Получается, что это даже комплимент, а не ругательство😅
@SelestryaАй бұрын
@@ROKADAtagне стоит слишком сильно погружаться в чужие проблемы, в этом нет никакого смысла, иначе этим будут пользоваться.
@user-dy1nw4rv8kАй бұрын
Да, погружаться в чужие проблемы не нужно, если нет желания, но и грубить тоже не нужно. Можно ответить грубостью на грубость или наглость, но там даже наглости не было. Ребенок совета просил. Спартак сам ребенку нагрубил, а потом сам же пришел в ютуб плакаться: "Ай-яй-яй какой плохой подросток нагрубил мне в ответ на мою грубость". Вывернул все так, как будто он тут жертва, и большинство почему-то повелось. А по сути выставил себя неприятным и грубым зазнайкой.
@MajesticNutАй бұрын
Нихуя себе, сам Шевцов обратился за советом у спартака
@ronix2Ай бұрын
Ахахахах. Классика
@Sos_mislomАй бұрын
Ахах топ
@KreogrammIncАй бұрын
правда чуть преувеличил рост
@trevor_phil_ipsАй бұрын
Причём очень давно
@JustJas94Ай бұрын
Спартак уже снимал на эту тему видосы и он говорил:"Надо получать витамин D от солнца, растягиваться, достаточно есть, спать
@Mita-MillionerАй бұрын
турник ещё, но там у меня был лишь временный эффект, растянул руку и месяца два не ходил на турники,так убавил 3-4 см в росте(
@g2_ex6tenz78Ай бұрын
@@g2_ex6tenz78а как растянул? переусердствовал просто, или какие-то упражнения странные были?
@mind_blogАй бұрын
Как дедушка говорит: виси на турнике😊
@AkulistgavnaАй бұрын
И ведь правду глаголет
@vagabond.1397Ай бұрын
@@vagabond.1397бред вис на турнике не помогают росут
@rtut1Ай бұрын
Если ноги короткие, ни один турник не поможет
@cyberdodikАй бұрын
@@cyberdodik а ты ногами за турник цепляйся и виси )))
@killbill8211Ай бұрын
@@killbill8211🤣
@DassanSaderАй бұрын
Блин, с одной стороны понятно, почему спартак не стал ему помогать, это ведь не только от тренировок и питания зависит, но еще и от многих других особенностей организма и решать этот вопрос нужно в кабинете у врача, с другой он очень странно себя, точнее грубо повел, когда ему сказали про проблемы со сном и аппетитом...
@KiriMiles2505Ай бұрын
Всё по факту он Степашке ответил.
@denisden7253Ай бұрын
Ты хочешь тратить много времени на раздачу советов для людей, которых ты вряд ли увидишь в жизни? Вот и Спартак не хочет.
@user-xy4om5vw2nАй бұрын
@@user-xy4om5vw2n ну если я могу помочь, я помогу. И уже дело человека, что делать с этой информацией.
@KiriMiles2505Ай бұрын
@@user-xy4om5vw2n Можно было вообще не отвечать, проигнорировав, вместо того чтобы грубить. Умные люди, не являющиеся быдлом именно так делают. А ещё можно написать "не знаю".
@someonekam9776Ай бұрын
Он же не врач, чтоб выяснять, почему не спишь, не ешь и т.д. Ответил по факту.
@user-ii5fu1fe8mАй бұрын
"Да мне плевать" было определённо лишним, по-моему. Достаточно было сказать "Ну и кто в этом виноват? Явно не я. Будь у тебя желание, то ты бы уже давно занялся решением этих проблем, а не советы в Интернете спрашивал." Да, это больше простых трёх слов, но хотя бы с меньшей вероятностью оттолкнёт от себя. Впрочем, дело твоё.
@l_BERSERKER_lАй бұрын
в защиту Спартака скажу что если в день переписываешся хотя бы с 50 людьми, то да, начинаешь сокращать до сути ответы обнаглевшим прост попробуйте засеч время сколько формулируеться и печатаеться такой коммет какой рекомендуете, если Вы не сверх быстрый гений то около минуты-двух уйдет умножим на 50, уже час-полтора получиться в день, у Спартака явно народу больше пишет.
@PositiveAntiHeroАй бұрын
@@PositiveAntiHero Я понимаю твою мысль и отчасти соглашусь с ней, но всё же, как мне кажется - это не даёт повода в открытую грубить своим подписчикам. По крайне мере, пока они не начинают грубить первыми. Я лишь дал простой пример того, как можно было сформулировать ответ, при желании его можно укоротить ещё сильнее, и при этом также обойтись без грубости. Поэтому я не понимаю иногда его реакций на такие вещи. У него прекрасная жизнь, лучше чем у большинства его смотрящих. По идее наоборот спокойнее должен к таким мелочам относиться. Тем более работа его - онлайн, и завязана в той или иной степени в общении с людьми. Уже давно закалён должен быть. И да, я не имею ввиду, что он должен каждому подписчику полноценную беседу уделять, достаточно дать чёткие ответы. И если подписчик начинает искать оправдания какие-либо, то здесь уже действительно можно просто забить. Человеку выдали инструменты, но он ещё не созрел до момента, чтобы ими начать пользоваться.
@l_BERSERKER_lАй бұрын
@@l_BERSERKER_l хм...ну насчет грубости эт да, логично мыслишь, действительно можно было и помягче
@PositiveAntiHeroАй бұрын
@@PositiveAntiHeroДаже игнор, или вообще, добавление в ЧС, лучше со стороны смотрелось бы. Но, вместо этого он не поленился дать ответ в духе всякого быдла или интернет троллей. Да и ещё и в видео решил об этом рассказать. Хотя судя по комментариям, большая часть его аудитории похожа на него, и им подобное заходит.
@someonekam9776Ай бұрын
Я вот в 20 лет вырос только до 170 см , а хотел как Атлант до 3-4 метров, Спартака смотрю ещё когда у него было 100к подписчиков, а вот он не даёт советы как мне вырасти, ещё чуть-чуть летать хочется научится, но сильно наглеть не буду, пускай сначала про рост расскажет)
@StolenSplАй бұрын
Есть специальная операция по удлинению конечностей. Можно увеличить рост на 20 сантиметров
@Observer1108Ай бұрын
@@Observer1108 что бы на всю жизнь остаться инвалидом, видел я такие операции, лучше буду здоровым карликом, чем высоким инвалидом
@nak_makdacАй бұрын
@@Observer1108 На такое только психически больной человек пойдёт.
@l_BERSERKER_lАй бұрын
Потом после таких операций нельзя набирать вес и очень много ограничений!
@user-sn9hd3wb2yАй бұрын
А что делать,если этот ребёнок родился в диких плантациях Гондураса?
@footballmacig1314Ай бұрын
Перебереминить родить на севере и так по кругу
@user-vv4ce2jo2kАй бұрын
Реинкарнация короче
@JustJas94Ай бұрын
Спасибо за информацию!
@5141Ай бұрын
Вы спрашивайте это у мужика ростом 173
@dogdax476Ай бұрын
Думаешь, что метр 90 знает как вырасти?
@pochemu.Ай бұрын
@@pochemu. Если он метр 90 думаю да...
@imrazm356Ай бұрын
@@imrazm356 странная логика Рост на +-95% зависит от генетики
@pochemu.Ай бұрын
И че. Причём тут рост, многие высокие не знают как вырасти
@user-oj9wh7nr8w10 күн бұрын
@@pochemu. А ты сам Какого роста?
@imrazm3568 күн бұрын
Действительно,если есть куда и из чего...у нас в Роду все высокие...мужчины от 188-до 197.... разумеется мой сын и племянник 190...гены...и тут хоть спи,хоть не спи...ты однозначно будешь в рамках семьи по росту...хотя всё бывает
@user-fb1mg9nx6hАй бұрын
7-8 или 168-175
@tailsman835Ай бұрын
Мог бы помягче ответить, он же ребенок еще
@sm1leaАй бұрын
Вот я проржался! Ведь так и есть, говоришь как и чего, потом и виноват остаёшься, правда глаз прям выкалывает им!
@StelsovodАй бұрын
Я думаю, разминка всего тела. Как Спартак умеет, полезно для роста и здоровья. Главное не переборщить борщ.
@RaiLaksАй бұрын
Разминка приятная вещь. Полагаю с помощью неё можно вырасти. Не забывая о также питании и норме сна.
@RaiLaksАй бұрын
как сказал один умный человек -- в правильно сформулированном вопросе уже заложено решение - как _стать_ выше ? - стать на табуретку !
@maximverbitski1231Ай бұрын
Можно же было написать, что это вопрос к врачу. Зачем сразу так((( 😒
@tam-tam-tamАй бұрын
Спартак, а твой марафон по блогерству может подходить тем кто снимает про игры, но без лица?
@Mita-MillionerАй бұрын
ндя... Спартак в помощь парню срочно запиши видео где Батя поет колыбельную, ну надо же помочь)) а потом еще видео с мантрой на аппетит)) затем надо сходку с подписчиками где ритуально съедите куриную грудку чтобы боги протеиновых коктелей исправили парню генетику и мозги)))
@PositiveAntiHeroАй бұрын
Уууу у у у у вот это тема😂
@Nayg431Ай бұрын
⭐️ Спартак, ему поможет только Дыба
@sychevproliveАй бұрын
Пацаны, если вы уже взрослые дядьки, то займитесь йогой, только мощной и настоящей. Добавите 2-4см роста реально. Как профессиональный тренер гарантирую. Тяжелая же атлетика наоборот вам роста убавит, особенно если ты подросток лет 10-12. Качаться начинайте не раньше чем 14-16 лет, когда нормально вырастут в длину кости.
@SpecialForcesInstructorАй бұрын
Спартак, расскажи про свои зубы: сколько удалось сохранить к 43, сколько не своих, как часто стоматолога посещаешь, вредные привычки и пр.
@carbiddamage3674Ай бұрын
Можно сохранить моему дяде 37 он сохранил зубы
@dogdax476Ай бұрын
*Пхапхапха, нормальный такой плевок был в начале видео)*
@user-vp4bt5wt8wАй бұрын
обнОглевшый качЕк великолепно😂
@wisdom5167Ай бұрын
За 14 секунд посмотрел видео в 1:03 и поставил лайк
@breekup8436Ай бұрын
На сколько я знаю, что если ребенок или взрослый подросток будет висеть на турнике, то это будет способствовать росту. Но я могу ошибаться, т.к. никакие результаты исследований я не изучала. Поэтому, рекомендую вознадеяться на физический рост и залезать на турник.
@user-JulietteАй бұрын
Был 186, занялся йогой, прошла спина, рост теперь 187. Правда угробил колени по тупости. Теперь нужно каждый день заниматься, чтобы не болели. Тоже мотивация) как думаете насколько еще можно подрасти?
@user-ol6fz8tf7tАй бұрын
Пусть идёт в магазин и покупает 10 литров йогурта "Растишка", и за один раз выпивает его. Если это не поможет, то хоть желудок хорошо себе прочистит)))
@user-yt8jn9fm1kАй бұрын
А какая у Спартака личка в тг? Я тоже вопрос задать хочу)
@just_proger1027Ай бұрын
0:09 😂😂😂
@mooniАй бұрын
Разбери если можешь вопрос по МК 677/ибутаморен
@dispeckt4921Ай бұрын
Как правильно принимать ванну??? Одному или с кем-то, утром или вечером?? Ведь уже можно после вопросов, заданных в видео??? Простите, не удержался!!!
@user-zt5os6xy3oАй бұрын
С пятью потными мужиками, 24/7
@B.Ars777Ай бұрын
Я с ростом 189 см смотрю это видео😂
@Kino_BodyaАй бұрын
А вот действительно, а как вырасти сверх того что нам предоставили гены? Ну может есть какие-то особые техники, хитрости. Может стоит снять про это отдельный ролик, ведь у тренера со стажем не только спортивным, есть наверное что сказать на сей счет. Я, например, с ростом 175 очень хочу 185-190, план такой: буду есть калорий свыше чем достаточно, висеть на турнике хотябы 30 минут в день (включая подтягивания и другие упражнения в висе) спать без подушки, чтобы не было напряжения в шейных позвонках, и контолировать осанку. Но кажется этого будет маловато. Знаю также что игра в баскетбол очень сильно удлиняет, но хотелось бы как-нибудь без баскетбола...
@user-bd4lz1nb4oАй бұрын
Занимайся баскетболом
@Sherhan5Ай бұрын
Больше ешь, хорошо спи, качайся(да спорт помогает вырасти)
@Gleb_RuzaevАй бұрын
Небольшая поправка. Спать без подушки, надеясь на увеличение роста - глупая идея. Даже наоборот - когда во сне ты двигаешься, подушка может амортизировать движения твоей головы и шеи. Если и будет напряжение, то ты догадаешься об этом по боли в шее, так что на этот счёт лучше не придумывать лишнего.
@barakobama1596Ай бұрын
@@barakobama1596 ну может быть, но мне неудобно спать с подушкой (с подругой намного лучше) просто неудобно лично для меня.
@user-bd4lz1nb4oАй бұрын
@@user-bd4lz1nb4o если тебе так удобно - то всё ок.
@barakobama1596Ай бұрын
То время которое ты потратил на то что бы ему нагрубить, ты мог бы потратить на то что бы просто дать какой то совет. В этой ситуации ты реально поступил как он написал.
@ReLu616Ай бұрын
Ну так он и дал совет "больше ешь, больше спи", а тому это было невозможно. Вот результат
@ChunkaralunАй бұрын
ну уже совет дан а что за причины у парня вызывают бессонницу эт как угадать? вот Вы что посоветуете от бессонницы? тут порой могут быть болезни какие-то, нарушение психики или физиологии, а блогер из инета явно не доктор-предсказатель который скажет "ом...у тебя заворот кишок мешает тебе спать, сделай томографию и приходи на операцию в пятницу к Бате...ом..." "ты переживаешь из за развода родителей, счас их помирю" так чтоли?
@PositiveAntiHeroАй бұрын
@@PositiveAntiHero Хахаха..д не все проще. Если человек спрашивает как спать лучше нужно просто сказать попей мелатонин..и все он и отстанет и спать будет лучше.
@ReLu616Ай бұрын
@@Chunkaralun Да, тот просто хотел понять как ему лучше спать и все...а получил хамство в ответ. Пойми одну вешь. Этот дядя на экране взял на себя ответственность когда стал позиционировать свою персону как учитель учителей. А нести эту ответственность перед людьми сил у сильного Спартака не хватает. Я вот психолог. Ты знаешь сколько раз я общался с людьми вне оплаты и по сколько часов? Просто потому что мне не плевать.
@ReLu616Ай бұрын
@@ReLu616 ну знакомая пьет, ей не помогает, какой совет еще есть?
@PositiveAntiHeroАй бұрын
Ну так это правда😢
@munUnited15Ай бұрын
да спартак прав, таких людей много будет ну и что что они смотрят что им теперь памятник поставить за это
@evgeniylivevlog7619Ай бұрын
Это у него ещё половое созревание видимо не началось, а то бы спрашивал не про то, как увеличить рост, а про то, как увеличить....... в общем понятно)))))
@user-yt8jn9fm1kАй бұрын
Ребят, 14 лет, рост 165, весил 60 кг. Весь месяц питался нормально, делал небольшую тренировку каждый день, сбросил 7 кг, но жир ушёл только с боков. Это нормально?
@BruuhshsisiwАй бұрын
165 см при весе 53? Это не нормально
@VadimGoydaАй бұрын
Тут чел просто с агрессии так сказал, что ты "обнаглевший качек". Спартак очень добрый!
@Brik_AcАй бұрын
👍👍👍😁
@alexandrlegenda1349Ай бұрын
Гайд для Алексея шевцова
@GMG_EgorАй бұрын
❤
@youngwhitemfАй бұрын
Я 14
@anytime_s_vamiАй бұрын
Прыгай вверх как можно больше, играй все лето в баскетбол Больше подтягивайся
@assassindante47Ай бұрын
Я ростом 198, как стать ниже?
@a_makarovАй бұрын
Никак
@Gleb_RuzaevАй бұрын
Живи и радуйся
@Gleb_RuzaevАй бұрын
@@Gleb_Ruzaev согласен
@TerrafanАй бұрын
Мне б твои проблемы
@TerrafanАй бұрын
Дай мне 8 см
@user-it7vh2fy5sАй бұрын
Спартак вместо того чтобы отправить чела ко врачу решил самоутвердиться над 14 летним😂
@sss3990Ай бұрын
Это да, он же Бали ему Спартак и сейчас он живёт в 43
@YouTut_LkАй бұрын
Чтобы стать выше надо кольца на шею, как некоторые африканские тетеньки одевать для вытягивания
@romantimofeev1074Ай бұрын
СПАРТАК , ГДЕ ИТОГИ КОНКУРСА ?
@KaytsakyanstudioАй бұрын
Ща будет в телеге
@SjbodyАй бұрын
@@Sjbody а комментарий случайно не в телеге надо было оставить ? Я под видео на Ютуб оставил
@KaytsakyanstudioАй бұрын
А зачем ты ему нагрубил? Ребенок на тебя как на кумира возможно смотрел. Как говорится, не знакомьтесь со своими кумирами.
@MajesticNutАй бұрын
Кто видел плевок Спартака🤣
@jhajh833Ай бұрын
Спартак ростом метр с кепкой научит сто процентов как быть высоким... Это лотерее. Повезёт - не повезёт
@KennyMShowАй бұрын
Так то гимнастика не тяжолая, растяжка умереная, перекладина, чтобы спать нужно гулять и нагружать мозг работой,по питанию долго но ясен пень без веганства и прочей жести
@user-yx4bn8tg8iАй бұрын
А зачем так грубо то было отвечать?
@lomikkolit3845Ай бұрын
Так он зажрался
@ZarfzxcponАй бұрын
Спартак почему ночью появляется мотивация изменить свою жизнь а утром она пропадает???????
@Exhumed555Ай бұрын
Ну по факту есть упражнения которые чучуть помогают вырасти, типа турник, плавание все что работает на вытяжку позвоночника. Меньше сидеть например надо и не прыгать с высоких стенок чтоб компрессии позвонков небыло. Но да чел обнаглевший 😂
@user-pe8yg6jg2fАй бұрын
Возобновили Спартака некого Оракула как будто он сверхсущество который даст ответы на все вопросы мира
@Eruzan12Ай бұрын
А мне только 21 стукнуло вчера, я 177, раньше в военкомате говорили что я 181 ( еще год назад лол ) Людям 20+ уже все, не вырасти?
@nikitaermolenko7813Ай бұрын
Чееееееее
@user-it7vh2fy5sАй бұрын
Это может быть из-за того что мерился в разное время суток. Рост утром обычно выше чем вечером и разница может составлять пару сантиметров
@ant9111Ай бұрын
Спартак помоги. Я к лету хочу вырасти. Мне 13 рост 174 хочу 15 метров. Пожолуйста не будь обноглевшим качкем (я старался, писал как дегенерат. Возможно точки лишние :) )
@JustJas94Ай бұрын
я помогу тем людям которые не едят и не спят двигайтесь больше а не дрочите и людям херь не пишите
@samvelvo8680Ай бұрын
Не, ну по факту это его проблемы, ему дали совет, а как он будет ему следовать это уже его дело, и кстати можно же рост хакнуть на турнике
@Ksardas2009Ай бұрын
Никакой рост, ты никакими турниками не хакнешь. Это чистая генетика. Чего только я в свое время не пробовал... Пробовал висы на турниках, разные методики(по факту растяжки), плавание и ничего по итогу не помогло. А после, как достиг совершеннолетия стало понятно, что дорос до отца а дальше ну уже никак не пойдет, разве что лечь под скальпель и остаться полу-калекой. Конечно могут быть моменты, когда тебе повезло и может по маминой или папиной линии есть высокий человек и тебе передались его гены, но это редкие случай. А по факту только принять что ты фоомально инвалид и уже считай карлик в своременном мире, ведь у тебя нет тех самых 180см.
@scarygooseАй бұрын
@@scarygooseя 184 хочу до 190, вот это проблема
@dorian3722Ай бұрын
@@dorian3722 а сколько тебе лет?
@TerrafanАй бұрын
@@Terrafan 17
@dorian3722Ай бұрын
А давай куда более интересный вопрос: Как стать ниже? 192 сантиметра передают привет. Вот хотя бы до человечких 180 см ужаться
@maxershof964Ай бұрын
А как стать ниже?
@an63l1sl0wАй бұрын
Так это все и без спартака всем известно. А вот как хорошр спать и много есть - никто что-то не даёт рекомендации 😂
@user-pz5gg7wu6sАй бұрын
😂😂 Спартак, не слушай этих дурачков, им все всегда должны, ты это и сам прекрасно понимаешь
@sair2652Ай бұрын
Во ты чувака задел , а так по делу ты ему ничего не должен , но совет дал правильный 😊
@thegamesfromandryukhaАй бұрын
Турник, каша (гречка например) и молоко, до 25 лет(включительно) вырастешь. Дальше все, фиг уже, биология вроде такая, что уже все
@sMaxim-Ай бұрын
Как стать выше всего этого? Уйти в лес, а лучше в монастырь, удариться в религию и философию и самое, слышите? Самое главное!.. Перестать смотреть телевизор.
@ShonerokАй бұрын
а что делать если уже настолько высокий что кровь больше не поступает в конечности?
@klafichАй бұрын
Как стать ниже ?
@user-uo8vx9ww6nАй бұрын
Легче легкого - пусть висит на турнике побольше
@user-hj4fd2zg8dАй бұрын
Можно он просто хотел в видео попасть, вот и писал всякую хрень 🤔
@user-ji8nx3hy2iАй бұрын
Играйте в волейбол и в баскетбол, вырастите
@valet7601Ай бұрын
Я до конца был уверен, что это пишет школьник 10-12 лет..
@yurgo425Ай бұрын
"обновглевший качек" и комплимент и оскорбление
@leonaidon73Ай бұрын
Как стать выше?Берешь табуретку и..стаешь
@Cosmic_Armour_Superman001Ай бұрын
Да написал бы он тогда уж... "А че делать, если я не хочу хорошо спать и правильно питаться?"
@user-tc3yl4xx7xАй бұрын
Если пацан в 14 лет практически моего роста, то думаю он вполне ещё успеет дорасти до 2 метров, вот у меня шансов уже нет, мне 20 лет и наврятли я смогу стать чуток повыше.
@Robert-GrynbaumАй бұрын
Мужчины обычно растут до 25-ти, так что не спеши опускать руки. Главное больше активного образа жизни (особенно связанное с турниками и прыжками), ну и всё остальное по очевидным пунктам.
@l_BERSERKER_lАй бұрын
Давай его личку мне я знаю какая помочь нужна ему
@HarryPythondevАй бұрын
я тоже хочу стать выше и не ною мне 14 и мой рост 161 или 162. Я не буду обзывать спартака он хороший
@stalkerochek885Ай бұрын
Завидую, что ты в 14 лет ВЫШЕ ЧЕМ Я В 15. Правильно, что не ноешь, в отличие от меня, которого даже в аквапарке на взрослые горки (которые с 14 лет) не пускают 🤬
@TerrafanАй бұрын
@@Terrafan у тебя какой рост?
@stalkerochek885Ай бұрын
@@Terrafan ну лично я могу тебе посоветовать висеть на турнике но мне чет не помогает
@stalkerochek885Ай бұрын
159 и бэйбифейс
@TerrafanАй бұрын
@@Terrafan мой одноклассник младше меня на месяц у него рост 180
@stalkerochek885Ай бұрын
А вот плеваться не обязательно)😂
@jdm515013 күн бұрын
Я в 16 лет ростом такой же как он в 14
@spreydenАй бұрын
Так а как стать выше?
@user-ek1mj3lo8fАй бұрын
Я 163 пиздец 😅
@user-og1uj4de2dАй бұрын
За то накачаться легко
@Gleb_RuzaevАй бұрын
@@Gleb_Ruzaev высоким сложнее
@user-og1uj4de2dАй бұрын
@@user-og1uj4de2d ага
@Gleb_RuzaevАй бұрын
Бесплатная помощь не ценится, потому что на базу никто не обращает внимания. Хотя все простое очевидно. Скажи людям как выполнять бесплатно, не принимают всерьёз или воспользуются и 0 благодарности, могут послать. По факту люди сами виноваты что советы теперь платные. Они забыли и не обращают внимания что человечность может быть бесплатной, сами лохи и обращаются за тем же самым советом к другому чтобы заплатить, хотя те кем платят просто помнят базу. Мэйнстрим всегда работает, но его осуждают
@FrostellardarkАй бұрын
А может быть и то что сами владельцы базой сделали ее платной. Кто знает, надо углубляться в историю
@FrostellardarkАй бұрын
Найти себе высокого папу и высокую маму и родиться от них
@Azatliq2551Ай бұрын
Если пацан тупой и не умеет задавать правильно вопросы, то его проблемы. А Спартак лучший (даже не послал его наконя)
@Rak_v_igre-voinАй бұрын
Пацан: Хочу вырасти на 175 см... 168+175...
@niknate1528Ай бұрын
Записаться в баскетбол и вместо 165 см будет 205 см роста
@bobererorr7005Ай бұрын
Ах ты богатый качек, я тебя смотрел, а ты вот так значит? (Это если рофл)
@user-gh2rg2rt6vАй бұрын
Наглое мелкое создание которое никого вокруг не ценит а только маои интересы и мысль что ему все должны. Ну в прочем такими не становятся, такими рождаются, а ты спартак красавчик сделал свою жизнь успешной, красава нечего сказать.
@DartNightLightFuryАй бұрын
Он мог бы не грубить, а просто перестать переписываться, ему конечно виднее но это было грубо.
@YouTut_LkАй бұрын
Так как вырасти то?
@_Princeps_Ай бұрын
Ну не знаю. Сказал бы ему типо на турнике висеть. Неужели ты никогда этим не интересовался? Был бы ты повыше ростом, получилась бы вообще идеальная фигура.
🤣🤣, "обноглевший качек". Бедный Спартак, ❤
Он богатый
А в чем он не прав?
Получается, что это даже комплимент, а не ругательство😅
@@ROKADAtagне стоит слишком сильно погружаться в чужие проблемы, в этом нет никакого смысла, иначе этим будут пользоваться.
Да, погружаться в чужие проблемы не нужно, если нет желания, но и грубить тоже не нужно. Можно ответить грубостью на грубость или наглость, но там даже наглости не было. Ребенок совета просил. Спартак сам ребенку нагрубил, а потом сам же пришел в ютуб плакаться: "Ай-яй-яй какой плохой подросток нагрубил мне в ответ на мою грубость". Вывернул все так, как будто он тут жертва, и большинство почему-то повелось. А по сути выставил себя неприятным и грубым зазнайкой.
Нихуя себе, сам Шевцов обратился за советом у спартака
Ахахахах. Классика
Ахах топ
правда чуть преувеличил рост
Причём очень давно
Спартак уже снимал на эту тему видосы и он говорил:"Надо получать витамин D от солнца, растягиваться, достаточно есть, спать
турник ещё, но там у меня был лишь временный эффект, растянул руку и месяца два не ходил на турники,так убавил 3-4 см в росте(
@@g2_ex6tenz78а как растянул? переусердствовал просто, или какие-то упражнения странные были?
Как дедушка говорит: виси на турнике😊
И ведь правду глаголет
@@vagabond.1397бред вис на турнике не помогают росут
Если ноги короткие, ни один турник не поможет
@@cyberdodik а ты ногами за турник цепляйся и виси )))
@@killbill8211🤣
Блин, с одной стороны понятно, почему спартак не стал ему помогать, это ведь не только от тренировок и питания зависит, но еще и от многих других особенностей организма и решать этот вопрос нужно в кабинете у врача, с другой он очень странно себя, точнее грубо повел, когда ему сказали про проблемы со сном и аппетитом...
Всё по факту он Степашке ответил.
Ты хочешь тратить много времени на раздачу советов для людей, которых ты вряд ли увидишь в жизни? Вот и Спартак не хочет.
@@user-xy4om5vw2n ну если я могу помочь, я помогу. И уже дело человека, что делать с этой информацией.
@@user-xy4om5vw2n Можно было вообще не отвечать, проигнорировав, вместо того чтобы грубить. Умные люди, не являющиеся быдлом именно так делают. А ещё можно написать "не знаю".
Он же не врач, чтоб выяснять, почему не спишь, не ешь и т.д. Ответил по факту.
"Да мне плевать" было определённо лишним, по-моему. Достаточно было сказать "Ну и кто в этом виноват? Явно не я. Будь у тебя желание, то ты бы уже давно занялся решением этих проблем, а не советы в Интернете спрашивал." Да, это больше простых трёх слов, но хотя бы с меньшей вероятностью оттолкнёт от себя. Впрочем, дело твоё.
в защиту Спартака скажу что если в день переписываешся хотя бы с 50 людьми, то да, начинаешь сокращать до сути ответы обнаглевшим прост попробуйте засеч время сколько формулируеться и печатаеться такой коммет какой рекомендуете, если Вы не сверх быстрый гений то около минуты-двух уйдет умножим на 50, уже час-полтора получиться в день, у Спартака явно народу больше пишет.
@@PositiveAntiHero Я понимаю твою мысль и отчасти соглашусь с ней, но всё же, как мне кажется - это не даёт повода в открытую грубить своим подписчикам. По крайне мере, пока они не начинают грубить первыми. Я лишь дал простой пример того, как можно было сформулировать ответ, при желании его можно укоротить ещё сильнее, и при этом также обойтись без грубости. Поэтому я не понимаю иногда его реакций на такие вещи. У него прекрасная жизнь, лучше чем у большинства его смотрящих. По идее наоборот спокойнее должен к таким мелочам относиться. Тем более работа его - онлайн, и завязана в той или иной степени в общении с людьми. Уже давно закалён должен быть. И да, я не имею ввиду, что он должен каждому подписчику полноценную беседу уделять, достаточно дать чёткие ответы. И если подписчик начинает искать оправдания какие-либо, то здесь уже действительно можно просто забить. Человеку выдали инструменты, но он ещё не созрел до момента, чтобы ими начать пользоваться.
@@l_BERSERKER_l хм...ну насчет грубости эт да, логично мыслишь, действительно можно было и помягче
@@PositiveAntiHeroДаже игнор, или вообще, добавление в ЧС, лучше со стороны смотрелось бы. Но, вместо этого он не поленился дать ответ в духе всякого быдла или интернет троллей. Да и ещё и в видео решил об этом рассказать. Хотя судя по комментариям, большая часть его аудитории похожа на него, и им подобное заходит.
Я вот в 20 лет вырос только до 170 см , а хотел как Атлант до 3-4 метров, Спартака смотрю ещё когда у него было 100к подписчиков, а вот он не даёт советы как мне вырасти, ещё чуть-чуть летать хочется научится, но сильно наглеть не буду, пускай сначала про рост расскажет)
Есть специальная операция по удлинению конечностей. Можно увеличить рост на 20 сантиметров
@@Observer1108 что бы на всю жизнь остаться инвалидом, видел я такие операции, лучше буду здоровым карликом, чем высоким инвалидом
@@Observer1108 На такое только психически больной человек пойдёт.
Потом после таких операций нельзя набирать вес и очень много ограничений!
А что делать,если этот ребёнок родился в диких плантациях Гондураса?
Перебереминить родить на севере и так по кругу
Реинкарнация короче
Спасибо за информацию!
Вы спрашивайте это у мужика ростом 173
Думаешь, что метр 90 знает как вырасти?
@@pochemu. Если он метр 90 думаю да...
@@imrazm356 странная логика Рост на +-95% зависит от генетики
И че. Причём тут рост, многие высокие не знают как вырасти
@@pochemu. А ты сам Какого роста?
Действительно,если есть куда и из чего...у нас в Роду все высокие...мужчины от 188-до 197.... разумеется мой сын и племянник 190...гены...и тут хоть спи,хоть не спи...ты однозначно будешь в рамках семьи по росту...хотя всё бывает
7-8 или 168-175
Мог бы помягче ответить, он же ребенок еще
Вот я проржался! Ведь так и есть, говоришь как и чего, потом и виноват остаёшься, правда глаз прям выкалывает им!
Я думаю, разминка всего тела. Как Спартак умеет, полезно для роста и здоровья. Главное не переборщить борщ.
Разминка приятная вещь. Полагаю с помощью неё можно вырасти. Не забывая о также питании и норме сна.
как сказал один умный человек -- в правильно сформулированном вопросе уже заложено решение - как _стать_ выше ? - стать на табуретку !
Можно же было написать, что это вопрос к врачу. Зачем сразу так((( 😒
Спартак, а твой марафон по блогерству может подходить тем кто снимает про игры, но без лица?
ндя... Спартак в помощь парню срочно запиши видео где Батя поет колыбельную, ну надо же помочь)) а потом еще видео с мантрой на аппетит)) затем надо сходку с подписчиками где ритуально съедите куриную грудку чтобы боги протеиновых коктелей исправили парню генетику и мозги)))
Уууу у у у у вот это тема😂
⭐️ Спартак, ему поможет только Дыба
Пацаны, если вы уже взрослые дядьки, то займитесь йогой, только мощной и настоящей. Добавите 2-4см роста реально. Как профессиональный тренер гарантирую. Тяжелая же атлетика наоборот вам роста убавит, особенно если ты подросток лет 10-12. Качаться начинайте не раньше чем 14-16 лет, когда нормально вырастут в длину кости.
Спартак, расскажи про свои зубы: сколько удалось сохранить к 43, сколько не своих, как часто стоматолога посещаешь, вредные привычки и пр.
Можно сохранить моему дяде 37 он сохранил зубы
*Пхапхапха, нормальный такой плевок был в начале видео)*
обнОглевшый качЕк великолепно😂
За 14 секунд посмотрел видео в 1:03 и поставил лайк
На сколько я знаю, что если ребенок или взрослый подросток будет висеть на турнике, то это будет способствовать росту. Но я могу ошибаться, т.к. никакие результаты исследований я не изучала. Поэтому, рекомендую вознадеяться на физический рост и залезать на турник.
Был 186, занялся йогой, прошла спина, рост теперь 187. Правда угробил колени по тупости. Теперь нужно каждый день заниматься, чтобы не болели. Тоже мотивация) как думаете насколько еще можно подрасти?
Пусть идёт в магазин и покупает 10 литров йогурта "Растишка", и за один раз выпивает его. Если это не поможет, то хоть желудок хорошо себе прочистит)))
А какая у Спартака личка в тг? Я тоже вопрос задать хочу)
0:09 😂😂😂
Разбери если можешь вопрос по МК 677/ибутаморен
Как правильно принимать ванну??? Одному или с кем-то, утром или вечером?? Ведь уже можно после вопросов, заданных в видео??? Простите, не удержался!!!
С пятью потными мужиками, 24/7
Я с ростом 189 см смотрю это видео😂
А вот действительно, а как вырасти сверх того что нам предоставили гены? Ну может есть какие-то особые техники, хитрости. Может стоит снять про это отдельный ролик, ведь у тренера со стажем не только спортивным, есть наверное что сказать на сей счет. Я, например, с ростом 175 очень хочу 185-190, план такой: буду есть калорий свыше чем достаточно, висеть на турнике хотябы 30 минут в день (включая подтягивания и другие упражнения в висе) спать без подушки, чтобы не было напряжения в шейных позвонках, и контолировать осанку. Но кажется этого будет маловато. Знаю также что игра в баскетбол очень сильно удлиняет, но хотелось бы как-нибудь без баскетбола...
Занимайся баскетболом
Больше ешь, хорошо спи, качайся(да спорт помогает вырасти)
Небольшая поправка. Спать без подушки, надеясь на увеличение роста - глупая идея. Даже наоборот - когда во сне ты двигаешься, подушка может амортизировать движения твоей головы и шеи. Если и будет напряжение, то ты догадаешься об этом по боли в шее, так что на этот счёт лучше не придумывать лишнего.
@@barakobama1596 ну может быть, но мне неудобно спать с подушкой (с подругой намного лучше) просто неудобно лично для меня.
@@user-bd4lz1nb4o если тебе так удобно - то всё ок.
То время которое ты потратил на то что бы ему нагрубить, ты мог бы потратить на то что бы просто дать какой то совет. В этой ситуации ты реально поступил как он написал.
Ну так он и дал совет "больше ешь, больше спи", а тому это было невозможно. Вот результат
ну уже совет дан а что за причины у парня вызывают бессонницу эт как угадать? вот Вы что посоветуете от бессонницы? тут порой могут быть болезни какие-то, нарушение психики или физиологии, а блогер из инета явно не доктор-предсказатель который скажет "ом...у тебя заворот кишок мешает тебе спать, сделай томографию и приходи на операцию в пятницу к Бате...ом..." "ты переживаешь из за развода родителей, счас их помирю" так чтоли?
@@PositiveAntiHero Хахаха..д не все проще. Если человек спрашивает как спать лучше нужно просто сказать попей мелатонин..и все он и отстанет и спать будет лучше.
@@Chunkaralun Да, тот просто хотел понять как ему лучше спать и все...а получил хамство в ответ. Пойми одну вешь. Этот дядя на экране взял на себя ответственность когда стал позиционировать свою персону как учитель учителей. А нести эту ответственность перед людьми сил у сильного Спартака не хватает. Я вот психолог. Ты знаешь сколько раз я общался с людьми вне оплаты и по сколько часов? Просто потому что мне не плевать.
@@ReLu616 ну знакомая пьет, ей не помогает, какой совет еще есть?
Ну так это правда😢
да спартак прав, таких людей много будет ну и что что они смотрят что им теперь памятник поставить за это
Это у него ещё половое созревание видимо не началось, а то бы спрашивал не про то, как увеличить рост, а про то, как увеличить....... в общем понятно)))))
Ребят, 14 лет, рост 165, весил 60 кг. Весь месяц питался нормально, делал небольшую тренировку каждый день, сбросил 7 кг, но жир ушёл только с боков. Это нормально?
165 см при весе 53? Это не нормально
Тут чел просто с агрессии так сказал, что ты "обнаглевший качек". Спартак очень добрый!
👍👍👍😁
Гайд для Алексея шевцова
❤
Я 14
Прыгай вверх как можно больше, играй все лето в баскетбол Больше подтягивайся
Я ростом 198, как стать ниже?
Никак
Живи и радуйся
@@Gleb_Ruzaev согласен
Мне б твои проблемы
Дай мне 8 см
Спартак вместо того чтобы отправить чела ко врачу решил самоутвердиться над 14 летним😂
Это да, он же Бали ему Спартак и сейчас он живёт в 43
Чтобы стать выше надо кольца на шею, как некоторые африканские тетеньки одевать для вытягивания
СПАРТАК , ГДЕ ИТОГИ КОНКУРСА ?
Ща будет в телеге
@@Sjbody а комментарий случайно не в телеге надо было оставить ? Я под видео на Ютуб оставил
А зачем ты ему нагрубил? Ребенок на тебя как на кумира возможно смотрел. Как говорится, не знакомьтесь со своими кумирами.
Кто видел плевок Спартака🤣
Спартак ростом метр с кепкой научит сто процентов как быть высоким... Это лотерее. Повезёт - не повезёт
Так то гимнастика не тяжолая, растяжка умереная, перекладина, чтобы спать нужно гулять и нагружать мозг работой,по питанию долго но ясен пень без веганства и прочей жести
А зачем так грубо то было отвечать?
Так он зажрался
Спартак почему ночью появляется мотивация изменить свою жизнь а утром она пропадает???????
Ну по факту есть упражнения которые чучуть помогают вырасти, типа турник, плавание все что работает на вытяжку позвоночника. Меньше сидеть например надо и не прыгать с высоких стенок чтоб компрессии позвонков небыло. Но да чел обнаглевший 😂
Возобновили Спартака некого Оракула как будто он сверхсущество который даст ответы на все вопросы мира
А мне только 21 стукнуло вчера, я 177, раньше в военкомате говорили что я 181 ( еще год назад лол ) Людям 20+ уже все, не вырасти?
Чееееееее
Это может быть из-за того что мерился в разное время суток. Рост утром обычно выше чем вечером и разница может составлять пару сантиметров
Спартак помоги. Я к лету хочу вырасти. Мне 13 рост 174 хочу 15 метров. Пожолуйста не будь обноглевшим качкем (я старался, писал как дегенерат. Возможно точки лишние :) )
я помогу тем людям которые не едят и не спят двигайтесь больше а не дрочите и людям херь не пишите
Не, ну по факту это его проблемы, ему дали совет, а как он будет ему следовать это уже его дело, и кстати можно же рост хакнуть на турнике
Никакой рост, ты никакими турниками не хакнешь. Это чистая генетика. Чего только я в свое время не пробовал... Пробовал висы на турниках, разные методики(по факту растяжки), плавание и ничего по итогу не помогло. А после, как достиг совершеннолетия стало понятно, что дорос до отца а дальше ну уже никак не пойдет, разве что лечь под скальпель и остаться полу-калекой. Конечно могут быть моменты, когда тебе повезло и может по маминой или папиной линии есть высокий человек и тебе передались его гены, но это редкие случай. А по факту только принять что ты фоомально инвалид и уже считай карлик в своременном мире, ведь у тебя нет тех самых 180см.
@@scarygooseя 184 хочу до 190, вот это проблема
@@dorian3722 а сколько тебе лет?
@@Terrafan 17
А давай куда более интересный вопрос: Как стать ниже? 192 сантиметра передают привет. Вот хотя бы до человечких 180 см ужаться
А как стать ниже?
Так это все и без спартака всем известно. А вот как хорошр спать и много есть - никто что-то не даёт рекомендации 😂
😂😂 Спартак, не слушай этих дурачков, им все всегда должны, ты это и сам прекрасно понимаешь
Во ты чувака задел , а так по делу ты ему ничего не должен , но совет дал правильный 😊
Турник, каша (гречка например) и молоко, до 25 лет(включительно) вырастешь. Дальше все, фиг уже, биология вроде такая, что уже все
Как стать выше всего этого? Уйти в лес, а лучше в монастырь, удариться в религию и философию и самое, слышите? Самое главное!.. Перестать смотреть телевизор.
а что делать если уже настолько высокий что кровь больше не поступает в конечности?
Как стать ниже ?
Легче легкого - пусть висит на турнике побольше
Можно он просто хотел в видео попасть, вот и писал всякую хрень 🤔
Играйте в волейбол и в баскетбол, вырастите
Я до конца был уверен, что это пишет школьник 10-12 лет..
"обновглевший качек" и комплимент и оскорбление
Как стать выше?Берешь табуретку и..стаешь
Да написал бы он тогда уж... "А че делать, если я не хочу хорошо спать и правильно питаться?"
Если пацан в 14 лет практически моего роста, то думаю он вполне ещё успеет дорасти до 2 метров, вот у меня шансов уже нет, мне 20 лет и наврятли я смогу стать чуток повыше.
Мужчины обычно растут до 25-ти, так что не спеши опускать руки. Главное больше активного образа жизни (особенно связанное с турниками и прыжками), ну и всё остальное по очевидным пунктам.
Давай его личку мне я знаю какая помочь нужна ему
я тоже хочу стать выше и не ною мне 14 и мой рост 161 или 162. Я не буду обзывать спартака он хороший
Завидую, что ты в 14 лет ВЫШЕ ЧЕМ Я В 15. Правильно, что не ноешь, в отличие от меня, которого даже в аквапарке на взрослые горки (которые с 14 лет) не пускают 🤬
@@Terrafan у тебя какой рост?
@@Terrafan ну лично я могу тебе посоветовать висеть на турнике но мне чет не помогает
159 и бэйбифейс
@@Terrafan мой одноклассник младше меня на месяц у него рост 180
А вот плеваться не обязательно)😂
Я в 16 лет ростом такой же как он в 14
Так а как стать выше?
Я 163 пиздец 😅
За то накачаться легко
@@Gleb_Ruzaev высоким сложнее
@@user-og1uj4de2d ага
Бесплатная помощь не ценится, потому что на базу никто не обращает внимания. Хотя все простое очевидно. Скажи людям как выполнять бесплатно, не принимают всерьёз или воспользуются и 0 благодарности, могут послать. По факту люди сами виноваты что советы теперь платные. Они забыли и не обращают внимания что человечность может быть бесплатной, сами лохи и обращаются за тем же самым советом к другому чтобы заплатить, хотя те кем платят просто помнят базу. Мэйнстрим всегда работает, но его осуждают
А может быть и то что сами владельцы базой сделали ее платной. Кто знает, надо углубляться в историю
Найти себе высокого папу и высокую маму и родиться от них
Если пацан тупой и не умеет задавать правильно вопросы, то его проблемы. А Спартак лучший (даже не послал его наконя)
Пацан: Хочу вырасти на 175 см... 168+175...
Записаться в баскетбол и вместо 165 см будет 205 см роста
Ах ты богатый качек, я тебя смотрел, а ты вот так значит? (Это если рофл)
Наглое мелкое создание которое никого вокруг не ценит а только маои интересы и мысль что ему все должны. Ну в прочем такими не становятся, такими рождаются, а ты спартак красавчик сделал свою жизнь успешной, красава нечего сказать.
Он мог бы не грубить, а просто перестать переписываться, ему конечно виднее но это было грубо.
Так как вырасти то?
Ну не знаю. Сказал бы ему типо на турнике висеть. Неужели ты никогда этим не интересовался? Был бы ты повыше ростом, получилась бы вообще идеальная фигура.
А как стать ниже? 192,5....
мне бы твои проблемы
@@chuvachock готов делиться))
Хахаха я 15 лет рост 158😢
Яндекса не существует......
1
Спартак как вырасти до 4х метров?
смотря что...
Картофлю
@@user-bd4lz1nb4o цыплёнка
@@user-uj4lf9qh9n куриц
Хер
Можешь закрепить пожалуйста?