KZhead

Проснулась и сразу красивая. Утренний массаж лица не вставая с постели

Oksana Levina, beauty and health coach
2024 ж. 19 Мам.
88 587 Рет қаралды
Жүктеу

В этом видео я поделюсь с вами любимым массажем, который вы сможете выполнять утром, после пробуждения. Он не займет много времени, разбудит ткани лица и снимет утреннюю отечность. После этого массажа вы почувствуете себя королевой и он станет вашим любимым.
Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture
00:00 Все привет :)
00:31 Массаж лица с пояснениями
07:29 Массаж лежа в кровати под музыку
Полезные видео:
- Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. • Почему лицо стало худы...
- Возвращаем объем. Массаж надкостницы • Лицо похудело - возвра...
- Лицо осунулось и постарело, в чем причина • Лицо осунулось и поста...
- Упругая кожа - значит молодая. Убираем дряблость, возвращаем тонус • Упругая кожа - значит ...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006

Пікірлер

  • Этот массаж займет не много времени, разбудит ткани лица и снимет утреннюю отечность. После этого массажа вы почувствуете себя королевой и он станет вашим любимым. Курс Идеальная осанка! Вы просили - я запускаю! Старт 08.06.24 переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/posture Полезные видео: - Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. kzhead.info/sun/YMmEntyRfHybrH0/bejne.html - Возвращаем объем. Массаж надкостницы kzhead.info/sun/dLewmM6te5ipkqs/bejne.html - Лицо осунулось и постарело, в чем причина kzhead.info/sun/fZqhl7iNi6dqgnA/bejne.html - Упругая кожа - значит молодая. Убираем дряблость, возвращаем тонус kzhead.info/sun/arepoLWOnKRuh4k/bejne.html

    @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • 😊😊😊😊😊😊😊

      @FORTUNA2772@FORTUNA27726 ай бұрын

    • Это точьно😊

      @elenavremes5018@elenavremes50185 ай бұрын

  • Оксана, вот смотрю я на Вас, Вы не похожи на обычных женщин, красота у Вас и женская и ангельская, сразу бросаются в глаза спокойное и глубокое достоинство, доброжелательность, снисходительность и любовь к миру и людям. От Вас исходит сияние, признак возвышенной аристократической по духу души. Пусть у Вас все будет на пользу и к добру.

    @user-no1zk3rk2c@user-no1zk3rk2c6 ай бұрын

    • Спасибо вам , глаза слезятся от таких комментариев ♥️🌷🌹

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • Да,как же приятны девушки с натуральной красотой! Скоро будут внесены в красную книгу 😊 Мужчины очень ценят таких! Благодаря вам Оксана, мы тоже натуральные и красивые ❤

      @user-hd3ed9qx5l@user-hd3ed9qx5l6 ай бұрын

    • 👍💐🤗

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • @@user-hd3ed9qx5l согласна на все 💯👌🏻

      @lenalena025@lenalena0256 ай бұрын

    • Оксаночка!Благодарю Вас за Ваш труд!Пользуюсь Вашими техниками,результат на лице😊Дай Бог Вам здоровья за Ваш труд!!!!!!!!!!

      @kiratimerbaeva@kiratimerbaeva5 ай бұрын

  • Замечательный комплекс! Причем, он отлично действует не только на мышцы и кожу, но и на нервы, мозговое кровообращение, психику. Оксана, спасибо большое, методично следуя вашим рекомендациям, можно на самом деле чувствовать себя моложе и здоровее.

    @user-jc3iq1nq8c@user-jc3iq1nq8c6 ай бұрын

    • Спасибо вам, занимайтесь с удовольствием 🌷💐🌹

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Ехала в поезде с китайцами,с утра всё женщины делали массаж лица

    @user-kh9nm7rt4o@user-kh9nm7rt4o6 ай бұрын

  • Очень комфортный массаж 😊 И особенно приятно, что не вставая с постели!!!

    @user-il4rb1ml2v@user-il4rb1ml2v6 ай бұрын

  • Спасибо Оксана! Уже несколько лет «занимаюсь с удовольствием» с Вами ! Спасибо за вашу компетентность и очень приятную подачу материала! Спасибо за новое видео!❤

    @larissamatrossowa7998@larissamatrossowa79986 ай бұрын

    • Спасибо🌹🤗🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • Rastet dwojnoj podborodok,xot ja i xydaja,chto delat mne 48

      @oleksandrakirchner4103@oleksandrakirchner41036 ай бұрын

    • ​@@oleksandrakirchner4103одной из причин второго подбородка может быть осанка

      @user-lu4ud8vp1f@user-lu4ud8vp1f6 ай бұрын

  • Спасибо Оксана ,что так щедро делитесь своими знаниями! Красоты и здоровья 😊

    @vikavitri@vikavitri6 ай бұрын

    • И вам спасибо, что вы со мной💐🌷🌹

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Оксаночка, как здорово, что вы показали нам этот массаж, да еще и в двух вариантах. Благодарю!!!

    @user-cr7mi9et4o@user-cr7mi9et4o6 ай бұрын

    • Рада, что понравилось🌹💐🤗

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Оксаночка, ты - Радость! Вместе с тобой наблюдаю, как после своих 45 время повернулось вспять. Благодарю от души!

    @user-om2lv7kk5y@user-om2lv7kk5y6 ай бұрын

    • И вам спасибо огромное, 💐 оставайтесь красивой.🤗🌹

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Благодарю! Очень приятный комплекс,да ещё и вставать не надо!😁

    @annabredis7014@annabredis70146 ай бұрын

  • Спасибо вам огромное, что делитесь бескорыстно секретами красоты! Делала ваш предыдущий массаж «не вставая», теперь эта жемчужина станет моим любимым!

    @OLMAXI1@OLMAXI16 ай бұрын

    • Вы попробуйте их соединить 😉

      @AkumaGieselKuro@AkumaGieselKuro6 ай бұрын

  • Спасибо Оксаночка, что делитесь с нами!❤❤❤❤

    @aleksana702@aleksana7026 ай бұрын

  • Оксаночка, огромная Вам благодарность за помощь нам женщинам! Пусть Ваше добро вернётся Вам сторицей!❤

    @larisabezverkha2528@larisabezverkha25286 ай бұрын

  • Оксана, спасибо вам за вашу доброту и бескорыстность! Здоровья вам, благополучия и счастья! ❤❤❤

    @user-hj2wl8hq4y@user-hj2wl8hq4y5 ай бұрын

  • Доброе утро!!!❤️ Дорогая Оксаночка!!! От всего СЕРДЦА благодарю вас за заботу о нас женщинах Всё понятно легко делать массаж Оксана огромное спасибо. Всего Вам хорошо, Удачного дня!❤❤❤

    @ElenaDocenko-vl2zk@ElenaDocenko-vl2zk6 ай бұрын

  • Какая вы умничка. Всё кратко и понятно объясняете. Просто релакс❤

    @irinak7627@irinak76273 ай бұрын

  • Благодарю Вас! 🤗😍💓 С нетерпением жду следующих таких видео.🤗🤗🤗🤗

    @user-zg6gr2pt2e@user-zg6gr2pt2e6 ай бұрын

  • Спасибо, Оксана, что Вы делаете нас моложе. ❤❤❤💐

    @user-tc3yc8qf1r@user-tc3yc8qf1r6 ай бұрын

    • Рада стараться🌷🌹💐

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Благодарю Вас, Оксана!!!❤

    @user-oc4hf4jb9l@user-oc4hf4jb9l6 ай бұрын

  • Благодарю вас,Оксана.Все просто,а результат превосходный!!!!!

    @marinamanchutina7941@marinamanchutina79416 ай бұрын

  • Милая Оксана, большая Вам благодарность за Вашу работу

    @mandede6705@mandede67054 ай бұрын

  • Прекрасный массаж, очень нравится начинать с него утро! И времени не много занимает, но лицо выглядит гораздо лучше! Спасибо Вам огромное❤

    @elenamolchanova5628@elenamolchanova56286 ай бұрын

  • Спасибо Оксаночка, повторила вместе с вами ❤

    @user-jw4sw4kf9f@user-jw4sw4kf9f6 ай бұрын

  • Благодарю ❤️ Постоянно делаю Ваш предыдущий "Массаж не вставая с постели". Постараюсь их соединить.

    @AkumaGieselKuro@AkumaGieselKuro6 ай бұрын

  • Благодарю Вас, отличный массаж.

    @user-hv1tw8cq9f@user-hv1tw8cq9f6 ай бұрын

  • Оксана, Благо Дарю за Вашу Мудрость! Здоровье Вашим Рукам 🙏🙏🙏

    @user-sd4dy7qy2v@user-sd4dy7qy2v4 ай бұрын

  • Спасибо, Оксана! Может, есть и вечерний комплекс? Было бы здорово!

    @user-fk8rk5qu3c@user-fk8rk5qu3c6 ай бұрын

  • 👍👍👍Благодарю, Оксаночка!!!❤

    @galinkarom_4602@galinkarom_46026 ай бұрын

  • ❤ спасибо ! Очень полезные и приятные советы для утреннего пробуждения !

    @lilylatypova1931@lilylatypova19316 ай бұрын

    • Будьте красивы🌷💐🌹

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Спасибо большое что показали массаж буду делать

    @user-do9eq5xz7j@user-do9eq5xz7j6 ай бұрын

  • Благодарю!Очень приятный массаж!И подача у вас замечательная!

    @irinasav9926@irinasav99266 ай бұрын

    • Спасибо🌹💐🤗

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Милая!Красавица! Оксана! Спасибо большое Вам! Так рада, что нашла Ваш канал🎉 занимаюсь 2 недели-невероятный эффект!!!

    @newchocolate6763@newchocolate67636 ай бұрын

    • Спасибо большое, занимайтесь с удовольствием, но с правильной периодичностью, это очень важно, чтобы не схудить ткани лица, снижаем интенсивность в момент улучшения. Для тканей лица нужно устраивать отдых

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Я вас обожаю! Вы фея красоты!Спасибо вам за заботу,молодость и красоту,что вы нам дарите!)))❤❤❤❤❤❤❤

    @user-cu5ix6zp7x@user-cu5ix6zp7x6 ай бұрын

    • Спасибо ,что вы со мной💐🌷🌹

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Спасибо, Оксаночка! Какая вы красивая! Всегда любуюсь вами. Удачи вам!

    @olgarybakova445@olgarybakova4456 ай бұрын

    • Спасибо большое💐🤗

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Божественно спасибо

    @user-om9iz6jn4q@user-om9iz6jn4q6 ай бұрын

  • Спасибо ,замечательный комплекс ,впрочем ,как и все ,что вы делаете❤😊

    @ksenijakonecka1802@ksenijakonecka18026 ай бұрын

    • Спасибо огромное💐🌷🌹

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Какая красота. Люблю когда быстренько и простенько, упражнения все знакомые, да еще и лежа в кровати,просто шик😄. Вы Волшебница, благодарю за то,что помогаете нам продлить нашу женскую красоту и молодость 🥰🥰🥰

    @user-mu8qx6gd4v@user-mu8qx6gd4v6 ай бұрын

    • Спасибо , будьте красивы.🌹💐🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Большое спасибо за видео, теперь главное встать пораньше и начать

    @user-gd5oe1vd4w@user-gd5oe1vd4w6 ай бұрын

    • 5 минут, а после будет на автомате получаться.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Как глоток чистой воды ваше видео. Благодарю -это божественно.

    @user-fd6os9ld2u@user-fd6os9ld2u6 ай бұрын

    • Спасибо, занимайтесь с удовольствием 💐🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Спасибо, очень крутой массаж!

    @Elena.Krum.ih1lr1yg9b@Elena.Krum.ih1lr1yg9b3 ай бұрын

  • Спасибо,Оксаночка! очень понравился массаж!❤

    @user-km7up7sj6p@user-km7up7sj6p6 ай бұрын

    • И вам спасибо, очень рада💐

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Оксанка благодарю.

    @user-ss3ym2tj7x@user-ss3ym2tj7x6 ай бұрын

  • Благодарю🎉

    @user-oh3yf2fu8x@user-oh3yf2fu8x6 ай бұрын

  • Благодарю, классный массаж, Оксана!❤❤🎉🌹💃👍😊

    @irynakaler2078@irynakaler20786 ай бұрын

  • Спасибо ❤

    @iteaiiiteatea7462@iteaiiiteatea74626 ай бұрын

  • Молодец,Оксана, умничка,это очень приятно и полезно,да я делаю ,внутри какое то успокоение,и настрой даёт,даже облегчение,вам низкий поклон,благодарю

    @user-pn9zq6jo6v@user-pn9zq6jo6v6 ай бұрын

    • Спасибо, будьте красивы🌹💐🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • БлагоДарю!

    @belenova68@belenova686 ай бұрын

  • Благодарю, Оксана❤

    @tina_dze@tina_dze5 ай бұрын

  • Очень поучительно. Спасибо вам огромное.Буду заниматься.😢😅

    @user-cl6lt6vg4m@user-cl6lt6vg4m6 ай бұрын

    • Занимайтесь с удовольствием 🌷💐

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Очень плнравилось! Спасибо!👍 Как бы не забросить это хорошее дело и выполнять каждый день🤔

    @user-hh5cd9du1x@user-hh5cd9du1x3 ай бұрын

  • Спасибо, мне очень нравится как Вы представляете выглядеть "королевой", Вы сами выглядите как королева с сияющими счастливыми глазами.

    @user-fy8hb2mz7s@user-fy8hb2mz7s6 ай бұрын

    • Спасибо💐🌷🤗

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Спасибо

    @user-vk3vy1si8d@user-vk3vy1si8d6 ай бұрын

  • Спасибо большое.

    @1-2-EAMP@1-2-EAMP6 ай бұрын

  • Спасибо!!! Вы чудо 😘

    @user-uy4hm4zh9b@user-uy4hm4zh9b6 ай бұрын

    • 🌹💐🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Умница и красавица❤

    @user-kg2hh3gr6g@user-kg2hh3gr6g2 ай бұрын

  • Спасибо большое ❤

    @SidoroffAtelier@SidoroffAtelier6 ай бұрын

  • Вы просто чудо! Делаю этот массаж меньше месяца, результат просто супер! Спасибо Вам большое! Рекомендовала всем своим подругам Вас)

    @Sokolova1975@Sokolova19755 ай бұрын

    • Спасибо огромное, будьте красивы🌹💐🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina805 ай бұрын

  • Умница , красавица , леди полубогиня в прошлой жизни !!!!❤😊

    @Anandaranikrishnalila@Anandaranikrishnalila6 ай бұрын

  • Благодарю❤❤❤

    @user-gx4yj1iq2f@user-gx4yj1iq2f6 ай бұрын

  • Спасибо большое. Занимаюсь с вами уже несколько лет

    @Mama_5detokk.@Mama_5detokk.6 ай бұрын

    • Спасибо , что вы со мной💐🌹🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Благодарю ⚘️ ⚘️ ⚘️

    @user-px9wy2hc7f@user-px9wy2hc7f6 ай бұрын

  • Оксана, спасибо Вам!

    @user-de7ue8vv2n@user-de7ue8vv2n5 ай бұрын

    • И вам спасибо, будьте красивы. 🤗

      @oksanalevina80@oksanalevina805 ай бұрын

  • Мне понравилась ваша гимнастика, попробую. Отослала в другие страны🎉🎉 Спасибо.

    @user-qo4zv9xv1r@user-qo4zv9xv1r4 ай бұрын

    • Срасибо💐🌹🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina804 ай бұрын

  • Благодарю

    @olgashtelmakh5938@olgashtelmakh59383 ай бұрын

  • Оксана, столько видео роликов, не понимаю с чего начать)). Можно делать щипковый массаж 1 раз в неделю и паралельно каждый вечер расслабляющий, после которого наносить маску из семени льна?

    @murzova.eyandex.rumurzova8254@murzova.eyandex.rumurzova82543 ай бұрын

  • Оксана, добрый день! Вопрос может не совсем по теме... Очень интересует как вы относитесь к хиромассажу. Плюсы и минусы этой техники? На что он больше направлен - лимфодоенаж /отёчность, мышцы/фасции? Эффективность этой техники для борьбы с возрастными изменениями, с нависанием века? Заранее благодарю за ответ)

    @Anna-op5hm@Anna-op5hm6 ай бұрын

  • Замечательно, превосходно, теперь, в душ!! Всем , добра!

    @user-mr2ep7rx9h@user-mr2ep7rx9h5 ай бұрын

  • Спасибо большое за комплекс, с удовольствием смотрю ваши записи и рекомендации. Если утром есть отек верхнего века , ( не всегда), что можно сделать при утреннем массаже? Спасибо.

    @stapplegirlt249@stapplegirlt2496 ай бұрын

    • Лимфодренаж тела , массаж трапеции , шеи и после уже мягкие приемы для лица , теплые и прохладные компрессы можно чередовать .

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • А что лучше сначала, зарядку лёжа или с массажа начать?

    @user-hd3ed9qx5l@user-hd3ed9qx5l6 ай бұрын

  • SUPER!!!!!!!!!!

    @librescal3041@librescal30416 ай бұрын

  • Интересный массаж, а можно ли его делать каждый день человеку с худым лицом?

    @allchysja@allchysja13 күн бұрын

  • Почему я вас раньше не увидела. Купила дорогущий курс у Кати Медушкиной, но понятно что за 4 нелели ничего не изменится как она обещала в вебинаре. За всю информацию нужно потом дополнительно опять платить. А здесь а вам пожалуйста теже упражнения бесплатно, очень профессионально преподнесены.❤❤❤

    @irinak7627@irinak76273 ай бұрын

  • Буду делать

    @kotmyrlok5860@kotmyrlok58606 ай бұрын

  • Здравствуйте, Оксана! Где можно приобрести вашу замечательную подушку,напишите пожалуйста.

    @user-es2ds2kd5e@user-es2ds2kd5eАй бұрын

  • Запишите видео как поднять лицо, избавиться от брылей, марионеток , поптоза. Буду очень благодарна:)

    @svetlanawebster8722@svetlanawebster87226 ай бұрын

    • Эти видео есть на канале ,найти легко по запросу , брыли Левина.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • Благодарю , вас..вы помогаете женщинам быть красивее..чудесная энергетика

      @user-mr9fu1fn3s@user-mr9fu1fn3s6 ай бұрын

  • вопрос❤!! Оксана!!! когда рука на ушной раковине при повороте головы надо надавливать на голову придеоживая ухо , типо не давая поворачивать головой!? или рука двигается вместе с поворотом, Спасибо

    @LUNALA1543@LUNALA15436 ай бұрын

    • Нет, рука не даёт, но в тоже время при повороте , ухо как будто сдвигается назад, а язык оказывает давление на нёбо , чтобы выдвинуть максилу-верхнюю челюсть.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • ТипА.

      @user-qo4zv9xv1r@user-qo4zv9xv1r4 ай бұрын

  • Оксана, добрый день. У меня тонкая возрастная кожа, склонная к сухости. Можно ли ежедневно делать вечерний массаж с косметическим маслом, и каким лучше?

    @user-wi4ui8cn3q@user-wi4ui8cn3q6 ай бұрын

    • Этот массаж, мы по сухой кожей делаем. Другие массажи по маслу обычно более глубокого действия , ежедневно не стоит . А масло любое косметическое, самое универсальное масло виноградной косточки.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Супер массаж! А его можно выполнять каждое утро?

    @serg6602@serg66026 ай бұрын

    • Да, этот массаж можно.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Здравствуйте Оксана. У вас на канале 2 утренних массажа. Чем они отличаются и какое лучше выполнять каждый день.

    @patima8885@patima88853 ай бұрын

    • Разновидность утреннего массажа, можно чередовать.

      @oksanalevina80@oksanalevina803 ай бұрын

  • Оксана а можно это массаж и массаж Асахи выполнять в один день, или чередовать? Спасибо

    @user-fs1nb3yc5r@user-fs1nb3yc5r2 ай бұрын

    • Асахи нельзя выполнять на ежедневной основе.

      @oksanalevina80@oksanalevina802 ай бұрын

  • Подскажите пожалуйста этот массажный комплекс модно делать каждый день или лучше два-три раза в неделю?

    @user-wp5uj9hb3r@user-wp5uj9hb3r6 ай бұрын

    • Можно выполнять ежедневно.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • 3;47 мин....фиксировать голову по направлению лево-право-нужно с задержкой ,то есть как бы не давать поворачивать?

    @user-rm2zm1rs8y@user-rm2zm1rs8y5 ай бұрын

  • Оксана, скажите пожалуйста, подушку убрать из под головы или делать массаж на подушке? Спасибо🙏💕

    @user-hp4bc9ec6n@user-hp4bc9ec6n6 ай бұрын

    • Если лёжа, то лучше без подушки, можно высокую подушку и тогда полусидя можно.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • @@oksanalevina80 Спасибо большое! Очень хороший массаж! Я давно с Вами! Вы - лучшая!

      @user-hp4bc9ec6n@user-hp4bc9ec6n6 ай бұрын

    • ​@@oksanalevina80здравствуйте, если не сикрет, сколько вам лет?

      @user-uc3jg5tk9t@user-uc3jg5tk9t6 ай бұрын

    • 8 декабря 43 исполнится

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • Спасибо огромное, рада, что вы со мной🌹💐🌷

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • Оксана, скажите пожалуйста сколькотвремени нужно уделять ежедневно лицу?

    @lili8693@lili86936 ай бұрын

    • Здравствуйте, это зависит от задач, которые вы хотите решить. У кого то это овал лица , в этом случае нужен комплексный подход, работа с телом, а кому то просто освежить цвет лица, достаточно будет и 5 минут

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

  • поглаживающий массаж лба и висков делаю регулярно, очень нравится. мечтаю найти по-настоящему хороший, глубокий расслабляющий массаж для всех спазмированных мышц лица (может, кто-то встречал такой массаж?) пока вот так... собираю техники по крупинкам. что-то из ПИР, что-то из акупрессурного... спасибо вам, Оксана, за ваш труд!!!

    @ekaterinaozernaya6628@ekaterinaozernaya66286 ай бұрын

    • Как вариант массаж надкостницы у Оксаны есть на канале. Хорошо расслабляет триггерные точки. Или взять маленький мячик, сделать мфр спазмированных мышц. Главное не перестараться. Сильно не давить.

      @nina.zhuravleva@nina.zhuravleva6 ай бұрын

    • @@nina.zhuravleva спасибо вам за ответ! мфр - да, изучаю 🙂 про надкостницу посмотрю, что за зверь:)

      @ekaterinaozernaya6628@ekaterinaozernaya66286 ай бұрын

  • спасибо, но столько не запомнить😀

    @elenatikhova9211@elenatikhova92116 ай бұрын

  • ❤❤❤

    @Oblako556@Oblako5566 ай бұрын

  • 👍

    @user-nx8ce1qr5h@user-nx8ce1qr5hАй бұрын

  • ❤❤❤❤❤

    @juliad4661@juliad46616 ай бұрын

  • Можно стоя тоже делать ?

    @user-bk9du1yl9k@user-bk9du1yl9k6 ай бұрын

    • Можно.

      @oksanalevina80@oksanalevina806 ай бұрын

    • А ещё лучше на голове😅

      @user-qo4zv9xv1r@user-qo4zv9xv1r4 ай бұрын

  • ЧУЖДА.Оксана 3:20

    @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын

  • Оксана Модожец

    @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын

  • Оксана 1:49

    @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын

  • اهلا وسهلا بعد زمان

    @user-rb1zj6lk9g@user-rb1zj6lk9g6 ай бұрын

  • 6:11 6:13

    @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын

  • 5:01

    @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын

  • Массаж помагает выглядить свежо и бодро,но маршинки останутся.

    @user-mc1eq8lr7r@user-mc1eq8lr7r2 ай бұрын

  • 👍🙃

    @raimondamineikiene4@raimondamineikiene46 ай бұрын

  • ❤🙏💐🌹🌺🥀👍

    @olgaandrianova8303@olgaandrianova8303Ай бұрын

  • ✌️🥰🥰🌹🌹❤️❤️

    @dariamanjgaladze2349@dariamanjgaladze23496 ай бұрын

    • Оксана.молождеч 7:32

      @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын

    • Спосибо 8:14

      @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын

    • 8:34

      @user-hj9cj4pp6l@user-hj9cj4pp6l6 ай бұрын
KZhead