Я Вставал в 5 Утра В Течении 30 Дней / И ВОТ ЧТО СО МНОЙ ПРОИЗОШЛО
2023 ж. 11 Мам.
607 460 Рет қаралды
Курс «Инженер по ручному тестированию» от Kata Аcademy с оплатой после трудоустройства - clck.ru/34PHj3
Я решил провести эксперимент и вставал в 5 часов утра в течении целого месяца. Стал ли я успешным? Успеваю ли я больше, чем обычно? Зачем вставать в 5 утра? Как встать в 5 утра. 5 утра. Встаю в 5 утра.
---------------------------------------------
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
ТЕЛЕГРАМ: t.me/SergioNee_official
Поддержать меня монеткой - www.donationalerts.com/r/chaysis
Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com
РЕКЛАМА: ИП СЕВОСТЬЯНОВ ГЕРМАН ДМИТРИЕВИЧ ИНН 780102722502 erid Kra23oPrg
Легендарная ленейка
Вау, в закрепе
Угу
Да
легенда
И легендарный трек😂
Плюсы канала Серого: Мотивация☑️ Хорошая подача информации ☑️ Интересно и полезно☑️ Нет лишней информации ☑️ Крутое название канала☑️ Крутой автор канала☑️ Прикольные картинки на видео☑️ Ваще крутой канал ☑️ Крутая аватарка канала☑️ Хорошая шапка профиля☑️ Офигенная музыка☑️ Всегда есть юмор☑️ Крутые рекламы в тему☑️ ОБОЖАЕТ ЖРАТЬ ☑️ Изменено: Это мой рекорд!
+Всегда есть немного юмора)
И один минус ролики слишком редко
Да Я его обожаю веть он обожает жрать😂
офигенная музыка+
@@user-tr7hj9kj9l добавила
Давай заколлабимся😂 Телега в профиле
ЧТООООО
Походу не заметил твой комментарий
Ахахахахаха 1 лайк братишка
Ахахахахаха 1 лайк братишка
ПРОДВИГАЮ
Ранние подъёмы это реально круто, я с февраля кардинально изменил свой режим дня и могу с уверенностью заявить что ты сам меняешься. Во-первых сил стало больше, раньше я просыпалась уже с чувством усталости и хроническим недосыпом, во-вторых день действительно стал длиннее , что означает продуктивнее. Моя семья какое-то время пыталась склонить меня обратно к моему прежнему образу жизни, но спустя время и их режим изменился и мы теперь все ранние пташки, раньше мы ложились спать в 3-4 часа утра , потому что уснуть никто не мог , а сейчас 22:00 и все уже вырубаются! Ахахах я это сделала , поверьте мне , это было сложно, но оно того стоило! 🔥💪😂
Я встаю в 6 утра и понимаю этот кайф, когда ты понимаешь, что сделал за утро больше, чем все твои сверстники за весь день! P.s. Спасибо за видос, Серый)
Я встаю в 4 чтобы сделать дз💀
@@Cucumber9999 💀
Встаю в 2 часа ночи делаю двести подходов на перекладине на утро бегаю от Москвы до Якутска там делаю обливание льдинками а к вечеру пробегаюсь с якутска через всю Сибирь и до Москвы
О даааа))) 6 утра One Love❤
@@birzhan9429 слабо, я сплю 00000.1 секунды, подтягиваюсь с весом мультивселенной на каждом кварке моего тела, беру налоги с Путина
Мне нужно вставать в пять утра, чтобы успеть в школу🥲
Я встаю в 7:30
А ето длится 1 год ну как тебе Sergio Nee
@@user-bx7kz5yn5j 1 учебный год ≠ 1 год
Жиза 😢
Я встаю в 4 чтобы сделать уроки💀
Большое спасибо тебе за такую мотивацию. Ты будто даёшь возможность делать невозможное. Спасибо ещё раз.
Обожаю смотреть Серого , крутой канал продолжай таким же духом 👍
Сергей, ты красавчик! Не перестаю восхищаться твоей подачей материала и умению за 10 минут рассказать так много крутого и интересного) Спасибо большое за старания! Чуваки, у этого контента должно быть гораздо больше популярности, кидаем ссылки на видео друзьям)
Капут
Жалко, что такой распорядок сна не всегда будет помогать с батей, который включает на полную громкость боевики в однокомнатной, да и друзья скажут нахер)
@@fenyzfonkin7297 ахахахвх
Это видео вышло минуту назад, и знаете что это значит? Значит что мы уже ждём следующий😉
Через месяц
Ты лучший, твои ролики очень сильно мотивируют👍
Смотрю тебя давно,посмотрел все видео раза 2.Всем нравятся твои видео, делай их больше, а мы тебя поддержим 😎
0:43 до долбоного отказа😂
потные мужики с волосатыми яйцами
@@kinoman3037 в ванной
@@kinoman3037 с пятью парнями
Проверял
Инфа сотка
Серый как тебе удаётся рассказать столько много интересного и полезного всего за 10 минут?Чувак я смотрю тебя 2 года и ещё не потерял ту мотивацию которую ты дал всем подписчикам за столько много времени.Вывод:Серёга крутой.
Если что это не мой акк я пацан
@@user-lv6zx1bg1yТы на аккаунте своей сестры или мамы что ли?
Спасибо большое за мотивационный видос . Тут недавно мой накачанный друг посоветовал вставать в 5 утра дабы пойти в холодный душ и потренить , несколько раз попробовал хрен встанешь он тут ты выложил этот видос и у меня появилась такая МОТИВАЦИЯ что аж капец и это очень крутой видос продолжай нас радовать таки ми же крутыми видосами . :)
Серый ты просто красава. Удачи тебе в дальнейшем👍
День был серый, но когда Серый выпустил видео, день стал ПРЕКРАСНЫМ! Спасибо тебе большое❤
Серый снимай видео по чаще на тебе держится ютуб и моя мотивация ❤❤❤
Спасибо кайфую от твоих роликов😊
Серёга твой самый первый ролик мой любимый, просто потому, что идёт 30 минут. Делай ролики побольше, нам нравится смотреть их и мотивироваться🙃
Обожаю тебя Серый . Благодаря тебя я стал спортсменом и ездил на Республиканскую Олимпиаду по физ-ре. Спасибо 🙂
Серый, ты реально крутой человек!❤
Я в шоке, не подобрать слов какой ты красава, я много пересмотрел твоих роликов и ты не когда не сидишь без дела, вот я как пельмени валяюсь на кровати и не че ни хочу делать, ты красава👍
7:24 Десятичасовую версию на лапу!
Это по любому только ради мести котам 😉 А так у меня только 6 получалось 2 недели вставать, теперь просто не ложусь и всё успеваю ))
Привет!
ДАЖЕ ТЫ ЕГО СМОТРИШЬ!?!?!?
Но привет
Привет
Качество роликов растет как биткоин , удачи Серега🎉
решил изменить свой образ жизни. мне 17 лет, а я чувствую себя очень подавленно и ощущение, что я упускаю свою жизнь. словно я деградирую. поискал информацию, посмотрел мотивирующих видео и решил полностью перестроить свою жизнь, чтобы к 30 годам не сидеть на шее у мамы, а быть самодостаточным человеком, который может позволить обеспечивать не только себя, но и своих близких. я поставил цель к 30 годам переехать в швейцарию и зарабатывать любимой работой (я уже учусь на профессию, которая мне очень нравится и хорошо оплачивается). под этим видео, можно сказать, я оставляю свое обещание изменить свою жизнь к лучшему. всем удачи в достижении целей, а я пошел в светлое будущее. (ps спасибо сереже и многим другим ютуберам, что дали мне этот толчок)
У тебя всё получится!
Если не секрет на какую профессию?)
Удачи тебе, дружище. Главное плавно все меняй, иначе только хуже будет, говорю по своему опыту
Воистину потрясающий комментарий) Желаю Вам достигнуть успехов и шагать к счастливому будущему!
@@user-kx7fu4cg9j Я пусть Россию и люблю. Но Швейцария во многом лучше. Мне и здесь хорошо, но я понимаю почему он переехать хочет
Кто из 2024 👇
Я
я
Я
Я
Я :3
Хочу сказать большое спасибо Серому потому что именно благодаря ему я смог выйти из зоны комфорта и изменить свою жизнь ❤
Как же классно видеть как ты усовершенствуешь свой организм всего за 30 дней. И одна просьба от обычного потпишика делай ролики больше во вре ени прошу!!! 😅 Залайкайте комент что бы Серый увидел прошу
Тогда смотреть будет не так интересно Ибо чем растягивать хронометраж?
Спасибо что стараешся для нас
Серый Все мы Благодарны тебе за то что даешь вдохновение кому то а кому то мотивацию
Ты топовый чел ❤
Блин почаще бы видосов бы от тебя😢
твой контент лучший и мотивационный делай дальше и не останавливайся
Серёга, поздравляю с лямом подписоты!!!
ооо новый видос)
Серый на тебе держится Ютуб ❤️
*Дай Бог всем: здоровья и хорошего настроения!🙏❤* _А МНЕ осался_ *1 п-о-д-п-и-с-ч-и-к ДО своей ЦЕЛИ😭😕* _Удачи ТЕБЕ!😁_
Нет
Нет
@@shorts-yv4kuпидораса ответ😍🥰😍🥰🥰😛😝😎🥸😎😎🤩🤩🤯🤯🥶🥵🥶🥵🥵🥵😍🥰😘🥰😈👿😈😈
@@ZhmihKaktus шлюхин аргумент😢😢🤡
Топ видос. Определённо красава мужик.
Как всегда топ👍
Серый в каждом видео напоминает что обожает жрать! Как я его понимаю!😅
Твои видео такие интересные и дают мотивацию, если ты будешь идти в том же духе ты достигнешь высот ❤❤
Серый ты топ, мне интересен твой канал потому что ты очень старательный и упрямый и кушать это крутоо! ❤
Пересматриваю это видео уже 5 раз, не знаю почему, но это моё любимое видео Sergio nee
Обажаю твои ролики ти всегда меня мотививровал и даже твою тренеровку я тоже делал правда только 42 дня из 60 хпхпхпх не суть спасибо за крутой контент ❤
Всем приятного просмотра❤
Топ видео, я смотрю его давно. Я каждый раз жду новое видео. Нужно больше видео ☺️
С новым годом, Серый😊🎉
Тоже практиковал подобное, встать в 5 утра не сложно, сложно лечь спать в 21. Всё, что тут говорилось правда, ощущения как будет день длиннее, да и утром я более продуктивен(зависит от человека, кому то наоборот ночь.)
Видик топ как всегда
Наконец то у Серёжи вышел ролик.Так долго его ждал.❤
Серго делай побольше видео со спортом это поднимает мотивацию аудитории😊
Ура, новый видос❤
8:53 челы даже не ложились еще
Привет Серый! Когда я наткнулся на твои ролики я просто не могу от них оторваться. С юмором у тебя найс, с качеством видео зае классно) Ну всë я пошëл кушать, ведь я обожаю жрать
Приятно видеть насколько улучшился контент за 3 года😊
7:17 самая жизненная жиза
Мотивация в ленту!
*Дай Бог всем: здоровья и хорошего настроения!💛* _А у меня_ *НЕТ ПАПЫ,* но я снимаю хорошие роликии, *а меня никто не с-м-о-т-р-и-т!😭😰* _Удачи ТЕБЕ!😌_
Наконец видос
Наконец-то ура новый ролик
урааааааааааааа новый видик от лучшего ютубера серого
На самом деле дневной сон действительно помогает, но он должен длиться не полчаса, а хотя бы час. Цикл сна длится в среднем полтора часа, и, проснувшись через полчаса, мы вырываем мозг из фазы медленного сна, отчего следующие часа 4 ощущаем себя раздавленными катком
Как всегда топ
Серый поздравляю тебя с 1 лям подпищиков🎉, продолжай в томже духе🥰🙂😃)
Уже несколько месяцев встаю в 6 утра независимо от того выходной это, праздник или просто будний день. И это реально круто. Даже до шк у меня есть полтора часа которые я трачу на учебу в своей профессии в полной тишине, когда никто не отвлекает. В 5 утра тоже топ, практиковала месяц может, но за 6 часов я не высыпаюсь, а ложиться в 9 вечера вообще никак. Вообще суть не в часах: 4, 5 или 6, а именно в дисциплине которая качается от этого и в эффективности этого свободного времени. Можно встать в 4 утра и 3 часа залипать в ТТ и играть в майнкрафт. И в чем смысл тогда от такого подъема? Так что всем удачи еее.
4:33 мне почему-то стало больно...
Ураа новое видео🎉 жду пять лет…😢😊😊❤😊❤😊
Как приятно знать что есть весьма извесный блогер да еще и одногородчанин привет из Кирова!!!
@Потеряный войсер магистра вызивай тут енергосы обижают!! 6:33
ВОТ ВОТ ОРДЕН ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ САМИЛЬЕ, ОБЩИЙ СБОР!
8:47 с вентилятором.
приветь паздравляю тебя за лям потпищиков, я просто давно тебя не сматрел жилаю тебе 2лимона 😘
Серый, спасибо тебе огромное! Теперь я реально заряжен 5-ЧАСОВЫМ КАЙФОМ
*Кто читает это сообщение, не видать бед тебе и твоей семье, успехов друг, не сдавайся🤝*
Слишком просто
Комент за лайками. Ну я так и сделал, мне не жалко 😊
Хватит спамить
Ложусь спать примерно в 23:30 , самостоятельно просыпаюсь в 5-5:10 , чувствую себя отлично
Класс я слежу я а твоим каналом и мне очень нравиться тебя смотреть😊
Хорош Серёга ты лучший
Я: встаю в 4:20, также мой мозг: Ты, что с ума сошёл 🤬!
ты мотивируешь!)
Ты мне подарил мотивацию снимать видео и рисовать, спасибо
2:33 я в 5 утра спать ложусь😅
Я тоже 😅
1:08 что за монета?
Ты единственный ютубер который вызывает у меня смех и позетивное настроение 🤗😎
Лайк за молочный ломтик, тоже обожаю!
Каждый день встаю в 3:30 на фаджр всем Ассаламу алейкум варахматуллохи уа баракату)))
жиза ахи каждый день в фаджр намаз
Я ниче не понял, ну ладно
Помню, как весь прошлый семестр вставал в 6 утра, чтобы успеть сделать все дела и к 8 пойти в шарагу. сейчас же расписание плавающее, и приходится вставать когда как. когда в 6, а когда можно поспать по-дольше. После просмотра видео, появилась некая мотивация к тому, чтобы начать просыпаться в 5, ведь действительно ты за утро успеешь сделать многое. P.S пишу коммент в 1:12 ночи, а вставать в 6..
Так обожаю смотреть его видео
Серёга скаждым видио ты мотивируеш!!
Я ложусь в 2 часа ночи так что я не смогу в 5 утра вставать😁
6:20 просто растворимый кофе хуже не куда вкуса 0 энергии 0 .Нужна кофе машина на личном примере убедился
лучше варить, не горчит даже если сделал двойную порцию чем растворимый, хотя очень крепкий получится, проблема в том что он незаметно и очень быстро убегает с турки (как молоко) и возможно остаётся осадок, но можно сделать реально крепкий кофе который не захочется запивать, но нет горечи и ещё молотый дороже чем растворимый
@@user-op2fb2ox1j ну хз честно пробовал с турки по мне не удобно ну и вкус не отличается от кофе машины нормальной
Или кофеварка, я пользуюсь удобно
@@xancool2006 кст а в чем разница между кофе машиной и кофе варкой одно и тоже вроде
@@jampi8161 в Кофемашину ты сразу все засыпал и так готовишь пока не кончится что-то из ингридиентов и она автоматическая, а в кофеварку ты насыпаешь сколько нужно кофе в рожок ждёшь пока нагреется и тд, то что в ней хранится это только вода
Твои видосы такие комфортные
Я не умею добиваться успеха,но ты внушил что надо добиваться до конца.СПАСИБО!!!
сними видео: Учусь делать трюки с футбольным мячом за 24 часа. Залайкайте чтобы Серый увидел
1
нет,я
Это уже было, но всё равно очень интересно смотреть!
Хм... Игорь Войтенко говорил об этом, но ты меня заинтересовал этой идеей. Попробую 🤝
Самый годный контент
Привет,видос как всегда класс. Что у тебя за клавиатура? Дал мне мотивацию вставать в 5 утра
автор лучший мотиватор
Привет серый,сижу и смотрю тебя в 4 утра,сейчас пойду спать😴
Попробовал , понравилось теперь каждый день так .... )