Легкие и сложные уровни подтягиваний ( подтягивания с дополнительным весом , подтягивания на одной руке , высокие подтягивания ) #подтягивания #воркаут #калистеника
Легкие и сложные уровни подтягиваний ( подтягивания с дополнительным весом , подтягивания на одной руке , высокие подтягивания ) #подтягивания #воркаут #калистеника
- Здравствуйте, мне, пожалуйста, подтягиваний. - Сколько? - Один секунд.
Лучший коммент
Получите бесплатно
@@alashorda2206 '
1 или 123
Лучше всего подходит для меня
100 лет подтягиваний: - Здравствуй стратосфера.
Ето называется чикинг,если его будут делать новички, то их мышцы не выдержать, ето для тех у кого мышцы перестали расти.
всратосфера
@@user-dy4su5kh4h выепнулся, ахах? "Чикинг", боже, как перестать ржать!?)
- Здравствуйте, это казахстан? Казахстан, да?
Люди умирают прожив 100 лет:D Не все ну ладно:D
Чел настолько крутой,что в свои 100 лет он даже не постарел
Неее он подтягивался 100лет а жил та больше емае
Ааааааа пон
Он просто мироходец😂
😂рил😂
Араки момент
Это настолько сильная мотивация что я нашёл в себе силы и перевернулся на другой бок
ема ты сильный а я только голову повернул
@@Metro22881 нужно иметь прям жосквю мотивацию. Тренеруйся
МОТИВАЦИЮ НУЖНО ПОДНЯТЬ!
Шок он ради одного видео прожил 111 лет 6 месяцев и 8 дней, давайте поддержим его!!
Еще 1сек!!!
100 лет
сотни лет хватит
100 лет*
Капец , ты ради этого комента пересмотрел и все пересчитал , довайте подержим парня
1000 лет: Подтягиваюсь на пиво к пацанам
😂
Наконец-то правильное решение
Хахахаха харош
А тебе чё то с лайками происходит. Ошибка какая та, 404 лайка)
Мне для этого не нужно 1000 лет : ]
Я:не могу подтянутся 1 раз Челы на физре:
Я магу 6 раз и мне 12 лет
@@nazarnurtazen9482 хорош
@@nazarnurtazen9482я тож
@@nazarnurtazen9482 Я МОГУ 30 ПОЛНЫХ И ЧИСТЫХ РАЗ МНЕ 14 ЛЕТ.
Мне 13, могу делать 5 силовых подряд
Конец убил 😂
Лайк, однозначно! Парень знатно заморочился, снимать видео на протяжении десяти лет не каждый сможет!!!!!
Сто лет епта
Вообще-то ста
На протяжении 100 лет
В натуре все баранами стали смотрите вокруг тень от солнца, все сделано за 5 минут
В одной и тойже одежде ммм😄
У вас тоже лето идёт 100 лет?
Глупенький ты мой если сейчас лето то через год будет зима так что-ли)))
У меня лето идёт 1 Нанасекунду
Да ведь я поставил лайк на видео а4
У меня лето идёт пол секунды
у меня оно бесконечное
1000 лет подтягиваний: подтянулся настолько мощно, что улетел за пределы нашей вселенной и попал в паралельную реальность
В закулисье
@@user-jm5xo6mt7zчерез 10000 он своими подтягивании, уничтожил 999 уровней закулисья
Способность перемещения между мирами подвластна одному лишь мне!
@@goserrorнет, он этим уровнем уничтожил сразу уровень соты и ты считерил
Человек не может прожить 1000 лет
Ради 1 ролика он потратил 10 лет! Респект
Нет!
Вобщето 112 лет
112 лет он потратил
@@baconhair6754100,это не надо складывать
@@user-mc9gg4km5g100
100 лет подтягиваний: -Я само совершенство.
Ага
Стойте а как джостар пишет если он уже умер
"...Потому что я существую, я не выдуман..."
не не не, сколько бы ты лет хамон не тренировал, а стенд победить можно только стендом . . . Или, каким бы сильным и умным не был, а со следующим поколением все равно не сравнишься . . .
А в чем был прикол в видео
Уважение этому челу подтягивался каждый день на протяжении 100 лет!
Сам сайтама отсалютовал этому парню!
Ахахах
100 лет непрерывных подтягиваний!
и не старел)
@@staaasiti турник делает дела!
На 10 лет: тень говорит сама за себя
Он реально подтянулся без рук
За концовку лайк однозначно)))
10 лет: подтягиваюсь без рук Также твоя тень: план Скам
Его тень подтягивается вместо него понятно же
Ахаха у нас одинаковые авы
Бл* я хотэл написать :D
@@vopl1k425 я первый 😏
@@QerT1xxxLV я второй > я первый
- Кто-то: вам сколько лет и сколько лет вы тренеруетесь? - Он: мне 22 лет и тренеруюсь 110 лет
чел настолько крутой что даже тень подтвердила что он подтянулся без рук😮😂
Вот би била ЕГЭ по подтягивания
поддерживаю
Зачем? Еще одну двойку хотите?
Все-таки, как минимум, тебе обязательно ЕГЭ по русскому.
@@niko3638, Молодец, самоутвердился за счет чела в ютубе
@@user-cf8wt6ve7w глупости... Не обязательно знать свой язык на академическом уровне, но пару слов то можно корректно написать...
ВОТ ЭТО ДА, ОН СМОГ СДЕЛАТЬ САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ (Которые он за 100 лет сделал)
Первая секунда была сложнее
Салам, на мордор раньше играл тоже Kevin_Butler знаешь?
Хз, я на 03 сервере
и есть люди которые думают что это смешно
МРП...
Невероятные достижения :D
Невероятная мощь, а какой рост ?
Он гном
не больше 175
@@user-jn9lg1yz3v мне кажется он пониже 170
10 лет подтягивания: Также его тень:заскамили мамонта
До рофла доебался , молодец
Там вообще-то он без рук
@@hyapaty видно было как он руками подтягивался смотри на тень
@@hyapaty у него нет рук.
@@ronronaldotop5470 чего ты врёшь, он без рук подтянулся
10 лет подтягиваний, та самая тень: «Да-да, да...»...🌚
Я тоже это заметила...
@@Ctrlzzz666 молодец, сколько тебе лет?
@@fLikeR_Official тебе зачем?
@@Ctrlzzz666 просто
Я тоже увидел
Также тень: дорогой дневник...
Я тоже заметил
😃 Полезно и "смешно" одновременно!😃🙂👍 Привет из Египта 👊🔥🇪🇬🇪🇬 и "подписался"!🙂🤜🤛
Чел специально для нас подтягивался 100 лет вот какое уважение имеет этот человек к нам
Нет!!!!!!!!
@@SIGMANOTALIUS что нет
и не постарел ни на день. Респект
Жаль только что тень палит😂😂 А то видно как подтянулся😎
Респект парню, что потратил свои 100лет чтобы показать нам, как он подтягивается
Он прожил 114 лет 6 месяцев 1 неделю 1 день и 1секунду ради одного ролика и выглядит как на 15-20! Харош!
"Один секунд подтягиваний". Великий и магучий руский языка. :)
Не рекомендовать видео с этого канал
Ты иностранец? Ну или, ты из Кавказа-средней Азии?
@@violetsoul9303 Согласен.
Ты везде....
Ахахх🤣🤣🤣🤣
Ахах 😅😅 Учусь подтягиванию на одной руке был бы рад обучалке от тебя
Изи
@@valduM-ze1kk да ну может ты его научишь подтягиваться если тебе так легко?
@@OluhEpta окей
На одной руке не трудно подтягиваться, если ты будешь держать свое запястье второй рукой, можешь боком начинать и делать это "девчачьим хватом". Я делала, а как мышцы станут крепче убираешь руку. Единственное прямым хватом мне тяжелее было всегда, у меня широчайшие мышцы спины слабоваты, поэтому если есть проблемы в подтягивании, то дело не в руках, а именно в спине. Удачи:)
Накидываешь доп вес, доходя до половины своего собственного уже можешь на одной руке
1год в зале + горошое питание>>>10лет подтягивании
Пацан не стареет 👍
Через 10 лет я буду уметь подтягиваться только на первом этапе
Мы должны похлопать этому человеку так как он потратил 100 лет на то чтобы подтягиваться, создал зелье молодости, выпил его и стал молодым, только чтобы снять это видео...
Легенда😭😭😭
10 лет подтягивания-это не фейк, приглядитесь к тени, он реально в воздухе. Просто это почти никто кроме него не делал, поэтому многие и не верят, что это правда.
Концовка просто убила😂
бро, жгешь, однако!
Ради своего первого подтягивания я с нуля учился около двух месяцев. 6 дней в неделю проработка упражнения, невероятно сильно болящие мозоли на кистях, каждый раз все больше подтягиваний с одной резинкой (адская смена на более слабую) и вот… спустя 2 месяца - единственное.
Серьезно, даже одно подтягивание не мог? Я впервые такое слышу. Я всю жизнь как минимум по 10 подтягиваний делал, это минимум был, когда Я мелкий ещё был. А сейчас 25 раз где-то. А как так? У тебя сил не хватало, или что? Просто не могу догнать брат.
@@muradshamhalow В детстве не занимался ростом и когда учился подтягиваться похудел на 20 кг, в целом тогда много занимался и сидел на диете
@@muradshamhalow да, такое бывает, когда ни чем не занимаешься. Я в свои 15 полгода назад не мог и одного (спины не хватало), сейчас по 8, стараюсь ещё больше. Главное преданность делу и постоянство✊
У меня была похожая ситуация. Я с детства не мог подтянуться ни разу. Было так обидно осознавать, что другие дети могут подтягиваться. С этой проблемой я начал разбираться пол года назад. Но теперь я могу подтянуться хотя бы 2 раза.
@@horart9447 🤘
100 лет подтягиваний Здраствуй пенсия
100 лет подтягиваний- как Бакки на сдаче нормативов(кто понял тот понял)
100😂😂 я чуть не умер от смеха, слишком жёстко, давай полегче
Уже 2 года подтягиваний, но до сих пор не могу сделать больше 14 раз🙂
Дальше тренить с весом нужно
я за 5 дней подтягивания с 1 смог до 7 пордняться
@@multmovies1232 а до этого подтягивался 10 раз 😂
@@xfastxfurious7399 20*
главное не сдавайся: ешь больше тортиков, пироженок, вафель и конфет и смотри больше на кровать, а не на турник, ведь важно понимать кто твой истинный друг, а кто враг и от кого реально есть польза! Давай дружище, крепись! Пей пиво на заре, пей пиво со хмеля...
100 лет подтягиваний это стиль воркаутеров
Крутой жест на 1 месяце)
Хахахахах
@@eror404YT Смешинку сожрал?
@@user-sw8rw9ex1vЩа тож сожру мням мням ЗПЭПЭАЭАХААХАХАХАХАХААААХААХАААХА😳🍍
100 лет подтягивания, песня Великолепный век.
Вообще то нет.
Метан шнурки
В каком месте 🤣
Это песня называется Fairytail-Александр Рыбак
@@Orozbek01. Этот чел пытался узнать название песни, но если бы он прямо спросил бы: как называется песня, то ему никто не ответил бы. Поэтому он написал неверный вариант песни, чтобы люди его исправили на правильный.
не не давай на неделе остановимся😁
Один секунд подтягиваний, вот всё таки как мы эволюционировали
Спасибо за мотивацию😂
Красава, круто, а концовка просто огонь) Кстати, дом из блоков? Эти блоки не очень для строительства дома, но очень быстро возводить можно, жаль газоблока нет в СНГ, только в России, а так газоблок тема)
Газоблок есть везде. Просто шлакоблок дешевле
1000 лет подтягиваний: Здравствуйте другая паралельная вселенная
Ради этого видео он 100 лет пережил
Он не спал в этот момент, я подтягивался в сонном режиме, 1000 раз и спал вто время учись братан
С тобой тоже случался сонный режим подтягиваний???
Не ври
Что это за сонный режим при подтягивании
"Один секунд подтягиваний" Гений русского языка
Я как раз искала такой комент, рил ну просто гений
Критиковать человека у которого русский не родной язык?
@@google11good95 ну а хуйли говорить на языке который хуеао знаешь? Нормально выучи и потом говори
Там было видно когда 10 лет потягивая там было видно натяни что он просто поднимается😂
концовка топ
Э брат молодец
Зато без рук когда подтягивания на тени видно, что тчнешь руками😁
Значит фейк
Через месяц стал настолько крутой. Что аж фак нам показывает.
Та самая тень, когда он "летал"))
Стоп стоп что… на тени где 10 лет он взлетел 😱
Он прыгнул просто и сделал монтаж типа в маленькой скорости
Прошло уже 100 лет,а он все ещё никак не изменился
Он просто сломал свой лимитер, что непонятного?
10 лет подтягиваний: -Бесконечность не предеел!
Тень: это вранье я отвечаю
Чел ало это рофл
🔥🔥🔥🔥🔥
Чел харош, ради нас 100 лет раз подтягивается
-Можно вопрос, сколько всего секунд нужно затратить чтобы пуля выстрелила с одного угла на другой? -Один секунд!
Салам Кыргызстан 🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍👍👍
Ты знаешь то что Бека тоже Кыргыз
1000 лет подтягиваний: улетел в космос. Или 1000 лет подтягиваний: мышцы лопнули, пришлось начинать сначала хахахахаха
От кадра к кадру внезапно появляется другой человек
он просто держитсья что бы не улитеть в Космос А То Так сильно Не чуствует )))), после 100 лет)
Негізі красавчик, неге фак көрсетесін деп жазайын деп едім, но приколдарың өтті, көрсете бер.
Музыка на 100 лет❤
1000 лет подтягиваний Турник сам будет спускаца и поднимаца
Бомба
Друг, ты большой молодец. Я знаю, что для такого уровня подтягиваний нужна невероятная сила в мышцах и сухожилиях. Вот это силач, а не надутый стероидный комок
я думал на моменте со средним пальцем, думал он намекнул что не сможет и послал😂
Даже страшно думать что будет когда 200 лет подтягиваний💀💀💀
Я который пролистнул после 10 лет, но увидел 100 лет и смотрел всё заново
За сто лет он не изменился 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Вампир, они не стареют!
@@user-hf1st7hi7s благодаря стенду подтягивался
10 лет подтягиваний и там на заднем плане тень -брат, ты по-моему перепутал
В конце надо было, чтобы не ты подтягивался к турнику, а турник подтягивался к тебе.
Тень... ВСЁ ВЫДАЛА (а, пофик)
Тень норм вопше
Ты когда он дрову поднемал там просто тень он реал поднимал
Я лично месяц учился подтягиваться а тут за неделю с весом чел делает чее
Я примерно так же. За 4 месяца мой рек 13 чистых, но выходы и другие елементы воркаута не умею. Друг такого же телосложения и возраста: 17 раз и умеет делать выход на 2 и почти флажок научился
@@sockoffate3349 я щас учусь на 2 делать, получается. Правда кисти нереально болят. На брусьях на кулаках отжимаюсь, встою на руки правда секунд 5 могу простоять..гы..Рост 176, вес 88.
@@sockoffate3349 отжимаюсь 11 чистых обратным хватом
@@user-db2qs1ie1u достойно уважения
@@sockoffate3349 пасеба. Если че я не наврал.. У меня весь жир в ноги ушёл. От мамы досталось по генетике. Широкий как шкаф. У меня мой друг со двора начал ходить на дзюдо, карате что то такое и за 1,5 года накачался так, что я его не узнал когда он в гости пришёл. Показывал всему двору как он 80 раз отжимается от брусьев, подтягивается больше 30. Ему лет 17 это просто пипец какая то машина. Он ниже меня, может кг 50-60 мышечной массы. Просто мы его не узнали в какую машину превратился благодаря спорту) Вот ему уважуха прям
он стал кроссфитером
2 года: Подумал в носу ковыряется
Я конечно понимаю я школьник но мне 2 года подтягивания дало толко пару трюков и 15 раз до груди без качков но я забросил на 3 мецеца и все коту под хвуст
Я тебя понимаю
Раз в три дня на 5 минут не значит 2 года. Надо каждый день по 10 раз залазить с перерывами в пол часа
@@spectrap Чел я просто занимался не стабильно иногда брасал иногда на турникак 4 часа провадил
@@err0144 так вот это просто как хобби у тебя, а заниматься это когда на постоянной основе
За те же 3 месяца и восстановишься, мышечная память она такая
😂
Офигеть чел снимал одно видео 100 лет
Подтягивания 1000 лет 😈
После 100 лет турник сам должен подтягиваться к тебе😂
Izi))
🤣🤣
Он снимал это видео в свою жизнь поддержите его лайком
Если стараться как он можно как угодно подтягивания будет❤
Так он не изменился ヾ(＾-＾)ノ
А бирок досторум ошону деле кыла алышпайт🤣🤣🤣
Понял