Как поднять собственный тестостерон без химии. Личный опыт приема VIVAMEN | Валерий Жумадилов

2022 ж. 20 Шіл.
244 843 Рет қаралды

VIVAMEN - пептидный спей для повышения уровня тестостерона.
Интернет-магазин ВИВАМЕН: ozon.ru/product/vivamen-plyus...
АКТИВИРУЙТЕ ПРОМОКОД: VIVA365 И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 10%
Привет, друзья! В комментариях вы спрашивали меня: "Почему я не тренировался три месяца", "Куда пропал". Приятно, что вы волнуетесь обо мне и моём здоровье, признаюсь честно я и сам волновался. Оказалось, что причина моей демотивации была в низком уровне тестостерона.
В новом видео поделюсь с вами своим экспериментом и расскажу как повысить собственный тестостерон без применения гормона, что может повлиять на выработку тестостерона и какие симптомы низкого тестостерона? Также расскажу что надо знать про "обратные связи" и их влияние на главный мужской гормон?
Будьте здоровы!
Подписывайтесь в соц.сетях, давайте дружить:
Вконтакте: vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
#тестостерон #валерийжумадилов #вивамен #vivamen

Пікірлер
  • 8 лет назад при планировании беременности жены обращался к доктору Алексею Громову. Толковый он. Сейчас доченькам-двойняшкам почти 7. 1 сентября в школу))

    @andrejefremov1978@andrejefremov1978 Жыл бұрын
    • Вот, как тесен мир! Спасибо за отзыв. Девочкам хорошей учебы!

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov и Вам спасибо за канал и мотивацию! Пожалуй, закажу себе этот спрей

      @andrejefremov1978@andrejefremov1978 Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov а где показатели Лютенизирующего гормона? Без них Ваша "натуральность" не объективна. Факт.

      @user-sh1ni2yx3d@user-sh1ni2yx3d Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov , сколько Вам лет, Валерий, скажите пожалуйста?

      @spiderlord6203@spiderlord6203 Жыл бұрын
    • @@happylucky1964 , Ок, благодарю,я наверное ,невнимательно слушал

      @spiderlord6203@spiderlord6203 Жыл бұрын
  • приходит мужик к врачу и говорит-у меня на жену не стоит врач дает таблетку выпейте,идите домой ,а завтра придете расскажете на след день-мужик,пришел домой ,а жена на рынок ушла... врач-надо было к соседке мужик-да на соседку у меня и без таблеток стоит😂

    @user-mk7ux8nc7b@user-mk7ux8nc7b Жыл бұрын
    • Анекдот тьфу

      @rrraabbaaddab@rrraabbaaddab Жыл бұрын
    • ))

      @user-hd3fr9lt3i@user-hd3fr9lt3i Жыл бұрын
    • После такого видео с рекламой этого спрея , доверия и уважение пропало.. Взять и из-за бабок, в моменте у адекватных людей потерять доверие. Исследования хоть читали и проводили ли их? или по принципу назвать пару именитых фамилий и уже доказательства не нужны, берите и пользуйтесь))

      @bigboss-nc1io@bigboss-nc1io2 ай бұрын
  • Анализы на тестостерон сдаются минимум через 7 дней после тренировки. Иначе они будут не достоверными. Тестостерон падает очень сильно из-за стресса. Так что не надо употреблять добавки для поднятия тестостерона, а нужно в первую очередь избавится от стресса. Идёт широкомасштабная война. Кто умный тот это понимает, поэтому стресс сейчас почти у всех. Касательно ролика, как по мне просто реклама бада и ничего более.

    @olegblinov7310@olegblinov7310 Жыл бұрын
    • трибулус хорошо подействовал на меня. креатин и бца тож положительно. бца улучшает у меня пищеварение.

      @user-uv5cz5rz5l@user-uv5cz5rz5l Жыл бұрын
    • только не плачь

      @butinevgeny@butinevgeny Жыл бұрын
    • Где вы взяли данные что неделя? Это будут слишком тепличные условия.Везде пишут сутки

      @user-je8ve1dh2z@user-je8ve1dh2z Жыл бұрын
    • @@user-je8ve1dh2z зайдите в лабораторию и спросите или у врача. 5-7 дней после тренировки с железом 3-5 дней после кардио тренировки. Тогда будет правильный показатель вашего тестостерона.

      @olegblinov7310@olegblinov7310 Жыл бұрын
    • @@olegblinov7310 я прошу прощения,но на каждом сайте сдачи анализов у каждой лаборатории есть протокол.Зайдите на сайт инвитро и увидите.Я проф спортсмен,сдаю анализы довольно часто,но такого не слышал.Воздержание от секса тоже неделю?? Или только железо??

      @user-je8ve1dh2z@user-je8ve1dh2z Жыл бұрын
  • Почему в выпуске с названием "Как поднять тестостерон...БЕЗ ХИМИИ" вы на протяжении всего выпуска не привели ни один пример повышения тестостерона, а вместо этого рекламировали один препарат?!!!

    @5422074@5422074 Жыл бұрын
    • Все-таки вам надо посмотреть еще раз. Я это говорил и показывал.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov Японские капли для глаз с провитамином А(возрастные), оранжевый флакончик. Единственные из многих с очень явным эффектом. Пропадает напряжение и усталость. Это к содержанию ролика, где вы рассказывали о чтении этикеток, а не о конкретном здесь вопросе.

      @user-vt8ze5ov9u@user-vt8ze5ov9u Жыл бұрын
    • @@user-vt8ze5ov9u Уважаемый, ПОДСКАЖИТЕ🙏 как название этого оранжевого флакончика для глаз и по какой цене, покупали его вы, ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ✊🤝!!!

      @user-pu4ic3zt4g@user-pu4ic3zt4g Жыл бұрын
    • @@user-pu4ic3zt4g Загугли : антивозрастные японские капли для глаз с провитамином А, этого достаточно. Santen по моему. Брал в Москве 2600р. Брал потом более дорогие и с более богатым составом, но с нулевым эффектом, эти рабочие.

      @user-vt8ze5ov9u@user-vt8ze5ov9u Жыл бұрын
    • @@user-vt8ze5ov9u Благодарю 🙏 тебя Уважаемый за ответ, от Души ✊🤝!!!

      @user-pu4ic3zt4g@user-pu4ic3zt4g Жыл бұрын
  • Я ваш новый подписчик,посмотрел видео и захотелось посмотреть ещё и ещё.Так интересно рассказываете и снимаете.Пподолдайте снимать, развивать канал,развивать форму и помогать в этом нам.Лайк однозначно 👍

    @Milenuym_Alex@Milenuym_Alex Жыл бұрын
  • Давно не было… Сил, мудрости, позитива и энергии!

    @user-xd7oh8if4g@user-xd7oh8if4g Жыл бұрын
  • Таких блогеров мало, кто своим внешним видом в возрасте 45+ , показывает результат сказанного. Респект !

    @dmitrydmitry609@dmitrydmitry609 Жыл бұрын
    • При чём что блогеру 60+

      @Life-di8mz@Life-di8mz Жыл бұрын
    • Какой результат. У него колени на присяде гуляют как шлюхи. А па поводу 45+ это норма если занимается спортом. Мой отец шахте уже на пенсии выглядел очень подтянуто и в 60 лет подтягивался 12 раз и отжимался больше 40 раз. При этом он пил и курил. Так что блогер просто барыга. Толкает добавки дурочкам.

      @user-ck2xe2kt9e@user-ck2xe2kt9e Жыл бұрын
  • вы очень позитивый, энергичный, интересный человек. мне нравится ваше стремление и взгляды на жизнь. дадите фору даже некоторым молодым!

    @olegwoo6003@olegwoo6003 Жыл бұрын
  • Валерий, спортивного долголетия вам. Не могли бы вы снять видео о спортивном питании, витаминах, добавках? С учетом вашего возраста и личного опыта. С целью подпитывать организм при увеличении нагрузок или подготовке к старту.

    @mikhailgavrilov7449@mikhailgavrilov7449 Жыл бұрын
  • Валерий, желаю вам скорейшего восстановления

    @user-um4vf1xw7z@user-um4vf1xw7z Жыл бұрын
  • Классное видео, я на военную кафедру поступил с помощью ваших видео тренеровок, сто метровку и три киллометра на отлично сдал !! Спасибо большое, из Нур-Султана!!

    @soilei-ber8128@soilei-ber8128 Жыл бұрын
    • Как 3 км тренировать ,можешь подсказать ?

      @user-tx5tk9oy2m@user-tx5tk9oy2m Жыл бұрын
    • @@user-tx5tk9oy2m Бегать по 5 км

      @ApoLLoN2022@ApoLLoN2022 Жыл бұрын
    • @@ApoLLoN2022 армейский ответ

      @user-qm9yq2du1p@user-qm9yq2du1p Жыл бұрын
  • Валерий, как всегда топ!

    @positionnumberone@positionnumberone Жыл бұрын
  • Валерий спасибо вам огромное!!! Как всегда, очень полезно и познавательно.

    @user-ld5fk1ys1n@user-ld5fk1ys1n Жыл бұрын
  • Мнение Любера для меня давно авторитетно, всегда всё по существу говорит и пишет. Рад слышать о нём на Вашем канале. Спасибо Вам за такое информативное видео!!! 🦾♾️👌

    @Cavaleraization@Cavaleraization Жыл бұрын
  • Большое спасибо. Попробую достать. Но тут может быть обратный эффект: стресс ( причина всем понятна), снижение тренировок - плацебо эффект от спрея, - эмоциональный подъем - улучшение тренировок и как результат подскок тестостерона. Ну и молодая жена возможно вышла из стресса! ( об этом вы не сказали)

    @yudkuf5331@yudkuf5331 Жыл бұрын
  • Я в восторге от Валерия! Успехов Вам и здоровья

    @everythingispossible9368@everythingispossible9368 Жыл бұрын
  • Your videos are always motivating!! I have a personal question: What did you study and what did you work as that you have so much time for sports?

    @jan543@jan543 Жыл бұрын
    • He is a retired military person.

      @obonchu1174@obonchu1174 Жыл бұрын
    • I was an officer in the Navy, but I served only 13 years

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • I was not an athlete in my youth. I started doing fitness at 35 as an amateur, I started running at 50 as an amateur

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • ​@@valeryzhumadilov Your personality still inspires me! Thank you for the insight into your life! It's interesting to know!

      @jan543@jan543 Жыл бұрын
  • реклама рекламой, все рубят бабло как могут. но имейте ввиду, что именно избыток тестостерона провоцирует воспаление и последующие болезни предстательной железы. такой вот парадокс природы нам, мужчинам. поэтому, просто почаще прыгайте вверх из глубокого приседа, бегайте по лестницам и..... секс с молодыми девушками!) мне 52. люблю девушек до 25-28

    @inet-guru@inet-guru Жыл бұрын
    • руку ты свою любишь, правой 25, левой 28😂

      @lss6740@lss6740 Жыл бұрын
    • @@lss6740 🤣🤣🤣👍👍👍

      @vadimcat7222@vadimcat7222 Жыл бұрын
    • Если молодым тянешь, то значит рановато стареешь...

      @AsAs-hf8mb@AsAs-hf8mb Жыл бұрын
    • Только сегодняшняя норма намного ниже чем норма сто лет назад, так что можно повышать

      @user-jv3gu1mw2e@user-jv3gu1mw2e Жыл бұрын
  • Как давно вы начали принимать этот препарат? Как долго вы его принимали? Сколько времени прошло после того как перестали принимать и как изменился уровень тестостерона, за это время? Видео выглядит как реклама(((

    @evgenysemenov5743@evgenysemenov5743 Жыл бұрын
    • Согласен это реклама новой херни.

      @user-yz3oi5ym4x@user-yz3oi5ym4x Жыл бұрын
  • Ну дядь Валер вы монстр конечно💪💪💪👍👍👍

    @user-bx9ue4kb9s@user-bx9ue4kb9s Жыл бұрын
  • А с чего вы взяли что причина подъёма тестостерона вызвана препаратом. Вы сказали что не занимались, естественно тест упал за ненадобностью "ваш же тезис". После вы начали заниматься и тест вырос так как понадобился. Ваш эксперемент не корректен. Еслиб ваш тест вырос без тренировок тогда другое дело.

    @AlexS-ph6hb@AlexS-ph6hb Жыл бұрын
  • Валерий, спасибо за интересное видео. Подскажите, пожалуйста, какой фирмы у Вас часы? Возможно был обзор, но я не нашел.

    @UserNotFound911@UserNotFound911 Жыл бұрын
    • Новая модель Гармин форанер 255. Обзор не делал. Хотя в последнее время часто просят, может и надо сделать будет.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov спасибо!

      @UserNotFound911@UserNotFound911 Жыл бұрын
  • Благодарю вас 🙏🏿👍Отличный ролик !

    @--..2008@--..2008 Жыл бұрын
  • Отличное видео на позитиве. Хотелось бы конечно, с бадом и без него. Но в обоих случаях с тренировками. Просто ощущение, что это просто от физ. нагрузог. Сугубо моё мнение. Спасибо за видео.

    @vk-fw4gr@vk-fw4gr Жыл бұрын
  • Форму держит какой молодец! В пример всем мужикам!

    @user-lt2xh9ud1j@user-lt2xh9ud1j Жыл бұрын
  • Валерий, видео просто супер. Хотел бы у вас спросить. Каким приложением вы пользуетесь для подсчитывание глубокого сна?

    @Alibaba-lc6rp@Alibaba-lc6rp Жыл бұрын
    • Смарт часы Гармин

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • Большое спасибо

      @Alibaba-lc6rp@Alibaba-lc6rp Жыл бұрын
  • Валера поздравляю с Днём ВМФ, удачи и здоровья.31.07.22.Евгений П.

    @user-jm9ih3ml1m@user-jm9ih3ml1m Жыл бұрын
  • Большой молодец!!!👍👍👍

    @user-lj2mf7mo9r@user-lj2mf7mo9r Жыл бұрын
  • Благодарю за видео 👍 Интересно, а для женщин есть такой спрей?

    @user-fo6ri5bw1h@user-fo6ri5bw1h Жыл бұрын
  • Приятный человек со здоровыми привычками. Выражаю респект, так держать)

    @maksmalukov1541@maksmalukov154110 ай бұрын
  • Спасибо за информацию 💪👍

    @crazymrazer3236@crazymrazer3236 Жыл бұрын
  • Валерий здравствуйте А какой анализ показывает уровень тестостерона ? Просто как я знаю что бы его определить нужно кучу анализов сдавать !

    @dobro0880@dobro0880 Жыл бұрын
  • Классное видео. Меня после этого спрея в космонавты зачислили, скоро в космос полечу. И ещё благодаря спрею я в лотерею выиграл. Вот так.

    @ILjaCher@ILjaCher Жыл бұрын
  • Здравствуйте, вопрос: какие смарт часы используете при занятиях спортом и какие у вас на запястье? Спасибо. Есть у вас видео о том какими девайсами пользуетесь при занятиях, особенно бег, очень интересно?

    @i.serge-life2397@i.serge-life2397 Жыл бұрын
    • Судя по диаграмме с качеством сна в видео, у него Garmin. А какие именно хз...

      @konstantinchirkov327@konstantinchirkov327 Жыл бұрын
  • Добрый день, Валерий! хороший ролик. Мне показалось что у вас хруст в коленях (слышно на видео в начале при присяде), у меня так же хрустят при присяде. Вопрос - чем это можно победить или на скорость не влияет?

    @user-yr6rp4yi1b@user-yr6rp4yi1b Жыл бұрын
    • по гугли здесь , без веса точьно перестали хрустеть

      @user-tg9zo7kj3t@user-tg9zo7kj3t Жыл бұрын
    • Считается что это нормально и ничего плохого в этом нет. Плохо если плечи хрустят

      @dzen_dzenkazan8050@dzen_dzenkazan8050 Жыл бұрын
  • Спасибо большое за интересный обзор,заинтересовало,но к сожалению в Британию не доставляют, буду искать обходные пути

    @alexpavlov6866@alexpavlov6866 Жыл бұрын
  • Здравствуйте,когда делаете тягу становую,при старте высоко поднимаете таз,при старте таз ниже держите и спину лучше вставляйте)

    @user-gf9sy7ip6y@user-gf9sy7ip6y Жыл бұрын
    • Да, техника становой плохая

      @user-zn3yk9mk1j@user-zn3yk9mk1j Жыл бұрын
    • Сбежались кочки

      @Mltka@Mltka Жыл бұрын
    • @@Mltka все верно говорят, тоже обратил внимание, это не шутки, с такой техникой можно грыжу получить

      @raul_07@raul_07 Жыл бұрын
    • @@raul_07 ужас. Посоветуйте где посмотреть правильную технику

      @DimitriTheBarbarian@DimitriTheBarbarian Жыл бұрын
    • Какая к черту становая тяга в 60, зачем она,себя калечить,можно на тренажёрах разумно нагрузить спинные мышцы.

      @58adore@58adore Жыл бұрын
  • Валерий, Вы в свои 60 лет выглядите лучше, чем я в свои 25. Респект и уважение!

    @16Dsmile@16Dsmile Жыл бұрын
    • потому что он на гзт сидит.

      @user-hk2po8vg2w@user-hk2po8vg2w Жыл бұрын
    • Та же фигня

      @Valen-nx4xh@Valen-nx4xh Жыл бұрын
    • Внешний вид не показатель. Вы не знаете что у автора с органами, суставами и т.д. У меня есть знакомая, занимающаяся спортивной гимнастикой с детства. Сейчас ей 30 и куча проблем с суставами. Понятно что тело нужно держать в тонусе, но по итогу что человек не занимающийся спортом, но ведущий здоровый образ жизни, что спортсмен живут +- одинаково. Не в укор автору текст выше. Автор мотивирует людей своим примером, за что респект, но в остальном значение спортивного образа жизни сильно преувеличено.

      @pyotrmerkulov@pyotrmerkulov Жыл бұрын
    • @@pyotrmerkulov продолжительность жизни человека от него самого ни как не зависит.

      @user-hk2po8vg2w@user-hk2po8vg2w Жыл бұрын
    • @@user-hk2po8vg2w ещё как зависит. Попробуйте тяжёлую наркоту употреблять лет 15 подряд или бухать по-чёрному десятилетиями - не факт что до 45 доживёте, а некоторые и до 35 не доживают. В лучшем случае 50.И тот же самый человек, ведущий здоровый образ жизни, вполне может дожить до 80+, а то и до 90+

      @SiniyLazutchik@SiniyLazutchik Жыл бұрын
  • Как всегда видео супер, Валерий мотивирует своей энергией! Спасибо что упомянули в видео и обо мне 💪 До встречи на соревнованиях!)

    @runner1@runner1 Жыл бұрын
    • Юра, это ты! )))

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Реклама конечно отличная))) а вторая сторона медали это, то что в 60 лет жизни Вы только этим занялись. Вот бы мне и остальным мужчинам бы так повезло как Вам)))) жизнь покажет! Всем ЗОЖ.

    @denichek7010@denichek7010 Жыл бұрын
    • Всем ЗОЖ в Ж!

      @user-td3tg7kw1y@user-td3tg7kw1y Жыл бұрын
    • вот так и продают авторитет за деньги )

      @bigboss-nc1io@bigboss-nc1io2 ай бұрын
  • Спасибо за информацию

    @user-rd3eb1ze3g@user-rd3eb1ze3g Жыл бұрын
  • Приседания со штангой отлично стимулирует выработку тесторона.

    @user-wt1er5xb2j@user-wt1er5xb2j Жыл бұрын
  • АСЛАМАГАЛЕКУМ Ага Рахмет

    @bigbossmustang7000@bigbossmustang7000 Жыл бұрын
  • Круто 👍

    @vitymak5479@vitymak5479 Жыл бұрын
  • Thanks for your video your information is really help and motivation.

    @sherlockholmes5395@sherlockholmes5395 Жыл бұрын
  • Ты красавчик! 🖐🏻😊

    @user-jh5wl9yp4p@user-jh5wl9yp4p Жыл бұрын
  • Здравствуйте! Скажите, на сколько безопасно/не безопасно качать шею (мостик и др упражнения направленные сугубо на мышцы шеи)? Спасибо

    @Crypto_Hamster_@Crypto_Hamster_ Жыл бұрын
    • Кому как, нет вредных упражнений, есть личная неготовность конкретного человека

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov так сказать, смотрел одну лекцию, где прям строго настрого говорилось, что качать шею нельзя, т.к. в ней проходит много артерий и вен, и это лишь в худшую сторону отразиться на здоровье. По вашей реакции я так понимаю, что это не совсем так?

      @Crypto_Hamster_@Crypto_Hamster_ Жыл бұрын
  • Спасибо за видео.

    @user-ui6ur8xx9f@user-ui6ur8xx9f Жыл бұрын
  • Хорошо ,что напомнили про сон, смотрю ролик в час ночи))))

    @user-np5by5sx9i@user-np5by5sx9i Жыл бұрын
  • Очень крутое, заряженное позитивом и энергией видео!

    @cinizmgedonizm@cinizmgedonizm Жыл бұрын
  • ПРОСТО ВЫ УНИКУМ!!!! ТАКИЕ ЛЮДИ РЕДКИЕ

    @user-ez4vc9jn3w@user-ez4vc9jn3w Жыл бұрын
  • Валерий, интересно, а до того как вы сделали прививку у вас были подобные спады и если были то насколько продолжительные?

    @user-oq9do9zr6u@user-oq9do9zr6u Жыл бұрын
    • После прививки у меня все было зашибись. А вот после 24.02 у меня началась депрессия, потому что был уверен, что такого не может быть и слишком лично воспринял эти события.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov Благодарю за ответ . Я вас понимаю.

      @user-oq9do9zr6u@user-oq9do9zr6u Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov Валерий спасибо за вашу позицию

      @DimitriTheBarbarian@DimitriTheBarbarian Жыл бұрын
  • У меня проблема со сном. Именно плохой сон мешает мне нормально прогрессировать в зале. Сплю по 6 часов, потом просыпаюсь и спать больше не могу. Перетрена нет, так как занимаюсь умеренно и беру неделю отдыха через каждые пять недель тренировок. Единственный раз, когда я нормально выспался - когда болел с температурой неделю. Тогда у меня получалось поспать по 8-9 часов. После этого я чувствовал себя как заново рожденным аж две недели. Потом постепенно самочувствие стало возвращаться к прежнему.

    @kardanium@kardanium Жыл бұрын
    • Как я вас понимаю. Тоже редко удается поспать напролёт 8 часов, потому так понравилось действие этого спрея.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • 5-HTP перед сном принимай, синий свет от экранов блокируй по вечерам и старайся заканчивать активную умственную работу часа за 4 до расчетного времени отхода ко сну. Первое время можешь добавить к 5-HTP еще мелатонин (3мг). А вот если сие не поможет - к врачу.

      @erichartmann9822@erichartmann9822 Жыл бұрын
    • У Вас скорее всего повышенная тревожность, попробуйте найти хорошего РЭПТ терапевта.

      @alexbull5838@alexbull583811 ай бұрын
  • Сколько стоит такая штука Д.Валера?👍👍👍

    @Laurita_life@Laurita_life Жыл бұрын
  • Интересно попробовать здоровья тебе.

    @v1no-Belgorod@v1no-Belgorod6 ай бұрын
  • После становой вообще бомба. Жена не понимает откуда у меня столько энергии.

    @kolearevenko6907@kolearevenko6907 Жыл бұрын
  • 61 год молодец красавчик

    @user-hd1il7rw8n@user-hd1il7rw8n Жыл бұрын
  • Все за Вивамэн!

    @areyoulive@areyoulive Жыл бұрын
  • Так вот в чем дело … Я испытал большой стресс и 3 месяца пытался что-то делать, но ничего не хотелось. Я все время думал, что же происходит, теперь ясно. Спасибо, очень познавательно !

    @goldparadaise3794@goldparadaise3794 Жыл бұрын
    • ...тряпкой не будь!!!.. и всё норм будет!👍👌✌

      @lex.z2557@lex.z2557 Жыл бұрын
    • Зациклиться только на здоровом образе жизни ,физкультуре,тягах,и прочих упражнениях-тоже крайность.Ты что,120 лет жить собрался,не проживёшь как ни старайся.О "вине и женщинах" нельзя забывать в любом возрасте.Бегать постоянно к лекарям,что- то там проверять,большего занудства трудно представить.Жизнь интересна в своей многогранности;какое к черту от от жизни удовольствие,, если только бегать,прыгать,тягать штангу,щупать пульс ,а не женщин,- жить нужно по возможности разносторонне, не зацикливаясь на чём - то либо, в том числе -на физкультуре и пилюлях прописанных доморощенным эскулапами.

      @58adore@58adore Жыл бұрын
    • @@58adore Из всех восхищенных коментариев, брызгающих слюной, ваше самое мудрое! Полностью согласна, что надо жить и наслаждаться, а не жить для показухи и не доказывать остальным, что лучше выглядишь своих сверстников. По большому счету, всем нас...ать. Каждого заботит то, что касается его. Чужие успехи никого не интересуют.

      @olgaudashkina9724@olgaudashkina9724 Жыл бұрын
    • @@olgaudashkina9724 Спасибо за солидарное мнение!!! Я за ЗОЖ,но без сумашедствия и в разумных пределах.

      @58adore@58adore Жыл бұрын
    • @@olgaudashkina9724 значит ты не понимаешь состояния спортсмена. И сама по ходу просто толстая - поэтому такое мнение.

      @user-wp8gh6qk2s@user-wp8gh6qk2s Жыл бұрын
  • Здравствуйте. Можно бегать с опущеной почкой?

    @Alisa_Z@Alisa_Z Жыл бұрын
  • Привет. Скажите за счет чего удалось победить депрессию на тренировки. Может у Вас был перетрен или еще чего. У меня после 55 был пик когда тренировался по 10 раз в неделю два дня выходных это более эффективно чем дробить неделю. Заметил что в первый день нет желания тренироваться на второй день только после 40 часов появляется желание в мозгу. Но еще немного жду и после 60 час прет. Но это было давно. Потом просто желание пропало тренироваться, не то что не мог, просто психологически не хотелось. Выбегаю с желанием на тренировку но после 10 минут понимаю что не хочу тренироваться и так в течении 4 лет, то хочу то нет и зимой и летом. Тестостерон чуть выше среднего показателя пробовал поднимать и выше максимума уролог охренел от показаний. Сначала просто хотел попробовать поднять так как все говорили надо больше, я пробовал силовыми скоростными и диетой, но аыше ни как. Андрогель тоже не поднимал не общий не свободный. Случайно зашел на майт качков. Вобщем все просто. Меряем женские гормоны ( пролактин) если треть или выше то каберголин по чуть чуть, это маленькую таблетку на четыре части, часть через день и андрогель треть упаковки на живот. Тестостерон выше нормы, но я не заметил желания тренироваться или еще чего, это либидо, агрессии, желание тренить, вобщем жить. Все это к чему. Четвертый год все борюсь, нет желания тренироваться. В этом году еще печальней. На велосипеде ни разу, лыжероллеры ни разу, байдарка, рыбалка ни разу, гидрокостюм триатлонный лежит, бег 2-3 раза в неделю скрипя зубами это через нехочу. Что делать, нет мотивации. 59 лет почти 60 Хотя устроился под старую жопу, в пожарную часть, пожарным. Не верит ни кто. Физо, отлично, мед комиссия по 1-2 группе прошел. Вроде не толстый есть мыжца. По нормативам пожарным делаю молодых 30 летних. Все помогайте, хочу но нет желания.

    @user-uy7yj7vu4w@user-uy7yj7vu4w Жыл бұрын
    • Самому себе задавать мотивацию - слишком сложно. Походу тут не столько с гормонами, сколько с головой надо работать, хотя гормоны, конечно, кружат нам голову. Молодая женщина рядом - крутой стимул, соревнования с конкретной датой и целью на результат, ответственность перед каким-то сообществом. Надо цель выбрать!

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • мало тренировок , нужно не 10 в неделю , а 100 тогда мотивация появится

      @bigboss-nc1io@bigboss-nc1io2 ай бұрын
  • Подскажите пожалуйста по тренеровке. Мне39 лет, занимаюсь летом на сп.площадке примерно 1 час - это силовые упражнения турник/брусья потом бег 5-8 км. в легком темпе 9,5-10 км/час. Насколько важна поочередность и на что влияет ? Лично мне удобнее начинать с силовых а потом бег. Цель тренировок: получаю удовольствие от процесса, общая сила и выносливость ну и для м.массы+ рельефа, + сгонка лишних кг. С точки зрения физиологии и прочего имеет ли значение последовательность : бег-силовые или силовые-бег ?

    @user-fs7eb5hn3j@user-fs7eb5hn3j Жыл бұрын
    • Лучше сделать 2 разные тренировки, например, утром бег, вечером турник. Некоторые совмещают, но я бы перед турником бегал не больше 10 минут.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov Сегодня позанимался, в общем 150 подтягиваний и 300 на брусьях, мышцы забил ,между подходами наклоны и прочие растягиваюшие упражнения а после силовой, какраз и солнышко уже не жарит в комфортном темпе 9,4 км/ч пробежал 5 км. Пробовал по разному , но в таком порядке удобнее и вроде как легче. Спасибо за ответ.

      @user-fs7eb5hn3j@user-fs7eb5hn3j Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilovКогда я учился в 6м классе , летом решил бегать по утрам на школьной площадке , помню сперва спринт 30/60/100 метровка 4 подхода а потом 10 кругов - типа кросса. Какраз мимо проходил мой учитель физ-ры он же и тренер был по легкой атлетике , поговорили и он тогда мне сказал что я не правильно сделал , что нельзя после спринта бегать кросс, типа снижается эффект от тренировки на спринт, вот только я не помню чем он это аргументировал, вот кросс а потом спринт, на взрыв так можно. Вот я и думаю вроде все сперва бегают а потом силовые, может не спроста, может я так снижаю эффект от силовой тренировки...

      @user-fs7eb5hn3j@user-fs7eb5hn3j Жыл бұрын
  • Здраствуйте. что за часы у вас в видео ?

    @user-pv1ix4uq8e@user-pv1ix4uq8e Жыл бұрын
  • Конда переобувались, я уже подумал что если пшыкнуть сначала в обувь, а потом как следует вдохнуть спрей, то эффект может усилиться 😁 очень порадовало, позитивно и по делу, всем добра и здоровья!

    @Dehlayer@DehlayerАй бұрын
  • так , чтоп, что значит без химии? эта реклама препарата не есть реклама химии?

    @user-sy7ch6kl5q@user-sy7ch6kl5q Жыл бұрын
  • Врач: А вы что, свечи против геморроя в рот принимали? Пациент: Нет, блин, в зад совал...

    @MarusyaSi@MarusyaSi Жыл бұрын
    • Да, мне именно этот анекдот и рассказали, когда увидели, что я пшикал спрей в нос.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Добрый день Валерий, может вы знаете, стабильно раз в 2-3 месяца тяну приводящую на приседаниях, с чем это может быть связано?

    @user-bu8pn7vx1m@user-bu8pn7vx1m Жыл бұрын
    • Укороченная походу. Уделяйте внимание растяжке после тренировки.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • Брось присед вылечи ногу. В любом случае это привычная травма, нужен инд.подход. в общем- массаж, бег(сбу), скинуть вес на 3-7 см в объеме ног, диета, возможно мед.поддержка, постановка техники, стабильный уход от травмы, подъем рабочих весов. Время - около года. Неплохо по травмам у епифанова и дмитрия смирнова по технике.

      @user-rv2rr9il2h@user-rv2rr9il2h Жыл бұрын
  • Крючки на ногах как называются? Спасибо. Мне 60, начинаю заниматься собой, в том числе своим телом. Ваши видео для меня очень полезны и хороший мотиватор!!! Спасибо!!!

    @user-mp4wk2qm4e@user-mp4wk2qm4e Жыл бұрын
    • Гравиботинки, на вайлдбериз есть

      @freeman343@freeman343 Жыл бұрын
    • @@freeman343 Спасибо, вроде даже в спортмастере есть!

      @user-mp4wk2qm4e@user-mp4wk2qm4e Жыл бұрын
  • По ссылке указан то что у вас было под язык. Как выбрать для носа .

    @user-wi3sn4wy6p@user-wi3sn4wy6p Жыл бұрын
  • Добавки дело хорошее, надо пользоваться, если средства позволяют. Единственно, считаю, впереди всего психология, чаще всего падает тестостерон от задавленных эмоций. Страх, агрессия не выраженная. Живёшь, весь такой позитивный, никого не обижаешь зря, а потом бах и упал тестостерон.

    @alexandrstroudin8303@alexandrstroudin8303 Жыл бұрын
    • Ну да мужчина должен охотиться, покорять женщину и сражаться с соперником. А вместо этого мы сидим в офисе, ходим на курсы anger management, и слушаем лекции феминисток про постоянный заложенный в нам рефлекс агрессии и насилия

      @DimitriTheBarbarian@DimitriTheBarbarian Жыл бұрын
  • Здраствуйте ! Я из Болгарии. Очен понравилас, прекрасная енергия. Спосибо !

    @selahatinmasarliev4936@selahatinmasarliev4936 Жыл бұрын
  • Очередной ценный совет от Валерия. Всегда топлю за учителя👍!

    @user-hg6uw3on7j@user-hg6uw3on7j Жыл бұрын
  • Спасибо за мотивацию, не понимаю отуда злобные комментарии, не завидуйте, улучшайте себя и будет вам счастье.

    @karabasbarabasov3359@karabasbarabasov3359Ай бұрын
  • Поглядел цены на этот вивамен и его состав. Чет как-то странно выглядит. В составе аминокислоты, содержащиеся в любом протеине и экстракты, спокойно себе продающиеся в виде обычных добавок. И на ту цену, что стоит пузырек этого "чудо-спрея", по-отдельности всех этих ингредиентов можно купить хренову гору. Такое себе

    @erichartmann9822@erichartmann9822 Жыл бұрын
  • Интересовал тестостерон, но про очки и зрение спасибо 😂 недавно ходил к офтальмологу, та-же беда, но после вашего видео очки покупать не буду 👍

    @andrewandrew9403@andrewandrew9403 Жыл бұрын
  • Интересно! Еще интересно на сколько хватит этого бутылочка!! Кто знает?

    @user-co8dn6cj5f@user-co8dn6cj5f Жыл бұрын
  • Обожаю ваши ролики. Огромное спасибо!

    @323ser@323ser Жыл бұрын
  • Кофе и тестостерон Употребление кофе усиливает выработку кортизола, влияющего на метаболизм. Высокий уровень этого гормона действительно ведет к снижению показателей тестостерона, но такой эффект наблюдается только у тех, кто регулярно пьёт кофе ☕ ☝

    @king-zw3wp@king-zw3wp Жыл бұрын
  • Реально по вашему виду видно что что то случилось у вас за последние полгода

    @user-ge4bq1jo8k@user-ge4bq1jo8k Жыл бұрын
  • Здравствуйте? Что за приложение для определения фаз сна?

    @Kadishev@Kadishev Жыл бұрын
    • Гармин смарт часы

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Здравствуйте Валерий. Мой тостестерон 11 на литр. Вес 94 Рост 176. Уровень сахара в крови в норме. в Видео Вы сказали что отправляли данные по своему тостетстерону знакомому доктору. А к кому мне можно обратится. Мой вес на прежней отметке. Зарядку делаю. ОТжимаюсь от пола и приседаю. Но вес не уходит

    @user-xg7ww2rk8e@user-xg7ww2rk8e Жыл бұрын
  • Очень интересный опыт применения этой добавки. Уверен, что многим поможет!

    @user-8fna3m0ga@user-8fna3m0ga Жыл бұрын
  • Все очень красиво и складно) Однако, если говорить по существу, интересуют результаты после продолжительной отмены данного препарата. Более того практика применения данного препарата крайне не велика, в отличие от тех же антиэстрогенов для повышения уровня эндогенного гормона или ХГЧ, да даже той же ГЗТ экзогенным тестостероном. Довольно высокая цена при спорной эффективности и малой практике применения. Сравнивать силовые показатели до и после считаю вообще не корректным, так как при столь незначительной разнице вы вообще не должны ничего почувствовать, тут скорее важную роль сыграет то как вы поспали поели и в каком состоянии ЦНС. И еще один важный момент в видео рассматривается только общий тестостерон, который абсолютно не объективный показатель, объективный показатель-это свободный тестостерон(биологически активный).С возрастом свободный тестостерон падает и не только из-за падения общего, а из-за роста ГСПГ, поэтому объективно было бы сдать свободный тестостерон ДО и после применения. Мое мнение, если тестостерон около 12нМоль/л, то не стоит изобретать велосипед, а идти к андрологу и садиться на ГЗТ после анализов. НО ГЗТ требует периодически сдавать анализы, что весьма дорого, но эффективность крайне высокая при грамотном подходе.

    @user-tf9iz8pn8m@user-tf9iz8pn8m Жыл бұрын
    • При длительном применении гзт это по-любому ведёт к негативным последствиям. Это клинически доказано что сердечно-сосудистой система страдает , почки печень ,

      @kubanaid5960@kubanaid5960 Жыл бұрын
  • У мужчины все здоровье от ног

    @user-ko1jk3pg2t@user-ko1jk3pg2t Жыл бұрын
  • Валерий, мое уважение!!! Вопрос такой- получается совмещать железо и бег? мне 43, я 2 раза в неделю тренируюсь в зале с приличной интенсивностью на 8 повторений не в отказ, 2 раза в неделю бегаю, в 2-3 зоне... тяжело, еле вывожу. Креатин фосфокиназа в пределах, биохимия в пределах, экг не меняется, тест 18 нмоль плюс-минус. но спустя пару месяцев я дрова, приходится где то давать отдых недели на 3)) что делать?

    @Karabas..Barabas@Karabas..Barabas Жыл бұрын
    • Отдыхать, если дрова. ))) Значит перетрен

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov но все клинические показатели в норме...у меня серьезный бодибилдинг в прошлом, это дело я отслеживаю на ура, а тут вот такая история... вобще в принципе может интенсивность 2й зоны бега утомлять?

      @Karabas..Barabas@Karabas..Barabas Жыл бұрын
    • Думаю вам стоит опредилить приоритеты.Если это бодибилдинг,то стоит делать 2 силовые и одну беговую тренировку в неделю.Если бег,то наобарот.Соответственн две беговые и одну силовую тренировку в неделю.Огромное количество серьезных любителей делают силовую раз в неделю.

      @firuzhuseynov7044@firuzhuseynov7044 Жыл бұрын
    • @@firuzhuseynov7044 принял, спасибо))) с бодибилдингом уже все, но хочется мышцы чтобы еще были сколько нибудь...

      @Karabas..Barabas@Karabas..Barabas Жыл бұрын
    • А сколько по времени у вас силовые и сколько по времени бег ?

      @user-xe3ye4eq5l@user-xe3ye4eq5lАй бұрын
  • Вам большое уважение Валерий. Но все таки это реклама как не крути. Я вас понимаю зарабатывать надо. Я думаю если мужчина спортом не занимается то к 50 годам ему можно садиться на гзт для более качественной жизни. Врачи женщинам рекомендуют пока еще идут месячные ближе к 50 начинать гзт что бы не наступил климакс и они дальше продолжают полноценно жить. А этот спрей деньги на ветер,если брать то сразу тест и грамматно его применять. Еще раз с Уважением к вам Валерий вы мой Мотиватор для спорта. Жду постоянно ваши видео.

    @user-fi6so1vc3j@user-fi6so1vc3j Жыл бұрын
    • Ну это ваше дело, конечно, сами решаете. Я просто свою позицию высказал как есть.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • Мужчина должен менять в первую очередь условия жизни. Диета, спорт и т. Д.

      @Valen-nx4xh@Valen-nx4xh Жыл бұрын
  • 12-15 повторов в упражнении эффективно и безопасно !

    @rolanren8410@rolanren8410 Жыл бұрын
  • ГДЕ купить этот Спрей !???

    @meshkolet@meshkolet Жыл бұрын
  • Как относитесь к бытующей точке зрения, что тяжёлые, "базовые" упражнения со штангой (приседания, становая тяга), где мощно работает огромный массив скелетных мышц, да ещё и адреналинчик выплёскивается - способствуют повышению уровня тестостерона ?

    @andreycheb1@andreycheb1 Жыл бұрын
    • Я считал всегда, что так и есть. Но походу есть более эффективные способы, взрывные интенсивные нагрузки, типа рубки дров. Хочу это проверить.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Валера , а мешки под глазами очень существенные. Наверное есть причина? Уже разобрался? возможно это связано с почками.

    @AgeonRASM888SSM@AgeonRASM888SSM Жыл бұрын
    • Сергей, спасибо. Это у меня с детства. В 7 классе мне одноклассник про мои больные почки говорил, когда мне было 14 лет, троюродный брат мне этого говорил, когда мне было 35 лет, мой друг по военному училищу говорил, когда мне было 49. Так вот никого из этих троих близких мне парней уже нет в живых. А я с больными почками жив. Подписчики тоже периодически пишут, что я больной. Надеюсь, они сами здоровы.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Валерий, как вы относитесь к вакцинам от ковида и вакцинировались ли вы ?

    @gleb2874@gleb2874 Жыл бұрын
    • Нормально, обязательные делаю.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Значит, приходит к врачу мужчина и говорит: - Доктор, такие дела, у меня член посинел... Доктор смотрит, ничего не понимает. Спрашивает: - А как у Вас с половой жизнью? - Ну, как у всех, жена ненасытная, мы с ней по семь раз на дню... Доктор: - Не устаете?!! - У меня еще четыре любовницы, и каждой надо забежать, и с каждой по семь раз... Доктор в удивлении, спрашивает: - А на работе как дела? - У меня секретарша молоденькая, никак не удержаться, мы с ней раз по пять, наверное... Так что со мной? Доктор, вытиря пот со лба, заикающимся голосом: - Вы, наверное, очень переутомляетесь, организм так реагирует, отдыхайте больше. - Фу, слава богу, доктор, а то я думал, что это от онанизма!

    @MarusyaSi@MarusyaSi Жыл бұрын
  • С препаратом понятно, но а без химии-то как поднимать?

    @justchary@justchary Жыл бұрын
  • Попробую спрей) интересно в Казахстане он есть? Вообще по форме видно что Фарму вы использовали и гормон роста. Врядли на 14 у вас такая форма. В этом ни чего плохого нет конечно. Спорт без этого не бывает. Как вы думаете?

    @lyn4er@lyn4er Жыл бұрын
    • он на гзт сидит постоянно

      @user-hk2po8vg2w@user-hk2po8vg2w Жыл бұрын
    • @@vadimOK13 а при чем здесь лось? Лось генетический уникум и моложе в два раза.

      @Valen-nx4xh@Valen-nx4xh Жыл бұрын
    • Спорт без этого бывает, и ещё как.

      @SiniyLazutchik@SiniyLazutchik Жыл бұрын
    • @@Valen-nx4xh лось тоже химичит

      @user-hk2po8vg2w@user-hk2po8vg2w Жыл бұрын
  • Пол года назад брал данный спрей для пкт, как аналог ХГЧ зашел на ура. Побочек нет.

    @alexandertsyg3583@alexandertsyg3583 Жыл бұрын
  • Валерий здравствуйте вы кофе пьете с молоком? Я пью с молоком. ХГУПИТ

    @user-mk8ff8it7r@user-mk8ff8it7r Жыл бұрын
    • Всегда с молоком. Вообще я пью много молока, кефира, ем творог и сметану.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Здравствуйте, сколько стоил анализ на тестостерон в синлаб?

    @iljaovsjannikov@iljaovsjannikov Жыл бұрын
    • 7 евро анализ и забор крови 6

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
  • Как спрей называется?

    @user-hd1il7rw8n@user-hd1il7rw8n Жыл бұрын
  • а теперь расскажите как вы умудрились получить этот спрей ? как только я открыл по вашей ссылке - Товар не доставляется в ваш город , Не доставляется в ваш регион , Доставка недоступна. я из Таллина

    @aleks0132000@aleks0132000 Жыл бұрын
    • А мне прислал мой товарищ из Москвы.

      @valeryzhumadilov@valeryzhumadilov Жыл бұрын
    • @@valeryzhumadilov подскажите еще варианты купить его ?

      @aleks0132000@aleks0132000 Жыл бұрын
  • Есть добавка - тирозин. Прекурсор дофамина. Дофамин и тестостерон тесно связаны. Сам попробовал работает очень сильно.

    @user-uh5qu9ee5f@user-uh5qu9ee5f11 ай бұрын
KZhead