Креатин и почки
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник : link.springer.com/article/10....
---------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию и сопровождение: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Комментарий в поддержку продвижения науки в массы Спасибо док! 😊
Всё чётко и по делу,креатин рабочая добавка, постоянно у меня в арсенале 🖐️
Спасибо доктору Петрику , всегда по делу без лишних слов, доктору и всем кто читает- здоровья , мира, добра.
Занимался под Креатином моногидратом. Это нечто в плане выносливости! Бомба
как всегда всё чётко и по делу, огромная благодарность за ваш труд!!!💪💪💪😊😊😊
Умный человек, говорит со знанием дела. Спасибо!
Очень интересно👍 я регулярно принимаю креатин курсами
Спасибо за видео ! Очень полезное видео 😊
Спесибо, очень в тему попали 👍
Михаил Вадимович,спасибо вам!
Спасибо Вам большое. Очень полезное видео👍
Спасибо за информацию 👍
Дякую лікарю!👍👍
Спасибо за информацию 🔥
Спасибо за полезное видео
Добрый спасибо завидно давно уже вас сморю очень благодарен за видео
Спасибо за информацию, ваше видео очень полезное
Лет 8 назад пил креатин, после сдал анализы на креатинин, результат был завышен, доетор сказал, что у меня предпочечная недостаточность. Неделю не употреблял креатин и опять сдал анализы, все пришло в норму. Сейчас пью креатин, анализы не сдаю)
7 лет тренируюсь. На это лето думаю уже грузануть креатином. Столько лет и без креатина . А вообще из своего опыта скажу следующее: перерыв в 2 ,а иногда и 3 недели помогает прыгнуть. Но ощущается это на 2-3 тренировку ,когда гликоген и т д обратно заливает. Думаю, мышцам надо иногда давать восстановиться полностью , а то,что сливается вода,гликоген,саркоплазма и т д,то это за 1-2 тренировки быстро заливает организм . И это помогает мне перепрыгивать силовые в плюс.
Спасибо огромное за очень важную тему. Просьба сделать то же самое за цитруллин, а то эта добавка стала такой же популярной и эффективной, а вот какие есть минусы для здоровья с точки зрения профессионала медика - неизвестно
У меня аллергия вылезла на него на немецкий макслер
@@user-BabkaYagaмакслер мутная фирма
И употребление долгое аргинина, габы, бета-аланина, таурина, глицина тоже интересует ...
@@konsciencoпью все вами перечисленные добавки больше 5 месяцев, только габа 8 месяцев . На данный момент никаких побочек всё работает отлично. 40 лет ,покупаю испанскую марку HSN .
@@konsciencoТаурин топ! Кстати у Петрика есть видео про таурин
7 лет пью креатин курсами, в тренировках и физической работе отлично помогает, никаких проблем.
сколько перерыв делаешь?
@@deleteone1105 2-3 месяца перерывы
Я уже пол года пью креатин по 5 грамм в день и по анализам вроде как все хорошо с почками . Мне 40 лет и мне помогает креатин на тренировках .
Какой креатин пьёшь? Марка
@@aleksandr.v100 , самый дешёвый купил на Амазоне nutricost monohydrate 500g за 19$
@@aleksandr.v100MST немецкий или Кевин Леврон польский, да их полно разных фирм с норм.качеством
Пью два года на постоянной основе, всё гуд, тоже 40лет
Ребят, вы бы поаккуратней с химией. Все же жизнь одна))
Благодарю. А можно про аргинин?
Дуже цікаво слухати думку лікаря про ефекти БАДів та спорт харучування.
Ви також можете записатись на особисту консультацію до Михайла Вадимовича або скористатись послугою " Індивідуального підбору препаратів" за контаками, які вказані в закріпленому коментарі.
Принимаю креатин только в дни тренировок, все нормально работает, побочек не чувствую 48 лет
Спасибо за цистатин с🎉
Спасибо док! ❤❤❤❤
Поразит пожалуйста
Спасибо
вовремя ролик вышел
Спасибо❤
Я в прошлом декабре полетел в Таиланд на финал Oceanman, марафон по отрытой воде. Из - 10 в + 30. За три дня до старта пошли такие отёки рук и ног, что пальцы рук еле сгибались. Но БАДы, в тч креатин не бросил пить, не хотел ничего менять перед стартом. А теперь выясняется, из-за чего, плюс климат сыграл роль. Спасибо!
Спасибо за уточнение. Хроник по почкам - МКБ, проверюсь по вашему совету. По факту - креатин принимаю на птостоянке год, оевидных проблем с почками пока не наблюдается, с бета-аланином увеличивают показатели в два раза по базовым упражнениям без душевной боли и "нехочу" (подтягивание, отжимания, приседания), ну разве подтягивания немного напрягают и заставляют подключить чутка воли. Отживания за 30 - прям вообще без душевной боли, приседания с выпадами - их много получается (х3 к норме до применения), тут тоже нужно чутка собраться, ибо без допвеса на выносливость уже. Главное до полного отказа и насилия над волей не стараться, а то потом крепатурит)
здравствуйте. у меня тоже мкб. как вы выводите камни? мб растворялки пьёте какие?
Пил креатин около полу года примерно 3гр. Спрогрессировал здорово, силовые были на высоте. Вот только почки немного побаливали, ночью чаще в туалет просыпался. И частая изжога была, понять не мог в чем проблема, даже начал желчегонные пить, ходил на процедуру - дуоденальное зондирование. В итоге не помогло и интуитивно бросил пить креатин. Через неделю перестали почки беспокоить и изжега сама прошла. Через месяц силовые и выносливость провалилась почти на 20%. Так что хрен с этими силовыми, зато ничего не беспокоит. И креатин не так уж и безопасен и не всем он подходит.
креатин больше месяца нет смысла принимать
по 1 гр , каждый день и тогда не ощущаю побочку на почках, видимо как то успевает справиться с нагрузкой,а если чуть завышаю , организм даёт мне знать,проверял ни один раз и вне зависимости от марки креатина
Кстати у меня тоже была изжога от креатина. Но в целом всё хорошо
Последний раз. После 2х нелель На креатине загремел на больничную койку с камнем в почке
Дада, за 2 недели камень в почке вырос 😂@@slavarodu8049
Спасибо, всем мира
Спасибо !
Здравствуйте, спасибо за ролик Пил креатин несколько месяцев , результаты были отличные (сейчас не пью силовые и выносливость значительно снизились ) но во время приема креатинин был повышен, на узи почек незначительные изменения , отеки, с утра тяжесть в пояснице. Сейчас отеки чуть меньше
Здравствуйте ,а какую марку пили ? Может от чистоты креатина зависит ,я пью долго немецкий creapure ,проблем нет ,хотя есть пиелонефрит с детства .
@@78naiv prime kraft заказывал с вб
@@78naiv у меня тоже возможно пиелонефрит перенеченный
Дякую. В спортзал и в горы только с креатином)
Сделайте видео про протеин. У меня при его употреблении высокий креатинин.
Буду принимать!
Лично для меня повлиял на почти, видимо была предрасположенность. Хотя результат даёт!
Здравствуйте, можно ли пить креатин на постоянной основе, по 2-3 грамма, на протяжении года, или более?
👍👍👍👍👍💯
Добрый день. Спасибо вам за ваше полезные видео! Смотрю Вас постоянно. Хочу Вас попросить рассмотреть добавку HMB (Гідроксиметилбутират) Буду очень Благодарен.
Здравствуйте. Уже есть.
Здравствуйте, креатин поинимают 1 месяц. Потом его принимать бессмысленно. После пары месяцев можно повторить снова курс на месяц. Дмитрий, стаж тренировок с креатином 20 лет.
Одно время тренировался с креатином+Mg+Zn+Aschwaganda. Расскажу о своем опыте. В течении первой недели стали уходить бока, то есть жирок с боков, потом пузо. Стал набирать массу, но как всегда это НО. Моча стала темной, не смотря на то, что употреблял больше 2 литров воды, появилось тянушее чувство в почках. После месяца перестал употреблять. Был в больнице по другому поводу, брали кровь. Врачь с большими глазами мне сообщила, что у меня повышенный уровень креатинина.
Больше года принимаю цинк магний и креатин, проблем никаких
Мне с креатина очень часто хочется в туалет, ночью по 1-2 раза просыпаюсь в туалет. Прибавка в форме конечно есть, и силовые растут, но такие побочки меня не радуют, перестал пить. Пил около 4 разных фирм, стаж тренировок 14 лет
4:53 Мені допомогли ванни з магнієвою сіллю, та додав більше зелені у раціон, можно в теорії ще додатково калій приймати, грошей на нього не було, а на зелень було 😂 Не прям на всі 100% але ефект був помітний, не тільки мому оку, а по фото порівнював, та заміри сантиметром.
Никто круче как Док не обьяснит 💪
Инсульт ствола головного мозга,восстанавливается 10 лет,есть результат,но ещё очень тяжело. В анализе крови очень сильно повышен креатинин. Уролог взялся лечить почки, но лечение препаратами дали задержки мочи. Что нам делать
Здравствуйте 👋👋👋
Креатин пью курсами и норм, а вот от глутамина очень сильно участилось мочеиспускание. Прям как мочегонное средство. Было у кого такое?
Пью креатин месяца четыре. Больше стал пить воды, соответственно - бегать в туалет тоже. То есть нагрузка на почки, очевидно, стала немного больше. Но никакого негативного воздействия на почки, которое выражается в болезненных ощущениях, либо какого-либо дискомфорта не чувствую. Скорей всего, проблемы могут возникнуть в случае, когда уже существует проблема с почками, и вы увеличиваете нагрузку. Вначале пил моногидрат, сейчас - гидрохлорид. Эффект одинаковый. Мне 45.
Болей в почках можно и чувствовать, это все медленно развивается. А боли - прям когда совсем плохо
ПРОДОЖЕНИЕ про тотальную мастэктомию ,мне 72года ,для набора мышц МНЕ МОЖНО пить креатин ,по анализам у меня в норме , Спасибо и удачи
у меня вопрос. у меня хронический гломерулонефрит. мне категорически противопоказан креатин? у меня был период, короткий, когда я его принимал. проблем вроде не было или я просто не знал о них. Заранее спасибо
Док приветствую, как обычно всё информативно , чётко! На ваше мнение, как добавка, стоит ли она того в общем?
Он в двух прошлых видео говорил что стоит более чем.
❤❤❤
Horoso raskazano👍
У меня давление повышается от креатина и пульс.
Подскажите, пожалуйста, Михаил Вадимович, можно ли принимать креатин с одной почкой?
Если цистатин С и микроальбуминурия в норме, то да.
@@doctorpetrikМихаил Владимирович добрый день! В ролике вы сказали, что всё таки если есть проблемы с почками( такие как глоумеронефрит) то лучше не принимать креатин, у меня в детстве был пиелонефрит, на данный момент обострений не было, мне 43 года, то мне тоже не стоит принимать или если анализ на Цистотин С будет в норме то последствий не должно быть?
под креатином, даже мышцы как то по другому чувствуешь, сложно описать как именно,но ты чувствуешь его в мышцах
Интересно.
❤
Креатин в добавках может вызвать обострение гастрита?
💛💙💯💯💯💯💯
Анализ цистатин с
Чи можна його приймати на постійній основі?
Добрый вечер , можете подсказать я до прийома креатина сделал анализ на креатинин показало 107, после прийома месяца креатинина сдал анализ на креатинин показало 127 , перестал принимать креатин так как нужно было сделать кт думал за месяц выйдет с организма и сделаю кт , по итогу через два месяца сдал снова анализ на креатинин и показатели 129.7 , за это время уровень креатинина не нормализуется ?
А сколько вообще принимали? Как долго?
Влияет ли креатин на сердце. Оно ведь тоже мышца, увеличивается наверно
Это не стероид 😂 И на креатине массы много не набрать ,тем более, чтобы иметь увеличенное сердце)
У меня от него почки болели и давление повышалось, несколько раз пытался его пропить так и не смог больше пары дней.
При приеме креатина, чаще бегаю в туалет, т.е принимаю после тренировки и уже через мин 40 прям такое ощущение что полный мочевой пузырь) без креатина после тренировки такого нет)
👍👍💪💪
Хотел набрать в весе начял пить креатин по 5 гр в дни тренировок по 10 гр , ссусь чясто, в весе так и не набрал , силу дает. принимаю 2 месяца. Шо делаю не так?
Креатин моногидрат хорошо помогает на тренировке. Но после приёма креатина, чаще хожу в туалет.
Мне не подходит , при приеме запоры , не принимаю все отлично! заменил Цитруллином
Это совсем разные вещи😅
Уважаемый Док здравствуйте. Спасибо что делаете жизнь лучше! А если одна почка ? Креатин - Вредно ? Креатинин 102 (анализ)
Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
Здравствуйте,правильно ли я понял,что нежелательность приёма креатина у людей с заболеванием почек обусловлена именно задержкой воды?Спасибо)
Здравствуйте. Да.
Много раз пил креатин.. Всегда пил 5 гр в день.. Однажды решили пить по 10 гр в день.. Где то через месяц неожиданно у меня началась дикая аритмия, причём серьёзная, ходил к врачу, сказали больше гулять, правильно питаться.. Три недели я мучался с аритмией и вдруг, подумал, а вдруг это от креатина.. Перестал его принимать и через три дня аритмия разом пропала.
Креатин моногидрат мне только хорошо заходит. Все остальные современные типа формы - цитрат и т д на меня не действуют. А старый добрый моногидрат жру десятилетиями. Но новичкам в силовых тренировках не советую вообще ничего дополнительно принимать. Просто наладить сон и питание. И вы уже будете при правильно составленных тренировках хорошо прогрессировать. Принимать спортивные добавки надо после того, как вы достигнете следующего уровня тренированности. Причем вы сами почувствуете, что у вас прогресс почти остановился и наступило плато. Значит пора жрать бады.
Согласен. 7 лет тренируюсь. На это лето думаю уже грузануть креатином. Столько лет и без креатина . А вообще из своего опыта скажу следующее: перерыв в 2 ,а иногда и 3 недели помогает прыгнуть. Но ощущается это на 2-3 тренировку ,когда гликоген и т д обратно заливает. Думаю, мышцам надо иногда давать восстановиться полностью , а то,что сливается вода,гликоген,саркоплазма и т д,то это за 1-2 тренировки быстро заливает организм . И это помогает мне перепрыгивать силовые в плюс.
Доброго дня. А як ниркова недостатність на тренування впливає? Розширені чашечки до 10 мм...
Михайло Вадимович проводить особисті онлайн-консультації. Можливо там ви знайдете відповіді. Контакти для запису можете знайти в описі під відео
Начал принимать Креатин лет 7 назад. Появились боли в локтевых суставах после отмены боли исчезли. 2 года назад повторил приём боль появилась в одном суставе и незначительная С чем может быть это связано. Мне 69 лет.
То же самое. Креатин мне кажется не при чём. У меня был уровень мочевой кислоты повышен. Было мнение врача, что склонность к подагре. Правый локтевой сустав вообще как зуб ныл. Скорректировал питание, понизил и все стало ок
Вопрос. Я принимаю креатин (12 дней) и какие то странные ощущения в районе почек (чуть ниже живота в частности в левом боку чувствуется лёгкая боль). Кто знает что это может быть?
Пил креатин, была слабость и боли в пояснице, сил не было. Не знаю в чем была проблема, хронический пиелонефрит
Ну насчёт вреда для почек впервые слышу, а то, что для ЖКТ имеет последствия так это точно
Купил возможно подделку креатина,но это не точно. После употребления креатина ,у меня начала болеть голова и было общее состояние ужасное. С каждым днём всё хуже и хуже и голова была очень тяжёлая. Я закончил пить креатин и всё прошло. Больше я никогда в жизни не куплю креатин .
А вот тоже недавно пару раз пытался пить креатин, но появлялось странное чувство толи тяжести в голове, толи шума. Попробую другую марку или вообще забью на него.
Это давление от задержки воды. Пей креатин гидрохлорид он не задерживает воду а значит не будет давления и головных болей
@@dmitriya8337креатин гидрохлорид пей
Является ли нормой при приеме добавки завышенные показания креатина т е. Выше максимального значения в анализах?
Так ведь в видео об этом как раз и рассказал :-)
А какие завышенные показания считаются тут у Вас? Вроде в разных клиниках могут быть разные нормы.
Ну s креатин 106 ( 60-100) Креатинкеназа537 (50-400)
@@doctorpetrikизвините, пропустил этот кусок видео😅
нууу хорошо, а при диагнозе ПОДАГРА можно применять креатин?..
У меня тот же вопрос.
Давайте на чистоту натуралам он добавит где то процентов 10 а химикам он не нужен .Вывод :тренируйтесь натурально и будут почки и тело здоровей а креатин оставьте тем кто его производит
Без креатина не могу выработаться на всю силу, т.к. сухожилья повреждаю, особенно те, что возля локтя. С креатином им, получается, совсем конец придет.
💙💛💪💪💪💪💪
й
Может ли креатен способствовать выпадения волос?
Нет
У меня давление поднимается после приема креатина
5 грамм креатина выпиваю с утра, потом всю ночь бегаю поссать рас 5-6 за ночь это норм?
Так понимаю мне креатин не подходит?
Я сам 65 кг и много пью воды, литра 3- 3.5, но когда я пил креатин, меня очень сильно сушило во рту, и я выпивал 5-6 литров воды, при том отеков не было. Слава Украине
Док сделай про сахарный диабет
В описании под видео есть контакты, по которым можно записаться на индивидуальную онлайн-консультацию к доктору Петрику. Возможно, это вам поможет получить ответы на ваши вопросы.
Упражнения Бубновского делаю мне 52 .Появиляеться усталос или сил не хватает делать стараюс делат если перерыв три четыри дней появляеться силь хорошо делаю не уставший а Бубновскийй говорит перерывне мение24 часа , может быт что то не хватает магний ?
Может угдеводов мало едите? У меня появилось больше сил когда добавил углеводов, я их раньше чуть чуть урезал. Мне 54, занимаюсь дома, гиря, гантели, турник, брусья. Купил креатин, начал принимать, енергии добавляет.
Тестостерон у Вас низкий. Поэтому повышенная утомляемость и долгое восстановление после тренировок
Да тестостерон проверьте ,тоже самое было , начал повышать фадогией и кломидом,решил проблему хр усталости.
Вы можете обратиться к Михаилу Вадимовичу на онлайн-консультацию. Контакты - в описании к видео
У меня после креатина отекают ноги
Слава збройним силам Казахстана
У меня от креатина стул хуже стал
Я как то покупал в магазине креатин польского происхождения, та же проблема была, больше 2х недель не мог пить, сейчас пью не польский и все нормально.
ну я его принимаю пару месяцев потом месяц отдыхаю
Я думаю по 3г можно пить постоянно