KZhead

Как быстро набрать мышечную массу

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
2020 ж. 9 Шіл.
823 989 Рет қаралды
Жүктеу

Как быстро набрать мышечную массу,как набрать массу, как набрать мышечную массу, как накачаться, бодибилдинг, как набрать вес, мышцы, мышечная масса, фитнес, масса, питание на массу, спорт, набрать мышечную массу, худому, набрать вес, набрать, набрать массу, как правильно набрать мышечную массу, набрать массу быстро, эктоморфу, эктоморф, массонабор, набор массы, питание, тренировки, как набрать мышечную массу дома, как набрать массу худому, набор мышечной массы, массу, мышечную, упражнения, рост мышц, тренировка, как накачаться худому, вес,

Пікірлер

  • Зайдите на мой сайт!Вас ждут новинки! usefultipsru.ru/

    @user-ky9fe5vh5e@user-ky9fe5vh5e5 ай бұрын

    • А можно узнать что за таблетки Это химия

      @Di-gw6ec@Di-gw6ec2 ай бұрын

    • Вроде бы эти таблетки ускоряют старение организма

      @ljoe7038@ljoe7038Ай бұрын

    • Глупость полная

      @user-dp4th6pn4l@user-dp4th6pn4lАй бұрын

  • Когда родился весил 3.2 , за 37 лет набрал сотку. Обратите внимание без химии и без особых тренировок

    @amg063amg9@amg063amg98 ай бұрын

    • 🤣👍

      @user-kv3px6dp2v@user-kv3px6dp2v7 ай бұрын

    • Я когда был в яйце Бате.....

      @kivushka9670@kivushka96706 ай бұрын

    • Генетика

      @MrLLoydergvHfbcr@MrLLoydergvHfbcr2 ай бұрын

    • 😂😂😂👍👍👍

      @russian_oirad@russian_oirad2 ай бұрын

    • Вы набрали не массу а чистый натуральный жир :)

      @user-vo3jr4co7i@user-vo3jr4co7iАй бұрын

  • Особые указания Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов. Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций. Передозировка Симптомы: снижение артериального давления, тахикардия, дезориентация

    @dotimonti1984@dotimonti19842 жыл бұрын

    • здравствуйте вы можете подсказать что за таблетки и как называется? прошу

      @user-zz7yu4ce1d@user-zz7yu4ce1d Жыл бұрын

    • @@user-zz7yu4ce1d Аналгин

      @nlvidio2032@nlvidio2032 Жыл бұрын

    • ​@@nlvidio2032ПХПХАХА СУkA 😂😂😂

      @SilentCorpse...@SilentCorpse...11 ай бұрын

    • Здравствуйте. Скажите пожалуйста с какими другими оминаки слотами ?????

      @user-lo8yd1qd5n@user-lo8yd1qd5n8 ай бұрын

    • ​@@user-zz7yu4ce1dнаписано же, метионин. 150 руб в аптеке 50 таблеток

      @Paul_Angel@Paul_Angel2 ай бұрын

  • А вообще я не результат важен, а процесс и приятные ощущения силы в теле .. это круче больших форм... Когда вы может е поднять большой вес и без большой массы...

    @user-sijanieswet@user-sijanieswet2 жыл бұрын

  • А эта таблетка не опасно для здоровья?

    @s_ezdi1714@s_ezdi171410 ай бұрын

  • Можно принимать это средство женщинам худышкам?

    @user-qb7nx5jy4c@user-qb7nx5jy4c Жыл бұрын

  • Спасибо, помогло!!! Весил 15 кг, за неделю набрал 200!!! Жена убежала говорит не прокормить

    @klansy214@klansy2144 ай бұрын

    • Где купили в аптеке не могу найти

      @user-nq7ej7xf5x@user-nq7ej7xf5xАй бұрын

  • Весил 70 кг, теперь вешаю 3,5 тонн. Теперь на лифте не езжу, на машине стойки сломались, жена в лепешку.

    @pognali_s_dimonom@pognali_s_dimonom3 ай бұрын

  • Ряд дефектов в метаболизме метионина приводит к накоплению гомоцистеина (и димера гомоцистеина) с неблагоприятными эффектами, включая тенденцию к тромбообразованию, смещению хрусталика, а также аномалиям центральной нервной системы и скелета.

    @user-cl1pr5ry8k@user-cl1pr5ry8k8 ай бұрын

  • Весил 170 щас 350кг спасибо

    @NELSON-gb9xm@NELSON-gb9xm8 ай бұрын

  • Поржал , бладарю ...1.5 буханки и водой , запиваю !!!! Представляю , где - эта , масса , осела ! Бог , в помощь !

    @user-wg6zu7qs4h@user-wg6zu7qs4h8 ай бұрын

  • Спасибо за полезное видео

    @user-yw2fe3qe6z@user-yw2fe3qe6z3 жыл бұрын

    • Ты Смок набрать массу

      @asanov.78@asanov.782 жыл бұрын

  • Нужно заниматься когда ее пить?

    @user-fp5wm7li4g@user-fp5wm7li4g Жыл бұрын

  • Автор, сфоткай себя в зеркале, посмотреть твою шикарную физ.форму )))

    @user-ot6mz2bc7y@user-ot6mz2bc7y2 жыл бұрын

    • Он как булка и выглядит судя по всему)

      @user-re8xj7dd8g@user-re8xj7dd8g2 жыл бұрын

    • @@user-re8xj7dd8g 😂😂😂

      @lebronjames1466@lebronjames14662 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-gl5fg7ck3q@user-gl5fg7ck3q2 ай бұрын

    • Это потомок Геркулеса )

      @user-cb1cw2jw6n@user-cb1cw2jw6n2 ай бұрын

    • Там по ходу кусок жира безформенный😅😅😅

      @user-wv1su6ds6v@user-wv1su6ds6vКүн бұрын

  • Начал с веса 3.2 кг за месяц 164 кг вес набрал спасибо большое

    @sarvarabdullayev978@sarvarabdullayev97811 ай бұрын

  • Где заказывали?😊

    @Talgat-775@Talgat-775 Жыл бұрын

  • А ад куда можно заказать

    @user-tk2ki9mi7i@user-tk2ki9mi7iАй бұрын

  • Однако ты парень чуданул.

    @user-ut2jv4xv5i@user-ut2jv4xv5i2 жыл бұрын

  • Нельзя быстро менять форму тела, это приведет к потере здоровья с гарантом. Естественный набор, волю и терпение

    @user-sijanieswet@user-sijanieswet2 жыл бұрын

    • Это верно в большинстве случаев, но если грамотно подходить, то можно избежать последствий

      @Gymboy667@Gymboy667 Жыл бұрын

    • Как раз я и сталкивался с Тим

      @user-nt6xk8lk2n@user-nt6xk8lk2n11 ай бұрын

    • главное набирайте силу а масса придет

      @user-jk4ww2iw9t@user-jk4ww2iw9t10 ай бұрын

    • Набрал силу и мачу с 60 кг до 86 без химии не выдержал желудок начал сраца кровь и повело к большим последствиям . Вывод все реально но готовтесь к последствиям

      @Dilok1988@Dilok19889 ай бұрын

    • Основная проблема качков это нетренированность сердца. То есть мышцы набрали,а их же надо теперь больше снабжать кровью. А не все качки занимаются аэробическими упражнениями

      @hisba_114@hisba_1149 ай бұрын

  • Добрый день аптеки найти можно где покупать

    @user-mh2eq6mb4o@user-mh2eq6mb4o Жыл бұрын

  • Наверно вы имели ввиду не мышечную массу а жировую массу, это совсем другая масса) а за совет по поводу колёс спасибо погуглим почитаем 😊

    @DimaDmitriy1@DimaDmitriy1 Жыл бұрын

    • Хочешь мышечную добавь нагрузки на те части тела которые необходимы

      @user-wk6vg8dl4n@user-wk6vg8dl4n17 күн бұрын

  • Познавательно

    @tatarinat893@tatarinat8932 жыл бұрын

    • 😂

      @mobizenpower1047@mobizenpower10472 жыл бұрын

  • А как и где купить???

    @honor2833@honor283310 ай бұрын

  • Как думаешь если сразу после курса метана их по пить?

    @user-ux2et3xp4q@user-ux2et3xp4q Жыл бұрын

  • Начал с капли, сейчас 85кг, в отличной форме

    @user-sp9tq6rj6c@user-sp9tq6rj6c4 ай бұрын

    • Какой капли название можно

      @islammamedov3471@islammamedov3471Ай бұрын

    • Можно название пожалуйста

      @user-io9nw4qf6e@user-io9nw4qf6eАй бұрын

    • ​@@islammamedov3471капля называется сперматозоид

      @user-vj3xe7rf6r@user-vj3xe7rf6rАй бұрын

    • Белая капля чистого протеина

      @Chungro99@Chungro99Ай бұрын

    • Он говорит про сперму отца вы что люди 😅😅.

      @Isabell-ip6vr@Isabell-ip6vr24 күн бұрын

  • Добрый вечер как купит

    @user-gc7ll9gf7m@user-gc7ll9gf7m Жыл бұрын

  • Блин не знала! Спасибо здоровьичка вам и килограммов!

    @nats151@nats151 Жыл бұрын

  • С каких пор на булках и батонах мышечная масса растет? Может просто масса? Мышцы без тренировок и белка не растут

    @user-ki9et4ih2p@user-ki9et4ih2p Жыл бұрын

    • Без углеводов ни чего не вырастет .

      @AndreY_RUS49@AndreY_RUS49Ай бұрын

  • Спасибо!!!

    @user-vy3hr6kn7r@user-vy3hr6kn7r Жыл бұрын

  • Месяца 2-3 назад закончил курс бадов, лигандрола и ибутоморена и ещё пол курса Samyun wan. Теперь купил две пачки Ред гинсенга на два месяца, пью 5 день чувствую себя не очень хорошо, скажите пожалуйста какие анализы мне нужно сдать чтобы проверить все ли в порядке, и что взять на ПКТ, или стоить ли ваабще продолжить курс.

    @gektor4820@gektor4820 Жыл бұрын

    • Sam yun wan и red gensing пить вапше нельзя категорически

      @noname-fd4hs@noname-fd4hs Жыл бұрын

    • Эти капсулы вообще опасно братан

      @peppa1624@peppa1624 Жыл бұрын

    • Ред гинсенг помог вообще?

      @user-cb4cr2sl8y@user-cb4cr2sl8y Жыл бұрын

  • А рост при применении тоже рости будет???

    @user-fz7rc2lh3r@user-fz7rc2lh3r9 ай бұрын

    • Да

      @MARKO134GGT@MARKO134GGT12 күн бұрын

  • Масса,это побочный эффект от веса на штанге

    @user-ls5tb8yz8k@user-ls5tb8yz8k10 ай бұрын

  • А через сколько дней результат виден будет

    @khushdilovmiran-wt8cy@khushdilovmiran-wt8cy Жыл бұрын

  • Как я могу заказать

    @user-cd5oq9tj8p@user-cd5oq9tj8p Жыл бұрын

  • Сколько пытался есть 4 -5 раз , через 2 дня пол дня могу не есть , то есть аппетит пропадает , и сонливость жуткая , о тренировках потом и не думаешь , даже если так питаться в долгую , я стану просто жирным ахламоном 😅

    @Frain-bk3ub@Frain-bk3ub Жыл бұрын

  • каждый день пью пиво по три - четыре полторашки , раньше весил 80 кг сейчас уже 110

    @user-pq1zn3zk4e@user-pq1zn3zk4e2 жыл бұрын

    • Ха ха!

      @HMR.399.@HMR.399.2 жыл бұрын

    • Куралесишь)))

      @user-bl9ny3by9t@user-bl9ny3by9t2 жыл бұрын

    • Пройденный этап, с 90 до130 кг на пиве, пришлось менять образ жизни, теперь 107.

      @user-si2nb1cs3v@user-si2nb1cs3v2 жыл бұрын

    • Хлебу, хлебу добавь. Полтарашка буханочки перед сном, разочек или два ☝

      @user-qx8ud4nr2l@user-qx8ud4nr2l2 жыл бұрын

    • Василий куралесов ты сам просто толстый поэтому набрал массу на пиве

      @dimanpetrovi416@dimanpetrovi4162 жыл бұрын

  • И его всю жизнь применять? А если прекратить?

    @user-zs3dh1ov7g@user-zs3dh1ov7g10 ай бұрын

  • Здравствуйте сколько стоит цена

    @abdurozik3620@abdurozik3620 Жыл бұрын

  • Полностью согласен, только если на хлеб варенья ещё намазывать или в сгущёнку его макать, плюс пачку таблеток покрепче от паноса закрепляющих в день принимать... Через неделю масса будет дай бог каждому...

    @user-el7go1ft4f@user-el7go1ft4f2 жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣

      @user-vf6uk2be3g@user-vf6uk2be3g2 жыл бұрын

    • 😂😂😂

      @user-kr1ew1bd6t@user-kr1ew1bd6t Жыл бұрын

  • Дружище , вопрос есть ! Ты их пил до приема пищи или после ?

    @user-oq5rs1ie4w@user-oq5rs1ie4w Жыл бұрын

    • после приема пищи надо пить

      @user-df2xm1my9l@user-df2xm1my9l Жыл бұрын

    • @@user-df2xm1my9l перед

      @user-rr6fq4ye7f@user-rr6fq4ye7f Жыл бұрын

    • во время

      @isasitis9685@isasitis968511 ай бұрын

    • С водкой ,закусывал.

      @antonmalyshev8114@antonmalyshev811420 күн бұрын

  • Рассмешил. Благодарю!

    @OlegMaksimov-jo4qh@OlegMaksimov-jo4qh10 ай бұрын

  • Спасибо!

    @user-sx9wr5fu9s@user-sx9wr5fu9s10 ай бұрын

  • Как называется?

    @AgilHuseynov8350@AgilHuseynov8350 Жыл бұрын

  • Для набора мышечной массы надо есть белок и должен быть профицит калорий.

    @gangsta-free-lancer@gangsta-free-lancer2 жыл бұрын

    • Ты даун нах ты советуешь тут чушь

      @garlichoney4306@garlichoney4306 Жыл бұрын

    • @@garlichoney4306 ну то есть ты считаешь одну аминокислот жрать и накачаешься. Да у тебя все замашки синтольщика.

      @gangsta-free-lancer@gangsta-free-lancer Жыл бұрын

    • Думаю автор хлебом и наганяет тат самый профецыт калорий .

      @user-jc4ws8zp7h@user-jc4ws8zp7h Жыл бұрын

    • В водке коллорий-мама не горюй, а я что-то не поправляюсь. Ел по шесть раз в сутки, тоже не помогло. Бросил всю эту хуй... ню, нашёл себе спутницу пока по жизни. Отжимаюсь в среднем по сто раз и не парюсь. Мне кажется, что все эти стандарты красоты созданы искусственно и если уж и любить человека, то уж точно не за его внешние данные, хотя толстых не люблю от слова-совсем. 2:05

      @user-wo9yi3cp5i@user-wo9yi3cp5i11 ай бұрын

    • ​@@user-wo9yi3cp5i😂😂😂 говоришь одно и тут же противоречишь себе же вконце ахахаха

      @alexman7592@alexman75927 ай бұрын

  • Не жрите таблетки! Организуйте 4 разовое питание+ 2 тренировки В неделю. Веслил 60 кг вначале лета. Сейчас уже 71 и держится

    @user-nh2te1qy2k@user-nh2te1qy2k2 жыл бұрын

    • Ого на здоровье это получается калорийное питание да

      @user-xd4yl5ww5q@user-xd4yl5ww5q2 жыл бұрын

    • @@user-xd4yl5ww5q ты понимать должен сколько твой организм может усвоить за раз. Если жрать вëдрами никакого долку кроме пердежа и усталости не будет

      @user-nh2te1qy2k@user-nh2te1qy2k2 жыл бұрын

    • @@user-nh2te1qy2k да я понимаю сейчас лето в такую жару кушать не так уж тянет

      @user-xd4yl5ww5q@user-xd4yl5ww5q2 жыл бұрын

    • @@user-xd4yl5ww5q обращайся если что. Распишу что и как ем, как занимаюсь

      @user-nh2te1qy2k@user-nh2te1qy2k2 жыл бұрын

    • @@user-nh2te1qy2k дай свой инстаграм

      @user-ss5gm3tp9b@user-ss5gm3tp9b2 жыл бұрын

  • Люди мне нужно наьрать вес Но я не занимаюсь тренировками,так как слабость,вес 37((( Пью нутридринк коктейли Не знаю поможет ли Думаю попробовать гейнер какой-нибудь,но боюсь совмещать с нутридринк

    @fiberx8700@fiberx870010 ай бұрын

  • Интересно как называется это таблетка назовите имя

    @bahasalimov2522@bahasalimov252210 ай бұрын

  • Проблема тем, кому 14 лет, это масса, кому за 35, тому она уже не нужна) а хочется тело аполона), скажу по личному опыту, если в 37 начать, то в 47 будет тело довольно таки норм) если раньше, то раньше будет норм, но с учётом режима конечно) пивас лучше забыть, даже в дни читмила)

    @user-no2wd7ps6h@user-no2wd7ps6h Жыл бұрын

    • Что такое читмил?

      @user-bl9ny3by9t@user-bl9ny3by9t Жыл бұрын

    • Ну в 35 если семья, то и не думаешь ты не о каких Аполонах, глупости, и то что раньше начнёшь заниматься то раньше и результат будет это и так понятно!! Да если правильно всё делать в 37 то и к 40 уже норм будет, какие 47?....

      @Radionov359@Radionov359 Жыл бұрын

    • @@Radionov359 Я в 39 начал сейчас 40 и меня просто не узнать , химию не жру занимаюсь дома .

      @user-qb1hc3gf9r@user-qb1hc3gf9r Жыл бұрын

    • @@user-qb1hc3gf9r Я начал в 34, сейчас мне 35, меня узнать, но я теперь выгляжу на 15 лет моложе.

      @nlvidio2032@nlvidio2032 Жыл бұрын

  • Нифига у тебя аппетит. Полторы булки хлеба затрипать. Езжай на шоу кто больше съест. Массу поддержишь ещё и денег срубишь на колёса

    @stepan26reg@stepan26reg2 ай бұрын

  • Спасибо был раньше 0,3 кг после недели курса уже 195кг спасибо

    @Alexchads@Alexchads10 ай бұрын

    • То есть ща примерно 1000 кг?

      @Liverpoolski@Liverpoolski10 ай бұрын

  • что названя тоблетка это подскажите позжалусто

    @user-wf9zh2jq7h@user-wf9zh2jq7h2 жыл бұрын

  • Как легко набрав так легко можно и скинуть после применения таблеток????

    @Stambu0559@Stambu05593 жыл бұрын

    • И так вы не правы. Теперь начнем с того что какие таблетки и для чего. Скажу правду что бы вам не говорили но без овсянки по утрам о массе и темболее мышечной можете забыть, гречка не усваивается хотя высококалорийная самая бесполезная крупа, что нужно есть это овсянку, рис, булгур, для крепких связок и сильных мышц, плюс желательно мясо свинину, баранину, если куриное то примерно целую курицу. Пить молока литров 2 в день не меньше, настоящего в бабушки на базаре купленном, воду пить не нужно разве стакан воды с утра. Потому что молоко состоит с 70-80% воды. Это если домашнее молоко. Пить много воды самый глупый совет. Ну разве молоко заменить на воду в том случае если непереносимость лактозы. Ежьте много яблук, груш, слив, вишень, смородины. Можете бананы, мандарины...но это плохо усваивается увы но генетически эти продукты нам не особо подходят. Ежьте мёд и орехи, арахис не подходит он тоже не усваивается так как наши обычные или грецкие орехи, изюм, чеснок, лук, петрушку это тоже нужно. Ежьте много хлеба, и варёных яиц. Хлеб чередуйте то белый то черный. Теперь о таблетках, Аспаркам и Рибоксин + чай с лофанта с мёдом. Можете добавить спорт добавку креатин и глютамин, а так же хорошие витамины, Now food или BioTech. Перед этим подобрав их схорошим доктором или с человеком что умеет их подбирать. Потому что вылетят деньги на ветер. Так примерно кушал я и принимал эти таблетки и добавки, вес был 72 кг. Мышцы держались 3 года в спортзал не ходил и сейчас не хожу прошло 5 лет в принципе стал дрыщем потому что перестал заниматься и соответственно кушать стал меньше. Эта диета золотой стандарт для набора массы и подходит абсолютно всем. Взята с книги по бодибилдингу 60-х годов. Ой забыл о рыбе это важный ключ тоже.

      @vladislav7472@vladislav74722 жыл бұрын

    • @@vladislav7472 Вы так всё описали, не у всех на это финансы имеются.. Человек просто спросил про таблетки, уходит масса потом или нет?.. Так вы ему чуть не всю таблицу питани с режимом расписали!

      @Radionov359@Radionov3592 жыл бұрын

    • Очень хорошо расписал👍

      @user-uy2yo1hz6d@user-uy2yo1hz6d10 ай бұрын

  • Что нибудь посоветуйте мне для набора мне много не надо

    @user-ji7dm6tv2w@user-ji7dm6tv2w5 ай бұрын

  • На обложке можно было закончить

    @user-ep8sx3wf6y@user-ep8sx3wf6y2 ай бұрын

  • Можно ли пить его для наборы веса, если препарат предназначен для лечения печени?

    @donnaldtrump9473@donnaldtrump94733 жыл бұрын

    • Да, это аминокислота

      @user-de7yl6wt9i@user-de7yl6wt9i2 жыл бұрын

  • Инсулинорезистентность и преддиабет у всех любителей мучного и углеводов.......очень быстро стареют такие люди....

    @HASLA333@HASLA3332 жыл бұрын

  • где увидеть его массу?

    @user-mt2hh3hg4s@user-mt2hh3hg4s2 жыл бұрын

  • С алкоголем можно?

    @shurik386@shurik386 Жыл бұрын

  • Хлеб и булки есть нельзя ! Там глютен и пустые калории, а вот метионин это в точку !

    @AlexWei58@AlexWei582 жыл бұрын

  • Это в жир перейдет ,однозначно. И плюс такая углеводная нагрузка - столько хлеба !

    @user-iy3ky3yy8r@user-iy3ky3yy8r Жыл бұрын

  • А как имя лекарство?

    @user-zk3ss8ud8n@user-zk3ss8ud8n Жыл бұрын

  • Могут набрать весь,а как пить правильно скажите

    @zshashueva8528@zshashueva85282 ай бұрын

  • Совет :как ожиреть быстро. Автор абсолютно не в теме мышечной массы. Так... поржать.)

    @user-ts8ef9mi7d@user-ts8ef9mi7d2 жыл бұрын

  • Затискал таблетки насмерть😂

    @Zilberman999@Zilberman999 Жыл бұрын

  • Скажите пожалуйста как можно пить для набора веса? Девушкам... Противопоказания есть?!

    @user-fp5wm7li4g@user-fp5wm7li4g Жыл бұрын

    • Если есть проблема с набором смотрите гормоны! При условии что вы правильно и достаточно питаетесь!

      @xSerjoff@xSerjoff Жыл бұрын

  • Жри дальше удачи.

    @user-vy2kl9ed7p@user-vy2kl9ed7p2 жыл бұрын

  • Есть нужно столько сколько требуют организм, не издевайтесь над своей поджелудочной железой да и вообще над всей пищеварительной системой. Развивайте духовную сущность и интеллект.

    @user-qf3jd3ih9s@user-qf3jd3ih9s10 ай бұрын

    • Правильно

      @markgold6385@markgold63853 ай бұрын

    • Ебать, Витя это ты?)

      @user-uw1jt7cb3t@user-uw1jt7cb3t2 ай бұрын

  • Я бы лучше посоветовал "Левзея", аптечный преп, ну и питание и обязательно тренировки 2 раза в неделю, при росте 185, вес 100 качественной мышечной массы.

    @neoleg4010@neoleg40102 жыл бұрын

    • Сколько можно набрать мышечной массы за месяц

      @user-ky9fe5vh5e@user-ky9fe5vh5e2 жыл бұрын

    • Всё зависит от количества ЖБУ и качества тренинга!

      @neoleg4010@neoleg40102 жыл бұрын

    • Как пить сколько в день? перед едой или после напиши по братски

      @user-uo3gg9mg7q@user-uo3gg9mg7q2 жыл бұрын

    • 10

      @user-ew3xl9uh6b@user-ew3xl9uh6b Жыл бұрын

    • Извините пожалуйста расскажите пожалуйста про эти таблетки

      @user-ej1lz7xo6u@user-ej1lz7xo6u Жыл бұрын

  • Как таблетки называются

    @Dragon-bz6fl@Dragon-bz6flАй бұрын

  • спасибо попробуем

    @dizi8583@dizi85832 жыл бұрын

  • Недавно стал заниматься на брусьях и турнике и пью сыворотку с яйцами и результатами доволен за три месаца

    @alihanbek371@alihanbek371 Жыл бұрын

    • Что за сыворатка?

      @AkiTizo@AkiTizo Жыл бұрын

    • Что за сыворотка? Где берёшь?

      @usmanaslanov4209@usmanaslanov420910 ай бұрын

    • @@usmanaslanov4209 обычная домашняя сыворотка от брожения молока получается.. сыр кто делает тот знает домашний

      @alihanbek371@alihanbek37110 ай бұрын

  • Смотри диабет не заработай , а у кого уже есть проблемы с углеводным обменом , чрезмерно хлеб и сахар только будут блокировать рост мышц и стимулировать жир

    @Porohobot@Porohobot2 жыл бұрын

  • Как називаются ети таблетки

    @user-zd3go5nm2t@user-zd3go5nm2t10 ай бұрын

  • Всё верно!! Спасибо. Сумо,японцы едят макароны с мясом,короче по нашему макароны по флотски!! Всем удачи!

    @user-vz1rw6tr5t@user-vz1rw6tr5t Жыл бұрын

  • Братцы весил в 37 лет 63кг развёлся два месяца и вес 74😂😂😂

    @bogdanpec1557@bogdanpec15578 ай бұрын

    • Что реально? Если не сложно подскажи сколько в день всего таблеток пил?

      @dewash_pubg@dewash_pubg5 ай бұрын

  • Ля... я незнаю с какого веса я начал, но вешу сейчас около 76 кг. выросло всё само собой без химии но с сигаретами и алкоголем. Сейчас мне 45 лет и я почувствовал что тело перестало расти наверное потому что я год назад бросил пить и курить😅😅😅😅😅

    @__ALI___@__ALI___10 ай бұрын

    • Курение если бросить вес наберётся?

      @nats151@nats15110 ай бұрын

  • Ответьте на мой вопрос пожалуйста.

    @user-ex6nu1fk7l@user-ex6nu1fk7l2 ай бұрын

  • Как называется это

    @user-qs1lm4rr2k@user-qs1lm4rr2k2 жыл бұрын

  • От булочек такая мышца вырастет, ремень не застегнуть будет

    @mayklmaers9579@mayklmaers95792 жыл бұрын

    • Хахахаха 😆

      @user-zx6jk1tg5r@user-zx6jk1tg5r Жыл бұрын

  • Смотрел смотрел не толстею

    @user-sb3ds9od7c@user-sb3ds9od7c2 жыл бұрын

    • Я набрал 2 кг за месяц, это нормально я мало кушал.

      @camry5764@camry57642 жыл бұрын

    • @@camry5764 метионин пил?

      @viperside202@viperside2022 жыл бұрын

    • @@viperside202 да, уже +4,5 кг

      @camry5764@camry57642 жыл бұрын

  • Самое правильное это режим питания .

    @user-eh8gs2hd8d@user-eh8gs2hd8d Жыл бұрын

  • Хорошо помогает тюрьма!Весил 78 ,откинулся 100кг мышечной массы 4 года тренировок чем придется правда больше не занимался уже лет 10 но вес остался 95 кг !Стройняга!

    @vovone1974@vovone19742 ай бұрын

  • Спасибо, решил набрать вес, мой начальный вес был 49кг, теперь мой вес 187кг, спасибо большой

    @johhfernandez.5429@johhfernandez.54292 жыл бұрын

    • За счет сисек и пуза да сам знаю

      @user-mr3in3on3u@user-mr3in3on3u2 жыл бұрын

    • Че серьезно бро

      @boranbaef7065@boranbaef70652 жыл бұрын

    • Во во и я про то друг)

      @user-re8xj7dd8g@user-re8xj7dd8g2 жыл бұрын

    • Хахахахаха

      @eraff6703@eraff6703 Жыл бұрын

    • Мой начальный 4кг ,сейчас 110

      @user-hy6lt4ji9p@user-hy6lt4ji9p Жыл бұрын

  • Начал с веса в 93 кг . Без химии с помощью изнурительных, интенсивных , силовых тренировок сбросил жир что был накоплен на протяжении 40 лет . В итоге за 9 месяцев сбросил 28 кг . Вес при росте 173 см составляет 75 кг, но кубиков пресса еще не видно . Необходимо скинуть еще 6-7 кг чтобы было идеальное тело Спартанца. То что пиздят приложение и фитнес тренера пресс за 1-3 месяца - это полный развод на бабки и бред сивой кобылы . Исключил из рациона сахар, кондитерку, шипучие напитки всех мастей,( алкоголь не упр реблял с роду) некоторые виды сладких фруктов и вуаля .

    @ganiballecter7730@ganiballecter77305 ай бұрын

    • Красавчег!!Эль карнитин 900мг максимум ещё глянь и доктора Берга.

      @gribovod1@gribovod14 ай бұрын

  • В общем все понятно. Но хотелось бы посмотреть на результат. А почему не показал свою форму? Можно было бы сделать видео или фото до таблеток и после как доказательство.

    @namefamily9040@namefamily904010 ай бұрын

    • Да потому что показать нечего😂

      @user-gl5fg7ck3q@user-gl5fg7ck3q2 ай бұрын

  • По 6 штук в день,получается десять дней?

    @Tiger14732@Tiger14732 Жыл бұрын

  • Дурачок, от булок его прёт))) Поржал, спасибо за видео, жаль только что кто-то не как я посмеётся, а булки на ночь жрать начнёт. Вот тут уже начнётся вред.

    @user-qe8kv6xb4b@user-qe8kv6xb4b Жыл бұрын

    • 🤣🤣🤣 Я тоже по смеялся буханку ем за раз и водой запиваю😀🤣🤣🤣 не до билдер

      @user-xe8bl8uc1b@user-xe8bl8uc1b Жыл бұрын

  • Бл также почки могут отказать, лучше просто кушать по больше и так массу наберешь

    @ABS.911@ABS.9112 жыл бұрын

  • Да ещё попробуй побольше сахара добавлять, жировая масса ещё быстрей попрёт.

    @user-zv6pm9qw9b@user-zv6pm9qw9b Жыл бұрын

  • Набор жиров идёт или мяса??

    @interestingtv.3849@interestingtv.38492 жыл бұрын

  • Чувак, рассказывает, как набрать массу! Не путайте с мышечной массой!

    @user-pl4kg8fn7g@user-pl4kg8fn7g Жыл бұрын

    • Нужно жировую массу набрать!🥲

      @nats151@nats15110 ай бұрын

    • ​@@nats151сбросить)

      @Simerita@Simerita6 ай бұрын

  • Хлебобулочные изделия)) бл чувак, реально смешно)) Не думаешь как ты этими булками засираешь своё здоровье и пишеварительный тракт?

    @Max-S01@Max-S012 жыл бұрын

    • Болеешь или от булок распирает, толстячок?😄

      @Jigurdinec@Jigurdinec2 жыл бұрын

  • Что такое. Метионин?

    @user-lf9um9sg8q@user-lf9um9sg8q7 ай бұрын

  • Это панкреатин?

    @Simerita@Simerita6 ай бұрын

  • Кожа потом будет как у стариков лучше рыба мясо фрукты овощи и тренировка идеальные мышцы и идеальная кожа идеальные глаза и лицо и тело будет офигенными и девушки будут бегать за тобой! Если без тренировок будешь кушать много ничего не будет просто живот будет расти руки ноги худые

    @jassiusclay6401@jassiusclay6401 Жыл бұрын

    • А если тренироваться при приеме?

      @user-hg7jk6vi7q@user-hg7jk6vi7q Жыл бұрын

    • @@user-hg7jk6vi7q если тренироваться и правильно питаться сразу наберёшь вес потом каждую неделю увеличиваешь белок и углеводы через 6 месяцем может набрать нормальный вес 10-15 кг каждую неделю по 1-2 кг но это зависит от еды и тренировок и правильный сон не меньше 8 часов

      @jassiusclay6401@jassiusclay6401 Жыл бұрын

    • Глупость какую-то написал... "Один из факторов девушки будут бегать?!!!" "Ну-да только для этого и нужно качаться🤣🤣🤣🤣Если нечего другого предложить не вариант.. Нормальной девушке похрен вообе какой ты качок или нет,груда мышц не показатель мужественности и смелости,сам знаю пол жизни спортом отзанимался! И насчёт питания не забывай что многие сколько бы не ели хрен что наберётся, метаболизм знаете ли никто не отменял,да и точить что-то по 5 раз в день не каждый может по причине занятости или финансовых барьеров! Для таких случаев и есть протеины, гейнеры и различная фарма, да химозу кушать не хорошо но иногда и без неё нельзя.. Зайдите в зал там каждый второй на фарме сидит!

      @Radionov359@Radionov359 Жыл бұрын

    • @@Radionov359 глупости ты здесь написал... для девушек и для себя качаться кончено для них и для себя тоже а ты походу для парней качаешься если не ради девушек??😂😂 химия сделает из тебя импотента лучше натуральный продукт если даже времени нет на 5 приемов тогда 2-3 раза нормально чем химия. Я это объясняю для худых которые котят немного мышечной массы набрать и пресс тоже был а ты херню несёшь. Знаешь почему когда тренируешься девушки бегают ? Потому что человек будет чувствовать себя уверенным и без комплексов.

      @jassiusclay6401@jassiusclay6401 Жыл бұрын

    • @@NikitaB1177 а ты сначала сделай то что я сказал и напиши через 3 месяца потом поговорим а сейчас лучше чем писать то что в тебе в голову приходит не имеет смысла с тобой спорить ок

      @jassiusclay6401@jassiusclay6401 Жыл бұрын

  • 🤨 хотелось бы понимать о какой набранной массе идёт речь. а то "полторы буханки хлеба вечером" доверия к качеству набранной массы не вызывают

    @user-zf5hx6nw4f@user-zf5hx6nw4f2 жыл бұрын

  • А это какой таблетка?

    @user-xd6mg8im8h@user-xd6mg8im8h7 ай бұрын

  • А как похудеть 😢После тридцати распёрло .Может мне подсыпали эти колёса🤔

    @MEDVEDGL@MEDVEDGL10 ай бұрын

  • Незнаю, у нас шымкенте метионин хрен найдёшь.

    @user-eh9sp9lj4g@user-eh9sp9lj4g2 жыл бұрын

    • В Нурсултане тоже нету вообще.

      @volkrahmonov2901@volkrahmonov29012 жыл бұрын

    • @@volkrahmonov2901 зато в Астане много.

      @user-jw6bm4es5t@user-jw6bm4es5t2 жыл бұрын

    • @@user-jw6bm4es5t 😃

      @tailung9797@tailung97972 жыл бұрын

    • В сметане его много

      @user-zk6sk1je2x@user-zk6sk1je2x2 жыл бұрын

  • А как ускорить рост

    @eldiarziabidinov5719@eldiarziabidinov5719 Жыл бұрын
KZhead