ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ?
2020 ж. 1 Ақп.
1 450 762 Рет қаралды
#ShuStriiBUM #рецепты #готовить
ЛУЧШИЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ?
Очень простой и полезный рецепт.
Попробуйте приготовить, вам понравится, результат заметен уже через два дня.
Еще больше рецептов вы найдете на моем канале. Подписывайтесь!
Мой Instagram
/ shustriibum
Понравилось видео - подпишись - / @shustriibum
Вконтакте
vk.com/id456237473
В какое время пить?
Лучше вечером вместо ужина
Вечером😍😍😍
В любое. Суть продукта в подавлении голода, а не сжигании жира за счёт входящих в состав ингридиентов
После того как сожрешь ведро комбикорма
@@asemacooking7512 класс
Спасибо. Очень полезный рецепт. Процветания вам.
Супер. Посмотрела и сразу захотелось такой напиток, даже если нет проблем с лишним весом. Просто побаловать свой организм.
Если борщ кушать ложкой, толку не будет, используйте вилку, и вы не заметите как быстро вы похудеете!) Всем крепкого здоровья!
Или палочками.
"Я не ем после шести. Пойду, попью борща"😄😄😄
И рука накачается)
🤣😅
😂😂😂😂😂😂
Доброго времени суток! Благодарю за прекрасные рецепты! Как это замечательно!
Это то что нужно после праздников. Класс.
Молодец! Здорово! Должно быть вкусно и полезно! ОБЯЗАТЕЛЬНО сделаю!
Реально работает, только я ещё добавила свежий огурец, хорошо что сегодня выходной, целый день охроняю свой санузел.
👍😊👍
Я искала квартиру с 2 сан а то когда муж мне приходится иногда на ведро😂
🤣
😆😆😆👍👍👍
Люблю свой санузел, там тепло 😂
Спасибо что делитесь👍 Но музыку поменяйте, на более спокойную.
Вы просто супер.👍Спасибо.
Спасибо огромное за рецепт! Всего вам доброго.
Замечательный рецепт, спасибо! 👍👍👍
Чуть сердце не остановилось, глядя как вы очищали киви, а так всё отлично.
Ага😂😂😂
)))))..я уже с яблока начала нервничать ))
Яблока тоже
Он половину выбросил, хоть бы заморозил ,потом можно лицо протирать... жене 😁
бахахахаха тоже самое подумала ‘Мужчина, ну кто же так киви чистит?!!’
Вячеслав молодец! Хорошая готовка!
Замечательный рецепт. Надо срочно к лету похудеть. Хорошо, что я зашла на ваш канал. Пока смотрела уже скинула😅😂
Благодарю за рецепт,сегодня же попробую
Как же выдержать и не готовить Ваши вкусняшни ! Теперь помогайте худеть! Вы просто супер помогайте нам худеть Ведь Вы в ответе за тех кого так вкусно кормили!
Спасибо большое за информацию очень полезно
Спасибо! Поделилась в своей группе Sportlife☺️
Спасибо большое 👍
Спасибо большое после видео,я сделала супер коктейль, очень вкусный и полезный
Спасибо огромное за рецепт
Очень классный рецепт ,спасибо.
Мы играли с братом короля и королевы и брат загадал сделать смузи из киви Спасибо вам большое вы мне помогли🙂
Спасибо огромное за такой коктейль, процветания Вам и всех благ! Храни Вас Бог!
Как же употреблять такой- рецепт ??
Ответ
@@user-zf2ut5cb4p что
Обязательно попробую ! Спасибо !
Вкусно, красиво и полезно, молодец, отличный рецепт 💪
Спасибо
Да реально вкусно
Благодарим за ценната информация! Успех!!
Молодец! Здорово! Обязательно сделаю так!
Когда пить с утра на голодный желудок или как
Я каждий день пью коктел 1 киви 1 зелёный яблоко 1 банан пол ст чистую воду очень полезний для сердцу сосудов и для, похудение желаю всем крепкого здоровья
Вы их мешаети мести напишите как сделать пожалуйста
Шершавая кожура киви- лучшая щётка для кишечника,а семечки яблока - суточная норма йода❤
Серьезно? Ооо
Йода в семенах нет, там витамин В и Е))
Дорогие сестрички, доченьки , внученьки! Пейте чистую воду - 100- 120 мл в час, маленькими глотками, тогда нет нагрузки на почки, кушайте всё, что любите, но не передайте, у нас все любят борщ, я люблю рыбу, сливочное масло, всю капусту, зелень, имбирь, сельдерей, и сало, куда без него, а моим бы день и ночь - мясо, мясо, мясо! Тортики тоже все любим. От еды нужно получать удовольствие, тогда нервы в порядке, и никаких " заеданий и запиваний " , любите близких такими, какие они есть, и будьте любимы сами, а полненькие вы или худенькие - не имеет никакого значения! Кому-то нравится смузи , а кому-то - кисель, главное, будьте довольны и счастливы! 😊
Абсолютно с вами согласна.Правильно пить воду,никогда еду не запивать всеми жидкостями.Пить воду,чай и т.д желательно хотя бы за час до или после трапезы и тогда всё будет отлично.Конечно мацион и желательно отойти ко сну вОвремя😊
Не унывай Галина!)
Галина Романенко, но почему только сестрички,доченьки ,внученьки, а сыночки и т.д.А в остальном я с вами согласна.Мне свёкор говорил: - ешь,пока хочется и можется.
@@user-jp9jy3ws5d у меня тоже коллега так говорила и ела все, что не приколочено. Итог : недавно ей делали операцию, удаляли желчный.
@@vikavika5012 ах, как жаль вашу коллегу.А с чего вы решили, что я ем , всё что не приколочено??
Спасибо за совет!
Спасибо, очень вкусно пьете
Какой вкусный способ похудеть😉👍😋 Спасибо, любопытно попробовать такой витаминный коктейль 👌
Худеем вкусно
Благодарю,коктейль супер,а главное,что очень полезно.
Круто !!Спасибо .🙏☀️☀️☀️☀️☀️
Спасибо. Попробую
Замечательный коктейль!Одни вкусности и полезности, завтра уже точно приготовлю такую вкусноту!👍👏👏р.s. Добавила рецептик в альбом🙂
Спасибо 🤗🤗🤗
Спасибо
Сожрала килограмм пельменей, заела четырьмя заварными пирожными, вот сейчас выпью смузи и пойду прилягу худать 🤣🤣🤣🤣
И правильно
Сожрать кг пельмене, 4 заварных пирожных - это не желудок, а мусорный бак (размер)... боюсь, здесь не коктейль нужен, а дымовая шашка!! 🤣🤣🤣
@@irairaasirairaas А, что правильного? Кг пельменей и 4 заварных. Ужас
@@user-js5ze3tz6x у кому вы сделали хорошо???
tanya yanata,судя по реакции на ваш комент,уу дам не только вес лишний,но и чувство юмора отсутствует.Клиника полная,тут уже никакой смузи не поможет.
Спасибо обязательно попробую
Bravooo 👏 klassno 💯 💖 💖
Это очень вкусно,я пробовала
Вкусный и полезный напиток!🔥 Супер ! 👍Нужно обязательно себя баловать полезными вкусняшками! 😋😉Спасибо, сохранила!👌
Спасибо большое 😉
Сидел на толчке весь день и худел после вашего рецепта
В силу сжигания жира не верю,но думаю это вкуснятина,так что буду эксперементировать
Спасибо Вам.
Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста, сколько раз в день можно употреблять этот напиток?
Благодарю принимаю да будет так аминь ❤❤❤❤
БлагоДарю🌹🙏
Спасибо!!! Попробую обязательно
Спасибо, буду пробовать, а то с короной вес набирается не по дням, а по часам.
Отличный рецепт!
Спасибо. У меня как раз есть петрушка, попробую с яблоком.
Спасибо за рецепт смузи
У меня деньги закончились, и я сидела на холодничке недели две. СУПЕР!! !! Я не только похудела , я помолодела, жизнь новыми красками заиграла, трава зпленая , а небо Такое ГОЛУБОЕ , и СОЛНЦЕ СВЕТИТ и жизнь прекрасна. С килогрсмами ушло раздражение, уныние, а теперь я летаю. И не собирсюсь ЖРАТЬ как прежде. Здоровье поясиломь, зрение, слух обострился, разум поясился , жить захотелось. Люди голодайте , жир --- это реально могила.
@@user-ek6yi6cx1t пожалуйста: в холодную сырую воду натереть варёную свеклу, сырой репчатый лук, зелень, сок лимона и сухарик чёрного хлеба . И так две недели 🙃
Катерина,расскажите как эту смесь пить,утром вместо завтрака или вообще вместо еды только эту смесь? Ну очень хочется прочувствовать прелесть легкости
Катерина на сколько литров воды поясните пожалуйста
@@savickaj1197 и ноги точно оторвет , когда до туалета бегать будешь.
@@savickaj1197 Екатерина,спасибо за рецепт. Приготовила и ела 2 недели ,но понос не проходит целый год начиная с первого приготовления,что делать?
Спасибо большое Вам
Вкуснотищеееее,срасибо
Огурец, сельдерей, кефир.. безумно вкусно и полезно
Косточки с яблока это самое важное нельзя выбрасывать очень полезно
Blagadary❤️♥️🌷
Обязательно попробую!!!!!
Немножко уточню момент,коктейль бомба!!👌❤ Только у кого проблема с поджелудочной или желудком еще и в стадии обострения,категорически Нельзя!Вам лучше тогда что то другое,не менее вкусное. А этот рецепт конечно оч.полезный.))❤
Добрый день и спасибо за комментарий. Ищу смузи именно из-за проблем с поджелудочной (хронический панкреатит). Еда мелкими порциями и в размельченном виде. Может подскажете ЧТО можно при моих проблемах?
Спасибо большое за рецепт.Пожелание: оставляйте, пожалуйста, ингредиенты и их количество под видио.Удачи и процветание вашему каналу.
В КАКОЕ ВРЕМЯ ПРИНИМАТЬ ?????
@@lioudmilashmerelzon1776 Вместо еды.
👋👍👍👍👌👌👌спасибо большое суперррррр 😋🥤👍👌🙂
Благодарю вас
Здравствуйте,это П.П, спасибо, можно побольше рецептов
Эффектный способ очистить киви. Если киви спелый, разрезать пополам, проденьте чайную ложку между кожицей и мякотью. Ложкой удалите кожицу.
Спасибо Вам!
99.99Р@Rosa Gibbs
👍👍👍
Спасибо❤❤❤
Благодарю.
Автору спасибо за ролик. А вот комментаторы прям поражают - один и тот же вопрос друг за другом 🤦 вы бы удосужились ответы глянуть !!! А не тыкать клавиатуру!
Не умничай
@@user-ly8vt2oe6x а ты прям решила с умничать))) пробка в жопке))))
Вот,нормальный парень,без перчаток работает.да все продукты которые обожаю.просьо,вкусно и полезно.молодец.
А кожуру с частью киви можно потом съесть. Это хорошая чистка для кишечника. Только предварительно хорошенечко промыть , чтоб ворсинок не было.
Привет,мой друг! Респект и благодарность тебе!👍✊Скажи пожалуйста,а когда и сколько раз нужно пить такой смузи ? Благодарю!
Супер, ещё бы семя чио добавить
А льна можно ?
Отличный способ похудеть. Спасибо!
Согласен 👍
👍👍Спасибо.
Спасибо 👍👍👍
В одном из видио показывали что киви надо кушать с кожурой,но только вначале почистить волосинистую поверхность чистой щёткой для чистки кастрюль.Да и в яблоках витамины есть в кожуре.
В очистках очень много клетчатки, поэтому я думаю с ними ещё полезнее будет это шикарное смузи
Как похудеть за одну неделю? Ответ: "Меньше жрать" -- одна известная балерина... :)
Прямо в точку 👍за прямолінійність
За одну неделю похудеть,это для лохов.Кто ест,а не жрет,тот и худеет.
Да или понять разницу между покушать и пожрать.
Майя Плесецкая
Меньше жрать больше жевать
Спасибо 👍 👍 👍 👍
❤❤❤ благодарю
Очень вкусный рецепт
Согласен, спасибо большое 👍
Интересный рецепт. Я семена льна перемалываю вместе с йогуртом и так пью. Молоко с куркумой ,перцем и мёдом.
Да я тоже начала пить утром, 1ст ложка льна перемолоть и в стакан кифира, на вторую неделю 2 ложки на стакан на 3 три, а на ночь чай с мятой, немного имбиря, корицы, и когда чуть остынет 2л сока лимона ,джинджир пока не добавляла, лимона даю меньше, это как бы и для зжигания жиров и для хорошего сна но раньше читала что и джинджер и лимон возбуждают, вот я немного в замешательстве, кто что скажет?
@@user-qd2st9hx6p что такое льна можети сказат
Вот это смесь. Извиняюсь спросить,а вас не проносит 🥶
@@user-qd2st9hx6p 2литра пока лимона?Это сколько вы чая на ночь выпивает!?😂
@@user-pn6ks3kf7b 2ложки, конечно,
Дякуємо Вам
Спасибо
Одна врач говорила,что кушать можно всё и сколько душа желает но не переедать, но с двенадцати дня и до шести вечера, и будеш худой. Соблюдать очень строго без послаблений.Кому интересно пробуйте. Успеха.
Моя душа переедает, и после ужина ей очень хочется пироженку, и быть худой хочется 🥺🥺🥺
@@user-qd2st9hx6p и мне тоже как и вам😀👍хотца пироженку и стройность.
@@user-ef9dy8ll8b я уже поела 2 штуки с молочком, завтра давайте на пробежку пойдем!
@@user-qd2st9hx6p а где вы живёте?
@@user-ef9dy8ll8b в Греции
Отличный коктейль . Но для сжигания жира лучше использовать чистую воду, а не йогурт. И киви лучше с кожурой добавлять , предварительно промыв хорошенько. А так - это очень вкусно и полезно !
Должен присутствовать белок а не просто вода , он все верно приготовил.
Пила по утрам до еды,киви нужно с кожурой, по результату ,только произошла чистка кишечника,а объёмы в теле остались, если вечером вместо ужина,утром лёгкое освобождение кишечника, плюс полезные витамины,делала пару недель с йогуртом без сахара и с кефира с недельку. Всем лёгкости и здоровья. Возраст мой 60+
Класс здорово
Когда и сколько раз в день употреблять
В йогурте есть крахмал!))
кайфую от смузи и использую их с удовольствием в своем питании по системе венеры шариповой. люблю готовить их из овощей и фруктов. но предпочитаю их именно как часть своего рациона, а не основное питание
Подскажите, какой у вас блендер? Какой посоветуете купить?
Вчера начал худеть. Йогурта не было нашёл молоко, киви не нашёл, нашёл селёдку. Взбил в блендере, выпил на ночь, третьи сутки на горшке худею.....хороший рецепт, спасибо дяденька. 😂😂😂
С облегчением😂
@@user-peterburzhenka благодарю😉
А ем киви 🥝 с кожей , хорошо промыв её и чувствую себя прекрасно !
И у вас нет заворот кишок? Я слышала, что любая кожура вредна. Это как наждак для поджелудочной.
Дякую за рецепт! Дуже смачно,робила зі шпинатом.
Спасибо, надо попробовать!
Интересно, а можно это сделать на овсяном молоке ?
Лучше использовать био кефир вместо йогурта
Понравилось смузи обязательно попробую