Как подготовиться к триатлону Ironstar и какую экипировку купить для тренировок? Максим Журило в ILR
Максим Журило - основатель I Love Supersport, опытный спортсмен и тренер по триатлону международной категории. Он дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив, шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
Заняться триатлоном в Москве под руководством опытных тренеров: ilovesupersport.com/triathlon
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Темы лекции:
• Какой велосипед выбрать и как его настроить;
• Какой нужен гидрокостюм и где его взять;
• Существуют ли кроссовки для триатлона и нужны ли они;
• Какой стартовый костюм выбрать;
• Какие гаджеты необходимы с самого начала тренировок, какие можно купить позже.
Подготовка к Ironstar:
• Особенности оборудования для ironstar;
• Лайфхаки для быстрого прохождения трассы;
• Фишки для быстрого прохождения транзитной зоны;
• Преимущества подготовки в ILOVETRIATHLON;
• Учебный процесс.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: ilovesupersport.com/running/i...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
/ iloverunning_russia
/ iloveswimming_russia
/ ilovetriathlon_russia
/ iloveskiing_russia
VK:
vk.com/ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм:
t.me/ilovesupersport
Благодарю за полезный контент!)
Приятный рассказчик, материал подан достаточно информативно и сжато .
Совершенно обаятельный чувак! 👍 раньше тех кто бегает быстрее и дальше я читал козлами какими-то, а тут понимаю, триатлон с человеческим лицом :))) . Отлично! Спасибо за видео!
Смотрел как фильм. Сам подобным не занимаюсь. Класс.
Я представляю как это сложно, но при этом заряжает от расстояний и их достижения) всем удачи)
Это не сложно если есть цель
Благодарю
Хорошо рассказал.
В Екатеринбурге бы такую программу (( на 2019 г.
Вопрос. А велотуфли на ironman обязательны или можно в вкрасовках ехать? Благодарю за ответ и видос!
Какую книгу показывали на 21 минуте? Не могу понять
Жаль, что про пульсометры не рассказали ничего. Очень много людей ориентируются на те данные, которые показывают спортивные часы
Много полезной информации. Только одно замечание - Одеть Надежду, Надеть Одежду ;-)
2:55 да у меня был план и я его придерживался
Прекрасная лекция, блеск! Но зачем в начале видео, на 2 мин 50 сек делать вступление из видео ряда и музыки, будто бы сейчас начнëтся Голивудский блокбастер? Это раздражает.
на какой минуте он про экипировку говорит?
21:11
про трисьют бы хоть что-нибудь рассказал бы кто.нужно ли под него что-то одевать, можно ли на трисьют надевать гидрик. в общем про комплекс хоть что-то было бы хорошо.
Он все рассказал
Дон Карлеоне, ептыть! Молодец!
А чем шимано 105 плох?
Про доминирование Америки в триатлоне не угадал. Прошло 6 лет. Вчера смотрел триатлон, формат Т100, там вообще не было американцев, по-моему. Победил датчанин. А вообще, послушал с удовольствием.
Сколько стоит заниматься триатлоном,цена экиперовки, гидрокостюм, велосипед, кроссовки?
@@spravedlivonet У Вас есть опыт? Или Вы так философ?
Говорю опираясь на личный опыт шосейный велосипед 80,туфли 10,педали и шипы 6 ,вела форма 7 ,кросовки зависит от модели у меня 6 и 8 ,стартовый костюм 7,гитара костюм 15
@@user-xw1qb7tq7i Триатлон спорт для мажоров и Бегущих банкиров
Про 14 минуту, у капитана авианосца и подводной лодки. Есть самое главное для подготовки. У них есть четкий режим дня в который можно вклинить тренировки. В простой жизни, с детьми , семьей , ведение бизнеса и сложно подготовиться. Особенно когда любом спорт клубе с тебя пытаются монет содрать по больше.
Это лишь отговорка.При желании время можно найти на что угодно
¹¹
Чувак встает до общего подъема.Кто вам мешает в 5 утра заниматься?
можно ли плавать и бегать в велосипедных шортах ?
можно
в них быстрее готовится яишенка да
Генри Чинаски омлетик с беконом и помидорка мне 😬🤣😭
И как ходится в Ньютонах?)))
Жаль, что нет субтитров((( недоступно для не слышащих.
01:02:14 45:10 01:35:32
почему невозможно без старта? лет десят назад у меня знакомые тренировались в триатлоне без старта, после работы, живите в маленьком городе)))
Зимой?
Нее, до такова не доходили, хотя можно плавать и в бассейне. Зимой все увлеченно бегают на лыжах.
Плавание для меня самая трудная часть.
А 3100 миль в Нью-Йорке - это самое крутое в мире соревнование. Почему? Только 51 человек в нем участвовал.
Кто из 2021г апрель?)
Носки одевают для велотуфлей??? Ну, после плавания
Заняться триатлоном в Москве под руководством опытных тренеров: ilovesupersport.com/triathlon Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви Максим Журило - основатель I Love Supersport, опытный спортсмен и тренер по триатлону международной категории. Он дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив, шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman. В лекции он расскажет: • Какой велосипед выбрать и как его настроить; • Какой нужен гидрокостюм и где его взять; • Существуют ли кроссовки для триатлона и нужны ли они; • Какой стартовый костюм выбрать; • Какие гаджеты необходимы с самого начала тренировок, какие можно купить позже. • Особенности оборудования для ironstar; • Лайфхаки для быстрого прохождения трассы; • Фишки для быстрого прохождения транзитной зоны; • Преимущества подготовки в ILOVETRIATHLON; • Учебный процесс.
а тренирует ли кто-то онлайн? в моем городе никто к триатлону не готовит...:(
Пол видео вода, а так хорошее видео )
говорить нужно учиться
Шел 2020 год, айронстар деградировал. Теперь даже в сочи кроме воды не кормят ни чем...
Пипл схавает
В 2023г вообще все деградировало. Страна в жопе
@@serge5143 что то да, что то нет… кто то в нищите, кто то с баблом… пригожин с миллиардами
@@user-ed9bd6to5g2024 год, уже и Пригожина нет с миллиардами 😂😂
ВОДА
Боже упаси покупать стекляшки для трень 😮
ага а потом через месяц колено стреляет!!! Купил туфли - пошел на байкфит...
Сука, как же бесит этот голос, аж хочется откашляться...
Тоже с этой мыслью смотрел и после 5 минуты выключил, оч много воды и голос сиплый, просто ужас
Ипать коммерция. В выигрыше все - школы, спорт магазы, организаторы мероприятий... В проигрыше - хорошо обработанный деревянный человечек, думающий что он чего-то достиг.
Если для тебя прохождение иронмена не достижение то хз.
MagnatBelka Вообще не достижение. Я за мастерство, которое оттачивается годами. Для меня плановый набег с закономерным результатом это не достижение - это явная предсказуемость. Те, кто в топе в триатлоне - это да, молодцы. Но любители с посредственными результатами, которые тут же бегут клепать видосы и посты, буд-то они жизнь познали - эти вообще смешные люди. Профи в триатлоне этим зарабатывают, а любители ради фана там тусуются, но с самомнением как у Музамеда Али. Плюс с любителей бабосы стригут все кому не лень )))
@@Boyarsskiy как же ты прав
Denis A как же вы не правы
@@SomeOne-hq3sh В чём? Конкретизируйте пожалуйста
ЧСВ зашкаливает. Триатлоном нельзя просто заниматься бла бла бла. Можно просто бегать 3 раза в неделю, и не выходить на старты, как будто это что-то плохое.
Это не что-то плохое, это не триатлон просто.
Это просто физкультура ,тоже хорошее дело
эээээ...эээээ...эээээ...эээээ...эээ.....раздражает