Қолтықтың терлеуі мен жағымсыз иісті жою | Қазақи ежелгі әдіс | Мика Ханым
Арықтау, дұрыс тамақтану туралы тағы да көп ақпарат болады, иншАлла! Менің осы ютуб каналыма жазылыңыздар! ☝️☝️☝️
Және де осы тақырыпта менің инстаграм парақшамда мүнда жоқ ақпараттар бар, қосылыңыздар
Менің инстаграм парақшам ⇶ /
Менің арықтау марафоным ⇶ mikahanym.kz/marafonnor
________________________________________________
Қолтықтың терлеуі мен жағымсыз иісті жою | Қазақи ежелгі әдіс | Мика Ханым
Адам үшін терлеу табиғи, оның үстіне бұл өте маңызды. Алайда, бұл мүлдем қалыпты процесс және оның салдары біздің өмірімізді мезгіл-мезгіл қараңғыландыруы мүмкін. Киімнің ылғалды дақтары, жағымсыз иісі адамның көңіл-күйін немесе әсерін ұзақ уақытқа дейін бұзуы мүмкін.
Бізде тер төгуден басқа ештеңе жоқ. Әдетте, сау адамдарда тер әрдайым, әр түрлі мөлшерде және әр түрлі мөлшерде өндіріледі. Орташа алғанда, қолайлы температурада ересек адам күніне шамамен 500 мл шығарады. тер, ал ыстықта 10 литрге дейін және одан да көп.
Біз неге терлейміз?
Тершеңдік дене температурасының қалыпты болуын қамтамасыз етеді, дененің қызып кетуіне жол бермейді, яғни терморегуляция функциясын орындайды. Тер тері бетінен буланып, буланған кезде бүкіл денені салқындатады. Бұл қоршаған ортаның температурасы көтерілгенде (сыртта немесе үйде ыстықта) немесе дене температурасы көтерілгенде (физикалық белсенділік, жұқпалы аурулар кезінде температураның жоғарылауы) орын алады.
Термен метаболизмнің бірқатар өнімдері, улы заттар шығарылады, осылайша терлеудің экскреторлық қызметі жүзеге асырылады.
Денесінде терісі майлы бездерден айырылған жерлерде тер бездері өз қызметін «алады». Сонымен, бұл тер, алақан мен аяқтың терісін ылғалдандырады, оның серпімділігін сақтайды, қорғаныш функциясын орындайды.
Тершеңдіктің жеке түрі - психогендік, ол стресстік жағдайға (мазасыздық, қорқыныш) жауап ретінде пайда болады.
Терморегуляторлы терлеумен дененің бүкіл терісі терлеумен азды-көпті біркелкі жабылатыны, ал стрессте терінің тек жергілікті жерлерін ылғалдандыратыны қызықтырады, әдетте алақан, қолтық, аяқ, маңдай.
Тердің өзі іс жүзінде иіссіз, біз тер дегенді білдіретініміз іс жүзінде тер емес. Ерекше хош иіс терінің ақуызы мен май компоненттерімен қоректеніп, осы органикалық заттарды қанықпаған май қышқылдары мен аммиакқа дейін ыдырататын терінің беткі қабатында өмір сүретін бактериялардың өмірлік белсенділігі нәтижесінде пайда болады. біз жағымсыз иісті сеземіз. Бактериялардың саны неғұрлым көп болса, иіс соғұрлым айқын болады. Сонымен қатар, терлеудің қарқындылығына белгілі бір өмір салтының ерекшеліктері мен әдеттері әсер етеді.
Adam üşin terlew tabïğï, onıñ üstine bul öte mañızdı. Alayda, bul müldem qalıptı process jäne onıñ saldarı bizdiñ ömirimizdi mezgil-mezgil qarañğılandırwı mümkin. Kïimniñ ılğaldı daqtarı, jağımsız ïisi adamnıñ köñil-küyin nemese äserin uzaq waqıtqa deyin buzwı mümkin.
Bizde ter tögwden basqa eşteñe joq. Ädette, saw adamdarda ter ärdayım, är türli mölşerde jäne är türli mölşerde öndiriledi. Ortaşa alğanda, qolaylı temperatwrada eresek adam künine şamamen 500 ml şığaradı. ter, al ıstıqta 10 lïtrge deyin jäne odan da köp.
Biz nege terleymiz?
Terşeñdik dene temperatwrasınıñ qalıptı bolwın qamtamasız etedi, deneniñ qızıp ketwine jol bermeydi, yağnï termoregwlyacïya fwnkcïyasın orındaydı. Ter teri betinen bwlanıp, bwlanğan kezde bükil deneni salqındatadı. Bul qorşağan ortanıñ temperatwrası köterilgende (sırtta nemese üyde ıstıqta) nemese dene temperatwrası köterilgende (fïzïkalıq belsendilik, juqpalı awrwlar kezinde temperatwranıñ joğarılawı) orın aladı.
Termen metabolïzmniñ birqatar önimderi, wlı zattar şığarıladı, osılayşa terlewdiñ ékskretorlıq qızmeti jüzege asırıladı.
Denesinde terisi maylı bezderden ayırılğan jerlerde ter bezderi öz qızmetin «aladı». Sonımen, bul ter, alaqan men ayaqtıñ terisin ılğaldandıradı, onıñ serpimdiligin saqtaydı, qorğanış fwnkcïyasın orındaydı.
Terşeñdiktiñ jeke türi - psïxogendik, ol stresstik jağdayğa (mazasızdıq, qorqınış) jawap retinde payda boladı.
Termoregwlyatorlı terlewmen deneniñ bükil terisi terlewmen azdı-köpti birkelki jabılatını, al stresste teriniñ tek jergilikti jerlerin ılğaldandıratını qızıqtıradı, ädette alaqan, qoltıq, ayaq, mañday.
Terdiñ özi is jüzinde ïissiz, biz ter degendi bildiretinimiz is jüzinde ter emes. Erekşe xoş ïis teriniñ aqwızı men may komponentterimen qorektenip, osı organïkalıq zattardı qanıqpağan may qışqıldarı men ammïakqa deyin ıdıratatın teriniñ betki qabatında ömir süretin bakterïyalardıñ ömirlik belsendiligi nätïjesinde payda boladı. biz jağımsız ïisti sezemiz. Bakterïyalardıñ sanı neğurlım köp bolsa, ïis soğurlım ayqın boladı. Sonımen qatar, terlewdiñ qarqındılığına belgili bir ömir saltınıñ erekşelikteri men ädetteri äser etedi.
Тыңдармандарым, комментариде өз әдістерімен бөлісіпті. Есімде қалғаны: содамен, спиртпен, лимонмен, уротропинмен, перекисьпен сүрту, хельба ішу, дегтерное сабынмен жуу, тіс пастасын жағу, жүзім жапырағымен ванна қабылдау, ТОПЫРАҚПЕН жуу. Білгендеріңізбен бөлісіп отырғандарыңызға РАҚМЕТ🌺🌺🌺 Одан басқа жолдарын білсеңіздер, жазыңыздар!
Askum sondai zattar kerektnp ketirse bolama sonda
Ауенит дедіңіз ба? Оны қайдан алуға болады?
@@user-jy1kn6sz1j аптека, діни дүкендерде
Саламатсызба Мика ханым меним букил денемнен тер шгад алакан табаннанда кыста ыссы тер жазда салкын тер шгад исі жок колтыгымнан шгатын тердін
@@buldirgenz4552 э не
Мика,жарайсың саған Алла разы болсын! Кеңесің кәдеге жарап жатыр,айтар алғысым шексіз!
Керемет, рахмет
Жолугунуз жарашыптыр ма ша'а Аллах Аллахым ыраазы болсун сизден
Алла разы болсын! Өте сауатты, керемет түсіндіресіз.Рахмет!
Көп рахмет сізге Алла разы болсын
Рахмет коп коп Алла разі болсын
Кеңесіңізге рақмет! Осы пәлекеттен зардап шегіп жүр едім. Шешу жолдары бар екен. Аллаға шүкір!👍👍👍
Енвеи фирмасының шариковыии дезодаранты бар тер мен иісті жояды
Коп-коп рахмет сизге, Алла разы болсын
Буны каиактан алуга болады болады
Пайдалы кеңесіңізге рахмет!
Мына кеңестеріңіз көңілге қонымды екен, көп рахмет қызым және ана тілімізде өз ойыңды жақсы жеткіздің керемет алдағы уақытта да тиімді, пайдалы кеңестеріңді күтеміз, реті келсе ьасқа тілді араластырмай ана тіліміздің мәртебесі өсе берсін, бақытты бол қызым
Рахмет
Рахмет жақсы кеңес бердің.
Рақмет Мика ханым! Өте пайдалы кеңес!
Рахмет көп көп алла разы болсын.
Өте түсінікті сауатты айттыңыз ! Рақмет !
Алла разы болсын
Алла разы болсын сизге Мика ханым
Рахмет, керек мағлұмат. 😘💐👍
Рахмет
Сизге көп. Рахмет
Мика ханым кенестеринизге рахмет!
Рахмет сізге кеңестеріңізге
Керемет 👍 әдістер
Рахмет!кеңесіңізге Мика ханым
Оте жаксы кеңес, рақмет
Сухбатыныз оте унады. Барлык адамдарга оте пайдалы кеңес. Алғысым шексіз сизге , Мика ханым!!!
] 8о9>
Колтык терлесе ашу тас жаксы комектеседи..базардан тапса болады
Ассалаума алейкум мен каракалпакстаннан боламан мен Байниязова Гумисай мен бопелеп болгансон шиледе аязлап кетим куыктан соган кандай ем ислесем болады коп дари иштим уколда алдым пайдасы болмай атыр соган кандай ем ислесем болады
КяңуяяцучШңуссзн
Керемет 👍 Жақсы ақпарат екен
Сізге рахмет Алла ризалығн берсін
Рахмет көп
Рахмет! Алла разыболсын. Бақытты бол. Алла жұмысыңызға береке берсін. Қайырлы болсын.
Әмин рахмет🌺
@@user-yd1ot5zi7l ми
@@dilfuzatulaganova8742ватсап барма
Рахмет сизге.
Алла разы болсын.Рахмет🥰
Рахмет сіңлім айналайын. Білгенге маржан , білмегенге арзан. Айтып жүретін осындай ақылды кеңестерің көп болсын. Бақытты бол.
Әмин, рахмет🌸🌸🌸
kzhead.info/sun/n7qfabadfp2CoGw/bejne.html
Рахмет кенесинизге
Балам оте жаксы тусиндирип отырсын.Рахмет.
Рахмет апай❤️
Рахмет. 😍
СӘЛЕМ рахмет
Коп рахмет Мика ханым
Рахмет Мика ханым,мағлұматыңыз ұнады
Өте түсінікті рахмет!
Өте сауатты,тілі жанық,даусы жағымды,сізге көп рахмет!!
Рахмет🌹
Рахмет.Алла разы болсын.
Көп рахмет
Қазақтар, Миканың айтқан пайдалы кеңесіне рахмет айтың. Неге керек сіздерге оның көп сөйлегені, не диалектімен сөйлегені, бастысы пайдалы зат айтқанына риза болыңыздаршы. Коменттің жартысы негатив айтушы тайыздар, не деген кертартпалар. Әр өңірдің өзіне тән диалектілері бар, оны ешкімде түзете алмайды. Не керек қыртым-сыртым өңшең боқташақ сөздеріңізді қыстырып, ұнамаса нелерің бар тыңдап Миканы. Қазақтар, ағашқа түскен жегі құрттай бір-біріңді жегідей жегенше, жақсы сөздеріңді айтып жігерлендіріп, қолдау көрсетсеңші тозаңдай болса да пайдалы кеңес айтып отырған өз қандастарыңа, "жақсының жақсылығын айт нұры тасысын" деген емес пе аталарымыз, кең болсаңыздар кем болмайсыздар.
Қазақтың ішінде Сіздей дана ағаларымыз көп болсын!!! Әмин!
Жаман комментті қайдан оқыдыңыз,мен көрмедім
Бақытжан Иманов. Біріншіден, қазақтар дегенше қазағым деген дұрыс болар еді. Екіншіден, "Айтың" деген қазақта сөз жоқ,түсінікті болса да.
Әй қайран қазағымай. Куңшілденуден айырылу керекпиз бир биримизді көтермелеу деген қашан биздин санамыз ға сиңер екен.
Сизбен келысемын,оте орынды айттыныз
Коп рахмет. Оте пайдалы информация алдым проблема болды. Енди осыны пайдаланып коремин
Аптекадан драй-драйды алып пайдалан. Суға түсіп, мочалкамен ысып жуып, қүрғатып барып жақ, көзің ашылады.Иіс те жоқ, былшыраған суы да жоқ.
@@user-kh5ve3kx2q құрамы денсаулыққа жақсы емес
Игілігіңізге жарасын
Алла разы болсын
@@user-yd1ot5zi7l дурыс айтасыз зиян
Рақмет 😍
Рақмет көп көп🥰
Тамаша! Аллаһ разы болсын
Өте дұрыс айттыңыз, жеке бастың тазалығына мұқият болу керек
Керемет түсіндірдің ,қызым! Алла разы болсын!
Коп рахмет Алла разы болсын Билим шынгына жете берингиз
Біріншіден пайдалы кеңестер, екіншіден өте тамаша ойын жеткізіп айтып отыр.!!! Емін- еркін, таза қазақша, сауатты сөйлеп жатыр, тыңдағанға өте жағымды. Көп қазақ тілінде сөйлей алмай, жазған сөздерін оқи алмай мыңқ- мыңқ етіп, сағыз шайнап отырғандай коментаторлар үлгі алса болады екен. Осылай оқымай, өз ойын айтатын жүргізушілер көбейсін ағайындар.!!!
Үлкен рахмет!!!
Сізбен келісем!
Өте тамаша тусиндиресиз маған унады рахмет
👍👍Рахмет.!!
Аллам сызге разы болсын рахмет
Адам терлесе Қолтығы сасиды Мысалы Біреудің киімің Киіуге Болмайды
Терлегені дұрыс, исі шыққаны дұрыс емес.
Дурыс айтасыз. Бөгде адамнан киім алмасу барысында жугады. Сол ушін киім ауыспайык
Иа менде солай жұқтырып алдым сасық иісті киім берип қатты өкінем :(
@@user-nj9nj4of2v Иа Менде солай жуктырып алдым
Солғо менікі сол біреудің киіміннен кигеннен жұқты
Өте жақсы ткізіп айтып шықтыңыз
Рахмет аман сау бол
Рахмет керек кеңес екен😘
Салем рахмет оте жаксы
Рахмет кеңесіңізге Мика ханым. Түсінікті түсіндірдіңіз
Рахмет🌸
Коп рахмет
Оте жаксы тусиндирди
Амансызба Мика ханым рахмет . Алла разы болсын сизге Алланың нуры жаусын Әрдайым...
Әмин, рахмет🦚
Тер - ол ащы, ол тұз, ол кислота. Экологоия бұзылған барлық жерде қазір. Көп қимылдау керекпіз, өзіңді күштеп терлет, қалың киін, жүгір, секір. Артынан душ. Сөйтіп қана құтыласыздар. Организмді тазаламай, құры бетін сүртіп жүре берсеңіз 100 жыл жүресіз.
Бұл дұрыс маған қатты ұнады.⚘⚘⚘⚘⚘🤗🤗
Көп көп рахмет балам өте пайдалы кеңес бердің өркенің өссін амандығыңды тілейміз
Әмин, рахмет апай! Игілігіңізге жарасын❤️
@@user-yd1ot5zi7l э
Көөп көп рахмет апай Алла разы болсын айтқандарыңызды орындап жүрмін көмектесуде😘😘
Рахмет Алла разы болсын сизге
Игілігіңізге жарасын!
Ақыл кеңесіне рахмет
Керемет айттыңыз
Пайдалы ақпаратыңызға рақмет🤗
Ире .
Рахмет !
Оте узак айтасыз гой!рахмет.
Игілігіңізге жарасын. Настройкада тездетіп тыңдайтын бар соны қолданыңыз.
Рахмет әпше! Менің тәтеме бұлар көмектесуі керек! Әдістеріңізбен бөлісіп,дамып кетіңіз құдайқаласа✊🤲
Салеметсизбе оны нактты кайдан алса болады
Ой қазағымнын каналынан бәрін табуға боладкенғо рахмет
🌷🌷🌷
Рахмет керемет сойлейсиз унады кенесин
Рахмет, сізге көп 🌹
Рахмет көптеген ғылыми мәғлүмәттәр
Күшті түсіндіресіз
Қазақшасы ашудас деп аитады .әжелеріміз ауыз уылғанда паидаланатын .көп көп рахмет сізге Алла разы болсын .
Ашудас кайдан алса болады ?
@@Yessentay_ базарда да,аптекада да бар
@@Yessentay_ базарда өзбектер сатады
@@Yessentay_ бор,насыбай сататын жерлерде болады
Ашудас деген теріні жиырып тастаумашыма еді менің естуімше.
Керемет кеңес, рахмет
Рахмет.Сізге өзіме бірнеше мағлұмат алдым.
Үлкен рақмет👍🏻өте пайдалы видео болды✅барлығы түсінікті жеткізілген✅
Өте ұзақ түсіндіресіз.
Аллаһ разы болсын
Рақмет пайдалы ақпарат үшің
Керемет
Қайырлы күн .Рахмет жаным.Ақыл жастан демекші?Өркендеп өссе бер жаным.Ер балаларға не істеуге болады?Өзім қалампырды.ірбір киетің кіиміме тіиреушпен кішкентаи мешок тігіп қоидым.керемет
Керемет Мика түсінікті айтып бердіңіз
Ракмет
Рахмет сизге
Өте жақсы.Керемет.
Дурыс айтасыз рахмет!
Мика рахмет сизге улкен.
Рахмет.
Алла сызге Разы болсын Оразаныз кабыл болсын Ин Ша Аллах Рахмет
Әмин, рахмет! Сіздікі де қабыл брлсын!
Керемет👏👏👏👏👏
Алла разы болсын сизге . керемет. Адеми. Кандай мадинетти. Жагымды.
Әмин, рахмет! Пайдасы тисін Сәзге!
@@user-yd1ot5zi7l Анулитті кайдан заказ бере аламыз?
Алла риза болсын иншаАлла 🤲🤲🤲
Мика рахмет оте тусиникти айттын
Мика ханым каналыңыз дами берсін 👍🏻
Сізге көп рахмет. Кеңесіңізді тыңдап отырамыз,
Молодец хороший совет очень правильный подход
Рахмет сізге.
Тамаша мәлімет
Алла разы болсын әпке квацыны қолдандым рехсоналардың исі мұлдем ұнамайтын кеңестеріңздің арқасында құтылдым истен
Ма ща Алла!!! Өте қуаныштымын🤗
Кеңесіңізге рахмет, біраз мағлұмат бердіңіз.