МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ / -18 КГ / Интервальное голодание / КОМПЛЕКСЫ 🤯

💥Всем привет!
Надеюсь на адекватную реакцию!)
💥В данном ролике я рассказываю про СВОЙ путь похудения. (- 18 кг)
Мой рост 175 см. Вес на данный момент 55 кг. (Весила 73 кг)
💥Тайм коды:
1. 00:00 - 01:06 - Вступление.
2. 01:07 - 02:51 - Детство. Ожирение.
3. 02:52 - 04:07 - 11 класс и стресс. Максимальный вес 75 кг.
4. 04:07 - 04:44 - Переезд в Москву. Комплексы на работе.
5. 04:44 - 06:38 - МОМЕНТ X… Начала худеть.
6. 06:39 - 07:45 - 5 дней БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ… (ГОЛОДАНИЕ)
7. 07:45 - 08:46 - Детокс от Милы Гриценко. -4 кг за неделю.
8. 08:47 - 09:26 - Стыдилась и врала про свой вес…
9. 09:25 - 10:11 - ПП и подвижный образ жизни. ВЕС ВСТАЛ.
10. 10:11 - 11:01 - ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ.
11. 11:01 - 13:26 - КАРАНТИН. 2 МЕСЯЦА ДОМА. Как я продолжала худеть?
12. 13:26 - 15:41 - Итоги и мои ошибки. И Т.Д
💥Доктор Эрик Берг (интервальное голодание) - / @drericberg
------------------------------------------
Мои соц.сети:
ВК- vk.com/id_arisha_slugina
ИНСТ- / _arina_sl (arina_sl)
Группа в ВК - vk.com/public_arina_sl (Там будет вся информация)
------------------------------------------------------
Если вы хотите помочь каналу с развитием (покупка микрофона , дополнительное освещение и др.)
*Help channel development ♥
🌸Яндекс-410016009611375
🌸PayPal - www.paypal.me/ArinaSL