Drei Anzeichen dafür, dass du dich zu wenig bewegst!

2024 ж. 3 Мам.
40 140 Рет қаралды

Was trifft auf dich zu? 🤔
#short #shorts
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↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.
#liebscherbracht

Пікірлер
  • Wie komme ich zu der App

    @KarinLorenz-ke4mk@KarinLorenz-ke4mk2 күн бұрын
  • 🥰

    @norarexhepi1563@norarexhepi15638 күн бұрын
  • An dieser Stelle einfach herzliches Danke für all die guten und einfachen Übungen, die mir so oft aus bösen Schmerzen geholfen haben.

    @SubZeroo7@SubZeroo712 күн бұрын
    • Das lesen wir natürlich gerne! 😊 Schön, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns deine Erfahrungen doch gerne auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht8 күн бұрын
  • Einmal Alles 😂😂😂😂

    @Pia67675@Pia6767517 күн бұрын
    • Dann weißt du zumindest, woran du arbeiten kannst! 😁🙌 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht17 күн бұрын
  • Hallo. Wollte mir das Angebot mit dem Kurs mal anschauen aber bekomme über den Link nur die App angezeigt dann mit der Anmeldung. Wo kann ich die Informationen des Kurses erstmal sehen. Danke sehr. Liebe Grüße

    @rebeccaschering6384@rebeccaschering638417 күн бұрын
    • Hallo, auf folgender Seite bekommst du alle Informationen. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m Dort findest du auch eine Erklärung von Roland als Video. Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht17 күн бұрын
  • Wo bekomme ich diesen Kurs und wie mache ich das mit der Krankenkasse?❤

    @kirsten6567@kirsten656717 күн бұрын
    • Hallo, alle nötigen Informationen findest du hier. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht17 күн бұрын
  • Das klingt ja toll, lieber Roland! Vielen lieben Dank ❤

    @mariarenee777@mariarenee77718 күн бұрын
    • Konntest du dich in einem der Punkte wiederfinden? 😬 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht18 күн бұрын
  • In der Woche komm ich ohne Probleme mit der Stirn an Knie. Am Wochenende ist mein Rücken ein brett. Sollt ich die ruhefase dann doch lieber lassen, aber Muskeln brauchen ruhefase zur Regeneration. Danke an euch Und liebe Grüße aus dem Saarland.

    @philipblake1746@philipblake174619 күн бұрын
    • Hallo, wir würden definitiv einen Ruhetag in der Woche empfehlen. 😊👍 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
  • Mich würde auch interessieren wie ich zu dem Kurs komme und wie ich das mit der Krankenkasse mache.

    @AndreaKoch-gk2wb@AndreaKoch-gk2wb20 күн бұрын
    • Hallo Andrea, alle nötigen Informationen dazu findest du hier. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
  • Danke ❤

    @Karipidhikari4961@Karipidhikari496120 күн бұрын
    • Sehr gerne! 😊 Ist der Kurs interessant für dich? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
  • Gibt es diese Möglichkeit auch in Österreich?

    @karlsallinger6225@karlsallinger622520 күн бұрын
    • Auf folgender Seite kannst du ganz einfach schauen, ob deine Krankenkasse dabei ist. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
    • @@Liebscher.Bracht Danke für die Info Aber genau das war meine Frage! Laut eurer Abfragemöglichkeit > NUR DEUTSCHLAND😢

      @karlsallinger6225@karlsallinger622519 күн бұрын
    • Das stimmt, Verzeihung! 😕 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
    • Danke trotzdem🙌

      @karlsallinger6225@karlsallinger622518 күн бұрын
    • Sehr gerne! 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht18 күн бұрын
  • Ja, wo und wie komme ich zu dem Kurs? Vielen lieben Dank

    @heikepeters8707@heikepeters870721 күн бұрын
    • Hallo Heike, schau einfach auf folgender Seite vorbei. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
  • Wohin muss ich mich wenden für den Kurs

    @elisabethsommer545@elisabethsommer54521 күн бұрын
    • Alle nötigen Informationen findest du einfach hier. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
  • So einen Kurs brauche ich nicht, ich bewege mich auf meiner Arbeit im Pflegeheim und in meiner Freizeit viel. Die Schmerzen die ich habe, das mein Halswirbel oft weh tut und mein Ischias und da hab ich deine Übungen, die ich zu Hause mache.

    @jeannetteweber3689@jeannetteweber368921 күн бұрын
    • Umso besser, wenn du dich bereits vielseitig bewegst. 😊🙏 Falls dich das Ganze doch mal interessiert, kannst du dir die folgende Seite ansehen. 👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
  • Wie heißt der Kus? Wie kann ich das bei der Krankenkasse anmelden

    @beatebaumer6243@beatebaumer624321 күн бұрын
    • Alles was du wissen musst, findest du auf folgender Seite. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
    • Du bekommst am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheidung, wenn du alle Einheiten mitgemacht hast. Die schickst du dann mit der Rechnung an deine Krankenkasse oder lädst sie in der Krankenkassen-App hoch für die Kostenerstattung.

      @angelauska@angelauska19 күн бұрын
  • Wo bitte findet dieser Kurs statt? ❤

    @beatelutz4469@beatelutz446921 күн бұрын
    • Mit folgendem Link kommst du direkt zu allen nötigen Informationen. 😊👉 www.liebscher-bracht.com/praeventionskurs-bonusapp-6m/ Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
    • Dankeschön 🙏

      @beatelutz4469@beatelutz446919 күн бұрын
  • Ich danke Dir ❤

    @bluemchen9249@bluemchen924921 күн бұрын
    • Wäre der Kurs etwas für dich, Inge? 😊 Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
    • @@Liebscher.Bracht nein ich bin gesund habe keine Beschwetden und fahre jetzt bald nach Spanien zu den Kindern Trotzdem Dankeschön

      @bluemchen9249@bluemchen924919 күн бұрын
    • Wie der Name schon sagt, dient der Präventionskurs der Prävention von Schmerzen. Von daher könntest du es gerne mal probieren. 😁🙌 Dir ganz viel Spaß in Spanien! Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
  • Die Bots sind ja mal wieder bodenlos aber wirklich eine klasse Sache 👍

    @bastian-ri7es@bastian-ri7es21 күн бұрын
    • Das sind sie definitiv! 🙈 Wäre der Kurs etwas für dich? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

      @Liebscher.Bracht@Liebscher.Bracht19 күн бұрын
KZhead