Я СТАЛ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ на 30 дней. Вот что со мной произошло

2020 ж. 21 Нау.
772 192 Рет қаралды

Я решил исключить МЯСО И ВСЕ ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ на целых 30 дней. Часто ли вы едите мясо? Я часто... Молоко, яйца, творог. Все это каждый день было в моем рационе и я не мог представить жизнь без всех этих вкусностей. Но начитавшись о пользе вегитарианства я решил проверить это все на себе и исключил мясо на 30 дней. Как прожить без мяса 30 дней? Хмм... Ну.. типо... просто исключите его.
Спасибо тебе за просмотр! Если тебе понравился ролик, то поставь ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ!!! А то превратишься в ковёр...
___________________
Топовая медитация: vk.com/goncharov_msk
___________________
___________РАЗВЕРНИ МЕНЯ ПОЛНОСТЬЮ___________
VK : vk.com/chaystv
Instagram : / chaysiss
Поддержать меня монеткой :3 : www.donationalerts.com/r/chaysis
По вопросам сотрудничества писать сюда: sergeu.noscov2001@gmail.com
или в VK: vk.com/chaystv

Пікірлер
  • РЖАКА: 10:57

    @SergioNee@SergioNee4 жыл бұрын
    • Ну давай что ли 30 дней только мясо

      @user-ct9rk9hd1x@user-ct9rk9hd1x4 жыл бұрын
    • Удобно однако

      @user-dl7fx7uw4t@user-dl7fx7uw4t4 жыл бұрын
    • Гоу видос как ты сдаешь ГТО?

      @velfi4160@velfi41604 жыл бұрын
    • Sergio Nee дизлайк фууу отписка

      @justvasily8762@justvasily87624 жыл бұрын
    • @@user-ct9rk9hd1x , 20 дней только мясо = ты сдох (Источник: китайские пытки)

      @dabget9353@dabget93534 жыл бұрын
  • Приятно,что человек с нейтральной точки зрения подошёл к эксперименту)

    @jnmjjkkl2057@jnmjjkkl20574 жыл бұрын
    • Go Vegan 🍏🥦🧘☀️🌍

      @supervegan768@supervegan768 Жыл бұрын
    • @@supervegan768 ешь мясо🍳🍖🍗🥩🥓🍕🌮

      @portal5965@portal5965 Жыл бұрын
    • ​@@portal5965 Харош, кстати какое твоё любимое мясное блюдо? У меня свиньий ШАШЛЬІК

      @user-ri8yh5eh4d@user-ri8yh5eh4dАй бұрын
    • Я смотрел видео пока ел пельмени.. эххэ

      @KOCMOC97@KOCMOC9720 күн бұрын
  • вегатырянец не ест мяса, а веган не ест продукты животного происхождения.Так что ты был веганом, а не вегатырянцем

    @user-rl8pd5gs3w@user-rl8pd5gs3w4 жыл бұрын
    • Он вообще то мясо тоже не ел

      @ogcash1@ogcash14 жыл бұрын
    • И ещё веганы тоже не едят мясо так что тебе надо изучить это все

      @ogcash1@ogcash14 жыл бұрын
    • А вегетарианцы делятся на несколько типов которые не едят мясо но едят яйца и которые не едят мясо и все что животного происхождения но носят кожу и т.д. так что это ты не прав

      @ogcash1@ogcash14 жыл бұрын
    • @@ogcash1 ну так да, веган тоже не едят мяса, я же про это писал то что они не едят продукты животного происхождения, а мяса это продукт животного происхождения

      @user-rl8pd5gs3w@user-rl8pd5gs3w4 жыл бұрын
    • @@user-rl8pd5gs3w ну если это так почему он веган ? Он же пил молоко получается вегетарианец

      @ogcash1@ogcash14 жыл бұрын
  • Я 9 лет не ем животных. Но ем при этом яйца и молочку. В первый год шла перестройка организма. Мне иногда все-таки хотелось мяса, т. к. вкусовые привычки-то никто не отменял) И я постоянно искала что-то, что может заменить мясо (покупала веганские сосиски и сою, которую изначально не умела вкусно готовить, научилась после, секрет в более длительной варке и в разных необычных соусах)) Сейчас же я могу без этого обходиться, но иногда все равно что-то такое покупаю, просто для разнообразия, либо чтобы накормить друзей-мясоедов на празднике так, чтобы они не чувствовали, что чего-то не хватает. При этом с тех пор я узнала про сотни невероятно вкусных вегетарианских и веганских блюд, в том числе и из простых продуктов, так что питаюсь в разы более разнообразно, чем прежде. Сил больше, чем прежде, вылечила свою хроническую простуду, почти вообще перестала болеть. Нет никаких проблем с пищеварением, никаких отравлений и т. д. (при этом я тщательно мою овощи и отбираю только свежие, со вкусом овощей, а не резины)), яйца и молоко тоже покупаю свежие и хорошего качества). Нет никаких проблем с зубами и деснами, с кожей. И еще много всяких плюсов) Вегетарианская еда не портится так быстро, как мясная, в холодильнике приятный запах. И обостряются вкусовые ощущения, т. к. иначе начинают работать вкусовые рецепторы) В итоге многое из того, что прежде казалось безвкусным, типа риса без приправ, кажется очень вкусным)

    @user-yi9gi2fg9b@user-yi9gi2fg9b3 жыл бұрын
    • Здравствуйте, а Вы бы могли поделиться названиями некоторых блюд, которые можно приговорить дома? Хочу со временем исключить мясо, но не создавая сильного стресса для организма сплошной гречкой и помидорами 😅

      @nstnka@nstnka Жыл бұрын
    • Я даже когда ела мясо в детстве ,никогда не хотела его ну просто ела то что готовили дома а так чтобы прям готовить мясо специально потому что хочу его -такого не было.Веган уже 15 лет

      @maryfellafrozen2737@maryfellafrozen2737 Жыл бұрын
    • @@nstnka Зачем? У вас проблемы с здоровьем или что. Мясо не заменить не чем! Но если вам принципиально, то употребление лесных грибов, именно лесных, стресс организм не испытает, но и бобовые. Нут, фасоль, чечевица, кстати именно в чечевице белка больше всего, но кроме сои, но на неё лучше не налагать. Сейчас пост, я готовлю гречу с грибами, в принципе можно иногда и шампиньоны, если лесных! Гречу по купечески с грибами, суп из чечевицы, я обжарку делаю с томатной пастой, можно помидоры добавить, печеная фасоль с томатами, ну это один из примеров. Есть канал ещё, Михаил Веган, там много рецептов, но и что и сколько где находится. Я лично так питаться постоянно не могу, плохо усваиваются углеводы! Но иногда можно. Отказываюсь от хорошего для себя, тренирую силу воли. Потом после воздержания как заново родился, мир приобретает другие краски. 😁

      @user-ex9mo2gi4e@user-ex9mo2gi4e Жыл бұрын
    • @@user-ex9mo2gi4e Вы знаете, я даже не подумала о качестве сегодняшних продуктов, видимо городским жителям и вправду лучше не лишать себя мяса… но и мясо все в антибиотиках, а овощи почти «пустышки» :( эх, меньше знаешь-крепче спишь😂

      @nstnka@nstnka Жыл бұрын
    • @@user-cq2ds6io7r вообще не болею ,только надо есть настоящим веганом а не жевать один капустный лист

      @maryfellafrozen2737@maryfellafrozen2737 Жыл бұрын
  • Кравчик, отличные блинчики вышки! И вообще ты молодец , что поставил такой эксперимент!

    @MCMikeVanino@MCMikeVanino3 жыл бұрын
  • Го месяц без рукоблудства 😹👌

    @hilfil2656@hilfil26564 жыл бұрын
    • +++++

      @assyrianpoems6124@assyrianpoems61244 жыл бұрын
    • hil fil это легко

      @lovvver21@lovvver214 жыл бұрын
    • Невозможно

      @riderhog7846@riderhog78464 жыл бұрын
    • Недрочябрь

      @doc5262@doc52624 жыл бұрын
    • doc АХАХАХ О БОЖЕ СПАСИБО ЧТО ЗАСТАВИЛ МЕНЯ РЖАТЬ

      @lenarubanyak.6354@lenarubanyak.63544 жыл бұрын
  • Очень круто, что видео, по мимо самой сути эксперимента, разбавлено полезной информацией и фактами!) Автору огромный респект! По больше бы таких видео на Ютуб👍

    @eseniyachekmareva9807@eseniyachekmareva98074 жыл бұрын
    • Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы...

      @supervegan768@supervegan768 Жыл бұрын
    • @@supervegan768 мда треш

      @eseniyachekmareva9807@eseniyachekmareva9807 Жыл бұрын
  • Момент когда он начал кусать кота! Ахахах, это было круто, когда кот ответил тем же :) Я сама веган почти год уже, и в такие моменты желания мясного - рекомендую покупать соевый гуляш. Ведь изредка сама скучаю по текстуре мяса. Ещё по поводу энергии - чистая правда! Хочется бегать и бегать. Если бы не проблемы со спиной - то я бы сбежала уже с этой планеты :)

    @bondarenko_victoriia@bondarenko_victoriia4 жыл бұрын
    • Не иногда покупать соевый гуляш, а постоянно иметь его запасы. Также в запасы, чтоб всегда было для насыщения, чтоб есть не хотелось: фасоль, чечевица, крупы, орехи, тофу - последнее приличное. Гуляш есть пара видов в Перекрестке, тофу, начиная только со Вкусвилла, не ниже. Остальное везде есть. Ну и конечно по большой тарелке салата в день - тогда норм получается. Фрукты для развлекухи и вообще в сладком часто нет животных продуктов. В желатине есть, поэтому всему сладкому с желатином - нет,!

      @user-zf9wq4lg5r@user-zf9wq4lg5r3 жыл бұрын
    • Меня тя жалко чтоу тя проблемы с спиной .'(

      @back8503@back85033 жыл бұрын
    • @@user-zf9wq4lg5r нифига ты аж в 12 году зарегался на серве

      @back8503@back85033 жыл бұрын
    • Спасибо вам за столь интересную и полезную информацию!

      @ViolinGhoul@ViolinGhoul3 жыл бұрын
    • Воо людям делать нечего. Мясо надо есть!

      @baklo_SUN@baklo_SUN2 жыл бұрын
  • Мне кажется ты стал более энергичным, не из-за того, что перестал есть мясо, а из-за более разнообразного питания, плюс в растительной пище в основном углеводы что и дает тебе энергию. Веганы просто вынужденные искать много различных продуктов, чтобы восполнить недостаток элементов, поэтому, помимо нужного попадает много другого, тоже полезного. Я считаю, что необходимости ограничивать себя в потреблении мяса нет, но питаться более разнообразно и осознано это правильно)

    @user-jx1wx8te3s@user-jx1wx8te3s3 жыл бұрын
  • почему так мало актива в таких торовых видео я не знаю.Продолжай.ты лучший

    @nn7923@nn79234 жыл бұрын
  • Очень крутой контент, спасибо за труды. Успехов Каналу и развития !

    @alexeydenisov123@alexeydenisov1233 жыл бұрын
  • Клёво ! Интересно! Познавательно , и монтаж прикольный ! Спасибо тебе 👍

    @erm.biss777@erm.biss7772 жыл бұрын
  • Братишка, ты крутой! Моё личное уважение и респект✊

    @rami_oka@rami_oka3 жыл бұрын
  • хах бедный кот мне кажется до следующего месяца он или она не доживет

    @ani_love_9263@ani_love_92634 жыл бұрын
    • 6:09 8:34

      @ani_love_9263@ani_love_92634 жыл бұрын
    • 9:25

      @ani_love_9263@ani_love_92634 жыл бұрын
    • Ждал этого комента

      @user-fu9hl6pk9d@user-fu9hl6pk9d3 жыл бұрын
    • Лол

      @crizzy313@crizzy3133 жыл бұрын
    • А почемубы не снвть видео "питаюсь в месте с котом скотчем 30 дней"?????

      @frager-stend7460@frager-stend74603 жыл бұрын
  • 10 лет не ем мясо. Сегодня в встал в 12 ночи, до 2 медитировал, потом с 2 до 4 разминался на школьном дворе, боксировал с тенью. позавтракал. сейчас пол шестого утра, смотрю твой видосик. клаасное начало дня)

    @principsvobodi@principsvobodi Жыл бұрын
    • Воу тебе надо больше спать

      @dud802@dud802 Жыл бұрын
    • Слезай с этого порошка, что тебе сказать

      @user-zl3bu1lu1d@user-zl3bu1lu1d Жыл бұрын
    • Институт медицины опубликовал рекомендации, как снизить потребление токсинов, например можно срезать жир с мяса перед приготовлением, в том числе с курицы и рыбы, и не готовить мясную подливку‹‹39››.

      @user-uv1dk8ub1b@user-uv1dk8ub1b Жыл бұрын
    • Ого здорово!

      @myself2011@myself2011 Жыл бұрын
    • @@Artik444 не употребляю и не советую

      @principsvobodi@principsvobodi Жыл бұрын
  • В октябре этого года я тоже хотела сделать эксперимент: не есть мясо на протяжении месяца. Вывод: не ем мясо до сих пор, а ведь уже 6 месяцев прошло 😉 Чувствую себя отлично

    @storytell5571@storytell55714 жыл бұрын
    • Emmy _ здорово, вы только мясо исключили или все пжп?)

      @lilymariebaray4700@lilymariebaray47004 жыл бұрын
    • А я мясо не ем из за того что мне жалко животных

      @Platonchik-Batonchik@Platonchik-Batonchik Жыл бұрын
    • @@Platonchik-Batonchik а ни что ты с жтим нифига не сделаешь,просто другие будут брать мясо,и всё (ты только огорчишь кассира)))

      @Neotvechaitemneakkzdox@Neotvechaitemneakkzdox Жыл бұрын
    • @@7yryru да если кто-то не будешь есть мясо ,его всё равно будут брать мясо и добывать его,даже 1.000 человек ничего не принесут!

      @Neotvechaitemneakkzdox@Neotvechaitemneakkzdox Жыл бұрын
    • Не понимаю, зачем себе жизнь усложнять и ставить какие-то рамки.

      @user-zs1mf9mg7x@user-zs1mf9mg7x Жыл бұрын
  • Ты большой молодец. Нормальные видосы пилишь, силу воли такую бы всем!

    @inyazor@inyazor3 жыл бұрын
  • Я 9-й год веганствую и чувствую себя отлично, практически не болею.

    @Cikcik79@Cikcik793 жыл бұрын
    • Не ври ты не можешь качаттся

      @kubanaid5960@kubanaid59603 жыл бұрын
    • @@kubanaid5960 не понял, о чем ты?

      @Cikcik79@Cikcik793 жыл бұрын
    • @@kubanaid5960 мышцы растут не из-за мяса🤦‍♀️

      @moonchildm493@moonchildm4933 жыл бұрын
    • @@kubanaid5960 Ваш комментарий непонятен, объясните то, что хотели сказать.

      @joruzbekistan5120@joruzbekistan51203 жыл бұрын
    • @@moonchildm493веганство и набор мышц несовместимы. Растительныц белок необладает всеми свойствами что и животный. И даже протеин который вы покупаете там есть компоненты животного происхождения.

      @kubanaid5960@kubanaid59603 жыл бұрын
  • Кстати, шаурму тоже можно сделать веганской, вместо мяса грибы (это белок), а майонез сделать веганский на основе белой фасоли или нута.Очень вкусно.

    @tanyabutterfly9076@tanyabutterfly90763 жыл бұрын
    • а лаваш

      @user-zj3zn8tn1e@user-zj3zn8tn1e2 жыл бұрын
    • @@user-zj3zn8tn1e а лаваш это вода, соль и мука

      @tanyabutterfly9076@tanyabutterfly90762 жыл бұрын
    • Омоя мама делала такую но у нас была сметанка вместо майонеза

      @dud802@dud802 Жыл бұрын
    • и получится кусок говна, а не шаурма

      @user-dl3bb2rw9b@user-dl3bb2rw9b Жыл бұрын
    • @@user-dl3bb2rw9bочевидно у вас проблемы в социальной жизни ,от этого такое неуважительное общение к собеседнику в соц.сетях.

      @tanyabutterfly9076@tanyabutterfly9076 Жыл бұрын
  • Люблю видео про питание и изменения в теле/весе/самочувствии. Спасибо ❤

    @user-ol3jn3xl3i@user-ol3jn3xl3i27 күн бұрын
  • Ти крут ) мне лично очень интересно смотреть твои ролики всегда што то разное )) удачи тебе 🙃

    @dimacaiko6398@dimacaiko63983 жыл бұрын
  • Это просто ВАУ! У тебя очень классный контент. Обожаю тебя смотреть ❤️

    @marhmelloyann1779@marhmelloyann17794 жыл бұрын
    • +

      @ani_love_9263@ani_love_92634 жыл бұрын
  • 2:35 это я, когда закончил похожую работу, которую долго делал на компе 6:10 кек 8:33 кек 9:25 кек

    @maestro3827@maestro38273 жыл бұрын
    • 6:11 серый отомстил коту но кот тоже сильный))))

      @grapazilbs7960@grapazilbs79602 жыл бұрын
  • Твои видео меня мотивируют к большему и я превратил тренировки в кайф по типу пойграть в игры и мне теперь не нужны мотивация.

    @wertys_vvertiz@wertys_vvertiz Жыл бұрын
  • полезное видео,ты сделал больше чем думаешь😁👍

    @user-bv5wi4dt8u@user-bv5wi4dt8u3 жыл бұрын
  • крутые ролики) делай их чаще. скоро 100к подписчиков добьешь

    @studentsofnustmisis9600@studentsofnustmisis96004 жыл бұрын
  • 10:48 Серый все таки съел своего кота)

    @user-xr5wf6zt1m@user-xr5wf6zt1m3 жыл бұрын
    • Мне тоже так кажется.

      @bodyaschannel1999@bodyaschannel19993 жыл бұрын
    • Ахпххппх шаурма с котом

      @user-po2pt2sf8o@user-po2pt2sf8o2 жыл бұрын
  • Удачи тебе! Ты очень классный парень!!!

    @user-tb3cp7qd8q@user-tb3cp7qd8q3 жыл бұрын
  • Мне нравится. Классная подача. Вы - молодец.

    @user-ww6df1du8s@user-ww6df1du8s2 жыл бұрын
    • писать научись

      @user-np5bv3dw6e@user-np5bv3dw6e Жыл бұрын
    • @@user-np5bv3dw6e в смысле ? Вы мне?

      @user-ww6df1du8s@user-ww6df1du8s Жыл бұрын
  • Так это не вегетарианство, а веганство

    @user-my2ew8ep8u@user-my2ew8ep8u4 жыл бұрын
    • +

      @gamelost9583@gamelost95834 жыл бұрын
    • Веганство не про еду, поэтому это просто растительная диета

      @iguanaben4295@iguanaben42954 жыл бұрын
    • Мёд не по вегану умник.

      @evrica1271@evrica12713 жыл бұрын
    • В чем разница оба мяса не едят

      @nonamenoname8240@nonamenoname82403 жыл бұрын
    • @@nonamenoname8240 вегетарианство - отказ от мяса веганство - отказ от всех продуктов животного происхождения

      @whatistruth8060@whatistruth80603 жыл бұрын
  • Чтобы не было сложно, можно отказываться постепенно от некоторых продуктов) Я год не ем мясо, давно не ем молочку, но ещё не отказалась от яиц)) Но рацион у меня очень обширный и вкусы сильно изменились, я сейчас соевое мясо люблю, фалафель и тд Раньше смотреть на них не могла)

    @user-di9eu7qf3m@user-di9eu7qf3m3 жыл бұрын
    • Да. Я не ем мясо и яйца,но от молочки не отказалась,так как это получается не путём убийства.🤍

      @user-um7tb2po7s@user-um7tb2po7s Жыл бұрын
    • ​@@user-um7tb2po7s посмотрите фильм Земляне. Вы многое поймете

      @user-mq2zr9zu7y@user-mq2zr9zu7y3 ай бұрын
  • Весь твой канал облеплен моими лайками с двух аккаунтов . Обожаю твой канал твой контент красава мощь 👍👍👍🔥 всего хорошего и всех успехов!

    @romel7884@romel78844 жыл бұрын
  • Какой он классный 😂😍 кажется я влюбилась в блогера 😂

    @kerelaintibi6339@kerelaintibi63393 жыл бұрын
  • 6:08 когда случайно съел банку с кукурузой для нового года мама:

    @IosifKrasin@IosifKrasin3 жыл бұрын
  • 10:22 у меня бровь сама поднялась

    @romankrch9991@romankrch9991 Жыл бұрын
  • Интересная подача в видео, самобытность свой почерк

    @RenatNigmatulin07@RenatNigmatulin073 жыл бұрын
  • Слушай канал просто прекрасный, интересный. Максимально стараешся над каналом продолжай. Когда смотрешь очень затягивает надеюсь почитаешь мой коммент

    @user-ki2sq7kv3p@user-ki2sq7kv3p3 жыл бұрын
  • Чувак, ты все правильно делаешь. Молочные продукты пока можешь не исключать, ведь ты этим не убиваешь животное. Кушай бананы, творог и молоко (вот тебе кальций), добавляй зелень в еду (это компенсирует дефицит железа и других микроэлементов), кушай семена чиа (там омега-3, омега-6), арахис, нут, фасоль - белок; семечки тыквенные, кунжут, льняные семечки - насыщенные жиры, макроэлементы. Перекус - фрукты, орехи. основной рацион - каши, крупы, овощи, картофель, макароны. Так ты максимально наполнишь свой организм всем необходимым и будешь чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Удачи

    @user-zj4nj5mr4v@user-zj4nj5mr4v3 жыл бұрын
    • Че, ему до лампочки на животных, суть видео была даже не в этом

      @___nobody_@___nobody_2 жыл бұрын
    • Ну, я бы не сказала, что этим не убивают животных. Коровы, что вырощены для дойки - умирают при доении от постоянного переутомления и обессиленья.

      @homa4001@homa4001 Жыл бұрын
    • И вообще рекомендую фильм Земляне.(если не слабонервный/ая) Во время и после просмотра многое можно осознать.

      @homa4001@homa4001 Жыл бұрын
    • @@homa4001 а как же телята, которых убивают? Чтобы у коровы было молоко, она должна родить. Телята не нужны потом, их на мясо.

      @anta3989@anta3989 Жыл бұрын
  • В принципе, в принципе жыть можно даже ето вкусно я скажу, норм!💪🎃

    @k1lll376@k1lll3763 жыл бұрын
  • Постойте. Он тренируется регулярно. Регулярность = наращивание силы, что ведет к увеличению кратности подходов. Что ведет к большей нагрузке. Что ведет к более длительному восстановлению 🤔 Думаю, дело не в растительном рационе. Плюс, в течение 30дн на организм влияет множество других факторов, которые приводят к повышению времени восстановления. К слову, сам веган давно, занимаюсь спортом и не заметил какой-либо разницы в восстановлении)

    @nikpol7977@nikpol79773 жыл бұрын
  • Молодец парнишка. Если честно было как говорил в видео, то ты молодец.

    @valeriantn@valeriantn3 жыл бұрын
  • 3:16 лутшая медитация и освежение мозга это 1-матрас, 2-одеяло, 3-подушка, 4-сон.

    @user-vu7ks1iu4p@user-vu7ks1iu4p2 жыл бұрын
    • Можно и без матраса обойтись.

      @Nikchik303@Nikchik303 Жыл бұрын
  • Опа, только вчера тебя смотрел)

    @memtach3616@memtach36164 жыл бұрын
  • Помнишь выложил 5 минутную тренировку? Ты мой герой! Красава! Мужик я уже полтора месяца занимаюсь, И РЕЗУЛЬТАТ ИДЕАЛЬНЫЙ

    @survivalgg9210@survivalgg92103 жыл бұрын
    • Что поменялось?

      @isaken257@isaken2572 жыл бұрын
  • Автор, привет! Ты молодец, это очень круто! Сколько тебе лет?

    @milaborshenko6523@milaborshenko65233 жыл бұрын
  • Почему у тебя ещё не миллион?) Ты его заслужил! Мне очень нравиться твой контент, он очень интересный!!!)))

    @daniiltroynin8537@daniiltroynin85373 жыл бұрын
    • Умножаю..

      @capybara666@capybara6663 жыл бұрын
    • ться

      @user-dl3bb2rw9b@user-dl3bb2rw9b Жыл бұрын
  • Я так провела эксперимент на месяц питания без мяса, и уже почти 8 лет вегетарианка!

    @user-rr9tf7kl3z@user-rr9tf7kl3z3 жыл бұрын
    • Значит так вам лучше) удачи)

      @ivanoblakov5152@ivanoblakov51523 жыл бұрын
    • @@ivanoblakov5152 если бы мы меру знали, было бы нормально. Но нам либо жрать как не в себя, либо отказываться совсем. Я вот тоже думаю отказаться, ибо всегда мало, животный инстинкт какой-то, сложно сдерживаться, проще совсем не употреблять в пищу, чем дозировать

      @sutasublack1962@sutasublack1962 Жыл бұрын
  • Думал очередная личинка войтенко если честно)))), обычно не смотрю, но зашел, посмотрел... красава братан, так держать, круто получается, подписался)👌👍

    @user-ed6zu7mv7t@user-ed6zu7mv7t3 жыл бұрын
  • Еще Адаму было завещано вегетарианское питание. "И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя"

    @alexspac9607@alexspac9607 Жыл бұрын
  • А если я выполняю твою тренеровку для пресса та которая всего занимает 5 минут и если ее выполнять один раз в день это хорошо. И ещё можешь пожалуйста покажите это в видео

    @egorrrbess4491@egorrrbess44914 жыл бұрын
  • Зачем ты заменил муку на овсянку? Мука это ведь пшеница ._.

    @tbonnest6961@tbonnest69613 жыл бұрын
    • а овсянка - это овес. пшеница и овес оба злаки, все-таки, так что разница не должна быть особо ощутимо, наверное. сама по себе, овсяная мука звучит убедительно, так что почему бы и нет)

      @keneyweek@keneyweek2 жыл бұрын
    • ■_■

      @user-np5bv3dw6e@user-np5bv3dw6e Жыл бұрын
    • Правильно сделал, иначе бы блины не получились. Муку нужно завязать яйцами и/или молоком, овсянка уже изначально готова к употреблению

      @sutasublack1962@sutasublack1962 Жыл бұрын
  • Интересная тема, я год была вегетарианкой больше из-за интереса, чем из-за других мотивов. Эксперимент удался, хоть и был недобор белка

    @kseniyashvab3753@kseniyashvab3753 Жыл бұрын
  • О да, любимый блогер с новой порцией контента подъехал ✨

    @valdur_raven@valdur_raven4 жыл бұрын
  • Можно было сделать сырники из тофу. Очень вкусно😋

    @irreplaceabledisease1167@irreplaceabledisease11674 жыл бұрын
    • ++++

      @RusSubforKilljos747@RusSubforKilljos7474 жыл бұрын
    • Мне не понравилось. Я тофу режу кубиками, жарю на подсолнечном масле со специями до корочки и кидаю в салат или ещё куда

      @user-zf9wq4lg5r@user-zf9wq4lg5r3 жыл бұрын
  • Очень вдохновляет, спасибо

    @mariakirisha@mariakirisha Жыл бұрын
  • ты классный!здорово и без занудства все рассказал.

    @litejniy@litejniy Жыл бұрын
  • Я жила без мяса лет 5, просто денег на него не было

    @user-pd8yh2rg9n@user-pd8yh2rg9n4 жыл бұрын
    • У нас все пенсионеры вегетарианцы.

      @TheMaximus8717@TheMaximus87173 жыл бұрын
    • Мясо дешевле огурцов зимой

      @user-qz8do7fd2c@user-qz8do7fd2c3 жыл бұрын
    • ну как бы жить без мяса гораздо дороже (проверял на себе)

      @rainbowsex0840@rainbowsex08403 жыл бұрын
    • @@rainbowsex0840 ну это же смотря как жить) можно полноценное питание организовать,с фруктами, овощами, орехами, молочкой и т.д, а можно впроголодь на одной крупе.

      @user-pd8yh2rg9n@user-pd8yh2rg9n3 жыл бұрын
    • @@TheMaximus8717 Согласен, не надо было на майдан вылезать...

      @nicktony8193@nicktony81933 жыл бұрын
  • Тут слух пошёл что Серый 30 дней ставит сердечко подписчикам. Это правда?

    @quiryi4616@quiryi46164 жыл бұрын
  • Блин, ты очень классный! Продолжай!

    @drawyoutubers6194@drawyoutubers61943 жыл бұрын
  • 6:10 эта любовь с котом просто прекрасна

    @xamzaaa88@xamzaaa88 Жыл бұрын
  • Серёга ну где же обещанный видос про похудение для подростков(школьников) Поддержите лайком чтобы Серёга увидел)) Я тебе отвечаю Серёга этот ролик стрельнит полюбому:3

    @josuptchannel2790@josuptchannel27904 жыл бұрын
  • Посмотри фильм "переломный момент" от бойца ЮФС

    @user-rs6gh6lp5l@user-rs6gh6lp5l3 жыл бұрын
  • красавчик,а теперь до чего дошёл в питании и осознанности?)год прошёл

    @nowhere_nobody_never@nowhere_nobody_never2 жыл бұрын
  • Я вегетарианец уже почти 9 лет. Из плюсов Я перестала болеть ОРЗ и ОРВИ. У меня пропали солевые отложения. Прошло акне и прошли отеки по утрам.

    @a.n.o.n.i.m_6277@a.n.o.n.i.m_6277 Жыл бұрын
  • 6:10 Внимание на лицо кота😂

    @maryasmr7859@maryasmr78594 жыл бұрын
  • Видео надо было назвать : " Реклама вегитрианских продуктов"

    @teytem796@teytem7964 жыл бұрын
  • Чувак. Ты прям таллант. Режиссура огонь!

    @user-qn3wh4up8z@user-qn3wh4up8z3 жыл бұрын
  • За что мы любим этого человека

    @user-ht5dq4gu9z@user-ht5dq4gu9z3 жыл бұрын
  • 6:10 так хочется мяса что кота кусает 😂

    @SenyaYeager95@SenyaYeager952 жыл бұрын
  • Спасибо за ролик 3 года на Веганстве Чувствую себя на много лучше 💚 Go Vegan 🐾

    @user-veganka@user-veganka3 жыл бұрын
    • No

      @vlalizavladarose3193@vlalizavladarose31932 жыл бұрын
    • 🤡📸

      @_SLEVER@_SLEVER2 жыл бұрын
    • @@_SLEVER 😂

      @user-vn3ok5zg8y@user-vn3ok5zg8y2 жыл бұрын
    • Знаешь почему? Потому что из-за того что ты отказался от мяса ты начал много есть овощей и фруктов, орехи соевое мясо и ДТ а они очень полезные

      @dud802@dud802 Жыл бұрын
    • ненавижу вегетарианство, и веганство

      @t1kovich@t1kovich Жыл бұрын
  • Да уж, интереснее ко, очень хорошо что ты обожаешь читать коменты, я их тоже обожаю читать...

    @exworld9816@exworld98162 жыл бұрын
  • Годный контент👍👍👍

    @leksandr-buryad@leksandr-buryad Жыл бұрын
  • 4:15 Не совсем поняла, а зачем муку было заменять? :D

    @DrYana-nz5pz@DrYana-nz5pz2 жыл бұрын
  • 10:57 это она тебе мстит за то что ты её хотел съесть 😂😂😂😂😂😂

    @josuptchannel2790@josuptchannel27904 жыл бұрын
  • Sergio: **Кусает котейку** Я : Ээ тебе мясо нельзя!👺

    @iskolkodneymi@iskolkodneymi3 жыл бұрын
  • Да, я похоже один единственный человек который начал худеть добавляя в свой рацион больше мяса. Раньше я его тоже ел,но в не больших количествах и только курицу. Моей проблемой было то что я не насыщался, из-за этого я очень много ел. Добавив мясо в свой рацион, я стал насыщаться,а значит меньше есть. На данный момент я худею,ем много мяса и тренируюсь. Поэтому говорить что мясо совсем не нужно не совсем так, оно даёт много и плюсов. Сказать точно не могу, но желаю всем удачи.

    @polikhov@polikhov Жыл бұрын
  • Я могу прожить без мяса, но не выдержу без молочных продуктов и фруктов😋

    @aueeka7148@aueeka71484 жыл бұрын
    • +++

      @user-pi2ml7tg6f@user-pi2ml7tg6f4 жыл бұрын
    • А фрукты интересно причём

      @skertysamp@skertysamp3 жыл бұрын
    • @@skertysamp люблю фрукты👁️👄👁️

      @aueeka7148@aueeka71483 жыл бұрын
    • Хах ,без коровьего молока не предназначенного для человека ?)

      @lonelyessence2365@lonelyessence23653 жыл бұрын
    • @@lonelyessence2365 Ммм, то что наши предки были животными ни о чем не говорит? Да и с биологоческой точки зрения мы животные, если бы не ум. И кстати, я щас только попытался понять че ты сказал... Твои предки, родня, мама папа и т.д. пьют молоко и что? Свежескошенную траву же не едят х)

      @ramzankadirov2095@ramzankadirov20953 жыл бұрын
  • Сделаю поправочку, вегатерианцы не едят мясо, но едят яйца и пьют молоко, а веганы как раз исключают все ПЖП. Поэтому ты был веганом, а не вегатерианцем. Многие думают что это просто сокращённая форма слова, но очень ошибаются. Да, мелочь, скажите вы, но такие элементарные понятия надо знать, ибо название и суть видео некоторых может ввести врасплох.

    @RusSubforKilljos747@RusSubforKilljos7474 жыл бұрын
  • Блин Серёга видосы всегда топ!!!

    @Beast-ch5nx@Beast-ch5nx Жыл бұрын
  • От куда у тебя такие гениальные идеи 💡))

    @user-lz5if3ez3k@user-lz5if3ez3k3 жыл бұрын
  • Дай угадаю -Вова Романченко вошёл в чат )

    @golovinactor@golovinactor4 жыл бұрын
    • Ага ну это я не назову плагиат. Он просто взял стилистику того парня. Мне даже это нравится

      @zenitsu_tsuniyama@zenitsu_tsuniyama4 жыл бұрын
    • @@zenitsu_tsuniyama не того парня, а с запада. Там сотни тысяч с такой же стилистикой видео

      @kiddo1151@kiddo11514 жыл бұрын
  • 4:10 а че муку заменил она че из мяса?

    @user-nw1ew9hd7k@user-nw1ew9hd7k3 жыл бұрын
  • Думаю вы не учли, что есть разные типы вегетарианства. P. S. Видео очень полезное и достаточно интересное

    @A_Midsummer_Nights_Dream@A_Midsummer_Nights_Dream4 жыл бұрын
  • Посмотрел два фильма: земляне и вилки против ножей, теперь снижаю кол-во потребляемого мяса, уже 2 месяца не ем говядину и конину, щас ем только утку и курицу, после утки и курицы перехожу на рыбу, а там дальше и без рыбы будем жить.

    @iskateli001@iskateli0013 жыл бұрын
    • Конину нормальные люди не едят, только unerменши

      @baklo_SUN@baklo_SUN2 жыл бұрын
    • @@baklo_SUN что значит конину нормальные люди не едят

      @milidan7584@milidan75842 жыл бұрын
    • @@milidan7584 то и значит

      @baklo_SUN@baklo_SUN2 жыл бұрын
    • @@baklo_SUN объясни почему нормальные люди не едят конину

      @milidan7584@milidan75842 жыл бұрын
    • @@milidan7584 на конях ездят. Кони-ездовые животные, в их мясе мало калорий и много мочи, потому что их обычно не кастрируют.

      @baklo_SUN@baklo_SUN2 жыл бұрын
  • Класс!!! Улыбнуло!!! Особенно в конце 😅

    @Rosalinda_2000@Rosalinda_2000 Жыл бұрын
  • Понимаю твое недовольство растительным молоком. Я про него говорила слово в слово, как ты. Понадобилось время, чтобы распробовать и теперь за уши не оттянуть. Дело привычки.

    @irinasergeevna9135@irinasergeevna91353 жыл бұрын
    • Попробуйте блинчики из етого молока зделать ещё и с медом 😍😋😋

      @dud802@dud802 Жыл бұрын
  • 4:02 а зачем ты заменял муку если это пшеница только перемолатая?

    @Beigo@Beigo2 жыл бұрын
  • 00:42 мясо в левом нижнем углу...

    @sxwzyx9683@sxwzyx96833 жыл бұрын
  • А ты хорошо готовишь👌👍

    @shamilchagilov3982@shamilchagilov39823 жыл бұрын
  • Благодарю.

    @user-um7tb2po7s@user-um7tb2po7s Жыл бұрын
  • 6:10 😍😍😍я поставил лайк только и за этого)) мило

    @nygmet_zhann@nygmet_zhann4 жыл бұрын
    • Значит ролик тебе не понравился?

      @user-ng4bk2hy1z@user-ng4bk2hy1z3 жыл бұрын
  • 9:25 УРА. Я ДОЖДАЛСЯ УВИДЕТЬ РИСУНОК НА ДОСКЕ. СПАСИБО.

    @Tes_21@Tes_21 Жыл бұрын
  • В растительном рационе есть все необходимые витамины и минералы, в том числе кальций. Только B12 нужно принимать дополнительно, потому что его синтезируют бактерии живущие в частности в воде, но у нас уже давно очищенная от всего вода из под крана, по этому корм животным на скотобойнях обогащают витаминами, в том числе B12 и обычно через плоть животных люди получают какую то его часть. По этому на веганстве его нужно принимать самому напрямую.

    @NoName-gx7jf@NoName-gx7jf3 жыл бұрын
  • 6:09 - XD)

    @MAKFITMOTIVATION@MAKFITMOTIVATION4 жыл бұрын
    • XD

      @creeper6686@creeper66864 жыл бұрын
    • ?

      @creeper6686@creeper66864 жыл бұрын
    • @@creeper6686 это смех

      @user-hg1bc3mx6n@user-hg1bc3mx6n4 жыл бұрын
  • Я была вегетерианцем несколько месяцев, сейчас мясоед, так как были кое какие проблемы со здоровьем, не знаю связано ли это с мясом.

    @liuaua3914@liuaua39144 жыл бұрын
  • Серый:стал вегетарианцем Также Серый:стал Веганом

    @alankaliev2834@alankaliev28342 жыл бұрын
  • 7:22 у меня такие же носки)) Видос прикольный)

    @milena._.265@milena._.265 Жыл бұрын
  • Братан я кое что заметил у твоего "немолока" в составе есть шоколад, а разве в шоколаде нет молока?

    @user-jy1hq7cj1x@user-jy1hq7cj1x4 жыл бұрын
    • Шоколад это какао бобы

      @derekshepherd8054@derekshepherd80544 жыл бұрын
    • В составе какао, а не шоколад🤦🏼‍ Тем более, есть горький шоколад, который без молока. Будто весь шоколад в твоём понимание молочный

      @RusSubforKilljos747@RusSubforKilljos7474 жыл бұрын
  • 10:31 :(((((( одно расстройство

    @usual7418@usual74184 жыл бұрын
  • Чуть кота не сожрал🤣, ахахаххпхпхпхаххзх. Ти топ

    @Roman_Stepanyshyn.@Roman_Stepanyshyn.2 жыл бұрын
KZhead