KZhead

30 дней ОТЖИМАНИЙ...

Isa Beka
2021 ж. 30 Қаз.
4 647 487 Рет қаралды
Жүктеу

На бритву для подмышки (сбор в деле) - www.donationalerts.com/r/isabeka
Поскольку такие спортивные челленджи как "ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА 30 ДНЕЙ ", "ПОДТЯГИВАНИЯ 30 ДНЕЙ", "ОТЖИМАНИЯ 30 ДНЕЙ" очень хорошо заходят на ютубе, я тоже решил пройти челлендж "ОТЖИМАНИЯ 30 ДНЕЙ", но на 10 день все пошло не по плану ...
В этом ролике вы найдёте ответ на такие вопросы как , что будет если отжиматься каждый день ? можно ли отжиматься каждый день ? как трансформировать тело с помощью отжиманий ? как накачаться дома ? как построить программу тренировок для толкающих мышц и так далее.
Сотрудничество (инстаграм) - madmanbek_
песня из интро :
Kai's Theme & Agni Kai | EPIC VERSION from SAMUEL KIM - • Kai's Theme & Agni Kai...
►Instagram: / samuelkimmusic
►Twitter: / samuelkimmusic

Пікірлер

  • Контент и подача понравилась, но новички сильно не обольщайтесь, вам такой прогресс за 31 день не светит, человек просто восстановил то, что хорошенько позабыл о чем в начале и сказал :) Настраивайтесь где-то на год - полтора, если тоже хотите такую форму как в конце видео, удачи :)

    @Alequez97@Alequez972 жыл бұрын

  • Я один с 2024 года? Офигеть

    @user-qr2ur4pv8m@user-qr2ur4pv8m

  • Мотиватор: 100%

    @Commentator227@Commentator227 Жыл бұрын

  • Юмор,Мотивация,качественный контент, красивые пейзажи,все в одном ролике, респект!!))

    @2PacHDTM@2PacHDTM2 жыл бұрын

  • шикарно,прям мотивирует не сдаваться а идти дальше

    @zxc8094@zxc8094 Жыл бұрын

  • Респект, мужик. Желаю всех благ, искренне восхищаюсь тому что ты делаешь

    @makcvolchkov317@makcvolchkov317 Жыл бұрын

  • Результат пушка)

    @pilipchykleonid4766@pilipchykleonid47662 жыл бұрын

  • Какой же ты сильный духом человек🙏🏼🔥 Просмотрела от начала до конца без перемотки! Вот так вот взять в свои руки, находясь в любой ситуации, в любом месте, перебороть себя и заставить меняться заслуживает большого уважения!

    @user-ns5pl4tx9l@user-ns5pl4tx9l

  • Как здесь красиво ВСЁ! и сама идея, и процесс, и горы, и кони, и люди, и монтаж!

    @iri813@iri813 Жыл бұрын

  • Красава, посмотрел на одном дыхании. Этот канал глоток свежего воздуха! Харизма, юмор, подача - на высоте)) Продолжай нас радовать своими видосами)

    @GG-qk9kv@GG-qk9kv2 жыл бұрын

  • Классный монтаж

    @Nikita_Andreevich@Nikita_Andreevich2 жыл бұрын

  • Видно что видео сделано с душой (: Полезное, информативное, мотивация, юмор, позитив, красивые пейзажи - всё есть! :) Круто.

    @__Signal__Signal__@__Signal__Signal__ Жыл бұрын

  • Удивительный ты человек делаешь все мысли и желания что я хотел наяву и не прекращая, я тоже буду стараться стать лучшией версией себя)

    @zest683@zest683 Жыл бұрын

  • Классный контент с афигенной подачей.

    @user-nz2zp7pd8i@user-nz2zp7pd8i2 жыл бұрын

  • Братан, ты просто красавчик, в жизни главное ставить цели и идти к ним, у тебя с этим полный порядок💪

    @mortemlivesimmortal@mortemlivesimmortal2 жыл бұрын

  • Ай молодца! И весело и полезно и пейзажи! Красавчик, отличный монтаж и подача, респект за работу в горах и за спортивные движения!

    @gleb2.02@gleb2.02 Жыл бұрын

  • Блин, спасибо тебе, попробую все повторить, отличный юмор, продолжай так же подавать материал, просто супер поднял настроение, еще раз спасибо тебе, подпишусь обязательно

    @sadulla123@sadulla123 Жыл бұрын

  • Super! Лучший отчёт который мне пришлось посмотреть . Ты талантище . Удачи во всех начинаниях!

    @rim0613@rim06132 жыл бұрын

  • Смотрел с огромным удовольствием ! Продолжай делать ролики у тебя огромный потенциал )

    @igorekigorekov6280@igorekigorekov6280 Жыл бұрын

  • красава! мощная мотивация, грамотная речь, упорство, научные данные... это лайк и подписка💪👍

    @mad_ved@mad_ved Жыл бұрын
KZhead