Brilliant! 5 Healthy Chicken Dinner Recipes (ENG SUB)
Chicken steamed roll
Legless skinless fillet 350 g
Dried garlic
Dried onion
Ground coriander
Paprika
Smoked paprika
Ground black pepper
Mustard powder
Salt
Per 100 g 232.4 kcal. 26.4 / 14 / 0.4
Ready roll 250 g
Stuffed cabbage on the contrary or fake shrimp
Chicken breast fillet 260 g
White cabbage 40 g
Eggplant 70 g
Garlic 1 clove
Ground coriander
Salt
For serving sour cream, yogurt, herbs, soy sauce as desired.
Per 100 g 141.3 kcal. 27.4 / 2.2 / 3
Yield 230 g
Bitochki
Chicken breast fillet 290 g
Ground black pepper
Dried garlic
Salt
Per 100 g 147.7 kcal 30.6 / 2.7 / 0.5
1 cue ball about 55 g
Seasonal Vegetable Soup
For broth:
Soup set 355 g
Carrot
Bulb onions
Water 2 L
Zucchini 100 g
Eggplant 120 g
Tomato 180 g
Carrot 45 g
Green beans 70 g
Boiled Chicken Meat 40 g
Dried cilantro (fresh)
Salt
To serve sour cream and herbs to taste
100 g (without sour cream)
Jellied with vegetables
Chicken Wings 165 g
Soup set (skeleton) 220 g
Water 700 g + 60 g (for gelatin)
Carrot 65 g
Zucchini 110 g
Gelatin 10 g
Egg CO 1 pc
Garlic 1 clove
Salt
Parsley
Boiled chicken meat 130 g
Per 100 g. 63.9 kcal 7.7 / 3 / 1.3
Заслушалась Вашей шикарной русской речью. Словарный запас супер! Приятно смотреть и слушать Ваше видео. Хозяюшка на все 💯%
Вы умная,экономная,бережливая хозяюшка! Спасибо вашей маме,что воспитали такую дочь! Здоровья,счастья ВАМ!!!БлагоДарю!!!
Ирина: Приятно удивила грамотная речь автора. Обычно от говорка кулинаров уши вянут. И блюда такие, как надо - минимум жира и жарки. Всё вкусно и полезно. Спасибо.
Рада, что Вам все понравилось! 😊
Спасибо за рецепты! Умножаю на 2 все ингредиенты, так как семья большая...:-))
@@USA4LA вот я тоже об этом подумала . У меня 4 мужичин.
@@ZdorovoePitanie спасибо все замечательно
Э
Я в шоке от Ваших рецептов.Посмотрела Вас и поняла,что я вообще не умею готовить.Вы умничка! Я такого еще не видела!
😘 😘😘😘 😘
😘 😘😘😘 😘
Я честно ,не видела столько интересных и красивых блюд из одной курицы!Скажу только БРАВО!
@@angelikawetrovazvezda Мне 54 года
@Haley Martin Рецептов из курицы я могу показать в 10 раз больше, но из ОДНОЙ курицы выйдет один раз поесть нормальной семье из 4 человек и еще всякие отходы на супчики и т.п. на еще треть-четверть раза
@Haley Martin Что? Гуглтранслейт в помощь, тюбетейка англосаксонская
Учитесь,как правильно доносить рецепты,быстро,правильная речь,приятно слушать и смотреть
Ваше видео и ваша работа по разделке курицы и приготовление заслуживают сто лайков.👍👍👍.Все бысто, профессионально.Посмотрела ваш ролик с интересом на одном дыхании. УМНИЦА !!!
Спасибо большое! Посмотрела видео с большим интересом!
@@user-fn9ke8ce3z И Я тоже
да, монтаж творит чудеса 😂
Просто изумительно!!! Я в восторге!!!! Спокойно, кратко, доступно и приправлено нежным голосом!!! Браво!!! Я сразу подписалась на канал!!!
Действительно здоровое питание!!! Побольше таких рецептов. От всей души успехов Вам!!!
Как же приятно Вас слушать!! А уж про количество ваших идей и говорить не приходится!! Спасибо Вам за ваш труд!
Всё супер...смотрю ваше видео и отдыхаю.Какая молодец,столько отличных рецептов.
молодец говорят мужчине, а женщине - умница!
Согласен, есть некоторые чуть замудреные вещи, на которые мы не решаемся, но это скорее уже видимо с опытом приходит и она так делает. А так
Вы отдыхаете,а я тут на слюну исхожу...да ещё ночью...
Приятный голос, полезная информация, грамотная речь, спокойный тон. Смотрела с интересом.
Очень согласна!
Ри
Ннаталя в мене взяли кате..
Наталія я здала на кате.
Х
Умница,хозяюшка,семиделка!Отдельное спасибо за отсутствие лишних слов типа:"супер,оболденно,пальчики оближешь,как пух..."
Словесное сопровождение , как песня льется, не говоря уже о блюдах из курицы, Шедевр из обыденного !
Благодарю!
Здорово, все блюда выглядят как шедевр, не.говоря.о.том что ещё и динтические
Шикарно😊👍🌷 заливное - отдельный респект, попробую приготовить🔝⭐🌹
Так нагнали аппетит разными вкусняшками, диетические и простые блюда, а выглядат как ресторанные.Спасибо Вам огромное за такие шедевры
Плевать на курицу--- Какая-то магия слов!!! Просто заслушалась! Вам надо работать психологом!
Я готовлю несколько блюд из одной курицы! Но у меня все просто и традиционно! А у вас-шедевры. Спасибо за идеи и вдохновение.
Зт
Очень интересные рицепты, особенно для пенсионеров. Жирного нам нельзя, и много то же есть нельзя , самое то. Спасибо дорогая, буду готовить именно так.
ЖИРЫ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ В РАЦИОНЕ ДАЖЕ ПЕНСИОНЕРА... А НЕ ПРЕСЛОВУТЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА....
Класні рецепт
Я вас давно с отрю , вы необыкновенная, восхищение через край, просто нет слов, благодарность бесконечная!!!!!
Каждый ваш ролик - удар по моему самолюбию.. Вы настоящая хозяйка! Иду к вам, в поварята.. Спасибо за ваш труд!!!
Спасибо за видео смотреть одно удовольствие а попробовать это волшебство это опетитно и глаз не оторвать за уши ге оттянеш такая вкуснятина слюньки потекли еще рас спасибо за видео суважением . Валентина ..
Молодец
Класно очень вкусно муж приготовил меня не допустил вазился очень долго но все получилось дети пальчики облизывали особенно рулет большое спасибо .
Курочку разделываю так же, а вот завитки, биточки для меня приятные новые рецепты. Спасибо - красота!
Не перестаю Вами восхищаться. Удачи Вам!
Вы - изумительная хозяйка!
Благодарю за множество блюд из одной курицы, за легкую подачу информации без излишеств. Все здорово, просто и вкусно!!
Действительно гениально! 👍👌🥰 спасибо за идейки! 🤗
А голос какой приятный, успокаивающий. Спасибо за. Мк. Удачи вам.
Браво. Я рада, что я не одна. Я тоже покупаю курицу, а не ее части. Готовлю по мере необходимости различные блюда. Но ваши блюда из курицы интереснее и красивые. Спасибо.
Какая Молочина ! Так хорошо все объясняет. Очень приятно слушать и смотреть.
Очень приятно слушать и смотреть такие ролики, все коротко , понятно, интересно, спасибо Вам большое, учитесь другие блогеры!!!!👍👍👍👍👍
Первый раз на канале.Все просто ,красиво и съедобно.Большой лайк!!!.Благодарю.
Выделить не могу никакой рецепт ,все ГЕНИАЛЬНО !!! С меня подписка.
Всё четко, ясно без лишних слов. Очень приятно смотреть и слушать. Спасибо за такое видео счастья и здоровья.
Ты- молодчина!! Наконец то я нашла настоящую еду! Приятный голос и ничего лишнего. Вы лучшая на ютуб
Молодчина! Честь и хвала Вам. Никого не слушайте. Делайте своё дело, а Вы его делаете очень красиво, очень вкусно и с душой.
Спасибо за поддержку 😊 🌷🌺
Мне лениво готовить такие шедевры в таком малом количестве 😁 Но, что мешает разделать сразу несколько тушек? Буду пробовать. Спасибо.
За идею с заливным огромное спасибо!! Обязательно сделаю на выходные
Здравствуйте ! Сначала хочу по Благодарить ! За рецепты , ну а в целом хотела сказать что в супчик овощной я ещё добавила горошек замороженый и кукурузу , и я вам скажу очень даже вкусно 👍
Обалденно!!!!!!!!! В одном видео - так много полезного и умного! Спасибо, дорогая хозяюшка.
Вы очень трудолюбивы и талантливы, интеллект налицо, даже в приготовлении пищи!!!🙏👍❤
Сто лайков! Просто молодец и умница! Высший класс! Спасибо за мастер класс.
Творческий подход,интересные рецепты.
Засмотрелась, залюбовалась... Как же возможно из простой курочки сотворить чудо чудное, диво дивное. Нижайший поклон Вам, хозяюшка
Это гениально! Столько полезностей в одном видео!Вы кладезь знаний по здоровому питанию! Спасибо огромное! Успехов 👍😘
Замечательный рецепт заливного. Готовлю с большим удовольствием. Спасибо большое 😊👍👍👍👍🎉
Просто умница, я Вами восхищаюсь.
Не заливное - шедевр!!!) Спасибо!
Благодарю , рецепты замечательные, обязательно попробую все, очень аппетитно выглядят все блюда, думаю, на вкус тоже замечательные)
Засмотрелась чють лайк не забыла поставить,здорово спасибо.
Повар от бога. Все четко, ясно и красиво. Спасибо за полученное удовольствие. Если есть рецепты рыбных блюд с удовольствием приду к Вам.
"Бог создал пишу, а дьявол- поваров" .
Спасибо большое !!!Бывает куплю курицу и думаю чтО приготовить из нее,не повторяясь)И вот...вы молодец 🔥!!! Выручили!!!!
👍🏻👏Я не перестаю восхищаться Вашей изысканной подачи самых простых блюд. Продолжайте радовать нас Вашими кулинарными рецептами, которые непревзойдённые и находки для хозяюшек.😋😋
Первый Эх
Вы невероятная!!! Супер!!! Волшебница!!! Очень рада ,что Вас нашла!!! Всех Благ!!!
Спасибо за грамотную речь и за рецепты! На днях попробую приготовить такие же блюда. Смотреть и слушать Вас одно удовольствие, никаких лишних слов-паразитов, никаких мычаний. И главное - не услышала уменьшительно-ласкательные слова типа петрушечка, морковочка...
А я грешу этим,ножки,ручки,как то в каких то случаях гасит агрессию,иногда говорю мне охото ваши ножки оторвать,это на работе,а то ноги оторвать грубо,🤣🤣🤣🤣🙋🙋🙋🌈
Изумительно! Особенно мне понравилось что блюда диетические. Спасибо большое за идеи 💜👍👍👍
Умница, интересные рецепты, рассказано доступно
спасибо за советы,я тоже при варке мяса сливаю первый бульон
Очень оригинально,просто неповторимо!Браво!
Супер! Век живи, век учись! Приятно удивлена. Имконечно же, попробую! Спасибо!
Очень понравились, рецепты, обязательно попробую!
Да Вы - супер ! Я просто обалдел.... и , конечно , попробую сделать такие же блюда, тем более объяснения очень ясные... Спасибо !..
Вот это ДААААА! !! Огромное спасибо! Ролик-чудесный и Вы тоже! Завтра так начну с курочкой дружить!
Спасибо за Рецепты!!! Хорошую Подачу Материала, Все Очень Интересно!!! Всего Доброго!!!
Супер! Спасибо за идеи и подачу!
Замечательное видео!Спасибо!!!👍👍👍
Все гениальное,очень просто . Вы молодец !!! Лайк и мое восхищение.
Молодец ! Очень интересно и замечательно ! А мужчинам это сделать проще простого !
Вы просто молодец! Очень хорошо готовите!
Опять удивили . Какая Вы выдумщица! Спасибо за рецепты .
Спасибо большое вам за ваши рецепты!!! 🌺🌺🌺
Идеально !!! Спасибо за прекрасные советы!🌹
Вы заворожили своими рецептами. Огромное СПАСИБО за информацию.
Спасибо за рецепт,всё очень просто,а значит гениально.Я тоже так разделываю курицу,но дальше всё обычно,а у вас полно идей. Хочу поделиться своей находкой,может кому-то это понравится,когда я делаю куриные котлетки или что-то из мяса или рыбы на пару ,я всегда выстилаю поддон с дырочками кусочком фольги,делая невысокие бортики,сок от курочки не утекает в дырочки,а остаётся, его можно выпить и грудка получается очень сочная.
Отличный совет!!!
блин, гениально, а я всегда застилаю пергаментом, но насчет бортиков не догадалась, а про фольгу ни разу не подумала... Спасибо!
Спасибо за совет. Продаются круглые алюминиевые формы для выпечки. Можно их использовать многократно вместо фольги.
А можно вообще в фольгу завернуть, мягкость и сочность гарантирована. Я и рыбу так делаю, с лимоном , луком и зеленью.
Я люблю делать из курицы вкуснятинв а рулет я делала во время бушевских окорочков, а вот супчик я сомневаюсь что ребенок будет кушать но для себя можно попробовать спасибо за идею.
Класс!!! Нет слов 👍👍👍👏👏👏💐
Великолепно и самое главное - все рационально, экономно и полезно! Огромное спасибо!
Какая же ты умница ,люблю смотреть ваши рецепты.Все у тебя так красиво и вкусно получается.Спаибо тебе.
Вы просто волшебница! Спасибо огромное))
Действительно гениально! Идеи прекрасные! Спасибо!
В овощные супы добавляю стебель сельдерея! Вкусно!!! Кабачок тоже безумно вкусный! Добавляйте!
Просто и толково.большое спасибо за видео,
Я пас! Слов нет от слова совсем)) Я думала, что умею рационально использовать продукты... Но здесь уровень "бог"! Не только экономно, а и внешне выглядит вау! За вкус даже не сомневаюсь!
Присоединяюсь!!!!
Класс! Люблю курицу, спасибо за ваши рецепты! Бегу за курицей....
А главное оружие труда, всё же скалка,, супер, всё легко и просто.
Сколько интересного увидел и услышал! Заинтриговали. Спасибо Вам!
Супер☺☺☺ Фантазия безгранична☺☺☺ А Ваше мастерство....высший пилотаж☺☺☺спасибо!!!
Все просто,без сомнения невероятно вкусно ,просто супер!Вы молодец!Спасибо огромное за идеи!
Спасибо за ролик. Очень вкусно и просто. 👍
Замечательно!!! Спасибо!! Успехов!!!
Вы гений. Огромное спасибо. Столько рецептов из одной куры да еще в мультиварке!!!
Очень даже позитивно, экономно, вкусно, уверена,.Надо попробывать, спасибо, вы умница.
Вы просто Прелесть!!!!! Спасибо.
Полный восторг и восхищение! Вы как будто бы подсмотрели, как моя мама готовила и меня научила, из одной курицы много блюд! Спасибо! Особенно спасибо за нежный и чувственный голос!
Вы умница,понравилось заливное ,не делала никогда
Курицу я тоже так разделываю, а за идейки спасибо!
Прекрасные рецепты. Спасибо.
Благодарю!!! Много идей взяла для себя
Супер рецепты! Спасибо! 👍❤️☀️
Все классные,особенно заливное понравилось,Спасибо за идею.
Так просто и как здорово! Спасибо.
Благодарю вас за чудесные рецепты
Спасибо за видео! Будем готовить ! Харьков
Спасибо,вы превосходная хозяйка..обязательно приготовлю курочку по вашему рецепту..
Я всё из куриного мяса люблю. Благодарю за рецепты!!!
Спасибо,Огромное! Супер,буду готовить.
Рецепты замечательные, спасибо! Обязательно попробую!