Это увеличивает стресс при гипертонии. Когда измерять давление?
Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb
Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!
Врачи рекомендуют уменьшить стресс, но на самом деле увеличивают его, назначая пациентам измерение давления. Это приводит к хроническому стрессу и увеличению уровня артериального давления.
Гипертоникам не нужно измерять давление каждый день, достаточно делать это через день или раз в неделю. Важно понимать, что давление меняется в зависимости от физической и нервно-психической нагрузки на организм.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube904
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby904
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube904
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #гипертония
Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb
Да. Год назад начала измерять АД утром и вечером. А после того как было резкое,до200 повышение, стала вздрагивать и волноваться при звуке тонометра. Почти поборола, но теперь, в начале видео,поняла что-то 😉.. до 60ти постоянно не меряла. А теперь, в 61 решаю перестать измерять без необходимости...всё равно не укараулить неизбежное. Так лучше без тревоги и прислушивания к себе делать, что должно, и пусть будет, что будет... Спасибо, доктор.🦋🦋🦋
Все верно , я сильно страдал давлением , а оказалось у меня была паника , а потом тревожность , изо этого постоянно давление , страх и все такое , врачей по три раза вызывал , сердце бьется , пульс страх , вообщем и так все три месяца все лето 😅, позже меня прокапали , я стал уделять время спорту , таблетки выкинул , стал просто отвлекаться и само как то все прошло и да курить тоже бросил и питание наладил , все жирное и сахар убрал и мучное тоже , вооьщем сейчас вспоминаю как страшный сон , вообщем после 40 лет взялся за здоровье , здоров как бык говорят , все органы проверил все в отличном состоянии , совет один по возможности убирайте таблетки , ходьба , и питание , питанию 101% уделите внимание , нужно кушать здоровую пищу , и если честно все не вкусное все здоровое 😁хотя позже это все вкусное окажется , кто в теме тот понял 🤙😁
Вот все брось и вкусную еду и сигареты и алкоголь, ( причем я имею ввиду употребление всего в меру) питайся травкой поостите как козел вот самое удовольствие в жизни😂
@@user-et5io7fw3gвам пишут люди которые пытаются своим примером помочь!
Благодарю мой любимый Доктор. ❤❤❤❤❤
Ай да молодец✌😂Живи, радуйся🤗🤓
А чем вас прокапали?
Правы на все 100%, на приёме у врача давление на много выше измерения, чем дома перед приёмом ❤
Добрый вечер, когда слушаешь ваши передачи, всё нормализуется вы ходячий гормоны счастья. Спасибо вам❤❤❤❤❤
Уважаемый Шишонин!!Вы совершенно правы.Тонометр вызывает страх.
Как Вы правы! Для меня тонометр - это машинка для подъёма давления!
Поддерживаю!!!! Тонометр спрятала и не пользуюсь им 5 лет!!!! Все норм, но гимнастику и все рекомендации делаю. Согласна с Шишониным на все 100!!!!
Как вы правы, я перестала мерить давление потому что расстраиваюсь от высоких цифр.
Да точно, когда прихожу в больницу, посижу в очереди и давление повышается.
Всегда!!!
Я если прихожу к врачу (не по поводу давления) даже мерять не даю. Говорю, у меня есть тонометр и я слежу за этим.
Да в этих поликлиниках у всех но верно давление скачать, у них там какие то "чёрные" Дыры😂. Жуть.
Пришла только с прогулки, вымоклатдо до нитки, но мне хорошо. Гуляю в любую погоду, сегодня 1 час 20 минут
Судьбу не обманешь. Я фаталист. В Крокусе люди были молодые и здоровые.
Да, дорогой доктор, всё так и есть. Бросила пить таблетки, мерять давление. Хожу пешком и делаю гимнастику для шеи. А там, что Бог даст.
Вы совершенно правы,редко меряю давление, потому что всегда волнуюсь перед его показаниям
ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ!!! Доктор прав 100% Синдром белого халата,как избавиться? А доктор,действительно от Бога.❤❤❤ Всем мира,добра и любви!
Дорогой Доктор ох как вы правы! Ещё и просят вести дневник, ежедневно!... Спасибо Вам за всё 😮💓❤
Знаете, смешно и грустно! Хожу к терапевтам чтобы потом удивиться и посмеятся! За неделю побывала у 3х.И каждый назначил разное лечение! Спросила в аптеке девочки посоветовали совсем другие препараты и как говорится вуаля! Попали в точку!
Благодарю Вас , Доктор 🙏 Будем здоровы !!!
Наконец! Я услышала рассказ про себя! Давление только когда иду на работу. Ношусь по квартире, собираюсь, залетаю в комнату меряю давление, оно повышенное, пью таблетки и лечу на работу. А в выходные вообще нет давления. Врач сказал все равно надо пить мне не понятно, зачем, если в выходные все хорошо. Таскала на работу тонометр, приду успокоюсь, меряю давление, а его нет.
Александр Юрьевич!!! Как все правельном Вы говорите. Спасибо Вам за ваш труд во благо нас людей. ❤❤❤
Спасибо ! Столько полезного узнаю , когда слушаю Ваши передачи. Чувствую себя намного спокойнее. Это немаловажно при гипертонии.
Позитивный Вы человек, Александр Юрьевич! Всегда очень приятно и интересно Вас слушать!
По работе,друг сдал анализы и в конце доктор измерял у него давление. От волнения , давление 210 - 130, пульс -124.Не взяли его на работу. Пришли домой и измерял, давления у него 126-70, пульс 78 .
Жаль, конечно, мужика, но всё правильно, что не взяли, т.к. сложная стрессовая ситуация..., так сразу и однозначно, скорее всего, приведет к потере здоровья, Пусть месяц на Турманиевом мате, по доктору Малко, попрокаливается☝👍👍👍💓🎈пару раз в день (они продаются в салонах Нуга Бест)! Станет "бронебойным", возьмут даже в космонавты. А если еще и подушечку NC-50, да кровать их массажную N4 возьмет от общего остеохондроза, то станет РАДОВАТЬ СЕБЯ и своих милых дам сделает счастливыми, благодаря отменному здоровью и ... ну сами понимаете! Все заработает отлично👍🌞💪. Здоровья всем.
Здравствуйте, да, у меня тоже реакция на тонометр, он у меня еще и очень гудит, и я в страхе жду окончания измерения. Спасибо, что обьяснили
@@user-uj9jx1ni1p дело в том что он не гипертоник и не диабетик. Не курит и не пьет, на здоровье не жалуется. Говорит если, другой кто то измеряет давление у него, волнуется сильно, даже дома супруга.
@@user-uj9jx1ni1p А на белый халат Врача у Вас разве нет реакции? Я как их увижу, так жалею, что автомата нет. Ведь не лечат они в массе своей, а колечат. Одна мысль только останавливает, что невинные люди пострадать могут😤🥳😠🌞🤗🤣🤣🤣
Спасибо большое Александр Юрьевич!!!Вы молодец,все видео с юмором поднимаете настроение.Вам крепкого здоровья ❤❤❤
Спасибо вам огромное!Какой вы настоящий доктор!❤
Вы правы на 100%. Ожидание, а какие цифры покажет тонометр, поднимает давление.❤❤
Огромное спасибо,доктор!!!
Дома не скачет, почти всегда 120/70 -130/80. Перед сном так вообще бывает 100/60, гипотоник прям. Но стоит придти к врачу.... со СВОИМ тонометром, которым мерил пол часа назад дома давление. Сразу 160/100. Как итог 20 лет я уже " гипертоник"
Значит ,не ходить к врачу...
ძალიან დამეხმარა თქვენი კისრის ვარჯიშები, დიდი მადლობა თქვენ ამისთვის, 160/110-ით ვცხოვრობდი ბოლო 7 წელი, ამხელა წნევების გამოდ მხედველობაც კი დამიზიანდა, ვაკეთებ ყოველ დღე კისრის ვარჯიშებს და თვალებს არ ვუჯერებ...წნევა 130/90-ზეა უკვე მე-3 დღეა
Доктор вы правы на 100 процентов , стресс от измерения , давление показывает при первом измерении иногда больше на 20 единиц, пульс на 30 ударов. Повторно нормальное . Здоровья Вам !!!!!!!! Благодаря вашим видео смог уйти от таблеток.
Спасибо! Попробую жить по Вашему совету.
Здравствуйте ❤ Тбилиси с Вами❤
Да стресс есть. Вы правы. Спасибо.
Спасибо! Доктор!!!❤
Добрый день, Александр Юрьевич! Да, Вы правы, небольшой стресс, но есть!
Каждый раз я измеряю давление три раза через интервал в минуты 2. При этом я делаю диафрагмальное дыхание. Первый результат самый высокий, второй ниже, и третий еще ниже. Я к этому методу пришел именно из-за проблем о которых говорит доктор, чтоб убедить себя, что цифры отражают уровень стресса. После этого паники никакой больше нет.
Я поступаю так же. Пришел к выводу, что каждый раз нажимая грушу я выполняю упражнение "ручной эспандер", разгоняя кровь в капилярах.
Это точно, у меня всегда страх перед тонометром, тут же поднимается давление .
Когда узнала, что у меня давление, через год задумалось, что подозрительно - давление начинает подниматся, когда мериш давление. Сломала ногу. В больнице померила давление - 140, буквально сразу зашла медсестра, мерит - 176, Перемерила. Да - такое! Потом снизилось опять, Но всегда, когда мерила медсестра и везли на операцию - 176. Во время операции снизилось до 140. Сейчас болше не мерью так часто.
Спасибо, доктор❤
Как всегда вы правы!
Александр Юрьевич, дорогой! Теперь не боюсь!!! Потому что..... была в вашей клинике в марте. Спасибо наш дорогой доктор! Я Вас просто обожаю теперь. Соблюдают все ваши рекомендации. Хожу каждый день, гимнастика для шеи. Флешки все просмотрела. Книгу прочитала. Ольга👋Ульяновская область♥️♥️♥️
Добрый день.. А сколько стоимость... Ольга?
Добрый день.. А сколько стоимость... Ольга?
Можно позвонить в клинику и узнать, что именно вас интересует. Я думала что это все слова, но когда я приехала в клинику и прошла курс 12 дней. Люди! Я счастлива я и не думала бросать пить таблетки даже после посещения клиники. Но оно) давление! Понизилось до нормы. Вот сейчас я отменила эгилок и это спустя всего одну неделю после занятий и коррекции шеи. В клиники, врачи от Бога🙏 Александр Юрьевич! Я Вас благодарю 🙏♥️
Вам там мануальной.. Делали.... Физио... Гимнастика..Или чем лечат... Спасибо за ответ
@@user-wb7pi3vg9v Доктор в каждом видео очень побробно все рассказывает, откройте любое его видео. Каждое его слово 100%правда! И гимнастика и коррекция. И ты! Как сказал мне мой теперь уже любимый доктор♥️ Домой уедешь как, новенькая♥️♥️♥️
❤Настолько Вы правильно объясняете, молодец. Желаю вам счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕 спасибо большое😊
Спасибо, тысяча раз!
Snasibo Doktor❤🙏
Добрый день,любимый доктор! Хороший сын и заботливый... стараюсь жить по вашим рецептам, очень помогает ваша дыхательная гимнастика дыхания
Отличные советы нам, гипертоникам, по поводу изм давления частого, я с этим полностью согласна, спасибо доктору
Да так и есть,страх перед давлением
Спасибо Доктор
Вот уж точно! И не только давление поднимается и температура, во всяком случае у меня. Вот такой стресс, ненавижу ходить к врачу.
Спасибо.Всёо верно.
Доктор как вы правы, со мной происходило точно так что вы сейчас говорите. До тех пор пока я сама не догадалась. Сейчас не мерию, делаю вашу зарядку. Чувствую себя хорошо. Спасибо вам огромное.У меня синдром белого халата, кого прихожу на приём к врачу давление у меня очень высокое. Как мне от этого избавиться. Помогите.
Спасибо, Александр Юрьевич, попробую реже измерять давление, а то правда зависима от аппарата, и главное накручивает себя вечером, гимнастику для шеи делаю пятый месяц, спасибо вам большое, вы гениальный доктор❤❤❤❤❤
Огромное спасибо Вам доктор
В точку 💯 !!!кстати мне один врач сказал тоже так же и я бросила это дело😂🎉всем удачи ❤
Да, вы правы.Хотя я бывший медработник, но у мня стресс уже при виде тонометра, и если кто, из родственников или знакомых просит померить АД для меня это тоже стресс.Стараюсь по возможности избегать.И себе не мерить.
Сто процентов верно
Абсолютно точно про тонометр.
Доктор истину глаголит!!!!!
Все верно на 💯💯💯👋☝️🙏🙏🙏
Привет всем ! Спасибо , ДОКТОР ! ! ! Если можно было бы , то поставил бы тысячу лайков . А всем здоровья !
Да, так и есть
Спасибооо
Добрый вечер! Да на белый халат реагирую.
Это правильно !!!
Это правда! Пятый месяц не измеряю давление. Уловил чувство страха.
❤ Спасибо ❤
Да, есть всегда в поликлинике давление на 10- 15 выше.
Всё верно
Добрый день, именно так, процедура измерения давления-это стресс!!!!!
Прям все про меня рассказал😂
я чувствую, когда повышается давление.
Я тонометра боюсь, не могу с собой совладать, было давление после долгого стресса, зажало шею и понеслось, в скорую звонила каждый день, меняла таблетки, но мне от них хуже, ещё больше поднималось, сама с собой не могла договориться, чтобы успокоиться. Стала делать шейную гимнастику, но не как обычно, а с меньшей нагрузкой, дыхание диафрагмальное, чуть-чуть йоги и стала приходить в себя, никакого чая и кофе, но страх аппарата для измерения давления так и остался, надо же как психика работает
Согласна с вами на 200%...
На 100% это максимально, что можно согласиться, а на 200% это как.??? За двоих что ли.???
Уже год измеряю давление утром и вечером, показатели разные. Вот сегодня с утра проснувшись чувствовала себя не очень хорошо, давление было 162/76, а после душа и завтрака через 2,5 часа, давление 125/69 вот как от чего. Спасибо за информацию. Перехожу на режим измерения 3 раза в неделю.
Как быть и что делать.Нужна консультация эндокринолога,а в городе у нас такого специалиста нет.
Спасибо, я так и делаю, нервничаю, пью ромашку, мелиссу и душицу, а давлентн мерю только вечером, потому что утром пью препараты, которые при аритмии и давления
Тема интересная, уважаемый доктор. Но как тогда узнать про высокое давление?
Да!,да,да, вы правы!
Согласна доктор!!!Начинаю мерить давление и сразу слышу стук сердца в голове и по всему телу.... Стресс, правильно?
Плюсую
100% так и есть
Это про меня
доктор, когда ответите на вопрос, если есть гормональная гипертензия?!!!!!!!!!
Как повысить давление
Как записаться на вебинар?
Я сегодня осознала что мой мужчина причина повышения моего давления .Моя реакция на него .Я решила выбрать себя и свое здоровье .Ухожу от помехи .
Да
дорогой Александр я много прослушала вашихпрограм идавно перестала пить таблетки телзап80 мг
Точно
Точно так и есть, когда муж начинает мерять себе давление, меня уже начинает трясти.
А Вас почему трясёт?
1 000 % правда❤
да правда
А я научилась обманывать саму себя... Тонометр, у меня в спальне, на 2 этаже... Утром, зарядка , душ и отправляюсь на 1 этаж без тонометра... Забыла и забыла...😅🤷
Прям все в точку сказали...все все про меня!!! Я раньше никогда не волновалась у врача...в поликлинике...Но однажды...нарвалась на врача который конечно же намерил мне 170 давление...и сказал еще вдобавок---вы что? Умереть хотите??? Это был какой то ужас...паника у меня...слезы....Иду домой вся в слезах....всееее конееееец.....Никому не пожелаю встреч с такими врачами!!! Я этот опыт запомнила на всю жизнь!!! Ужас!!!
Да. Доктор вы правы, этим танометром, у семейного меряют, кардиолог меряет, Эндокринологу меряет, каждый выписывает кучу таблеток, и идёшь ты домой еле еле не поймёшь живой ты или никакой. Дома меряешь давление это как то по спокойней!
Да...дома идеальное давление...у врача высокое
Точна,точна😅
Спасибо, тема АКТУАЛЬНЕЙШАЯ! Все так! Но, самое болезненное для любого мужчины - это неизбежная потеря потенции у системных гипертоников. А потом неизбежный риск жизни и зборовью всякими препаратами для потенции😢😮 Выход есть. Внимательно прислушивайтесь ко всем реаомендациям Доктора по ликвидации остеохондроза и грыж в позвоночнике. Я мужа "омолодила" благодаря комплексу Нуга Бест - "3 Кита". Он теперь нп только спит на мате, но и прокаливается, омолаживается❤😂😂😂😊☝👍💓🌞💪🤗 + ХОДЬБА и Гимнастика, как рекомендует Доктор. Показатели АЛТ и АСТ вернулись в норму. Почки работают, хотя обожает лопать шашлыки и грудинку всякую, как и раньше.
Доктор все верно, боюсь тонометр. Начинаю мерить давление 170/ 87 пульс 78, через секунду мерию 130/ 80, успокаиваюсь посидев еще давление 120/ 80.и как пить таблетки
Стресс очень сильный.
Слава Богу. Я его не мерию совсем.
100%
А если голова болит и не понимаешь какое у тебя давление, какую таблетку выпить или что сделать?