Hook. The basics and leading exercises. Boxing School. Episode 7.
BOXING FOR EVERYONE!
In this episode, I’ll talk about the basics of side impact, which is also a hook.
The position of the legs, elbow, shoulders, fist and many other important aspects that will help make your side impact more correct and, as a result, more accurate and strong.
These are just the basics of a ballistic side impact, you can still talk about it a lot.
____________________________________________________
Shooting and editing video:
vk.com/naumovevgeny
Subscribe to the channel, instu and VK !!!!
Insta:
/ vsem_boks
VK:
vk.com/vsem_boks
My club in VK:
vk.com/bottletoads_boxing
I'm in VK:
vk.com/roma_na_neve
Throw on the development of the channel, you can link:
money.yandex.ru/to/4100110641...
_____________________________________________________
#boxing #boxingschool #howtobeat #punch
ВСЕМ БОКС, боратва! Приходите на ОНЛАЙН тренировки! КАЖДЫЙ вторник и четверг в 19-00, суббота в 12-00! Хватит это терпеть!)
Рома,если можно удары на отходах в сторону ,назад,как вес тела будет распределяться. Например боковой левой на скачке назад,вес упрямо переходит на заднюю ногу. Поделись опытом,буду очень признателен. Сам КМС по рук.бою(Динамо),нас этому не учили. Спасибо заранее.
Обзор на Канело Сондерс можно?
@@user-gh7rl8km5z Не обьяснил ??))
ВСЕМ БОКС левый боковой можно бить с шагом правой ноги разноимённый или как он называется получается удар пушка
красава, лучший
Рома привет! Работаю тренером почти тридцать лет. Такого разбора техники никогда не встречал))) Мне бы в детстве такого тренера!!!
Я тренировался при двух тренера - один олимпийский и один европейский чемпион, и никто из них не объяснил так понятно и грамотно ни прямой, ни боковой удар! У Вас безусловно талант и большой потенциал тренера!
@@VSEM_BOKS В Болгарии, откуда Я, к сожалению тренера и спортсменов уже почти нету. Основно качков и позёров.
Если бы ты тренеровал с как ты говоришь, ты бы написал другой одыкватным комент
Исаев конечно же революционер в боксе. Это большая удача, что есть материалы по его методике. Тем более в таком исполнении! Спасибо, респект, все вместе!
Рома-ты яркий пример того как много значит подача материала! Результат-не видел негативных комментариев у тебя, всем нравится! Так держать! Юмор делает жизнь прекраснее. П.с. с техникой ударов полностью согласен! Мне такое нравится и яркий пример такого стиля Великий Рой!
Это просто я еше не успел посмотреть )
Чистит комменты. Я писал негатив.
А смысл писать? Кому?
Сложно себя переучить , но реально боковые все бьют по разному, главное попадать и желательно не пропускать)
Быстро переучишься, когда травмируешь руку. Очень хорошая мотивация. Да и попадать можно по разному.
Кружка пива, молоко, сока, бутирата кто что любит )))
Да с колесиками или боковой с косечком в руке не заметный такой. 😁🤜👊
Один ученик пить любит, а пиво ему нельзя. Когда кружку переименовал в рюмку - всё начало получаться
Почему я посмотрел это только тогда,когда травмировал обе кисти? Все сказанное в видео абсолютная и полезная правда!Делайте как говорит тренер и будете выносить всех на сельских дискотеках💪🏼
Братское сердце! Благодарю за выпуск!! Счастья , здоровья и всех благ !!! Белгород с тобой.
посмотрите какой щикарный у Романа баллистический акцент!! чувствуеца мощьный ударный механизм!! пару месяцев на этом снаряде и я уже копирую большинство моментов, такой техникой реально голову с плеч с нести!! трудности возникают только на жесткой петке.. но и то с не привчки, приходица переучиваца просто...
"Я с детства не любил овал - я с детства угол рисовал." ) Спасибо Рома !Великолепная подача материала.
спасибо Рома ! все ясно , делай еще ,очень интересно , буду ждать ролик с апперкотами на шарах , комбы с дальней руки . Успехов !
Спасибо Роман!!! Выпуск как всегда огонь, пламя, дым!!! 😁😄 Хотелось бы увидеть технику по ударам в печень👍🤜
Как всегда - всё на высшем уровне! Здоровья и успехов Вам, Роман, и Вашим близким.
Четкое видео.Особенно спасибо тебе за подготовительные упражнения,они и правда подсказуют где и как надо бить боковой.
благодарю за видео. ваши уроки бокса всегда поучительны.
Рома, уже в который раз пересматриваю твои выпуски по ударке и беру на вооружение то, что ты вещаешь. Душевное спасибо от Сибирских Тайцев!🥊
БОЛЬШОЕ СПАСИБО за видео Рома
Благодарю 🙏🏻 слежу с удовольствием!!!
Спасибо обучение!!! С Наступающим Новым Годом :)
Рома, спасибо что ты есть!!!!🔥🥊
Ништяк! Спасибо за Видос!!! Просто 💣
Роман, риал спасибо! Пока что лучшие обучалки, что я видел в ютубе. Сделай видео о защитных действиях, и отработке самостоятельно)👍🏾💪🏾
Шикарно.Спасибо.Мотивирует.Начинают появляться понятия.Реально продвинулся по твоим видео вперед
О наконецто обучалки!!! У Ромы канал растёт уже 21 подпищиков!!! Рома ты лучший!!! Продолжай с обучалками!!!🥊💪👍🙂
Выпуск как всегда пушка!!!
Ромыч красава, спасибо тебе за твои видео! все вопросы которые меня волновали но я не мог их сформулировать - на все ты дал ответ.
Отдуши!! Вот это я понимаю объяснение, до мельчайших моментов разжевал ))спасибо!!
Всё супер.Единственно правильная техника.Всегда на позитиве, приятно смотреть.Всем бокс!!!
Не единственно, но правильная)
Спасибо Рома, все понятно, отрабатываю, классные уроки!
Интересно и грамотно, ещё показываешь и отдышки нет, молоток! Благодарю!
Роман нет слов спасибо за то что ты делаешь! А Исаев Н.П. ну просто человечище!! с наступающим!
Роман, спасибо за правду! Спасибо за выпуск! Спасибо за PanterA!
Профессор! Красава! Талантище!
Рома, поздравляю с Новым Годом! 🎄 спасибо за чудесный контент по нашему всеми любимому боксу! Желаю творческих и спортивных успехов, побольше зрителей и поменьше хейтеров. Ну конечно же Всем Бокс 🥊
Очень хорошие упражнения, пробовал на тренировке! Это реально годно! Спасибо Вам за труд! Не останавливайтесь! 👍✊
Дождался :)) Видос огонь, пошел тренить!!
Ромарио как всегда пушка, смотрю твоё видео собрав уже все ошибки, которые ты называл! Ждём видео о технике ударов по корпусу!
Очень грамотный тренер , спасибо✊🏻
Я дзюдоист и мне очень интересно, по биомеханике Рома чётко всё рассказывает - мне понятно. Я верю в эту технику.
Спасибо большое за ролик, лично для меня он оказался очень полнзным :)
Шикарная подача удара !!! Лайк однозначно !
Как всегда, все чётко! Всем бокс!!! Рома лучший keep doin' what ya doin'
Респект за майку PANTER, ну и конечно сам видос как всегда топчик .
Спасибо тебе Рома что ты есть!!! И спасибо за то что ты делаешь!!! Всем бокс! Хватит это терпеть!
Ромка и ВСЕМ БОКС !Для меня это открытие года! Спасибо)
Друже спасибо,объясняешь очень доходчиво,уважуха!
Роман молодец !!! Все правильно ,все по делу ,видно что есть очень большой опыт .То что пройдено на за счёт проб и ошибок ,в этом видео все рассказано .Полезное видео !!!
Спасибо за прекрасный урок!
Класс, спасибо, Рома!!!
сколько тонкостей, Салют Ром, отличный выпуск! ( Привет из Великого Новгорода ) и с Наступающим тебя!
Рома с Новым годом, крепкого здоровья, много спорта и спурта)) ждём новых видосов
Все четко объясняешь👍очень полезные советы
Будем исправлять ошибки! Лайк за видео 😎👍
Все четко объясняешь👍очень полезные советы которые мне лично помогли больше спасибо братишка 🙋♂️
Спасибо. Как раз вчера поймал себя на мысли что боковой я делаю не верно, но не успел понять почему и не спросил тренера. А тут все ясно. Буду нарабатывать! Всех благ!
лучший выпуск, это то, что я искал всю жизнь...
всегда в спаринге получается бить правый апперкот с шагом правой в сторону и после накрывать левым боковым) классная комбинация. Роме лайк. Классную работу делаешь) двойка на скачке как показал идеально работает то что надо для высокого и худощавого.
Спасибо за технику. Я себе взял технику бокового Канело Альвареса
Роман, спасибо огромное. Я занимаюсь не один год, но каждое видео скачиваю и оттачиваю в зале свои недостатки. Результат чувствую и это радует! Продолжай, удачи, всем бокс! ( Кто ставит дизы???)
очень полезный выпуск ,пойду практиковать)Всем Бокс)))
Респект тебе, БРО!!! Эволюционирую с твоими уроками))))
Ром, сделай выпуск про уклоны! А то с атаками ты уже многое прояснил, теперь бы вот с защитой разобраться. Ну и да, как всегда, великолепный материал, тысяча благодарностей!!!
Круто! Моя любимая комбинация.
Ништяк братуха ,Киев смотрит 👋
@@VSEM_BOKS благодарчик
@Монтгомери Бернс Я больше скажу нас в Украине таких большинство,особенно в центре и юге,всем добра и что бы славяне снова были дружный как кулак.
Всем бокса 🥊
Всё идеально по смыслу сути вопроса, кроме кружки.
@Монтгомери Бернс точно чувак, во время прошлой войны тоже послали в жопу политику и дружили с немцами, подумаешь оккупировали там чего-то и солдат каждый день убивают. Бокс и техника Макса Шмеллинга, все люди были братья
Как всегда 🔥🔥🔥
Офигенные обучающие видосы! Спасибо
классно объясняешь! отличный канал!
Бро респект! стоял весь видос махал руками отрабатывая боковые по твоей методе!урок просто дико зашел для меня!просто золото а не инфа в который раз!
Когда Рома сказал про правый боковой,то стал ,как брат.
Все понятно как всегда лайк
Bolshoe spasibo. Menia uchili po pifogoru , ochen korotki hook so spini. Klassnoe video. Pozhaluista bolshe razborov. Spasibo.
Не глядя лайк а после смотрю Шедевр от Ромы 😁👏лучший КАНАЛ О БОКСЕ. ВИДНО ЧТО ТЫ ВСЕЙ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ДЕЛИШСЯ ВКЛАДЫВАЕШСЯ ЧЕ СКАЗАТЬ ТУТ МОЛОДЕЦ БРАТАН. ВСЕМ БОКСА БРАТВА 🥊!
Как всегда КРАСАВА!!!!
Топ видос! ☝
Кайфанул!!! Ромыч, спасибо!
Мы не аквалангисты, мы боксеры 👍😂 Очередная крылатая фраза от Ромы. Спасибо что ты есть! ВСЕМ БОКС!
Мужик ты лучший спасибо тебе огромное, очень классно
спасибо за Вашу работу!
Рома 💪 привет !!! Все как всегда топ 👍🐸🐸🐸.
Ты позитивный и остроумный тренер) И Кокляева потролил и где надо пошутил.Позитивно😀
Молодец! Спасибо за объяснение!
Спасибо большое за видео. Хотелось бы посмотреть уроки по защите
Очень интересно 👍🏻🔥 Юмор на уровне😁👌🏻
Отличный выпуск
Спасибо Ромыч!!!очень крутое объяснение!!всем колхозный хук🤛
Рома как всегда красавчик!
Роман , про кисти рук , укрепление таковых и многое другое, покажи пожалуйста
Отжимания на гимнастических кольцах, супер упражнение!
@@lavaloon7085 , Lava Loon , отжимания на кольцах никак не укрепят кисти, они прокачают грудь , плечи и мышцы стабилизаторы + идёт нагрузка на пресс(из-за стабилизации ), а вот подтягивания в глубоком хвате на кольцах отлично укрепят кисти и мышцы предплечья, в идеале делать выходы на кольцах, и подконтрольно опускаться в исходное положение без провала при переходе в вис. На тему укрепления кистей для ударов есть хороший видос на канале "крепче стали" , плюс, если есть в наличии гиря, то движения на пронацию и супинацию тоже отлично укрепят кисти рук, но отжимания на кольцах к укреплению кистей никакого отношения не имеют) Самое главное !!! Для подтягиваний в глубоком хвате нужна хорошая растяжка кистей неподготовленный человек не сможет выполнять данное упражнение и с большой долей вероятности получит травму !!!
Чуть не забыл, к вышесказанному ещё подъем гирь на попа и подъемы Знаменского (для извращенцев) так же отлично укрепят кисти, я не стал писать про отжимания на кулаках, тыльной стороне ладони и процих разновидностей, так как это очевидно.
Да как Зделать Кулаки 🤜 Каменые чтоб удар 👊 ложился ЖОСКо
@@user-gj2pu9uu2s от пола с кольцами в руках, попробуй хоть планку сделать, почувствуешь
Самый крутой канал!!
Исаев был отличным тренером. Брат у тебя хороший годный контент! 👍
@@VSEM_BOKS почему Исаев был, он что умер?
@@user-fc1gx8gi4b да
Ромыч спасибо за обучалку, всем бокс!
После видеоматериал Ромы начал понимать наконец советы своих тренеров. Рома так держать, КАМАЗ с тобой!
Отлично! Супер видос!!! Майка супер! Phill Anselmo форева!!!
Спасибо РОМА!
Весело и познавательно)) Роман ну ты и юморист
Спасибо Роман, выпуск очень полезный ты крут!)😎💪 Мог ли ты сделать выпуск как работать низкому против высокого соперника!?)
Спасибо бро👊🏻
Роман благодарю, очень познавательно. Привет из Запорожья.
Очень понравилась манера подачи 👍🏼харизма 👍🏼В момент начала удара ты теряешь ноги😀откидывая тело назад, без верного баланса нет работы ударной😉
спасибо тебе брат за реально качественный и нужный контент! нюансы просто золото! то, до чего сам доходишь годами, считая, что ты местами дурак, потому как учат в моментах противоположному - ты показываешь легко и непринуждённо! если совсем начинанающие смотрят - подводящие упражнения, которые даются в разных роликах, просто супер нужная вещь; если дошёл до этого сам, то видео просто подтверждает правоту выводов, а если делать с нуля, то можно получить огромное преимущество, сэкономив массу времени! дружище, ты просто топ! спасибо тебе