KZhead

Секрет высокого уровня витамина Д без таблеток

doctorpetrik
2022 ж. 7 Қаң.
322 993 Рет қаралды
Жүктеу

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Многие думают, что достичь нормальных показателей витамина Д в крови нереально без добавок и витаминов. Это не так. Секретами
поддержания высокого уровня витамина Д без таблеток делится врач высшей категории, PhD, акушер-гинеколог, хирург Петрик Наталия Дмитриевна.
Кто там критикует употребление фруктов? Вот опровержение: • Фруктоза: враг или друг?
Другие видео на тему витамина Д : Как узнать дозировку витамина Д, которая нужна именно вам • Как узнать сколько вит...
Подробное видео о функциях витамина Д : • Витамин Д : принимать ...
Какой витамин Д лучше? : • Какой витамин Д лучше?
Почему вы не можете поднять уровень витамина Д : • Почему у вас низкий ур...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Пікірлер

  • Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

    @doctorpetrik@doctorpetrik6 ай бұрын

  • Вот такие врачи должны быть! Стройная, спортивная, красивая! Такому врачу - верю! Спасибо, Наталья Дмитриевна, за полезную информацию! 👏👏👏

    @user-lu6io8er6r@user-lu6io8er6r2 жыл бұрын

    • Хотелось бы покороче

      @user-zq8sr2vu6h@user-zq8sr2vu6h2 жыл бұрын

    • это дочка?

      @CBETdobra@CBETdobra2 жыл бұрын

    • Думаю,что жена. Выглядят они оба прекрасно!!!

      @user-us6kf8dz3c@user-us6kf8dz3cКүн бұрын

  • Комментарий в поддержку канала. Семья Петрик, так держать ! Ваш контент один из немногих лучших информационных медицинских контентов. Творческих успехов вам, ребята.

    @user-we1rw4mr1y@user-we1rw4mr1y2 жыл бұрын

    • І вам хорошого настрою!!! ВСЕ просто і ясно 👍👍

      @user-uc7js8zl8e@user-uc7js8zl8e2 жыл бұрын

    • @@user-uc7js8zl8e 💞

      @user-we1rw4mr1y@user-we1rw4mr1y2 жыл бұрын

    • Вся такая, прям, девочка - девочка))) Очень хорошо выглядите!

      @Roma4e@Roma4e2 жыл бұрын

    • Они очень похожи,как брат с сестрой.

      @user-kz1kw8ek6t@user-kz1kw8ek6t Жыл бұрын

    • @@lyubovvoznyuk2248 Стыдно писать так безграмотно! Вивчіть хоч одну мову!

      @margaritaperva783@margaritaperva7839 ай бұрын

  • Как вы с мужем похожи!!! Как родные брат и сестра!! Спасибо, что вы есть!!! Мы вас любим и благодарим за ваш бесценный труд!!

    @user-do1pu4xt2t@user-do1pu4xt2t2 жыл бұрын

    • я думал дочка

      @CBETdobra@CBETdobra2 жыл бұрын

    • Я сразу понял про какого врача речь,не знал что они семья😊

      @sbln_igorya@sbln_igorya Жыл бұрын

    • Скорее всего сестра. Слишком уж похожи, даже не только внешне.

      @Vecman@Vecman Жыл бұрын

    • Очень похожа на отца, особенно голос. Умница.

      @user-dk8gq3xf3g@user-dk8gq3xf3g11 ай бұрын

    • брат и сестра🌚

      @4t0m1c3@4t0m1c310 ай бұрын

  • Офигеть..как же похожи муж с женой внешне) Спасибо за познавательное видео. Удачи Вам и здоровья

    @ellabeniaminova859@ellabeniaminova8592 жыл бұрын

    • Да ..очень похожи.!)) Просто как брат и сестра.))

      @julsshan@julsshan2 жыл бұрын

    • @@julsshan я тоже думал дочка

      @beremour@beremour2 жыл бұрын

    • Так может, это сестра?

      @user-lo2fo4xu9c@user-lo2fo4xu9c2 жыл бұрын

    • А я думаю, что это дочь, почему я так думаю, вы не знаете?

      @user-gx4wu7hi5o@user-gx4wu7hi5o2 жыл бұрын

  • Врачи которые хорошо выглядят - вызывают доверие, и желание следовать их рекомендациям.

    @_a_lebed@_a_lebed2 жыл бұрын

    • Внешность обманчива, не следует быть столь наивным 😸

      @rommi2910@rommi29102 жыл бұрын

    • Согласна

      @nataliiachyshko8055@nataliiachyshko80552 жыл бұрын

    • @@rommi2910 это ведь психологический фактор, о котором писал мужчина. А вы бы поверили 200 киллограмовому диетологу? Или окулисту с линзами толщиной 1 см?)

      @romanova-beads@romanova-beads2 жыл бұрын

    • Только что об этом подумала! 😁👍

      @BaliBodyClub@BaliBodyClub Жыл бұрын

    • 😅

      @tatianaserbina8082@tatianaserbina8082 Жыл бұрын

  • Спасибо, уважаемые доктора Петрик. Информация нужная и полезная. Приятно слушать.

    @nadezdadrozdova1225@nadezdadrozdova12252 жыл бұрын

  • Вы, Наташа, просто бесподобная! Лучший пример того, как надо жить! И муж горой за Вас стоит! Тысячу лайков обоим! Вы лучшие!

    @ellaloy2213@ellaloy22132 жыл бұрын

    • Они очень похожи, я бы сказала брат и сестра.

      @user-ii5ry1uz2f@user-ii5ry1uz2f2 жыл бұрын

    • Как муж? Лицо - один-в-один. Я была уверена, что это дочь.

      @irinas911@irinas9112 жыл бұрын

    • @@user-ii5ry1uz2f тоже подумал сначала, что брат и сестра!

      @Mokoc@Mokoc2 жыл бұрын

    • @@user-ii5ry1uz2f я тоже так подумала)

      @usergh3@usergh32 жыл бұрын

    • Я думаю это брат и сестра. Похожи очень. Просто изумительные доктора. Огромное им спасибо.

      @olgashk.661@olgashk.661 Жыл бұрын

  • Ваша семья делает очень важную работу,помогая людям быть здоровыми,Огромное спасибо,так держать!

    @ksena7227@ksena72272 жыл бұрын

    • +.

      @overaovo@overaovo2 жыл бұрын

  • Приятно на данную семью смотреть и полезные вещи слушать, перенимать. Удачи вам!

    @user-rs7js1ji2u@user-rs7js1ji2u2 жыл бұрын

    • они кстати даже чертами лица очень похожи )))

      @Alexey_Ivanov330@Alexey_Ivanov3302 жыл бұрын

    • @@Alexey_Ivanov330 И интонациями речи))

      @nataly-sv5yt@nataly-sv5yt2 жыл бұрын

  • Полагаю, что один из признаков нехватки в организме человека витамина Д, это когда человек смотрит тематический ролик про названный витамин, но концентрирует свое внимание на чем угодно (например, на фигуре доктора) только не на основной информации. Спасибо за информацию.

    @user-ki1vz7mp1l@user-ki1vz7mp1l2 жыл бұрын

    • Фигура хороша, ее мужу повезло )

      @chess_power@chess_power2 жыл бұрын

    • @@chess_power Её муж- Петрик Вадим Михайлович.

      @user-kc1kn9hy4x@user-kc1kn9hy4x2 жыл бұрын

    • @@user-kc1kn9hy4x тоже красавчик!

      @user-dx4vi7fq2j@user-dx4vi7fq2j2 жыл бұрын

    • Фигурка то загляденье!!

      @user-pw7rn8gh9b@user-pw7rn8gh9b2 жыл бұрын

    • Это точно Я бабушка 81 год и тоже загляделась на фигурку доктора и все прослушала про витамин Д.Перемотала ролик ещё на раз.

      @zinaidanaumova5532@zinaidanaumova55322 жыл бұрын

  • Спасибо семье Петриков побольше бы таких врачей! Таким специалистам зеленый свет!!!

    @user-wn3qb4rm9s@user-wn3qb4rm9s2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за полезную информацию! Пример Вашей семьи - самый яркий пример здорового образа жизни, и муж и жена выглядят прекрасно, при этом ещё и продвинутые врачи, которые изучают новую информацию. Спасибо огромное за то, что делитесь и помогаете нам быть здоровее! 😊

    @lanaford8254@lanaford8254 Жыл бұрын

  • Спасибо! Простые истины, к сожалению, доходят не до всех! Какая вы подходящая друг другу пара! Приятно и смотреть и слушать обоих! Всем здоровья и удачи!

    @user-yr2yi4cw6h@user-yr2yi4cw6h2 жыл бұрын

    • Да это брат с сестрой,у них династия докторов...

      @youtuber.................@youtuber.................2 жыл бұрын

    • @@youtuber................. возможно! Но отчества разные

      @user-yr2yi4cw6h@user-yr2yi4cw6h2 жыл бұрын

  • Очень важная, хорошо поданная информация. Редко бывает когда рождаются люди внешне красивые, с сильным характером и высокообразованные.... Глядя на вас Наталья Дмитриевна, я точно не дам себе расслабиться, лишние кг.. убирать немедленно. Спасибо вам за то, что вы есть у нас)))

    @Tonya.R@Tonya.R2 жыл бұрын

    • @@namo7758 пк

      @user-oc2oh3yk9n@user-oc2oh3yk9n2 жыл бұрын

    • Если родить высокообразованного человека, то можно сэкономить на образовании )

      @101picofarad@101picofarad2 жыл бұрын

    • ощущение что у докторов завелась своя бото-ферма!!!!!!!!!!!!!!!!!!!в коментах мажут и облизывают!!!!!!!!!!!!!! а как быть, если больнрй желудок ???????????? какие яблочки ??????

      @user-bt7kl7mf3q@user-bt7kl7mf3q2 жыл бұрын

    • @@user-bt7kl7mf3q , тогда к гастроэнтерологам обращаться, за индивидуальной диетой:)

      @marinakirillova6257@marinakirillova62572 жыл бұрын

    • @@101picofarad От тупого, рождается.... 🤣🤣🤣

      @user-vx7kh6mn1r@user-vx7kh6mn1r2 жыл бұрын

  • редкое сочетание в Доктора: ум, порядочность и настоящая природная красота!!! Завидую Вашим студентам😍. отличная лекция .!

    @user-bu6el4ii6b@user-bu6el4ii6b2 жыл бұрын

  • Это все хорошо, что вы говорите. Может он у кого-то и синтезируется от солнца, но есть люди у которых он просто не усваивается. Я моему доктору этот вопрос тоже задавала. Я не могла понять почему так происходит. Я живу в Испании уже 20 лет и постоянно я ем рыбу и салаты с оливковым маслом, и постоянно на солнце, даже сейчас у нас очень солнечно и температура +15. Но увы и ах , мой витамин Д только падает с каждым годом. Принимаю таблетки полгода - повышается. Так что не всем эти рекомендации подходят. Лучше проконсультироваться и сдать анализы, чтобы не было поздно. Всем здравия! и с Новым Годом!

    @liliarayevska4890@liliarayevska48902 жыл бұрын

    • Полностью с вами согласен.

      @kapral_35@kapral_352 жыл бұрын

    • @@no-name-power попробую угадать: у нас в европ.странах каждый год чек-ап. Туда включён анализ крови общий и на вит.д и гормоны

      @NuclearNew@NuclearNew2 жыл бұрын

    • @@NuclearNew к сожалению нет.если есть подозрение на депрессию,то тест бесплатно а так я сама оплачиваю обширный анализ крови...выходит за 100 евро..но я и не получатель социальной помощи

      @tatjana5119@tatjana51192 жыл бұрын

    • А как оливковое масло должно поднять уровень D, который синтезируется из холестерина? ))))

      @russvet@russvet2 жыл бұрын

    • @@russvet поможет усвоиться из рыбы, так как он жирорастворимый. Но его тут добавили больше из-за других его полезных свойств, наверное. Для снижения массы в салат лучше класть сметану, она менее колорийная.

      @chistiyyotubek@chistiyyotubek2 жыл бұрын

  • Прекрасно выглядите!!!! С Рождеством Христовым вашу семью. Мира и добра!!!!🤗🥰

    @user-tz9wv8kq2v@user-tz9wv8kq2v2 жыл бұрын

  • Не столько слушала, сколько любовалась... Спасибо за информацию, всегда думала, что речная рыба только белок. Успехов Вам, почаще подменяйте супруга, пусть отдыхает!🤗👍🤣

    @user-dl5bt9uy9l@user-dl5bt9uy9l2 жыл бұрын

    • Почему супруга? Они же похожи как 2 капли воды. Это брат и сестра.

      @cleanwater9005@cleanwater90052 жыл бұрын

    • Однако интрига! в лучших индийских сериальнЫх традицияХ))

      @user-rs7js1ji2u@user-rs7js1ji2u2 жыл бұрын

    • @@cleanwater9005 у них разные отчества))

      @user-gw5ws3po7q@user-gw5ws3po7q2 жыл бұрын

    • @@cleanwater9005 Только такая красотка должна быть женой нашего любимого доктора!

      @user-dl5bt9uy9l@user-dl5bt9uy9l2 жыл бұрын

    • @@cleanwater9005 , может - инцест.

      @viktordiffer6793@viktordiffer67932 жыл бұрын

  • Очень привлекательная женщина, очень приятно смотреть на её талию и осанку, чувствуется притягательность, очень Спасибо за позитив и полезную информацию в этом вопросе!!!

    @user-ii1us4jn2t@user-ii1us4jn2t3 ай бұрын

  • СЕМЬЯ ПЕТРИК! ВЫ НЕПОВТОРИМЫ! НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ВАШУ ДОСТУПНУЮ ИНФОРМАЦИЮ🤗

    @user-zn7fb2gy5m@user-zn7fb2gy5m Жыл бұрын

  • Ой, какая умничка!!! Так легко, просто, доступно все объяснила!!! Спасибо вам большое!!! Будем стараться делать так, как вы посоветовали

    @user-on3ew2nl5z@user-on3ew2nl5z2 жыл бұрын

    • Сбивает людей с толку.Смотрите врача Ирину Мироновну.

      @VasilisaGavrilina@VasilisaGavrilina2 жыл бұрын

    • @@VasilisaGavrilina да та многое неправильно говорит, я убедилась

      @tataynakisenko2756@tataynakisenko27562 жыл бұрын

  • Большой палец вверх и жму на колокольчик... Приятная для глаз и ушей информация! Браво! Бурные аплодисменты!

    @user-dz6bg4rg2r@user-dz6bg4rg2r2 жыл бұрын

    • Но неправильная. Витамин Д не усваивается у многих людей, из пищи. Из-за недостатка жиров в еде. Масла сливочного, сала, жирного мяса. Отсюда и осложнения после ковида, восполения лёгких, лёгким нужен жир.

      @VasilisaGavrilina@VasilisaGavrilina2 жыл бұрын

  • Спасибо, Наталья! Приятно на Вас смотреть! А для людей, которые пишут, что не могут то или это - старая добрая поговорка: "Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины".

    @Marina-08@Marina-082 жыл бұрын

  • Спасибо. Супер. Какая красивая жена у доктора Петрика. Отличная пара. Дай Господи вам здоровья и долгих совместных лет!

    @user-nt8pz4dz7v@user-nt8pz4dz7v2 жыл бұрын

  • Наталья Дмитриевна, спасибо Вам за подсказку есть побольше рыбы. Раньше в меню был один рыбный день. Вот и осталась с детства привычка есть рыбку иногда и только потому ,что надо . Послушала Вас с большим интересом и решила есть рыбные блюда почаще. И ещё спасибо ,что поделились своим меню, я тоже люблю фрукты и овощи в сыром виде. Хочу Вас поздравить с Рождеством и пожелать здоровья и творческих успехов.

    @user-tg5bo6wd5t@user-tg5bo6wd5t2 жыл бұрын

    • 2 дня ,вторник и четверг

      @user-zk6sk1je2x@user-zk6sk1je2x2 жыл бұрын

  • Вы даже чем-то похожи с мужем! Сейчас, конечно рыба речная или в озерах уже приватизирована и на антибиотиках... Но рыба да,необходима! !

    @user-wi5tz1rq3k@user-wi5tz1rq3k2 жыл бұрын

    • Я тож думаю что сестра очень похожи внешне

      @viya0940@viya09402 жыл бұрын

  • Спасибо большое, Наталья Дмитриевна, беру Вас за эталон, питаться буду по Вашим рекомендациям, но такой идеальной фигуры как у Вас достичь трудно , это Вам дано от природы.Почаще читайте нам лекции, Вы очень позитивные люди. Всего ВАМ самого доброго ❤ ❤ ❤

    @user-hm8pd5pt8v@user-hm8pd5pt8v2 жыл бұрын

  • Семья Петрик, вы самые лучшие на просторах интернета!! Огромная благодарность и уважение 🙏🤗 Здоровья вам, удачи, добра и любви 🙏💕

    @MilaMark2023W@MilaMark2023W2 жыл бұрын

  • Какая милая красавица!!! Без косметике ,натуральная и фигура обалденная. Хочу любоваться вами почаще

    @user-ro3zm8xy9k@user-ro3zm8xy9k2 жыл бұрын

    • Вы уж лучше ее братом любуйтесь,а мы этой милой женщиной полюбуемся....🤣

      @youtuber.................@youtuber.................2 жыл бұрын

    • @@youtuber................. а я думала они муж и жена

      @user-ip7ki7oy1f@user-ip7ki7oy1f2 жыл бұрын

    • @@user-ip7ki7oy1f да внешне очень похожи,но отчества то разные.🤔

      @edyan100@edyan1002 жыл бұрын

  • спасибо большое за полезное видео!!! Шикарно выглядите 😊

    @theJulietteUSA@theJulietteUSA2 жыл бұрын

  • Такая она прекрасная эта женщина. Повезло нашему любимому врачу)

    @user-gn4vf4rc5j@user-gn4vf4rc5j2 жыл бұрын

    • Вы жили с ней?))

      @romanova-beads@romanova-beads2 жыл бұрын

  • Они с Михаилом очень похожи. И лицо, улыбка, разговор. Такое впечатление, что Наташа его сестра. Просто Молодцы. Огромное Спасибо за Ваш Труд!!!

    @valeryivanov7575@valeryivanov75752 жыл бұрын

  • Очень приятно увидеть такую прекрасную и умную жену у любимого доктора. Поздравляю со степенью доктора медицины, полученную совсем недавно! Надеюсь, что и Вы будете появляться на канале чаще, т.к. очень много женских вопросов.А информации качественной очень мало. Я бы очень хотела услышать о профилактике и устранении признаков климакса. Спасибо за профессионализм и доходчивые объяснения!

    @nolinanolina1707@nolinanolina17072 жыл бұрын

    • Нет это какая то дааальняя родственница , так что тут походу индийский сериал курит в сторонке

      @user-rs7js1ji2u@user-rs7js1ji2u2 жыл бұрын

    • Это брат с сестрой,у них династия врачей и папа профессор.

      @youtuber.................@youtuber.................2 жыл бұрын

    • Особенно , какие процессы запускаются в мозге в результате чего происходят "приливы " , какую функцию они выполняют ? Такое ощущение , что иммунитет пытается нечто убить - проблему или хозяина . Для чего эволюция встроила этот садистский механизм .Может Вы поделитесь своим мнением , ведь эта проблема затрагивает многих женщин .

      @user-hz2ni3kp6z@user-hz2ni3kp6z2 жыл бұрын

    • Удивлена информацией про жену - не в обиду доктору, я думала Наталья его дочь))))

      @olga2mira113@olga2mira1132 жыл бұрын

    • @@olga2mira113 ну это вы загнули )

      @helenvchernova@helenvchernova2 жыл бұрын

  • Спасибо за информацию . Очень приятная женщина , посмотрел с удовольствием.

    @user-le3pj3ce3r@user-le3pj3ce3r2 жыл бұрын

  • Спасибо за информацию. Сегодня уже поздно бежать в магазин за рыбой, поэтому перерисовал рыбу и салат на салфетку и съел. Главное начать.

    @sergeyserge8849@sergeyserge88492 жыл бұрын

  • Очень круто, что вы сами практикуете то, что советуете другим. 👍

    @VettelRB@VettelRB2 жыл бұрын

  • На фразе " но нет, товарищи" вспомнил Амосова. С праздниками семью Петриков!

    @user-xyuserEBluzer@user-xyuserEBluzer2 жыл бұрын

  • Благодарю за блестящую лекцию, Наталия Дмитриевна!!!

    @igor_chursin@igor_chursin2 жыл бұрын

  • Наталия очень классно подает материал и выглядит прекрасно! Спасибо!

    @keystas@keystas2 жыл бұрын

  • Спасибо, очень интересно))) Единственный момент с которым я не согласна - это завтракать фруктами и кофе, лично мне было бы плохо от такого завтрака. Слышала, что за ночь желчь застаивается и утром требует выхода, лучше всего это происходит от продуктов содержащих жир - яйцо, слив.масло итд. А кофе с утра на голодный желудок - кортизол взлетает, фрукты - инсулин взлетает... Именно натощак такой себе завтрак😏 для меня.

    @user-cq3ll7cb7z@user-cq3ll7cb7z2 жыл бұрын

    • ВЕРНО, фрукты сразу САХАР поднимают.

      @verajanvarev881@verajanvarev8812 жыл бұрын

    • 100000000000 %

      @sammer4027@sammer40272 жыл бұрын

    • Полностью согласна

      @Lidiya302@Lidiya3022 жыл бұрын

    • Хирург акушер-гинеколог даёт советы как правильно питаться - офигеть! Что за мода учить тому, в чём не разбираешься? О последнем четко свидетельствует совет есть фрукты по утрам на голодный желудок. Вполне возможно, что у дамы проблемы с секрецией в желудке, а может и далее с желчным пузырем и поджелудочной?

      @aka3637@aka36372 жыл бұрын

    • @@aka3637 инфа про морепродукты в Яндексе. А про солнце даже дети знают. Вот и весь секрет😁

      @user-px3md9wm3o@user-px3md9wm3o Жыл бұрын

  • Здравствуйте, Наталья Дмитриевна!!!!!! Очень рада вас видеть!!!!!! Спасибо за полезную информацию.👍🥰✊

    @user-tz9wv8kq2v@user-tz9wv8kq2v2 жыл бұрын

  • Что за счастье было посмотреть Ваше видео! Отличная мотивация на личном примере. Очень важно иногда аудитории рассказать о личном. Почти без нарезок, отдельно лайк!

    @glamgipo639@glamgipo6392 жыл бұрын

  • СПАСИБО огромное за вдохновляющую лекцию. Недавно подписалась на ваш канал,но благодаря вашим лекциям и применяя их в своей жизни значительно увеличила её качество. СПАСИБО огромное. ЗДОРОВЬЯ вам и вашим родным и близким и удачи.

    @user-lr8ic3vt3p@user-lr8ic3vt3p2 жыл бұрын

  • Ещё улыбка здоровья и радости добавляет, коллега.)) желаю вам чаще улыбаться, вы это делаете прекрасно, хоть и редко)) Здоровья и процветания вам и вашей семье!

    @user-qb8gj2zy5v@user-qb8gj2zy5v2 жыл бұрын

  • Вы своей работой и своим примером несете добро в массы. Приятно смотреть и приятно слушать. Удачи и здоровья!

    @igoreroshenko3481@igoreroshenko34812 жыл бұрын

  • Коротко: солнце на открытом воздухе, физическая активность. Питаться преимущественно рыбой с овощами и фруктами.

    @user-gy9qe7yw5p@user-gy9qe7yw5p2 жыл бұрын

    • И как можно больше ходить!!! Как минимум 10 км в день

      @sonick6577@sonick65772 жыл бұрын

    • @@sonick6577 10 км очень много.

      @user-rx1nn5ck3q@user-rx1nn5ck3q2 жыл бұрын

    • @@sonick6577 на рыбалку и обратно

      @user-hb5ks9gw7s@user-hb5ks9gw7s2 жыл бұрын

    • Для тех, кто с бронепоезда: "коротко" означает " краткое содержание ролика", а не мой совет, как жить и что есть.

      @user-gy9qe7yw5p@user-gy9qe7yw5p2 жыл бұрын

    • @@user-jh8tr6cr6j , где говорится, что во фруктах есть витамин Д?

      @user-gy9qe7yw5p@user-gy9qe7yw5p2 жыл бұрын

  • Спасибо, за полезное видео и что поддерживаете Михаила Вадимовича!

    @Maratbecher@Maratbecher2 жыл бұрын

  • Хорошая подача полезной информации. Спасибо,что у Вас находится время делиться этой информацией.

    @sergey_DS43@sergey_DS432 жыл бұрын

  • Классно выглядите, фигурка ладная... С новым годом вас и вашу семью. Удачи..

    @user-ik9fv1kw2k@user-ik9fv1kw2k2 жыл бұрын

    • фигурка ладная , а произношение не очень . Прежде чем выходить на большую аудиторию - надо подучиться . Диз . Да и секрет этот давно не секрет . Это и так всем известно ! )

      @user-zp3rr6ml8z@user-zp3rr6ml8z2 жыл бұрын

    • @@user-zp3rr6ml8z ,а что насчёт спиртного для храбрости ?

      @viktordiffer6793@viktordiffer67932 жыл бұрын

    • @@viktordiffer6793 профессионал должен работать без всего " волшебного " . А если не профессионал - то зачем тратить нам время на это ? И вообще ,смотрю - блогер чуть поднялся и начинает в канал пихать всех своих родственников и этим всё портит и идет в минуса . Это уже правило .

      @user-zp3rr6ml8z@user-zp3rr6ml8z2 жыл бұрын

    • @@user-zp3rr6ml8z , а у Вас хорошие аналитические способности !

      @viktordiffer6793@viktordiffer67932 жыл бұрын

    • @@viktordiffer6793 способности тут не причём совсем .

      @user-zp3rr6ml8z@user-zp3rr6ml8z2 жыл бұрын

  • Давно нас не называли "товарищами" 😁 ностальгия 🥰

    @Angelina87@Angelina872 жыл бұрын

  • Наталья, отличная и очень важная информация для пациента, спасибо! Только вот, был в практике случай отравления ртутью, рыбак 70 лет, ел 5 раз в неделю речную рыбу(и это в чистой, экологичной Финляндии). Прошло 20 лет с появления первых симптомов, когда догадались посмотреть анализ крови на содержание ртути...

    @mikaelplay7514@mikaelplay75142 жыл бұрын

    • . А Петрики просто люблять їсти рибу, Від риби більше шкоди ніж користі,

      @user-serhiizhuravel@user-serhiizhuravel2 жыл бұрын

    • Откуда в речной рыбе ртуть, при условии что она в экологически-чистой зоне была выловлена?

      @user-ey1sp2xm6y@user-ey1sp2xm6y2 жыл бұрын

    • @@user-ey1sp2xm6y Возможно где то рядом есть тэц,где сжигают уголь или сжигали уголь когда то.При сжигании угля огромное количество ртути выпадает в окрестностях,попадает в воду.Там эта ртуть попадает в пищевую цепочку рыб.

      @beaverural@beaverural2 жыл бұрын

    • расплата за тысячи убийств

      @CBETdobra@CBETdobra2 жыл бұрын

  • Благодарю вашу семью за то, что мотивируете на изменения образа жизни. В прошлом году начала ходить активно в парке, включила интервальное голодание и обливания холодной водой. Результаты налицо. Всем рекомендую!

    @yuliyakatak8618@yuliyakatak86182 жыл бұрын

  • Спасибо! Всегда полезно посетить ваш канал! Обязательно найдешь что то полезное и важное! Счастья и процветания!👏🤗

    @karat-s@karat-s2 жыл бұрын

  • Такая приятная женщина,ну вот прям с удовольствием слушаю!С юмором,с плавной жестикуляцией рук,улыбка в нужные моменты))До середины послушал,остановил видео,так вот сильно захотелось комментарий написать)Спасибо,Наталья!

    @lex-hn7rc@lex-hn7rc2 жыл бұрын

  • Рыбка + прогулки - лишний вес = N вит. D без таблеток :))) Отличная информация! И за рацион спасибо!! Фигурка супер, я тоже такую хочу:)))

    @AlyonaMoroshka@AlyonaMoroshka2 жыл бұрын

  • И вам спасибо,Наталья. Отличный дебют и прекрасно раскрыта тема Вит. "D".

    @user-fd5ie6cy7p@user-fd5ie6cy7p2 жыл бұрын

  • Нужная информация! Спасибо! Выглядите великолепно.

    @HAndreq@HAndreq2 жыл бұрын

  • Умница и красавица! Спасибо Вам большое за информацию!

    @andrlarisa@andrlarisa2 жыл бұрын

  • Спасибо за полезный медицинский контент от Вашей семьи! Когда содержание и форма на высочайшем уровне! Очень актуально услышать про курсы приема препаратов, о которых вы рассказываете, в разрезе года для возраста 40+ или есть такая удаленная консультация в клинике?

    @75AlexK@75AlexK2 жыл бұрын

  • Вы хороший человек!! Спасибо,что делитесь с нами!!

    @verastegschuster4658@verastegschuster46582 жыл бұрын

  • Фигура - класс !!! И информация нужная !

    @user-rz2kc5pn1p@user-rz2kc5pn1p2 жыл бұрын

  • Вы так похожи, как брат и сестра.

    @liubovsh620@liubovsh6202 жыл бұрын

  • Всегда познавательно и по делу! Отличный канал!!

    @NeMo-ii7yp@NeMo-ii7yp2 жыл бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ Хотелось бы почаще Вас и видеть и слушать на этом канале ЭТО МОЙ САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ КАНАЛ-ГРАМОТНЫХ ВРАЧЕЙ!!! ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО

    @user-zr5wi9sl2v@user-zr5wi9sl2v2 жыл бұрын

  • Спасибо ! И удачи в Новом Году !!

    @user-vs5mj2vn7x@user-vs5mj2vn7x2 жыл бұрын

  • Всё очень просто, доходчиво, и главное, очень важные вещи Вы говорите!!! Спасибо за видео!❤

    @zoyagosto@zoyagosto2 жыл бұрын

  • Браво! Оба доктора в семье выглядят живым примером того,как нужно правильно заботиться о своем здоровье. Не только теоретики,но и практики.

    @katyabourova5656@katyabourova56562 жыл бұрын

    • длительное..вступление..быстрее подавайте..что..есть.

      @userkyivstar2427@userkyivstar242710 ай бұрын

  • Спасибо, Вам огромное супруги Петрик!! Слушаем вас в Беларуси!!! Вся информация ценная, доводится простым и понятным языком. Все ваши советы вносим в свою жизнь!! СПАСИБО!!!

    @user-zx3pm3jf8f@user-zx3pm3jf8f2 жыл бұрын

  • Так мило наблюдать ,когда специалист высокого уровня да и просто красивая женщина, так трогательно волнуется. Смелее, прочь сомнения. Ваш труд очень нужен людям. И всё...

    @alextrofimets4002@alextrofimets40022 жыл бұрын

  • Отличный ролик, прекрасный докладчик! Спасибо!

    @konstantin9k@konstantin9k2 жыл бұрын

  • Спасибо за Ваши нужные, добрые советы. Всегда рады вас видеть и слушать.

    @user-sy2ck2ft8i@user-sy2ck2ft8i2 жыл бұрын

  • Так восхищаюсь семьёй Петрик!! Всегда о таких важных правильных вещах говорят!!

    @user-ks8or4pb8s@user-ks8or4pb8s2 жыл бұрын

  • Доброго времени суток, уважаемые доктора!!! Огромное вам спасибо за ваши старания.

    @user-il6ky3df8n@user-il6ky3df8n2 жыл бұрын

  • Вы такая умница) супер, все понятно👍🏻

    @user-qj9mb7vj2i@user-qj9mb7vj2i2 жыл бұрын

  • Наталья Дмитриевна, не волнуйтесь вы так! Все понятно, разумно и работает на здоровье слушателей канала. С удовольствием захожу к доктору Пётрику и благодарю вашу семью за полезную информацию.

    @user-pf8km8yx9u@user-pf8km8yx9u2 жыл бұрын

  • Спасибо! Наталья, виду вас впервые и очень рад! Ждём новых видео от вашей команды)

    @fu4ika@fu4ika2 жыл бұрын

  • Спасибо большое, информация очень ценная!!!! Благодаря вашей семье, мы исцеляемся и оздоравливаемся!))) Вы такая красивая!!!!!

    @user-fm5oi1zk5e@user-fm5oi1zk5e2 жыл бұрын

  • Спасибо, за работу, хорошо выглядите!

    @user-pu4kh5qb9s@user-pu4kh5qb9s2 жыл бұрын

  • Какая вы прекрасная. Умная и стройная. Недавно стала изучать ваш канал - я в восторге, поскольку тоже предпочитаю зож и жизнь без таблеток. У меня есть в копилке для постоянного изучения и мотивации несколько "настольных" каналов известных докторов, приплюсовала и ваш канал. Очень достойное видео.

    @user-kk5ov9bg6p@user-kk5ov9bg6p2 жыл бұрын

  • Благодарю ваш семейный просветительский канал,где вы показываете и ваш образ жизни,и медицинские видео.

    @tatianaermolaeva9210@tatianaermolaeva92102 жыл бұрын

  • 👍 Спасибо за добрые советы и хорошее настроение ! 🙏

    @user-qt7oz3ll4s@user-qt7oz3ll4s2 жыл бұрын

  • Милая Наталья! Благодарим за Важную информацию!!! Прекрасно выглядите!!! Всего Вам Доброго!!!

    @user-yu9gh1vb4u@user-yu9gh1vb4u2 жыл бұрын

  • Отличный ролик. Все по существу. Благодарю огромное!

    @user-eg5vt7ju1z@user-eg5vt7ju1z2 жыл бұрын

  • Спасибо большое, Наталия 🏵️ 🌸 за хорошие , советы и профессиональное объяснение💃Вы , хороший пример 🤩👍🏻

    @user-jg2sp1xi1n@user-jg2sp1xi1n2 жыл бұрын

  • Боже, какая очаровательная женщина!Простите что не по теме)

    @vitalvita9299@vitalvita92992 жыл бұрын

  • Спасибо огромное. Не знаю, вы сестра (очень похожи) или супруга, но рассказываете оччень хорошо. То, что пока волнуетесь, заметно, но не страшно абсолютно. Так даже естественнее.

    @user-rp3fc4dh7c@user-rp3fc4dh7c2 жыл бұрын

    • Супруга

      @helenvchernova@helenvchernova2 жыл бұрын

  • Класс! Рад что попал на ваш канал. Вы оба просто скарб. Желаю вам успехов во всех ваших делах.

    @mnoumen1@mnoumen12 жыл бұрын

  • Спасибо, Наталия ! Всё будет хорошо !

    @sergeyloskutov5593@sergeyloskutov55932 жыл бұрын

  • Спасибо! Грех не воспользоваться простыми и доступными советами от такой красивой женщины!

    @viktoriafil@viktoriafil2 жыл бұрын

  • Спасибо Вам за видео ! Живу в Греции .практически каждый день выхожу на прогулку около часа , рыбу люблю и употребляют..мясо куриное редко ... Овощи и фрукты люблю и употребляю..Оливковое масло тоже .. Летом почти каждый день, в утреннее время , на море ...но увы много лет недостаток витамина Д..

    @innabielert6020@innabielert60202 жыл бұрын

    • Такая же ситуация только в Португалии

      @anmas4900@anmas49002 жыл бұрын

    • Mozhet u vas izbitok zhira? Doctor objasnila, chto on nedopuskaet sintez Vit.D.

      @lubaangel3399@lubaangel33992 жыл бұрын

    • Аналогично!! Тоже в греции!

      @NuclearNew@NuclearNew2 жыл бұрын

    • @@lubaangel3399 ну не у всех же толстоватых людей нет витамина д?

      @NuclearNew@NuclearNew2 жыл бұрын

    • @@NuclearNew Ну если в таких солнечных и рыбных странах дефицит Д,то что говорить о нас жителях средней полосы России.

      @user-uz8mq4vg4c@user-uz8mq4vg4c2 жыл бұрын

  • Ваша семья излучает позитив, вы подаете пример как можно вести здоровый образ жизни. Мирного неба нам всем и ждем от вас интересной, поучительной информации

    @user-kv3dj3tq9i@user-kv3dj3tq9i Жыл бұрын

  • Спасибо, Наталья Дмитриевна, повторно, с большим удовольствием смотрю Ваши отлично преподнесенные ролики.Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤

    @user-hm8pd5pt8v@user-hm8pd5pt8v10 ай бұрын

  • Понимаю, что эти советы далеки от решения проблемы, но, все равно, спасибо за видео. Всегда смотрю ваши видео и давно подписана. Здоровья.

    @user-mv9qu5uv7w@user-mv9qu5uv7w2 жыл бұрын

  • Спасибо, очень интересно слушать и приятно смотреть , полезный рассказ 👍🤗

    @user-dw1hv7pu8m@user-dw1hv7pu8m2 жыл бұрын

  • Спасибо. Ждем еще видео от вас! Какая чудесная и умная семья! С Новым годом! Успехов!

    @yulyanovikova8643@yulyanovikova86432 жыл бұрын

  • Без особого интереса решила послушать и заинтересовалась, СпасиБо вам , очень понятно, как-то тепло все объяснили 👍🏻👍🏻👍🏻

    @user-iq2qp4ve7y@user-iq2qp4ve7y2 жыл бұрын

  • Приятная подача информации🙏🙏🙏Спасибо, за ваш труд🙏🙏🙏

    @userAlbina@userAlbina2 жыл бұрын

  • У вас крайне важный канал! Спасибо за информацию👍👍👍

    @user-qd1bi4ti3v@user-qd1bi4ti3v2 жыл бұрын

  • Вы достойная дочь своего папы , умница красавица , большая благодарность вам обоим за ваши знания и подачу их.❤❤❤❤

    @user-nh9bl8fv5v@user-nh9bl8fv5v11 ай бұрын
KZhead