Як накачати ідеальний прес за 5 хвилин? Дивіться відео і виконуйте вправи одночасно з тренером. Якщо ви будете робити ці вправи по 5 хвилин кожного дня,то ви 100% отримаєте бажаний результат.
Усі питання по співпраці чи програми тренувань,пишіть в інстаграм:
Instagram: andriypyt
instagram.com/andriypyt?i...
Давай більше відео з прикладами вправ, корисно! Особливо круто було б побачити вправи, якими можна замінити ті, що потребують тренажерів.
💪
😅
Назва клікбейт 😁👍🏻
Як часто бажано робити ці вправи?