Семинар Девона Ларратта на Русском языке. "Выполняй эти 4 упражнения для совершенствования в Арме!
2023 ж. 17 Қар.
46 781 Рет қаралды
Video by channel @PerformanceEnhancingPancakes
Девон Ларратт - @devlarratt
/ @engin_terzi
Мой инстаграмм:
instagram.com/berserk_er?...
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/bers...
Мой инстаграмм: instagram.com/berserk_er?igsh=MXU4MWN2YmF6a3c2bQ%3D%3D& Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/berserker_13
Еще немного пояснений: Девон говорит про 4 Данных Движения! 4 Двигательных навыка! 1. "Rising" (Восхождение. Это целый ряд, комплекс, двигательных навыков, это и "Отведение кисти, у меня браться высоко, создавать Очень высокую "Натяжку" за счет отведение, Атака самой "Вершиной" Кисти. Сделать из своей кисти "верщину" и атаковать и сдерживать своего соперника самое вирхушкой, самым пиком кисти, который будет в области "костяшки" кисти. 2. "Pronation" (Пронация кисти, речь про Круглый и квадратный пронатор, а так же пронация плеча, у меня перевернуть руку соперника СОХРАНЯЯ своё "Восхождение" (Сильную натяжку и задранную кисть. 3. "Cupping" (Здесь Девон имеет ввиду не только Сгибание кисти, но и сильно "стягивание" Всей руки к СЕБЕ и в Центр своего корпуса в область сердца. Под этим понятие он подразумевает Комплекс движия, Стягивание к себе, закрытие и соркращение всех углов и сильное сгибание кисти, "Гибкую" кисть, умение "Глубого" сгибать кисть и максимально прижимать локть и всю руку в Центру своего корпуса. 4. "Supination" Здесь Девон подразумевает не только супинацию как таковую, а больше Пронацию и ротацию плеча, умение быть "монолитным" с рукой и корпусом. Боковой нажим и давление во фронтальной плостки на соперника. Уменя удержать все углы как "к себе" так и в сторону подушки. Именно создание жесткости в векторах, которые мы обычно понимает под "Бочиной/Боковым" давленим.
Поправлю твои ошибки Русского языка: "у меня" - нужно говорить "Умение". "плостки" - нужно "Плоскости".
@@strateg1967это не ошибки русского языка, это опечатки, из-за автоиспрааления
Да просто бывает Русские в Америке живут лет по 10, и забывают некоторые слова. @@BERSERKER13.
Семинар с таким переводом просто 👍🔥 ждём следующего выпуска)
Сколько пользы в этом небольшом видео!💪👍⬆️
Ценно. Вроде все очевидно, но структурировано чётко и сжато, как алгоритм.
Огонь работа , красава . Чётко перевёл
Спасибо за перевод и озвучку! Ждем продолжения 💪
Так держать! лучшие переводы
Круто, продолжай в том же духе 👍
Озвучка топ!!! Продолжай развиваться в том же направлении 👍 Выпуск 🔥
Уже ждём.
Благодарю
Отлично ,спасибо .
нужно больше видосов про арм! а я пошел бороться)
Удачи тебе, я тоже тогда пошел.
Спасибо
Спасибо, очень интересно и полезно 👍👍
Благодарю. Скоро будут новые семинары. Уже работаю над ними
@@BERSERKER13. Буду ждать💪
👍👍👍👍👍
Литованный Рассомаха Логан😂
Это какая-то слишком здоровая росомаха. Росомаха был всего 160 см, а этот парень вырос до 196 см)
Это живой расамаха?
Да
Да, ещё чуть-чуть и клинки покажутся!
@@geniuodds5226 😂😅
А можно ник того кто озвучивал текст?
BERSERKER13
Как же ларратт уничтожил цыпленкова
Пронацию тренировал. Он считает что пронация важнее чем жим лёжа. Как видишь он прав.
Очень спорный момент на счёт Цыпленкова. Много кто из давних армрестлеров говорит о том, что если бы Цыпленков был такой же, как на пике, то у Ларрата не было бы шансов. Но опять же, Ларрат, по моему мнению гений современного армрестлинга
Чувак ты сам то тяжелее члена своего парня борол?😂 Цыпленков на пике его не почувствовал) Лорат красавчик , но явно не тебе что либо говорить о Арме)
ДИВАНУ НУЖНО В ФИЛЬМАХ СНИМАТЬСЯ.
Убрал бы ты эту всратую надпись с видео. Имей хоть немного достоинства
Хорошо, сделаю её меньше, учту) она вылезла по умолчанию. Действительно крупновато получилось. Благодарю за обратную связь.
@@BERSERKER13.либо кинуть её полупрозрачкой в угол
А причем здесь его достоинство? Что за дешёвая манипуляция ?
@@alexman7592может он имеет ввиду отношения/уважения к зрителям.