Тренировка на TRX для среднего уровня . На основные мышечные группы
Пікірлер
Было бы хорошо если бы вы говорили какая длина строп должна быть в каждом упражнени
@glatt15053 жыл бұрын
Чувствуется увлечённый человек, любящий своё дело и желающий дать добро другим! Удачи вам и вашему направлению, несущему только добро и здоровье!
@shkrumyak196111 ай бұрын
Отличный комплекс мне понравилось
@user-ly6lu4jp9h Жыл бұрын
Александр, спасибо огромное!
@Murana_fit Жыл бұрын
Очень хороший формат, коротко и в тоже время все нужные объяснения. Большое спасибо
@eth_gz3 жыл бұрын
Спасибо вам что смотрите💪
@user-mt6os8cc4f3 жыл бұрын
Пишу из Израиля.У нас четвертый карантин, залы закрыты с сентября.С удовольствием занимаюсь на балконе под Ваши видео уроки.Смотрю и ищу всегда ролики,которые подходят мне !Вы самый лучший тренер , учитель и мотиватор!Спасибо огромное за Ваш труд! Такую радость Вы несете всем нам!🤗🤝💪
@anjeladabija3 жыл бұрын
Ваши слова лучшая мотивация! Обещаю, много новых видео ❤️
@user-mt6os8cc4f3 жыл бұрын
Супер упражнения!!! Спасибо большое!!!
@gainyduisenova161410 ай бұрын
Только ваши видео мне подходят. Занимаюсь с удовольствием. Александр, спасибо Вам и команде. ))
@cosmo2004mir3 жыл бұрын
Ура! Наконец-то новое видео.Спасибо вам за труд.Благодаря вам занимаемся всей семьёй вместе с детьми.
@user-ic7nu1uy5m3 жыл бұрын
Красавчик. Очень классные упражнения.
@76kolganov3 жыл бұрын
Как всегда 💪 благодарю
@user-ne6ed5ht8s2 жыл бұрын
Очень нравятся ваши тренировки
@user-gy7yb8gr4w3 жыл бұрын
прекрасная тренировка 👍🏻👍🏻
@user-jl8lw4cg5z3 жыл бұрын
Спасибо за новые видео!! Только что проделал все три подхода,выходит около 45 минут с двумя паузами по две минуты. На третьем круге уже руки в стропах дрожать начинают 👍. Хотелось бы больше упражнений на верх и пресс посложнее добавить.
@MrMrleha3 жыл бұрын
Саша, спасибо!
@user-id3ve5gm9o2 жыл бұрын
спасибо большое, сегодня утащу на тренечку!
@olgashymanskaya66002 жыл бұрын
Спасибо вам! Мечтаю к Вам приехать на семинар по TRX(хоть в России его и прошёл уже) из Ростова-на-Дону или хотяб в отпуск приехать в ваш замечательный зал. Будет ли добавление RIP?🙏🙏🙏🙏🙏
@vnk50333 жыл бұрын
Очень хорошая тренировка! Спасибо! После первой немного все болело.
@innpo3 жыл бұрын
Рад, что понравилась 💪
@user-mt6os8cc4f3 жыл бұрын
Благодаря Вам купил трх-в нынешнее время трх и кольца спасают от гиподинамии)))
@tukan201113 жыл бұрын
Да тренировка отличная 😌
@user-er9es5wl6s3 жыл бұрын
Спасибо за видео! Скажите , нужно делать только по времени 45 сёк, а сколько повторов/ кругов/ подходов?
@user-yc4xo5if2b Жыл бұрын
Я делал упражнение по три подхода, потом переходил к следующему и так всю тренировку. Так можно ?
@cosmo2004mir3 жыл бұрын
тренировка жир. Вопрос: Можно ли смешивать упражнения верха и низа?
@TheNindja3 жыл бұрын
Классно. Моя любимая тренировка с trx: kzhead.info/sun/h6mTns-xi2OelJ8/bejne.html
Было бы хорошо если бы вы говорили какая длина строп должна быть в каждом упражнени
Чувствуется увлечённый человек, любящий своё дело и желающий дать добро другим! Удачи вам и вашему направлению, несущему только добро и здоровье!
Отличный комплекс мне понравилось
Александр, спасибо огромное!
Очень хороший формат, коротко и в тоже время все нужные объяснения. Большое спасибо
Спасибо вам что смотрите💪
Пишу из Израиля.У нас четвертый карантин, залы закрыты с сентября.С удовольствием занимаюсь на балконе под Ваши видео уроки.Смотрю и ищу всегда ролики,которые подходят мне !Вы самый лучший тренер , учитель и мотиватор!Спасибо огромное за Ваш труд! Такую радость Вы несете всем нам!🤗🤝💪
Ваши слова лучшая мотивация! Обещаю, много новых видео ❤️
Супер упражнения!!! Спасибо большое!!!
Только ваши видео мне подходят. Занимаюсь с удовольствием. Александр, спасибо Вам и команде. ))
Ура! Наконец-то новое видео.Спасибо вам за труд.Благодаря вам занимаемся всей семьёй вместе с детьми.
Красавчик. Очень классные упражнения.
Как всегда 💪 благодарю
Очень нравятся ваши тренировки
прекрасная тренировка 👍🏻👍🏻
Спасибо за новые видео!! Только что проделал все три подхода,выходит около 45 минут с двумя паузами по две минуты. На третьем круге уже руки в стропах дрожать начинают 👍. Хотелось бы больше упражнений на верх и пресс посложнее добавить.
Саша, спасибо!
спасибо большое, сегодня утащу на тренечку!
Спасибо вам! Мечтаю к Вам приехать на семинар по TRX(хоть в России его и прошёл уже) из Ростова-на-Дону или хотяб в отпуск приехать в ваш замечательный зал. Будет ли добавление RIP?🙏🙏🙏🙏🙏
Очень хорошая тренировка! Спасибо! После первой немного все болело.
Рад, что понравилась 💪
Благодаря Вам купил трх-в нынешнее время трх и кольца спасают от гиподинамии)))
Да тренировка отличная 😌
Спасибо за видео! Скажите , нужно делать только по времени 45 сёк, а сколько повторов/ кругов/ подходов?
Я делал упражнение по три подхода, потом переходил к следующему и так всю тренировку. Так можно ?
тренировка жир. Вопрос: Можно ли смешивать упражнения верха и низа?
Классно. Моя любимая тренировка с trx: kzhead.info/sun/h6mTns-xi2OelJ8/bejne.html