KZhead

ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ

Виктор Блуд
2023 ж. 13 Мау.
412 584 Рет қаралды
Жүктеу

►WOW на OZON ozon.ru/t/89nX2Qg
►WOW на WB www.wildberries.ru/catalog/10...
►ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕД HIPER bit.ly/3Ca4CME
►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big...
►ПОГНАЛИ НА АЛТАЙ bludtrip.ru/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►СКИДКА 10% НА МОЙ МЕРЧ - BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА МОЮ ЮВЕЛИРКУ ПО КОДУ БЛУД - pribludy.ru/
►ВК - vk.com/victorblud
►RUTUBE - rutube.ru/channel/24732578/
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
►ЯНДЕКС ДЗЕН - zen.yandex.ru/victorblud
►канал с шортсами, гоvном и палками - / @ubludstvoofficial
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @user-bg7bl7ce3k
►Сотрудничество - blud.manager@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------
Салют! С Вами Виктор Блуд и сегодня матрас показывает мне свои рецепты дешевого массанабора.
ПИТАНИЕ НА МАССУ / ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ
#викторблуд #наборвеса

Пікірлер

  • ►WOW на OZON ozon.ru/t/89nX2Qg ►WOW на WB www.wildberries.ru/catalog/109763744/detail.aspx ►ЭЛЕКТРОВЕЛОСИПЕД HIPER bit.ly/3Ca4CME ►СПОРТ ПИТ - www.wildberries.ru/brands/big-47145 ►ПОГНАЛИ НА АЛТАЙ bludtrip.ru/

    @V1ctorblud@V1ctorblud10 ай бұрын

    • Нужно больше Матраса ❤❤❤

      @ThumbWAll@ThumbWAll10 ай бұрын

    • Нужна вторая часть буду ждать

      @kirillxd6565@kirillxd656510 ай бұрын

    • желудок так испортите сырой овсянкой, еще молодых учите=(((

      @user-ve4hm4ln5s@user-ve4hm4ln5s10 ай бұрын

    • Набирать массу получится после того, как сами для себя поймете как лучше тренироваться или питаться, эти ролики это лишь напутствие каким можно стать Тренируйтесь по кайфу и хавайте тоже, достаточно не есть мучного и сладкого чтоб похудеть, мясного и гречневого чтобы набрать, добра в ваши карманы и пустоты в зипы

      @1molcv@1molcv10 ай бұрын

    • 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

      @user-ko3iy6qc6f@user-ko3iy6qc6f4 ай бұрын

  • Как-то у бомжа спросили, каково это всю жизнь есть одну и ту же невкусную еду? Он ответил - не знаю, я же не бодибилдер.

    @mrTRUEMANmr@mrTRUEMANmr10 ай бұрын

    • истина

      @Sassssssssssssssssssssssss@Sassssssssssssssssssssssss8 ай бұрын

    • Ору, шедеврально

      @olegborov3356@olegborov33566 ай бұрын

    • Вухахахаха до слез))

      @alexeylevchenko2209@alexeylevchenko22095 ай бұрын

    • Качковский юмор

      @Roflnarofle@Roflnarofle2 ай бұрын

  • Больше Матраса! Идеальный персонаж для ведросов.

    @sueno019@sueno01910 ай бұрын

    • Давай еще видео с Матрасом, прям продолжение жду)

      @VIN-ml3re@VIN-ml3re10 ай бұрын

    • Ок а матрас , кто он, сорри за инфу!!!??........

      @user-qo3gn7og8d@user-qo3gn7og8d10 ай бұрын

    • ​@@user-qo3gn7og8dтату мастер и бодибилдер. В зале у блуда занимается

      @user-mh7mq7so1b@user-mh7mq7so1b6 ай бұрын

    • Как зовут матраса?

      @kasminotik@kasminotik3 ай бұрын

    • @@kasminotikАндрей

      @Ingvar-gx6ed@Ingvar-gx6ed3 ай бұрын

  • Самые душевные ролики всегда от Блуда, которые прям смотришь и ощущаешь себя там же. Не знаю как у других

    @user-ed8xz4ph8o@user-ed8xz4ph8o10 ай бұрын

    • Согласен, тож ощущение, как будто там))) респект Виктору. Всем добра и комфортной среды обитания..)))))😊

      @user-qo3gn7og8d@user-qo3gn7og8d10 ай бұрын

    • есть такое

      @extazzy7573@extazzy757310 ай бұрын

    • Ооо, зачетный видосик вышел, даже есть перехотел)))

      @VIN-ml3re@VIN-ml3re10 ай бұрын

    • клоун с обрисованным лицом, ничего умного не сказал..ходячий порожняк.

      @user-se9zb2qt5k@user-se9zb2qt5k10 ай бұрын

    • Ага , когда на улице лето , а ты очущаешь зиму Ты это имел ввиду 🍆🗿

      @VAYP_PRODACTION@VAYP_PRODACTION10 ай бұрын

  • Гость в видео аху***ый, по больше контента с ним, мужик на позитиве

    @xxq1131@xxq113110 ай бұрын

    • +

      @Wesw642@Wesw64210 ай бұрын

    • он часто светится

      @kynashell@kynashell10 ай бұрын

    • а не "е-нутый" ли он?

      @user-jg8ss2mf4v@user-jg8ss2mf4v10 ай бұрын

    • Нет.

      @xxq1131@xxq113110 ай бұрын

  • Снимай побольше видосов с матрасом, он пиздатый, весёлый и душевный парень

    @user-xj3qq4fg5o@user-xj3qq4fg5o10 ай бұрын

    • Это +, еще видео с ним жду)

      @VIN-ml3re@VIN-ml3re10 ай бұрын

  • Матрас огромный веселый мужик, даешь его больше в роликах!

    @JonathanTaylorThomass@JonathanTaylorThomass10 ай бұрын

  • Было самое любимое видео, где tatwole дошик кушал, а теперь это. Оно просто божественно, нет слов. У матраса харизма нереальная.

    @cattynoir9291@cattynoir929110 ай бұрын

  • Совет тем кто будет пробовать эту схему. Нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО в духовке от 150 градусов минут на 10-20 прогреть овсянку, иначе будут проблемы с бактериями в кишках и тогда кислый пердёж каждые 30-60 мин вам горантированы! (Проверил на себе...)

    @lozzka847@lozzka84710 ай бұрын

  • Побольше Матраса! Крутой чел💪

    @Jeka_Lytovchenko@Jeka_Lytovchenko10 ай бұрын

    • Да куда больше!?

      @Gnom_iz_muromskix_lesov@Gnom_iz_muromskix_lesov10 ай бұрын

  • Ну всё, рост моего веса не остановить.Качалка ашалеет💪🏻

    @user-er1kt1hu3y@user-er1kt1hu3y10 ай бұрын

    • Ну че набрал?

      @Maxim_ach@Maxim_ach12 күн бұрын

  • Очень душевный дядька, снимай ещё что нибудь с этим человеком, нереальный вайб

    @LoveMony@LoveMony10 ай бұрын

  • Давно Я так не кайфовал с видосов Витька, и гость очень приятный, сразу видно воспитанный молодой человек

    @ksataburashi740@ksataburashi74010 ай бұрын

  • Делайте!!! Поржал от души, красавцы 😂😂😂 Редко пишу коменты, но тут прям заслужили 🫡

    @lilkoi7918@lilkoi791810 ай бұрын

  • Оператор, ты можешь камеру держать, или тебя кумарит после вчерашнего.

    @user-nu9qo1yw9s@user-nu9qo1yw9s10 ай бұрын

    • Это их фишка, Влад так же снимал

      @user-hw4kx1id8g@user-hw4kx1id8g10 ай бұрын

  • Видео Виктора интересно смотреть даже если тема не актуальна🖤 Начала смотреть из-за Матраса, которого не хватает на основном канале:) Андрей очень харизматичный молодой человек, просто захватывает своим позитивом и обаянием:) Было бы здорово видеть его тут больше!

    @annblinovskaya7250@annblinovskaya725010 ай бұрын

  • Требую продолжения 😊 мотивируете ребята хорошо

    @vegasmgn5853@vegasmgn585310 ай бұрын

  • Матрас очень крутой и как по мне многими недооценённый персонаж, надеюсь после этого видео люди немного к нему присмотрятся

    @user-oc8pl7zm7g@user-oc8pl7zm7g10 ай бұрын

  • Побольше вкусных рецептов, Виктор Евгеньвич!!!

    @user-sz3kc4cy7h@user-sz3kc4cy7h10 ай бұрын

  • Заболел живот от одного только просмотра! Угарал, когда вы это пили 😂😂😂 Может когда нибудь, когда терять уже будет нечего, я это замешаю 😂😂

    @user-oo3eh4np5c@user-oo3eh4np5c7 ай бұрын

  • Круто получилось, сделайте пожалуйста в следующем видео про богатый вариант, а потом про отбитый, который вы хотели, заранее спасибо)

    @VASSIS_LYAH@VASSIS_LYAH10 ай бұрын

  • Полезное видео, чего не сказать об овсянке за 13 рублей😂

    @tisher5371@tisher537110 ай бұрын

    • Она вроде бы не плохая, хз че ее обидели Без помола и обработки

      @p6352@p635210 ай бұрын

    • Сам на такой набирал, добавлял столовую ложку мёда, заливал кипятком и добавлял орехи-семечки. Набрал 8.5 кг за 2 месяца

      @modleerchannel2330@modleerchannel233010 ай бұрын

    • @@modleerchannel2330 как питался?

      @maxboxer17@maxboxer1710 ай бұрын

    • Мой минимум в день: 5 яиц, 0.5л молока, каша с мясом(150г мяса + 150г крупы), каша с овощами(150г крупы + 150г овощей), всё остальное время я ел овсянку с орехами, семечками и мёдом. Вот так и набрал неплохо, 12кг(жир и мышцы) за 4 месяца. Плюс тренировался бесплатно на уличных тренажёрах(хуже чем качалка, но лучше, чем турники и брусья)

      @modleerchannel2330@modleerchannel233010 ай бұрын

    • И ещё 200г творога в день тренировки, вместо 1 порции овсянки

      @modleerchannel2330@modleerchannel233010 ай бұрын

  • Очень крутой видос, информативный, весëлый, угарнул изрядно, сохраню и обязательно попробую 😂😂

    @user-oh9dj1gy7h@user-oh9dj1gy7h10 ай бұрын

  • Спасибо за выпуск 🔥🔥

    @user-oy9go3gf3i@user-oy9go3gf3i10 ай бұрын

  • Матрас матрас, ну дай хоть раз)) молодцы парни) были моменты когда я прям в голос угарнул)) Евгенича усы измазаны в овсянку мне в этом помогли)) Помню тоже подобной тактикой, лет наверное 7 назад, когда на заводе работал, и по времени хавал, а хавать времени не было. Было лишь пару минут, и я вот молол овсянку в кофемолке, заливал молоком, и брал на работу. И получал свою лозу калорий за пару минут. Это не целый контейнер хавки жевать 40 минут

    @user-ph9rk6cb8s@user-ph9rk6cb8s10 ай бұрын

  • Блин,это реально похоже на серию из "друзей", когда Рэйчел приготовила торт с джемиом, паштетом,горошком,взбитыми сливками, мясом и ещё чем-то, а Джо ел и готовил: " а что?! Я люблю джем, я люблю мясо" 😂😂😂

    @oly-gs1wo@oly-gs1wo10 ай бұрын

    • Внизу мясной фарш, сверху сливки с бананами 🤣

      @zloistrelok@zloistrelok10 ай бұрын

  • На дворе лето а у Блуда снег 😂

    @PopMMAShots@PopMMAShots10 ай бұрын

    • наколдовал

      @babaloo00@babaloo0010 ай бұрын

    • @@babaloo00 наблудовал :•)

      @Ural_Trudyaga@Ural_Trudyaga10 ай бұрын

    • ​@@babaloo00кал довство

      @Sol_Bodybuilding@Sol_Bodybuilding10 ай бұрын

    • Ну тык в видео сказали про апрель)

      @MsZerokl@MsZerokl10 ай бұрын

  • Добрый вечер🌙 Отличное видео!!!Похожее с овсянкой по молодости пользовался, ещё и печенья добовлял) В поддержку👍

    @alexnumizmatik3207@alexnumizmatik320710 ай бұрын

  • Красавцы, душевно получилось )

    @prostoswin@prostoswin6 ай бұрын

  • Матрас топ, не думал что такой пиздатый тип, больше контента с ним пожалуйста)

    @user-mf9bi5id7d@user-mf9bi5id7d10 ай бұрын

  • Весело и информативно как всегда😉

    @waybody_dk@waybody_dk10 ай бұрын

  • Больше Матраса! очень позитивный и крутой мужик!

    @nikitaoza6602@nikitaoza660210 ай бұрын

  • Четко зашло на ура как и творог блуду ))

    @kirillxd6565@kirillxd656510 ай бұрын

  • Кофе паузы с пирожными очень помогают в наборе массы ❤

    @a.vaskevics@a.vaskevics10 ай бұрын

  • Почти уже все сняли ролик про то, как набрать массу на небольшие деньги. Давно было пора такое снимать, очень интересно. И тогда еще понимал, что такой формат однозначно зайдет зрителям. И будто информация не новая, но все равно получается, что многие не знают базовые моменты в продуктах. Я очень много полезного в таких видео узнал...

    @MrNail003@MrNail00310 ай бұрын

  • Смотрю это видео 5 раз в день, слишком хорошо

    @asmodeusflame8442@asmodeusflame84429 ай бұрын

  • Смотрю видос в 6й раз как же мне он зашел такой атмосферный веселый ) потрясно просто

    @QQuaZzaR@QQuaZzaR10 ай бұрын

  • Уже полгода хочу купить блендер для замеса мюслей с творогом и жидкостью и всё никак не доберусь. Нормальные порции ем долго, часто кушать лень..😬 Спасибо за рецепты!

    @MED077@MED07710 ай бұрын

  • Как обычно, размоталово) от души душевно в душу за юмор и контент

    @user-hb7wi4wl8m@user-hb7wi4wl8m10 ай бұрын

  • Мне ОЧЕНЬ понравился видос!!!) и вкусно и полезно! и персонаж отличный!!! Больше Матраса и больше изумительных рецептов!!! = )

    @soserious5941@soserious59415 ай бұрын

  • Ждём продолжения 🎉

    @NovObzorro@NovObzorro7 ай бұрын

  • Массу набрали, ждём видом по мышцам!

    @_r1d1sh_18@_r1d1sh_1810 ай бұрын

  • Очень хочется 2-ю часть

    @Realyrec.ms16@Realyrec.ms1610 ай бұрын

  • Душевный видос. Хотим еще!

    @user-gx6qo9zo5x@user-gx6qo9zo5x9 ай бұрын

  • Что за шедевр звучит на фоне ? Аж стало интересно прослушать эту компазицию

    @Steamaxel87@Steamaxel878 ай бұрын

  • Данное видео было снято на магарыче, которая дала бабушка в школу. Бюджетно и вкусно.

    @Mefisto921@Mefisto92110 ай бұрын

  • Видео как всегда ТОП! Ждем продолжения!!!

    @user-br3me8gz6f@user-br3me8gz6f10 ай бұрын

  • Андрей крутой мужик, больше с ним видео 💪

    @user-fz6wq8fx2p@user-fz6wq8fx2p10 ай бұрын

  • Благодарю душевно за данный формат & жизненно - полезные лайфхаки 🤟🏻🤌🏻👍🏻💪🏻 ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО, что же за овсянка такая вкусная существует, по мнению гражданина Матраса?🙏🏻

    @alexus1398@alexus139810 ай бұрын

  • Как всегда от души, Виктор Евгеньевич! А можно теперь сделать вот прям реально ЖЕСТКУЮ штуку (для настоящих убийц) и влить ее в Корягина?

    @CpLGreedco@CpLGreedco10 ай бұрын

    • Смотри чтоб печень не отлетела

      @user-rt4nv5wc4s@user-rt4nv5wc4s10 ай бұрын

  • Творог с соком, звучит интересно, надо попробовать)

    @Deswing@Deswing10 ай бұрын

  • Этоооо проооосто пушкааааа выпуск🎉💪😁Матрас зачетный тип вообще 😎

    @mrmems@mrmems10 ай бұрын

  • Смотрят вас Виктор не только школота. Но и такие в возрасте 30(как я).и привет вам из Беларуси!!!!? (Старые дороги) лайк кто рядом.....❤

    @user-qo3gn7og8d@user-qo3gn7og8d10 ай бұрын

    • МогилаЛьва (Могилёв) на связи!))

      @mauzer666@mauzer66610 ай бұрын

    • @@mauzer666 Жыве Беларусь!!! Братцы здоровья всем!!....

      @user-qo3gn7og8d@user-qo3gn7og8d10 ай бұрын

    • Ты как Андрей Скороход из Старых дорог?))0)

      @user-jb5jd7ki1s@user-jb5jd7ki1s10 ай бұрын

    • Есть подозрение, что Виктора Евгеньича как раз смотрит взрослая аудитория😄

      @owlexey@owlexey10 ай бұрын

    • @@owlexey вот с вами абсолютно согласен..!!! Потому что малолетние не все могут оценить контен Виктора Евгеньевича... Респект ему....

      @user-qo3gn7og8d@user-qo3gn7og8d10 ай бұрын

  • МАТРАЦ ТОПППППП!!!👍👍👍💪

    @Ruslan-ll2kk@Ruslan-ll2kk10 ай бұрын

  • Ждём вторую часть!!!

    @user-ih1vr7ge2x@user-ih1vr7ge2x10 ай бұрын

  • Оо круть, спасибо 👌🤗👍

    @djonzbs2726@djonzbs272610 ай бұрын

  • Вечный вопрос до 30 лет как же набрать массу, а после 30 лет как же блеат её сбросить;))

    @waillll@waillll10 ай бұрын

  • Крупа за 100р (по скидке 40р) 500гр и пакет сока 46р 23р(0,5л)+24р(300гр) = 57р в день за нихуя себе какой буст калорий Второй день пью, чувствую себя заебись. Главное настроится и крупу купить не самую хуйню, а получше

    @xuyovo@xuyovo9 ай бұрын

  • просто бомба💣

    @kamoliddinm999@kamoliddinm9995 ай бұрын

  • О это годный контент , чем мельче еда тем лутше ее желудку усваивать 👍

    @user-de1gj5us2u@user-de1gj5us2u10 ай бұрын

  • Видос мотивирует на нормальные заработки, чтобы не употреблять такое...)))

    @Belarus-_-@Belarus-_-10 ай бұрын

  • 17 годиков, рецепт как раз для меня. Зашёл в магнитик после тренировочки, оформил овсянку с соком, иду довольный домой. Пробую это чудо, начал с 400 грамм. Ну и хуйня горькая, пять минут пил. Мне понравилось 🤓👍

    @bubuleh000@bubuleh00010 ай бұрын

    • Годиков магнитик тренировочки

      @Yan-27@Yan-2710 ай бұрын

    • Я бля чуть не здох пока пил. Слишком крупно измельчил овсянку.

      @denklrx@denklrx10 ай бұрын

    • с каким соком пил? я купил апельсиновый чуть не переблювался 🤣🤣

      @maxboxer17@maxboxer1710 ай бұрын

    • Давайте соревноваться кто дальше просрался или на время я к примеру 30 минут срал

      @Nereligia@Nereligia10 ай бұрын

    • @@Nereligia я быстро , но пердеж вонючий 🤣

      @maxboxer17@maxboxer1710 ай бұрын

  • С пакетами вещь крутая, пацаны, молодцы. Думал я вообще пенсионер если так пакеты складываю))

    @user-vi1nt9ti9j@user-vi1nt9ti9j7 ай бұрын

  • Очень полезное видео, можно конечно чутка поднять бюджет, что бы не прям фигню есть, чел крутой, вторая часть зашла бы

    @Kubik637@Kubik63710 ай бұрын

  • Матрас крутоооой!!! Ещё надо видосов с ним🙂

    @saw_19_67@saw_19_6710 ай бұрын

  • Выпуск бобма, ещё давай! Давай ещё!!! 😊

    @xryTema@xryTema10 ай бұрын

  • Ура, весна наступает !!!

    @zigavdk7055@zigavdk705510 ай бұрын

  • Нужно больше видосов с Матрасом.

    @Makar_303@Makar_30310 ай бұрын

  • Очень годно, зашлоXD

    @bernusha8902@bernusha89028 ай бұрын

  • Музыкальное сопровождение это нечто💥

    @user-yv2ly1xj8n@user-yv2ly1xj8n10 ай бұрын

  • Вить ,а можете еще сделать видео про смузи ,но вкусные и полезные ?

    @aranflychannel8618@aranflychannel861810 ай бұрын

    • Это оптимально. Дальше уже для фитоняшек)

      @cazotic24k73@cazotic24k7310 ай бұрын

    • Мне интересно было бы посмотреть ,какие смузи Матрас обычно делает ))

      @aranflychannel8618@aranflychannel861810 ай бұрын

  • Самый дешевый набор массы - это горох. Стоит копейки. Хавать грамм 700-900сухого в день и норма по белку закрыта, еще углей можно докинуть сверху, т.к в горохе не так много углей, которые усвоятся. По качеству белка можно не париться, сам употреблял один лишь горох и сдавал анализ на общий белок - белок в крови был ближе к верхней границы нормы.

    @RingerTV@RingerTV10 ай бұрын

    • А по пердежу как? В верхней границе?

      @Sergey_S@Sergey_S10 ай бұрын

    • @@Sergey_S небось котельную снабжал им

      @ivansergienko3609@ivansergienko360910 ай бұрын

    • @@Sergey_S Первые 2-3 недели употребления пердел по черному без просыху, выхлоп был как у американского v8 на прямотоке. Где то через месяц употребления жкт адаптировался и лютый пердеж прошел

      @RingerTV@RingerTV10 ай бұрын

    • Как это сухого? В плане 700г сухого для варки?

      @weiderqwertoff2182@weiderqwertoff21828 ай бұрын

  • Виктор Евгеньевич возьмите MANGO проверку на блуд, будет интересно)

    @meme_cat1@meme_cat110 ай бұрын

  • Вместо овсянки пью овсяное толокно, его не нужно измельчать, попробуйте хорошая вещь, продается везде даже в пятерочке

    @VoronkovVideo@VoronkovVideo10 ай бұрын

  • Ждём китикет, голубей и скумбрию с хлебом

    @user-eq1yy7kc3v@user-eq1yy7kc3v10 ай бұрын

  • Давайте разные корзины для массы. Скажем 3-4к допустим на неделю, 7-8к и 12-14к

    @ZYMMACH@ZYMMACH10 ай бұрын

    • 12-14к в неделю, пздц. На 2к каждый день закупаться?

      @hellsdoor851@hellsdoor85110 ай бұрын

    • Какие 2к ? Творог,куриные яйца,хлеб,макароны,гречка,мясо,консервы, разве эти продукты стоят по 1000-2000 ? В день 200-300 рублей от силы максимум

      @user-yd5dp2oe7m@user-yd5dp2oe7m10 ай бұрын

    • ​​@@user-yd5dp2oe7mен. фактор от региона жëстко зависит: в местных магазинах я как раз вливаю ± сумму из видео, а иногда выходит и больше. + питаться продуктами только от производителей «красная цена» и подобного хуэпеньо - это всë равно, что добровольно подписать котракт с желудком на жëсткую диарею в течении долгого времени

      @nevlezet@nevlezet9 ай бұрын

    • ​@@user-yd5dp2oe7m200-300 рублей в день даже на дошираки не хватит

      @Dverb_Mne_Zapili_Bilyat@Dverb_Mne_Zapili_Bilyat6 ай бұрын

  • Топовый выпуск 😂

    @user-zo4kq4in3s@user-zo4kq4in3s10 ай бұрын

  • Однозначно нужно продолжение)

    @Andrey_Tikhonovskiy@Andrey_Tikhonovskiy10 ай бұрын

  • Виктор все больше становится похож на Боярского )

    @Silentmessee@Silentmessee10 ай бұрын

  • Народ жаждет голубей!

    @user-xy2eu6vk6v@user-xy2eu6vk6v10 ай бұрын

  • Спасибо большое за ахрененый видос🤘👍💪💪💪💪💪💪💪💪

    @ziman8421@ziman842110 ай бұрын

  • шикарный видос

    @vladosya3223@vladosya32239 ай бұрын

  • 00:14:41 Блуд не знает Ронни Колмана. Расходимся, посоны

    @YurVictor@YurVictor10 ай бұрын

  • Даешь пакеты с Ронни Колманом! Light weight, baby!

    @Electro_Dreamer@Electro_Dreamer10 ай бұрын

  • очень крутой выпуск, теперь жду выпуск не совсем бич вариант 😂

    @user-mn4rj4pk6l@user-mn4rj4pk6l10 ай бұрын

  • В каждом фитнес зале наверняка есть телек, по которому крутят видео с рекордами известных людей. Сегодня в моём зале показывали Виктора Блуда. Его сложно было узнать без усов, но гордая подпись в углу экрана всё объясняла💪

    @user-zd3jt8ky1r@user-zd3jt8ky1r10 ай бұрын

  • Картошечка утром и вечером! 👍

    @a.vaskevics@a.vaskevics10 ай бұрын

    • @@Vasily__Pupkin Ну это же лучше чем кошачий корм, который они по приколу рассматривали))

      @a.vaskevics@a.vaskevics10 ай бұрын

  • что за приложуха?

    @ssoldanoo@ssoldanoo10 ай бұрын

  • Прям ждуууу, новое видео))))). Давай прям)

    @VIN-ml3re@VIN-ml3re10 ай бұрын

  • Попробовал. Второй день не слезаю с унитаза. Спасибо.

    @Rednoll@Rednoll10 ай бұрын

  • Побольше матраса, угарный тип😂😂

    @Zhar1ktv@Zhar1ktv10 ай бұрын

  • Круто! Жизненно

    @user-xh2cn8ls5y@user-xh2cn8ls5y10 ай бұрын

  • Ух, это я хорошо включил. Жду продолжение)

    @VIN-ml3re@VIN-ml3re10 ай бұрын

  • Мой опыт. 65 было, 91 стало за 2 месяца. Завтрак: 7:30 тарелка каши с мясом. 10:00 протеин 12:00 обед: каша, хлеб и пол палки колбасы варенки, 5 сырых яиц, 500-700 грамм домашнего творога. 14:00 протеин. 17:30 банка сгущенки. 18:00 тренировка. 19:00 гейнер. Ужин: 20:00 тарелка каши с мясом. Не бегал в течении дня, не нервничал, чилил на работе и дома. + к этому всему Метан в течении дня, от 3 таблеток до 6 и назад. + Что-то для печени. Алкоголь не пил. Перестал употреблять Метан и жрать - сразу за 1,5 месяца вернулся к 65. Пробовал такую диету без Метана - не получается (2,5 кг за 2 месяца).

    @romanromaniutenko6321@romanromaniutenko63219 ай бұрын

    • С таким рационом и сотку набрать влегкую, столько жрать мамамия

      @user-rt4nv5wc4s@user-rt4nv5wc4s9 ай бұрын

    • ​@@user-rt4nv5wc4sмне на неделю смело хватит😂😂

      @chaos3534@chaos35349 ай бұрын

    • У меня 60 Всю жиз мнеб хотяб 70 , неужели по твоему рецепту за 2 мес смогу70? А за зиму 90?

      @user-xx1zc8jm2j@user-xx1zc8jm2j6 ай бұрын

    • @@user-xx1zc8jm2j следуя инструкциям - да) Но, я облысел, по моему от Метана. Дополнение: тренировка была 3 раза в неделю не больше часа +/-. И таблеток Метана было 100 (+/-)

      @romanromaniutenko6321@romanromaniutenko63216 ай бұрын

    • @@romanromaniutenko6321 😮 ок

      @user-xx1zc8jm2j@user-xx1zc8jm2j6 ай бұрын

  • Так я бич блендера нет

    @universe3918@universe391810 ай бұрын

  • кайфово. угарные хлопцы. спасибо

    @user-fc7dh8yz9d@user-fc7dh8yz9d5 ай бұрын

  • Блуд ты лучший💪

    @mashina39@mashina3910 ай бұрын

  • 3:00 удивлен услышать трек этих типов, у тебя в видео

    @ishigym@ishigym10 ай бұрын

    • подскажи название пожалуйста

      @keentegrall2740@keentegrall274010 ай бұрын

  • Есть дешевый - натуральный, а есть дорогой - фарма, которым пользуются все эти блогеры

    @Xara-Bekir@Xara-Bekir10 ай бұрын

  • Смотрю на Витька и все смеюсь глядя на усы, как будто он тарантула съел, точнее не доел, часть его осталась снаружи )))

    @user-pt6xe1vr3b@user-pt6xe1vr3b10 ай бұрын
KZhead