Это должен знать каждый! Делайте этот массаж каждый день и тело скажет Вам спасибо!
Три курса за раз! Комбо! Мои любимые курсы для вас! Старт 24.04.24
переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/3in1
Этот массаж будет полезен мужчинам и женщинам. Мы с вами освоим технику китайского массажа который поможет омолодить наше тело, укрепит иммунитет, повысит настроение и избавит от стресса.
Этот самомассаж основан на китайской гимнастике цигун, которой включает в себя простукивания и похлопывания. Благодаря этой технике усиливается циркуляция крови, улучшается метаболизм, техника простукивания помогает лучше концентрироваться на задачах и справляться со стрессом.
Мы в Дзен dzen.ru/video/watch/6246e6fed...
Еще полезные видео со мной:
- Копеечное Чудо средство из аптеки. Устраняем отеки, омолаживаем кожу. Магнезия творит чудеса. • Копеечное Чудо средств...
- Аффирмация на красоту. Мощная техника на омоложение. Сексуальная и привлекательная женщина • Аффирмация на красоту....
- Подтяжка кожи лица за 10 дней. Проверенные маски для подтяжки кожи и устранения морщин • Подтяжка кожи лица за ...
- Фейсбилдинг, фейсфитнес, гимнастика для лица - вредит нашему лицу или помогает? • Фейсфитнес-эффективен ...
- Самый простой способ ублажить кожу. Лучшие маски для восстановления кожи. Лифтинг эффект • Самый простой способ у...
- Комки БИША удалять или нет. Убираем заломы возле губ. Как мимика вредит лицу • Комки БИША удалять или...
- Вакуумный массаж от холки и боли в шее. Как убрать холку самому себе • Вакуумный массаж от хо...
- Лайфхаки для красоты. Секреты красоты на каждый день. Полезные хитрости для красоты • Лайфхаки для красоты. ...
- Как убрать МЕЖБРОВКУ. Избавляемся от МЕЖБРОВНЫХ морщин. Подробная инструкция • Как убрать МЕЖБРОВКУ. ...
- Как убрать морщины за 10 дней? Омоложение зоны ДЕКОЛЬТЕ • Как убрать морщины за ...
- А вы знали, что КОНЬЯК можно так применять? ИДЕАЛЬНАЯ кожа в домашних условиях • А вы знали, что КОНЬЯК...
- А вы знали о чудо растении для оздоровления? Лечим кожу, убираем прыщи, омолаживаем лицо • А вы знали о чудо раст...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ. ЛИФТИНГ ЛИЦА. МАССАЖ + МАСКА ДЛЯ ЛИЦА: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ЗА ...
- КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫСТРО, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЛОМОВ И ОТЕКОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ: • КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ БЫС...
- КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДОЙ. КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ. ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: • КАК ВСЕГДА БЫТЬ МОЛОДО...
- ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ. КАК ОМОЛОДИТЬ ЛИЦО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ: • ТОП ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ...
- 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА. ЛИФТИНГ ЭФФЕКТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ВЫ ЗАБУДЕТЕ О БОТОКСЕ: • 5 ЛУЧШИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦ...
- СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ лица. Маска для ЛИФТИНГА лица с эффектом БОТОКСА: • СУПЕР маска ДЛЯ ОЧИЩЕН...
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram / oksana_levina80
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@yandex.ru
Три курса за раз! Комбо! Мои любимые курсы для вас! Старт 24.04.24 переходите по ссылке и присоединяйтесь oksanalevina.ru/3in1 Этот самомассаж включает в себя простукивания и похлопывания. Благодаря этой технике усиливается циркуляция крови, улучшается метаболизм, техника простукивания помогает лучше концентрироваться на задачах и справляться со стрессом. Напишите, что вы ощутили во время массажа? Онлайн консультации с врачом vitrinadp.sber.ru/?partnerNo=8c807ebf45f349019d2f9624bbbf0ab4&appCode=agents&externalId=zdor1&resource=link
Спасибо большое, Оксана. Я делаю эти упражнения давно. Мне нравится. Желаю всем здоровья💖💜💙. Казахстан, г. Нур-Султан
Оксана большое спасибо за Ваши передачи!Всегда что-то новое, интересное , полезное. Здоровья, счастья и удачи во всех делах!
Легкость.хорошая техника.благодарность вам за то,что поделились ею.
И вам спасибо за внимание))
🌹🌺💐
Оксана, большое спасибо Вам, этот массаж это действительно большой нам подарок! Согласна, что после стакана воды утром, надо его делать каждый день! Спасибо большое Вам за помощь, за то что делитесь с нами своими знаниями! За Ваш светлый легкий характер! Встречаем утро вмесье с Вами! Я делаю с вашим видео, приостанавливая там где быстро!!!! Вы начало моего дня!!! И в конце я Вас всегда благодарю и желаю Вам добра и процветания!!! Будьте здоровы и счастливы! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Спасибо за упражнения❤
Такая милая Оксана, как снегурочка из сказки. Спасибо, как всегда изумительно! ✌️💗
Что Снегурка, то Снегурка, из сказки. Легка и воздушная энергетика.
Мне ОЧЕНЬ нравится то, что можно делать себе массаж вместе с тренером. не заморачиваясь записями на бумажке и не бояться, что что-то забудешь! Кому медленно - можно же включить двойную скорость! С тренером - спокойно, технологично, без суеты!! Спасибо, Оксана!
Спасибо Оксаночка,огромное!!!!
К сожалению, нижнюю часть тела тренер как-то быстро скомкал, хорошо бы в режиме реального времени, можно было делать весь комплекс.
Подскажите пожалуста как ускорить или замедлить видео?
@@nadjadase9572 нажмите на настройки - прямо на экране кнопка в виде шестерёнки, а затем на надпись ,, скорость воспроизведения,,. А там выбираете скорость. Я обычно смотрю на 1,25
Благодарю за упражнение очень понравилось ❤
💎ПУСТЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ЗЕМЛЕ 🌈☀️🍀🌱🍀🕊️🌿🕊️ БУДЕТ ЗДОРОВ, ЛЮБИМ, СЧАСТЛИВ!!! ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, СЧАСТЛИВЫ, ЛЮБИМЫ, МОЛОДЫ, ПРЕКРАСНЫ, И КРАСИВЫ!!! 🌸🍃🌸🍃🌸ХОРОШИЕ ВЗАИМНО УДАЧИ, ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ВАШИХ ПРЕКРАСНЫХ, ЖЕЛАНИЙ!!! 🍫☕🍫☕🗼💎
Благодарю , будем здоровыми и красивыми . Всем мира, солнца и добра и счастья
Красавица наша , спасибо 🥰
Супер...благодарю..Божьих БЛАГОСЛОВЕНИЙ Вам..
Дорагая Оксаначка !!!Красавица, умничка, добрейшей души человек Я Вам так благодарна Ваше появление в моей жизни изменило все мое жизнь Мне хочеться за собой ухаживать ,быть красивой все благодаря Вам Дай бог Вам здоровья счастья успехов во всем Занимаюсь с удовольствием каждыйденьПусть каждый день приносит вам только радость!!!!❤❤❤❤❤❤❤
БЛАГОДАРЮ, СПАСИБО!
Оксана, вы очень приятная, красивая и с ангельским голосом! Спасибо, что напомнили этот йоговский массаж " железная рубашка". Кроме всех перечисленных вами полезностей этот массаж уплотняет эфирное тело человека. Если посмотреть на руки расфиксированными глазами, то увидим лёгкую "дымку" вокруг тела. Когда есть пробой в этом теле, то появляются болезни физического тела. Этот массаж ещё и омолаживает. Тело можно простукивать деревянной палочкой. Для этого брать только бамбук или берёзу. Другие виды дерева, какие то предметы - не подходят! Делаю много лет, замечательная практика. Успехов и творческого вдохновения.
Супер, спасибо)) 👍🌸🌹
И Вам спасибо за Позитивные и правильные мысли! Благодарю Вас! Хорошего Вам дня! 🙏🌷👼
Спасибо Оксане и Рите за чудесную практику и понятный коментарий.Очень приЯтное ощущение.
Спасибо. Про палочку не знала.
У практиках ЦИГУН є такі простукування по лініям енергетичних каналів. Супер!
Спасибо, Оксана, за чудесное видео!
Спасибо девочка золотая что помогаешь оздоравливать организм. Будь счастлива .
Оксана вы супер! Я косметолог -массажист,уже на пенсии.Но продолжаю любить все что продлевает молодость! Благодарю ВАС за ваш труд! Успехов в вашем творчестве!
О
Простите, а что реально продлило молодость?
Спасибі
@@user-sp7sy6fx7h Пенсия.
@@user-rk8jq9ho1l 💯🤝🤝
Отличный массаж! Спасибо огромное, Оксана!
Просто замечательно, спасибо!!!
Благодарю Вас, Оксана за добрые советы. Здоровья крепкого и всего наилучшего.
благодарю Оксана! Очень полезная практика!
Как всегда супер!
Благодарю Оксаночка,за полезное видео!❤
Наоборот хорошо что вы делали весь массаж в эфире, можно его вместе с вами делать и приятно и удобно!
Спасибо, счастье близко !!!
Оксаночка,благодарю за прекрасную практику.Слушать Вас одно удовольствие,музыка,голос,превосходно,буду делать.Спасибо огоромное.
Уважаемая Оксана!! Спасибо за Вашу систему простукивания. Особенно хорошо, что вы это делаете в полном Режиме. А то эти быстрые показы совсем не запоминаются. Ещё раз, Огромное СПАСИБО!!!!!
Большое СПАСИБО!! 😊 Всем Здоровья !!! 🥰🥰🥰
Оксана, спасибо ! Вы большая молодец!
Спасибо, Оксаночка, давно знакома с этой практикой,буду продолжать
Какой хороший массаж, очень понравился. Спасибо большое!
Спасибо очень приятная девушка,так доступно преподносит все упражнения,сразу хочется их делать.
Оксана,спасибо Вам большое!!!
Оксана,повторяла все за вами-это супер! Это то с чего должно начинаться утро,после стакана воды конечно!А потом уже зарядкаСпасибо,дорогая,что делишься с нами своими знаниями.Ты одна из немногих на KZhead кто без лишних предисловий говорит и показывает суть.Обожаю тебя!
Спасибо вам🌹💐🌸
Спасибо Вам большое
Спасибо большое!
Спасибо! Полезно, необходимо!
Благодарю.
Большое спасибо ! Делала вместе с Вами ! Очень понравилось ! Привет из Латвии .
Очень удобная подача! Смотрим и делаем! Молодчина!
Огромное спасибо!!!
Давно ищу эту технику. И нашла благодаря вам. Спасибо вам большое
Уважаемая Оксана!Огромное спасибо за Ваше доброе сердце и такие полезные советы!
Спасибо Вам большое за Ваш труд🙏 Делаю каждый день, довольная и бодрая ❤️
Спасибо большое!!! СУПЕРРРРР!!! УСПЕХОВ!!!!!!
Спасибо большое,Оксаночка,за знания о здоровье!!!
Благодарю за прекрасную технику! Удобно делать с Вами!
Большое спасибо вам за обучение классных и полезных советов 🥰
Спасибо вам Оксана .
БлагоДарю Вас! ❤️
Оксаночка, большое спасибо за видео! Выполняла вместе с вами - СУПЕР! Подача материала прекрасная!
Спасибо большое, Оксана! Дай Боже, вам здоровья!👍👏💕
Благодарю! Умничка!
Когда дошли до простукивания ягодиц, и что это успокаивает нервную систему, вспомнилось простукивание детей. Вот она, вековая мудрость народа! Главное делать это нежно ;-) и не на ночь глядя
Спасибо
Спасибо
Очень понравился ваш массаж и его подача, счастья вам! ВО СЛАВУ БОЖИЮ!
Очень хорошая зарядка с утра особенно прекрасно СПАСИБО большое вам за прекрасную гимнастику
Оксана, спасибо! Так ненавязчиво, доступно... Хочется сразу заниматься собой! Здоровья и вдохновения Вам и дальше.
Спасибо большое за полезную информацию 🙏
Прекрасный урок для тела и организма ! Молодец!
Огромная Благодарность. Методика подачи материала- Супер!!!
Оксаночка! Красавица и умница!!! Бесплатно обучаешь нас тому, за что другие берут немалые деньги! Не обращай внимания на злобных тварей, это они тебе от зависти "комплименты" делают! Пусть на себя в зеркало посмотрят!!! А тебе - счастья, здоровья и всего самого светлого!!!!!
Спасибо вам🌸💐🌹😇😊
Сама природа наделила Вас даром бобра и милости имы бесприпятствия оздаравливаемся. Здравия вам благославения.от на !
7
« Злобных тварей» ?! Очень жёстко , не красиво , не для публичного высказывания .
Это уже базар...никто никого не оскорбил,просто человек высказал свое мнение,а взамен получила сто злобных ответов. Это и называется стадо,сметающее инакомыслящих.А видео полезное,хотя бы оказать внимание своему телу.
Какая Вы милая и хорошенькая, просто прелесть! И доброжелательная!!!
Большое спасибо,Оксаночка, за Цы-гун
Спасибо, Оксана за навыки по простукиванию. 🌿🌻
Оксана, благодарю.💓💓💓💋👋
Спасибо вам большое👍👍🌷🌷🌷
Prekrasni urok massage.. Umnic a krasavica.Blagodaru.
Спасибо, Оксана!Всегда интересно и полезно!
Спасибо огромное! 👍🌹🌞
Спасибо большое Оксана, очень эффективный масаж.
Спасибо! Будьте здоровы!💖💜💚💛🙏
Благодарю Вас Оксана, за Ценную Информацию!!! 🙏❤
Спасибо,Оксаночка!!!!Вы супер!!!!!💖💖💖
Отлично, делала вместе с вами, 😊🙏🏻💐
Спасибо, доступно и понятно!!! Всего вам хорошего, самые добрые пожелания, Оксана!!!🙏🙏🙏😍😍🥰😍👍👍
Спасибо, Оксана! Разослала всем друзьям! Процветания вашему каналу!
Большое спасибо.
СПАСИБО! Добавила новое к ежедневному комплексу!
Мне очень нравится ваш массаж и выполнять его вместе с вами легко и понятно спасибо вам Оксаночка большое за неоценимую помощь
Очень понравилось! Очень приятно. Легко. Полезно!!!!!! Благодарю!!!!
Давно знаю этот массаж ,но с вами это делать проще и интереснее, спасибо
Очень полезная информация, спасибо за показ и объяснение.
Спасибо за видео. И замечательная подача, ненужно откладывать до конца просмотра, можно сразу с вами все делать 🌹🌹🌹
Все прекрасно, замечательно и полезно. Оксана, благодарю !!!!!!!1
Оксаночка,благодарю Вас!…👏😊
Благодарю.Мне понравилось.👍❤
Благодаря ви за чудесния масаж!👌👌👍👍😘😘
Спасибо огромное, здоровья вам,и процветания вашему каналу
Кроме Вас, Оксан, мне стали уже не интересны другие видео, на которых я была подписана, как стать красивой.Теперь смотрю только Ваши замечательные и очень полезные видео! Здесь всё есть.Огромное Вам спасибо!!!🥰
🙏😘И Вам Спасибо За Позитив и Хороший комментарий, я присоединяюсь к Вашему комментарию!
Огромное спасибо вам,мне очень понравилось, обязательно буду делать, благодарю!!!
Отлично, здорово, Оксана! Умница и заботливая, щедрая наша Оксана! Благодарю Вас, настолько все грамотно подано - замечательно, классно! Счастья, радости и благополучия Вам и вашим близким!!!
БЛАГОДАРЮ. очень понравилась техника, подача Ваша прекрасна, на Вас приятно смотреть, нежная, красивая, гармоничная... БЛАГОДАРЮ.
Учусь у Вас.Вселяете надежду на красоту и здоровье.Есть уже ощутимые результаты!Благодарю!!!!!
Благодарю!🤗
Спасибо за ваш труд Прекрасно собранная тема восточной практики..Благодарю
Дякую, приємна процедура, дійсно піднімає настрій.
Оксана! Вы Красотка! Благодарю Вас за полезные и обучающие видео! Будем делать!🙏😘👼🌷 С Любовью Ваш подписчик! Удачи и Процветания Вашей Работе! Благодарю!🌺
Огромное спасибо Оксана за ваши знания и помощь людям. Ваша практика очень понравилась, буду делать, потому что куча болезней! Я думаю последствия должны быть положительные, и ещё раз благодарю.
Оксана, подача материала прекрасная! Спасибо!
Благодарю! Очень понравилось, доступно и понятно!!!
Сердечно благодарю!!!Начинаю утро с Вашими массажа и и день проходит отлично!Делаю всем крепкого здоровья и долгой ,прекрасной молодости♥️
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ОКСАНА.СПАСИБО,ЗА НАГЛЯДНЫЙ МАССАЖ.ВЫ -НАША ЗОЛОТАЯ РЫБКА ТЕПЕРЬ, ПРОСИМ ВАС СДЕЛАТЬ ВИДЕО-МАССАЖ СТОП..
Да, да!!! Поддерживаю! Оксана, пожалуйста😊🤗😘
Присоединяюсь
Спасибо , это видео есть на канале kzhead.info/sun/fLuEo8ONomt6jYU/bejne.html
Какая Вы умничка!
Оксана, благо дарю вам!!! Не люблю физкультуру с детства, но этот массаж мне пришелся по душе! Творческих успехов вам и всех благ!!!
Благодарю, вас!!!
Спасибо огромное,делала вместе с вами! Настроение улучшилась,тело проснулось. А вы как солнышко- теплая, нежная!🌟☀️
Спасибо вам большое будьте здоровы и счастливы ✌️