Эмоциональный интеллект. Почему это неотъемлемая часть любых отношений и как его развить?
2024 ж. 9 Мам.
14 577 Рет қаралды
0:00- Причины неуспеха во взаимоотношениях с людьми
3:54- Первый компонент - идентификация эмоций
5:44- Второй компонент - понимание причин их возникновения
9:29- Третий компонент - управление эмоциями
10:14- Что бывает, когда эмоции подавляешь
11:41- Четвёртый компонент - умение вызывать нужную эмоцию в конкретный жизненной ситуации
13:49- Как развить эмоциональный интеллект
17:52- Пример высокого и низкого эмоционального интеллекта
Инст: instagram.com/kurilovva?igshi...
Телеграм: t.me/kurilovva
В этом видео поговорим об эмоциональном интеллекте, из каких компонентов он состоит и как избежать ненужных конфликтов и ссор в отношениях с любимым человеком.
Понять- не равно оправдать. Вот прям жемчужина!
Помню, как пришёл в ЦАФК работать - одна барышня была консультантом уже не первый год, а я пришёл на самую низшую должность. Я проработал 3 года, стал советником (это выше консультанта на 2 позиции и эквивалент зам нач отдела) - она всё ещё была консультантом. И только через квартал после моего повышения ко мне подошла начальница и сказала, что Ирочку тоже повышают на советника. Потому что уже ну совсем никак - я за три года так скакнул, а она больше 10 лет работает и уже неудобно. Потмоу что Ирочка сидела в уголочке и творила тихую дурь, а меня через месяц уже знало руководство вплоть до курирующего зама руководителя, как раздолбая, пофигиста и крепкого профессионала со своим мнением и нормально умеющего думать ;-) Так что, да: эмоциональный интеллект в социальном взаимодействии куда как важнее обычного.
Женщина хочет что бы мужчина всем с ней делился, не потому что ей это интересно. А что бы его контролировать. Это у них на уровне подсознания.
потом в "нужны" для нее момент переживания и проблемы мужчины изложенные женщине обернуться для него же большой проблемой, будет как нож в спину. Не говорю, что так бывает всегда, надо все же понять своего партнера и понимать, что можно рассказывать, а что нет. скорее всего отношения, в которых скрывают друг от друга очень много не проживут долго, но и рассказывать все не стоит.
«Я устала» 😊😂 в конце видео фраза ваша меня по отцовски и по доброму рассмешила. Потому что я знаю и понимаю вас: какой это труд донести информацию до людей, особенно такого уровня. Вы молодец ❤ Я радуюсь когда встречаю таких мудрых людей как вы. Восхищаюсь вашей простой подачей такой сложной информации. Успехов вам ❤
И еще одна интересная мысль: мужчины не всегда молчат о своих переживаниях из страха казаться "нытиками". Им просто не хочется, чтобы женщина использовала их слабости против них в будущем, особенно в трудные моменты.
Это очень умная женщина, что тут скажешь )
Сосредоточил внимание на звуке работающего холодильника, перестал воспринимать информацию))) 😂
Крутая девушка! Вообще мне кажется самое главное в жизни это не образование, не количество прочитанных книг и т.д., хотя это тоже важно. А самое важное быть психически здоровым.
Скорее всего, психически здоровых не существует. Психика формируется как приспособление личности под среду.
Это понятие такое, ни кто ещё не сформировал его четко. А Фрейд вообще говорил здоровых психик нет
Ещё бы добавил, умение критически мыслить. Тогда всегда сможешь сделать верный выбор.
@@rycarukr7371 я придерживаюсь такого мнения, что верного или не верного выбора нет. Есть просто выбор и все. Невозможно знать изначально какой выбор верный. Тоесть всегда есть шанс что он будет "не верный". А если такой шанс есть всегда то получается и нет смысла делить на верный или не верный. Какая разница какой. Если выбор сделан то уже нет пути назад и нет смысла думать о том что он не верный ибо ничего не вернуть) Есть просто выбор после которого уже нет места разделению на верный или не верный. Не знаю поняли ли вы меня или нет)
@@rycarukr7371 О выборе и управлении своей жизнь можно было бы говорить, если бы все люди появлялись на свет одинаковыми и в одинаковых условиях. Но это же не так. Если сравнить с машинами, на одной ездит дедушка в магазин, а другая в такси круглосуточно. Хотя модель одна и та же. И та из такси нифига не выбирала такой жести)) Часто бывает так, что когда доходит хоть до какого-то выбора, ты уже психологический калека, и никаких правильных выборов среди вариантов нет в принципе.
Просмотрел все видео, и могу сказать - это было удивительно! Весьма обнадеживает осознание, что на планете есть люди с похожими взглядами. Ведь казалось, я один такой "чудак" 😅. Это здорово, что мы такие уникальные, но одновременно грустно, что наши установки часто не соответствуют общественным стандартам в отношениях.
Для эмоционального интелекта нужна эмпатия, которая и вызывает эмоции, а это сегодня в дефиците.
"...Но с эмоциональным интеллектом у меня порядок..." ну конечно, ты же женщина ))
снимайте еще ролики, пожалуйста.
спасибо за видео ❤
Как всегда классный видос!!
спасибо за ведео. инфы я особо не получил, но всё же приятно было тебя снова увидеть
Молодчинка 😊
Четко и простым языком :) обожаю твою манеру изложения 😅 интеллектуальный гопник - профессор :)))
Приятно видеть, что красота и ум могут сочетаться в одном человеке. Очень грамотно излагаешь, причём, крайне доступным языком. На тему подавленных эмоций - был у меня приятель, которому девушка постоянно изменяла, а он бухал и в этом состоянии её бил. Они нашли друг друга - 10 лет вместе пробыли. К слову, подавлять эмоции бесполезно - это сигнальная система. Если ты не реагируешь на сигнал - система просто повысит его интенсивность. Поэтому, одним из способов сброса напряжения иявляется проговаривание испытываемой эмоции вслух. Интенсивность процентов на 50 уменьшается.
С возвращением!!!Продолжай пожалуйста, у тебя отлично получается!
Класно, Спасибо ❤
Спасибо Элиана!
2:40 посмотреть прям внимательно - улыбка после фразы про айкью, только проявилась и сразу исчезла. все под контролем, обладатели этого самого кью скорей всего не заметили :) а вообще большое вам спасибо, был приятно удивлен вашим возрастом. ваш подписчик ^^
Выпуск 💥. Вы молодец 👏.
Спасибо!
Элиана слишком хорошо думает о людях в силу того, что сама хороший человек) Не у всех мужчин умные жены, поэтому всем и не делятся. А друзья бывают порой ближе.
Спасибо что вернулась. Мы всегда поддержим. Твои ролики очень помогли уже многим)
Прикольная тема! Я о таком интелекте ни разу не слышал, а это очень нужное в жизни знание и понимание. Надо изучить это 🤔 Автору видео объявляю благодарность!))😉 К стати, а ты только на тему отношений размышляешь и о том, что с ними связано, или о чем ещё? Я предполагаю, что ты разносторонний человек, и тебе в принципе все интересно. Просто я такой, и мысли твои я думаю в 90% сходятся с моими. Просто я мужчина, и у меня отношения не на первом месте, но и тут нужно разбираться и понимать что к чему. Приятно было смотреть твои видосики👍
На самом деле, у меня наоборот. Когда эмоции берут верх, это только усугубляет моё состояние. Когда я их контролирую, моя жизнь становится более упорядоченной и спокойной. Злость, грусть, обида - все эти чувства кажутся просто мешающими факторами в человеческой природе, которые лучше держать под контролем.
Спасибо Элиана огромное! Мне 35 я только от вас узнал что есть эмоциональный интеллект! Очень было интересно слушать! Круто! Удачи вам и вашему каналу! Лайк и подписка однозначно!
Привет.Благодарю
чувиха ты интересная не пропадай
Элиана, не нужно извиняться за редкие видео выпуски. Редко, но метко, как говорится) Благодарю за труды, за навык простого изложения сложных тем 🤝👍 Желаю тебе успехов в развитии канала, на профессиональном и личном поприще 🙌
Супер. Похоже я нашел идеального для себя психолога. Спасибо за крутой разбор, у вас талант)
Обожаю твои видео. Ничего страшного, что редко, зато каждый раз радость. Не скажу, что слышу что-то новое для себя, обычно наперёд знаю, что ты скажешь в том или ином случае. Однако как же приятно слышать подобные вещи из женских уст. Удачи тебе и спасибо, ты умница!
Четко!
Восхищаюсь
Толково. Разумная, грамотная девушка.
Всё,о чём ты говоришь, можно назвать одним словом - любовь, к себе и своему партнёру или партнёрше.😊
3 последних эмоции испытал вчера ночью) Сегодня на свежую голову понял это.
Just keep going. You are popular
Привет!! Давно не видели!!
Вы умница! Мне 43, только сегодня подписался на ваш канал, сам не плохо разбираюсь в психологии, но посмотрев несколько ваших роликов понял, что есть чему учиться)
Дед, ты молодец)
У бывшей IQ был довольно высокий, но она не умела обращаться с бытовой техникой, с любой. Она могла потеряться в трех тополя, так как напрочь отсутствовала способность ориентироваться на местности. Она готовила простейшие блюда по чётко выверенным граммовкам, шаг влево - провал. В конце концов она не могла просунуть москитную сетку в окно чтоб её вставить😅вставить в паз то она знала как, но просунуть метку в окно наружу....
Было полезно
Всякое бывает. У меня тоже раньше запои были по месяцу, ни чего делать не хотелось. Крепись, у меня прошло со временем.
Привет 👋 так никто же не обязывает записывать видео каждую неделю)) выходят, как выходят, уже ок 😊
Было бы интересно ещё послушать что то про эмоциональный интеллект
Позволю себе дополнить немного, вдруг это будет полезно слушателям канала. Для эмоционального интеллекта важно понимать вот какие вещи. В стоицизме говорится: Есть то, что мы можем контролировать (наши эмоции, наше отношение, наши поступки и наши действия) и то, что мы не может контролировать (поведение других людей, погоду, события). Отталкиваясь от этих двух вещей, мы может формировать в себе свое отношение к тем или иным вещам.Пример. Мы не можем контролировать поведение другого человека, но мы можем контролировать свое отношение к этому. То есть. Если человек злится и кричит на нас, если это не из-за нас, а просто обратился человек к нас со злостью. Мы же не знаем почему он так себя ведет. Мы в этом случае не можем знать почему он кричит в присутствии нас. Далее уже включается наше отношение к данному событию. Мы или воспринимаем это адекватно и спокойно, либо мы начинаем думать, что это мы такие какие-то нехорошие, что на нас кричат или злятся. Тут выбор на нами. Это важно понимать. При развитии эмоционального интеллекта важно понимать наше отношение к происходящему. Еще пример. В метро кто-то наступил нам на ногу. Человек со слабо развитым эмоциональным интеллектом фыркнет или что-то выскажет этому человеку. А человек с нормальным эмоциональным интеллектом размышлять будет немного иначе (Я не знаю почему этот человек мне наступил на ногу. Какое у меня к данной ситуации отношение? буду ли я злится и раздражаться на ту ситуацию, которая мне не подвластна. Я, зато могу свою эмоцию контролировать) В итоге. человек пошел дальше, а мы спокойны. Это все только малая часть в эмоциональном интеллекте.
Подача класс, спасибо тебе! Единственное не соглашусь, что при соревновании будет полезен гнев
Да ты мой строилель отношений других судеб, я радт тебя в дель всегда, у вас есть французский акцент общения, фигенфуллер хороший материалл
Если бы все женщины были такими психологически грамотными, то не было бы семейных разводов и безотцовских детей... Спасибо за ролик, ждём новых встреч :)
Ну, если и мужчина тоже будет понимать и управлять эмоциями
Не коуч, не психолог, а диванный эксперт☝
Очень приятно вас смотреть!!! Не останавливайтесь, продолжайте!!! Будем ждать новые видео !!!
Комментарий для продвижения/Коментар для просування
Женщина с мозгами - это пожалуй самая сексуальная и красивая женщина для нашего времени)
Можно пожалуйста в школьную программу этот ролик. База. Счастья автору ❤
Выпей за любовь 👍
видос кул!
Чуткость это не эмоц интелект.значения слов полезна знать,иметь улов. А верно назвав и появится возможность развить.
Качество превыше количества!
Маникюр красивый 🙃
Не соглашусь про то что нельзя с женщиной делится переживаниями. Поделился я как-то с девушкой. Сразу "ты что?! Ты должен быть крепкий как скала, че ты ноешь?!..." короче сразу оборвал с ней связь. Хотя я просто рассказал, что чувствовал. Короче решил теперь вообще ничего не рассказывать особам женского пола
Хорошая девушка, умная, красивая.
Да, самка человека =)
Молодая и умная! Тяжело вам будет по жизни)) но вы справитесь)
Эмоциональный интеллект помогла развить йога, 20 лет практики не прошли незаметно))
Спасибо тебе за полезный материал, очень мало подобных роликов, в основном какой то шлак.
Может улучшить качество звука)) петличку например купить)
Тема в своё время перевернуло сознание в среде психологов с классическим образованием. В 2004 году я заканчивал факультет психологии в своём вузе и тогда один из сокурсников написал дипломную работу по этой теме. В процессе зашиты диплома у многих преподавателей в глазах читалось непонимание изливающегося на них потока новой информации. Некоторые из экзаменаторов просто оказывались в ситуации частичного замешательства от услышанного. То есть, для них было очень странным соединение несоединимых в их понимании таких разных по своим характеристикам аспектов психических процессов в сознании личности, как интеллект и эмоции. Сразу видно, девушка перелопатила кучу литературы не только по этой теме, но и по другим темам тоже плюс наличие собственной аналитической и познавательной деятельности при получении информации от окружающей действительности вкупе с критическим мышлением и способностью правильного понимания предмета обсуждения по тем или иным проблемам в итоге привело к созданию довольного качественного контента для потребителя. Единственный минус - это отсутствие религиозного аспекта в исследовании тех или иных проблем. Без этого, правильность выводов в ее роликах оборачивается голой констатацией фактов в отрыве от истинного глубокого понимания положения вещей в действительности. Так или иначе, в целом ее видео полезно. Молодец!!!!!
Религиозный аспект, как и вера- дело наживное, но когда это произойдет никто не знает
Ничего не понял. Но очень интересно
Эмоциональный интеллект это прерогатива женского ума. Мужчин в детстве подавляется
Конечно женщине важно, чтоб мужчина делился с ней всеми своими эмоциями. Ведь это же как открывающееся пианино, на котором потом женщина-маэстро сыграет своим мастерством манипуляций.
Главный прикол современной психологии в том, что на самом деле никто не разбирается во всём до конца и даже панически боится разобраться.
Ни в одной науке никто не разбирается во всём до конца, это нормально.
Контент пушка, лукас + подписка. Есть вопрос: Нормально ли, если у мужчины вроде как развита эмпатия, но при этом он может искренне заплакать или прослезиться, при просмотре фильма или сериала, в какой-то "тяжелый" эмоциональный момент? *(Немножко стремно и стыдно за себя, т.к. обычно так делают девушки, а я здоровый молодой мужик)
Как пол влияет на описанные эмоции?
Спасибо, познавательно получилось... А вот про ваш IQ хочу сказать по Станиславскому - Не Верю...
Вот и всё
В продолжение темы, а что делать с настроением? Есть такая тенденция есть настроение, двигаешь что-то делаешь, а если нет тюлень-режим
How at your age? ❤ Impressive ❤
Мои неудачные отношения состоят что я к этому вопросу подхожу несерьёзно со стороны выбора партнера, ну неразбираюсь я в людях а отношений то хочется. Я то сделал выбор и определился а вот партнёр оказывается другие планы имел и через время брак тресну партнер сказал что соскучился возле меня и побежал к другому, и подумай что в человеке в голове. Я понимаю что если бы он правду сказал , то он должен был понять что кому-то он делает плохое положение и на моё мнение должно быть какое-то чувство вины. Но поступки говорят за другое, что я не просто скучный я ей ещё что-то должен, тоесть она ещё что-то требует, что говорит о протиположном мнении.
привет а можешь снять видео на тему тату у девушек. очень много красивых каторые привлекают глаз девушке и с тату что иногда отпугивают знакомиться
Что-то тут не так в этой теории с эмоцией Доверие. Как Доверие может быть отдельной эмоцией? Ведь доверие - это, в сущности, отсутствие какого-либо Страха по отношению к объекту доверия. То есть отсутствие эмоции Страх по отношению к чему-то. Так же, как, например, тьма - это всего лишь отсутствие света, а не отдельная физическая сущность. Как будто что-то не до конца додумали люди, которые формировали этот перечень базовых эмоций.
Все отношения с женщинами нужно рассматривать в призме рынка, тогда картина будет абсолютно ясной. Например женщина хочет в ЗАГС, ты ей говоришь - НЕТ. Окей, она мониторит рынок межполовых взаимоотношений (кстати женщины этим занимаются ВСЕГДА! И даже будучи замужем) на предмет более подходящего покупателя. Если таковой имеется, тогда она посылает тебя нах. Если такового не имеется, и твоя "цена" выше остальных "покупателей", тогда женщина соглашается на твои условия. Но всё это ровно до тех пор пока на горизонте не появляется, "покупатель" готовый заплатить более высокую "цену" чем ты. В общем всё предельно просто. Не надо заморачиваться на всякие "способы удержания" женщины. Они не работают. Работают только "рыночные" отношения.
Насчёт делиться проблемами с девушкой, то это абсолютно бесполезно так как у девушек нет эмпатии к мужчинам зачастую. Просто показываешь ей ниточки за которые тебя можно дергать.
зачем вообще такие отношения
Согласно соционике у человека в принципе редко встречается баланс логики и этики. Под этикой можно как раз понимать эмоциональный интеллект. У большинства людей мозг работает либо в сторону логики, либо в сторону этики. Однако прокачать, конечно, можно всё. Но даётся это многим людям с трудом. Вот у тебя, Эля, вероятно, социотип "Дюма" (менее вероятно - "Гюго"), у тебя этика развита больше логики, но квадра твоя предполагает высокую ценность знаний, так что со знаниями у тебя тоже проблем нет.
Может причина неудачных отношений в том, что мужчины и женщины не созданы для длительных "удачных" отношений🤔
Вы заметили, тема феминизма как бы стала меньше, вернее ее меньше пиарят и сторонники, и противники обычного феминизма. А я вам скажу почему, потому что я утверждаю, что настоящий феминизм должен идти от самой первой феминистки Лилит. Там библейская легенда вранье, был адам, есть много доказательств, даже библейских, что адам был мягко говоря человекообезьяной, например царь Нимрод одевал шкуру адама чтобы охотится, на адамитов, или неандертальцем в лучшем случае, адамиты это человекообезьяны, а вообще порадовало, самые первые шумерские таблички, где рассказоно об происхождении адамов, оказывается, с шумерского адам перволмтся ад- домашний, домашнее, и ам - животное. то есть адам домашнее животное. А вот Лилит, это существо другого порядка, типа эльфа как минимум. И как вы представляете брак между человекообезьяной и эльфом? там никаким мультикультурализмом не прикрутишь, эльфы не дураки и не лохи чтобы попадатся на примитивные лоховские разводки идиотов сионистов.
Люди с высоким айкью это инопланетяне
по опыту уже всё ближе к мысли, что бесполезно кому-то что-то говорить и объяснять. если есть тяга к спорту то сам будет заниматься, если тяга к алкоголю то будет пить как пытайся контролировать. сейчас вижу что моя девушка совсем не пытается чему то научить своего сына, ребенку 6 лет а я его вчера учил мыть руки нормально с мылом а не просто намочить . и таких примеров куча кажлый день. как будто маме пофиг. я вот хотел провести беседу на счёт воспитания ребенка, но сейчас понимаю что если ей это не интересно то никакие мои лекции как правильно жить и воспитывать ребенка, всё это без толку, просто зря потрачу время. а скорее всего ещё и виноват останусь в её глазах что замучил бедного грудного ребенка 6 лет и ей мозг высверлил своими нудными разговорами. так вот и подобные видео смотрят только те, кто интересуются психологией и УЖЕ обладают хоть каким то эмоциональный интеллектом, а другие смотрят на всё это со стороны и говорят : вот ты душнила, смотришь нудную психологию, философию, это же тебе не даст ничего полезного да и скучно . так что призывать например к спорту нет смысла в зале, потому что там люди которые УЖЕ любят спорт, а говорить о пользе спорта в вытрезвителе тоже бесполезно потому что им пофиг на спорт при любом раскладе, главное выпить. в общем печаль беда, паходу у меня начало лёгкой дипресии и хочется бросить девушку которая ничего не хочет в жизни делать и верит что всё наладится само собой по волшебству и её сын начнёт слушаться и всему научится сам, как яблоко само созревает на ветке
Любой нормальный родитель будет благодарен доброжелателю, делающему вклад в воспитание и заботу о их ребенке, и ваша девушка не исключение. Только не надо путать заботу и мозговынос попытками навязать свое отношение ко всему. Вы помыли ребенку руки, поговорили с ним, хотя бы 5 минут вы взяли на себя и за это вам уже можно сказать спасибо. Потому что родительство очень изнурительно, в том числе психологически, и у матери может возникать апатия. Да, ей может часто без разницы как он помоет руки и помоет ли вообще. Может даже оправдывать свою лень идеологически, типа чем больше контакта у ребенка с микробами, тем больше укрепится иммунитет. Но при этом она не побежит в ванную кричать "никакого мыла в нашей семье!", а только испытает умиление, услышав, как вы возитесь с ребенком и пытаетесь чему-то научить. А вот если вы делаете это с раздражением и осуждением, и укором в сторону матери, тогда конечно - это только будет дополнительным давлением на нее, в плюс к тому давлению, которое она сама на себя возлагает и осознает, как мать. И она будет отторгать это, ради своего психологического комфорта. Рекомендую книгу Козлова "Как относиться к себе и к людям". Там очень много примеров есть о том, как и почему каждый должен возлагать свои ожидания только на себя.
Даже если мать ребёнка не мешает вам учить ребенка чему-то полезному, хорошему это уже хорошо. Может,мытьё рук для неё не так важно. Делайте то хорошее ,что можете .
Конкретный пример успешного применения эмоционального интеллекта из своей жизни есть а не фантазийные примеры которые вы рассказываете ? Можете поделиться ?
Опа давно не видел
У меня есть такая проблема: голос дрожит при общении с некоторыми людьми, например: в отдел кадров на работе зайти справку 2ндфл попросить, или гаишник остановит, такое не всегда, но часто, с этой проблемой задолбался уже бороться, помню как то раз забыл об этой проблеме гдето на месяц и так было хорошо, как бы удалить этот файлик из головы, что бы не думать об этом перед разговором и во время него.
Читайте Фрейда и Юнга
Рады возвращению на канал !!!
Прошу НЕТ ПРЯ ТРЕБУЮ ты ДОЛЖНА))))) поделиться другими аспектами
если у меня отберут телефон, то я только порадуюсь или удивлюсь, потому что ему 5 лет и у него дохлый акум я его конечно купил, но чтобы его поменять - надо откреить экран и потом опять приклеить, а это так гиморно и поэтому я до сих пор не поменял его проще наверное новый купить
Хм, из 8 эмоций назвал только 4, остальная половина у меня недоразвита получается и неосознана...
19:13 а так и есть..... я делился иногда своими переживаниями и мне предявили что я слабый мужчина) и послали нахер)
Настоящая женщина по факту обязана своему мужчине, если она не может содержать своего мужчину то она нищебродка и не достойна этих отношений. © Марк Бартон
А может у человека с высоким айкю и моральные принципы тоже на высоком уровне? Взять к примеру Перельмана, отказался от милиона. И не кто понять не может, хотя помоему он своими действиями явно дал понять почему не взял. А потом и вообще с мировой наукой распрощался, вот человек продимонстрировал стержень. Хотя я думаю что все они поняли и все осознали. Просто кому хочется призновать что он и в науке гений и в социалогии на голову выше .
Девушка мудра не по годам
Можно мне такую девушку)
Ты клевая ! И умная))