МузыкаКогда проиграл старт. Бицепс в обороне. Армрестлинг.Curly Maple2023 ж. 6 Жел.2 360 Рет қаралды Share Tweet ЖүктеуНадо было что-то снять сегодня. Вот снял:))
Тоже так делаю. В том числе с нижнего положения без стола.
думаю стоит поставить такой вес чтобы ты даже не смог до середины довести. чисто на выносливость держать так
Зависит от цели, от тренировочного периода. Конечно можно и в статике с большими весами работать.
А вы в каком зале занимаетесь?Ходил в мосарм,не увидел там блока с ручкой.Хочу позаниматься в вашем зале,если он в Москве.Не подскажете адрес?
СК молоково арена набери в Яндекс картах, он покажет. Чт 19.30, вс 17.00