ЭТИ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ДАВЛЕНИЕ! Категорически нельзя при гипертонии!

2019 ж. 18 Қаз.
2 553 729 Рет қаралды

Вкусные и полезные на первый взгляд продукты могут быть категорически противопоказаны в определенных ситуациях!
Гипертония - это одна из наиболее распространенных проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Отличительная черта этого заболевания - устойчивое высокое артериальное давление. Оно оказывает негативное влияние как на работу отдельных частей, так и всего организма! Почему? Все дело в том, что данное нарушение заставляет работать сосудистую системы на износ, нарушая целостность сосудов, а также сердечной мышцы. Давление влияет на мозговую деятельность, вредит памяти и зрению. Кроме того, статистика указывает на тот факт, что именно это заболевание является частой причиной инфаркта или инсульта! Можно ли снизить вероятность столь пагубных для здоровья последствий?
Да, и способов весьма много. Самый распространённый совет - это изменение образа жизни (к примеру, отказ от устоявшихся привычек, повышение физической активности). И он действительно работает, только вот выглядит очень сложно. Ведь по мановению ока сделать этого не получится. Есть ли что-то более гуманное, но не менее эффективное? Есть! Привести показатели артериального давления в норму поможет правильный рацион питания. Если быть точнее, отказ от вредных при гипертонии продуктов. Из этого видео вы узнаете о них! Кроме того, в конце мы дадим простой, но крайне важный совет.
Но, прежде чем приступить к сути, предлагаем вам написать в комментарии: какие народные рецепты или методы снижения давления известны вам? Опишите их, так вы поможете другим зрителям! А мы продолжаем.
Решение проблемы путем исправления своего рациона - это крайне важная тема, состоящая из двух частей.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
/ @prodolgoletie
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!

Пікірлер
  • Моей маме 84 года, гипертония с 26 лет. Кушает все, диет никогда не соблюдала, стажа38лет. Вчера белила в подъезде. Дай бог здоровья моей мамочке.

    @natashaefimceva9470@natashaefimceva94703 жыл бұрын
    • Давление снижает только таблетки

      @user-qd4cx8ce5p@user-qd4cx8ce5p3 жыл бұрын
    • @@user-qd4cx8ce5p нет. Я убрала из питания сахар и мучное - давление в норме, таблеток не пью больше.

      @user-my4st3jx3l@user-my4st3jx3l3 жыл бұрын
    • Не было у нее гипертонии...

      @gora149@gora1493 жыл бұрын
    • Скажите пожалуиста у нее какой диагноз ?ваших мама? Сердце

      @user-vv3ln3pb8w@user-vv3ln3pb8w2 жыл бұрын
    • @@user-my4st3jx3l Юнна, а что ты кушаешь? Сахара вообще не употребляешь ни в чём? Хлеб кушаешь и если да, то какой?

      @maria-mariannapani9010@maria-mariannapani90102 жыл бұрын
  • Мой рецепт такой: Исключить из организма зависть и злобу, что касается жирной пищи, то позвольте не согласиться с Вами... Жир организму необходим, поскольку, желчь из организма выводится только смешиваясь с жиром. Если есть всё обезжиреное из желчи образуются "камни", которые удаляются хирургическим путём. И вот что я Вам хочу сказать: кушать можно всё, но не злоупотреблять. Если хочется селёдочки или тортика это не значит, что за один раз съел всю селёдку или целый торт - всего понемногу... Лет 40 назад об этом мне сказала моя знакомая врач. Сейчас мне 65 лет ем всё что мне хочется и чувствую себя прекрасно, чего и Вам желаю.

    @Miru-mir453@Miru-mir4532 жыл бұрын
    • "Все вокруг - лекарство, все вокруг - яд. Дело лишь в пропорции." Парасельс

      @user-gh6uv2we4v@user-gh6uv2we4v2 жыл бұрын
    • 💐💐💐💐💐

      @vladachistyakova822@vladachistyakova8222 жыл бұрын
    • Мне тоже врач говорил, что надо есть ВСЁ.

      @user-xt6xt5gj2n@user-xt6xt5gj2n2 жыл бұрын
    • Сало немного полезно для сердца.

      @user-cm6pr6st7y@user-cm6pr6st7y2 жыл бұрын
    • Молодец!

      @zaurejaxylykova3276@zaurejaxylykova3276 Жыл бұрын
  • Доктор Шишонин говорит наоборот :ешьте больше жирного :масло сало с утра. Я 2 года по нему живу. + гимнастика.. Давление в норме. Холестерин тоже. Врач умница!

    @user-zn2ik7vc8e@user-zn2ik7vc8e3 жыл бұрын
    • Мне70лет

      @user-zn2ik7vc8e@user-zn2ik7vc8e3 жыл бұрын
    • Еще Шишорин рекомендует жирный творог со сметаной на завтрак

      @user-fn2jx6ck4y@user-fn2jx6ck4y Жыл бұрын
    • Только что хвалила нашего любимого доктора и его советы по питанию я считаю более правильными.

      @user-dv3tp1np9i@user-dv3tp1np9i Жыл бұрын
    • @@user-fn2jx6ck4y У кого проблемы с почками, в больших колличествах белок нельзя!

      @user-nv8hl5wu6d@user-nv8hl5wu6d Жыл бұрын
  • Советы хорошие и правильные. Хочу добавить, что самое разрушительное - это гнев, сканлальность, негативное отношение к жизни.Сгущается кровь и образуются тромбы. Еще ношение тяжести, оседают позвоночник диски, влияет на почки и на кровообращение. БУДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ И ЛЮЬИТЕ ЖИЗНЬ.

    @user-mr2xp1ln6u@user-mr2xp1ln6u3 жыл бұрын
    • Спасибо за позитивный комментарий!

      @user-gq2gl4cx7j@user-gq2gl4cx7j2 жыл бұрын
    • Ещё зависть очень пагубно влияет

      @user-xt9ht1mo4o@user-xt9ht1mo4o2 жыл бұрын
    • Движение ,гимнастика для каждого возраста есть упражнения , улыбаться, быть добрым,не злиться,злость приносит вред .Будьте здоровыми!

      @user-bz9nu8zc1g@user-bz9nu8zc1g2 жыл бұрын
    • Это все мои симптомы. Вчера спать не могла, позвоночник всю ночь болел, ноги. В машине не могу сидеть, пульсирует с болью. У ног онемение, жение. Что делать незнаю

      @Ludmila-cc9vb@Ludmila-cc9vb Жыл бұрын
    • @@user-xt9ht1mo4o 1

      @user-rx6le4qx6v@user-rx6le4qx6v Жыл бұрын
  • Моей маме 97 лет и она любит белый хлеб, сладкое, базарную сметану, жирное молоко и еще много чего вредного, Но трудолюбие и движение ее спасают..

    @Tamara-fr3hn@Tamara-fr3hn3 жыл бұрын
    • 1000 лайков вашей маме

      @user-fr5kl6it1r@user-fr5kl6it1r3 жыл бұрын
    • 👍супер

      @user-wo6fs5hd5m@user-wo6fs5hd5m3 жыл бұрын
    • Берегите маму здоровье ей ее возраст ещё раз доказывает что раньше люди питались натуральными продуктами и трудились закладывая здоровый иммунитет

      @user-ib9qh7md1f@user-ib9qh7md1f3 жыл бұрын
    • @@user-ib9qh7md1f Спасибо и Вам не болеть.

      @Tamara-fr3hn@Tamara-fr3hn3 жыл бұрын
    • А Вам сколько, если не секрет?

      @user-ky2gh3qs7j@user-ky2gh3qs7j3 жыл бұрын
  • Рекомендую. Кушайте листья и траву. Да просто ешь чтобы жить. А не живи чтобы жрать! Всему мера своя

    @user-nn9qm2hk3h@user-nn9qm2hk3h4 жыл бұрын
  • Обязательно спать достаточно времени , - ну , и гармония в душе - это самое главное

    @user-dt9bn7jw8l@user-dt9bn7jw8l4 жыл бұрын
    • Вот этого то и нет...

      @fotinitsanaka3100@fotinitsanaka31004 жыл бұрын
    • гармония проблема

      @user-qz3tq8yd7c@user-qz3tq8yd7c4 жыл бұрын
    • часто посещает песец - не до гармонии

      @user-mx3ms5oc1j@user-mx3ms5oc1j4 жыл бұрын
    • А где же ее взять эту гармонию? Мужика нормального нет, не то что гармонии🙁😢

      @user-ti4mk1ux3f@user-ti4mk1ux3f4 жыл бұрын
    • @@user-ti4mk1ux3f Всё идёт от себя . Начните сначала думать, отзываться хорошо о мужчинах. Тогда заметите, что мир, может изменятся.

      @user-he2di5pm1q@user-he2di5pm1q4 жыл бұрын
  • Жирная рыба не вред, а благо! Там суперполезные ОМЕГА-3,только нужно знать меру.

    @user-ri3ic8py1i@user-ri3ic8py1i4 жыл бұрын
    • Un každovo inače. Každīj orgaņizm reagirujet po drugomu. Mans 85let i ja ļūbļū sladkoje i zirnoje.🤣

      @laimarutka8046@laimarutka80462 жыл бұрын
    • Эйкозаноиды

      @lemix125@lemix1252 жыл бұрын
    • Правильно, рыбы жир, самый полезний продукт. По моему она перепутала с животным жиром!? 😀

      @user-mf4gn8op6m@user-mf4gn8op6m2 жыл бұрын
  • Мое мнение - кушать все но не есть большими порциями. Беречь нервную систему и поменьше психовать. Вести активный образ жизни - то есть работать и делать ту работу которая приносит удовлетворение.Побольше позитивных эмоций и смеха.есть продукты своей страны и без ГМО.И поменьше ходить в поликлиники.

    @user-oh8je2fh8l@user-oh8je2fh8l4 жыл бұрын
    • :))) А как влияют походы в поликлинику на снижение давления ?

      @user-pq7kl4wk5b@user-pq7kl4wk5b4 жыл бұрын
    • @@user-pq7kl4wk5b Они его как раз повышают... )))

      @vsegopo-nemnojku@vsegopo-nemnojku4 жыл бұрын
    • Точно-не надо нервничать!Я развелась и забыла про танометр,аналаприл ...Сплю,как лошадь.(а могла вообще не уснуть до утра...-и сразу на работу)

      @user-pi4yn2ke1r@user-pi4yn2ke1r4 жыл бұрын
    • @@user-pi4yn2ke1r забыла не только про тАнометр😎, но и вообще, русский язык)).

      @user-xo2wt4is4s@user-xo2wt4is4s4 жыл бұрын
    • @@user-pq7kl4wk5b Когда то я спросил Отца , после посещения поликлиники. Как здоровье? Он ответил . В поликлинике люди выздоравливают в очередях. Теперь сам хожу и убеждаюсь. Главное найти позитивного собеседника.

      @user-he2di5pm1q@user-he2di5pm1q4 жыл бұрын
  • Согласна со всем,кроме яиц и жирной рыбы.Это очень полезные и нужные организму продукты.

    @valeriyasvetlichnaya3867@valeriyasvetlichnaya38673 жыл бұрын
    • Бобовые тоже полезные, но в этом ролике почему то запрещены.

      @user-jv3jq2lr4l@user-jv3jq2lr4l11 ай бұрын
  • Вообще то таким писакам надо сказать спасибо.Человек поднял тему, а нам простым гипертоникам есть чем поделиться о своей проблеме и узнать мнение каждого.Я очень благодарен людям за советы, и желаю всем только здоровья.

    @user-ch8gr9mp9u@user-ch8gr9mp9u3 жыл бұрын
    • Добрый вечер. Всем спасибо. И у доктора, есть к чему прислушаться, и ко всем, кто делится своей проблемой. Главное образ жизни и позитивный настрой. Будьте здоровы и Богом хранимы

      @user-cw6bf1hr5j@user-cw6bf1hr5j2 жыл бұрын
  • И кстати , сало даже полезно съедать до 30 граммов в день, а не вредно

    @vika_R2@vika_R24 жыл бұрын
    • Для печени,только не соленое

      @iraira2905@iraira29053 жыл бұрын
    • Академик Амосов, чей авторитет в области кардиологии несомненен, сало одобрял( в нём содержится незаменимая арахидоновая кислота) и рекомендовал есть сало в объёме, который каждый легко может рассчитать для себя: 1 грамм на 1 кг.собственного веса. То есть, если человек весит 80 кг., то нормой ему будут 80 гр.

      @user-jf6wj9dv5y@user-jf6wj9dv5y2 жыл бұрын
    • Вот спасибо, я сало люблю, потому как родом из Беларуси. Услышала в ролике, что нельзя его, и перепугалась, страсть как! Но вы меня успокоили,

      @user-gq2gl4cx7j@user-gq2gl4cx7j2 жыл бұрын
  • Диета реально помогает! Главное жаренные блюда не есть. Все на пару ...реально летает тело от лёгкости. Я три месяца был на диете и я себя чувствовал отлично как начал грешить с едой жаренной и ещё жирной пищи на ночь давление поднялось и даже панические атаки бывают...поджелудочную нужно тоже контролировать...всем добра и здоровья

    @islammagomedov4872@islammagomedov48722 жыл бұрын
  • Раньше я брала уксус столовый мочила х б тряпочку и обматывала пятки. Самое большое на 5 мин., а то давление может резко упасть. Теперь: поднимаюсь на носки и резко опускаюсь на пятки. И так несколько раз. Последнее время :Сусак дал упражнение, со всей дури сцепить перед грудью пальцы рук на 20 сек. в замок пальцы рук. Его часто показывают, лучше бы посмотреть самому. Помогает очень хорошо.

    @user-tx7st5mm9f@user-tx7st5mm9f2 жыл бұрын
  • Основное не нервничать и будешь здоров.

    @user-oi3zb8fk5t@user-oi3zb8fk5t3 жыл бұрын
    • Спасибо вам большое

      @user-zn5vl5zn7z@user-zn5vl5zn7z3 жыл бұрын
    • Как это осуществить? Особенно с маманей 85 и сыном 16 оба с контузией на всю голову? А может и одним диагнизом.

      @GROSSMAN63@GROSSMAN632 жыл бұрын
    • Не нервничаю башка болит

      @foforenok@foforenok2 жыл бұрын
    • Не нервничают только мёртвые

      @user-zx8tu3ji3b@user-zx8tu3ji3b2 жыл бұрын
    • А как не нервничать? Когда кругом много негатива, особенно сейчас, идет страшная разрушительная война, дети в Украине, а я в России, и душа и сердце рвётся за них, бегут от бомбежки, лишились нормальной жизни, своего жилья. ЗАЧЕМ это проклятая ВОЙНА? Кому она нужна? Нам мирным людям нужен ТОЛЬКО МИР, а его нет. И как не нервничать,научите?

      @user-qn2jt3nq7w@user-qn2jt3nq7w2 жыл бұрын
  • Отличные советы , спасибо ! При этом научиться выдержке , следовать в нервных ситуациях правилу - « я об этом подумаю Завтра « поверте отлично помогает 💖

    @irinamoyseychemko733@irinamoyseychemko7333 жыл бұрын
  • Спосибо,друзья!

    @user-lh2ee9sb6q@user-lh2ee9sb6q4 жыл бұрын
  • Жрать поменьше, гулять побольше и не психовать

    @vitalyaperev2374@vitalyaperev23743 жыл бұрын
    • Не психовать невозможно, при жизни ,разумеется.

      @evgeniakroshkina4541@evgeniakroshkina45413 жыл бұрын
    • Точно сказано

      @axaveliyev7495@axaveliyev74953 жыл бұрын
    • Ш

      @user-fh3vl3ud2q@user-fh3vl3ud2q2 жыл бұрын
    • Удалить

      @user-fh3vl3ud2q@user-fh3vl3ud2q2 жыл бұрын
    • ++

      @FilatovFitness@FilatovFitness2 жыл бұрын
  • Совершенно нельзя мне есть лук тушеный с помидорами, вызывает отек и давление. А так же рассольник, разные мясные копчености. Наверное помидоры не мой продукт, очень редко употребляю. Варю геркулес только на молоке 3,2% жирности. Давно узнала , что обезжиренный молочные продукты не только не полезны, но и вредны. Для меня самый полезный совет по опыту, встать из за стола не объевшись, но не всегда получается!!!!.Немного поела--- хорошо себя чувствуешь , переела ...... Всем здоровья и хорошего настроения. Аминь!!!!

    @user-vl4gv1hi1s@user-vl4gv1hi1s3 жыл бұрын
  • Кае говорил Карлсон "спокойствие и только спокойствие!" А остальное - ерунда!

    @user-yh6fy9xe2h@user-yh6fy9xe2h4 жыл бұрын
    • Какое спокойствие в наше время ? 😨

      @LionKing-gm6si@LionKing-gm6si4 жыл бұрын
    • А где взять?

      @user-bw3rd3vw5y@user-bw3rd3vw5y4 жыл бұрын
    • @user-hn5ni6xh6y@user-hn5ni6xh6y3 жыл бұрын
    • Щ

      @user-hn5ni6xh6y@user-hn5ni6xh6y3 жыл бұрын
  • Как встретил женщину пожилую ,она пришла в аптеку,разговорились,очень умно рассуждала все ,я спросил ее вы наверное учителем работали,она сказала да), ради интереса спросил сколько ей лет,она сказала 94 я обалдел, очень подвижная бабулька,в саду говорит копаюсь и ТД, я спросил что то может кушаете особенное,она сказала кушаю все но понемногу!

    @user-bj4ps7bd1d@user-bj4ps7bd1d Жыл бұрын
  • Моей маме в июне 88. Ребёнок войны. Голод и холод. Тяжёлый труд. Гены и Многие лета в подарок от Бога.

    @user-pg6zs2vb1w@user-pg6zs2vb1w2 жыл бұрын
    • Дети Войны у нас тетки93 года Все прекрасно. А вот. Молодёжь нездоровая

      @user-tx8vt6xi5g@user-tx8vt6xi5g Жыл бұрын
    • @@user-tx8vt6xi5g моя мама врач мне всегда говорила , что люди , которые в молодые годы перенесли голод , в старости долгожители . Хочу подчеркнуть , что мы часто сами губим себя нездоровой , но вкусной едой . К сожалению

      @vesjolojavdovauser-gq1oy6lt4q@vesjolojavdovauser-gq1oy6lt4q Жыл бұрын
  • Если давление подскочило - не ложитесь. Голова должна быть выше тела. При низком давлении наоборот - нужно лечь без подушки. Чтобы не перепутать и определиться дозой нужной таблетки, надо 3 раза измерить давление. А сил порой нет. Потому - сразу на кухню, к раковине. Не наклоняясь, мочите голову холодной водой, умывайтесь. На макушку - что-нибудь ледяное из морозильника. На шею по возможности что-то горячее. Постойте минутку, спазм быстро отходит. Головокружение тоже уменьшится. Потом уже измерить давление, выпить таблетку. Таблетка действует медленней. И - на свежий воздух, на холодок. Это всё из личного опыта. Следите и за пульсом тоже. Не все таблетки от давления в разным пульсом можно пить. Большинство пульс понижают. И корвалол понижает. Я так один раз ошиблась с Тенориком - чуть не сдохла. Пульс повышает или не действует на пульс Каптоприл. Других не знаю. Высокое давление и низкий пульс - это кошмар, даёт страшные головокружения. К врачу надо, само не пройдёт. Уколы назначат. Таблетки от головокружения - Бетагистин, всегда в аптечке. Даже если срок годности закончился, ни разу не воспользовалась - покупаю новую пачку. Потому как редко - но метко. Когда вдруг понадобятся - до аптеки не дойдёте. И времени на это нет. В последние дни мозговой спазм, лечусь по назначению. Жара болезни способствует. Когда так накатывает - высокое давление и низкий пульс, набираю горячую ванную. Наполовину в горячей ванной, голову мочу холодной водой, на макушку что-то из морозилки. Дверь открыта. Горячая вода поднимает пульс, а холод на голове снимает давление.

    @ElenaBrusnika@ElenaBrusnika3 жыл бұрын
    • Да вы практик высшей классификации!Спасибо за совет!!

      @user-uu8mw8cn1i@user-uu8mw8cn1i2 жыл бұрын
    • Все как и меня, тоже самое делаю

      @user-en5cl4wm6b@user-en5cl4wm6b Жыл бұрын
  • Главное - это избавиться от стрессов и депрессий ! И кушай , что хочешь , но знай меру . Мой дед по отцу пил свой самогон и купил свой самосад до конца дней и умер в 94 года в г. Нежин , где и прожил всю жизнь. Всем здоровья и успеха ! И меньше нервничать и депрессировать !

    @user-hn6qb6wh4y@user-hn6qb6wh4y3 жыл бұрын
    • Не нужно сравнивать те поколения и нынешнее.

      @valentinashevchenko1374@valentinashevchenko13743 жыл бұрын
    • Это точно-все болезни от нервов, а гипертония особенно. Но как избавиться от стрессов?

      @gamised@gamised3 жыл бұрын
    • @@gamised 9

      @user-lm1fu8dp3p@user-lm1fu8dp3p3 жыл бұрын
  • ДУ-У-У-У-М-А-А-Ю-Ю-Ю ! Приводить в жизнь очень трудно когда рядом есть те которых надо кормить полноценно!

    @user-ou6sx3bl2w@user-ou6sx3bl2w3 жыл бұрын
  • Огромное спасибо за то ,что вы помогаете гипертоникам 🙂💖

    @user-zu8dg2ns9h@user-zu8dg2ns9h4 жыл бұрын
  • Всё верно! ГЛАВНОЕ соблюдать то что рекомендовано!!!Будьте здоровы! СПАСИБО за краткость и точность!

    @user-wj5fk4sd9c@user-wj5fk4sd9c2 жыл бұрын
  • СПАСИБО за информацию! БЛАГОДАРЮ!

    @elenaprivet2934@elenaprivet29343 жыл бұрын
  • Спасибо за.информацию полезная возьму.на.вооружение всего.доброго. С любовью

    @user-cy7wl6oj5e@user-cy7wl6oj5e3 жыл бұрын
  • Я без специй и сала жить не могу, а на счет гипертонии- надо меньше нервничать!!!

    @user-ud1bk7is4z@user-ud1bk7is4z4 жыл бұрын
    • Ешьте сало на здоровье, оно никак на гипертонию не влияет.Нужно ограничивать углеводы.

      @user-ic3in2od6p@user-ic3in2od6p4 жыл бұрын
    • @@user-ic3in2od6p а почему углеводы?

      @user-py2tj3eu7m@user-py2tj3eu7m4 жыл бұрын
    • Да на щет нервов согласен,а сало неприделах!

      @valeriyorishko1408@valeriyorishko14084 жыл бұрын
    • Всегда ели сало:жареное-пареное,соленое-любое и никто раньше не болел и толстых было мало.

      @user-pi4yn2ke1r@user-pi4yn2ke1r4 жыл бұрын
    • @@user-pi4yn2ke1r Сало не та, и люди тоже!😁

      @LionKing-gm6si@LionKing-gm6si4 жыл бұрын
  • Спасибо что такая программа есть.

    @user-fu2ce2bf9o@user-fu2ce2bf9o3 жыл бұрын
  • Мне помогает ходьба, упражнения для расслабления мышц шеи, ну и минимум упражнений .

    @user-bj4cl3cr9b@user-bj4cl3cr9b4 жыл бұрын
  • Есть такая трава Таволга вот она понижает холестерин и давление, ещё подорожник, 4ст.ложки сухой травы залить 0,5 л. Водки, настаивать 10 дней, процедить и пить по 1ст.ложке 3 раза в день до еды. Я много знаю рецептов, сейчас ведь продают много литературы про наши болячки, надо только не ленится и пробовать применять.

    @user-vh2bj2xq1d@user-vh2bj2xq1d4 жыл бұрын
    • Если лечиться по книгам, то можно умереть от опечатки. Шутка.

      @cistakovaanastasia3932@cistakovaanastasia3932 Жыл бұрын
  • Спасибо за хорошие советы

    @user-bi2gc3rc3x@user-bi2gc3rc3x4 жыл бұрын
  • Никогда не покупайте и не ешьте ОБЕЗЖИРЕННЫХ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ! Любой работник молзавода знает, что это самая вредная из выпускаемой продукции...

    @user-ut4mg2ll5f@user-ut4mg2ll5f3 жыл бұрын
    • ТОЧНЕЕ НЕ НИКОГДА, А ПОЧТИ НИКОГДА - НИКОГДА, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ТВОЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ И НОВОГО ГОДА!!!

      @user-hx3co2do8u@user-hx3co2do8u3 жыл бұрын
    • Почему?

      @user-fn9nm5xk9w@user-fn9nm5xk9w3 жыл бұрын
    • @@user-fn9nm5xk9w потому что они безвкусные, а для того, чтобы был хоть какой-то вкус, туда всякие добавки напихивают, Вы состав посмотрите.

      @user-mf8ic2rt7i@user-mf8ic2rt7i3 жыл бұрын
    • Никогда никогда не буду обезжиренную молочко не люблю, выброшенные деньги

      @user-rf1pl3dp6g@user-rf1pl3dp6g3 жыл бұрын
    • Никогда никогда не буду обезжиренную молочко не люблю, выброшенные деньги

      @user-rf1pl3dp6g@user-rf1pl3dp6g3 жыл бұрын
  • Да благословит вас Господь Бог!!!

    @user-be5dz9jb4r@user-be5dz9jb4r3 жыл бұрын
  • ДИЕТА: вначале 3 дня ешь одни овощные салаты, потом 4 дня сидишь на одном кефире, потом 5 дней пьешь только воду....Ну а потом девять дней.......Сорок дней.................

    @user-jj6lq4ez1z@user-jj6lq4ez1z3 жыл бұрын
    • и так дальше, пока еда и вода совсем уже не понадобится

      @yuriya4566@yuriya45663 жыл бұрын
    • Юморист...

      @user-eb6jl4cb2s@user-eb6jl4cb2s3 жыл бұрын
    • Эх

      @user-by7lr4re3i@user-by7lr4re3i3 жыл бұрын
    • Насмеялась!!!

      @natashavernigora5297@natashavernigora52973 жыл бұрын
    • ..... а потом сорвёшься и нажрёшься ... 👎

      @user-cw9wi8op9e@user-cw9wi8op9e3 жыл бұрын
  • Самое главное чтобы не было внутреннего напряжения ,даже на подсознательном уровне . Вредные продукты могут вызывать гипертонию только ну при очень сильном переедании ! Я не ем сахар хлеб макароны консервы ...но давление есть от перенесенного длительного стресса . Моя же мама до 86 лет ела что хотела была стройной веселой молодой ! Ушла из жизни из за несчастного случая ,но не от болезней или старости . Нужно жить с удовольствием и есть с удовольствием ,а не быть в напряжении ещё и от подбора продуктов от этой головной боли .

    @user-mn4fy1vz2q@user-mn4fy1vz2q3 жыл бұрын
  • СПАСИБОЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ О ГИПЕРТОНИИ ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ И ПОСОВЕТУЮ ДРУГИМ

    @user-ov3oy6yp5x@user-ov3oy6yp5x3 жыл бұрын
  • ддада...спосибо!я буду соблюдать ,какие прод.употреблять,лайк.

    @valentinaisak9215@valentinaisak92154 жыл бұрын
  • Все надо есть и пить.сколь тебе отмерено столь и проживёшь.двигайся .в меру ходьба и гимнастика как в СССР с утра.и море санатории.отдых

    @user-dz7np9ol6v@user-dz7np9ol6v3 жыл бұрын
    • Еш пеи топчи твоё дело не рожать сунул вынул и бежать

      @foxlox2359@foxlox23593 жыл бұрын
    • Санатории - для проблемных!

      @huaweinova6321@huaweinova63213 жыл бұрын
    • Всех подряд ...

      @user-dz7np9ol6v@user-dz7np9ol6v3 жыл бұрын
    • @@user-dz7np9ol6v если вы здоровы,на кой вам именно санаторий(там лечат)? Дом отдыха или подобное.

      @huaweinova6321@huaweinova63213 жыл бұрын
    • С впереди пенсионерак а взади пионерка

      @foxlox2359@foxlox23593 жыл бұрын
  • Спасибо большое, нужно переходить на правильное питание. Всем.

    @user-gn9ec2zi9l@user-gn9ec2zi9l3 жыл бұрын
  • спасибо большое за ролик очень полезная информация мы очень рады что прослушали ваш ролик и именно до конца ещё раз вам большое-большое спасибо очень хорошая работа продолжаете работать вы нам нужны вы очень полезны всем людям которые умеют здраво мыслить и которые заботятся о своем здоровье ещё раз спасибо спасибо

    @vladimirvidov6202@vladimirvidov62022 жыл бұрын
  • Хороший, полезный ролик, но как перестроить себя в таком возрасте. Спасибо.

    @user-wk7bu3nh3x@user-wk7bu3nh3x3 жыл бұрын
  • Нынче любые продукты не сравнить с прошлыми временами продуктов. Вот и получаем гипертонию и многие другие болезни. Нужен свой огород, свое хозяйство и ухаживать без химии, тогда ешь свое хоть вдоволь. Только работать надо как следует организму. Нынче люди работать не хотят физический и не работают.., большинство не умеют. Это очень здорово губит здоровье. Спасибо за видео, ваши советы для бездельников, хотя чистота продуктов тоже важный вопрос.Конечно тут есть что намотать на ум, Спасибо еще раз !!!

    @user-eh7ty6kz7j@user-eh7ty6kz7j4 жыл бұрын
    • Вы наверное на пенсии? Раз так резко решили заявить, что люди не хотят работать и не работают. На работе везде сокращения. Работаешь за пятерых за 1 зарплату. А на дачу чтобы съездить всей семьёй на электричке нужно 600 руб. Это только туда и обратно 1 раз. За сезон сколько нужно съездить? Это пенсам хорошо. Скидки на проезд и времени полно, хоть живи на даче.

      @user-yj2jt1fx1r@user-yj2jt1fx1r Жыл бұрын
  • Ем малосоленую пищу.Как результат-вес и давление в норме.И еще ходьба(быстрая),регулярно.Но это помогает на первых стадиях гипертонии уйти от постоянного приема таблеток

    @user-pw3yt7tv1c@user-pw3yt7tv1c4 жыл бұрын
  • Важно не в себя, а из себя. Есть в меру то, что помещается в ладошке. Зарядка, ходьба, больше пить чистой воды., любить. Мы.....никто,пока нас не полюбят, если мы не любим..мы никто.

    @user-np1nd1eo5q@user-np1nd1eo5q Жыл бұрын
    • ЛЮБИТЬ ЗНАЧИТЬ ЗАБОТИТСЯ , ХОТЯ БЫ КОРМИТЬ ПТИЧЕК ЗИМОЙ:)

      @user-sb1hi7zf8t@user-sb1hi7zf8t Жыл бұрын
  • А почему сало вдруг стало вредным? Оно просто необходимо для здоровья как говорит доктор Шишонин.

    @user-rq6cq1bf8r@user-rq6cq1bf8r3 жыл бұрын
    • И доктор Мясников также сказал,,что сало полезный продукт.Просто надо совсем знать меру.

      @user-sg2up2zf1q@user-sg2up2zf1q3 жыл бұрын
    • @@user-di6qq4oo7e вы после таких советов сами себя внушаете о вреде сала, поэтому и подымается давление. 50 грамм сала приносит только пользу.

      @user-xc3fn4iz8l@user-xc3fn4iz8l3 жыл бұрын
    • Сало в отличии от масла не вредит

      @userkontakt8159@userkontakt81593 жыл бұрын
    • Не надо слишком доверять доктору Шишонину,советую Евдокименко.

      @user-wq7us1ms8f@user-wq7us1ms8f3 жыл бұрын
    • @Иван Парамонов 9 всё хорошо

      @user-jg9fv5bl2s@user-jg9fv5bl2s3 жыл бұрын
  • Проверенные мной методы снижения давления 1) пол часа и более быстрой ходьбы существенно снижают давление, но не всегда. 2) если окунуть кисти рук или стопы ног в горячую воду(40-45 градусов)или подержать в ладонях бутылку с горячей водой, то на некоторое время давление существенно уменьшится, однако если причиной повышения давления стал стресс или переедание натрия, то метод этот исходя из моего опыта, мало эффективен. 3) Проверено мной лишь 3 раза,все 3 раза этот метод сработал ,берёте обычный полиэтиленовый пакет, делаете глубокий вдох ,затем выдыхаете в этот пакет и дышите только воздухом в пакете несколько минут, повышение уровня углекислого газа, приводит к снижению давления.

    @punishing7557@punishing75572 жыл бұрын
  • Знаю женщину, которой 96 лет. С молодых лет питалась более, чем отвратительно: ела черствый, даже поцвивший хлеб, мясо соленое, даже с запахом, недоброкачественные продукты. Холодильник был но, с целью экономии им не пользовалась. Пила простые квасы из груш дичек. Это знали все в деревне. Теперь она питается булочками с лимонадами(тархун и др.) и тем, что принесут дети. Булочек ей берут по 10шт. 2 раза в неделю. Она ни разу не была в больнице и не съела ни одной таблетки. ???????

    @user-mp6tu7iw2d@user-mp6tu7iw2d Жыл бұрын
    • Все индивидуально,,у каждого свой организм,экология,воздух имеют значение!у нас родственники в селе,где мало машин,огороды свои,ветер продуваемый,никто ничего не соблюдает,долгожители!!!

      @user-th8mw4ex7t@user-th8mw4ex7t8 ай бұрын
  • Милые мои! Дорогие мои! Благодаря Вам, неравнодушным людям, которые оставляют свои комментарии, у меня появилась надежда победить гипертонию! Столько много и ,надеюсь, полезного я подчерпнула, читая с интересом ваши комментарии! Уже с сегодняшнего дня начну пробовать, применять, что - то ведь должно помочь! Надежда на это, благодаря всем вам, мне уже немного снизила давление. Будем стремиться к лучшему и дальше.

    @user-bd3ds1nn9t@user-bd3ds1nn9t4 жыл бұрын
  • Нужно всем Благодарю Успехов

    @user-ve2bm8ml5n@user-ve2bm8ml5n3 жыл бұрын
  • Всё это ерунда, сколько Бог нам дал жизни, столько мы и проживем, ни минутой больше, конечно не надо переедать, чтоб держать себя в форме и не быть посмешищем, а так чтобы быть довольным надо есть, что ты любишь, а не давить себя овощными супами или не вкусными кашами, живём один раз и еда должна быть тебе а радость и жизнь будет веселей! Это мое мнение.

    @valentinabruhl6997@valentinabruhl69972 жыл бұрын
    • У меня в 17 лет давление 150+ вторые сутки. Походу бог дал мне не так и много времени...

      @manhwhunter9687@manhwhunter96872 жыл бұрын
  • Высыпаться и не обжираться

    @user-ej1yd7ru2o@user-ej1yd7ru2o3 жыл бұрын
    • Точно!!!!! 🍖🍗🥞🥨🥐🥥🍡🍥🍤🍚

      @user-xj9je1iq9f@user-xj9je1iq9f2 жыл бұрын
    • Сколько, простите, брехни, моя мама кушала хлеб и белый и чёрный чай сладкий картошку и т д ,что по вашему вредно, она с 1913 года, революция голодовки война ,это что не стрессы, а гипертонии не было, нас было 3 детей один ещё до войны род отец умер, старший был в армии ,пришёл женился, а мы были ещё школьники прожила 85 лет, а мне завтра 78 лет старшему 84 г а младший умер от онко, ему было под 70 л, так что не поймёшь отчего эта гипертония, жили в городе

      @user-gq9xg8bt9b@user-gq9xg8bt9b2 жыл бұрын
  • Спасибо за совет

    @sobirberdiyev5081@sobirberdiyev50813 жыл бұрын
  • Спасибо,все понятно

    @user-dq1kl3qy6n@user-dq1kl3qy6n4 жыл бұрын
  • 100 процентов согласия и 1000благодарности за советы

    @user-mb8qk9vd8q@user-mb8qk9vd8q4 жыл бұрын
  • С Новым Годом ПОЗДРАВЛЯЮ! Принимаю благо и благо-Дарю! Светом и любовью благословляю, благо-Дарю, с уважением и наилучшими пожеланиями, желаю успеха, удачи, процветания во всех направлениях вашей жизни, я бы хотела чтобы и у вас всегда водились в излишке деньги и вы жили в достатке, радости, мира, согласия, и изобилии всех самых лучших чувств и ощущений, чтобы жизнь ваша была в любви, свете и счастье дорогие создатели и все участники и посетители этого великолепного проекта! ! Да поможет вам Бог!

    @user-mv5tg6fy4k@user-mv5tg6fy4k4 жыл бұрын
  • Как же все индивидуально!! Многие диетологи, врачи, говорят, что все можно, но минимум...лично у меня еда без соли, вообще не лезет, все назад.. кладу минимум

    @user-es4bv3vt6b@user-es4bv3vt6b2 жыл бұрын
  • Спасибо! ❤️

    @user-gq2wo8oo1s@user-gq2wo8oo1s2 жыл бұрын
  • Сок травы мокрицы хорошо понижает давление,и очень полезен для здоровья

    @user-zy8fi2eq2q@user-zy8fi2eq2q4 жыл бұрын
  • вот везде предлагают советоваться с врачем!!! С кем советоваться???? С кем??? они сидят там за столом ни хрена не знают головы от компа и карты больного не отрывают, и на все вопросы одни и те же ответы "ну что вы хотели у вас лишний вес,ну что вы хотели у вас возраст......" и т.д. и т.п. в том же духе.выписывают таблетки на клочке бумаги и связка с аптеками давно всем известна.так что лечимся сами по компу и по опыту друзей и знакомых.так сказать методом проб.а врачи они сами по себе а мы болящие сами по себе.Позор и стрем нашей медицине и нашим врачам которые сидят и на людей не смотрят они нас ненавидят и им нужны только повышения зарплат и все мало и мало.

    @user-rg7fo4ct8b@user-rg7fo4ct8b3 жыл бұрын
    • Врачи сами мучаются от выс .давления.... и живут не долго.

      @ninafrolova2983@ninafrolova29832 жыл бұрын
    • Они сейчас любой диагноз на ковид валят и лечат непонятной вакциной. Своего врача не продажного и грамотного надо искать.

      @user-vd9xd9fe6o@user-vd9xd9fe6o2 жыл бұрын
    • Совершенно с вами согласна.

      @gaini_tulegenova@gaini_tulegenova2 жыл бұрын
    • Сейчас из-за этих компьютеров ,которые поставили всем врачам в кабинетах ,больных стало осматривать некогда ,врачи действительно сидят только носом уставившись в компьютер ,то ищут данные по больному ,то записывают новые ,такие методы работы теперь придумала наша новая власть для отчётности .И врачей сейчас не хватает в государственных клиниках ,поэтому на оставшихся лежит большая нагрузка ,многие врачи после закрытия отделений и даже больниц ушли в платные клиники ,либо уехали на работу в Москву ,ещё и за бугор смылись .

      @user-hq5uc7ci4x@user-hq5uc7ci4x2 жыл бұрын
    • Много хожу работаю, давление высокое, не помогает и ванночки только иногда , комк то помогает , нада искать почему давление причину

      @olgakim8489@olgakim84897 күн бұрын
  • СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ЗА СОВЕТ

    @user-sf2dd9sk9x@user-sf2dd9sk9x2 жыл бұрын
  • надавил красного вина 100 литров. 12 грд. пил каждый день по 0.5 чувствовал себя отлично .давление стабилизировалось. кончилось вино. и опять болею. пейте домашнее красное вино

    @user-ux8yz2vd4w@user-ux8yz2vd4w4 жыл бұрын
    • Я всё ждал, кто же про сухое вино скажет. Спасибо обнадёжили.

      @user-xx6zb5gv6v@user-xx6zb5gv6v3 жыл бұрын
    • Смотрите видео на канале доктора КАШПИРОВСКОГО от 09.04.20 избавление от гипертонии за три минуты и навсегда. КАШПИРОВСКИЙ единственный доктор на Земле умеющий лечить пломбировать зубы через Ютуб. См. Видео от 12.02.20. читайте комментарии под видео , посетите раздел статистики чудес на его сайте.

      @whitetiger5578@whitetiger55783 жыл бұрын
  • Очень хорошая и доступная информация, хорошо что сопровождается голосом, большое спасибо.

    @natashavernigora5297@natashavernigora52973 жыл бұрын
  • Не так давно я перешла на пп и теперь понимаю, как это важно для моего самочувствия и здоровья!Всего 4 месяца я питаюсь так, как и говорится в статье, а результаты уже есть! Советую всем, кому не безразлично состояние его здоровья!Это так здорово, и не забываем о прогулках на свежем воздухе!

    @user-gs5wr9id1b@user-gs5wr9id1b2 жыл бұрын
    • Что такое пп

      @user-sn5fx5bi7v@user-sn5fx5bi7v Жыл бұрын
    • @@user-sn5fx5bi7v правильное питание

      @user-ym3bw7tk8k@user-ym3bw7tk8k9 ай бұрын
  • Спасибо за видео всех вам благ

    @user-jo3wm4dq2i@user-jo3wm4dq2i3 жыл бұрын
  • Здравствуйте! Шишонин - молодец. Точно. И вам спасибо.

    @user-wq9yx8wt6b@user-wq9yx8wt6b Жыл бұрын
  • Спасибо

    @alfiyasultanova657@alfiyasultanova6573 жыл бұрын
  • Мой вес 55 кг , практически не меняется с годами, питаюсь практически также, не пью, не курю, много гуляю. Результат : гипертония 10 лет, с 47 лет😔

    @jailclubgitoi3152@jailclubgitoi31522 жыл бұрын
    • Я стала пить мелису с молоком, и заметила, что давление стало понижаться, было 157-154, теперь 136-142 , я читала, что это напиток помогает, то ли верно, то ли хочу, чтоб помогал 6 психосоматика возможно работает. Всем Мира, и тепла в доме.

      @jekaterinatihonenoka6243@jekaterinatihonenoka62432 жыл бұрын
    • У вас нарушено поступление кислорода в мозг? Послушайте Шишонина

      @ludmilayanovskaya3566@ludmilayanovskaya35662 жыл бұрын
    • @@ludmilayanovskaya3566 Я знаю это, причина в шейном остеохондрозе, но это не лечится и особых манипуляций, как у Шишонина, в моём случае делать нельзя.

      @jailclubgitoi3152@jailclubgitoi31522 жыл бұрын
    • У меня так же.

      @user-nv8hl5wu6d@user-nv8hl5wu6d Жыл бұрын
    • проверьте печень и желчный . застой желчи может вызывать гипертонию и высокий холестерин ( проверьте на камни , полипы и паразитов ) паразитов найти очень сложно ( их или не ищут или не знают как они выглядят ) .

      @user-mu9yl2wd3k@user-mu9yl2wd3k Жыл бұрын
  • Спасибо!

    @munavarraxmonova5983@munavarraxmonova59833 жыл бұрын
  • Не набивай желудка под завязку 1/3 еда1/3 вода1/3 воздух и придерживаться этого будте здоровы и молоды до конца жизни

    @user-qe4gb1lv4p@user-qe4gb1lv4p Жыл бұрын
  • Заметила,что давление снижается после прогулки,ходьбы хотя бы на один час

    @nataligrec3290@nataligrec32903 жыл бұрын
    • Сколько людей,столько и разных организмов,а мы все учим друг дружку,советуем что да как,зачем?

      @galinagalinova5362@galinagalinova5362 Жыл бұрын
  • Хорошие совети

    @user-bq8oz5iw7e@user-bq8oz5iw7e4 жыл бұрын
  • Спасибо большое

    @misteriks777@misteriks7773 жыл бұрын
  • Моя бабушка умерла в 92г.Было высокое Р!!В 85 лет сама летала на самолетах!!!!Ставила горчичники на затылок и на артерии....это отток крови...

    @nilaalmaz5741@nilaalmaz57412 жыл бұрын
  • Утром стакан воды с соком лимона и медом. Потом немного походив немного стакан каркаде. Можно с медом. Только через пол часа завтрак. В течение дня стаканчик лаврушки завареной. Очень мочегонный. Пью аспаркам дешёвый но очень хороший препарат. В блендере прокрутила тыкву с водой. Получился 1литр напитка. Тоже в течение дня пью один стаканчик только с медом а то немного противное послевкусие остаётся. Очень помогает при холестирине. Вот так и отеки прошли и давление нормальное только все это делаю каждый день. Это уже образ жизни а если чего-то жаренного захочется не отказываю себе только порцию делаю поменьше и не каждый день. Еда должна быть праздником и нельзя все время отказывался от любимых продуктов от сюда и депрессии и все такое просто золотое правили знайте меру, поменьше и все. Здоровья всем. Долгих лет независимой ни от кого жизни.

    @user-fk9ii9uy1w@user-fk9ii9uy1w4 жыл бұрын
    • Зара а лавровый полезен для желчного пузыря ?и можно ли лаврушка если удален желчный пузырь?

      @alishkaalihievski1242@alishkaalihievski12424 жыл бұрын
    • Zara Tak skolko ze vi v drn upotrebliajita meda? Eto uzasno mnogo.Med eto toze lekarstvo.I kazdiy den ego prinimat vredno.No konecno kazdomu svojo....

      @1947mi@1947mi4 жыл бұрын
    • Умница!!! Тысяча лайков.

      @user-zi3ey2fx6j@user-zi3ey2fx6j4 жыл бұрын
    • Спасибо

      @MamaMama-mv8tp@MamaMama-mv8tp4 жыл бұрын
    • @Улва Альф чем вас смутил аспаркам?

      @user-cd4fk8wc8t@user-cd4fk8wc8t4 жыл бұрын
  • В жирной рыбе - Омега- 3 жирные кислоты, очень полезные. В сале - незаменимая арахидоновая аминокислота, борющаяся с холестерином, в яйцах много холестерина, но он не откладывается в сосудах, благодаря содержащимся в нем веществам, тормозящим этот процесс и т.д. Во всем нужно знать меру. А вот копчености, сильно соленые и сладкие продукты можно без сожаления выкинуть из своей жизни.

    @user-vs8gk2io4p@user-vs8gk2io4p4 жыл бұрын
  • Нужно пить воду как советует ИП Неумывакин и приседания

    @user-fl9mv3ee8e@user-fl9mv3ee8e3 жыл бұрын
  • Очень мучаюсь этим. Безмерно благодарна!!!

    @user-xl2ul9kj2b@user-xl2ul9kj2b4 жыл бұрын
  • Благодарю за информацию!

    @user-qv1yb3zb4f@user-qv1yb3zb4f2 жыл бұрын
  • Я например заметила ,что нынешняя молочка ,а это творог 5% и 9% прекрасно забивает все сосуды и повышает уровень холестерина .В СССР наши люди ели творог жирностью 18-23% и жирных людей было мало ,в также людей ,которые бы страдали от высокого давления ,а уж в деревнях и вообще ели все свое и молочные продукты в том числе ,а теперь пальмовое масло буквально везде,врачи ещё много лет назад предупреждали по телеку ,что творог с низким содержанием жира не приносит пользу ,а только вред ,так как в нем мало кальция ,а вот сосуды сердца он забивает капитально ,но наших врачей никто и слушать не захотел .В магазинах и супермаркетах весь творог с низким содержанием жира ,самый высокий 9% ,а в советское время такой творог считался обезжиренным и его мало кто покупал ,так как он не вкусный .

    @user-hq5uc7ci4x@user-hq5uc7ci4x2 жыл бұрын
    • Совершенно согласна. Именно обезжиренные продукты ведут к ожирению по причине высокого инсулинового индекса, из-за которого и происходит ожирение, закупорка сосудов.

      @Alina_P.@Alina_P.2 жыл бұрын
    • В то Время и давление ни кто не мерил

      @user-er9vq3tz5d@user-er9vq3tz5d2 жыл бұрын
  • Очень хорошо помогает пустырник,не настойка,а сама трава(собранная летом,высушенная),можно купить в аптеке.Произвольно заваривать,пить,давление реально снижает.И ещё дыхание 4,6,10-наберите в поисковике! Всем здоровья,благополучия в Новом Году!

    @user-wq7us1ms8f@user-wq7us1ms8f3 жыл бұрын
  • Мятный чай, каркадэ, сок черной рябины, но для тех у кого не густая кровь...омега-3 капсулы, льняное масло натощак три глоточка....и никакой жирной, жаренной еды и тортов...

    @liudmilayakauleva3374@liudmilayakauleva33743 жыл бұрын
    • Ещё масло сливочное 25 грамм

      @lizasolnceva8688@lizasolnceva86883 жыл бұрын
    • @@lizasolnceva8688 как это животные жиры????какое масло

      @liudmilayakauleva3374@liudmilayakauleva33743 жыл бұрын
    • Льняное масло,оливковое масло, подсолнечное масло все они должны быть нерафирированными, а сливочное масло в сутки 25 грамм,в нём витамины А и Д, без них никак...витамин Д понижает давление,посмотрите доктора Берга...да и другие сейчас говорят о том,что витамин Д снижает давление....а всё что в этом ролике,это для поддержания здоровья в хорошем состоянии,но у кого давление всё это не помогает,т.к. причины давления у всех разные,нет одной причины для всех,поэтому гипертония не лечится....каждый сам ищет в интернете или пьёт таблетки, кому-то помогает дыхание, кому-то физ.упражнения,...

      @lizasolnceva8688@lizasolnceva86883 жыл бұрын
    • @@lizasolnceva8688 витамин Д принимается в масляных капсулах...его недостаток почти у всех, только мало кто об этом знает.

      @liudmilayakauleva3374@liudmilayakauleva33743 жыл бұрын
    • @@lizasolnceva8688 доктор Берг несет ерунду, я эго в том году насмотрелась...год цирроз у себя искала🤣🤣

      @liudmilayakauleva3374@liudmilayakauleva33743 жыл бұрын
  • Спасибо,но в магазинах все вредное продают.

    @user-tq9wg5yj9o@user-tq9wg5yj9o4 жыл бұрын
    • Ответ торговли простой так как отвечают жены не умеющие готовить Не нравится - Не жри!

      @user-fy3pm8fk9q@user-fy3pm8fk9q2 жыл бұрын
  • Благодарю за рекомендации!

    @user-uz3mc3ke3w@user-uz3mc3ke3w Жыл бұрын
  • Спасибо большое за полезную информацию дальнейших успехов.

    @user-sn2rc1ik8t@user-sn2rc1ik8t4 жыл бұрын
  • Яйца давно уже не ограничивают, как не повышающие холестерин.

    @user-xr6ne6ev1f@user-xr6ne6ev1f4 жыл бұрын
    • @Иван Парамонов Спасибо. Здоровья Вам !

      @user-xx2vf2ef2l@user-xx2vf2ef2l3 жыл бұрын
    • @Иван Парамонов да ..но..если жрать все подряд и сосудам хана

      @liudmilayakauleva3374@liudmilayakauleva33743 жыл бұрын
    • Яйца 2 в неделю максимум...не надо обольщаться!!

      @liudmilayakauleva3374@liudmilayakauleva33743 жыл бұрын
    • Как и сало, 30 грн день, снижают вредный холестерин

      @user-sr2zp6ky8f@user-sr2zp6ky8f3 жыл бұрын
    • @@user-sr2zp6ky8f а с печенью как быть ?

      @liudmilayakauleva3374@liudmilayakauleva33743 жыл бұрын
  • Все это конечно хорошо спору нет. Но вот все упирается в то, что все эти "полезные" продукты стоят больших денег и не всем по карману пожилым людям. А гипертонией как правило болеют именно они.

    @hbr2376@hbr23763 жыл бұрын
  • Спасибо,за правильный совет. Очень важно знать как жить с этой болезнью

    @olksandrvelichko8186@olksandrvelichko8186 Жыл бұрын
  • Самое большое количество долгожителей - на Кавказе. А там без острого - никак. И, вообще- банальность на банальности.

    @user-fh6wd4rj8e@user-fh6wd4rj8e3 жыл бұрын
    • И.без мяса

      @user-fi4yr3zb6v@user-fi4yr3zb6v3 жыл бұрын
    • @@user-fi4yr3zb6v А как без мяса? На Кавказе только мясом и питаются,кстати. И не только на Кавказе...

      @gjcfgvbvghh2109@gjcfgvbvghh21093 жыл бұрын
    • Моя бабушка русская прожила96л мама82г царство небесное земля пухом

      @foxlox2359@foxlox23593 жыл бұрын
    • @@user-fi4yr3zb6v Люди болеют в основном не из пищи ! Это генетика, грех, человек не обуздывает свои уста, делает зло все это приводит к болезням!

      @user-mv1er1ny9t@user-mv1er1ny9t3 жыл бұрын
    • Вот тоже вопрос: там мясо всегда едят и много. Где правда не разберешь

      @alexandrbatalov@alexandrbatalov Жыл бұрын
  • Вы правильно добавили зелёный цвет на фон Успокаивает

    @user-dh5my5bu6k@user-dh5my5bu6k4 жыл бұрын
  • Спасибо,!!!😇🥰🤩🤩🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

    @zytakostenko7365@zytakostenko73653 жыл бұрын
  • Ходьба очень помогает, 4,5км каждый день. Будьте здоровы!!!

    @user-qf8nr7vn8b@user-qf8nr7vn8b4 жыл бұрын
    • Всё лето ходила 6 км каждый день ,не помогло , давление большое!

      @olgakan4575@olgakan45754 жыл бұрын
    • @@olgakan4575 мне тоже не помогает ходьба. Переоценили её.

      @alexpitbull6232@alexpitbull62324 жыл бұрын
    • @@olgakan4575 Если я переутомляюсь ,давление большое, а я очень люблю работать на даче.

      @user-gn5mo2nf7b@user-gn5mo2nf7b4 жыл бұрын
    • Мне больше помогает тренировка в тренажёрном зале, а в другие дни бегаю и спаррингую. Два вида нагрузок, но без фанатизма......от инфаркта сердце ещё полностью не восстановилось.

      @alexpitbull6232@alexpitbull62324 жыл бұрын
    • А насчёт давления....всё лето было нормальное, а с ноября начало скакать. Таблетки не помогают, особенно каптоприл.

      @alexpitbull6232@alexpitbull62324 жыл бұрын
  • Основная причина гипертонии, это нарушение в шейно-воротниковой зоне, а также нехватка калия и магния.

    @tomag7872@tomag78723 жыл бұрын
    • Какой специалист может исправить эти нарушения?Остеопат?хиропрактор?

      @tatianachevtchenko5302@tatianachevtchenko5302 Жыл бұрын
    • @@tatianachevtchenko5302 остеопат это как включающее мероприятие, рекомендую два раза в 6 мес. Еще есть специальные домашние упражнения для мышц шейно-воротниково1 зоны и желательно питаться близко к КЕТО диете.

      @tomag7872@tomag7872 Жыл бұрын
    • ​@@tatianachevtchenko5302 остеопат

      @alexandrbatalov@alexandrbatalov Жыл бұрын
  • Ешьте всё,только в меру☝🏻👍 Делайте упражнение каждый день: ноги рассавить на ширине плечь ,стоя будете делать,обе руки поднимаете при этом делайте глубокий вдох ,держать дыхание 15-20 секунд,выдох полный медленно руки опускаете вниз,повторить по 15-20 раз,3 раза в ден,утром ,в обед и вечером ,до еды или после не имеет значение,объзательно делайте это упраженение утром и перед сном !

    @user-jp6gx7if4o@user-jp6gx7if4o4 жыл бұрын
    • Спасибо

      @MamaMama-mv8tp@MamaMama-mv8tp4 жыл бұрын
    • Mama Mama дышать надо животом/ диафрагмальное дыхание! На ночь г-горячую бутылку под ступни!

      @mariyar3176@mariyar31764 жыл бұрын
    • @@mariyar3176 спасибо милая

      @MamaMama-mv8tp@MamaMama-mv8tp4 жыл бұрын
  • Спасибо .

    @user-cm1ju5vu1e@user-cm1ju5vu1e3 жыл бұрын
  • Спасибо за полезную информацию.

    @user-hm5us6ld9r@user-hm5us6ld9r2 жыл бұрын
  • Очень полезная информация! Благодарю!

    @user-ud2ur9uf9r@user-ud2ur9uf9r4 жыл бұрын
  • Остаётся только: утром чай,в обед чаек,а вечером -чаище!😁😢

    @user-qb7lh2tf8z@user-qb7lh2tf8z2 жыл бұрын
    • 😅😅😅😆😆😂😃

      @user-ph5kw6ud2x@user-ph5kw6ud2x Жыл бұрын
    • И то зеленого) 😂

      @karinaborieva1562@karinaborieva1562 Жыл бұрын
KZhead