Друзья, вашему вниманию третий день эксцентрической фазы. Сегодня снова поработал над прыжком и выполнил несколько силовых движений в тренажерном зале, приятного просмотра!
Пікірлер
Александр, спасибо за видео. Оно получилось очень интересным и познавательным.
@user-fx7sh6or8l2 жыл бұрын
Обожаю смотреть твои видосы 💪🏻💪🏻💪🏻
@user-gg2vy3cw8r2 жыл бұрын
Отличное видео, очень интересный набор упражнений 😉
@angelika_smirnova2 жыл бұрын
Прикольно сочетать ленту и гантели. Крайне любопытно
@user-sf2lv6ky4y2 жыл бұрын
Новое видео когда?
@user-rc2gn2qg7e2 жыл бұрын
Сегодня в 17
@alexandr_pyatov2 жыл бұрын
Присест на одну ногу.....походу это упражнение и есть то самое , новое!
@user-nl2vj9vy8p2 жыл бұрын
Прыжковые многие новые и румынская тяга с лентой
@alexandr_pyatov2 жыл бұрын
@@alexandr_pyatov верно , но на резине мы уже внимания не фокусируем...скорее тревогу бьём если её нет в твоих комплексах! Это добрая шутка , если чё)))
@user-nl2vj9vy8p2 жыл бұрын
@@user-nl2vj9vy8p в некоторых упражнениях она либо не нужна, либо не удобно с ней
@alexandr_pyatov2 жыл бұрын
рост 188 вешу 65, мне 15 лет и нету сильного удара хотя физ подготовка нормальная. Что делать?
Александр, спасибо за видео. Оно получилось очень интересным и познавательным.
Обожаю смотреть твои видосы 💪🏻💪🏻💪🏻
Отличное видео, очень интересный набор упражнений 😉
Прикольно сочетать ленту и гантели. Крайне любопытно
Новое видео когда?
Сегодня в 17
Присест на одну ногу.....походу это упражнение и есть то самое , новое!
Прыжковые многие новые и румынская тяга с лентой
@@alexandr_pyatov верно , но на резине мы уже внимания не фокусируем...скорее тревогу бьём если её нет в твоих комплексах! Это добрая шутка , если чё)))
@@user-nl2vj9vy8p в некоторых упражнениях она либо не нужна, либо не удобно с ней
рост 188 вешу 65, мне 15 лет и нету сильного удара хотя физ подготовка нормальная. Что делать?
Пиши vk.com/id240696385