Как постройнеть после 40-50 лет без диет, уменьшив количество тренировок, при этом не потерять лицо
➤ Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» clck.ru/3A7F7d
➤ Клуб Инны Сушковой «Better Age» clck.ru/3A7F8j
➤ Бьюти-путешествие на Алтай с Инной Сушковой clck.ru/3A7F9g
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/36sadf
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
Как после 40-50 лет похудеть? Как оставаться стройной без диет и постоянных тренировок? В определенный период гормональных изменений у женщин похудение не дается легко. Сброшенный вес быстро возвращается, не получается удержать результат. В этом выпуске говорим о том, как женщинам после 40 лет удерживать вес, выглядеть стройной и не нанести вред состоянию лица. Расскажу о двух простых действиях, которые помогут убрать лишний жир, получить подтянутое тело и сохранить лицо. Почему для женского организма опасно чрезмерное похудение, изнуряющие тренировки и быстрая потеря лишний килограммов. Разбираемся в видео в вопросе похудения после 40 и сохранения красоты и хорошего самочувствия.
👍 Понравилось видео «Как постройнеть после 40-50 лет без диет, уменьшив количество тренировок, при этом не потерять лицо»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Как постройнеть после ...
🔔 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инны Сушковой ➤ bit.ly/2HdAPr8
🎬 Интересные видео:
🎥 Упражнение «между дел» подтягивает овал лица, зону шеи и декольте. Очень просто и эффективно!
• Упражнение «между дел»...
🎥 Хочешь похудеть и привести лицо в порядок? Делай так!
• Хочешь похудеть и прив...
🎥 Простой подход + техника: как справиться со стрессом и улучшить состояние лица
• Простой подход + техни...
🎥 Как женщине найти свою радость? Как убрать мимические маски и вернуть себе красоту и энергию
• Как женщине найти свою...
🎥 Моё главное правило ежедневного ухода: как делать это легко и с удовольствием
• Моё главное правило еж...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
➤ Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» clck.ru/3A7F7d ➤ Клуб Инны Сушковой «Better Age» clck.ru/3A7F8j ➤ Бьюти-путешествие на Алтай с Инной Сушковой clck.ru/3A7F9g ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/36sadf
Спасибо за видео ,тема понравилась.Жду продолжения 😊
Огромное спасибо за вилео. Олень актуальна тема и очень интересна
Спасибо огромное за ваши советы!!!
Спасибо большое за полезную информацию ❤❤❤
Инна, спасибо что напоминаете про основы! Сейчас очень много информации про фитнесс после 40 50, много новых исследований. Но вот про основы только у Вас. 😍❤
Инна, спасибо Вам большое!
Дорогая Инна, спасибо за Ваше прекрасное видео ❤ Так просто, но так важно! Желаю Вам хорошего дня, привет из Гамбурга ❤
То что мне больше всего нравится в ее видео,так это то что она не навязывает свои курсы как другие блогеры. Без навязчивости , просто, ❤ большинстве своем блогеры-вот ,мол делайте как я и не как иначе, а другие не знают что говорят 😅 одна вообще обзывает подлецами тех кто предлагает пить воду с лимонным соком 😢😅
А почему нельзя воду с лимоном?
@@user-bc5gs5id3l Буквально вчера видела на Ютюб,какая то женщина говорит - те кто советует пить воду с лимоном, это все подлецы,и несёт какой то бред,так и не поняла что несёт 🤔😂
@@user-bc5gs5id3l Можно пить. Та, кто обзывает подлецами, не запрещает же. Думаю, та, кто обзывает, считает, что те, кто предлагает её пить, обосновывают это чем-то лженаучным
Благодарю Инну. Глубина подхода,четко и нестандартно. Стоит задуматься. Все бежим,а не туда.... Тело- храм для нашей души. Всё так просто. Беречь себя и работать собой- это одно и тоже. Автор вдохновляет ❤
Спасибо, актуальная тема
Благодарю! Актуальная наболевшая тема! Как кстати! Обязательно попробую делать так, как Вы советуете - больше отдыхать, меньше тяжести. Очень надеюсь, что поможет! А то ну обрываться можно, пыхтишь-пыхтишь, не ешь того-сего.. а результата ноль, обидно до слез.
Инночка, ты - Прелесть! Я тоже, где-то в глубоком подсознательном), уже думала обо всем этом...а ты взяла и просто сформулировала эту мысль четко и понятно. Спасибо Тебе!)
Да Инна очень тема актуальна и интересна, благодарю ❤❤🙏🔥
Инна, Благодарю, сейчас очень актуальна эта тема. Спасибо, что вы так доходчиво рассказываете о своём опыте. Для меня труднее всего снизить интенсивность тренировок. Кажется, ну я же наберу вес. Хотя тело действительно просит пауз. Благодарю 🙏💚
Доброго вечера!!! Благодарю, Инночка очень интересная и полезная информация! ❤❤❤❤❤🌞🙏🙏💋💋💋💋💐💐💐☕☕😉🤗
Спасибо🎉
Спасибо за видео. Конечно тема очень актуальна! ❤❤❤
Спасибо Инна за информацию Смотря это видео как бы прочувствовала что Вы хотели сказать женщинам Ваше желание помочь идет от Вас очевидно 😊
Спасибо 👍🌹🌹🌹
❤❤❤благодарю ❤❤❤
Инна! Вы красивы! Просто хочется смотреть на Вас! Хотела спросить по этой теме. Я занимаюсь давно:пилатес, кардио, танцы удовольствием занимаюсь, Вы говорите: надо уменьшить.
❤
Актуально.
👍🥰
🙏🙏
14,5 мин и все не дойдем до истины😊
Имеюший уши да услышит, имеющий претензии да ….
Интересно, все ли, кто смотрят видео, ходят в зал, чтобы применить советы...
Только тренажерный или тренировки регулярные по системе дома. Только сбалансированное питание с дифицитом калорий (если лишний вес). Инна -настолько красива, подтянута как струнка! Потому, что веса лишнего нет и спорт. Тонкие материи в виде психоэмоционального состояния, дыхания и тд. Все хорошо, если встал на тропу борьбы с обвислой попой через питание и спорт. Ну не поможет похудеть и иметь красивое тело правильное дыхание если дама-тюлень.
-- Меньше жрэ. Неужели не понятно. И гнуться активно.
Все время одна и та же интонация