Сергей Бадюк Комплекс Упражнений с Гирями

2013 ж. 17 Қыр.
51 382 Рет қаралды

Сергей Бадюк, дает мастер класс

Пікірлер
  • молодец..бизнесмен хороший..кладёт, как худлжник..-вот только гиревым спортом-он не занимался..

    @user-kf3yc1hc4m@user-kf3yc1hc4m8 жыл бұрын
  • Бадюк и Курицын близнецы и братья.Первый-мастер спорта по гирям, второй мистер Олимпия.

    @igrek48@igrek485 жыл бұрын
  • А почему не объяснены упражнения из всеми любимого кёрлинга, ведь там же тоже важна силовая выносливость и правильная техника и сам снаряд похож на гирю? Ведь всем же известно, что если мастером спорта по гиревому спорту можно стать, рассказав об этом группе ничего не смыслящих в данном виде спорта людей, то можно таким же макаром и в международники по кёрлингу легко выбиться. Завтра обязательно стану МС по художественной гимнастике - чё там лентой махать-то!? Абсоютным чемпионом среди мужчин стану по версии Международной Федерации Выдумщиков и Фантазеров! А если серьезно, то обидно за спорт и за настоящих мастеров спорта, и жалко "зеленых" ребят, которые вот так послушают, послушают и пойдут себе зарабатывать междисковые грыжи, смещения, выбитые плечевые суставы и другие "прелести" от неправильного обращения с тяжестями из-за неграмотных советов, пользующихся авторитетом в силовых видах спорта, людей.

    @kettlebellsport@kettlebellsport8 жыл бұрын
    • Представляю Бадюка на соревнованиях ГС: "На четвертом помосте выступает мастер спорта России Сергей Бадюк!" Минуту спустя: "Спортсмен дисквалифицирован за низкий уровень технической подготовки, результат ноль повторений"

      @user-qe8kv6xb4b@user-qe8kv6xb4b Жыл бұрын
    • Гнида ты вот и всё.

      @user-yx7ne4wo6k@user-yx7ne4wo6k7 ай бұрын
    • ​@@user-qe8kv6xb4bПоросёнок ты с гнилым языкои.

      @user-yx7ne4wo6k@user-yx7ne4wo6k7 ай бұрын
  • Его надо к Ивану Денисову. Чтобы Иван ему рассказал что да как делается рывок и толчок.

    @user-st8ze6qs2r@user-st8ze6qs2r2 жыл бұрын
  • Ну, тут есть один момент такой. В те годы на МС надо было толкнуть в его категории раз 40 и порвать раз по 35. Много спортсменов из Т/А и пауэрлифтинга сходу выполняли нормативы. Народ, удивляться нечему, тогда и "силой" накорячить можно было, гляньте нормативы 85 года.

    @pv_smith1449@pv_smith14497 жыл бұрын
    • Штангистов не видел,но массу качков и пауэлифтеров с гирями встречал.Убогое зрелище, без техники, силой много раз не сделаешь.Кроссфитёры с их лошадиной выносливостью и даже подобием техники всё равно слили мне, скажем так,любителю со стажем, с техникой тоже совсем не идеальной.

      @shumatych@shumatych8 ай бұрын
  • Вот это мастер!!!!

    @candyrides5988@candyrides59883 жыл бұрын
  • Силовой рывок! Гиря практически ходит вертикально. Очень эффективная техника - минимум времени максимум нагрузки, ноги больше участвуют. Данная техника отличается от соревновательной где она ходит по дуге, стопроцентный пример Фёдор Фуглев - гуру гиревого спорта!

    @Serdjkostjan@Serdjkostjan6 жыл бұрын
    • Не лги,фуглев рвал в силовой манере,но с этим цирком не сравнить,бадюк просто никогда не занимался гирями и уж точно гиревым спортом.

      @user-kq6pi7uo4d@user-kq6pi7uo4d11 ай бұрын
  • короче, кто хочет посмотреть комедию и поржать-смотрите этот ролик.

    @user-un9ig3sx9w@user-un9ig3sx9w8 жыл бұрын
  • афериста два-коля и сережа. наверно и бабки с пацанов содрали за этот цирк..

    @shuriksam555@shuriksam5555 жыл бұрын
  • бадюк и виткевич -друзья - не разлей вода ,весело объясняют )) А если честно -кошмар полный

    @user-hg5qv1ho3c@user-hg5qv1ho3c6 жыл бұрын
  • дерьмо полное..рывок неправилен!он его дожимает вверху!так нельзя..и тлкаео совсем неправильно-он швунг делает..да..учителе развелось..кто же так рвёт гирю-опустил вниз..без замаха и рывок!Боже-парни себе спину искалечат!..Ужас просто!

    @user-du8nn8ry4f@user-du8nn8ry4f9 жыл бұрын
    • алекс алексеевич ты дура! он правильно показывает! такой способ выполнения рывка идёт на развитие силы ещё как в старину занимались!

      @user-rh3ej6um3i@user-rh3ej6um3i7 жыл бұрын
    • В чём-то вы правы. Этот недомастер показывает американский рывок, но и его он делает из рук вон плохо)))

      @TheDragoonChannel@TheDragoonChannel6 жыл бұрын
  • Как он стал МС по гиревому спорту с такой техникой?

    @Mike-xz3ey@Mike-xz3ey8 жыл бұрын
    • так же, как и по остальным видам спорта)

      @RusakArtyom@RusakArtyom8 жыл бұрын
    • А чем она плоха, кроме того, что отличается от соревновательной?

      @Eisenhut185@Eisenhut1857 жыл бұрын
    • Техника подрыва бывает разная, в том числе и со сгибом локтя при рывке (см. например Сергея Письменного), а во-вторых, здесь цель была - развитие силы для бойцов, не обязательно рвать как на качелях

      @zoppa1987@zoppa19876 жыл бұрын
    • Не говори болтается под гирями при толчке фиксации никакой

      @asylzhan8941@asylzhan89412 жыл бұрын
    • Очень просто,он им является лишь в своих фантазиях

      @user-kq6pi7uo4d@user-kq6pi7uo4d Жыл бұрын
  • Записывали на нокия 3310?

    @razielakuma@razielakuma8 жыл бұрын
  • Мой любимый фильм, мой любимый актёр! Молодец дядя Сережа хорошо сыграл МС СССР по ГС, жалко что фильм малобюджетный, а так бы можно на какой-то кинофестиваль отправить. Фильм ужасов, страшный и беспощадный.

    @genadiilisenco3274@genadiilisenco32744 жыл бұрын
  • надо срочно удалить это видео. когда-то очень давно делал рывок по этой технике(так как в то время видосов о гирь было мало) и итог был ужасен. получил травму плеча,очень долго восстанавливался.. думал что гиря это не для меня....и спустя годы я понял что это просто человек ни хера не знает что такое рывок гири... ребята не делайте так!!!!!!!!!

    @viktorviktorovich2158@viktorviktorovich21585 жыл бұрын
  • Давно убедился. Что тот у кого язык хорошо подвешен, особенно на публике, даже если он бездарен в делах, которые демонстрирует, многого добьётся в этой жизни. Как Бадюк например. Потому что большинство людей любит наматывать себе лапшу на уши. А тот кто вроде бы и грамотен, талантлив, но высказывать свои идеи не может стесняется - так и будет где-то в тени)))

    @user-vs8sl5pb3h@user-vs8sl5pb3h3 ай бұрын
  • хорошо что бороду отрастил. без бороды пипец...

    @online-vp2in@online-vp2in7 ай бұрын
  • 😊ОТ В МЕНЕ ПИТАННЯ НАВІЩО ХТОСЬ ЙОГО СЛУХАЄ? НЕМАЄ ХОРОШИХ ТРЕНЕРІВ? ДЕ ВІН ЗАРАЗ, ЗДУВСЯ?

    @user-qd2gz3fo4l@user-qd2gz3fo4l17 күн бұрын
  • Почитал комментарии, блин одни спецы и умники, только хоть кто-то из вас кого нибудь чему нибудь научил или с мотивировал. Я думаю ответ очевиден. В этом видео главное посыл правильный. Думающие поймут. А кто захочет чему-то научится, всегда научится и найдёт и правильную технику и правильные упражнения.

    @mixail1133@mixail11332 жыл бұрын
    • Нет,не правильный. И ложь в основе

      @user-kq6pi7uo4d@user-kq6pi7uo4d11 ай бұрын
  • фантазер, не какой техники

    @user-gj1wy1nn2x@user-gj1wy1nn2x8 жыл бұрын
  • Удалите это видео! Не дай бог подростки начнут по нем учиться! Бадюк ни какого отношения к гирям не имеет.

    @user-di5fn6jw9z@user-di5fn6jw9z7 жыл бұрын
  • Не гоните на Бадюка! Он меня в своё время отлично замотивировал! Только я нихуя не понял, как упражнения делать!))))

    @kashaa123@kashaa1232 жыл бұрын
  • Если это показать Ивану Денисову, он будет рыдать…

    @flexblenderbus4991@flexblenderbus4991 Жыл бұрын
    • Или смеяться

      @user-kq6pi7uo4d@user-kq6pi7uo4d Жыл бұрын
  • Вот это «гиревик»😂😂😂 Мастер спорта😂😭😭 как можно так нагло врать?)

    @just_drobin@just_drobin2 жыл бұрын
  • боже такой балабол и все,как можно с такой техникой вообще что-то делать?

    @rainataullin135@rainataullin1357 жыл бұрын
  • допустим, я друзьям тоже объясняю всего 3 правила работы с гирей, захват душки, фиксация в верхней стойки, и центры тяжести . не гиревикам не нужна особая техника( они же не делают много) и толчок им особо не нужен. НО КАК!!!!?????? КАК ЕМУ ЗАСЧИТЫВАЛИ СУДЬИ??????????????? я не верю что мс может забыть как ПРАВИЛЬНО выпольнять упражнения

    @kolonka8@kolonka87 жыл бұрын
    • Да какие судьи, какие соревнования? Ты разве не понял ,что мастер по ГС это ложь?

      @igrek48@igrek485 жыл бұрын
  • Иди сюда, толстый) однако, неуважение к ученикам!

    @covermetall8270@covermetall82704 жыл бұрын
  • Чуть - чуть гирьку потягал и уже водичку запросил ))) Ты кто такой?!! Давай до свидания!!! ))) Рывок, толчок - тоже мне Америку открыл, а длинный цикл - то где тогда, ну хотя бы. По гире большой комплекс упражнений для бойцов, а не два упражнения. Эх, тренера блин, не дай бог к такому тренеру попасть(((

    @ValeriyTokarev@ValeriyTokarev7 жыл бұрын
  • Типичная техника рывка 80-х годов

    @pv_smith1449@pv_smith14492 жыл бұрын
    • Неа

      @user-kq6pi7uo4d@user-kq6pi7uo4d11 ай бұрын
  • "Всё от техники", - сказал он. - " будет хорошая техника - будете кидать нечеловечески"... Мда... Вроде бы намерения благие у Бадюка, но зачем себе навешивать кучу регалией и преподавать то, в чём познания у тебя совершенно дилетантские... Будь журналистом и позиционируй себя как журналист, снимай фильмы и видео с настоящими мастерами и люди будут тебя уважать и благодарить за твою полезную и честную работу! А не это... У Коли техника и то получше, чем у "мастера спорта" Бадюка... Стыдно P.S. Я не являюсь гиревиком, но люблю использовать гири в своих оздоровительно-физкультурных тренировках. Поэтому посмотрел множество видеозаписей реальных тренеров и спортсменов, записи выступлений гиревиков на соревнованиях с целью получения понятий о технике работы со снарядом. Свой комментарий пишу лишь для того, чтобы люди не были введены в заблуждение этим "поучительным" видео

    @gershvin8035@gershvin80356 жыл бұрын
  • Какая это техника? Это говно. Поднял 4 раза и устал. Шарлатан от спорта.

    @Arduan72@Arduan727 жыл бұрын
  • 3:46 - че-т по-моему не тренируют они чудовищный хват, если правильно гирю держать. Даже в рывке. Потому что если будешь сжимать гирю со всей дури, а не пытаться кисть максимально возможно расслабить, то на рывке будут срывы мазолей и много повторений не сделаешь. То же самое и в толчке, только без мозолей. Хотя, с неправильной техникой гирями можно нормально прокачаться, наверное ). Ну а так вообще мужик мощный. Не заносило бы его, цены б ему не было.

    @kerdblk@kerdblk2 жыл бұрын
  • Сразу видно с гирей не дружил😂

    @RA-iv8qz@RA-iv8qz4 ай бұрын
  • Техника совершенно неправильная, особенно фиксация гири при рывке и сброс гири после рывка. Так можно после 2-3 подходов кожу с ладоней сорвать, не говоря уже о том что при таком хвате предплечье забьётся после 10 -15 -го рывка.

    @somebuddy1202@somebuddy12027 жыл бұрын
  • и это мастер по гиревому спорту? ужас😬

    @user-nk9oz1nj3w@user-nk9oz1nj3w2 жыл бұрын
  • Балабол, а не гиревик..

    @user-qp4in9kb8z@user-qp4in9kb8z5 жыл бұрын
  • Гири, вобще- это не цель, и даже не средство

    @user-eh2oc6sl8q@user-eh2oc6sl8q Жыл бұрын
  • УЖЕ ДИХАЛКУ ВБИВ,😮

    @user-qd2gz3fo4l@user-qd2gz3fo4l7 ай бұрын
  • Хахахахаха, что-за кринж от Бадюка XD

    @chimalek@chimalek2 жыл бұрын
  • Два раза гирю 16 поднял, дышит как паровоз.

    @user-fr8yr5ry5g@user-fr8yr5ry5g7 ай бұрын
    • При Иване Грозном тебя бы отморозка точно на кол посадили бы.

      @user-yx7ne4wo6k@user-yx7ne4wo6k7 ай бұрын
  • Позорище

    @user-kq6pi7uo4d@user-kq6pi7uo4d11 ай бұрын
  • Как противно выглядит когда ничего не добившийся человек пытается учить чего то😂😂😂

    @user-hh8og8sd2r@user-hh8og8sd2r8 ай бұрын
  • Цырк

    @varasport@varasport29 күн бұрын
  • 😂😢😮, нет слов о этих клоунах

    @user-kz1cg7dz1b@user-kz1cg7dz1b4 ай бұрын
KZhead