовал себя плохо сидя на кресле,сижу и чувствую как моё сердце бьётся с перебоями,я очень сильно испугался,и было такое что я и не спал по ночам (боялся что я усну и не проснусь).В 2016 году (когда мне было 26 лет),я лечился у одной травницы,и я попросил чтобы она мне сказала название травы,или трав от дипрессии,(но сейчас я понимаю что у меня Маниакально Дипрессивный Психоз).И она (травница)мне по рекомендовала пить траву золотой корень,говорит берёшь перемалываешь в кофемолке,и пьёшь по чуть-чуть.Я её послушался(лучше бы я её не слушал),и где-то через два дня я лежа на диване просыпаюсь от того,что мне вдруг стало неожиданно страшно,то есть я проснулся из-за панической атаки.И в 2019 году я пошёл к невропатологу,объяснил ей свою ситуацию,и она у меня спросила,как у меня обстоят дела с сердцем,и попала в точку.И с тех пор и до сегодняшнего дня у меня бывают перебои в работе сердца,и панические атаки.Вот я не знаю,почему это так происходит,но панические атаки,и сердце как-то взаимосвязаны.
Илья, молодец, не стесняйся говорить об этом. Советую посмотреть Алексея Красикова, из всех, кого смотрел из перечисленных, самый практически ориентированный. Не забрасывай лечение купировав симптоматику.
Панические атаки страшны наверное только первый год,когда ты уже знаешь что это и как с этим бороться они почти не доставляют проблем,я на них уже забил.А вот агорафобия,головокружение,шаткость походки,дереализация это ад просто.Но самое страшное лично для меня - гипервентиляция.Друг,я кстати без передних 2х зубов 10 лет уже хожу😀все знакомые и близкие привыкли:)
Я вас так понимаю
И я без переднего одного😅, стресс был тогда, что киста и удалили, но он почернел еще в 14 лет, потом наращивали и итог его уже нет😊. Обмдно, что именно переднего, все др на месте и мудрости зубы тоже...
Все равно страшно!
Вы большой молодец ! Вы вещаете очень важное , я будучи в таком состоянии думала что я одна . Хотелось бы узнать не было ли травмирующих ситуаций до симптомов ? Т.е причина этого состояния , как следствие ПА
Конечно , психотравма была ) но даже когда я ее проработал , проблема осталась )
Просто у нас такой психотип, слмшком чувмтвительно все воспринимаем
@@Ulyanovilya25ядро психотравмы до 5 лет. Вы уверены что именно ту проработали?
Когда у вас начинается атака нчинаете делать глубокий вдох и выдох медленно 10 раз.Затем нужно переключить своё внимание на что угодно.Ещё можно одеть на руку резинку и в момент тревоги сильно оттянуть чтобы прижгло.Говорить себе что я сильный справлюсь это всё пройдёт.Не смотрите то что вас сильно впечатляет и тревожит.Пропейте афобазол нед 2,если можно.Всё будет хорошо.Справишься.
Совсем скоро встретишь человека, понимающего близкого по духу. Незаметно для себя самого начнёшь исцеляться.
Это как предсказание?
Твой ответ кроется в твоём же рассказе в моменте про «самооценку». У людей с хорошей самооценкой и уверенностью в себе не бывает ВСД. И да, в МКБ нету диагноза ВСД. Так говорят врачи когда не знают что сказать. Все твои симптомы - вегетативное напряжение. Это было, есть и будет всегда, просто раньше ты на этом не зацикливался. Вегетатики не бывает только в морге. Тебе нужен хороший психотерапевт. Посмотри канал Красикова неврозы мегаполиса.
Мне очень помогают антидепрессанты, депрессия. Которая возвращается переодически , мне тоже 28, только я девушка. А неврозов с 12 лет было несколько и сердце болело и слюна мешала, казалось что много вырабатывается... И панические были и навязчивые мысли ( когда кажется, что ты кого-нибудь убъешь)... Осточертело всё. Сейчас опять пью антидепрессанты и параллельно расслабляюсь, медитирую... Говорят это успокаивает голову. Ножей тоже сильно боялась, тоже убирала, ещё видела маленьких детей и мне казалось, что я на них нападу.
Прекрасно вам понимаю !)
Прям всё про меня! 😅 И это, от незнания что это, пугало..., вызывало еще больший страх, меня просто колотило... Помогл на этой стадии антидепрессант, потому что уже загнала себя в край
Посмотрите Софью Доринскую, панические атаки, психозы и т д
Прошла все это сама....спасли только Антидипресанты...... Фенозепам не АД.....Надо оочень осторожно на них заходить, желательно в клинике неврозов, под наблюдением врача......тебе здоровья.....
Да уж, столько испытаний пройти пришлось. 😮
Один - в- один абсолютно все было со мной. Но максимум я месяц не выходила. То понимание что ты не сошел с ума и у других это есть излечивает уже процентов на 70. И все эти симптомы это симптомы жёстких дефицитов в организме
Как я вас понимаю..
Боже, сколько много людей с паническими атаками. У меня тоже многое из вашего рассказа бывает, то хуже то лучше. Живу с этим уже 50 лет.
@@lydiavogt1852 Ви не повірите,але панічні атаки мають всі живі люди
Один в один моя история.😢
Уже год примерно, может чуть больше, ощущаю ПА. И дереализация тоже. Уже зашкалено.
Это все у меня болею уже 12 лет 😢
Люди, не терпите. Я пошла к врачу, выписали таблетки от тревоги, теперь пью таблетки и живу на полную, 5 раз в год выезжаю на отдых за границу.
Как перестанете пить все вернётся, надо сейчас работать с психологом, психотерапевтом!
@@user-do7fr4kt4p не надо бросать пить лекарства. Это от рождения, не вылечишь так просто, особенность нервной системы
а зачем переставать их принимать?
@@joesmith7865 потому что со временем один за другим препараты перестанут так хорошо действовать, вы их будете постоянно менять и вообще АД назначают на год, может 2, ну никак не на всю жизнь. Транквилизаторы тоже пьются курсами. Ну если Вас устраивает жить в зависимости от таблеток всю жизнь, то вопросов нет
@@joesmith7865 это как пить всю жизнь обезболивающее вместе того, чтоб найти причину боли и вылечится.
Точно такая же симптоматика
Илья, обратитесь в московский институт клиники неврозов на Шаболовке.Там это лечат прекрасно и не мучайтесь. Здоровья Вам!
Спасибо, занесла к себе в заметки
Прошли атаки у меня с первой пелюли Триптофан фирмы Эвалар.Это биодобавка для выработки собственного серотанина. собственного
Прикол в том что не от самой пилюли прошли
Триптофан, вещь. Не обязательно Эвалар. Уж очень дорогой у них. Ещё добавить никотиновую кислоту. Принимать её после еды, чтобы не было покраснения.
Илья, может поможет терапия криком, просто проораться где-то, чтоб никто не слышал.
😂😂😂😂
Сколько нас таких мне помог эсциталопрам год пила потом фен тоже но хоть живешь как то недавно ком появился пришлось опять на ад переходить че делать постояно нервы и т д как сами люди выдечиваются а ну скажу еще думаю вера в Бога поможет болезни по грехам.
Кстати смотрела сериал Красная комната турецкий. Советую посмотреть любителям психотерапии. Этот сценарий напсан по книге турецкого психотерапевта,случаи реальные. Там по сюжету врач психотерапевт женщина,ведет прием пациентов. У каждого своя история. Так вот,там был герой страдающий паническими атаками. Много схожего с вашими симптомами. Посмотрите,советую
Спасибо, обязательно посмотрю 👍
Посмотрите Софью Доринскую, там и про панические атаки есть.Очень крутой врач.
Здравствуйте ❤ Скажите , можно посмотреть вашу карту рождения : дата ,время и место❤, на это бывают указания в карте и что с этим можно сделать ❤ .
🤦🤦🤦🤦
Вот я заметила, что у некоторых подростков во время гормональной перестройки начинаются проблемы с физическим и психическим здоровьем. Мой сын тоже ходил на футбол, и некоторые ребята теряли сознание во время матча, например, очень много случаев в жару. Не каждый может выдержать перегруз в школе и в спорте, плюс непонимание с родителями. Мы живем в Одессе, у людей едет крыша от взрывов, недосыпов по ночам, ну и вообще от сложившейся ситуации. Илья- молодец! Нашел выход из ситуации, теперь сможет помочь многим людям
Спасибо за обратную связь . Здоровья вам и вашему сыну )) Я понимаю вашу ситуацию , терпения вам 🙏
Дефицит белка и питательных веществ. Среди молодых сейчас много депрессий и ПА из-за пристрастий диетам и веганства. Также не исключение проблемы с паразитами, которые съедают всё полезное и отправляют организм токсинами. В СССР в школе 2 раза в год детям давали таблетки от глистов. И домашних животных тогда в квартире держали не многие. Сейчас почти у каждого собаки и кошки и мало кто травит глистов животных по 4 раза в год. Некоторые даже не знают, что это нужно делать.
Возьми себя в руки, меньше думай о своих болячках. Займись делом, читай книги, гуляй, поезжай в горы, не сиди в душой квартире. Может лучше поехать жить в деревню. Выезжай с тех мест, где ты живешь. Это все перегруз , действительно ты хотел угодить тренеру, хотел быть хорошим, лучше всех.
Быть хорошим всегда вредно
Хороший совет при агорафобии.
Походу у меня таже тема ( боли в груди и тд голове, головокружение и тд не знаю чо делать 3 года тема. Тоже от антидепрессантов тоже были ощущения что схожу сума. Бросил. Задыхания тоже. Тоже дома сижу (((хотя раньше работал спорт
Всем поможет только проработка ядра психотравмы. Нужна помощь - обращайтесь
У меня все также 100% и гипервентиляция и изаетого у меня плохое настроение всегда нада просто раслабится
У меня с 39 лет эти атаки. Первые 4 месяца вообще не отпускали , скорая ежедневно! потом реже и реже , потом прошли. В 46 опять началось! Но теперь это сопровождается повышенным давлением. Резко повышается , причем я гипотоник( Про слюну, тоже было )
У меня сейчас приступы через день
@@Motor-zm3dy держитесь! Дыхательная гимнастка помогает. Задерживать дыхание
@@user-nw2tl4ms5h спасибо я уже привык
При экстрасистолах и сильном сердцебиении хорошо помогает магний
Не пейте транквилизаторы, вы очень молодой. Усиленная порция глицина + хмель ( трава) позаваривайте + море ( очень хорошо успокаивает шум моря) и всё снимает. Главное не запускать все это.
Да и у меня такое было
Всд и профспорт вообще не совместимы мне кажется, я тоже свою тренировку в школе бросил из за всд, вроде ничего критичного не происходило но бег сильно нагружал и без того загружннный стрессами всдшный организм, щас только на велике катаюсь, это мне кажется оптимальный для нас таких людей спорт..
У меня такая симптоматика шаткость походки трясучка по утрам страх что сейчас мне кто то сообщит какую нибудь страшную новость о близких постоянно мысли а вдруг что то плохое произойдет я даже боюсь лишний раз расслабиться перебои с кишечником постоянно думаю а вдруг у меня какое то страшное заболевание я очень мнительная были и п.а потом прошли ещё есть ощущение нехватки воздуха особенно по утрам к вечеру отпускает
Добрый день у вас ГТР ( генерализованное тревожное расстройство ) Это когда треаога обо всём.
У меня переодически, крыша едет, и чувство нагнетания плохого самочувствия, будто угасаеш и чувство смерти, фоном идет напряженность. анализы в норме и сердце проверял
😂😂😂😂😂❤🎉
Мне помог фенозепам
с 32 .у меня все и началось. от врачей никакого толку, я ходила по кругу боролась.обследование анализы и тд. Сейчас мне 57. Периодически все возвращается.сейчас вообще качает шатает, снова страх кудато пойти и поехать.это ужасное состояние, нет жизни. Всем здоровья и счастья.
Вы не одни, не забывайте это! Есть диск Базылхана Дюсупова, но только не попадите на мошенников, и клиника Вегетативной неврологии в Москве проезд Попова д. 4 , помогает. Здоровья Вам!
Ещё в санаторий съездите грязелечение и сероводородная ванна и плавание в бассейне
У меня с 36, сейчас 49. Тоже стало шатать
@@tanuaivanova7700 , ещё провертесь на сосуды шеи и остеохондроз шеи
Это духовные проблемы. Таблетками духов не изгонишь.
Согласен,у вас большие проблемы
А если на них смотреть с ухмылкой.
Сухое голодание помогает....или каскадное сухое голодание
Да это порча, это лечится на отчитка, в храмах
У меня очень сильно болела шея и голова,я не могла даже спать и голова на подушке,это был кошмар,как зомби на работу ходила и вообще очень много в теле было разных ощущений
Все прошло? Что делали?
Идите к неврологу. Именно неврологу в поликлинике, а не психиатру. Невролог тоже может выписать антидепрессанты, если это надо.
Предлагаю всдшникам и всдшницам знакомиться для создания весёлой совместной семейной жизни 😅
Не этого точно лучше не делать 😂
😂😂😂
И агорафобам😂😂😂
Обратитесь к Алексею Красикову , он специализируется на ПА. Канал Неврозы мегаполиса.
Мне 65. И это у меня всю жизнь.. Это ужасно.. Ничего не радует.. В голове муть
Габапентин Катена, циталопрам , всё пройдёт
У меня более 20 лет гтр, невроз, па. До сих пор не смогла излечить это и уже и не надеюсь на это
Посмотрите Софью Доринскую, про панические атаки
@@Tina-269 про никотиновую кислоту?
У меня первые панические атаки случились еще в 19 лет!Именно все то же самое!Регулярное прощупывание пульса, измерения давления, и т.д.!Сейчас мне уже 41 и все же панические атаки иногда случаются по прежднему!Впрочем уже не так часто!И я уже не предаю своим паническим атакам особого значения!
Вот именно нужна в храм ходить. А не таблетки жрать
Блог Сергея Бурдука вам в помощь.Лучше его видео нет в интернете .И вне интернета.
Полно видео,самый лучший это бесспорно Красиков
Согласна. Простые и понятные советы. Ещё Софья Даринская она психиатр и грамотный врач. Она против антидепрессантов.
Как вы от всего избавились?
Благодаря КПТ ( когнитивно поведенческой терапии ) Рекомендую канал Павла Федоренко на ютубе , он все подробно объясняет 👍
Посмотри увайдова Неумывакин сытин может что то подойдет
Не могу заниматься физ нагрузкой бегать плавать итд сразу тахикардия боль в груди и шее головокружение одышка уже 2 года так, а раньше с детства занимался борьбой что это такое ужасно просто, куда то ходит ужинать в кафе сидеть в парихмакерской забыл уже что это?
У вас паническое расстройство с агорафобией . Прекрасно понимаю о чем вы говорите . Я уверен все у вас проучится 🙏
@@Ulyanovilya25 спасибо. Но как ты справляешься у тебя есть тахикардия при физ нагрузке одышка потемнение в глазах итд?
У меня тоже ,стало появляться по физической активности,раньше бегал,теперь на 4 этаж поднялся и муть в голове потом весь вечер будто выпил
@@user-fhhhgggj тоже на фоне всд?
Перебарывайте себя и все равно через силу занимайтесь физнагрузками. Так будет ровно месяц, потом отпустит, проверено!
Приветствую. Мне знакома такая жизнь брат. В ютюбе есть Павел Жавренов, он и его метод очень эффективно работает.
Очередная реклама Федоренко. Даже этот пацан говорит грамотнее, чем Федоренко, который ни о чем просто, тык-мык, безграмотный абсолютно.
Как ты с агорафобией передвигался по городам?
Было сложно , приходилось бороть себя каждый раз , поскольку хотел сильно играть футбол . А после уже не мог даже с подъезда выходить . Сейчас спокойно перемещаюсь куда угодно после когнитивно поведенческой психотерапии 🙂
Реклама павла федоренко)))
@@user-fh8rk1ni7f 🤔🤔🤔
Миленький, научись сам себя успокаивать. Это твоя проблема. Скажи себе, что никого не интересует, какой ты?какие твои болячки? Это твоя жизнь и перестань, отступись думать о себе. Проблемы у всех свои и просто живи. Ты много думаешь о своих болячках. Ты боишься людей?! Это жутко, куда ты себя загнал?
И нас много таких, сейчас время такое тревожное
Скажи, тебя хвалили родители? От тебя ожидали высоких результатов в футболе твои родители? И ты сам хотел быть первым во всем?
У вас не было ощущений боли в суставах и связках вокруг них? У меня новый бзик,я так боюсь ревматоидного артрита или псориатического артрита. Анализы вроде ничего, но суставы начали беспокоить. Это наверное никогда не кончится......
Добрый день , такое бывало только после нагрузки . В детстве я постоянно страдал от болей в суставах , но потом само по себе прошло )
@@Ulyanovilya25 понятно. Спасибо
Мочевину проверьте в крови может у вас падагра?
Илья, я уже 18 лет страдаю от панических атак. Жизнь навсегда разделилась на "до" и "после". Я так и не нашёл выход. Каждый день для меня - это ад. Илья, я бы Вам советовал из лучших побуждений, попасть к православному священнику на исповедь.
А кардиологи ,когда обследовали ,не могли сказать, что вам нужен психолог или психиатр?
Я тоже задавался этим вопросом , столько лет мучиться и никто н разу не сказал об этом )
@@Ulyanovilya25 мне в своё время терапевт сразу выписала антидепресанты, не скажу, что было много толку от них,но она сразу сказала, что это паничка (опытный врач). А не так давно психиатр выписал нейролептик, так я думал, что сдохну от него. Пульс дошёл под 150, и это называется лекарство, которое, вроде как должно успокаивать. Хотя наверное кому-то помогает, все же люди разные. Я тоже вот уже сколько лет все ищу болезни 😁блин, одно проходит, тут же начинается что-то другое. Я уже наверное лучше любого врача разбираюсь в анализах 😅
Добрый вы человек,мне 80 лет с молодости страдаю такой болезнью лечилась в ташкенте,3 раза в Москве ,Таганроге во всех клиниках лежала,за серьезно больную врачи не считали и коворили это не смертельно,с этим жить можно.У меня 3 взрослых детей.так и прошла жизнь как в страшном сне.Молодец парнишка,что открыл глаза людям таким страдающим .Слава 😊Богу у него все хорошо.
Ребят от ментальных проблем вас может вылечить только Бог, если вы Бога не примите то психиатр не сможет вам помочь. Знаю такие случаи, когда человек очень много лет лечиться, но безуспешно начинаешь копать и проблема оказывается в душе человека.
Что за бред..Какой Бог🤪Я столько детей видела с онкологией..Где Ваш Бог..А наркоманы холят по земле ..убийцы..алкаши и живут..Зачем они на земле?Бог им помогает!Веруюшие они?Да хрен там...
Палка бамбуковая лучше бога.
❓ЗДРАВСТВУЙТЕ, СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, А ВАМ ВРАЧИ НЕ ГОВОРИЛИ, ЧТО ЭТО МОЖЕТ ВСЁ ПРОИСХОДИТЬ ИЗ - ЗА БОЛЕЗНЕЙ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ❓КАК МНЕ КАРДИОЛОГ ОБЪЯСНИЛ ,ЧТО У ЛЮДЕЙ ЭТО ВСЁ,ЧТО ВЫ ОПИСЫВАЕТЕ , ЕЩЁ НАПРИМЕР МОЖЕТ ПРОИСХОДИТЬ ИЗ ЗА АОРТАЛЬНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ, ЕСЛИ КАКОЙ-ТО ИЗ КЛАПАНОВ ПЛОХО РАБОТАЕТ. ЧТО ВООБЩЕ ВСД ПРОСТО ТАК НИКОГДА НЕ ПОЯВИТСЯ, ЗНАЧИТ ЧТО ТО В ТЕЛЕ ВСЁ ТАКИ ПРОИСХОДИТ, КАК МНЕ ОБЪЯСНИЛИ😢, ПРОСТО КАК ВРАЧИ У НАС РАБОТАЮТ, ЛЕГКО МОГУТ ЧЕГО ТО НЕ ДОСМОТРЕТЬ И ЛЕГКО УПУСТИТЬ, ТЕПЕРЬ ХОЖУ БОЮСЬ ЕЩЁ СИЛЬНЕЕ😢
И что же делать с экстросистолами, чтоб они прошли и не мучали?
Экстрасистолия вызвана повышенным уровнем тревоги , соответственно необходимо понижать тревогу и симптомы будут уходить ) Направьте своё внимание не на симптомы , а на тревогу .
@@Ulyanovilya25 да нет тревоги. Например сижу дома, работаю за компьютером, в спокойствии и не с того не с сего экстросистолы или ночью просыпаюсь от них. Ночью то какая тревога?
@@anastasiarebornbaby3034 Я не говорю про тревогу в настоящем , она чаще всего несёт накопительный эффект . Неделю назад потревожились , а только сегодня экстрасистолия возникла . Проблемы в жизни создают тревогу , а она различные симптомы . Вы можете думать , что все хорошо и я не тревожусь , но факту тревожитесь . Даже взять момент с экстрасистолией , когда она возникает вы же тревожитесь ?
@@Ulyanovilya25 она возникает после сильных физ нагрузок чаще всего, но бывает и в покое. Но ведь тревога, проблемы и стрессы есть у всех а экстросистолы не у всех. Раньше когда она возникала, конечно тревожилась, сейчас отношусь спокойнее, но все равно достают эти перебои. А потом у меня еще гипертония, не зависимо от экстросистол. Их может и не быть вовсе, а давление высокое. А бывает что после экстросистол повышается.
@@anastasiarebornbaby3034 У меня было около 30 различных симптомов из за тревоги, но не у всех при тревожности столько симптомов . У кого то есть экстрасистолия , а у кого то нехватка воздуха и т.д . Я говорю именно про симптомы тревоги .
Симпатичный, приятный парень, и так себя загнал. Проблема кроется в детстве. От родителей была моральная поддержка, или они только психовали и проявляли нетерпение, что сын не соответствует их ожиданиям? Извините, просто есть такое ощущение..
Добрый день 🌞 Спасибо за теплые слова 😊 У вас примерно правильные ощущения ! )
@@Ulyanovilya25 Пожалуйста 🙂 Понимаю. Желаю тебе научиться искренне любить себя (независимо от отношения/мнения окружающих) и понимать свои желания. Всё у тебя наладится. Доброй ночи.
😊здоровья@@Brittany_Rise
@@user-ts9zi5dc6s Спасибо, и вам здоровья 🙂 Всем нам здоровья физического и, не менее важного, ментального 🌞
Милый идти в Храм!!! К Богу))) он поможет !? А то демоны!!! Тебя ещё сильней возьмут в свой руки.
Бред несете! Вас уже демоны одолели...
Правильно Господь Бог только поможет
Храм поможет, если найти хорошего духовника. Они хорошие психологи. И потом, человек чувствует одиночество потеряв спортивное общество. Открыв в сердце любовь к Богу навсегда избавится от чувства одиночества.
кто-то смог вернуться к полноценной жизни?
У меня сейчас редко стали ПА
Конечно смогли
Таблетки помогут, их много видов, врачи подберут
Нет.
таким образом тебя привели к тому что ты стал учителем жизни а теперь интересно под чьим флагом и во славу кого имя ему ?
А ты не был на грани утопления в прошлом? Проверяю некоторую статистику.
У меня те же симптомы, что и у автора. По поводу утопления и тд: в раннем детстве я чуть было не утонул в стиральной машине, потом был страх воды, боялся мыться, позже в юности были неприятные моменты с водой. Думаете это может способствовать?
@@sava_blinov да, вода связана с психотравмой и страхом смерти и самой смертью. Вода может запускать процесс. Условный рефлекс.
@@Ian1557 по факту этот механизм может запускать что угодно.
@@sava_blinov это так, но вопрос автору об этом я задал потому что у него скорее всего именно это запускало. Это ключ к исцелению (если правильно использовать). Принцип да, общий. Рефлексы же.
Феназипам это транквилизатор, а вам надо было принимать антидепрессанты