Ульянов Илья
Всем привет меня зовут Илья , мне 28 лет. Я 15 лет страдал тревожным расстройством , паническими атаками , многочисленными симптомами ВСД , ОКР и др. проявлениями тревоги.
Смог самостоятельно без психотерапевта и антидепрессантов преодолеть тяжёлое тревожное расстройство.
В своих видео я делюсь исключительно своим опытом , не призываю никого прислушиваться и делать так , как говорю я. Это выбор каждого человека .
Самостоятельно изучил инструменты КПТ терапии и применил их на практике .
Я не психолог !!! )))
Бейне
