Растяжка на TRX ( стретчинг )

2019 ж. 6 Ақп.

18 402 Рет қаралды

Данное видео можно использовать как вариант тренировки полноценной на растяжку, так и выборочно после основной тренировки для растяжения мышц и их расслабления.
Всем приятной тренировки.
Онлайн обучение: vimeo.com/vkrutkofit
Сайт : www.vkrutko.fit
Instagram: / . .
Facebook: facebook.com/VKRUTKOFIT?r...
VK: vk.com/vkrutkofit2017

Пікірлер

Отлично подобраны упражнения, гроза офисного работника, так сказать)
@user-hc2uz5wr7c4 жыл бұрын
Упражнения отличные . Вот только не видно положения ног
@user-op4gt1kb4w7 ай бұрын
Владимир, отличные упражнения! Петли добавляют дополнительное вытяжение, что в обычной растяжке не сделаешь.
@user-dd4mr3pc6s5 жыл бұрын
- Так и есть 👍
  @vkrutkofit5 жыл бұрын
Спасибо за опыт, ждём видео
@dzekdzonson20534 жыл бұрын
- 👌
  @vkrutkofit4 жыл бұрын
Камера шедеврально стоит !:)))
@user-ji4bq6ix5o4 жыл бұрын
- Можно переснять ролик с ногими?
  @user-ji4bq6ix5o4 жыл бұрын
- Как говорится все с опытом 🤷‍♂️сам снимаю сам монтирую не все сразу 😊
  @vkrutkofit4 жыл бұрын
- 😂
  @user-de3xb9ry6e6 ай бұрын
В этом видео мы видем только петли и руки, а что ты делаешь ногами всё за кадром, только комментарии 🤔🤔🤔
@alexanderminin9624 Жыл бұрын
- Да, согласен это видео единственное, которое было снято не так как нужно.🤷🏻
  @vkrutkofit Жыл бұрын
Спасибо за упражнения . Не видно ноги . А надо .
@j-ii1fm2 ай бұрын
- Да, я знаю. Видео снято неправильно 👌
  @vkrutkofit2 ай бұрын
это видео нельзя добавить в вк видео к себе исправьте
@Anatoly26RАй бұрын
Сооласна, все хорошо, а как ноги то ставить?
@user-ez9mo6mw5p3 жыл бұрын
- Как нибудь сниму новое видео на эту тему, уже с ногами в кадре 😊🙏
  @vkrutkofit3 жыл бұрын
не могу добывать видео в к себе вк
@user-mf9cm6fn5p2 жыл бұрын
делаю такое можно для восстановления рёбер на TRX
@user-mf9cm6fn5p2 жыл бұрын
Да Владимир,без ног не то
@user-qw7fh1kp3m5 жыл бұрын
- Согласен
  @vkrutkofit5 жыл бұрын
А кто-нибудь уже советовал переснять видео, чтобы НОГИ было видно?
@user-uc2os4yf5b4 ай бұрын
Все отлично, но ног не видно 🤷‍♀️
@user-xx1xy2sq1f10 ай бұрын
Ноги где???
@user-di5rd3bf5oАй бұрын
- За кадром, в этом видео они постеснялись быть на виду🤷
  @vkrutkofitАй бұрын
Всё отлично, но куда Вы торопитесь? Почему упражнения тока в демо версии. Почему не полный курс?
@user-vo2yo1ks3e2 жыл бұрын
Упражнения отличные, но видео.... 😢. Нет полной картины, что ноги делают, можно только догадываться, словесного описания маловато
@user-de3xb9ry6e6 ай бұрын
- Да, видео снято 4 года назад, это можно сказать мои первые видео . Сейчас все подробно и качественнее на моем рутуб канале , подписывайтесь👍🏻rutube.ru/video/5f1cf17f25c58f69bc16e6a538c0b732/?r=a
  @vkrutkofit5 ай бұрын
Неудачный ракурс - не видно постановку ног! Такие тренировки нужно снимать с двух камер!
@inessainessa5852 жыл бұрын
- Да, согласен этому видео уже много лет. Наверное самое неверное видео из всех моих , которое было не правильно снято. Благодраю! Переходите на RUTUBE. Так как все видео будут там в скором времени. rutube.ru/channel/24606219/
  @vkrutkofit2 жыл бұрын
- @@vkrutkofit спасибо
  @inessainessa5852 жыл бұрын
Жаль не видно ног
@mariannakastornov77932 жыл бұрын
- Да, согласен. Это видео было смонтировано , но снято неправильно 🤷🏻
  @vkrutkofit2 жыл бұрын
Купи мікрофон
@user-tp1wp6oe3eАй бұрын
- Вообще о он на мне…🤦🏼
  @vkrutkofitАй бұрын