KZhead
Спорт

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ? БЛУД И ГОГА

Виктор Блуд
2020 ж. 2 Мау.
1 047 719 Рет қаралды
Жүктеу

►ТУР В ДАГЕСТАН 11.10- 16.10 bludtrip.ru/
►СКИДКА 10% НА ВЕСЬ МОЙ МЕРЧ ПО КОДУ BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - clck.ru/bzDA8
►СПОРТ ПИТ www.wildberries.ru/brands/big...
►ПОДПИШИСЬ НА ТВИЧ - / bludvictor
-----------
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня новая серия, в которой мы совместно с Гогитой Гочаевичем покажем Вам как накачать руки на свежем воздухе. А также я выполню челлендж на время, который будет состоять из 50 отжиманий на брусьях и 50 подтягиваний и все это с дополнительным весом 20кг. За какое время я его выполню? Как накачать руки?Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#ВикторБлуд #гогаТупурия #тренировка
--------------------
Гога - instagram.com/goga_tupuriya?i...
Славик - instagram.com/photo_boldy...
----------------------------
Мои:
►Нева 33 - neva33.com/
►Тик-ток - vm.tiktok.com/uyrWAq/
►Инстаграм - / victorblud
►Телеграм - teleg.run/victorblud
►ВК - vk.com/victorblud
►Фейсбук - www.е.com/v1ctorblud/
►На зубочистки-5106218039696026
►Магазин - / v.bludshop
►Сайт магазина - blud.shop/blud
►Спасибо Гио Пике за его творчество instagram.com/komicrime_o...

Пікірлер

  • ►СКИДКА 10% НА ВЕСЬ МОЙ МЕРЧ "BLUD10" blud.shop/ ►ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ СО МНОЙ blud.info/ ►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud

    @V1ctorblud@V1ctorblud2 жыл бұрын

  • Наконец-то выход из спячки!

    @AlexeyLikharev@AlexeyLikharev3 жыл бұрын

    • Согласен

      @user-qw6tj5up9f@user-qw6tj5up9f3 жыл бұрын

    • А многие не знают кто ты Алексей) А ты забежал на гору ведь...

      @Fedorvolyk@Fedorvolyk3 жыл бұрын

    • Тёмка Моршинин просто бла-бла кар!

      @AlexeyLikharev@AlexeyLikharev3 жыл бұрын

    • Федька Волык и рожал в воду!

      @AlexeyLikharev@AlexeyLikharev3 жыл бұрын

    • @@AlexeyLikharev самоирония это круто)

      @Fedorvolyk@Fedorvolyk3 жыл бұрын

  • Тоже ждете, когда у Виктора кренделя под носом начнут по 2-му кругу завиваться???

    @BOMByachiy@BOMByachiy3 жыл бұрын

    • Теперь да

      @user-pu8fj5gp5y@user-pu8fj5gp5y3 жыл бұрын

    • как арматура

      @user-bu8xj4ob8h@user-bu8xj4ob8h3 жыл бұрын

  • Я человек просто простой, вижу Гогу - ставлю Блуда.

    @user-ob5ch1nw8w@user-ob5ch1nw8w3 жыл бұрын

    • kzhead.info/tools/O2bCIaFi4fU-DV3ZPsItCA.html

      @user-qh8vu6dd5g@user-qh8vu6dd5g3 жыл бұрын

    • Вижу Гогу ставлю Шреддера

      @user-hr2bo1hq2k@user-hr2bo1hq2k3 жыл бұрын

    • @@user-hr2bo1hq2k вижу коня вставляю в осла

      @Bruuuh54@Bruuuh54 Жыл бұрын

  • Говорят они химик Но я смотрю его уже 6 лет и знаю что он просто машина которая не устаёт. Удачи и новых побед 💪

    @BABA_YAGA_228@BABA_YAGA_2283 жыл бұрын

  • Хотелось бы после открытия залов увидеть вторую более продвинутую часть по развитию хвата. Хотя вряд ли это увидит Виктор из-за обилия комментов

    @kung_fu_pandaaa@kung_fu_pandaaa3 жыл бұрын

    • Евгений Finn типа то, что показали для тебя лайт ? :D

      @dimarusful@dimarusful3 жыл бұрын

    • Хотите хват, идите на канат и ползите вверх-вниз без использования ног, сначала всеми пальцами, потом при каждом подходе один палец на каждой руке не задействуем. Можно эспандеры использовать всяческие , скалолазание и куча всего

      @SKATE6103@SKATE61033 жыл бұрын

    • при чем что для меня лайт, а что нет? Виктор сам говорил, что если первая часть зайдёт то он запишет более подробное видео.

      @kung_fu_pandaaa@kung_fu_pandaaa3 жыл бұрын

    • @@kung_fu_pandaaa вот иминно

      @ffgghh5679@ffgghh56793 жыл бұрын

  • Югославия - самый жесткий тип в группировке, как мне кажется.

    @specialii6891@specialii68913 жыл бұрын

  • Я просто кайфую смотреть на дружеские отношения Виктора и Гоги как они друг друга стебут, а так же как преподносят инфу👍👍👍

    @user-te8vl3xm6z@user-te8vl3xm6z2 жыл бұрын

  • Наконец-то, как же я соскучился по таким весёлым ламповым выпускам

    @Arhimed3@Arhimed33 жыл бұрын

  • С добрым утром) Очень захотелось сказать спасибо. Спасибо за веселую подачу, полезный контент, самоотдачу, разносторонность и всратую кухню). Большое спасибо всей команде)

    @user-bf4ez5sc1f@user-bf4ez5sc1f3 жыл бұрын

  • Витёк, спасибо тебе огромное за твои видисы, смотря на твоё тело у меня появляется мотивация качаться и делать своё тело таким же красивым и рельефным.

    @user-bz7mo3vs4l@user-bz7mo3vs4l3 жыл бұрын

  • Как всегда топ видос! Почему всегда кажется, что вы, ребят, словно с соседнего двора и мы знакомы давно? Атмосфера простая и очень притягательная. Продолжайте в том же духе!

    @user-kd4qc6uc6p@user-kd4qc6uc6p3 жыл бұрын

  • Как всегда топовый и мотивирующий видос от Блуда с Гогой Обожаю их коллаб Дают мне тонны мотивации

    @esterossa1191@esterossa11913 жыл бұрын

  • Спасибо за выпуск. Так долго ждал😁

    @zlovoblago1474@zlovoblago14743 жыл бұрын

  • больше такого контента парни, как всегда круто, весело и мотивирует)

    @user-rl5sq9je4x@user-rl5sq9je4x3 жыл бұрын

  • общение Блуда и Гоги вот что мне понравилось ) Вы прям как братья ) Друг друга понимаете, смеётесь ) Просто лайк за то что вы хорошие мужики 💪

    @user-lm7eu8xz7v@user-lm7eu8xz7v3 жыл бұрын

  • Молодец Виктор!!!Говоришь четко,по делу,безо всякой воды и с юмором.Так держать

    @user-gi4rn1kz2o@user-gi4rn1kz2o3 жыл бұрын

  • Наконец-то новое видео, так долго его ждал😂

    @vortexnice9699@vortexnice96993 жыл бұрын

  • Спасибо за годноту, мужики💪

    @user-ep4je8fm6x@user-ep4je8fm6x3 жыл бұрын

  • отличный комплекс! тем более впереди лето ! на улице тренить лучше всего! Молодцы ребятки =)

    @user-fj8pl4vu4t@user-fj8pl4vu4t3 жыл бұрын

  • Все как всегда позитивно! Спасибо парни! Вот только подумал можно на звонок или на будильник Блуда поставить когда он Гочи звонил))) . Мир Всем!

    @user-dr7qj4fl7i@user-dr7qj4fl7i3 жыл бұрын

  • Как всегда блудняк) лайк поставил)

    @alexkovarz680@alexkovarz6803 жыл бұрын

  • Виктор,Гога классный контент,всегда с удовольствием вас смотрю!!!Мне хоть и 44 года,а подача видео бомба!!!Успехов и процветания!!!

    @monikfristailromm4366@monikfristailromm43663 жыл бұрын

  • Спасибо за познавательный контент ,по больше бы таких роликов Виктор Евгеньевич )

    @Nebo.ivan98@Nebo.ivan983 жыл бұрын

  • Однажды в чудное мгновение,ко мне пришло уведомление, спасибо Блуду за видос , с меня подписка и лайкос)

    @hunterhead3490@hunterhead34903 жыл бұрын

  • Как всегда чёткое видео!) А можно какие-нибудь НЕОБЫЧНЫЕ упражнения, связки, комплексы с гирями!?

    @RIDDIK874@RIDDIK8743 жыл бұрын

  • Блуд говорит ты химик я не верю я твой потписон бро

    @user-lk1py6xs8i@user-lk1py6xs8i3 жыл бұрын

    • 100 раз разбирали химик он или нет и все твердят одно- он не химик, да и видно, что форма натуральная. Просто чтобы сделать такую форму нужны годы.

      @neznayoukto@neznayoukto3 жыл бұрын

    • @@neznayoukto , поддерживаю. Сколько он занимается? Очень долго, да и видно когда человек-химик. В блуде же нет ничего такого, неестественного, так сказать. У арчо видел разбор, в целом с ним согласен, у блуда в становой тяге к примеру, прорыв адекватный, не то, что у химика с Эстонии или откуда он там, крч Дэвид Лэйд этот. Был эктоморфом-нереальным дрыщем, за несколько лет добился формы какого-то мезоморфа с прекрасной генетикой. Блуд красавчик в общем.

      @franceandroman1437@franceandroman14373 жыл бұрын

  • Вау! Я в шоке! Я такого ещё не видел, надо будет попробовать и срочно так сделать. Спасибо вам, ребята! Я теперь всем нашим покажу на площадке. Вы молодцы!

    @vadimbronevoi536@vadimbronevoi5363 жыл бұрын

  • Лайк авансом ,рад что есть контент)

    @Users-obyuzer@Users-obyuzer3 жыл бұрын

  • Годный контент. Такие упражнения еще не видел. Будет ли видео на мышцы стабилизаторы?

    @moryakapokrif3531@moryakapokrif35313 жыл бұрын

  • Молодцы ребята !Получил массу позитива ,бравые хлопцы - видно это вам в удовольствие . А нам на заметку, спасибо за внимание ,Удачи!!!!

    @user-ze7xn8bt8s@user-ze7xn8bt8s3 жыл бұрын

  • БЛУДил в ютубе и тут видос, спасибо

    @user-lt1lz3nk6b@user-lt1lz3nk6b3 жыл бұрын

  • Великие люди,вам всегда есть что показать,рассказать. Спасибо,за мотивацию,успехов вам. А хейтарам,успехов хоть где-то вы проявите себя.

    @user-ei8hz5nl9z@user-ei8hz5nl9z3 жыл бұрын

  • Спасибо за отличную тренеровки, мужики вы классные

    @user-fg2wc4ox7j@user-fg2wc4ox7j3 жыл бұрын

  • Ничего себе видос 😁начало супер 🔥Витёк видео топ 🔝ты молодец 💪посмотрел видео до конца 👍класс

    @body_tse@body_tse3 жыл бұрын

  • Как всегда, молодцы!

    @user-ho4em2qo3u@user-ho4em2qo3u3 жыл бұрын

  • 4 июня настало блуд: лето не за горами

    @bolkonsky2340@bolkonsky23403 жыл бұрын

  • Ауф ☝️☝️☝️ Мощно мощно, очень давно смотрю и всё время восхищаюсь

    @andreishantropov5954@andreishantropov59543 жыл бұрын

  • отличное видео, хорошо заряжает мотивацией) благодарю за видос.

    @user-uj2nx2db7t@user-uj2nx2db7t3 жыл бұрын

  • Гога: ну это для дрыщей которых ветром сдувает, как я. Я в этот момент: Да.... да... да...

    @lucovka9845@lucovka98452 жыл бұрын

  • спасибо за классное видео парни. И поржал и замотивировался

    @user-RavilYakupov@user-RavilYakupov3 жыл бұрын

  • Так то пацаны КРАСАВЧИКИ. Вышка! Контент БОМБА!

    @kudesnik013@kudesnik0133 жыл бұрын

  • Класс, смотрю уже в 21 и видео ничуть не устарело . Классная мотивация. Здоровья вам!!

    @user-qs2vd2ik7g@user-qs2vd2ik7g3 жыл бұрын

  • Топовый видос. Гогито и Блуд вместе в кадре - сила

    @gainhard3572@gainhard35723 жыл бұрын

  • Я так долго ждал вас❤❤❤❤

    @funhardplay7559@funhardplay75593 жыл бұрын

  • Обожаю смотреть Блуда с Гогой -это как микс протеиновых коктейля :D Два вкуса - а вкусно то как! Вот и с видео так же :D

    @sadcreateramv2724@sadcreateramv27243 жыл бұрын

  • Здорова Витя, как всегда видос топ!

    @sakhar_ok5196@sakhar_ok51963 жыл бұрын

  • Блэт а тачка у Гоги чистокровный трушный JDM))

    @hbyfn69@hbyfn693 жыл бұрын

  • Крутая треня после карантина💪👍

    @user-pg4oz3sanya@user-pg4oz3sanya3 жыл бұрын

  • Витя, неужели контент по тематике канала? Ура! Лайк.

    @user-xq9yg5iy2x@user-xq9yg5iy2x3 жыл бұрын

  • Топ,как всегда 💪💪

    @user-wn8gb9lo9p@user-wn8gb9lo9p3 жыл бұрын

  • Вовововов ! спасибо за новые упражнения! Будем тестить! От души 👍🏼

    @sport___max@sport___max3 жыл бұрын

  • вы очень кайфовые! продолжайте делать видео вместе

    @StanislaW_DementeW@StanislaW_DementeW3 жыл бұрын

  • Очень классно!!! Блуд и Гога как всегда класс !!!

    @seliabastelschule@seliabastelschule3 жыл бұрын

  • Красиво, информативно, развлекательно, РЕСПЕКТАБЕЛЬНО )))

    @operatorlife715@operatorlife7153 жыл бұрын

  • Очень круто , благодарю Витю ,давно трень не было на улице.

    @Ivan_Armrestling@Ivan_Armrestling3 жыл бұрын

  • Лето уже близко, сказал Витя 4июня🤣🤟 Красавчики,рад вас видеть 🤝

    @sergey-uq3nu@sergey-uq3nu3 жыл бұрын

  • Класс парни интересно!!! Удачи и движа!!!!

    @user-gu1we1fk9f@user-gu1we1fk9f3 жыл бұрын

  • Пацаны вы лучшие! Обожаю вас

    @sneg3710@sneg37103 жыл бұрын

  • Блуд да ты" зверь-666к подписчиков "ну почти ,само зло 😎❤

    @user-iu7xu8zw2r@user-iu7xu8zw2r3 жыл бұрын

  • Ну наконец-то конец карантина, упражнения от Гогирнаута это просто взрыв мозга😱😱😱Завтра попробую, однозначно 🤘 Спасибо, мужики)))

    @white_bull_knives@white_bull_knives3 жыл бұрын

  • Очень крута ! 😍💪🏻 Молодцы

    @mehemmedqedirli7154@mehemmedqedirli71543 жыл бұрын

  • Гога вставляет фразочки-это угар полный)) 🤘🏼🤘🏼😁😁😁😁

    @user-cs5tp1om5i@user-cs5tp1om5i3 жыл бұрын

  • Блин гога да и вообще все вы ребята супер позитивные за вами приятно наблюдать

    @nuhatel@nuhatel9 ай бұрын

  • Молодцы ребята, разнообразили тренировку шутками и бодрым настроением)))

    @user-cx8ie2gt7m@user-cx8ie2gt7m3 жыл бұрын

  • Витя ты лучший блогер по спорту кста усы классные👍)

    @matveybulatov419@matveybulatov4193 жыл бұрын

  • "Я всё видел в жизни" - думал я, пока не увидел волосы Блуда.

    @user-oy1cg3mr2x@user-oy1cg3mr2x3 жыл бұрын

  • С возвращением

    @serheykhaznaferov9366@serheykhaznaferov93663 жыл бұрын

  • Весёлый мотивирующий видос. Чётко.

    @leonid3680@leonid36803 жыл бұрын

  • Крутой комплекс спасибо ребята)!Сегодня же пойду пробовать)!....

    @RyslanIvanovich@RyslanIvanovich3 жыл бұрын

  • Годнота 👍🏻

    @user-in8pt7lo4q@user-in8pt7lo4q3 жыл бұрын

  • Спасибо за инфу и развлекаловку, было круто ;₽

    @user-eo4gc8qi9v@user-eo4gc8qi9v3 жыл бұрын

  • Ребят вы лучшие💪

    @men4623@men46233 жыл бұрын

  • Красава,просто отличный контент,уважение,снимай больше роликов

    @user-zo1vq5ov5m@user-zo1vq5ov5m3 жыл бұрын

    • kzhead.info/tools/O2bCIaFi4fU-DV3ZPsItCA.html

      @user-qh8vu6dd5g@user-qh8vu6dd5g3 жыл бұрын

  • Витя можешь заснять ещё такие видео, просто мне очень нравится тренировки на улице

    @user-qn8qb6tt1z@user-qn8qb6tt1z3 жыл бұрын

  • I saw your battles and i admire your strength bro, Respect from Algeria

    @seyfeddinezeghichi3180@seyfeddinezeghichi31803 жыл бұрын

  • Отдельный лайк уважаемому Гоге Гочаевичу за колготки 😂👍🏻 Мне мама тоже не разрешает колготки снимать.

    @user-fe2fz5uh5r@user-fe2fz5uh5r3 жыл бұрын

  • какие же кайфовые ролики

    @rattlesnakerattlesme878@rattlesnakerattlesme8783 жыл бұрын

  • Видео как всегда топовое лайк уже поставил

    @limar5339@limar53393 жыл бұрын

  • Виктор очень интересно смотреть твои видио я начал смотреть тебя где-то около года назад тоже попробовал гири и получилось! В 13лет рост 174 вес 70кг. Поднимаю 24кг без толчков чистых 15раз 32 пока что с толчками но тоже поднимаю сильно не увлекаюсь (32кг) стал подтягиваться рекорд 18раз вообщем хочу поблагодарить за то что снимаешь познавательный контент с тренями очень интересно смотреть)

    @aren4285@aren42853 жыл бұрын

    • Сейчас как обстоят дела?

      @Crown2k@Crown2k Жыл бұрын

  • Излишнии шутки вызывают неуважение, берегите друг друга🔥👍

    @user-ks8lk2ht3f@user-ks8lk2ht3f3 жыл бұрын

  • Кул видосы, радуете чуваки)

    @nikzo5073@nikzo50733 жыл бұрын

  • четко когда трени на природе. новую жизнь в канал прям вдохнули )

    @Foxyd77@Foxyd773 жыл бұрын

  • Усы серьёзно меняют внешность. Как будто два разных Виктора. Хотя и так и так ништяк. Спс за видос.

    @timurtim8669@timurtim86693 жыл бұрын

  • Виктора в тренды!

    @user-di8qb7ok6h@user-di8qb7ok6h3 жыл бұрын

  • Как всего все по высшему разряду. Молодцы мужики.

    @hardplay351@hardplay3513 жыл бұрын

  • Можно отдельное видео из начала с Гогой?? 🙏🙏 Очень понравилось))

    @soogood1339@soogood13393 жыл бұрын

  • Здравствуйте Спасибо за видео Расскажите про плечи)))

    @feodor09@feodor093 жыл бұрын

  • Наконецто!!!! Вернулись в строй)

    @user-vc5dy4hh1p@user-vc5dy4hh1p3 жыл бұрын

  • Витя и Гога Монстры..форма нереально крутая!! Респект!

    @WW3_@WW3_3 жыл бұрын

  • Отличное видео для поднятия настроения 💪😼📍

    @robi4428@robi44283 жыл бұрын

  • Красавчики че)

    @user-rx4gk8kh9j@user-rx4gk8kh9j2 жыл бұрын

  • Надеюсь что бы у всех была такая же дружба как у Блуда и Гоги

    @artem7787@artem77873 жыл бұрын

  • Спасибо за новые упржнения, надо будет применить !👍👍👍👍💪💪💪💪

    @user-jn4cf9zn2z@user-jn4cf9zn2z3 жыл бұрын

  • Как же я рад вас видеть, ребята! =)

    @masterromik@masterromik3 жыл бұрын

  • Классный видос! Прямо мотивирует! Ребята вообще звери!

    @channel_without_video1237@channel_without_video12373 жыл бұрын

  • Видео лучшее,что я видела на земле.

    @mariyeremkina932@mariyeremkina9323 жыл бұрын

  • Блин молодцы ребята! Крутые спортики! Пойду за пивом и продолжу смотреть их!

    @user-ie2kb8ki8v@user-ie2kb8ki8v3 жыл бұрын

  • Витёк ну ты внатуре топишь респект тебе.

    @do6pa_mhoro_he_6blbaet26@do6pa_mhoro_he_6blbaet263 жыл бұрын

  • Наконец-то Блуд с Гогай)

    @user-fz2ni7kl6m@user-fz2ni7kl6m3 жыл бұрын
KZhead