KZhead

Самый важный витамин для мышц.

doctorpetrik
2020 ж. 8 Қыр.
2 673 632 Рет қаралды
Жүктеу

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
Мои курсы: www.udemy.com/user/michael-pe...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самый важный витамин для мышц - витамин С. Те люди, которые больше его употребляют, имеют большую мышечную массу. Это особенно важно после 40 лет, когда потери мышц составляют от 0.5 до 1% в год. В этом видео обзор исследования с участием 13000 человек от 42 до 82 лет. Это самое масштабное на сегодня исследование, прослеживающее связь между употреблением витамина С и мышечной массой.
Ссылка на исследование - academic.oup.com/jn/advance-a...
Ссылка на мое видео о том, как сохранить мышцы после 40 лет. • Как сохранить мышцы по...
Ссылка на видео о витамине С и где он находится в пище • Витамин С: помогает ли...

Пікірлер

  • Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

    @doctorpetrik@doctorpetrik6 ай бұрын

  • ОГРОМНОЕ спасибо за то, что в первые секунды сказали то, о чем написали в название

    @Maxoim789@Maxoim7893 жыл бұрын

    • Верно подметил 👍👍👍

      @The_user_95@The_user_953 жыл бұрын

    • Да ещё и без рекламы заметьте

      @usufabduldaev8980@usufabduldaev89803 жыл бұрын

    • Вот именно , а то название делают такое чтобы просмотров были . Все используют для прибыли и монетизации . Написал бы витамин в названии и просмотров было бы меньше, но нет , надо же отнять время людей

      @vbceer3471@vbceer34713 жыл бұрын

    • Это витамин С!

      @vbceer3471@vbceer34713 жыл бұрын

    • Вот именно, все без воды, сразу к делу!

      @natalia______8996@natalia______89963 жыл бұрын

  • Мало того, что полезная информация, но важно как Вы это преподносите. Хочется без раздражения слушать от начала до конца. Спасибо.

    @user-tz5wj8zo1d@user-tz5wj8zo1d3 жыл бұрын

    • Мужчина потому что

      @user-kd7fb3qn3h@user-kd7fb3qn3h2 жыл бұрын

    • Спасибо

      @user-kx7hj6nq1b@user-kx7hj6nq1b Жыл бұрын

    • только тот знает истинную доброту, кто желает добра людям неприятным, враждебным. Поверка истинной доброты - доброта к врагам.

      @anatoliydyachenko428@anatoliydyachenko428 Жыл бұрын

    • @@anatoliydyachenko428 «Во всём поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами. В этом суть закона и книг пророков»( Матфея 7:12). Скоро на планете будут коренные изменения, потому что вмешается власть Создателя, о которой молятся в молитве «Отче наш». На планете будет мир, настоящая жизнь, люди будут наслаждаться вечной молодостью и счастьем…. «Этот мир и его желание придут к своему концу, а тот, кто исполняет волю Бога, будет жить вечно»( 1 Иоанна 2:17).

      @svetlanakravhenko1513@svetlanakravhenko151311 ай бұрын

    • Дякую

      @user-si3ug5jf2l@user-si3ug5jf2l9 ай бұрын

  • Доктор, вы образец профессионализма, лаконичности, человечности _ вы ЛУЧШИЙ. Благодарность и низкий поклон ВАМ.

    @user-ij8cd5he6y@user-ij8cd5he6y2 жыл бұрын

    • Как лечить,как восполнить в .с.

      @dozensfann@dozensfann2 жыл бұрын

    • Чего чего, но не лаконичности

      @user-jf2jy5wv7o@user-jf2jy5wv7o11 ай бұрын

    • Образец профессионализма, лаконичности…. Такое смело можно приписать только совершенному человеку, а всё человечество от этого пока очень далеко. Но скоро будут коренные изменения благодаря власти Создателя. Об этом молятся в молитве «Отче наш». Не будет болезней, врачей, смерти… «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).

      @svetlanakravhenko1513@svetlanakravhenko151311 ай бұрын

    • 👏

      @jusuptitiev3768@jusuptitiev376811 ай бұрын

  • ДОКТОР, СПАСИБО 🙌👍🤗 Вы честный,порядочный, грамотный специалист! Спасибо,что делитесь своими ценными знаниями с народом.Все ваши лекции были для меня очень полезными и нашли отклик в моей душе.Жаль,конечно,что вживую нельзя пообщаться... Желаю вам всех благ, крепчайшего здоровья, любви и побольше счастливых моментов в вашей непростой жизни!!!И ещё желаю,чтобы ваши желания сходили с ума от ваших возможностей 🙌👍🌞🤗🥰

    @annakovalenko8742@annakovalenko87422 жыл бұрын

    • Клятву Богу жал потому что *

      @user-kd7fb3qn3h@user-kd7fb3qn3h2 жыл бұрын

    • Благо ДАРЮ, а не.. спасибо..

      @user-ln1pb2yh8u@user-ln1pb2yh8u Жыл бұрын

  • Прекрасный доктор!!!Счастье слушать такого умного человека...от души и по делу...Респект!!!👍👍👍💪💪💪

    @user-uq5gc4kp4g@user-uq5gc4kp4g3 жыл бұрын

  • Обоснованно, умно и доступно для простого человека. .. Супер информация! Спасибо, Доктор!!

    @dcrfv543dfghj2@dcrfv543dfghj23 жыл бұрын

    • Спасибо, доктор!

      @user-rr7yc4he5k@user-rr7yc4he5k2 жыл бұрын

  • Спасибо, Доктор! Вы неоценимую помощь оказываете людям просвещая их!

    @mihay8899@mihay88993 жыл бұрын

  • Доктор,вы молодец!спасибо за просвещение!

    @user-ff6pz8oh6k@user-ff6pz8oh6k3 жыл бұрын

  • Спасибо, доктор! Замечательная лекция!

    @valentinapermyakova570@valentinapermyakova5703 жыл бұрын

  • СУПЕР!!! Большое БЛАГОДАРЮ!!!

    @Kotia111@Kotia1113 жыл бұрын

  • Спасибо Вам, доктор, за доступное объяснение, без употребления специфических терминов! Здоровья Вам и всем, кто Вам дорог!

    @user-ok4tk8lo6n@user-ok4tk8lo6n2 жыл бұрын

    • Да уж!!!

      @user-jf2jy5wv7o@user-jf2jy5wv7oАй бұрын

  • И вам большое человеческое спасибо ,за информацию , и долгих лет жизни .

    @a4x4off-roadtruckgaz-zil16@a4x4off-roadtruckgaz-zil163 жыл бұрын

  • Спасибо, Михаил Вадимович!

    @liliyachala7392@liliyachala73923 жыл бұрын

  • Большая благодарность. Очень хорошие и дельные советы.

    @maximkulikov8009@maximkulikov80093 жыл бұрын

  • Док благодарю вас за важную информацию! Как спортсмену это важно знать! Дай Бог здоровья вам💪

    @alloallo5418@alloallo54183 жыл бұрын

  • Как приятно Вас смотреть и слушать. Благодарю

    @marinaallisa8059@marinaallisa80593 жыл бұрын

  • Огромное вам спасибо за информацию! )))

    @user-tc6jx2tq9b@user-tc6jx2tq9b3 жыл бұрын

  • Благодарю !!! Ув-й доктор, спасибо Вам за ликбез!!!

    @Maria-jv8qc@Maria-jv8qc3 жыл бұрын

  • Огромное спасибо, доктор! Очень актуальная информация

    @user-pj4kn8hh5p@user-pj4kn8hh5p3 жыл бұрын

  • Доктор спасибо Вам за то что вы есть!🌸

    @natberg9711@natberg97113 жыл бұрын

  • Благодарю вас доктор, за полезную информацию!

    @user-Seraph1@user-Seraph13 жыл бұрын

  • Уважаемый доктор, спасибо огромное за информацию!

    @user-le9en3zb8q@user-le9en3zb8q3 жыл бұрын

  • Уважаю этого человека. Спасибо Вам

    @user-tc9iy5iv8l@user-tc9iy5iv8l3 жыл бұрын

  • Спасибо,за четкую лекцию. Многое стало явным и ясным

    @user-dc3no5yb8s@user-dc3no5yb8s11 ай бұрын

  • Вы настоящий ДОКТОР.

    @user-qq5ye4vg9d@user-qq5ye4vg9d3 жыл бұрын

  • Огромное спасибо доктор!

    @olgavog3848@olgavog38483 жыл бұрын

    • Sara Cruz кому день искать -ответ витамин С

      @user-bg5hu2gk7s@user-bg5hu2gk7s3 жыл бұрын

    • Поддерживаю

      @LobanovSpace@LobanovSpace3 жыл бұрын

    • @@user-gw6df1tk6h Согласна с Вами! НЕТ!- искусственным витаминам! только ЛИМОНЫ, апельсины и пр.

      @user-ey9xn1nc1r@user-ey9xn1nc1r3 жыл бұрын

    • @@100nirosta Согласна с Вами! и ещё, лимоны, апельсины и пр.

      @user-ey9xn1nc1r@user-ey9xn1nc1r3 жыл бұрын

    • @@user-ey9xn1nc1r А у тех кого поджелудочная больная тому нельзя цитрусовые 😥

      @Pavel_400@Pavel_4003 жыл бұрын

  • Очень интересно. Спасибо, дорогой и уважаемый наш доктор за заботу о нас.

    @iuriezlipca8338@iuriezlipca83382 жыл бұрын

  • СПАСИБО ДОКТОР ЗА ВАШЕ УВАЖЕНИЕ К СВОЕМУ СОБЕСЕДНИКУ.ПАЦИЕНТЫ ТОЖЕ ЛЮДИ.ХОЧЕТСЯ СЛЕДОВАТЬ ВАШИМ СОВЕТАМ.

    @user-mj8ol3ng2z@user-mj8ol3ng2z3 жыл бұрын

  • Спасибо доктор, хорошая информация!

    @IllidanNik@IllidanNik3 жыл бұрын

  • Спасибо,как всегда важная информация

    @user-gk3rh2ie4y@user-gk3rh2ie4y3 жыл бұрын

  • Спасибо за информацию,весь ваш контент очень нужный и полезный!Всем здоровья, бобра и удачи в Новом году!

    @SAVA1967@SAVA19673 жыл бұрын

  • Грамотный доктор, так рада, что есть возможность слушать, так понятно, доступно,

    @user-iq2di2lj8c@user-iq2di2lj8c3 жыл бұрын

  • Спасибо, как раз для спорта, шикарная вещь витаминов С 🙏

    @Kuzey587@Kuzey5873 жыл бұрын

  • СПАСИБО за полезную информацию !!!

    @user-wf7bh7pu4j@user-wf7bh7pu4j3 жыл бұрын

  • Очень хорошо рассказываете! Приятно слушать умного человека! Спасибо Вам!

    @user-qy6um7zd8u@user-qy6um7zd8u2 жыл бұрын

  • Очень нравится доктор, просто и понятно объясняет смысл проблемы, спасибо ему

    @user-jl3tb7dn2i@user-jl3tb7dn2i2 жыл бұрын

  • Спасибо большое! Информативно, полезно, интересно!

    @user-kk4nf2td1e@user-kk4nf2td1e3 жыл бұрын

  • Очень, очень все интересно... Спасибо Вам.💖

    @user-mv1sx8pb9k@user-mv1sx8pb9k3 жыл бұрын

  • Рада ,что услышала вас,очень интересовал вопрос о мышечной массе

    @user-jg1vg6jh9u@user-jg1vg6jh9u3 жыл бұрын

  • Как всегда супер спасибо за выполненный колоссальный труд

    @1cmobile642@1cmobile6423 жыл бұрын

  • Доктор, спасибо вам большое. Делиться знаниями не каждый способен. Здоровья вам и удачи !!!

    @user-rv1gx8bg4q@user-rv1gx8bg4q3 жыл бұрын

  • Благодарю вас доктор за интересный и полезный обзор. 👍👍👍🤝🤝🤝

    @user-cc1vc5ks5i@user-cc1vc5ks5i3 жыл бұрын

  • Спасибо, доктор! Я итак всегда любила витамин, а теперь ещё узнала об этом его свойстве

    @user-uf2gw9qp2u@user-uf2gw9qp2u3 жыл бұрын

  • БлагоДарю!!!! Очень интересно и приятно слушать грамотного, чистого и приятного ЧЕЛОВЕКА!!!

    @user-vi9cy2wo7b@user-vi9cy2wo7b3 жыл бұрын

  • Очень своевременное напоминание о важности витамина С.. Спасибо.Было полезно послушать !

    @tatianabeliaeva3841@tatianabeliaeva38413 жыл бұрын

  • Коротка, четко и понятно✊🏻

    @user-pd1nb3ou1u@user-pd1nb3ou1u3 жыл бұрын

  • Спасибо большое! Никакой воды, все по делу и очень информативно!

    @kos.mus.@kos.mus.3 жыл бұрын

  • Спасибо за информацию, граммотно четко доступно и понятно.

    @user-sh5hy9vl4o@user-sh5hy9vl4o3 жыл бұрын

  • Огромное спасибо вам доктор!!!

    @user-fv8fg3ww1f@user-fv8fg3ww1f3 жыл бұрын

  • Уважаемый доктор! Я очень рада, что нашла ваш канал. Вы - кладезь полезной информации и профессионал. Спасибо вам.

    @nataliam4317@nataliam43173 жыл бұрын

  • Грамотно, доступно, лаконично! Большое спасибо!

    @user-gq8bw8md4l@user-gq8bw8md4l11 ай бұрын

  • Я присел на ваш канал,и теперь всем его навязываю потому,что все сжато,доступно и просто объясняете,удачи вам и процветания...

    @user-yv3pp2ek7u@user-yv3pp2ek7u2 жыл бұрын

  • Спасибо! Полезная информация..

    @dmytrysobolev6332@dmytrysobolev63323 жыл бұрын

  • Не знала этого,спасибо!

    @vikacher9101@vikacher91013 жыл бұрын

  • Супер видео, конкретно ,благодарю Вас сердечно!🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    @kartelcozanostra@kartelcozanostra3 жыл бұрын

  • Легендарный доктор, все мы его любим. Спасибо!

    @ArishBaratsson@ArishBaratsson2 жыл бұрын

  • Михаил Вадимович, молодец, не оставляй хорошего дела, у тебя, дорогой мой коллега, получается создавать образ, доступный для понимания, большая редкость, великолепно!

    @drdi5122@drdi51223 жыл бұрын

  • Прикольно. Спасибо . Лайк!

    @user-kr2lm5wp5w@user-kr2lm5wp5w3 жыл бұрын

  • Талант у доктора! Сразу видно человек на своём месте!

    @user-ue3yp1mu8y@user-ue3yp1mu8y Жыл бұрын

  • Доктор, благодарю! Очень доходчиво, полезно! Вам крепкого здоровья!

    @user-jb6vd1hd8h@user-jb6vd1hd8h3 жыл бұрын

  • Dankeschön Doktor !!♡Очень даже неожиданно !!!🥰💗🙏💗😇БЛАГОДАРЮ Вас!!!

    @galinaheting8650@galinaheting86503 жыл бұрын

  • Спасибо за полезную информацию

    @user-P.R.@user-P.R.3 жыл бұрын

  • Спасибо Доктор очень доступно и понятно все👍

    @user-pb1ie2fh1z@user-pb1ie2fh1z3 жыл бұрын

  • Спасибо, уважаемый доктор, столько полезной информации получаем от вас, будьте здоровы и счастливы!!

    @user-wj5ns5km5t@user-wj5ns5km5t3 жыл бұрын

    • А что кушать то? Апельсины, лимоны, аскорбинку? Почаще или раз в недельку достаточно? Если вы это поняли, дайте ответ пожалуйста

      @VladimirPutin-fo9op@VladimirPutin-fo9op8 ай бұрын

  • Молодец побольше бы грамотных таких как вы врачей !👍

    @user-hj3qj5lh2h@user-hj3qj5lh2h3 жыл бұрын

  • Спасибо Вам огромное за прекрасную информацию.Дай вам Бог здоровья.

    @verakornienkova1128@verakornienkova11283 жыл бұрын

  • Спасибо за ценные советы.Вы просто супер!!!

    @anjelaavanesyan7722@anjelaavanesyan77223 жыл бұрын

  • Очень Вам Признателен. Великолепное видео. Всего Хорошего.

    @zn3za57@zn3za573 жыл бұрын

  • Грамотно, все по полочкам

    @user-sx3lx4sq4b@user-sx3lx4sq4b3 жыл бұрын

  • Спасибо,даже не знала!!!

    @tatjanaromanchenko7284@tatjanaromanchenko72843 жыл бұрын

  • Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.

    @sashablack9138@sashablack913811 ай бұрын

  • Как интересно без лишних объяснений 👍

    @Mustang....@Mustang....2 жыл бұрын

  • Спасибо большое Вам за ответ! Супер. Буду кушать витамин С. Всё гениально-просто!

    @lanarad5140@lanarad51403 жыл бұрын

  • Почему в школе не начинают преподавать такие темы..

    @SoLoMoN_16@SoLoMoN_163 жыл бұрын

    • Это хароший вопрос.

      @user-ir7zc1ez6x@user-ir7zc1ez6x3 жыл бұрын

    • Школа к знаниям имеет такое же отношение как церквь к вере или поликлиника к здоровью ..

      @user-bl3xi2bi6w@user-bl3xi2bi6w3 жыл бұрын

    • Ещё бы в школах преподавали финансовую грамотность, вообще было бы замечательно.

      @user-of1ip3fg1p@user-of1ip3fg1p3 жыл бұрын

    • Государству нужен толка рабы помни

      @user-zl6nz2ib6v@user-zl6nz2ib6v3 жыл бұрын

    • чтоб ты до пенсии не дожил

      @fedygusev5639@fedygusev56393 жыл бұрын

  • Огромное уважение доктору, один из достойных врачей!

    @Nelman_beer@Nelman_beer2 жыл бұрын

  • Очень хорошая информация, спасибо 👍

    @petras3716@petras37163 жыл бұрын

  • Снимите видео про то что вы едите и пьете в течение дня

    @venkman50@venkman503 жыл бұрын

    • Есть уже такое видео.

      @user-su4bo1lh1q@user-su4bo1lh1q3 жыл бұрын

    • @@user-su4bo1lh1q прошу дать ссьілку.

      @lja1767@lja17673 жыл бұрын

    • @@lja1767 а самому найти влом ?

      @northing69@northing693 жыл бұрын

    • @The Master замечательный ответ идиотам , интересующимся кто что ест и пьет !

      @northing69@northing693 жыл бұрын

    • @@northing69 спасибо за помощью!!!успехов!!!

      @lja1767@lja17673 жыл бұрын

  • Спасибо за напоминание!

    @user-po9sv3ue8t@user-po9sv3ue8t3 жыл бұрын

  • Дорогой Доктор Петрик, я очень люблю ваши советы, всегда прислушиваюсь к ним. Между прочим, Вы выглядите очень хорошо на свои 50. Хочу тоже так.

    @harryharry1298@harryharry12983 жыл бұрын

  • Очень интересно! Спасибо, доктор!

    @Sandy_757@Sandy_7572 жыл бұрын

  • Годный весь его контент

    @user-sk9id3hl1x@user-sk9id3hl1x3 жыл бұрын

  • Здравствуйте, благодарю. 💖🌞

    @danakabirova7215@danakabirova72153 жыл бұрын

  • Благодарю.! Полезное видео.! МНОГИЕ Вам ЛЕТА доктор.!

    @user-fe2cd7jx5g@user-fe2cd7jx5g3 жыл бұрын

  • Благо дарю Вас за информацию! Подписка однозначно)

    @murikmurik714@murikmurik7143 жыл бұрын

  • Вы лучшии доктор, спасибо вам огромное!

    @user-up2pz6uz8v@user-up2pz6uz8v3 жыл бұрын

  • ПРОСТОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО 👏

    @alisa-99@alisa-993 жыл бұрын

    • Здравствуйте Возьму вас экономкой в Москву

      @rafaelsanta3954@rafaelsanta39542 жыл бұрын

    • @@rafaelsanta3954 взаимно приглашаю Вас к себе в Италию, двери всегда открыты хорошим и добрым людям💕✌

      @alisa-99@alisa-992 жыл бұрын

    • А можно мне? ☺️ Будьте здоровы 🍀🍀🍀 Италии привет.

      @user-op8tq2pw5r@user-op8tq2pw5r2 жыл бұрын

    • @@user-op8tq2pw5r salve, lei e veramente molto gentile, grazie 🙏 di cuore 👍

      @alisa-99@alisa-992 жыл бұрын

  • Благодарю Вас за ценнейшую информацию!

    @gutgala7318@gutgala73183 жыл бұрын

  • Прекрасная возможность получить от компетентного доктора очень важные рекомендации.Благодарю вас за помощь.

    @user-im2ng8gr1i@user-im2ng8gr1i3 жыл бұрын

  • Спасибо доктор Петрик ☀️

    @sportsman1166@sportsman11663 жыл бұрын

  • Спасибо! Очень познавательно.

    @user-fd6wi7np2v@user-fd6wi7np2v3 жыл бұрын

  • Велика подяка,за добру і корисну справу👍👏

    @user-sm2km1nk6f@user-sm2km1nk6f3 жыл бұрын

  • Это было очень неожиданно. Для меня, можно сказать, даже открытие, впервые такую информацию слышу. Спасибо за обзор!

    @Qu.asar.@Qu.asar.3 жыл бұрын

  • Спасибо, всегда очень интересно.

    @user-bx8vm7wd1s@user-bx8vm7wd1s3 жыл бұрын

  • Лаконично, понятно, интересно. Никогда бы не подумал о витамине С в таком ключе. Огромное спасибо за то, что делитесь своими знаниями с людьми🙏

    @k.e3730@k.e37303 жыл бұрын

  • Спасибо за ваш труд.Ждем новых обзоров.

    @laderblack4111@laderblack41112 жыл бұрын

  • Подяка Вам за надзвичайно цікаву інформацію !!! Здоров'я та наснаги, удачі та благополуччя !!!

    @user-ml6sg5fm8d@user-ml6sg5fm8d3 жыл бұрын

  • Спасибо очень мудрые слова.

    @user-eb6pi2fz9x@user-eb6pi2fz9x3 жыл бұрын

  • Благодарю Вас, это очень актуально для меня!

    @user-ri6zg2gp3x@user-ri6zg2gp3x3 жыл бұрын

    • @@V123. зачем оскорблять Вы этим себя оскорбили не ее. Почирикайте в другом месте

      @marinaxintibidze777@marinaxintibidze7773 жыл бұрын

    • @@V123. Виктор, понимаю вас в вашей проблеме с мышцами. Так какой же диагноз вы себе поставили? В чем же-таки причина? И что вы делаете для восстановления и поддержки? Буду благодарна за ответ, рекомендации. Будьте здоровы!!!!

      @mariak3513@mariak35133 жыл бұрын

  • Не каждый раз услышишь подобную информацию от наших врачей , спасибо доктор за Ваше знание , мы с Вами становимся грамотнее в знаниях медицины , Вы просто доктор который знает ВСЕ о здоровье человеческого организма , СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!! 💐💐💐🙏🙏🙏

    @user-st5mu7gi9p@user-st5mu7gi9p2 жыл бұрын

    • Все знать невозможно. Просто стараюсь по мере своих сил.

      @doctorpetrik@doctorpetrik2 жыл бұрын

    • вред от лекарств в настоящее время стал каждодневной опасностью.

      @anatoliydyachenko428@anatoliydyachenko428 Жыл бұрын

    • @@doctorpetrik при этом при этом витамин с замедляет рост мышц на массонаборе.

      @user-li1op7rw8r@user-li1op7rw8r10 ай бұрын
KZhead