-25 КГ на КЕТО! Как Похудеть в 55 лет? Дневник Жирухи 55+, часть 8
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь!
keto-intensiv.ru - Кето-интенсив здесь!
greeva.store/biocomplex - Биокомплексы Артлайф здесь
Биокомплексы из видео:
Фитоэстрин - greeva.store/biocomplex/fitoe...
Формула Женщины - greeva.store/biocomplex/formu...
Бурдок-с - greeva.store/biocomplex/burdo...
Венатол - greeva.store/biocomplex/venatol
Ангиофорт - greeva.store/biocomplex/angio...
Всем привет) сегодня 8-й выпуск про похудение моей мамы на КЕТО!
В начале видео, есть небольшая просьба, прослушайте ее внимательно, и если несложно - сделайте, будем вам признательны :)
Краткий перессказ видео:
00:00 Начало
• Кристина рассказывает о своей маме, которая начала похудение четыре с половиной месяца назад и сбросила 25 кг.
• Мама рассказывает, что также начала пить витамины и заниматься косметологией.
02:15 Про Косметологию и витамины
Кристина рассказывает о витаминах, которые она пьет, и о том, как они влияют на ее здоровье.
Мама рассказывает про косметологи/
10:00 Детоксикант и здоровье сосудов
• Кристина рассказывает о добавке "Бурдок-С" от Арт лайф, которая помогает при циститах, болезненных месячных и простудах.
• Мама также пьет "Венатол" для здоровья сосудов и вен.
11:17 Кристина рассказывает про свое похудение
• В видео Кристина рассказывает о своем питании и образе жизни, а также о том, как она сбросила вес.
11:55 Про важность поддержки близких людей
• Она также рассказывает о том, как ее близкие и друзья реагировали на ее изменения в питании и образе жизни.
16:01 Советы по изменению образа жизни
• Кристина дает советы о том, как справиться с мнением окружающих и близких людей, которые могут осуждать выбор образа жизни.
• Она подчеркивает, что важно принимать выбор других людей и не осуждать их.
18:25 Результаты похудения мамы
• Кристина рассказывает о том, как мамина нога перестала болеть после похудения, и как она стала более активной.
21:50 Семейные ценности и умение хвалить
• Здесь обсуждается важность семейных ценностей и умения хвалить друг друга.
• Кристина говорит о том, что люди, которые занимаются любимым делом и окружают себя любимыми людьми, счастливы и умеют хвалить.
22:49 Передача комплиментов и благодарность
• Кристина призывает зрителей научиться передавать комплименты и благодарить друг друга и призывает зрителей делать добрые дела.
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
Приятного просмотра :)
Предыдущие видео Дневника Жирухи 55+
Часть 1: • Как похудеть в 55+ лет...
Часть 2: • Как похудеть в 55+ лет...
Часть 3: • Худею В 55+ Какие БАДЫ...
Часть 4: • Похудела на -11кг за 2...
Часть 5: • Сколько см ушло за мес...
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
Подписывайся на нас в соц сетях:
vk.com/zhiruhalife - ВК
ok.ru/group/70000001401046 - ОК
rutube.ru/channel/30344553 - Rutube
dzen.ru/zhiruhalife - ДЗЕН
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclients.com/
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.com/us/app/студи... - ссылка для IOS
play.google.com/store/apps/de... - приложение для ANDROID
+7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #кето #вкусно #берг #докторберг #похудение #диета #интервальноеголодание #55лет #диетадляпохудения
Ссылки на биокомплексы в описании! t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины здесь! keto-intensiv.ru - Кето-интенсив здесь! greeva.store/biocomplex - Биокомплексы Артлайф здесь
Кристина, у вас мама такая красивая! Вот есть красивые люди на которых хочется смотреть и смотреть! Вот мама из категории таких людей!
А у Вашей мамы есть любимый мужчина?😊 Ну не считая,конечно,внуков и сына и зятя😂 Думаю,это корректный вопрос. Вы озвучили,что можно задавать любые вопросы. Мама потрясающе выглядит!
Мамулечка умнечка у вас, такая красавица, так похудела, просто абалдеть.
Мамочка!! Вы просто КРАСАВИЦА!!! Очень хорошо выглядите!! МОЛОДЧИНКА!!!👍👍👍❤
Результат просто супер, мама реально помолодела лет на 7,а то и 10!!!! Просто умничка!!! Такими темпами через год, будет как ваша старшая сестра!!!)))
Мамуля шикарная женщина. Очень красивая , результат замечательный. ❤ мама выглядит лет на 45 это потолок, не старше. ДЕВЧОНКИ ВЫ СУПЕР.
Раскажите ваше меню на день, двухразовое и одноразовое,В какое время вы едите, спасибо ❤
Мама выглядит великолепно,расскажите пожалуйста про добавки и про то ,что кушаете в один прием пищи
Мне 48, но глядя на вас в 55...восхищаюсь просто, вы большая молодец!
Мамочка, выглядит бесподобно. Так помолодела, просто вау. Молодец!!! Я восхищаюсь Вами. Крепкого Вам здоровья!!!❤❤❤
Вау! Какие изменения! Мои восхищения! 🎉
На кето 4 неделю,подписалась давно,а теперь сама на кето,буду пересматривать все видео.Благодарю
56 лет это не возраст. Молодец мама
Очень круто!!! Я на кето за 1 мес 4 кг сбросила) Лёд тронулся.Кристина восхищаюсь вами и вашей семьей!!❤
Сколько раз в день едите?
Людмила, вы большая умничка, прекрасно выглядите, такая красивая, энергичная, свеженькая , воспитанная, очень приятно на вас смотреть ☺🌻
Людмила,от Вас не отвести глаз.Так засмотрелась,что уже ничего не слышу)))❤
Мама видно что добрый и хороший человек.и очень красиво и молодо выглядит,не слушайте плохих людей.
Я в свою очередь тоже хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за то что научили делать яблочный уксус. Мне даже в голову не приходило что это возможно. Узнала я об этом только благодаря Вам. Это видео у меня в сохранённых. Много раз поделилась им уже.😊😊😊😊
Здравствуйте , я вам писала после 2-х месяцев на Кето было минус 9 кг. Мне 60 лет изначально было 86.6 кг при росте 163. После 3-го месяца питания минус был 12 кг., следующий месяц придерживалась питания и старалась сохранить достигнутое снижение веса. Целью такого питания было снижение веса и уменьшение сахара в крови.6 декабря сдала все анализы и сделала УЗИ брюшной полости( 10 лет назад удален желчный).УЗИ отличное, глюкоза снизилась -в ноябре прошлого года 8 , в феврале 23 г.при ограничении питания 7.3 . И ВОТ результат после 4 месяцев Кето - 5.9. Ура!!! Врач сказал продолжать дальше- "всё болезни у нас в тарелке." Мое питание по Кето состоит из своих домашних продуктов : молоко коровье(джерси с повышенным содержанием жира и белка), козье , жирный творог сметана, свое масло, мясо свинина и говядина , сало. Спасибо вам большое за ваши видео уроки !!! Буду продолжать дальше ещё снизить 5-6 кг.
Домашние продукты замечательно,вкуснятина,как и ваш результат, активности вам с хозяйством не занимать.))
@@n.m2774 это да, только успевай бегать))) тем более что год назад осталась одна на хозяйстве(((
Мамуля ваша великолепная! Пусть по больше смотрит в камеру 🙏🏻 глаза у нее очень красивые! Будем ждать нового видео ❤️
Девочки!! Вы просто МОЛОДЦЫ!!! КРАСАВИЦЫ!!!👍👍👍❤❤
Мама молодец,❤❤❤ на заставке поставили бы фото до и фото после мамы,как у Кристины❤❤
Мама выглядет супер!Красотка👏👏👏
Потрясающе доброе видео. Мама умница и красавица.
Мама у вам просто потрясающе выглядит. Никогда бы не дала ей 55 лет. Красотка❤❤❤
Очень ждала вашу мамочку. Она красотка. Проктически Шэрон Стоун
Хотелось бы именно тарелочки.
Я давно не смотрела ваши видео, а сейчас просто обалдела, ваша мама выглядит шикарно! Спасибо вам огромное га мотивацию❤
Мама очень приятная. И фигура у нее замечательная. А вообще вы очень похожи.😊
Спасибо огромное за видео, очень мотивирует, увидела маму и потеряла дар речи если честно ❤ всегда смотрю все ваши выпуски, разница колоссальная, Людмила , вы такая красотка !!! Были супер а стали ещё краше, правда же говорят, совершенству нет предела! Кажется ну куда ещё, итак все хорошо , оказывается можно ещё лучше!! Умеете удивлять ! С благодарностью к Вам ❤❤❤
Спасибо за эфир. Результаты реально впечатляют! Кристина, Ваша мама очень обаятельная женщина!)
Spasibo,dorogie krasavicy!Vy ochen' klassnye!❤
Мама красавица! Хочется подробнее о питании в самом начале, может рецептики какие-то
Мамочка такая КРАСИВАЯ!!! УМНИЧКА!!! Лицо сияет!!! Прекрасно выглядите!!! Девочки Вы Молодцы! КРАСАВИЦЫ!! 👍👍❤❤
Какие вы классные с мамой👏👏👏
Мама красивая! Очень! Деловая, активная и милая очень. Вы так похожи, такие красивые🎉❤😊)))
Мама очень красивая прям светится☺️💖✨
Мама похудела и вы стали очень похожи!!!
Мама просто красотка😊!!!! Выглядит намного моложе!!!! ❤
Девочки вы такие молодцы и красивые❤ я рада, что слушаю впши советы, мне 56 и я тоже на кето неделю, вес 86 , ваши советы полезны, спасибо за эстафету, взяла вашу паллчку😊
Мамулечка такая молодец!!!❤❤❤ Шикарная фигура и в целом женщина😍😍😍
Очень рада за Вашу маму!
Мама выглядит потрясно! Рубашечка и вообще стиль такой ей очень к лицу , молодая красивая девушка 😊
Кристина копия своей красивой и приятной мамы,все черты унаследовала,добрая и женственная😊всех благ вам хорошие люди💗
Вы с мамой большие УМНИЧКИ!!! И пример для всех, если есть желание - возраст и гормональные изменения не помеха!!! Удачи и процветания вашему каналу ))))
Красоточки, горжусь вами! Хотела спросить из за чего чаще всего срывы.... Но прослушала весь эфир и вопросы отпали
Жанымм😊 Мама такая добрая ❤Всё правильно говорите🥰 плохая зависть это плохо.
Какая красавица мамочка! Любуюсь
Кристина,мне на днях фитнес коуч сказала,что ИГ-это ненормально😅 Это не про здоровье😅 А я вижу ваш классный результат,я с вами похудела уже на 20 кг и 20 осталось❤ Ем 2 раза в день,планирую перейти на 1 раз
Мамочке и Кристине респект и уважуха! Вы классные! ❤
Мамочка просто красавица! Выглядит намного моложе) Вы слишком акцентируете внимание, что маме 55, или 56, все это поняли, а маме каждый раз не приятно как будто)
Какие вы молодцы.
Мама красавица!!! В прошлом видео она говорила что может показать упражнения, которые делает еще не вставая с кровати. Очень интересно было бы услышать или посмотреть. Стрижка у мамы просто 💥супер, можно спросить название и как она делает укладку) Буду очень благодарна🙂
Людмила, вы просто шикарно выглядите! Вы такая умница, приятно вас слушать! Расскажите, пожалуйста, как познакомились с арт лайф и почему именно эта фирма. Почему выбрали для себя жить в доме? Делаете ли вы варенье и куда теперь его деваете? У вас есть скот или курочки? Вы водите машину? Когда у вас появились права и как вы на это решились? какие недостатки вы видите в жизни в доме? Раздражало ли вас или напрягало/пугало, когда дочери перешли на кето в самом начале?
Как потрясающе выглядит мама!!! Лет на 40😅 Прекрасный результат !!!!
Ой, это мама🎉🎉🎉🎉 умнички девочки!!
Здравствуйте, Людмила вы красотка, умница!!! Если можно вы бы подробней рассказали про питание, что было в вашем рационе, время в какое вы ели?
Мама красотка!
Блин, ну мама офигенная!!! Еще причёска такая стильная, прямо очень идет!
Я очень рада за вашу маму Она очень сильная женщина ❤
Очень жду новое видео с мамой. Выглядит отлично. Как самочувствие? "Проявились" ли какие-то проблемы со здоровьем? А были ли какие-то обострения хронических болезней? Спасибо ;)
Мама крутая женщина. Результат шикарный, я с вами😊❤❤❤
Крутая, красотка! Мне 58, иду за Вами, пока -8. Девочки, кухонный ролик вместе.
Большое спасибо за информацию,иКристина и Людмилы большие молодцы!!!! Расскажите, пожалуйста, какое было зрение до приема витаминов,какое стало что Вы принимали, и рецепт высших закруток, если можно. Спасибо.
❤ Красивая, умная, интеллигентная, дорогая Кристина. Я смотрю на тебя и слушаю тебя каждый день и благодарю тебя за все. У меня эмоциональная зависимость от еды. Я борюсь с вашей помощью... Я не мог не сломаться и начать все сначала. я грузинка. Поскольку отдых в Грузии вам очень понравился, запишите со мной видео. Как бы вы начали все сначала? Заранее спасибо.
Сейчас в наше время редкая бабушка, которая занимается внуками...
Какая красивая мама!какая умница,прекрасный результат!и доброе,обаятельное лицо!
Я в шоке от результата ❤ молодец 👏👏👏👏
Какая мамочка красивая, очень молодо выглядит ❤️
Расскажите как получается не срываться Как выстроен режим дня Как получается сохранять интревалы- чем то себя занимаете или как? Что в основном готовите?
Хотелось бы чтобы мама побольше бы попазировала в обтягивающих вещах и пуститт кадры до и после
КРАСАВИЦЫ!!!👍👍👍😍😍😍ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
Добрый день! Жду видео именно с мамой-потрясающий результат! Вопросы к маме-расскажите, пожалуйста, какой распорядок дня-во сколько встаете утром и ложитесь спать, во сколько приемы пищи и конечно про косметологию (тут прозвучало, что планируете рф лифтинг, а что делали уже?)
Всем добрый вечер! Я на кето месяц, сбросила 6 кг.Решилась начинать именно после выхода роликов с вашей мамой, спасибо большое.
Кристин ваша мама хорошо выглядит,ещё кожа подтянется как старшая сестра вам будет😮
Людмила, вы стали выглядпть очень хорошо, посвежевшей. Рада за вас! Расскажите, пожалуйста, о косметических процедурах. Мне недаано исполниьось 60. В феврале будет год, как на кето. Чувствую себя нормально, даже хорлшо, но, к сожалению, в зеркпло смотреть на себя не хочется.
мамочка красотка умничка 👍
Очень рада, что женщины возраст + занимаются собой, я это просто обожаю, когда они следят за здоровьем, кожей, внешностью. Кристина с вами на кето с мая месяца). Сбросила за это время 20 кг без особых усилий. А самое главное для нас это то, что наступила беременность, после 3 лет попыток. Сейчас мне 43 года, была на одноразовом питании и хватало, сейчас видимо потребность пришла на два раза в день. Самое главное что вкусно и питательно! Всем желаю вкусной еды и есть в удовольствие , а не всю жизнь жить в ограничениях.
Мама классная . Уксус у меня получился прекрасный ..
На Кето 1,5 мес не пью никакие БАДы и всё отлично и настроение и самочувствие и сброс веса, мне 47
Какая красивая ❤ и прическа)🔥
Кристина, ваша мама НЕ ВЫГЛЯДИТ на 56. Она просто красотка❤
Мамочка❤️
Молодцы🎉Как приятно на вас смотреть. Прям жить хочется хорошо. А как яблочный уксус делаете?
Мама просто - огонь!! Молодец!!! Красотка-сбросить 25 кг-это отлично))) 😊
Я худая от природы. Но решила сесть на кето для здоровья. Скинула 5 кг за 4 месяца питания-кето! Для меня это катастрофа! Пришлось вернуть немного углеводов в виде пшена и макарон из твёрдых сортов. Но вес не прибавлялся. В итоге решила добавить жиров. И, о, чудо! Стала поправляться! Вообщем, надо с умом подходить к кето. Полагаю мне изначально не хватало жиров, поэтому и похудела ...
Лучше б вы добавили жиры и было б вам счастье с увеличением калорий, и вес пошёл бы, вверх. У меня как раз другая проблема, я перебираю..
Какие процедуры Вы проходите у косметолога? Какую косметику используете? Какой режим дня? Какие заготовки без сахара делаете? Что будете готовить на Новый год?
Про RF хотелось бы больше узнать)
Добрый вечер, мама красоточка, как и дочь😊
Вы просто красотки❤
Про мнение других вы абсолютно правы. Мой муж, близкий человек, вечно меня хочет накормить. Говорит что я ходячие кости и т.п. Вы и мама для меня герои и кумиры. Благодарю бога, что вы случайно мне попались ваши видео
Потрясающие девушки ❤ Как вы думаете, без поддержки Кристины, мама смогла бы прийти и поддерживать кето самостоятельно? Насколько у мамы было плохое питание, была ли именно любовь к углеводным продуктам (сладости, чипсы, макароны)? Мне так хочется, чтобы моя мама поменяла свое питание, но психологически, мне кажется, она никогда к этому не придет.
🎉такая красавица и вы, Кристина и мама. Глядя на вас , села таки на кето . Плохо усваивается железо, решила помочь себе не только добавками, но и их давлением организма от углеводов. Всего неделю на кето, а уже висит одежда. Я в приятном шоке
Мамочка красотка❤
видео огонь
Обе девочки красотки!!! Мама выглядит просто бомбически!!
Ой, а вы похожи 😮, я только сейчас заметила😊
Здравствуйте Людмила, когда вы питались один раз, сколько делали профилактик с маслом?
❤❤❤ Спасибо Вам !