Вольный бой или произвольный бой на мешке, это следующее упражнение после боя с тенью. мешок поможет отточить технику постановки кулака, технику удара, помогает развить такое чувство которое называется чувство дистанции у боксера.
Вольный бой или произвольный бой на мешке, это следующее упражнение после боя с тенью. мешок поможет отточить технику постановки кулака, технику удара, помогает развить такое чувство которое называется чувство дистанции у боксера.