После новостей об убийстве Алексея Навального многие люди ощутили, что они потеряли надежду. Но на самом деле, это не так, и потеряли они нечто другое. Потому что надежда не связана с кем-то другим, она всегда связана с вашими собственными действиями. И как раз ее у многих просто никогда не было. В видео поговорим о том, почему обрести надежду - очень важно, и обсудим, как это сделать.
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
/ yakutenko
Поддержать мой канал через Boosty:
boosty.to/yakutenko
Тайм-коды
00:00 - это видео о надежде и безнадежности
00:30 - 16 февраля многие потеряли надежду
01:22 - что такое безнадежность
01:48 - наличие важных целей усугубляет безнадежность
03:38 - уверенность, что без достижения неких целей счастье невозможно, - путь к безнадежности
05:11 - безнадежность мешает нам учиться решать проблемы и ведет к депрессии и суицидам
08:11 - важный фактор развития безнадежности - одиночество
09:26 - безнадежность стабильна во времени
09:59 - как можно бороться с безнадежностью: рекомендации
11:54 - разница между оптимизмом и надеждой
13:08 - оптимизм - очень опасная черта
14:24 - люди потеряли не надежду, а оптимизм
14:41 - что такое надежда
15:41 - контроль над своей жизнью положительно коррелирует со счастьем и с продолжительностью жизни: эксперимент
17:48 - как мозг обманывает нас, не давая взять ответственность на себя
20:33 - надежда - мощный инструмент, помогающий нам делать дела, несмотря на сопротивление мозга
21:15 - о важности осознания себя актором
22:13 - если делать что-то регулярно - это всегда приносит результат, причем не только напрямую
23:42 - надежда сама по себе делает нас счастливее и продуктивнее
Мой блог в фейсбуке:
/ irina.yakutenko
Телеграм-канал "Безвольные каменщики":
t.me/kamenschiki
Мои книги:"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...
"Вирус, который сломал планету"
www.alpinabook.ru/catalog/boo...
Тайм-коды 00:00 - это видео о надежде и безнадежности 00:30 - 16 февраля многие потеряли надежду 01:22 - что такое безнадежность 01:48 - наличие важных целей усугубляет безнадежность 03:38 - уверенность, что без достижения неких целей счастье невозможно, - путь к безнадежности 05:11 - безнадежность мешает нам учиться решать проблемы и ведет к депрессии и суицидам 08:11 - важный фактор развития безнадежности - одиночество 09:26 - безнадежность стабильна во времени 09:59 - как можно бороться с безнадежностью: рекомендации 11:54 - разница между оптимизмом и надеждой 13:08 - оптимизм - очень опасная черта 14:24 - люди потеряли не надежду, а оптимизм 14:41 - что такое надежда 15:41 - контроль над своей жизнью положительно коррелирует со счастьем и с продолжительностью жизни: эксперимент 17:48 - как мозг обманывает нас, не давая взять ответственность на себя 20:33 - надежда - мощный инструмент, помогающий нам делать дела, несмотря на сопротивление мозга 21:15 - о важности осознания себя актором 22:13 - если делать что-то регулярно - это всегда приносит результат, причем не только напрямую 23:42 - надежда сама по себе делает нас счастливее и продуктивнее
7:27 никчёмности, простите
Спасибо, что подняли тему депрессии и отдельное спасибо за тему Алексея😢
Ирина, это лучшее ваше видео из всех, что я смотрела. Спасибо, все лаконично и по полочкам. Это именно так, как я ощущаю - вы все оформили в слова, возможно, этим и объясняется сильный внутренний отклик ). Сил вам и всем нам на новые действия и свершения по дороге в будущее❤❤❤ - надеюсь, по-настоящему светлое, несмотря на тёмные времена сейчас
Как вариант. Поставила себе конкретную цель: дождаться конца режима. Что для этого нужно? Прожить долго и оставаться здоровой. Пути достижения : укреплять нервную систему, следить за питанием, физические нагрузки. Не общаться с дураками и Zомби. А больше внимания удалять детям, животным. Алексей сказал:" не сдаваться!". Я пока могу только так.
Можно ещё бороться с системой на самом простом уровне - с управляющей компанией, например, или против застройки парка. На местном уровне пока ещё не так прессуют, активные граждане есть в любом городе, можно к ним присоединиться
Восхищаюсь тем, как нетоксично и научно обоснованно Ирина говорит «соберись, тряпка» Спасибо вам!
лучший комментарий :) хоть кто-то нужным местом слушал видео
Люди потеряли "беспочвенный оптимизм" - наконец-то кто-то это сказал! Спасибо, Ирина
Не могу найти источник, но меня поразила мысль, что депрессия - это холодное трезвое осознание положения вещей. И выйти из нее - это обрести беспочвенный оптимизм.
Как у Алексея он и был.
@@user-oq9pl9qn9wнет депрессия - это тоже искаженное восприятие реальности. Зачастую это вообще биохимический сбой в работе мозга. У вполне благополучного человека может быть депрессия, какое уж тут адекватное восприятие реальности. Послушайте внимательно как в этом ролике Ирина говорит про искаженное восприятие реальности при безнадежном типе мышления
@@user-oq9pl9qn9w ну не совсем...иногда депрессия может быть просто следствием недостатка витаминов или проблем с выработкой гормонов. (Лично видела как человек КАРДИНАЛЬНО поменялся, стал живым - просто сходил к эндокринологу) Кроме того часто "депрессия" лечится каким-то делом и занятием. Это скорее следствие скучания мозга. Депрессия часто это просто химия в мозгу - таблетками вполне лечиться. А иногда надо просто поменять то что создает дискомфорт в жизни - например уволиться с дурной работы, от хождения на которую уже просто жить не хотелось)))
@@user-oq9pl9qn9w я уже слышала похожий аргумент от одной суицидницы... Поверьте, депрессия искажает восприятие и искажает оптику не меньше, чем беспочвенный оптимизм.
Надежда - мой компас земной, А удача - награда за смелость.
Алексей говорил, что нельзя позволить бандитам заставить нас перестать радоваться жизни и улыбаться, чтобы не произошло. Это мне помогло. На место павшего героя всегда придёт другой. Этот цикл бесконечен, пока есть злодеи. Дракон никогда не сдаётся!
Тем более что злодеи только и ждут, что мы впадем в уныние и сложим лапки
Каким бандитам? Ты что уже знаешь обстоятельства смерти или что? Я не пойму это боты пишут или реальные люди
Очевидно, что его убили. Те, кто убили условно называются злодеи, бандиты, убийцы, как он говорил "нехорошие чуваки". @d_
Мне очень нравится ваша новая студия! Спасибо вам за ваши выпуски, очень нравится как вы делаете ролики. Я называю вас для моих иностранных друзей российским Andrew Huberman :)
Ирина даже лучше. У Хубермана зачастую не поймёшь, где реклама, а где совет, как будто всё смешано.
хочу отметить, что раньше микрофон был лучше
Меня, например, смутило, что недавно у Хубермана была гостья, которая давала очень неоднозначные рекомендации в стоматологии, в частности полный отказ от фтора в зубной пасте.@@MatterandMind
@@AzerlagМикрофон вполне приличный, с хорошей компрессией и естественной передачей голоса.
В момент, когда всё херово и опускаются руки, я позволяю себе похандрить, пожалеть себя строго определённое время (полчаса, час...), но потом требую от себя же искать решение проблемы. Трудно, но помогает справиться с излишней рефлексией.
В тот день я также поняла, что такое настоящая ярость. Впервые испытала это чувство так отчетливо.
Именно это чувство, да!
С 91го испытываю ярость. Когда слышу :Ельцин, Горбачев, Чубайс...приходят не вегитарианские мысли и безнадёга...буржуйская.
@@user-sn4wf9ui2jвы перечислили корешей и дружбанов солнцеликого!)
а толку от вашей (нашей) ярости...
@@user-sn4wf9ui2jа что вы чувствуете когда слышите Ротенберг, Тимченко, Ковальчук, Сердюков, Чайка, Ролдугин, Пригожин, Патрушев, Якунин, Дворкович, Кириенко, Песков?
Спасибо за выбор темы. У меня усилилось ощущение, что нет ответа «зачем я живу?» и что вдруг это стало очень важным вопросом, без ответа на который не понятно «зачем вообще что-то делать?». (убираться, поливать цветы, ходить в бассейн..) Не думал, что это связано с Навальным. Наверное не только. Но вот возможно это трагическое событие сломало хрупкое внутреннее равновесие. Ведь у меня, еще и как гея в России, веру, что на родине для меня есть счастливое будущее, отнимали и отнимают поступательно.
Очень вам сочувствую. Есть отличная клиника эмпатия в Москве, можно сходить на онлайн прием не только к психологу но и к психиатру, очень рекомендую. Ещё у них хороший чатик в ТГ
@@Keshkerson Спасибо. Я был раз в Эмпатии) Даже подписан в инсте. СЕйчас у меня етсь и психолог и психиатр.
@@meerable не помогает? Очень испугал ваш комментарий
@@Keshkerson все под контролем.)
Спасибо вам Ирина. А я то думала я такая скотина живу среди этих прекрасных оптимистичных людей и порчу им жизнь своим мрачным негативом. Оказывается это все же реализм.
Аха-ха. Как точно сказано! Я тоже живу среди оптимистичных...терпил. 😂
+1
Иногда оптимизм - это безнравственно, а то и преступно. Держитесь, Валерия! ❤
Бесят нереально, эти "уменявсёполучилось:
@@bublikoff3004У кого реально все получаеться , тот скромно молчит! Все остальное игра дешевая на публику!
Ой какой приятный и красивый фон Картинка стала намного лучше, хотя никогда не была главной, ведь мысли и факты, которые вы излагаете, всегда была самым ценным в ваших видео Спасибо вам!
Какой красивый фон 😍
Спасибо, Ирина! Уже давно нахожусь в депрессии… , достаточно долгой и глубокой. И вся ваша информация, вроде бы, знакома. Но, после ролика , я как бы увидела себя ,и ситуацию со стороны. Ощутила на физ. уровне. Спасибо ❤
Наверное всё таки не депрессия., если не принимаете лекарства и не лечитесь у психиатра.
@@Vera-dq4cb в России это сложно. Платный психиатр, потом ещё эти таблетки добывать, рецепты каждый месяц. Хорошо хоть рецепт может дать терапевт, невролог. А когда у тебя депрессия всё сложно. И страхи.
Выздоравливайте..! Желаю вам крепкого ментального здоровья
@@user-hi5mt1go2r Надеюсь хотя бы диагноз поставил психиатр , а не терапевт или сами себе поставили . Настоящая депрессия не может устанавливаться самим больным , слишком сложно . Думаю у вас не депрессия . У меня сестра ходила к психиатру , терапевт направил . Вот он выписал таблетки для успокоения . Попила их и стало ещё хуже . У неё была мания такая , искать в себе мнимые болезни . Ей 85 лет в этом году . Страхи и от таблеток бывает , как побочка . Поэтому будьте с этими таблетками очень внимательны и осторожны . Терапевт в них ни фига не понимает.
сколько времени и в чём это выражается? Если можете смотреть Ирину и писать комменты, та, видимо, не такая глубокая.
Живу с ощущением безнадежности с 24 февраля. Иностранные языки не знаю, уехать не могу. Остается жить здесь и ненавидеть каждый столбик после выхода из подъезда. Как это можно поменять, если вокруг меня сплошные лоялисты и реваншисты? У меня нет людей с моими взглядами. Появляюсь в разных местах, но всё равно не вижу близких по духу
Что именно у вас такого изменилось 24 февраля?
Я тоже. Приезжай ко мне! ;)
Ну вот же мы, все тут)
Нас таких много.. в схожей ситуации.. но конечно, в разы меньше, чем тех кому всё это нравится... за 2 года я в реальности тоже не встретила человека с теми же взглядами.. ни одного
Ну вот Ирина о том и говорит, как я понимаю. За два года уже и язык можно было до приличного уровня подтянуть, и какие-то ещё варианты поискать. Но и сейчас не поздно!
Вы прямо меня описали. очень давно так живу, с растущим чувством безнадежности. где-то с подросткового возраста. спасибо за ролик. буду переслушивать.
угу. аналогично. всю жизнь так живу
И я 😂
Такая вот система образования. В школке и универе всегда испытывал огромный стресс от экзаменов и контрольных. И зря, теперь эти оценки мне в жизни не пригодились, а здоровью звездец
У меня чувство безнадежности лет с 12.. а мне почти 40. Последние 4 года совсем худо. И ни просвета..
Спасибо, Ирина. Очень сложно не терять веру глядя на все ухудшающиеся обстоятельства, понимая свое бессилие. Потому уходишь в быт, чтение, игры, ибо только они контролируемы. Иначе ярость, злость и отчаяние переполняют.
Самое сложное для меня - тот этап, где надо поверить, что твои действия принесут результат=( Так как часто ты либо уже обжигался, и действия не приносили результата (или недостаточный), либо просто смотришь по сторонам и видишь,что у других при таком же раскладе не получается. Да, я понимаю,что надо все равно ставить себе маленькие цели и раз за разом пробовать, просто делюсь, что очень тяжело преодолеть вот это "да ничего не получится, уже столько пытался, да и шансы малы"
ага еще хуже подливает масло в огонь если рядом находится пример. что это элементарный навык.
@@ertui-ex6eq о в плане отношений тут вообще столько музыки написано, столько стихов и безжалостно убитых людей. что я не уверен. что эволюция в курсе. о том. как это вредно
Тут важно найти пример того у кого получилось. Не конкретно то, что вы хотите, а вообще что-то. У меня есть перед глазами два примера, как два человека добиваются того, чего хотят. Год за годом долбят и долбят в одно и тоже место, то так то эдак. Неудача, снова неудача, опять, хочется напиться и все бросить, но снова поднимаются и продолжают, сновп,снова,снова...и получается. Вот это такой очень непростой путь, и надо для себя решить - готов ли ты вот так настойчиво добиваться. Потому что когда ты говоришь что "я хочу" это вот этот путь. Все остальное из серии "я хотел бы конечно"
@@klkl1722 ага вот только мы про то. когда один долбится долбится не получается. к нему подходит прохожий спрашивает, че делаешь. рассказываешь. про горе. он говорит ну давай попробую и делает с первой попытки..... вот многие подумают я утрирую. нет я не утрирую у меня буквально так с девушкой про рисование было. сейчас я хоть и знаю, что делал не так . но вот прикол она ведь вообще никак не делала просто сделала
В момент когда всё херово и опускаются руки, я позволяю себе похандрить и пожалеть себя, но строго отведенное время (полчаса, час...), затем заставляю себя трезво и без эмоций искать решение проблемы. Трудно, но помогает справиться с излишней рефлексией.
Ребята, кто отчаялся. Вспомните, что Алексей тоже был человеком. И он жил в том же мире, в котором живём мы
Спасибо, Ирина! Отличный ролик и очень вовремя❤
К сожалению, те, кому это предназначено, не будет смотреть этот ролик(((. Именно по причине, описанной Ириной.
@@user-si7ko8sc4v отчего же? Ролик с несколькими слоями смысла, каждый может найти что-то для себя.
мне сегодня в третий раз отказали в визе очень много денег и сил вложил в переезд держался как живой осминог которого пытается сожрать китаянка, а теперь нужно ехать вскоре в Россию обратно и тут такое название! хехе очень классный байт, мое почтение. спасибо Ирине за новое видео! всегда смотрю. Надежды всем. тем кто виноват в войне рак жопы
Может в Беларуссию как то поможет?
Очень жаль(( А что за страна?
@@alyssaa1536 шутите? Ни в коем случае, тогда впадетет в депрессию и не выберется уже никогда.
Спасибо за поддержку, слова в целом верные. Про беспочвенный оптимизм и вот все. Но я реву еще и от того, что такого человека как Алексей больше нет. Красивого, умного, веселого. Люди ведь плакали по Христу не только со словами "ну зачем эта жертва", я думаю. А от того, что ушел их учитель, наставник, образец в жизни и вере. Так и тут. Просто больше нет того, на кого я могу равняться. Его просто взяли и растоптали
Ирина, спасибо за этот выпуск.
Вот в контексте событий решение по заявленной теме - действовать. Мной например воспринимается довольно болезненно... Действовал я не мало... Сейчас доступные обычному человеку методы достижения необходимых целей несут слишком большие риски и издержки, явно превосходящие достижимый результат. Те же у кого действительно есть возможность влиять на происходящее, очень долго бездействовали, доведя все до сегодняшних проблем, а теперь их стретегия явно не на нашей стороне. И вот в этом контексте я непонимаю как обретать надежду и какими действиями я ее могу вернуть. И самое опустошающие, что похоже никто не знает что делать! Но за теорию спасибо конечно! Красивое!
Благодарю за НАДЕЖДУ!
Вот это буст качества видео в целом! И качество картинки, и фон, и ваш внешний вид, и текстовое сопровождение с картинками
И главное руки ❤ поменялся имидж, будто другой человек
Мой любимый блог ❤ Лаконично, по делу, полезно.
Ирина, благодарю. Наконец поняла своё состояние. И дело даже не в последних разрушающих событиях. Они в разы усугубили, но безнадёжность со мной гораздо дольше. Абсолютно не верю в своё "хорошо", когда всё вокруг рушится. Но видимо придётся менять своё мышление. Спасибо за то, что вы делаете🤍
После смерти Алексея тема любви не стала неактуальной, я наоборот очень много думала именно о любви в те дни. Их любви с Юлей и любви к родине.
Точно! Особенно понравилась как она чуть не смеялась после смерти муженька!
Смешно слышать тема любви связывается с Новальным . Где логика , как это связано с этим гражданином . Обьесните пожалуста
@@user-lj5nt6dz2sдля начала не коверкать слова и фамилии, чтобы поднять свой уровень эмпатии и интеллекта от уровня табуретки)
@@user-op5os9yj1oбежала три дня, чтоб написать коммент из методички😂
❤ Вы правы
Вы, Ирина, очень драгоценный специалист💎 и очень хороший человек 💖 Таких просветителей сейчас мало. Спасибо за вашу работу 🙏🍀✌️
Спасибо, Ирина! Дополнительное спасибо за то, что проговорили про ответственность и результаты - теперь мне есть не только, что дать послушать, кроме моих выводов, но и с доказательства моих слов. Совпали. Алексею спасибо, что был чудом надежды!
Ирина, спасибо большое за прекрасный ответ на актуальный запрос и релевантные рекомендации! Вам очень идёт эта студия и обновлённый look. Дальнейших успехов и доброго здоровья! ❤
Очень хочется еще про то, как вернуть надежду. И чтобы она после этого осталась! А то за последние два года и правда она для меня умерла, а вы так точно описали причину. Слушаю вас - верю каждому слову. Только вернуть надежду довольно сложно. Ведь она на уровне чувств и эмоций ощущается. А взять и начать что-то чувствовать - не самая простая задачка. "Просто взять и начать что-то делать" - легко заканчивается тем, что делать что-то перестаешь) Примерно как обещание заниматься спортом, которое живет 2 недели, а потом затухает)
Все было сказано. Надежда связана с деятельностью. Чтоб ее вернуть - нужно действовать. Что-то делать и радоваться сделаному (радость прийдет сама от гордости за полученый результат). Тоже уже какое-то время назад пришла к похожему выводу, что "счастье" оно вообще в мире физическом, в действиях, в проявлениях. Достичь его можно только внешне.
Ирина, спасибо за видео. Видео стало на порядок лучше.
Спасибо, это очень важное видео. Надежда на светлое будущее с 24.02.2022 временно исчезла. Будем восстанавливать своими силами. 🤝🏻
К сожалению в том контексте, в котором создано это видео не просматривается никакой надежды. Об этом говорит анализ ситуации. Отсюда и безнадежность. И хотя понятно, что рано или поздно ситуация изменится кардинально, останется ощущение, что честные и чистые люди, при этом - очень деятельные люди - ничего не смогли сделать. Увы
Я согласна. Но это не означает, что ваши усилия закончатся тем же. При этом усилия в деле, котороеам действительно близко, делают вашу жизнь качественно лучше❤
@@Lelitsche Надеюсь, вы правы)
Надо активно пресекать безнвдёжность! Во!!! Великолепно! Спасибо!
Спасибо за эту информацию.
Ох как хорошо, что я Вас посмотрел, Ирина. У меня точно безнадёга и проблемы с концентрацией, памятью я как будто отключаться стал от всего вокруг. А началось всё это с начала войны и ещё сильнее после мобилизации, так и не отпустило меня. Но убивать себя не хочу, наоборот хочу жить, а не вот так вот. А друзья заметили что я во всём теперь вижу плохое
Я не могу успокоиться, чувство злости, ненависти, безысходности не отпускает. Моя страна улетела в пропасть….
То же ощущение. Утешает то, что в исторической перспективе этот режим обречён и рано или поздно настанет момент возмездия. Главное, дожить и сохранить себя
@@N0vembermeчей режим тебе больше по душе? Зеленский? Байден?
Блестящая лекция! Спасибо, Ирина!
Ирина, спасибо за ролик!хочется отметить насколько прекрасен визуал, спасибо за такой минимализм и приятный оттенок фона👏
Наше благополучие улучшают высокие зарплаты и социальные блага, вот только у большинства ничего этого нет.
"- Папа, когда говорят: "в конце концов все будет хорошо" - это что значит? - Как тебе объяснить, сынок... Все мы смертны... И ты однажды помрешь. Положат тебя в гроб, вынесут на руках во двор, на катафалке довезут до могилы... И вот обвяжут гроб веревками и начнут опускать в могилу. Кто-то из рабочих будет командовать: "Этот край выше, еще чуть-чуть, поверни к себе, опускай - вот теперь все хорошо"..."
Мда. Какие времена, такие и анекдоты )
@@N0vemberme просто нет никакого конца концов.. есть жизнь, в каждом ее моменте.. и катастрофизировать будущее - одна из любимых ошибок мозга.. вернитесь в сегодня.. весь ресурс, все "надежды" и ценности - здесь и сейчас..
@@tet9ol9 у нас в настоящем катастрофа
@@N0vemberme это тоже когнитивная ошибка, вот хоть у Ирины спросите..
Очередное потрясное видео, спасибо за вашу интенсивную работу! Не так давно я себе сказал, что хочу кучу детей, которым в свою очередь будут нужны огромные вливания в их образование, будущие квартиры. Мне так это взбодрило, что захотелось намного больше стараться в работе, в стремлении поступить на магу и делать со своей стороны куда больше, чем без этих смыслов, которых не было софомулировано буквально осенью Также поддержка близких - это невероятная вдохновляющая сила, она невероятно окрыляет каждый день. И социализация сама по себе тоже создаёт ощущение полноценности жизни 🔥 просто даже хочется больше быть довольным, делиться этой радостью, чаще благодарить, щедриться, не сжиматься в одну точку уж точно. Стоишь выпрямившись, тренишь по утрам - тоже радости, уверенности даёт просто ух 😎
Спасибо, это именно то что сейчас нужно 💜🔥
Ирина, большое спасибо за этот ролик! Очень вовремя. Увидела себя со стороны... Благодарю Вас!
🙏 Спасибо, Ирина! Очень вовремя! Вроде все знаешь, но нужно услышать!!!❤
Ирина, спасибо большое за вашу работу! Спасибо, что помогаете людям!
Ура! Новый фон! Очень коассно!!! Звкк отличный!!! Наконец-то стало громче, я счастлива!!! Спасибо что подняли тему депрессии и тему Алексея
сначала подумала, что вас куда-то пригласили на студию ;) спасибо за новый ещё более качественный уровень!
Ирина, спасибо вам большое за такое глубокое и научное объяснение. Ваш ролик будто сеанс психотерапии, так успокаивает и дает почву для новых размышлений, до которых самостоятельно иногда очень сложно дойти
Надежда - мой компас земной, а удача - награда за смелость!
Выпуск просто супер - познавательный, полезный, убедительный! Спасибо большое, Ирина!😍😍😍
Ирина, большое спасибо, Вы очень поддержали 🙏🏻
Даже не представляете, насколько точно в меня сейчас попало все сказанное. И вроде бы ничего нового не услышала, сама осознавала, что только продолжая что-то делать, т.е. быть актором, и не теряя некий ориентир в будущем - надежду - можно как-то держаться, но все равно поддерживает на плаву и мотивирует услышать это со стороны, особенно от эксперта и разбирающегося в этом человека.
О, видео от Ирины с утречка. Хорошее начало дня!
Большое спасибо за видео!
Большое спасибо, Ирина, за такой своевременный и необходимый выпуск ❤! Надежды всем нам❤
Спасибо. Вам
Ирина, вас приятно видеть в новом интерьере. Спасибо вам за ваши видео ❤
спасибо, Ирина, отличная лекция.
Спасибо, Ирина! Вы умничка! ❤
Спасибо,Ирина! ❤
Спасибо! Очень актуально!
Ирина! Всегда радует и помогает жить ваша грамотная, четкая и понятная речь и приятный облик!❤ Спасибо преогромное !❤️ Сделайте, пожалуйста, видео про умирание и радость жизни: как радоваться и быть счастливым при прогрессирующем смертельном заболевании, как меняется психика и поведение человека, который знает, что скоро умрет, и как и на что можно повлиять, чтоб с улыбочкой уйти в мир иной?
Отличный вопрос, тоже неизлечимо больна. Хочется как-то позитивно прожить свои последние дни, но порой накрывает от безысходности 😢
"Горе тому, кому разум не дает такой же безмятежности, какую дарует глупость" (греч. мудр.) Читая отзывы, хотелось бы дополнить комментарий. По видимому смысл этого изречения в том, что глупый человек равнодушен к происходящему, а умный видит множество вариантов развития событий, часто негативных и это его волнует, что в итоге истощает энергетические ресурсы. По этому случаю в библии сказано - "Дети мои, даю Вам мир свой, да не смутится сердце Ваше, да не устрашится".
Да. Поэтому глупость нельзя недооценивать. Она деятельнее мудрости. "Мудрецы" сидят и думают, а Глупец - идет и делает. Кроме того - иногда дурак видит больше истины и правды чем консервативные и живущие в одной и той же "парадигме" с короной на голове мудрецы...
Абсолютно согласна. Иногда я думаю, что хорошо быть ватницей. А то от осознания реальности уже становится тошно.
@@edhai ну видимо не такие уж и мудрые ваши мудрецы если кучка дураков на чтото влияет. А может вы не тех мудрыми величаете, может если мудрецы сидят на жопе и нечего не делают и даже не могут повлиять на дураков, может тогда они и не мудрецы вовсе, а дураки которые всем управляют настоящее мудрецы, просто им нравится чтоб враг их недооценивал и думал что они глупы. Ведь только по-настоящему глупый человек думает, что он умный, а все вокруг глупцы. Дурак себя таковым не считает.
@@Alinaizer3153 да, всё верно. Именно поэтому на самом деле граница между дураком и мудрецом стерта. Нельзя сказать наверняка кто лучше на самом деле. Часто дураками называют тех кто начинает что-то делать, а не сидит и размышляет. Его действия могут привести как к плохому, так и к хорошему результату. Так же и с "мудрецом". Сидение и думанье может как спасти от плохого, но так же не дать шанса случиться хорошему. Так же можно сидеть думать и не замечать как всё становиться только хуже. Быть мудрецом в той же степени плохо что и дураком. Так же как и хорошо.
@@Alinaizer3153 ну... такие образы созданы не на пустом месте. В жизни ведь тоже именно тех кто начинает что-то делать, пытается что-то менять - называют дураками. А те кто сидит бубнит, критикует, рассказывает, думает, размышляет, фантазирует, поучает - считают себя "умными". _________________ Все это из-за некого психологического бага - люди бояться ошибаться, совершать ошибки. Тот кто что-то делает может ошибиться и за это его назовут дураком. А если ты сидишь и ничего не делаешь, только размышляешь и других критикуешь - не совершишь ошибку. Не совершать ошибок - значит умный?
Спасибо ❤
Очень красивый цвет фона. Успокаивает.
Очень полезная инфа, Ира мое почтение!👍
Абсолютно! Надежда - это действие!
Спасибо вам! Ваши видео очень помогают
Благодарю, Ирина! Сохраняю и посмотрю ещё раза 3 точно. Такая плотность информации, вы как будто на скорости 2х её выдаёте. Ни слова лишнего , все ценно и практично - самое главное, для меня по крайней мере.
Ирина, видео замечательное, спасибо огромное!!
Из ящика Пандоры, где скрывались все злосчастья человечества, древние греки последней выпустили надежду как самую грозную из казней. Альбер Камю
обманчивую надежду, не настоящую то есть, что как раз норм, нормальная надежда в мир выбралась из ящика Пандоры.
Ирина, спасибо огромное за такое прекрасное видео! Я просто ожила и поняла, что мне нужно делать дальше!
Спасибо вам большое за это видео. Добавила в закладки, буду пересматривать и пересматривать
Спасибо большое, Ирина! ❤
Отлично компилировали и структурировали! Супер! Благодарность, уйдет видео в рассылку)
Благодарю Вас за выпуск❤ Вы очень помогли! Пересмотрю и запишу для себя))
Спасибо, Ирина. Соугала дважды, останавливая и осмысляя.
Слушала😂, как исправить?
Спасибо, Ирина❤ Вы так понятно все обьяснили. Есть пути куда следовать. Фраза- надежда умирает последней, очень распространена. И что, что делать то. Ничего не понятно. Ощущения всегды были ложись и умирай. Сейчас же все гораздо понятнее и практически доступнее. Законспектировала😊так как вылетае все как гблака над заливом😂
Спасибо, Ирина! Это то, что хорошо бы услышать каждому человеку. Очень нужные слова в данное время.
Спасибо, этот ролик вышел очень вовремя!
Отличный звук и видео! Спасибо
спасибо Ирина за просветительский труд)))), актуально , полезно и понятно.
Переслушал 4 раза. В точку, спасибо, Ирина
спасибо, очень нужная информация
Ира❤ я переписала последние 10 минут в блокнот. Вашу книгу о силе воли читаю уже третий месяц)))) Не теряю мотивацию, даже когда трудно😂
Спасибо за это видео!
Ирина, спасибо вам огромное! Ваши видео нужно в школах показывать!
Это все круто, а вернуть-то как ее, надежду
А Ваше видео вдохнуло оптимизм😊❤
Классная студия! Большое спасибо за видео ❤
О, качество повышается! Фикуса зеленого чего-то не хватает и бомба) Приятно видеть как всё круче и качественнее. Тема хорошая, оч актуально для меня. Хочу уже к психологу пойти
судя по комментариям, почти всем здесь нужен психолог.. эмоции, эмоции.. но никогда еще не было принято на эмоциях ни одно правильное решение
@@tet9ol9 ну и тема видео соответствующая. По статистике, всем нужна психологическая помощь)
Ирина спасибо большое за ваш труд! Поддержка и лайк
Спасибо! Ирина!
Спасибо за это видео ❤🩹
Спасибо за глас разума в наше непростое время. Знания помогают понять, что творится "на душе".
что творится у вас на душе - вы должны сами разобраться, хотя бы на паре сессий с психологом КПТ например.. а не слушать чужие объяснения.. при всем уважении к Ирине, это видео меня очень настораживает..
@@tet9ol9 спасибо за совет, хоть и непрошенный. Психотерапевт в моём расписании уже давно имеется.
@@Engineer_Aleksey простите, если что.. это не совет свысока, это великая грусть от того, сколько боли и ошибок у неразобравшихся в себе людей.. в терапии с того февраля, ощущаю себя новым человеком..
@@tet9ol9 правильный выбор, с уважением.
Спасибо вам огромное за это видео. Получается так, что я именно его пересматриваю уже третий раз в тяжёлые минуты и это здорово помогает.