Только так ты будешь бить сильнее! Перчатки для постановки удара

2021 ж. 27 Сәу.
354 358 Рет қаралды

Только так ты будешь бить сильнее! Перчатки для постановки удара
Экипировка для единоборств combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, рассказал какие перчатки лучше для работы на боксерском мешке для постановки нокаутирующего удары
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник / udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса

Пікірлер
  • ✅А вы в каких перчатках работаете на мешке?

    @trenerfight@trenerfight3 жыл бұрын
    • 10

      @user-lv5nn7wf5u@user-lv5nn7wf5u3 жыл бұрын
    • 12

      @STARIK2024@STARIK20243 жыл бұрын
    • Снарядные Фаертекс

      @8dmitriy@8dmitriy3 жыл бұрын
    • Вообще предпочитаю голыми кулаками. Именно по всем тем причинам, что озвучены в ролике. Но если начинает стёсываться кожа, то надеваю снарядные шингарды. p.s. Ещё по той причине, что я не спортсмен, а на улице перчаток не будет.

      @Sivutya@Sivutya3 жыл бұрын
    • от мешка конечно тоже зависит. у нас в зале они правильной консистенции. комфортно бить и так и сяк. а бывают слишком жёсткие, что даже в "шинках" можно руки нах поломать.

      @Sivutya@Sivutya3 жыл бұрын
  • Такие тренеры, по легенде, рождаются раз в 78 лет, когда с востока дует западный ветер. Мастер своего дела.

    @user-ex1yz2oq4q@user-ex1yz2oq4q3 жыл бұрын
    • Троллинг зачетный) но объясняет он весьма доходчиво

      @user-si1yk3dt3z@user-si1yk3dt3z3 жыл бұрын
    • Я тебе скажу так, есть например чемпион мира и простой любитель и он сможет объяснить лучше чемпиона, не каждый умеет то что он знает объяснить кому то

      @saidalibakhtiorov1228@saidalibakhtiorov12283 жыл бұрын
    • Не тренеры, а тренера

      @sukhoiandrei@sukhoiandrei3 жыл бұрын
    • Такие тренеры как Зимин, рождаются раз в сто лет. А не обычный кмс который объясняет элементарные вещи

      @user-fx6hh9eg5p@user-fx6hh9eg5p3 жыл бұрын
    • Да ну нафиг?? Прям тренер??

      @user-xk4ip5zu9o@user-xk4ip5zu9o2 жыл бұрын
  • Вегда приятно посмотреть на тренера который реально понимает о чем говорит и самое главное может это показать. Большая редкость в наше время... Спасибо Виктору и каналу за видео)

    @SpiritNEVANO@SpiritNEVANO3 жыл бұрын
    • Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Вот примерно такой парень в мои 20+ лет отучил меня хамить незнакомым, еще будучи пьяным, помню 1 удар и меня затащили темные воды, спасибо, этому парню за урок )))

    @rebelrosso@rebelrosso23 күн бұрын
  • господи как же он красиво, быстро и четко работает на мешке... Супер тренер!

    @user-qg1gr9xw6g@user-qg1gr9xw6g9 ай бұрын
  • Повезло твоим ученикам Виктор.С таким понятием и объяснением у нас будут чемпионы мира.Не может быть по другому)

    @user-xc7qq2dn3l@user-xc7qq2dn3l3 жыл бұрын
    • Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Спасибо за уроки,большая польза от них!! Респект 🤘

    @alexsol3079@alexsol30793 жыл бұрын
  • Большое спасибо тренеру за советы для работы на снаряде. Многие вещи стали понятны. Желаю здоровья и успехов!

    @hubwithinfo@hubwithinfo3 жыл бұрын
  • Вот скорость у Виктора.. Одно загляденье

    @user-xk7sl4er5x@user-xk7sl4er5x3 жыл бұрын
    • Ох брат ты мой не видел

      @brawl3059@brawl30593 жыл бұрын
    • он что то принимает...... есть средства от которых реакция возрастает очень сильно

      @realman7510@realman75103 жыл бұрын
    • @@realman7510 Не думаю, что целесообразно что-то принимать, если не выступаешь

      @user-xk7sl4er5x@user-xk7sl4er5x3 жыл бұрын
    • @@realman7510coн

      @PaulJ_81@PaulJ_813 жыл бұрын
    • а чуваки ваще не в теме походу)))

      @realman7510@realman75103 жыл бұрын
  • Спасибо большое за такие ролики. Кратко и максимально полезно

    @alexeialexandrovich7453@alexeialexandrovich74533 жыл бұрын
  • Пышкин прям заходит мне, другие как то не так объясняют, как то не так говорят) а вот этот человек прям все видосы на тренере смотрю - красава. Жаль боев его нету на ютуб

    @ABTKAZ@ABTKAZ3 жыл бұрын
  • Всё четко, доходчиво, по делу. Спасибо Виктор.

    @Sergei.Podlevskikh@Sergei.Podlevskikh3 жыл бұрын
  • Красавец от души братка тебе за твои видио

    @bombibomamsterdam3370@bombibomamsterdam33703 жыл бұрын
  • Очень нравится ваш канал и ваши видео! Всегда грамотно и понятно) Спасибо вам!

    @Marv3L_777@Marv3L_777 Жыл бұрын
  • Я за один видос узнал больше чем за пол года занятий. Большое спасибо тебе за годный контент)

    @user-mc8je1pv4m@user-mc8je1pv4m Жыл бұрын
  • И снова прекрасная подача с отличным тренером! Виктор респект!

    @bacler5624@bacler56243 жыл бұрын
  • По чаще брат такие видосы пили 🥊👍

    @user-lv6xs2uw2b@user-lv6xs2uw2b3 жыл бұрын
  • Виктор, посмотрите это видео. Правый по корпусу делаете с остановкой в конечной фазе. Остальное супер. У бокового в голову есть варианты на ближней дистанции. Локоть не вскидывается, а разворачивается кулак и приходится на костяшек мизинца. Это очень быстрый без замаха, только толчок ногой. И сразу же рука у своей головы. На очень близкой дистанции. Я у Лукоши подсмотрел. МСМК. Давно конечно. Успехов! Процветайте и Преуспевайте!

    @user-py5ml6wy6c@user-py5ml6wy6c3 жыл бұрын
  • Тренер красавчик - объяснение очень четкое и понятное. Молодец!

    @theAntonKarpov@theAntonKarpov2 жыл бұрын
  • Обожаю этого человека, мой самый любимый тренер! Я даже не представляю другого человека в этой роли! Виктор, бокс это не то что твоё, он вообще живёт внутри тебя, с самого твоего рождения!!! Спасибо тренер !!!

    @svoivdosku570@svoivdosku570 Жыл бұрын
  • Спасибо вам,Виктор! Очень полезные видео

    @user-jd3ve1ql2g@user-jd3ve1ql2g5 күн бұрын
  • Вот нравится мне его изложение и подача ,наверно потому что не производит впечатления тупого спортсмена . Думаю его ценность как тренера в том что он может грамотно донести свои мысли до ученика используя различные ассоциативные приемы понятные человеку для тренера это основа его преподавательского мастерства. Желаю ему удачи в жизни и успехов в спорте.

    @filimonfill9046@filimonfill90463 жыл бұрын
  • Хороший человек. Желаю тебе здоровья и успехов

    @user-cm9gq4jx1s@user-cm9gq4jx1s3 жыл бұрын
  • Спасибо! Для новичков очень актуальные вопросы раскрыли.

    @gan4766@gan47663 жыл бұрын
  • Витя пушка просто!! Еще и рассказывает на загляденье! Обожаю твои видосы!!!!

    @den88488@den884883 жыл бұрын
  • Виктор, тренер от Бога!!!Спасибо огромное за наглядное пособие и разъяснения 🤝

    @diamant8500@diamant85003 жыл бұрын
    • Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Очень приятный парень , доводит материал очень доходчиво и интересно !

    @user-xp9xw1qt1x@user-xp9xw1qt1x Жыл бұрын
  • Тренер! Спасибо Большое! Продолжаем учиться!

    @sim6769@sim67693 жыл бұрын
    • Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Виктор, по поводу наклона корпуса в сторону при ударе. Спасибо, очень помогли.

    @user-ho8pp3ng4g@user-ho8pp3ng4g Жыл бұрын
  • Красавчик, грамотная речь, всё ясно и понятно.

    @Androsnnov@Androsnnov Жыл бұрын
  • Понятно и доступно объясняет.Молодец.

    @metdimonov3693@metdimonov36933 жыл бұрын
  • Спасибо большое за тренировки очен доходчиво объясниш красавчик

    @user-tw8pn9ud6r@user-tw8pn9ud6r Жыл бұрын
  • Виктор молодец , тренер молодой но толковый , всё грамотно и поделу , успехов в профессиональной деятельности !

    @user-ko1sq3in9j@user-ko1sq3in9j3 жыл бұрын
  • тренер ты крут 👍 объясняешь прям чётко ясно слов нет

    @wowsob@wowsob3 жыл бұрын
  • Спасибо. Желаю здоровья

    @user-iz9db9xp3y@user-iz9db9xp3y3 жыл бұрын
  • Уважение учит хорошо и понятливо здоровье вам и удачи вам процветание в боксе💪👏🤝

    @user-sm5um5dv7e@user-sm5um5dv7e7 ай бұрын
  • Сразу видно профессионал, и все строго по делу. Побольше бы видео

    @user-ez3tw7lo7o@user-ez3tw7lo7o3 жыл бұрын
  • Молодец Тренер.Очень полезно и приятно смотреть за вами.

    @madfitness44@madfitness44 Жыл бұрын
  • Такой молодец. Объясняет все что знает👍💪✊

    @damir5553@damir55533 жыл бұрын
    • Вот в том то и дело, что знает не много..

      @user-xk4ip5zu9o@user-xk4ip5zu9o3 жыл бұрын
    • Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Отличное видео. Виктор грамотно и понятно излагает мысль.

    @N1KRIT@N1KRIT3 жыл бұрын
    • Виктор добрый день, он сам боксёр и на ринг пора ему

      @user-nv3fh9bs6y@user-nv3fh9bs6y3 жыл бұрын
    • Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Спасибо Виктору и всем создателям видео за отличный урок! На отм. 8.44 мешок от удара "по печени" красиво подломился)

    @orthograde@orthograde3 жыл бұрын
    • 8:44 так пиши

      @Ja-uf5zr@Ja-uf5zr9 ай бұрын
  • Супер! Восторг! Благодарим!!!

    @tamarayurovskaya3066@tamarayurovskaya30665 ай бұрын
  • Молодой, а очень талантливый, подача информации проста и доходчива, тренер от бога.

    @brovkin73@brovkin732 жыл бұрын
  • Благодарю за полезные советы! ... ❤

    @SaurbekTufusbaev-sb6xr@SaurbekTufusbaev-sb6xr6 ай бұрын
  • Человек понимает эти удары по линий физики и анатомий,что немаловажно, порой даже необходимо ... знать в боксе...!!! Уважение - ТРЕНЕРУ !

    @user-uf1ef2bf9d@user-uf1ef2bf9d2 жыл бұрын
  • Красавчик,спасибо что хорошо объяснил

    @pubgmfuntik683@pubgmfuntik6833 жыл бұрын
  • Красава. Всё четко, всё ясно

    @mirjan86@mirjan863 жыл бұрын
  • Спасибо большое,всё супер 👏

    @kanatbazylov1573@kanatbazylov1573 Жыл бұрын
  • Как всегда на высоте

    @wonderworker1255@wonderworker12553 жыл бұрын
  • Пуля, спасибо что вы есть, завтра подпишусь на инсту

    @user-gf7bb5tf8b@user-gf7bb5tf8b Жыл бұрын
  • Единственный, кто нормально толково объясняет 👍🏻

    @bulatabdazov1979@bulatabdazov19793 жыл бұрын
    • Нет смотри Рааба, он лучше объясняет и школу лучше у него. Вся биомеханика , техника огонь вообще, лучше Мельцера

      @user-kg4nw9xh8j@user-kg4nw9xh8j3 жыл бұрын
    • @@user-kg4nw9xh8j Норм реклама

      @Antifriz05@Antifriz053 жыл бұрын
    • @@Antifriz05 это не реклама , посмотри пару видео ,потом только его смотреть будешь

      @user-kg4nw9xh8j@user-kg4nw9xh8j3 жыл бұрын
    • Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Я занимался еще в СССР, в перчатках с конским волосом, по не особо мягким мешкам, и теперь запястья кистей болят, особенно на погоду ломят. Берегите запястья

    @timurgaidar5046@timurgaidar50463 жыл бұрын
    • А костяшки не болят?

      @user-zb4ry7fd1p@user-zb4ry7fd1p2 жыл бұрын
    • Таже фигня , только со ступнями, после штрафных .

      @aleglibert8630@aleglibert86302 жыл бұрын
    • Бинтами фиксировать надо было запястье. снимает нагрузку.

      @aleksweld@aleksweld2 жыл бұрын
    • Руки бинтовал?

      @user-vc3jc4fo2o@user-vc3jc4fo2o Жыл бұрын
    • Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Лучший на просторах рутюба. Пышкина приятно понятно смотреть

    @CJIA60HEPBHblU@CJIA60HEPBHblU2 жыл бұрын
  • Отлично объясняет! Хоризматичный человек!👍🔥

    @user-ys6ul6pk8i@user-ys6ul6pk8i2 жыл бұрын
  • Виктор красавчик, все по теме. Молодец 💪💪💪👊👍

    @user-ms1gx7cb1p@user-ms1gx7cb1p2 жыл бұрын
  • Классно чётко ёмко, отличный трернер.

    @gne4do@gne4do Жыл бұрын
  • Просто отлично! Спасибо! Класс!

    @user-pc5rl8qo2c@user-pc5rl8qo2c3 жыл бұрын
  • Молодой тренер, Респект тебе 👍

    @user-fp2om9pg8l@user-fp2om9pg8l3 жыл бұрын
    • Если кто еще не вкурсе еще, выезд из Крыма уже ограничен для мужчин призовного возраста. Всех кто еще не уехал - совет сделать это неотлагательно. В ближайшем будущем возможны удары по обьектвм в Крыму в том числе по Крымскому мосту.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • ну отличный урок спасибо большое

    @user-ry1ej4hv4x@user-ry1ej4hv4x3 жыл бұрын
  • Вижу Виктора сразу лайк 👍 💪

    @vladislavxamm2091@vladislavxamm20913 жыл бұрын
  • Молодец, и правильно показывает и грамотно объясняет

    @user-fd3mu7go7e@user-fd3mu7go7e Жыл бұрын
  • Очень хороший тренер

    @user-tf7uc1rg2t@user-tf7uc1rg2t3 жыл бұрын
    • Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Спасибо понял, буду тренироваться

    @JinLav@JinLav3 жыл бұрын
  • Красавчик!!!

    @user-vx4vn2wq9g@user-vx4vn2wq9g3 жыл бұрын
  • В 47 лет хочу записаться к нему на тренировки

    @makslyutor83@makslyutor833 жыл бұрын
  • Виктор спасибо 🙏

    @user-vb4zo9jy9l@user-vb4zo9jy9l2 жыл бұрын
  • отличная подача..все понятно

    @user-xl6hm1gc6d@user-xl6hm1gc6d Жыл бұрын
  • Незнаю почему но его подача заходит легко понятно и грамотно!жалко не у нас в городе👆🤛🤝

    @user-cq8wd6lm9n@user-cq8wd6lm9n2 жыл бұрын
  • Отличный урок, спасибо!

    @dundee4340@dundee43403 жыл бұрын
    • Министерство обороны России подтвердило: ракетный крейсер "Москва", флагман Черноморского флота РФ, затонул в Черном море. Причиной послужил удар противокорабельными ракетами "Нептун".

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Красавчик, спасибо

    @user-sv3oi7kc2d@user-sv3oi7kc2d2 жыл бұрын
  • Очень много смотрю ролики с Виктором. И могу сказать одно он уникальный тренер, молодой и талантливый.

    @PornoOfficer@PornoOfficer2 жыл бұрын
  • Спасибо братик,ещё бы ссылочки на хорошие перчатки

    @zerotolerans001@zerotolerans0012 жыл бұрын
  • Виктор, жму крепко вашу руку!

    @BexySitch@BexySitch3 жыл бұрын
  • Молодец, Спасибо!

    @user-vq5cw3rf5w@user-vq5cw3rf5w3 жыл бұрын
  • Техника хороша! 👍

    @Kaspii33@Kaspii333 жыл бұрын
  • Молодец 👍спасибо 🤝

    @user-qe1tz6qv9k@user-qe1tz6qv9k Жыл бұрын
  • Приятно слушать грамотную речь. Видно что парень и сам подвижен и мозги гибкие. А то большинство спортсменов послушаешь, аж уши в череп заворачиваются

    @gudvinzorkiy8163@gudvinzorkiy81633 жыл бұрын
  • Все хорошо спасибо Вам🥊🥊🥊🥊

    @user-yw6ii3lh3q@user-yw6ii3lh3q Жыл бұрын
  • Хорошее объяснение. Вроде все понятно но нужно отработать этот вариант под ролик с телефона или ноутбука естественно на боксёрском снаряде

    @Yuran186@Yuran186 Жыл бұрын
  • Молодец хороший тренер таких мало !

    @user-rr7vn1lp9h@user-rr7vn1lp9h3 жыл бұрын
  • Полезно👍Сам я тоже использую снарядные перчатки, кисть не фиксирую, мягкий бинт на костяшки. Так максимально все косяки чувствуешь! Оч быстро вырабатывается правильная постановка кисти.

    @valergio572@valergio5723 жыл бұрын
  • Крутой тренер,все доходчиво обьясняет

    @alexeydadonov9398@alexeydadonov93983 жыл бұрын
    • Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 570 ед.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
  • Полезная очень информация и удары не детские у тренера.👍

    @stasrazin5820@stasrazin58203 жыл бұрын
  • Молодец парень-умеет говорить и донести информацию.

    @user-dh5le3dt7k@user-dh5le3dt7k Жыл бұрын
  • Здравствуйте! Спасибо за видео. Извините, как на английском называются перчатки, про которые тренер говорит в начале видео. Спасибо большое!

    @rinattakhirov742@rinattakhirov7429 ай бұрын
  • Ну, наклон при ударе даёт кроме удобства, ещё смещение головы с линии удара.👍

    @strannik1797@strannik17977 ай бұрын
  • Очень грамотный парень👍🏻

    @sky_int@sky_int3 жыл бұрын
  • Красота 👍🏻

    @Skeelya@Skeelya3 жыл бұрын
  • Виктор, подскажи пожалуйста, нужно ли бинтовать руки при работе в снарядных перчатках?

    @mikehrvnica6759@mikehrvnica67592 жыл бұрын
  • го видео про правй боковой кружкой) разборчик техники без перчаток

    @user-ch7fk8ft2b@user-ch7fk8ft2b3 жыл бұрын
  • Толковый парнишка, респект

    @ismail_bey__@ismail_bey__2 жыл бұрын
  • Крут👏

    @SM57@SM573 жыл бұрын
  • Красиво!

    @zamestitel42@zamestitel423 жыл бұрын
  • Kлассный урок, спасибо

    @pavelnelep6191@pavelnelep61913 жыл бұрын
  • Вижу Виктора ставлю лайк!

    @deniszhilkov7839@deniszhilkov7839 Жыл бұрын
  • Молодчик 👍👍

    @djalil_666@djalil_6663 жыл бұрын
  • Всю жизнь работаю на мешке только в блинчиках или в бинтах, мне 56 лет. Очень правильно говорит, грамотный тренер.

    @user-xj1nr2tr6d@user-xj1nr2tr6d7 ай бұрын
  • Хорошая техника)! И футболка хорошая))) 👌

    @user-ru3ob7do4p@user-ru3ob7do4p3 жыл бұрын
  • 8:44 с обратной стороны мешка аж на чёткий силуэт кулака отпечатался. На мгновение вспомнился "Кровавый спорт" )

    @DenizzKras@DenizzKras Жыл бұрын
  • Спасибо ! Все понятно)

    @user-sk8py2pp4b@user-sk8py2pp4b3 жыл бұрын
    • Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну в Украину.

      @user-ds5tp6zb4k@user-ds5tp6zb4k Жыл бұрын
KZhead