Упражнения с мячом для совершенствования приема снизу в волейболе
Пікірлер
Супер! Спасибо
@questro892 жыл бұрын
А как же армотизация ногами? Зачем бить по мячу?
@user-zz8io2bk8h2 жыл бұрын
ноги не работают!!!
@avrt_rti6 ай бұрын
Подскажите пожалуйста, сетку от чего используете?
@zeppelinx19742 жыл бұрын
Заказываем специально по размерам тренажера
@volleyplay81452 жыл бұрын
Плчему так больно после приема мяча? Такая ноющая боль.
@archie_en Жыл бұрын
Потому что никогда не делали такое упражнение? Если действительно так, то делайте понемногу, постепенно увеличивая количество ударов. Останавливайтесь на 2-3 дня, пока руки не перестанут болеть. В следующий раз сможете сделать больше. Спасибо
Супер! Спасибо
А как же армотизация ногами? Зачем бить по мячу?
ноги не работают!!!
Подскажите пожалуйста, сетку от чего используете?
Заказываем специально по размерам тренажера
Плчему так больно после приема мяча? Такая ноющая боль.
Потому что никогда не делали такое упражнение? Если действительно так, то делайте понемногу, постепенно увеличивая количество ударов. Останавливайтесь на 2-3 дня, пока руки не перестанут болеть. В следующий раз сможете сделать больше. Спасибо