Как бить быстрее? Развитие скорости удара и взрывной силы бойца от Юрия Киршева (методы каратэ WKF)
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": / peklo
БоБо в Instagram: / fightnerds
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Все выпуски про каратэ: bit.ly/2y49Omj
Самые интересные видео "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L
Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src
Закажите рекламу на БоБо: bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Уроки бокса: bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Уроки тайского бокса (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Московский клуб самообороны "Витязь": www.samooborona-moskva.ru.
Чемпион мира по кофукан каратэ, чемпион России по сито-рю каратэ и шотокан каратэ Юрий Киршев показывает, как работать над скоростью и взрывной силой.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#единоборства #боевыеискусства
Больше Наташи! Еще больше обтягивающих штанишек!
jirjis sadjykof, да вообще убрать каратистов нафиг, добавить вместо них девочек в обтягивающих штанишках.
согласен...нормальный канал, но Клавы нулячие подзаебывают
Самая картавая из красавиц,самая красивая из картавых.
Мне 46 лет сейчас занимаюсь "физкультурой".... в молодости Рб. На чемпионатах по Рб в разное время моем весах 75-85... выступал каратист (по моему шотокан) очень грамотно работал и с боксерами и с борцами....благодаря своей скорости и чувстве дистанции постоянно выигрывал и разбивал лицо почти всем....я сам убедился, что при правильной адаптации этой техники для РБ (для смешаных единоборств) плюс опыт работы против борцов.....эта техника работает не плохо....каналу респект.....Киршева интересно смотреть и удачи ему в ММА !
Скорость определяется проводимостью нервных импульсов. Одни и те же упражнения будут иметь разный результат, если делать их осознанно, или если заниматься не вникая в процесс. Юрий говорит об ощущениях, это ключевой момент. Когда ОФП и СФП приучают человека чувствовать своё тело, он даёт внутреннюю установку развить скорость. Мозг и нервная система рапортуют "яволь" и начинается процесс, нервная системе приспосабливается под задачи. У новичка нет набора нужных ощущений, нет большего количества осознаваемых им "дорожек" по которым бегут электрический импульсы. Поэтому скорость меньше. Обратите внимание как взрывается вначале с рукам вниз Юрий и как ведущие. У Юрия взрыв идет от корпуса, у ребят только руки. Попробуйте бросить камень просто рукой, стоя ноги вместе, а потом, как обычно кидают, - всем корпусом. Чтобы иметь большую скорость нужно научить взрываться самые крупные и тяжелые мышцы. На каком то этапе понимаешь что все резкие движения начинаются одинаково, а рука или нога просто их продолжают. Хотя есть ещё вариант когда движение начинается с конечности, а завершается корпусом.Но это уже кому как нравится.
Генетика, нервная проводимость, умение расслабляться и задействовать нужные мышцы, чувствовать и осознавать различные уровни скорости и виды усилия , оптимальная техника выполняемого движения и наверное на последнем месте взрывная сила мышц - на всё свои упражнения, кроме генетики. Полностью с вами согласен.
Mihail Korobov - "важна синхронизация включения групп мышц, их совместная координация." - много что важно, всего в комментарии не напишешь. И способов достичь этого много, от общеизвестных до экзотичных и тайных. Но самое важное, это мотив. Нет мотива, нет концентрации, нет поставленной цели перед сознанием и телом - каким нужно стать, и можно хоть всю жизнь в спорт зал ходить, и остаться на очень низком уровне. А есть люди которые за несколько месяцев всё схватывают. Даже во сне или на работе движения отрабатывают как в фильме "Малышка на миллион" - с Клинтом Иствудом. P/S Если бы ведущие поставили себе четкую цель, и осознали реальный мотив, зачем им это надо. Они могли бы достичь ранее недоступной эффективности. Бежишь на тренеровке, и бежишь от питбуля, - мотив разный, скорость разная. А человек один и тот же.
Полностью согласна,что мотивация важна. для того чтоб навыки и умения достигли максимума эффективности..но сильная мотивация, неправильно примененная приводит чаще к перетренированности и истощению,-как например :бегая с соломенной шляпой на груди или от собаки и т д. длительно нельзя ,требуется контроль по времени исполнения !(большинству ) ..да для эффективности работы "нейромышечной связей " именно мотивация -залог развития.Но ещё важно, что такие "разражители" могут сильно испортить или помешать дальнейшему развитию ,так как все элементы закрепляются "железно" и надолго ,переучиваться будет почти нереально ..это надо помнить
Andrei - "на всё свои упражнения, кроме генетики" - на генетику тоже есть упражнения. Дикуль и Засс тому примеры.Опять таки мотив, и время, если ну очень прям надо, то можно и генетику поменять, в йоге это называется "дваждырождённый".
dimon slavin - я занимаюсь чем считаю нужным. И не буду ни перед кем отчитываться.
Отличный пример абсолютно бестолкового тренера. Полный сумбур в голове, и полная же уверенность в собственной способности "научить". Упаси вас Боже от такого :-)
Согласен на все 100%.
А в чем сумбур ? Объясните...
@@loaders7879 Я объяснил - в голове.
Зачем отходить назад?
@@loaders7879 Надо идти к профи . Мастерам спорта по боксу и лучше советским вот они научат как правильно и быстро бить.
Я на ноги одевал утяжелители,и работал с ними на груше,скорость и взрывная сила работаются отлично,также и с гантельками в руках,проверено годами)))
Спасибо за видео! То, что продемонстрировал Юрий, действительно работает. Я это и видел и применял сам, выступая в косики-карате. Кстати, рекомендую Евгению выйти на связь с Олегом Эстоном, президентом Федерации косики и руководителем школы лидер. С ним есть о чем поговорить. В отношении критики некоторых комментаторов - да, некоторые элементы продемонстрированной техники теоретически компрометируются, но, в большинстве случаев, как показывает практика, наряду со скоростью, выигрывают. Например, широкая стойка на заряженных ногах, с ногой впереди и вертикальным корпусом, вынуждает соперника, нацеленного на атаку вашей головы, подшагнуть, как минимум, до уровня вашей передней ступни, а это означает, что он уже у вас "дома" и далее идет, либо взрывная встреча, либо энергичный упреждающий отход и дальнейшие действия. Еще раз скажу, что это не панацея, но, при хорошей отработке, имеет фантастическую эффективность и ставит большинство соперников в замешательство. Вот, кстати, пример в моем исполнении: kzhead.info/sun/eMZsY6iHgHd8mIU/bejne.html
"у боксеров как делается, сначало шаг - потом бьем" угарнул)) В боксе все движения синхронные без замаха,нога + бедро+скручивание корпуса+ плечо + выброс в конце удара чуть окаменевшее положение на доли секунды и придание жестоксти в плечевом,локтевом и кистевом поясе что бы передать в удар всю силу которую ты набрал из земли - от ног.
Ааааа, *ля! Слушайте, а окаменевшее состояние только при выполнении прямого удара?
Тайсон,Рой Джонс,Али вы все делали не правильно для развития скорости
Новая звезда канала БоБо!
Невпопад подает информацию. Спорстмен естественно хороший , но если сравнивать например с Дедиком, тот гораздо более академичен и обоснован. Скорость не у всех одинакова, хотя бы потому что количество быстрых волокон у каждого индивидуальна и скоростное ограничение предрасположено уже на генетическом уровне. О двойке в конце - классически боксер наносит удар вместе с постановкой ноги но никак не сначала ногу а потом удар. Плюс он говорит о боксерском ударе с шагом а сам демонстрирует скачок. На скачке боксер также продвигается с каждым ударом вперед, Разница в том , что в карате они не особо прикрывают голову в скачке и рука идет от пояса, поэтому биомеханически движение получается быстрее.
Ну что за зануда - Удзуна на тебя нету! :o)
Это самый лучший канал для тех кто занимается боевыми искусствами! И у меня есть просьба сделайте пожалуйста выпуск где объясняется как развить скорость перемещений во время боя
вот, вот он этот вопрос который я задавал и в группе в вк в начале этого года и здесь в начале формирования этого канала) Дождался))
хороший выпуск. очень резкий и быстрый дядя. приятно смотреть на четкое выполнение классики.
Спасибо за видео! Очень интересно. Даешь больше выпусков с Юрием!
Самый лучший боксерский способ наработки скорости -это если ты весишь 75 или 80 кг ,берешь и спарингуешь с мухачем не вкладываясь в удар и пытаешься переиграть его в скорости и в кол-ве ударов .
Спасибо, понравилось очень )
Спасибо..полезно очень.. а вот ещё хотелось бы увидеть от него как наносить взрывные удра БОКОВЫЕ..
такой техникой никак.
Женя, гм-м...это репортаж из клиники? Такое Хорошее название темы "как бить быстрее" и т.п. и такой бред от полного профана в этой теме. Подарите Юре книжку Зациорского "Физические качества спортсмена", она не толстая, он осилит. Уже с 1:45 полная расписка в невежестве в вопросах скоростных качеств в спорте. Скорость, если говорить об ударном единоборстве, чтобы вы знали, состоит из нескольких составляющих - "внутренней скорости" ( 1. быстрота реакции и 2.латентное время передачи импульса в мышцу) и "внешней скорости" (3.скоростного сокращения мышц, а также 4.внутренней координации работы мышц). Каждый из 4 пунктов зависит еще от нескольких под пунктов. Например 1. быстрота реакции от типа и состояния нервной системы, от ее тренированности. Если говорить о п. 2. скорость передачи импульса, то тут во многом зависит от биохимических процессов в организме (кушаешь витамины и в нервных клетках Ацетилхолина (медиатора передающего импульсы) хватает и рефлекторная дуга работает на полную. Что касается самого сокращения мышц, то у всех людей процентное отношение быстрых волокон ( белых) и силовых волокон (красных) разное, у одного предрасположенность к силовым видам спорта у других к скоростным. Конечно это будет иметь значение только на высоком уровне тренированности. Кстати, чисто физически ( в науке Физике) отношение скорости и силы находятся в обратной пропорции, чем больше сила тем меньше скорость. Не путайте с ударной силой, где важна масса, двигающаяся к точке столкновения (к цели) с мах. ускорением и воздействующая на цель мin. достаточное время. Зависит и от физического качества (жесткости) и массы и цели ( тут вступает понятие резистенции или сопротивляемости столкновению. Конечно если к цели двигается масса "овна", то при столкновении цель будет скорее оскорблена, чем нокаутирована, удара сильного не получится, Ну а если кувалда движется с мах. скоростью к цели, то что будет с целью? прогнется или рассыпется? а если цель это подвешенный воздушный шарик с гелием легче воздуха? То и кувалда не страшна. Так что проблемы ударной силы это не простые проблемы. Рекомендую с этой темой поиграть в будущих передачах. Да вернемся к скорости работы мышц, она также зависит от внутренней координации мышц, то есть на сколько боец эффективно может включить нужные и выключить не нужные мышцы (вот здесь и Юрины дерганья руками вниз и другая более сложная техника нужны как средство совершенствования).
Этот чемпион просто полный профан. Физически хорошо развитый парень, заучивший несколько приемов спарринга, не умеющий думать и, к тому-же, самовлюбленный...
1:02 - 1:08 "скорость - это производная силы". Несмотря на то, что скорость - это производная радиус-вектора по времени, у одарённых интеллектом спортсменов она является производной силы...
В боксе удар наносится одновременно с шагом. От этого и удар сильнее и быстрее, технику надо знать.
спасибо вам большое за познавательное видео ! ждем следующее по карате WKF
Хороший пример, спасибо !
Юрий явно далёк от спорта)
На кикбоксинге второе упражнение делали очень часто для того чтобы чувствовать дистанцию и предугадывать движения. ПОСТОЯННО делали
Я знаю как увеличить скорость, нужно говорить "бааамм" во время удара xD
Юра всё правильно говорит, только немного блуждает в теории спорта. Чтобы выполнить резкое "взрывное" движение необходимо приучить ваш мозг посылать мощный электрический разряд к мышце, а это достигается только усилием воли (внутренняя работа). Чем сильнее этот разряд, тем сильнее возбуждается мышца и следовательно удар сильнее. Все выдающиеся боксеры говорят , что нокаутирующим ударом является тот удар, который не видно, то есть внезапный удар. К сожаленью, боксеров, обладающим внезапным ударом можно по пальцам пересчитать. Лично мне, моё спортивное каратэ WKF, никогда не мешало на улице с двух ударов послать человека в нокаут. В каратэ учат контролировать свою силу, а не обозначать удары. Я считаю, что мастером является тот, кто умеет дозировать свою силу, а не бить наотмашь постоянно.
Кто-то его дезинформировал на счёт боксёрской двойка
😅😅😅 роскажи об этом Ломаченку
Занимался wkf. Могу сказать, что упражнения на скорость у нас есть весьма эффективные и изящные. И , главное, адекватные. В ролике, как по мне, слабые упражнения и достаточно неясные. Хотя парень старался, видно. В любом случае, ему спасибо за труд
Не смог парень объяснить. Старается, видно, но ничего вразумительного доходчиво объяснить не может. Речь совсем не поставлена.
Пардон, может я и дилетант,но если рука летит прежде,чем я поставлю переднюю ногу,то сила удара теряется многократно...так ведь?
Уговорите Дедика на публикацию интервью с Пекла!)
Да, не в тему, но присоединяюсь)
Скорость это фен!
Что касается физических качеств, то в науке говорят "быстрота". В неё входят латентный период (время реакции), скорость одиночного движения, частота повторения движений. Здесь показан один аспект - скорость одиночного движения, которая в ВКФ бесспорно великолепна. Частота движений очень высока в винчун. В тхэквондо ВТФ высоки все 3 параметра быстроты, но касательно ног, и зависит от спортсмена - у кого-то одиночные быстрые, у кого-то серии. В боксе тоже зависит от спортсмена, однако там перчатки тяжеловатые для проявления максимальной взрывной скорости, к тому же соперника они неплохо защищают от одиночного удара, вот и приходится развивать атаку, раскрывать его...
Меня коробит, когда говорят, что быстрота это научное название. В физике есть понятие скорость- она измеряется, если быстрота наука, то в каких единицах она измеряется? Быстро, красиво,мягко и.т.д. это все эмоциональные оценки. Нет такого физ. качества как быстрота!! Скорость есть!!!
Нога и кулак в боксе перемещаются одновременно, откуда он взял, что сначала нога, а потом рука, ведь в таком случае теряется скорость, сила и такой удар читается, ежели в карате сначала удар, а потом подшагивание, то это называется завал и это наказуемо тем, что боец смещается и наказывает за такие ошибки.
Посмешили спасибо
Интересный тренер!
Бб ,снимите видео о набивке противоположной ноги,допустим я правша и хочу научится бить левой ногой мидл-кики ,хай кики,лоу кики и т.д.
Наташа - супер!
Про греко-римскую борьбу снимите пожалуйста. Применение в мма и, анализ что лучше вольная или греко-римская.
Айткали Бисеналиев грек керек негизи омирде.
вольная практичней
Девочка красотка😍
Господа, в очередной раз призываю вас к сознательности! Перестаньте хамить. Всяк кулик свое болото хвалит. Каратэ прекрасная вещь. Юра - красавчик. Воздержитесь от хамства
в целом не плохо
не плохо)
где вы их берёте???
Да, только у боксеров за счет того, что сперва ставится нога, затем может последовать любой акцентированный удар( прямой, боковой, аперкот) за счет ног, а эта техник удара за счет одной задней ноги только прямой удар акцентированный позволяет делать.
СУПЕР
спасибо 🔫
У Натальи вид, как будто её обидели и она сейчас заплачет. Больше позитива!
В боксе удар бьётся одновременно с подшагом или шагом
Я тоже занимался каратэ wkf,теперь перешел в кудо)
Если будете в Москве, то снимите, пожалуйста, видео с Олегом Цоем - 6 дан Сётокан, тренировал нашу сборную) Он, кстати, и про скорость объясняет - фишка в натянутости/готовности к удару, нельзя быть напряжённым (закрепощённость убивает скорость), но и абсолютно расслабленным быть нельзя (из состояния киселя быстро двигаться не получится). Ну и с Дедиком само собой больше выпусков!) p.s. ИМХО: Наталия, когда освоится в кадре, будет классной ведущей.
эээээ какую нашу сборную по ВКФ?
Сборную России, могу ошибаться (инфа сугубо из сети, сам у него не тренировался - поэтому и интересен обзор).
(Резина) СКОРОСТЬ - развивается ускорением, а не сопротивлением. УСКОРЕНИЕ - это технология (совокупность методов достижения результата), а не техника. ТЕХНИКА - это не взрыв, а оттачивание движения. ВЗРЫВ - это ЦНС, а не мышцы. МЫШЦЫ - это инструмент. Чем профессиональнее инструмент, тем качественнее результат. (Резина) Физические нагрузки, позволяют получить качественные мышцы (ИНСТРУМЕНТ). Но что бы ИНСТРУМЕНТ быстро пилил, ему нужны острая цепь и бензин. А что бы ИНСТРУМЕНТ быстро сверлил, ему нужны острое сверло и электричество. А что бы получилось качественное изделие, нужна ТЕХНОЛОГИЯ (совокупность методов). ВЫВОД: Если у тебя уже есть качественный инструмент (МЫШЦЫ) - УСКОРЯЙСЯ, не тяни (резину). P.S. СКОРОСТЬ - величина постоянная, нам её тренировать не нужно, это тупик. Нам нужно ускорение, так как УСКОРЕНИЕ - величина изменяемая, по нарастающей.
Евгений Кирилов спасибо большое я вас уважаю
Юрий, и скорость твоя, и реакция, очень даже впечатляют. Хотелось бы еще убедиться в реальности наносимых в такой манере ударов.Ведь заработать балл в спортивном поединке это совсем не то, что называется "иккэн-хисацу".Учитывая твою личную специфическую "выносливость", все эти "пятнашки" теряют всякий смысл. Неоспорим факт того, что большинство обывателей имеют еще более "выносливую выносливость", потому хотелось бы "решать вопрос" в "шесть секунд". Если возможно, Юрий, покажи демонстрацию своего удара в реальной схватке.(имею в ввиду видео в боях типа кикбокс,бокс,ММА и прочие реально контактные поединки).
необычно))
Бесподобный тренер, старается на полной честности, на полном выкладе! Первое (базовое) упражнение, которое Женя обесценил - можно отнести к безупречным. Кто-нибудь попробовал повыполнять и вникнуть? Евгений благодарю за ролик 🙏, Юрий успеха в твоих деятельностях ✊.
Девушка красивая какая!
Скорость о которой он говорит - это суета. Тау-тау
девушка просто супер красавица
он не объяснил самый главный момент, девушка не могла двигаться потому изначально держала вес на передней ноге, а чтобы из это стойке взорваться нужно стартовать с задней ноги, перенос веса с задней ноги на удар, + еще нужно двигаться на носках, не ставьте пятку на землю иначе не получится
Круто, спасибо, сын на каратэ вкф ходит, помогу ему с Вашей помощью со скоростью.
Как тренер по тхэквондо (где скорость - одно из важнейших качеств) говорю, что выпуск очень слабый. Упражнений для развития скорости множество.
Да совершенно верно, ещё взрывная сила имеет место быть. Он демонстрирует сётокановскую технику ( занимался сётоканом ), не в каждом карате такое. А сётокан скоростной вид спорта.
Наташа классная
Лучше бокса рук нет нигде, ваше карате это так себе, лучше чем пивко пить
Не,в каратэ много хороших вещей,но руки как говоришь в боксе лучшие,это точно)
Что за бред? Посмотри на Рафаэля Агаева,каратист,чемпион мира.Ему поставили технику бокса,он любого разнесёт
@@user-cs7ev3xf3c, ты его так превозносишь
Киршев- это Мастер быстрого языка, а не ударов.
Давайте броски по самбо
Друзья комментаторы. Вы вообще говорите не о том. "Сила удара" - понятие сугубо народное. Говорить нужно об ЭНЕРГИИ удара, она или поглощается телом или нет, разрушая его. Энергия зависит от скорости в квадрате - при увеличении скорости в 2 раза энергия увеличится в 4 раза! От массы энергия зависит всего-лишь линейно. F=m*v*v\2 - формула кинетической энергии для тех, кто забыл. Поэтому быстрый удар - он же и сильный, что бы вам там с дивана не казалось. Это законы физики. По ним работают пули и бронебойные снаряды. Как же это они без опоры на переднюю ногу?:)
не привычный подход
Самый лучший способ взорваться пояс шахида
8:54 в Клетке у Басынина делают ;) Хотя он тоже "каратист".
Вопрос: - где можно посмотреть видео выступлений Юрия по ММА? Или он только тренирует? Тогда фраза "забросил карате, перешел в ММА и сохранил скорость" звучит несколько странно. Словно "бросил ММА, начал преподавать шахматы и сохранил силу удара".
приятно видеть самокритику :) Это добавляет Мастерства человеку
в 39 лет выглядеть на 30 и так двигаться это конечно круто
Биомеханика человека - резкость, скорость и сила. (в этой последовательности),
Покажи обзор на стиль чхарек
Тоже хотелось-бы 10 раз атакавать...
2:35 у Юрия скорость выше по любому ))) все таки это больше врожденный фактор и зависит от психотипа
Не совсем. Немного, но развивается упражнениями. Судил Юрия на соревнованиях по каратэ лет 15 назад. Тогда у него такой скорости не было. Сейчас для своего возраста он очень быстрый.
Максимум , что дают тренировки, ты не падаешь после первого улара. Дальше пиздец
Парень хороший. спортсмен отличный. А вот передать и объяснить информацию ...проблема. Как тренеру и специалисту надо работать, а не показывать безграмотные объяснения про скорость и ее развитие.
Хороший боец - это не всегда хороший тренер...
Боевые ботаники Можете сделать видео про локти и как их применять в защите .Чтобы лучше понять, что я имею ввиду вот в этом видео kzhead.info/sun/e7Wqhaqoj3aCaa8/bejne.html Ип мат защищается локтями на 3:34 если это миф и никто так не делает извините за бредовый вопрос...
Девушка - участница ролика очень привлекательна.
Сам себе противоречит,сказал что пауэрлифтинг старт бешенный,а за утяжелители сказал негативно)).Просто надо делать с утяжелителями не плавно,а на взрывную силу,и без замаха))
Штопор в упорную ногу на движении..на отходе...опережение.Главное попасть..
Парняга резок как понос! ) Молодец!
"Если соперник подходит ко мне... ну... я же не дурак!" остальные видимо дураки (боксеры, тайбоксеры), кто по мнению Юрия так не делают.
Во первых если рука будет опережать ногу при ударе,то тогда удар будет МЕДЛЕНЕЕ а не быстрее,потому что когда рука опережает ногу то тогда всему телу придётся тянутся за рукой и удар соотвественно будет медленее.
Это больше тема из Тхеквондо... там "пятнашки" это - "Степ", ну и скорость даже выше на порядок, чем у любителя пятнашек )))
и в каратэ степ, только с учетом, что 60 процентов ударов руками и броски, а ноги в ткд быстрее кто спорит
Норм
Кама Пуля v2.0
Скорость это производная силы. ООООООКАААААААААЙ.
Я ходил на каратэ 5 лет и взрыв уже привычка
Я в нее влюбился
где-то плачет Денис Клюев
Спортивное каратэ для улицы не вариант,но точно знаю если взять каратиста из спортивного каратэ и сделать из него контактного бойца то это сразу будущий чемпион. Скоростная техника решает и это факт +перемещение,нужно отрабатывать удары на грушах и иногда устраивать себе контактный спаринг. Тогда из таких каратистов буду выходить одни чемпионы,в тайланском боксе защита нулевая,подняли руки и колени,тоесть используют свое деревянное тело на защиту (дерево). В каратэ есть блоки,техника перемещения,подсечки которые хорошо работают,самое главное скорость удара,ели каратисты будут в конце удара сжимать кулак и пробивать насквозь то повреждения будут сильные,а когда ты расслабленным ударом бьешь по лицу и повреждения никакие,просто отсутствует практика силового удара,а вот ноги всегда сильно пробивают в каратэ. Вывод:Каратисты должны работать над свой силовым ударом и делать его сильным,взять колени,локти,всю ловкость каратиста считай на улице ты труп+ с борьбы всю базу взять и это будет идеальный боец. Если рассматривать как вариант,то это не вариант для улицы,удары ногами каратисты бьют слишком высоко,есть и другие виды боевых каратэ которые для этой цели предназначены и если использовать русское каратэ из 90-ых которое боевое там и колени используют каратисты. Формула простая Скорость и ловкость каратиста +блоки,удары из тайского бокса локти,колени+базовая борьба и ты идеальный боец+уроки по ножевому бою.
В ММА как раз таки основа ударки боксерская и кикерская, учат бить акцентировано, взрывной серией , массой, как бы протыкая тело, для чего нужна хорошая постановка опоры ног, но не как в пятнашках лишь бы тронуть. Ну а удар рука - потом нога, даже серией не наносит особого урона, если конечно не стоишь как истукан, да и проваливаешься, провалившись можешь получить встречную серию ударов , либо попадешь в захват, вообще широкие ударные выпады опасны против хороших бойцов. п.с. у кикеров удар любой рукой идет с постановкой ног одновременно, что за интересная школа бокса была у Юрия? )
В мма никто не бьет постоянно акцентировано и с проносом(это слишком энергозатратно и не умно !!!! Задача ударов до шага ,во время шага не нокаутировать,НЕ ЛОМАТЬ ! ,а закрыть обзор ,сковать, снизить маневренность,раскрыть противника ,подготовить серию АТАК ,напугать ,здесь нет нужды вкладываться здесь важна быстрота ,на полной стопе её труднее добиться ..А против "борцов" и полная стопа не спасет ,если нет навыков противодействия
Olga Mant я все понял.. ты походу реферат по этой теме писала)))
Доброго времени суток ! Дайте пжл ссылки на видео где показаны как это работает, как это может напугать, сковать, раскрыть противника и в дальнейшем успешно атаковать его.
у Мейвезора бои посмотри(с замедлением )там полно моментов ,вот видео где это показано очень наглядно - "Бокс. Как пробить корпус и печень. Техника бокса. Игорь Смольянов и Вели Мамедов".
Ну и где в этом видео "скоростные удары до шага" которые напугают противника? в видео обычная школа бокса с акцентированными ударами, без глубоких скоростных "до шага" выпадов и провалов
кто нибудь уже пробовал щас взорваться?)
а есть видео где она в партере борется?
Это всё что ты делаешь???? Убил просто вопросом
Скорость это не производная силы)) Скорость это производная расстояния по времени. А сила это вторая производная расстояния по времени(ускорение) умноженная на массу. Все перепутал)
математики врываются
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": kzhead.info Закулисье обоих каналов - в инсте: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m Все выпуски про каратэ: bit.ly/2y49Omj Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f